长期单身的人的心理生理怎么办

         婚后心理出轨怎么办?好的婚姻不是强迫而来的。结婚后男人的心理是怎样的?一起来看看婚后男人的心理和需求。

一、婚后心理出轨怎么办 婚后男人的心理和需求

1、客观地看待出轨

无论是出于男人的生理需求，还是两人的婚姻出现问题，总之，老公出轨很少是以离婚为目的，这个时候，妻子就要想清楚，离婚，对于孩子是不是更好的选择?对于自己又是不是更好的选择?

恋一生情感可以用守护182万份婚姻情感，解答638万条情感困惑，引发超过300次权威报道的丰富经验告诉大家，二婚的离婚率远比首婚高得多，离婚女人感到幸福的比例也比结婚女人低得多。

2、低调地劝退小三

选择不离婚，并不意味着就要放纵老公找小三，聪明的妻子不会大张旗鼓地硬怼小三，这样只会让你们的婚姻成为众人的笑话。

聪明的妻子会以退为进，旁敲侧击，给老公有台阶可下，让他理智地从家庭和小三两者之间做出选择，男人都是理性动物，在激情过后，他们都知道选择哪方才是对他们好。

这个时候，聪明的妻子甚至不用亲自出面，就能够让小三知难而退，让老公重新回归家庭。

3、重新审视婚姻关系

很多妻子都不能理解，明明犯错的是老公，为何还要妻子来反思?但聪明的妻子就会明白，一段错误的婚姻关系当中，并没有无辜者。

婚姻中的问题，要不然就是夫妻之间缺乏必要的沟通与交流，要不然就是妻子没有满足老公的情感或者生理上的需求。

二、婚后男人的心理和需求

1、忆当初真并不知道为嘛要娶媳妇。

一直以来，自认为还不算傻瓜，可就是想不通当年为什么会娶媳妇。坦率讲恋爱时真的喜欢过很多女孩子，所谓爱与被爱都有，似乎同所有人一样努力过，兴奋过、郁闷过、哭泣过。很可惜，好像注定都不可能同初恋有着完美的结局。显然，结婚与恋爱有所不同的，是“条件关系”?或许根本就没有关系。反正，结婚的那个人，并不一定是所爱的;相思的又不可能长久的生活在一起。由此，很多人便在N次搞对象过程中便迷惑地娶着了媳妇，却并不清楚结婚为嘛?是为了替父母完成任务吗?还是随波逐流、“盲目从众”?

2、女人容易被宠坏。

      几乎所有女人都潜伏着一类惰性——“依靠”，男人自然就是一副肩膀。很多时候，在没有男人宠爱的情况下，女人还时常习惯性的自宠，真担心有些女人被宠坏。靠天靠地不如靠自己，女人需自立其实很关键。四、每个男人都自私。吃着碗里想着锅里，是所有男人的通病，相对成家后的女人这方面却有所自我约束。谈及出轨，不论何种因素，都是对婚姻的不负责任。每个男人都自私，在外想着法子大鱼大肉，却不允许老婆在家偷喝一口汤，其实很多女人蛮自律。所以，男人按照自己的标准选择妻子，结婚后又有自己的一套理论评论妻子。

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       离婚不离家男人的心理,目前离婚率普遍高于结婚率,那么对于那种长期离婚不离家的后果是什么?

一、离婚不离家男人的心理 长期离婚不离家的后果

1、相互联系会影响自己余生感情的进度，难以做到放下

两个人，既然选择走进婚姻，那么必然是有感情的，不管深浅，心理对彼此还是有着一种珍惜和依恋的，毕竟世界这么大，找到能托付一生人真的不容易。

离婚之后的两个人总是会对对方有着些许遗憾。若是离婚之后日日联系，那么必定会对彼此的心灵产生一丝波澜，联系久了难免会影响日后感情的进度。

毕竟是以前所爱之人，每日聊天自己心中总会有些许安慰，久而久之对于外来的情感自己总是会有所抗拒，会影响自己余生情感的进度。

2、家花野花都想要 人都有贪婪的一面，男人也不例外

      有这么一句调侃的话，“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”，说的就是男人想要家庭和外面女人的心里。想要会持家的又想要会撒娇崇拜自己的。

3、不想让别的男人取代他的位置 

      男人都是有占有欲的，拥有过的东西就算不喜欢了也不喜欢别人碰，女人也一样。虽然跟老婆离婚了，但心里还是把老婆当做自己的女人，离了婚又离了家，老婆要是认识了别的男人，跟别的男人在一起了，自己就什么都不是了。

4、想给自己留后路 

      男人离婚不离家，现实的原因是考虑到他们自己的未来。现在这个家再不好，也是自己经营了很多年的，和老婆就算离婚，也始终还有旧情，儿子女儿将来会长大，如果自己还留在这个家，将来子女也会给自己养老。外面的现在再好，谁知道以后呢，总得给自己留条后路吧。

5、二者兼得

人都是利己主义，本性贪婪，每个人都是自私的阴暗面。这无非就是说男人大多贪心，家里的老婆和外面的女人都想要，鱼与熊掌不想放弃任何一样。二者兼得，这是男人心里真实的想法。

一个男人如果愿意和一个女人走入婚姻，那时候的他一定是真心的。但一段感情男人不同女人，大部分女人一旦爱上一个人，就会死心塌地，男人内心的征服欲和劣根性促使他们不甘忠于一段感情，喜欢刺激。但实际上，一份爱情转化为亲情，毕竟是相守多年的爱人，妻子这个角色在男人心里也是有一定位置。也许没有了爱情，也许会厌倦，但还是会有一段亲情，一份念想。再加上如果两人之间相隔一个孩子，那更是不可能那么干脆放手。但男人都是爱新鲜的，并不是每个人都能洁身自好。外面的女人不仅年轻貌美，还会打扮自己。家里的妻子不在貌美如初，面对花花世界的诱惑，男人很难不动心。虽然三妻四妾的时代已经过去，法律也只允许一夫一妻，但这老祖宗流转下来的封建思想并没有完全被剔除，在男人的内心深处还是渴望征服一个个女人，那是魅力的体现。所以对男人来说离婚意味着自己恢复单身，可以继续享受花天酒地的生活，追求年轻漂亮的女人，离婚不离家又更是让他能继续享受到家中老婆的日子。

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    到了一定的年龄，催婚是每个人都会遇到的情况。那么长辈和晚辈看待结婚的角度就不同了。下面我们来看看女方催婚是什么心理以及恐婚的人是什么婚前心理。

1、真的爱你

女方催婚一方面是因为女孩太爱这个男孩了，所以想快点进入婚姻，所以利用催婚的方式，来向男方表达想结婚，但是对于男方来说，正是处于事业期阶段，所以会很有压力。

2、追求者太多

有些人在一起很多年还是有很多追求者，不想结婚想玩一玩再说，那么对于追求者来说，会有很大的机会。如果你们感情不好，那么男方一定会受到竞争力。所以女方要是想结婚，也是唯一的办法拴住男方。这也是女方催婚的方式。

3、朋友纷纷结婚

女方的闺蜜都结婚了，那么自然会催男方结婚，但是结了婚就会失去自由，但同时也会向往婚后的生活，那么别人着急结婚，着急也会想结婚的好处，就会有催婚的念头。

4、家中长辈催促

现在存在的一部分情况是，男人本身不着急结婚但是家里着急。尤其到过年过节的时候受到的压力更大，时间久了就会导致一个男人想早点结婚，结束单身生活。

5、身边人纷纷结婚

好哥们在一起的日子是自由潇洒的，都不想婚后失去自由，但是如果好哥们都纷纷结婚成家的话，自己自然也会慢慢向往婚后生活，开始知道结婚的好处，所以这个时候会有很多人急着结婚，产生催婚的情况。

由上可知，不管女方催婚，都是从个人的角度去想的，如果你觉得你的女朋友是个贤妻良母，对你很好很温柔，那么可以选择结婚。所以还是给自己一些时间好好想清楚。

很多人单身久了就会丧失恋爱的能力，单身久了就不会恋爱了，那单身久了想谈恋爱怎么办呢?单身久了有什么表现。

一、单身久了想谈恋爱怎么办

1、相亲

眼看着自己的事情总是解决不了，父母也跟着着急，于是他们总是千方百计的托人给你介绍对象，不管成败与否，总是想方设法的给你创造机会。

2、朋友介绍

。谁的身边还没几个大龄单身青年，但是毕竟每个人的人脉资源是有限的，你身边的那个他(她)不一定是你心中的标准，这个时候可以寻求身边朋友的帮助，或许机会就在转角处。

3、多参加聚会

诸如朋友的生日聚会，一些公司的聚餐等等，这样可以增加接触其他异性的机会，只有机会大了，才能找寻到自己的另一半。

4、网络社交

这也是年轻人比较喜欢的方式，基本上我们每天都要和手机打交道，所以通过一些社交平台，还是能找到自己的另一半的。

二、单身久了有什么表现

1、宁愿一个人孤独

单身久了以后，我们会发现更喜欢自己一个人待在家里，然后自己想干什么就干什么，可能有时候也想谈一场恋爱，但是又怕辜负别人，所以就又会抑制住自己内心的情绪。

2、越来越宅

这种懒是已经，懒得和别人聊天，懒得去逛街，懒得去想一些不该想的事情，懒得已经什么事情都不想做，而且不爱出门，喜欢一个人待在家里，默默地看一些影视作品，刷一刷朋友圈，有时候懒得连点赞都觉得费事。

3、嘴上想谈，实际拒绝

单身久了以后，我们嘴里会说想谈一场恋爱，特别认真的那种，朋友听了就会帮我们介绍，可是我们却又突然感觉不像谈恋爱了，从心里面就开始拒绝。

以上是单身久了想谈恋爱怎么办以及单身久了有什么表现的内容。想要了解更多来看看：女人结婚到底为了什么 女人结婚找什么男人好

很多人认为出轨是造成婚姻危机的大元凶，其实，真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。老公出轨是对婚姻关系的挑战和破坏，但老公出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的伤害性事件，如何面对，见仁见智，但都需要宽容、妥协和智慧。

许多夫妻间存在沟通方面的问题，比如经常指责、吵架、冷战、暴力等，渐渐地，夫妻感情出现裂痕，关系开始恶化，走向破裂。

妻之间沟通不畅，用错误的方式去处理矛盾、冲突，多是双方在原生家庭中，从自己父母身上学到的。童年所经历到的父母吵架、沟通不畅的事件，会让当事人形成错误的印象，认为解决问题就应该通过吵架、冷战、暴力等方式，因为父母没有用恰当的语言、行为（如温暖和体谅）带给孩子好的示范。

成年以后，人们可以通过修改童年时期的印象，意识到可以采取跟父母不一样的解决方式，学习接纳伴侣，用恰当的语言表达爱，表达自己的心理感受。当夫妻间形成良好的沟通和交流模式，久而久之就会有一种默契，形成良性循环。

夫妻间重要的是信任，但一对夫妻几十年生活下来，不可能从来不对对方撒谎，不管是善意还是恶意，一旦被对方拆穿，很容易造成其他方面的不信任，从而引发以后的信任危机。尤其是生活到中年的夫妻，本来激情已经归为平淡，很多琐事都会造成双方的不信任，继而扩展到生活的方方面面都不信任。夫妻间没有了信任，就会产生很多误会和矛盾，这是一个恶性循环。

要打破这种循环，夫妻之间应尊重对方的隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间

有些男人不会采取极端的行为来处理婚外情，比如，有些男人和第三者是异地恋，对方不清楚自己的家庭住址之类的，分开了对自己也不会造成太大威胁;有些男人会把结束变成感情的另外一种形态，编造理由，顿首垂头伤心表现得伤心欲绝，称自己很爱对方，但迫不得已或者无法给到对方幸福，为了对对方负责自己必须离开等等。许多太相信感情的女人，面对男人这样的理由，也许会表示理解并愿意退出。

许多女人难以承受失恋、被抛弃的痛苦，容易出现过激的行为;让一个人主动挥刀斩断情丝也不是一件容易的事情，因此有些男人宁肯把这个决定交到对方手上，消极等待情人的决定，拒绝面对和解决问题。

这个时候的婚外情，对男人来说已经是鸡肋了，不像一开始的时候那样富有吸引力。他可能只是麻木地依靠惯性走下去，他想主动结束但缺乏准备，想要坚持又缺乏动力。因此，他采取冷淡、回避的方式，减少见面和往来，在为自己真正脱离这段感情做思想和习惯上的准备。比如，他会答应女人见面但始终爽约，用工作忙为借口不打电话等等······当女人觉得忍无可忍，觉得这样的关系很无聊、很没劲了，主动提出分手，男人恰好利用这个时机，顺理成章配合。此时，男人才松了一口气，这样既成全了他们不绝情的形象，又达到了自己的目标。

男人长期单身对身体和心理有什么危害？

这个问题，一个正常的成年男子如果长期单身对身体和心理都是有害的。因为长期的单身生活生理问题得不到解决容易心情烦躁，过多的雄激素得不到释放，容易心理需求女性的问题得不到解决。造成伤害出现焦虑，烦躁。产生性幻想。

男人天生害怕孤独，单身时间久了对身心健康都会带来不利影响。

1、回避社交，即使自己没有错也会反思自己，日常表现缺乏自信，无论做人还是办事都深感自己无能为力，待到遇见恋爱或结婚的男人，既不临河羡鱼又不退而结网，通常会自惭形秽，其实是心理长期的压抑导致。

2、长期单身导致男人内分泌失调，生理的失调进而导致心理的失衡，长期单身男人会急躁或焦躁，通常对待越亲近的人越是如此，动不动就发脾气已经成为家常便饭，反倒对外人毕恭毕敬，朋友之间几乎停止走动，恨不得把自己封闭起来。

3、男性如长期单身且未排精的情况下，会出现遗精、精液质量下降，性欲是人类本能之一,是一种在一定生理心理基础上由性刺激激发，希望释放性张力的欲望。

长期单身的情况下，易使人产生孤独感。故长期单身的男性，可通过：①适度手淫释放性张力，缓解心理压力。②积极寻找合适伴侣，享受性生活。

单身,俨然已经成为一种社会现象，很多单身者却不以为然，甚至还不断标榜自己是单身贵族，我单身我快乐，岂不知单身也有很多害处。

1、可能导致短命十年

我们知道，心理健康与否与生理是否正常有着千丝万缕的联系。心理受伤，生理同样遭殃。哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。我们知道，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，癌症的机率随之增高，尤其是女性，患乳腺癌的机率也会增高。

2、可能导致焦虑抑郁

长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。如果一个人到了四十还在单身，即使他事业有成，在单位，表现优秀，领导赏识；生活中，住高档别墅，开高级汽车，穿名牌衣服，但每天一回家，却只能顾影自怜，长此以往，恐怕内心再坚强的人也会生出几分孤独无奈，再加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。一天两天不明显，时间一长，心中压抑已久的负面情绪终于爆发，极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。

总之，无论是从自身角度，还是社会角度，选择长期单身，我个人认为都不是最佳选择。

俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。

长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍，这主要取决于自身的心理素质，保持一个良好的心理状态，用平和，宽容的心对待外界事物。而且研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。所以长期单身的人容易短命是有一定道理的。

单身，在如今这个社会已是普遍存在的现象，不少人认为是否单身，是自己的事情，它既不会碍着任何人，更不会给他人造成任何影响。其实不然，心理科主任表示，一个人如果长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响，严重或会影响社会的安定，“单身贵族”很可能变成“单身祸害”哦。

长期单身的负面影响一：或致焦虑抑郁

“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”心理科主任告诉编辑，例如：一个人年至四十仍是单身，虽然他已事业有成——在公司，表现强势，老板赏识，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，开高档汽车，穿名牌衣服，每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望着家里冷冰冰的墙壁，心中寂寞孤独，无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前，只能默默压抑在心中。”心理科主任表示，加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。所以，他们心中压力、负面情绪便无处发泄，又再压抑在心里，不断恶性循环。终有一天，会超越他的忍耐极限，最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。

当然，心理科主任也强调，并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍，这主要取决于自身的心理素质——保持一个良好的心理状态，用平和，宽容的心对待外界事物，同样可以做一个快乐的单身贵族。

长期单身的负面影响二：或短命十年

俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”洪军主任表示，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。

“35岁左右是女性乳腺癌的高发期，单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。”心理科主任表示，当然，长期单身，或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定联系。

长期单身的负面影响三：或影响社会稳定犯罪率增高

一个人长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响。还会影响社会的安定。“据有关统计学和国内国外的研究报道指出，在单身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就会增加6%-7%。”

心理科主任说，当男性长期单身，其心态会逐渐发生变化——自卑、暴躁、情绪不稳定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，当工作中出现小差错，或在生活中遇到不顺心的事，就容易引发其内心激烈的情绪反应，使他做出一些违法，或伤害他人等偏激的行为。

不管是从自身角度出发，还是从社会角度出发，选择长期单身，确实不是大家的最佳选择。

一个女人长期单身要解决的不是心理问题而是生理问题。

一个女人选择长期单身，必然有她的道理和心理准备，她的独立性和内心一般都足够强大，也是顺其自然的结果，无需刻意去解决。

相反，如果一个女人长期独立需要解决的是生理问题而不是心理问题。

一个正常的女人，同样需要生理的愉悦和满足，而长期单身的现状，就要求她认真思考和掂量如何解决生理的问题。

不否认有个别女性是排斥异性接触，但这毕竟是个例，不代表大多数女性。

长期单身的女人要解决生理问题，需要注意把握分寸和坚持自己的底线，既然选择单身，那么纯生理需要就是底线，不可因此生出其它是非。

当然，题主的问题是解决心理问题，我们就不扯太远，还是那句话，一般是无需解决的，她已经在长期单身的路上，习惯了也就自然了？

一是可能沒遇到对的人，长期单身了对生理和心理都有一定影响。

长期单身的人是怎么解决心理需要的，其实这个问题因人而异，大部分长期单身独居的人，无论男人女人，都会有来自心理，生理两方面的孤独，空虚感……解决生理心理需要可以从两方面来出发，
1.可以转移注意力，比如全身心的投入到工作中去，或者业务期间多参加有兴趣的体育项目，即可以增加身心健康又可以让自己过的充实，自然而然就不会感到空虚。
2.就是可以多交朋友喽……

提问者本身想问：长期单身的人是怎样解决生理需要的？

被我说对了吧！

心理需要与单身不单身，没有太多特殊的关联，心理需要一般是自己最渴望得到的，得到能使人幸福的东西。

如果单身是需要，心情愉悦，心理便没有负担；如果单身是客观原因所致，如生理缺陷，家庭干预，政治因素，一定是痛苦的煎熬。

单身也有生理的需要，如何解决，仁者见仁，智者见智，合情、合法、合理即可，谁管呢。