长期单身的人是怎么解决心理需要的？

就那些破事儿

长期单身的人都会多交一些女性朋友，或者多玩游戏解决心理需要。

2022-07-28 15:07:52

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1.转移注意力。他们不会把注意力一直集中在自己的心理，会找一些事情来做，满足自己的心理。
2.听音乐。有情感的音乐可以带动人的情绪，所以听音乐都可以满足心理。
3.有自己的人生目标。有目标的人都很有动力，不管单身不单身，他们心理并不空洞。

2022-07-28 15:07:52

小王子

我就是个长期单身的，感觉心理需要也不是时时刻刻有，主要是那一阵寂寞感来了无法去抚平，解决方法的话基本没有，我一般都是会去玩游戏转移注意力。

2022-07-28 15:07:52

溫溫__Ivan

现在大部分应该是网恋居多，平日里的一些甜言蜜语是可以缓解心理空虚的。之前碰到一个大学生，竟然在网上撩有夫之妇。单身不可怕，怕的是人品堕落啊！

2022-07-28 15:07:52

v:Shirley820h

很多女性因为种种原因单身了很久，女性长期单身容易出现心理问题。下面我们来看看女性长期单身容易出现的心理问题有哪些。

1.你发现所有男人都有毛病

单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……

也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。

2.在异性面前羞怯不已

为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。

当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣（以致于忘记了关系进展的正常步骤）。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。

3.总是想太多

很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

4.人们认为你是同性恋

你从不在男士身边逗留，也不表现出对他们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

5.寄望于科技

你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。

6.沉溺于爱情肥皂剧

承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

7.男人婆女强人

单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。

2022-07-28 15:07:52

LUcky5858

这个问题先要弄明白什么是心理需要，它是指满足于个体精神生活和社会活动的需要，也被称为精神需要。
心理需要是人类特有的需求，随着生活水平的不断提高，物质需求比较容易得到满足，于是一部分人便有了更多的精神层面的需求，如：追求精神价值、情感价值、情感心理需要等等。

一、那么，什么是精神价值呢？所谓精神价值，一般说来，是指人类在精神创造中体现出来的价值所在。
精神价值也就是人的思想，人的著述、有价值的言论、著作留给后世人的价值，如：孔子的《论语》、老子的《道德经》、庄子的《逍遥游》等等。

二、那么，什么是情感价值呢？
情感价值指对某种领域的杰出贡献，如：学习兴趣、学习责任、对生活的态度、求实的科学态度、宽容的人生态度、价值观、个人的价值、个人价值与社会价值的统
一、科学上的价值、还包括人文价值等等。

三、那么，什么是情感心理需要呢？
情感心理需要包括：情、感、心理上的满足和安慰别人，理解包容别人，解脱自己的爱恨情仇；情感分为道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。
情感心理是一个宽泛的领域，如：婚姻、爱情、育儿、亲情等等。

四、长期单身的人是怎么解决心理需要的呢？

1.找到自己的存在感
自己存在的价值，就是自己可以做什么，能做什么，能为别人做什么，能为社会做点什么……每一件事，哪怕是再小的事，也是一个人存在的价值。

2.找到自己生存的意义和价值
生存的意义就是自己所做的事，能为别人解决什么问题，如：水暖工可以修理水管、电工能够修理电路故障、软件工程师可以研究新的软件、厨师可以做出美味的佳肴……

3.找到自己在别人眼里的价值
做能够帮助别人的事，能为别人解决问题，生活上的，心理上的金融上的等等，如：建筑师、心理咨询师、财务分析师等等。

4.在引领别人方面所做的贡献
自己成功了，还要帮助别人成功，让更多的人走向成功的道路。
一条小河的力量很小，汇成大海才是真正的强大。

五、现在已经有很多人找到了自己的价值，能够给别人带来快乐、能够帮助别人卖货、能够给别人提供对接渠道、能够为别人修理汽车等等。
能够给让别人因为自己的存在生活的更幸福，就是一个人心理需要得到满足的最佳表现方式。
所谓心理需要，是满足于个体精神生活和社会活动的需要,亦称精神需要。
心理需要是人类特有的一种需求。
在《人的动机理论》中，马斯洛提出了著名的心理需要五层次结构理论。他把人的需要从低级到高级分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重需要、自我实现需要五个层次。
（1）生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。
（2）安全上的需要。这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。
（3）感情上的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。
（4）尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度。
解决好自身心理需要，一个人也能生活的很好。

1、生理上：每天的吃穿住行就是你的生理需要，这就是最根本的，并且都直接体现在现实生活中。随着生活水平的提高，一般生理上的都能满足。

2、安全上：主要体现在社会秩序、体质、法律、和平、医疗、教育等各方面。就像你的日常人生安全都是必备的。比如买保险，就是一种让自己心安的方式之一。

3、感情上：多交志趣相投的朋友，多个朋友多条路嘛。遇到可心的人主动追求，把握属于自己的幸福。

4、尊重：更高层次的精神需求，是在相对稳定的基础上，努力得到周围人的尊重，认可。

5、自我实现：努力拼博，终于实现个人理想或梦想，达到一个最高的境界。

2022-07-28 15:09:10

张尘

我闺蜜今年四十，单身五年了，过得特别滋润，她说自己很好，很享受单身的生活，她的心理需要都可以自己解决。

第一，经济负担轻。当年离婚时，房子车子都给她，一百五十的大房，在一线城市 ，很厉害了，布置得特别温馨，养的花草很旺盛，多肉很可爱，还有一条小狗陪伴着。

第二，她的爱好很多，练瑜伽，练书法，弹琴，后来，她又自考心理咨询师，工作之余，健身，参加瑜伽姐妹团，神清气爽，越来越年轻。

第三，她大方谈男朋友，只享受恋爱的感觉，脱离了烟火气息，日子过得赛过神仙。

第四，她的爸妈也看得很开，两位老人都是高知，觉得人一辈子，就是一个体验人生的过程，做好自己的选择是自己能承担的，咋过都行。

长期单身的人，需要解决几个问题。

第一，经济上要富足，没有经济压力，心里上就没有焦虑，就可以从容。

第二，心态要平和，不要在意别人的眼光和看法，要知道生活是自己的，日子也是自己。

第三，如果能得到家人的支持和理解，那简直就完美了。

假如你是单身，请先拼搏，提升自己的独立生活能力，让自己变得优秀，解决好自己的心理问题，你才能越来越好。

2022-07-28 15:09:10

大可乐

7位不婚女性聚在一起生活，日子非常滋润，单身女性解决心理需要的方法，真心令人无法猜透！

现在人们的思想观念已经发生了转变，越来越多的人选择单身，在以前我就听一位朋友讲过，他有三位女性朋友，已经是40多岁了，而且还有着非常不错的工作，但依然选择不婚，关键是人还长的漂亮

这就让人非常的纳闷了，怎么会有这种想法呢？男人不结婚是因为男女比例失衡，找不到合适的对象，迫不得已，但是如今的女性，追求者众多，居然还选择不婚的，实在是让人费解，而且无论家人如何的劝导，她也是一副无所谓的态度，难道单身就那么自在吗？

男人可以说是一个家里的顶梁柱，不但可以赚钱养家，还有很多重活累活都需要他们去干，要是女性选择独居，遇到一点事的时候，又该怎么办呢？

而且人是群居的高等动物，需要情感上的交流，毕竟一个人太孤单了，每天下班回到家里，连个讲话的对象也没有，这种滋味是很难受的，比如遭遇了工作上和生活上的困境时，也需要人来开导安慰，长期单身又该怎么办呢？

在日本，大约有14%的女性选择不婚，也许她们是不想受到婚姻的束缚，除此之外，也有越来越多的男性选择不婚，因为日本的生活节奏很快，人们的压力很大，或许是觉得一个人更自由自在吧！

但他们同样会孤单，我曾经看到过这样的一个采访，一位女性下班之后，选择在大马路上站一会儿，不愿意第一时间就回到家里

当人们问她为什么会这样的时候，她说因为自己是单身的，回到家里会比较孤独哦，所以选择在街头站一会，还有一些会约着朋友，到酒吧里喝酒放松心情，从而而忘掉现实中的烦恼，除了女性之外，男性也会有同样的做法，所以这也是他们解决心理需要的一种做法

站在五光十色的街头，感受着这城市的绚烂，总没有一个人独自呆在家里，那么压抑

在日本还有七位单身的妇女，选择住在了一起，因为人都有着群居的本能，不可能脱离社会独活，看着身边的人都跟自己一样，那么心里就会感到巨大的安慰

大家都是单身的人，也就不会存在地位等级的悬殊，而且有了很多的共同语言，更重要的是等老的时候，身体不舒服的话，还能互相照料

这七位日本的妇女看着也快七十多岁了，她们的选择实在是让人感到匪夷所思，看着也倒是很知书达礼又有气质的人，居然选择一辈子不结婚不生子，然后在一起过上了逍遥自在的生活

不过也让人感到羡慕，因为有越来越多的人都不想结婚生子，而且想像她们一样在一起养老

那她们为什么要选择这样的生活呢？

其中有一位78岁的老奶奶，之前是一位播音员，她不想因为家庭放弃了事业，而且受到婚姻的束缚，但也害怕老了没人照顾，害怕那种一个人的孤独，所以选择不婚的同时，又选择的跟其他老人在一起生活，这样就两全其美了

因为她的一个提议，就让一些单身的女性老年人聚到了一起，大家也十分赞同这种解决心理需求的做法，于是七个老人就在一起生活了

房子是她们一起花钱购买的，这样就比一个人去购买的压力小很多，而且热热闹闹的，就像一个大家庭一样，人们在一起就不会感到孤独了，她们有独立的私人房间，也有公共的场所，如果有哪位姐妹不在家，就会帮着收拾房间或者照料他的花花草草，而且还会一起约着出去吃喝玩乐，生活是过得非常的惬意、舒心，有些人从最开始的陌生人，成为了志趣相投的好友

这就是日本单身老年人解决心理需求的方法

有一些单身的女性，喜欢呆在家里看看视频，打发一下无聊的时间，然后呢种一点花花草草，把注意力转移出去，劳动可以陶冶情操，看着这些植物不停的长大，就像在守护自己的孩子一样，非常的开心，还有一些女性虽然没有结婚

但不代表她就不会跟男性交往，尤其是上了年纪的女性，更希望遇到一个成熟稳重，踏实可靠的男人，关键是条件要好，如果给不了她想要的，宁愿一直单着下去，如果遇见了各方面都满足的，很快就会组合成一个家庭

总而言之，女性还是不要有太高的要求，跟自己不相上下就可以了，否则很容易让自己单身！有一些人呢？尽管孤独，但也是一直忍着，甚至很享受这种孤独感

2022-07-28 15:09:10

小飞侠?

以我的一个朋友为例，他就属于长期单身的人类。他从30岁到现在差不多50岁，孑然一身，无牵无挂。在这将近20年里面，他的生活其实跟我们大多数人都没有太大分别，唯一不同的是，他没有属于自己的家庭。

他有一份厨师的工作，每天在酒店会待10个小时左右，这10个小时可以让他过得很充实。10个小时之后，他回家，自己给自己做一顿饭，自己给自己倒上一杯酒，吃完喝完，开始打游戏。

他在游戏里有很多好友，也会添加很多妹子。他用一种虚拟的方式来寄托自己的感情，跟人家在游戏里，在网络上谈恋爱，卿卿我我，不亦乐乎。运气好的时候，他还可以把人家姑娘发展到线下。

大多数情况下，他跟我说，他的生理问题都是对着电脑解决的。随着年龄的越来越大，他的身体似乎已经没有需求，他也不再热衷于到网上去泡妹妹，他把更多的时间和精力用来躺平。

我从来没有发现过他有什么心理不适，他单身了20多年，从年轻一直到年老，从有老婆但没有老婆，一直就是孤零零的一个人。他也没有发展出任何倾向的抑郁症，我曾经问他，你一个人这么多年累不累？

结果他说，这正是他期待的生活。他跟我说，如果他像别人一样找个老婆，过着锅碗瓢盆的生活，那他就必须挣钱养家，那他就必须承担家庭的责任，那他就必须放弃自己想要的生活。最重要的，他说他想要的生活就是一个人过一辈子，这样，就不用承担来自家庭和社会的责任。

我这朋友活得有自知之明，他觉得自己不是一个有能力承担生活责任的人，养家更是不可能，他的性格更倾向于一个人吃饱全家人不饿。所以在他决定单身的时候，也就是他30岁左右离婚的时候，他拿定主意不再找任何一个女人来束缚自己。

就这样过了20年，他再也没有带一个女人回家。他的生活也很简单，只要不上班，他就玩玩手机玩玩电脑，有时候出去溜达一下。他没有其他的爱好，既不喜欢应酬，也不喜欢打牌。我觉得他作为一个人的社交能力，已经退化了，换句话说，他就像一个活在人类社会的非人类。

他有自己的立场和原则以及追求，虽然他的追求不符合我们大多数人的价值观，因为没有追求就是他的追求。但是他一直自得其乐，他既不麻烦别人，也不想别人来麻烦自己，他给自己买好了保险，给自己存足了一定的资金，可以说，他把自己的死亡都安排好了。

他跟我说过一件事，他有一个房子和一个门面，按照目前我们城市的楼市价格，总价在500万左右。他说等他老了不能动的时候，他就把自己的房子和门面，要么是给自己的侄儿，要么是以房养老。

他已经清楚的看见了自己的未来，从他决定单身的那一刻起，他就在有意无意的规划往后的人生。所以他对未来有一定的预见性，他知道在单身的情况下，该做什么，不该做什么。

实际上我觉得这样也挺好，他活得很轻松，很自在。虽然他没有家庭也没有子女，但是这并不意味着有家庭和子女就能让他活得更好。他是我见过为数不多的，把生活看得很简单的人之一。

可以说，当一个人决定长期单身的时候，他就不需要心理需求 ，不需要生理需求了。因为当他决定的时候，他对未来有一定的预见性，并且自己也有对应的策略。

人是社会性动物，离开社会了他就不是人。所以人的心理需求是围绕着人类本身产生的，也就是我们的父母，兄弟姐妹，同学同事，以及很多跟你不相干的人，这些人组成了你生活里的必要元素，如果你有一天失去了他们，你就会觉得孤单和痛苦。

对于一个长期单身的人来说，他仅仅是单身而已，并非被社会隔离，这意味着他有亲人，有朋友，他可以跟很多相干和不相干的人建立社会关系，从而获得倍感舒适的社会人感觉。

长期单身也没有那么可怕。

2022-07-28 15:09:10

shadow

公司里有一个女同事，三十五岁，中专毕业，单身三年了。

这个女同事姓李，同事经常喊她李美女，长的还不错，典型的肤白貌美大长腿，只是略胖了一点，也算婴儿肥吧。

看得出来，曾经也是有很多帅哥的追求，但是想着年轻，先尽可能多的赚钱，争取傍个大款之类的，早期工作做过一些文员，销售，店长，工作也不稳定。后来在一家手机店站柜台的时候，认识了一个帅哥，当时因为年纪也大了，没有当初眼光那么高，感觉还不错，一来二去就在一起了，遗憾的是一次无意间遇到男友陪一位美女逛街，然后看看男朋友的微信，发现男朋友是个花心大萝卜。伤心欲绝，痛不欲生是避免不了的啦，大吵一架后就分了，单身至今。

她的解决方式是拼命工作，非常认真的那种，老板自然也是很赏识，职位收入都增长得很快！

下班在家阅读各种书，知识赶超大学讲师级别！

每逢小长假全国挑景点旅游！摄影技术也快赶上专业级别了！

单身不可怕，可怕的是心理孤单，相信知识的力量！融入大自然，享受生活每一天！

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

一个朋友，男，45岁，相貌英俊，身高178cm，学历本科，一直未婚。

我们自小一起长大，从小对他的印象就是与众不同 。

性格文静，爱干净，学习认真，凡是过分活跃的运动一概不参加 。大伙一起的时候，别人都大喊大叫、相互取笑、或者打斗在一起了，而他只是旁边静静坐着看着大伙笑，并不参与其中。

那时候常与他相伴的就是一本书。

后来到了初中、高中，我们在一个年级却不在一个班。

他学习成绩始终在班里靠前，从来不和人有过多的交集，无论男女同学都没有走的特别近的。

再后来考上大学去了市区，并留在了市区工作。

听说经人介绍了不少对象，但都因为各种问题，没有一个走到最后的，至今仍是一人。

他对家里人和周边的人十分的友善，几乎没和人红过脸。生活节俭，吃穿用度一概计划着花钱。

爱好就是抽些烟，除此之外没有任何不良嗜好。挣的工资，自己留一部分，剩下的全部给家里。

发小几个都结婚了，就剩他一个人还单着。

几人二十几岁的时候，会经常聚一聚，有爱说的就老是催他：赶紧找一个，大伙都结婚了，不能你一个人老单着。

他有时只是笑，有时看着也会烦恼，但好像有难处但又不想说什么。

后来随着年龄的增长，我们这些人都有了小孩聚的也不是很多了 。

去年我们又聚了一次，没有人再和他提这个事情，因为每个人都尝到了背负一个家庭的酸甜苦辣，有的只是感慨。

一次我问他：你会不会感到孤独？

他回答：不会。从小就没有特别孤独的感觉，因为自己一个人总能找到事情做。

我接着问：那下班进屋，就你一个人，没人和你说话，没有小孩跑来跑去的喊你爸爸，你不觉得生活缺点什么吗？

他回答：没有这感觉，以前二十多岁时候看你们都结婚了，心里是有些着急，可我自己知道，我内心根本没有需要一个人陪在身边的渴望，日常琐事不希望有人插手，自己足能应付，至于你说的孩子，我从没认为我可以做一个好父亲 ，因为我觉得我的内心不够成熟，有孩子我也不知道怎么以身作则的去教导他们。

如果在以前的话，我对他的答复肯定是不理解，但活到这个年龄，听得多，经历得多了，我自然也不会奇怪什么了 。

从他的回答中，我觉得他始终活在一个不断进取的个人世界中，这个世界他一个人完全能够转的开，不需要其他人进入当中去完整什么。他觉得自己活得很充实，无论工作还是闲暇时间，总有自己要完成的事情 ，而婚姻这个事，反而对他来说，是不需要完成的。

很多身边的朋友，有离婚的，有的看着婚姻美满，但细说起来也是一肚子苦水。

细想想，这就是不单身的人要的心里需要吗？

可能我这个朋友很多事情看得比较通透，所以一直冷眼看世界 ，不会让自己轻易被什么左右。

那天他还说了一句话：“每个人来到这个世界要做的事情都是不一样的，我正好在婚姻这方面和你们不同，所以我就做内心想做的事情 。”

2022-07-28 15:09:10

杨香美

真事，我有个女性朋友母胎单身27年，之前我有问过她一个问题就是这么多年一个人不会觉得有时很很孤单或者无助吗？

她是这么回答我的，她说会有这种时候，但与其找一个人将就还不如一个人潇潇洒洒的过。她还说其实女生经济自由，自己有能力比什么都重要，心理上的感觉很多时候可以用物质上或者其他方式排解掉的。

而且她每天给自己的生活安排得也很充实，一周给自己安排几次运动及健身，假期的时候会跟闺蜜朋友去周边玩一玩，每年也会给自己安排一次远途旅行增长自己的见识。有时间的时候她也会去做一些工作技能上的提升。她说当自己充实了之后其实心里并不会有太多的感受，反而会因为看见自己变得越来越棒而开心。

其实单身并不怕，心理生理上有一些需求也很正常，其实别人的方式也不一定适合自己，但是我很认可在这段时间里去充实丰富自己。

2022-07-28 15:09:10

1盒任hP

大姐的老闺蜜，1986年，36岁，身高165厘米，体重50公斤，身材姣好，长相甜美，很漂亮的一个女人。

从我认识她到现在一直单身，属于很宅的一个人，上班下班两点一线，不爱出去玩，有正式的职业，还兼职文案策划，很拼命，也很能吃苦，通过自己勤劳的双手，在市区全款买了一套二居室的房子，有一部十万左右的代步车。

姐姐说，她就交过一个男朋友，已经有十几年没有谈过恋爱了，有人追，她就是看不上人家，也不急着嫁人，用她的话说，没有合适的宁愿单着，也不将就，一切看缘分，家里爸妈催得紧，怕她嫁不出去，找媒婆介绍了很多优质男生，她都不满意，一副清心寡欲的样子。

平时几个闺蜜聚会都会带男朋友去，就她孤身一人，也激不起她那颗坚定的心，她是有打算孤独终老一辈子的。

姐姐说，她是被初恋伤得太深了，对男人有了抗拒的心理，导致她耿耿于怀，一直到现在都无法释怀。

她的初恋是发生在校园的时候，去市里读中专，刚好跟我姐姐分到一个班级里，还是同桌，大一年级的学长，看她人长得漂亮，对她展开了猛烈的追求，时间久了，两个人瞒着家里人偷偷在外面自己租房子住，刚开始还是很幸福的，跟大多数小情侣一样，每天都腻歪在一起，一晃两年过去了，男生毕业了，选择到外地上班，两个人大吵了一架，希望他留下来陪她，等她毕业再一起出去。

可惜，男生不愿意妥协，还是走了，她也搬回了宿舍住，虽然双方没有提分手，还保持有联系，但感情还是出现了裂痕，每次打电话过去，都是聊聊两句就挂了，没有了当初热恋时的甜蜜。

有一天，男生还是跟她提了分手，只是说不合适，其实，他是在外面又认识了一个女孩子，还住在了一起，她一时接受不了，不吃不喝半个月，整天恍恍惚惚的，谁劝都不听，趁着同学们去上课，居然选择在宿舍割腕，幸亏有同学返回宿舍拿东西，不然，一个花季少女就这样凋谢了。

学校通知了家长，也请来了心理医生开导，父母接她回家了一段时间，后面她自己想通了吧，意识到不该拿自己的身体开玩笑，认识到了自己错误，又恢复到了天真可爱的模样，只是从那件事发生以后，不再接受别的男生追求，直到现在还是单身一个人。

说来也奇怪，她亲姑姑也是一辈子没嫁人，50岁的人了一直单着，也不交男朋友，事业做得挺成功的，自己开了一个旅游公司，每次聚在一起，我姐姐她们闺蜜之间总是开玩笑的说，可能是你们家族比较痴情，一根筋，转不过弯来。

所有人都劝过她，找一个吧，一个人太孤独了，但她就是对感情没兴趣，不想谈，一个人挺好的，自由自在，想去哪里就去哪里，没有牵绊，更没有牵挂，已经习惯了一个人的生活。

为一个男人这样折磨自己，真的很不值得，人生有多少个十年，一眨眼的功夫就过去了，当初人家只是玩玩而已，而你却当了真，还为他差点活不成了，勇敢的去面对现实不好吗？

克服内心的恐惧，别让它左右你的思想，勇敢迈出第一步，总有一天，会有人穿越人海，找到你，拥抱你，带你远离黑暗，走向光明，无论日出还是日落，他都会坚定的奔向你，不退缩，不犹豫。

2022-07-28 15:09:10

小萌啦啦啦

闺蜜今年38岁了，长相甜美，身材也好，可她单身了十几年，我问她为什么不结婚，她说心理需要自己就可以解决。

闺蜜在大学时谈了一个男朋友，身高1米8，皮肤白皙，看着阳光又帅气，是很多女生理想型的男友。

两人是同班同学，闺蜜见到他的第一眼，就被男友帅气的脸庞迷住了，心扑通扑通的响，第一次有种心动的感觉，但闺蜜没有说出来，藏在心里的。

后面，闺蜜就故意接近他，上课时，故意坐在他前后排，学习上，只要遇到不懂的题目，就会经常去问他，让他讲解，闺蜜就在一旁听的很认真，还夸他很厉害。

闺蜜为了感谢他，又请他吃饭，这样一来二去，两人就很熟了，经常一起上下课。到了周末，闺蜜又厚起脸皮约他爬山、逛街、看电影等。

两人在一起的时间久了，互相产生了感情，但都没有说出来。

情人节那天，闺蜜买了一束鲜花，约男友一起去看电影，在电影院，闺蜜终于鼓起勇气，向他表白了，男友很感动，把闺蜜紧紧抱住，两人就这样在一起了。

闺蜜和男友在一起后，过得很甜蜜，每天去上课，男友都会来宿舍门口接她，还给闺蜜买各种好吃的，过节时，也会给闺蜜买礼物，很舍得为闺蜜花钱。

有次周末，两人一起去爬山看日出，半路上，闺蜜脚摔了，男友很心疼，把闺蜜一直背着走，汗水都热出来了，回去后，又给闺蜜买冰袋冷敷，很细心。

男友和闺蜜曾经说过，他们要一辈子在一起，白头到老，等大学毕业了，他就向闺蜜求婚，闺蜜满脸欢喜，沉浸在热恋中。

可谁知道，大学毕业后，男友为了事业，选择回家乡就业，闺蜜一个人留在了重庆，从此，两人就开启了异地恋的生活。

其实闺蜜不想这样，觉得两人离得太远，不放心，但男友执意要回去，她也不好意思阻止。

刚开始，两人还经常联系，每天都打视频，有聊不完的话题，也很关心对方。

时间久了，男友就开始变得不耐烦了，经常不回消息，几天才联系一次，对闺蜜也不嘘寒问暖了，每次就找借口说工作忙，没有时间，闺蜜很单纯，居然也相信了。

后面，一次又一次这样，闺蜜感觉不对劲，就跟男友吵了一架，还一直闹，说要去男友的家乡，两人一起工作，男友实在没办法，只好答应了。

闺蜜去了那边后，两人的感情再也回不到以前的那种浪漫了，男友对闺蜜不冷不热的。但闺蜜很爱他，因为他是闺蜜的初恋，所以不想轻易放弃。

后面，闺蜜没有安全感，就逼着男友向她求婚，要不然两人就分手，也许是男友舍不得，就买了一枚戒指，主动向闺蜜求了婚。

后面，两人还见了对方的父母，双方父母都比较满意，觉得两人到了该结婚的年龄，就开始准备婚礼，闺蜜和男友也同意了。

结果，婚礼日子都看好了，亲戚朋友也通知了，男友却反悔了。

那天晚上，他跟闺蜜提出了分手，闺蜜听了都不相信，以为自己听错了，男友很认真地重复了一次，说两人不合适。

闺蜜听了，瘫坐在地上，头脑一片空白，不知道该说什么，不一会儿，就大哭起来，使劲打男友，问他为什么？婚礼都快准备好了，却说分手，闺蜜接受不了。

男友说道:“我喜欢上别人了，对你没有感情，原来我跟你结婚，只是舍不得几年的感情，想着将就一下，可经过我一番挣扎，我觉得这样做，对我们都不负责，我不想将就，想找个自己真心爱的人结婚”。

闺蜜听完，哭得更伤心了，她怎么也没想到，男友居然变心了，铁了心要跟别的女人在一起，几年的感情说散就散。

分手后，闺蜜性情大变，没有大哭大闹，把自己关在房间里，几天都不出来，不吃一口饭，也不喝水，不管我们在外面怎么敲门，她都不理。

三天后，闺蜜才从房间出来，哭红的双眼，乱糟糟的头发，暗黄的皮肤，仅仅几天的时间，就变得这么憔悴了，看着都让人心疼。

那时，我经常去闺蜜家，陪她说说话，可她压根不理我，坐在窗前发呆，不说一句话，吃饭的时候，简单吃几口，就去房间里了，把自己封闭起来。

也许是伤得太深，以至于花了几年的时间，闺蜜才从上一段恋情中走出来，这几年，她过得每一天都不好受，只有靠自己慢慢走出来。

从那以后，闺蜜就再也没有认真谈恋爱了，一直单身，身边有很多追求者，她都拒绝了，亲戚朋友也给她介绍过对象，她只是谈谈恋爱，并没有认真，也没有结婚的想法。

一直到现在，闺蜜都38岁了，单身了十几年，我问她为什么不结婚？一个人不孤单吗？闺蜜说她过得很好，心理需要她自己就可以解决。

那么，闺蜜是如何解决心理需要的呢？

一、拼命工作，提高自身经济实力

闺蜜单身这十几年来，每天都在拼命工作，一天24个小时，她用了十个小时在工作上，经常让自己加班，让自己忙起来。其他时间就是娱乐、休息，反正把每天都安排的满满的，很充实。

闺蜜说只有每天过得充实了，才不会去想其他事情，努力让自己变得更优秀。

这些年来，闺蜜事业有成，一步步从销售员爬到了销售总监的位置，月薪两三万，算是实现了财富自由。闺蜜一个人生活，完全就用不完，想怎么花就怎么花，过着高质量的生活，没有孩子的束缚，也很享受。

有了经济基础后，闺蜜给自己买了一套房，首付五十万，还全款买了一辆奔驰车，算是成功人士了，身边的人都羡慕她，活得这么潇洒。

自己想要的东西，二话不说，就会买买买，从不心疼钱，自己挣的钱，用着就有底气，从不会去求别人。

二、经常谈恋爱，只享受恋爱的过程

闺蜜单身这些年，也谈了不少男朋友，但她只享受恋爱的过程，不会结婚，脱离了烟火气息，每天就像公主一样，被别人宠着惯着，日子过得不要太好。

每次分手了，闺蜜压根就不伤心，早已经习惯了，遇到合适的人后，又会开始新的恋情，反正每次都不会动真情，只是玩玩而已。

身边的朋友都好羡慕她，拿得起，也放得下，不动真感情，决定权掌握在自己手中。

三、培养更多的兴趣爱好

闺蜜忙完工作，其他时间就会培养兴趣爱好，比如:练瑜伽、练书法、弹琴、游泳等，工作之余，还请健身教练指导，让人变得神清气爽，身材也越来越好。

闺蜜还花钱学会了一项极限运动，那就是跳伞，闺蜜说每次从高空中跳下来，那一瞬间感觉很舒服，闭着眼睛，翱翔在空中，忘记了所有烦恼。

每次跳伞成功后，就很有成就感，慢慢地，就开始喜欢上跳伞运动了。

只要有时间，闺蜜就会培养更多的兴趣爱好，充实自己的生活，同时也让自己变得快乐。

四、经常出去旅游，放松心情

每年工作不忙的时候，闺蜜都会抽时间去旅游，去看看祖国的大好河山，欣赏美景，放松心情。

有时，闺蜜还会徒步去旅行，一个人背着行李，骑着一辆单车，要走几天几夜，我都佩服她的勇气，感觉没有她不敢做的事。

总结:

从闺蜜的身上，我觉得长期单身的人，要想解决心理需要，首先得让自己经济富足，实现财富自由，这样心里才没有焦虑，过自己想过的生活。

其次就是培养自己的兴趣爱好，爱好越多越好，充实了生活，才没有时间去胡思乱想。

还有身边有一群志同道合的朋友，经常一起玩耍，就像亲姐妹一样，遇到什么事情，就互相帮助，难过的时候，会有人听你诉说，让你感觉不到孤独。

2022-07-28 15:09:10

草莓儿

这个看每个人追求的所在吧，像我妹妹就长期都是单身，她是个很宅的妹子 喜欢二次元喜欢打游戏喜欢看小说，谈不谈对象对她并没有很大影响，相对现在社会而言，我妹妹追求的大多数都是精神上面和物质方面，过得开心、没有压力、时间自由，反正就是怎么开心怎么来，谈恋爱反而会让人过多情绪波点，一个人反而更开阔一些，而且每个人心里需要都不一样

2022-07-28 15:09:10

库克船长周周

我姨一辈子都没有嫁人，真有点可惜。我姨宋灵芝年轻的时候是钢铁厂职工医院的护士长。当时，她不仅是职工医院里数一数二的大美女，而且她与绝大多数人相比，有三个与众不同之处：一是她是正规护士学校毕业的，是受过专业训练的护士，这在当时普遍文化程度不高的众人面前，是十分少见的。二是她特别爱干净，按现在的话来讲，就是有点洁癖。三是灵芝姨性格高冷，也没有什么朋友。除了工作之外，她的爱好也少得可怜，她唯一的爱好就是织毛衣。我家几个孩子从小到大穿得毛衣都是我灵芝姨给织的。灵芝姨心灵手巧，她织的毛衣比当时商店里卖得毛衣还好看，我们几个孩子都特别喜欢穿她给我们织得毛衣。我直到参加工作后，才没有再穿灵芝姨给我打的毛衣，而是穿上了女朋友给我买得毛衣。除此之外，灵芝姨给我留下的最深刻的印象就是她一直是个单身，一辈子都没有结过婚。那时候我年龄小，并不太在意大人们之间的事情，后来，随着自己渐渐地长大，经过了一些事情后，我才从父母只言片语中得知了漂亮的灵芝姨为何那么多年来都孤身一人的原因。原来她经历过了一次刻骨铭心的初恋，谁知好事没有成双，从此她就对男女之情死了心。但是，古语说：窈窕淑女君子好求。灵芝姨因为漂亮，工作认真能干 ，并且非常干净利索，得到了许多未婚男性的青睐，追求她的人也很多，据我知道的就有好几个，其中职工医院的大个子王医生就特别喜欢我灵芝姨。王医生其实是个很不错的人，说话非常幽默风趣，他本来是个炼钢工，因为他爸是钢铁厂的副厂长，后来他就被推荐上了工农兵大学，毕业后回厂当了医生。有一段时间，王医生三天两头地就往我家跑，目的是让我的爸妈劝说一下灵芝姨，同意和他处对象。可我爸妈知道我灵芝姨的脾气，那是九头牛也拉回来的犟。于是，我爸妈就对王医生说，这样的事情还要靠你自己的努力。王医生见借助外力是达不到自己的目的了，于是他就对我灵芝姨展开了狂轰滥炸式的追求。当时，我灵芝姨住在职工医院的单身宿舍里，王医生就经常在下班后，找各种各样的借口，到单身宿舍里去找我灵芝姨，这让我灵芝姨苦不堪言。后来，我灵芝姨就想了个办法，她把我接到了她单身宿舍里去住。那时候我才刚刚上小学，灵芝姨下班后就陪我写作业，辅导我学习。在那间单身宿舍里，我真得碰见过王医生来找我灵芝姨，但王医生看到我这个电灯泡非常碍眼，刚开始他还给我买好多零食拉拢我，教我在灵芝姨面前说他好话。再后来，他看也没有什么效果，于是他来了几趟就不来了。那段时间是我接触我灵芝姨最紧密的一段时光，灵芝姨非常爱干净，她几乎每天都要在家里冲上一次澡，那时候条件差，也没有专门的浴室之类的东西，灵芝姨就用一个大洗澡盆搓澡，有时候她也不背着我，就用一块床单遮着，在灯光下，我能隐隐看到灵芝姨的剪影，和听到时断时续哗啦哗啦的水声，尤其是灵芝姨冲完澡后，挽着发髻穿着浴衣出浴后的情景，到现在我都记得清清楚楚：灵芝姨真得是太美了。虽然当时我还是一个懵懂的少年，我都被灵芝姨的美颜震撼住了。王医生后来追求灵芝姨还是以失败而告终。我当时就不明白，灵芝姨为什么就不能与王医生好呢？看在王医生给我买了那么多零食的份上，我从内心里还是希望灵芝姨和王医生好的，因为那样我就有零食吃了。虽然有些遗憾，但是，在那段时间里，我还是发现了灵芝姨的一个小秘密，因为每当她闲暇的时候，她就会一边织毛衣，一边轻轻地哼着歌，至于是什么歌我现在记不起来了，只记得歌词里有一句：无论你在何处，我都会是你的影子。而且，灵芝姨那件一直织了拆，拆了又织的毛衣，并不是给我们几个孩子织的，因为那件毛衣很大，我们几个根本就穿不上，冥冥之中，我感到灵芝姨是在给一个我没有见过面的人在织那件倾注了她情感的毛衣。就这样，一直到我上了中学，上了大学，灵芝姨也退休了，她也没有结婚，后来职工医院撤消了，房子也改成商品房了，灵芝姨就在家属院买了一套小房子安居了下来。直到我到了找对象的年龄，我才知道，我灵芝姨为什么这么多年来都孑然一身。记的我第一次带女朋友回家认门的时候，也把女朋友带到了灵芝姨那里，灵芝姨当时也没有说什么，但是等到我女朋友不在场的时候，我灵芝姨就专门把我叫到她的面前，对我说了一大通有关婚姻不能瞎凑合的大道理。并对我说：决定和一个人生活首先要喜欢她，不能为了结婚而结婚，这样会痛苦一生的。当时，我正处在热恋当中，灵芝姨的话我是根本听不进去的，我只是装模作样的敷衍她。也许灵芝姨也看出来我是心不由衷，于是，她不达目的绝不罢休。等到我都回到了工作岗位上，灵芝姨还打电话过来，开导我，而且一说就是没完没了，不仅让我非常郁闷，而且还影响了我的正常工作。后来，我干脆就不接她的电话了。当时我心里还想着：是不是灵芝姨一个人太久了，想找个人说一说话。最后，灵芝姨对我说过的话在我身上并没有起到作用，我还是和女朋友结了婚，但灵芝姨拒绝参加我的婚礼，为此我还生了灵芝姨的气。但是，后来发生的事证明了灵芝姨确实有先见之明，我和爱人结婚没有几年，由于各方面的原因，我们就离婚了。我也不知道，灵芝姨当时是怎么看出来我和前妻是不能长久的。灵芝姨知道我离婚后，并没有幸灾乐祸，而是宽慰我，可以说是灵芝姨帮助我度过了那段苦难的日子。有一年过年，我去给灵芝姨拜年，灵芝姨看见我穿着毛衣就伸手摸了摸，她对我说，现在的毛衣都是样子货，中看不中用还不保暖，以后我给你打毛衣吧。于是，从那年开始，灵芝姨又开始给我打毛衣了。再后来，我的爸妈都去世了，灵芝姨成了我唯一的长辈，逢年过节我都一趟不落地去到她家问候她，直到有一年，灵芝姨得了疝气病，肠子都脱出来了，这让一辈子干干净净的灵芝姨痛苦万分，感到了奇耻大辱。不久，灵芝姨就去世了。在给她整理遗物的时候，我发现了一件她织了一半的毛衣，看那毛衣的大小是灵芝姨给我织的，与以往不同的是，灵芝姨也许认为自己的眼光老了，她找了许多时兴款式的毛衣图，并用笔在图上做了许多标记。看到这一切，我的眼睛模糊了，我仿佛看见一个孤独的老人，戴着老花镜，在灯下比照着样图一针一针给我织毛衣的情景，借此打发她平淡无奇的日子，她把给我打一件合身而又保暖的毛衣，当作了她心中唯一的寄托。面对此情此景，我难掩哀思：灵芝姨你一路走好，愿您在天堂能找到陪伴你的人，让自己不再孤独。

2022-07-28 15:09:10

七个梦biu

我老公的堂姐，马上40岁了，家里人急的一塌糊涂，可是她却一点都不着急。为什么呢？

一、自身条件优秀，经济条件好。985大学毕业，现在是公务员，工作体面，收入稳定，自由时间多。早年就在杭州买了房。

二、身边有一群志同道合的朋友，很多也是单身，住的近，经常一起活动。这应该也是她没有意识到单身孤单感的重要原因。

三、活得通透，婚姻能带给女人的快乐，相比于烦恼而言，似乎已经结过婚的人都明白吧。

2022-07-28 15:09:10

gao121

我的一个美女同事，今年39岁了，一直单身，之前30岁的时候，谈过一次男朋友，都快要到谈婚论嫁的时候，有次，偶然的机会，发现这个男的，和一个身材火辣的小女孩搞到一起了，就含泪分开了，一直单身狗到现在，父母也多次介绍对象，但是一直没有成功，不知道为什么会这样，要求也越来越低，从开始必须要没有结婚的，到现在，可以接受二婚的，但是不要有小孩子做为条件，她长得还可以，身材苗条，比较修长，唯一的不足就是平了点，比较清秀，有点像港澳的一个女星。

她单身的这段时间，我觉得她应该没有什么空虚的时候，工作都比较忙，经常加班，都把这些耗费得差不多了

第二个，身边虽然没有对象，但是。还有很多小男孩特别喜欢她，在追求她，应该没有什么精神空缺

女的只要单身有点颜值，性格不孤僻，不存在什么精神空缺[捂脸]

2022-07-28 15:09:10

milike

我当地就有一位长期单身的男子，今年53岁了仍孑然一身。

由于我住的地方与该男子的住处不远，平时看他的生活模式与众人相似，并没有发现特别的地方。为了好奇，我趁闲暇“专访”了这位男子。

由于在当地的酒席场中、或垂钓的时候，我都会碰上这位男子；一来二去，便与该男子熟悉了起来。我“专访”他的时候，双方不用拘谨。那一年，他已经37岁。

熟悉的人好谈话，我遇上这位男子之后便开门见山的问他:“老钓友，37岁了，不能再等了，赶紧抢时间去讨个老婆吧！离过婚的也行呀！就别再挑三拣四了。你想一想，我和你去钓鱼回来，我一进屋里就能吃上热饭；而你的家里还里冷锅冷灶的，得亲自下厨，多费事啊！再说，即便你可以对抗孤独、寂寞，一旦心里有什么需要，身边没有人谈心，你该如何是好？”

我刚问到这里，就被这位男子轻蔑的瞟了我一眼，并从他的嘴里听到:“枉自你读了这么多年的书，干了这十多年的工作，就只知道心里要老婆来安慰，看来你的书白读了。那我就把我长期单身，如何解决心里需要的课题给你传教一下，免得你随时都离不开老婆。”

原本“专访”这位男子的初衷，我是为了去激发他讨老婆的欲望。可我的来意还没有表白完，他就先发制人了，而对我轻蔑起来。于是，我只好先听听该男子对我的“教育”。

“其实，一个人过日子，不孤独、不需要心里抚慰，那是自欺欺人。可我有什么法子呢？我看上的人，人家看不上我；人家瞧得起我，我又瞧不起人家。这就是姻缘，你懂吗？书呆子！强扭和将就的婚姻，以后会幸福吗？如此的婚姻，与其让我痛苦，还不如打光棍老死！”

“这十多年来，我看见身边的同龄人一个二个的结婚，我也非常的着急，一颗孤寂的心，也想得到女人的安慰。但面对现实，我心里有需要的时候，只有自己折磨自己了！”

“我制定了骑行的计划之后，就与摩友徜徉在新疆、西藏的各大草原。眼底尽是蓝天白云、晶莹剔透的冰川、清澈见底的溪流、一簇簇棉花似的羊群和草原上的山花烂漫……此时，我还能有什么心里需求？我眼前的这一切，就是我的心里需求。”

“平时，我就拼命干活、看看书、进酒吧、钓鱼、健身。过了一段时间，筹备好之后，我又与摩友们骑行全国各地。如此重复着这样的生活，我过得惬意着呢？我所做的这一切，难道不能解决我的心里需求吗？”

那一天，我对这位男子的“专访”无法进行下去，只有听他的雄辩大论。如此看来，长期单身的人，也有他们自己的活法，他们在生活当中，自己可以解决心里需求的。那我们就不别为长期单身的人的心里需求费心思考虑了。

在此，我唯有默默祝福长期单身的男女，尽早结束单身的日子，潜心回到成双成对的日子中来、另外去享受别样的快乐……

2022-07-28 15:09:10

西瓜.

很不幸我是一位单身女士，而且单身也有十多年了。很有幸系统向我推荐了这个话题，下面我就来说说自己是怎么解决心理需要的。

作为一名单身人来说，特别是各方面都正常的单身人士来说不管是心理还是生理都是有需要的。心理方面的需要好办，只要摆正心态多做做有益身心健康的事情就可以满足。看看书，逛逛街，偶尔约上三五好友聚聚，一起去旅行放松放松心情。生活是自己的，一个人的时间也好支配，别把自己弄丢就行。

对于生理反应嘛都是吃五谷杂粮的人难免会有七情六欲。但是单身不能作为放纵的理由。做人最重要的是要有底线:知廉耻，懂节制！不做谁的情人，也不做谁的床伴。几分钟的欢愉有可能会后悔一辈子，何苦找麻烦，不过偶尔自我释放也能做到身心愉悦！

原谅我的直白，因为我是一个坦诚的人。

2022-07-28 15:09:10

椰子里

作为一个已婚女人，我非常羡慕我姐是单身，自由自在，没有负担，直到我姐和我说了她是如何解决心理需要时，我发现已婚也不错。

单身的大姐

说到我大姐，我是真没话说，脾气好不说，人长得还漂亮，研究生毕业。我至今搞不明白大姐为什么还是单身，还是32年。

我也问过我大姐说：＂姐，你说你这条件，怎么不找个男朋友啊，你再不找男朋友，我怕我孩子都要有了。＂

我姐笑着说道：＂这谈恋爱又不像买菜一样，很难的，还要看各方面合不合适，三观一不一样，我要是谈恋爱就是奔着结婚去的，所以，这谈恋爱我很警惕的。＂

听完我姐这一说法，我整个人都不好了，怎么谈个恋爱这么麻烦，不就是两个人看对眼就在一起吗？

我姐说道：＂和你说，现在谈恋爱都很警惕的，不能随便来，你得足够了解那个人，你不知道，我那几个室友，就是因为谈恋爱谈得人都变了个人，直接就是被男方控制得不是自己了。＂

我觉得我姐就是有点恐惧其实，我劝她说：＂谈恋爱就是为了开心，你不要有那么多顾虑，先试一试，不适合再分手也不迟。＂

我姐反驳我说：＂谈恋爱就是要对对方负责，你这种行为很不负责。＂我瞬间哑口无言。

我和我姐恰恰相反，我姐单身，我谈恋爱，直到现在，我已经嫁人了我姐还是单身。

我时常想，如果自己不结婚，那就和我姐一样，自由自在的，想去哪就去哪了。

我姐成绩好，真实的学霸，我就是一个学渣，所以，自从结婚以后，我就辞去了工资低得要命的工作，回归家庭，做一个全职太太。

每每看到我姐晒得朋友圈，我又羡慕不已，我老公一个月10000块钱，我也想出去工作，因为一个人在家太无聊了。

我老公说：＂你安心在家吧，我挣钱养你，你好好备孕，给我妈生个大胖小子。＂

我有点无语了，我们才刚结婚，就要孩子，我起初有些不同意的，但是，我婆婆身体不是太好了，为了圆她老人家的梦，我就同意了。毕竟，我也很爱我老公。

虽然一个人在家很无聊，但是，每当老公下班回来时，我觉得很幸福。

反观我姐，她就是除了上班以外，想去哪就去哪，说走就走，不像我要考虑太多因素。

有次，我姐放假来我家看我，买了好多东西，看着我姐一直都是笑着的，我很好奇，难道我姐单身这么多年，没有一点心理需要吗？

我问她：＂姐，你这么多年自己是怎么过来的，你真的没有心理需要或是生理需要吗？＂

我姐说：＂那是肯定有的，但是，我可以用其他方式来转移对它们的需要。＂

我好奇问道：＂到底是什么方法啊，让你至今都过得这么滋润。＂

我姐笑笑说道：＂比如说，这个心理需要吧，我肯定是需要爱情的，可是，如果真的没有，那我该怎么办呢？那我就用友情代替啊，你也知道我有很多朋友，在和她们相处的过程中，我就可以忘记自己是单身这个问题，可以和她们一起去很多地方玩耍，就会忘记爱情这个东西，也就不会觉得自己作为单身会怎么样。＂

陪老人聊天

我觉得我姐这个方法挺不错的。我继续问：＂还有其他方法吗除了友情代替。＂

我姐说道：＂你果真是个学渣，肯定还有很多啊，单身确实比较无聊，那就去找事情做。像我下班以后就没有什么可以去的地方，和说话的人，就是回到公寓，那我就会去做一些有意义的事。我们小区里有很多无儿无女的老人，我就会和老人家一起聊天，这个过程中，你会发现自己不仅可以学习到很多东西，还可以让老人感到温暖，何乐而不为。还有，我经常去孤儿院看望那些小朋友，给她们带好吃的，看到他们微笑的脸，我也会感到很开心幸福的。＂

我说：＂那你不会有无助的时候吗？你又不是一个女汉子。＂

我姐说：＂没有啊，我什么都是规划好的，除非是出乎预料了，否则，什么都是在我规划当中的，我差不多什么都会一点，所以，没有这个顾虑。＂

听完我姐的观点，我不得不佩服她，虽然我姐这个样子很酷，但我还是很庆幸自己结婚了，因为我确实做不到像我姐这样，我不太适合她这种生活方式或许。但我还是希望我姐能够早日脱单，过上二人世界。

主题：长期单身的人是怎么解决心理需要的？

听完我姐的故事，我觉得这个方法确实很不错，单身的朋友可以借鉴一下。

首先，单身并不可怕，要看个人怎么看待，最重要一点，单身都不可怕，那心理需要又有什么可怕的呢？

如果是单身，那就用这个＂代替法＂去解决我们的心理需要，我觉得这个方法很不错，即可以解决了这个问题，又可以多方面提升自己。一举两得。

其次，心态很重要，像我姐一样，心态很好，所以至今32岁了还是过得很不错。心态决定你对周围一切的看法，当你的心态足以去面对一切，承受一切时，你会发现，其实并没有什么难的。

2022-07-28 15:09:10

闹闹 L

我姑家的表姐今年39岁一直没结过婚。她之前处了一个8年的男朋友最终分手。

我姑家住在农村的一个海边小镇。她有两个女儿，一个是表姐还有个痴傻的聋哑表妹。表妹在2岁那年，一次发高烧40度，姑姑和姑父用了很多方法都不能退烧，最后去了镇上的一家卫生所，住了三天医院才退了烧。

姑姑和姑父那悬着的心总算落了地。可是，没过多久，他们就发现了表妹的异常，感觉她听力有问题。

就抱着她又去了卫生所，大夫检查后说，可能是上次发烧留下了后遗症，治不了。

姑姑和姑父来不及伤心赶紧抱着孩子去了市里的大医院，最后得出了结论是高烧损伤了耳神经和脑细胞，以后可能就是个痴傻的聋哑人。

姑姑和姑父又抱着表妹跑了好多地方，也花了不少钱，最终还是治不好。没办法姑姑和姑父也就认命了，表姐便也多了个痴傻的聋哑妹妹。

此后，姑姑就把全部的希望都寄托在表姐身上。别人家的孩子放学后回家就帮着家里干活，可姑姑却从不让表姐干任何活，只要她能好好学习，考上大学出人头地就好。

表姐自己也挺努力，最终考上了县高中。

可是天有不测风云，就在表姐读高三那年，姑父肺癌去世了。后来，表姐考上了本市一所一般的大学。

在读大学期间，表姐谈了个男朋友是她的同学，比表姐小一岁，二人爱得死去活来。

本来说好了表姐毕业后，姑姑托亲戚帮她安排到镇上的银行上班，不但工作体面，对家里也能有个照应。

可表姐的男朋友却应聘到了外地一家公司工作。表姐便不顾家人的反对，义无反顾地跟着他去了外地。

自从姑父去世后，姑姑带着傻女儿靠着给附近的养殖场扒扇贝、扩海参、补渔网等打些零工过日子。

后来，姑姑认识了厂里一个修船的男人，他们便一起搭伙过日子。

表姐跟那朋友去了外地之后，又没钱买房子两人只能先租房子。男朋友直接去了应聘公司上班，而表姐找工作却屡屡碰壁。

后来，她找了一个银行网点柜员的工作，每天接款车，拎钱箱，打扫卫生，帮所有人打饭，还时不时被人打小报告说坏话。

尽管工作得不开心，但好歹有份工资。为了省钱，表姐几乎不买衣服，化妆品也只用一瓶大宝就解决。

她却舍得给男朋友花钱买衣服，为了让男朋友在公司有面子，她宁可自己省吃俭用也要让男朋友穿得光鲜靓丽。

随着男朋友在公司职位的不断提升，薪水也自然是水涨船高。最后，他干脆让表姐辞职在家专门照顾他。

洗衣服，做饭，收拾卫生，表姐那时真是妥妥的一个二十四孝女朋友。别人看着她受苦，可她自己却乐在其中。

表姐也跟男朋友提了几次结婚的事，可每次男朋友总是说，再等等，等他攒够了房子的首付，买了房再娶她。

逐渐的男朋友被表姐养成了衣来伸手，饭来张口的习惯，但同时他对表姐也越发的冷漠。

一次，表姐踩着凳子到吊柜里拿被子，结果脚底一滑摔倒了，膝盖蹭破了一大块皮，流了很多血。可他男朋友却依然稳稳地坐着继续玩手机，连头都没抬一下。表姐害怕去医院花钱，自己用纱布和药水包扎了一下。

几天之后，表姐突然半夜肚子疼得厉害，男朋友很不耐烦地打车给她送到医院，

到医院检查后，医生说是宫外孕，必须立刻做手术。做完手术后，表姐的男朋友便说工作忙就离开了医院。

表姐住院的几天，是临床照顾女儿的阿姨实在看她一个人可怜，就帮着照顾她一下，她才熬过了那段时间。

直到表姐出院，男朋友也没有去接她。表姐伤心地回到家后，却在浴室里发现了一个女人的发卡，而这个发卡并不是她的。

在表姐一再追问下，他承认了那个发卡是他们公司新来的一个实习生的，他们在一起了。

直到此事，表姐才真正认清了这个男人的嘴脸，她嚎啕大哭起来。这些年积攒在她心底里的爱恨一下地释放出来。

她为自己之前义无反顾、掏心掏肺地为这样一个无情无义的渣男所做的一切而感到不值，同时也感觉到自己的愚蠢和可笑。

最后，表姐强忍着内心巨大的伤痛，收拾了东西毅然决然地离开了这个处了8年的渣男，回了老家。

姑姑本来就患有糖尿病加上长期劳累而引起了肾衰竭，需要透析治疗。

跟姑姑搭伙过日子的男人一看姑姑病倒了，透析治疗费也是个无底洞。一天早晨起来，他偷偷拿上东西连招呼也没打就跑了。

表姐回到家后，来不及伤心，就开始找工作给姑姑看病还要照顾妹妹。

邻居开了一家蛋糕店，看表姐不容易，就让她去店里帮忙。这样离家近，既能照顾家里又能挣点钱。

此后，表姐便一直单身。

三年后姑姑去世。临终时，她始终闭不上眼，直到表姐说：“放心吧妈！我会好好照顾妹妹的！”姑姑才放心地走了。

后来，蛋糕店的老板要去外地跟儿子一起生活，问表姐愿不愿意接手蛋糕店。她知道表姐这些年为了给姑姑治病也没攒下钱，就说：“我给你个账号，你可以分期付款，每月可以给我打钱。”

由于老板做蛋糕的原料都是真材实料，从不骗人，而且经济实惠，因此，生意非常好。

表姐对老板千恩万谢后接管了蛋糕店。此时，她经营蛋糕店已经不仅仅是为了赚钱，她已经深深地喜欢上做蛋糕的美好感觉。

挣了些钱之后，表姐把蛋糕店进行了装修，不只卖蛋糕，还增加了咖啡和读书的项目，让这家店铺成了这个海边小镇上一个有温度地方。据说表姐后来还经常捐些钱给镇上的残障儿童。

直到现在表姐还是单身，她在店里结识了一些志同道合的朋友，做甜品、读书，做着自己喜欢的事情，过着属于自己的日子充实而快乐。

单身解决心理需求有以下几点：

首先，要有独立的经济自由，没有钱一切都免谈。

其次,要有自己的爱好，这种爱好是发自内心的喜欢，从中能够得到快乐和满足感。

然后，要有一两个谈得来的朋友。这种朋友不要多，一两个足矣，三观一致要懂你。

最后，要乐观向上，不断学习和接受新鲜的事物。

结束语：不论是在婚姻中的还是单身的男人和女人，都不应随着惯性过日子，要尽可能地给自己留点时间和空间，去学习去成长，成就最好的自己。

2022-07-28 15:09:10

极光只只

我就是一个例子。曾有一段时间，每当夜深人静之时，我感到特别的孤单和寂寞，特别的希望找一个男人陪在身边。

其实，不论是男人还是女人，有心理需求和生理需求是很正常的事，没必要觉得丢人，没必要觉得羞耻。

正如知名的社会心理学家、人格理论家和比较心理学家马斯洛提出的需求层次理论所说：生理的需要和感情上的需要是人的基本需求。

就拿我个人来说，也做不到完全的无欲无求，也有着正常的心理和生理需求，甚至因此而陷入很长时间的烦恼之中。

因为各种原因，我一直没有谈恋爱和结婚。在20多岁的时候，一方面因为白天工作比较忙、晚上应酬比较多的原因，另一方面因为我的年龄还小，我并没有因为心理需求而烦恼。

但在我30多岁的时候，一方面因为我正处于“女人三十如虎”的年龄阶段，另一方面因为身边的人都有人陪伴，我越来越觉得孤独和寂寞。

尤其是夜深人静之时，尤其是生病无人照顾之时，我特别希望有个男人陪伴在身边，特别一直被人疼、被人哄、被人爱。

在我心理最脆弱的时候，有个男同事一直很关心我。他喜欢我，我却不爱他，只是把他当作一个普通朋友。

不可否认，曾经有很多次我只是因为心理和生理需求，差点和他越过那条红线。所幸，最终不论我自己还是他，都理智清醒的控制住了自己。

我们都知道：爱情是不能勉强的，不能单纯的因为个人需求就勉强在一起，否则最终两个人都会受到心理伤害。

有的人，为了满足心理需求而失去了理智，甚至还违反了《治安管理条例》，最终不仅被拘留，还要被所有人所看不起。

有的人，为了满足心理需求随随便便和异性在一起，虽然是你情我愿，虽然没有违反法律，但最终还是因为丢掉了做人的基本原则而陷入悔恨之中。

甚至一旦被别人知道，不仅会被人看不起，还会影响到自己的将来。毕竟，谁也不敢轻易的和一个“很随便”的人结婚。

其实，在不违反法律和不违背做人选择的情况下，仍然有很多可以解决心理需求的方式：

1.让自己忙碌起来

人越是闲的时候，越是容易多想，越是容易觉得孤单。如果让自己忙起来，会因为根本没有时间多想而觉得没那么孤单。

所以，可以把主要精力放在工作上，不工作的时候可以多和朋友在一起聚聚。那样的话，心理需求会显得没那么强烈。

2.培养兴趣爱好

如果对某个事物有兴趣爱好，无聊的时间会觉得非常的有趣，既可以消磨时间，又能丰富精神底蕴。

所以，可以培养看书、画画、健身等兴趣爱好；可以养上一直宠物，陪它说话，带它散步…有了兴趣爱好后，你会觉得乐趣越来越多，需要做的事越来越多。

3.解除单身状态

如果没有特别原因，早晚要和那个Ta成立自己的家庭。既然如此，为什么不趁自己还没有老的时候，就认真谈一场以结婚为目的的恋爱呢？

而且，恋爱不是天生就会的，不要担心因为自己不善于表达自己就拒绝恋爱。同时，虽然爱情和童话不是一回事，但平淡的爱情也会让你觉得很幸福。

总而言之，选择长期单身是你个人的权利和自由，但在解决心理需求方面一定要慎重，不能因为短暂的愉悦而牺牲长远的幸福。

2022-07-28 15:09:10

鸽子

我叫杨老三，55岁了，身在农村，老光棍儿一个。单身这个词儿我经常在电视上看到，用这个词儿的人非常高大上，比光棍儿强多了。在我看来，光棍儿含贬义，娶不上媳妇，属于被迫单身。城里人的单身则不一样，你们可能是主动单身的，不想娶或者不想嫁。

主动和被动的差别是关键，被迫的才会需要解决生理和心理的需求，才有现实意义。主动的不需要，或者说已经有了解决的途径。

我小时候家里穷，兄弟四个饭都吃不饱，全家挤在三间破房子里，别说娶媳妇了，就是真的娶进来也没地方住。

大哥到了娶媳妇的年龄就离家出走了，到北京投奔了大伯（过继给大伯当儿子），二哥花2000元找村里有本事的人弄了个四川媳妇（两年后又跑了）。

到我这个老三时，早早的就离开了村子去外面闯荡（流浪）。其实就是躲避，没有媒婆上门说媳妇，那是非常丢人的，所以我十七岁那年什么都没带就跑了。

孩子多，丢一个不打紧，爹娘根本就不在乎我是否丢了还是跑了，少一个吃饭对他们来说求之不得。

我在外的流浪生活非常难，始终在死亡的边缘徘徊，寒冷和饥饿是最大的敌人，应对不好就真的嗝屁了。

所谓天无绝人之路，这话说的是有求生欲望的人，老天爷是不会让你死的。我这个睡觉钻柴禾垛，吃饭偷老乡地里红薯花生的小子，那天夜里突然就生病发烧倒在一个村子外边，人也昏迷了过去。

这种情况下，不出意外肯定是就这么结束了。可我不甘心，所以昏迷没多久便醒了过来，觉得在柴禾垛里钻着不行，必须出去在大路上等人，被人发现才会得救。

天旋地转，头重脚轻，两脚重千钧，晃晃悠悠跌跌撞撞，不时四脚并用地爬到了村南的大路上，躺倒在路中间又再次昏迷了过去。

天亮后，我醒了。人已经不在村外的路上，而是被人弄到了家里，身上盖了厚厚的棉被。

救我的人是个小姑娘，圆圆的脸，大大的眼，名字叫红儿，十六岁。

她爸是个瘸子，年轻时刨树把腿砸断了，没去医院治，而是找村里会接骨的人捏的。现在那条右腿就是个样子货，走路要拄拐才行。

断腿前他是个能人，断腿后脑就更能了，现在村里开了个板材厂做起了老板。我的烧退了病好了，肚子也连带填饱了，红儿说她爸愿意收留我，管我吃住，我自然是求之不得，便留了下来，住在增叔的厂子里。

那个，顺便说一下，我这个人虽然家里穷，但我长得很帅，眉清目秀泛看上去也有一表的人才。唯一的不足就是因为营养不良个头没长起来，才一米六五，小身板瘦且单薄。

厂子里干活的都是村里的妇女，大姑娘和小媳妇。男人们在外面买树刨树，拉回来后在厂子里刨成皮子晒干，我就是跟这帮女人们一起晒皮子的。

开始的时候，大姑娘小媳妇一直拿我开玩笑，逗我说增儿（瘸子老板，红儿她爸，我喊增叔）是拿我当免费劳动力使唤的。

可我不在乎，因为红儿对我特别好，可以看得出来，她看我的眼神儿不一样。平时还总给我送小零食和好吃的，到附近村子过庙会时，她也会拽着我跟她一起去逛庙会。

红儿的情况自然瞒不过那些婆娘们，七嘴八舌地就对我俩开起了玩笑，还对增叔说捡了个上门女婿。

增叔知道后，对我严肃了很多，明确表达了反对。但是从那以后，增叔就给我开工资了，而且还把第一年的钱全给了我，总共2300元。那是90年，对我来说这可是一笔巨款，大部分都家庭都不可能有这么多钱。

我是很满意，但红儿却不高兴了，增叔不再让她来找我，不让她来给我送饭。

那天凌晨3点，偷跑出来的红儿拉着我要私奔，她说要和我一起去北京打工。

我当时根本就没产生过这种想法，可自己也没有什么理想和目标，她说什么就是什么。说嫁给我我就娶她，说逃跑私奔我跑就是了。

我们俩一口气就跑了三四个村子出去，到天亮的时候她带着我找了个小饭馆吃东西，觉得这一通乱跑没方向又没目的，自己都不知到哪了，她爸根本就找不到。

可我们想错了，增叔开着拖拉机，还找了好多人分开追，有开三轮车的，有骑自行车的，还让村委会的人给附近村子打了电话。

结果不出意外，我俩被捉了回去。那天晚上，增叔把我俩吊到了院子里的榆树上，用皮带抽打我俩。我被打得皮开肉绽却一声不吭，不知道说什么，也不敢乱说。另一边的红儿则是吱哇乱叫，扯着嗓子嚎叫，想引来邻居。

她这般乱喊，可把增叔给气坏了，下手加重。红儿突然就不喊了，增叔骂骂咧咧的又抽了两下后才去查看，这一看顿时就傻眼了，红儿断气了。

那一刻，我吓坏了，因为红儿的妈拿绳子要把我勒死，说给红儿陪葬。这个妈是亲妈，但增叔却不是她亲爹，红儿是跟着她妈从外地过来嫁给增叔的。

增叔有钱，有钱的人更爱钱，整个人都钻钱眼里里了。他不愿意红儿嫁给我，或者招我做上门女婿，那是因为我给不了多少彩礼。

就算是红儿死了，增叔也不会浪费，他给红儿找了门鬼亲，对方给钱后就可以把人拉走。

第二天傍晚，男方的接亲队伍就来了。被关在屋子里的我也被人给偷偷放了出去，她是增叔本家的侄媳妇，也在增叔的厂子里干活儿。真是没想到，救我的人竟然是她，来不及说感谢的话，趁着增叔在忙活的时候，我再次开跑。

这次成功逃脱，因为增叔根本就没找我更没追我。他开给我的2300元工资早就被他收走，所以对我的离开并不在意。

或许，他收留我本就是打着免费劳动力主意的。给我开的工资可能也没真想给我，以后肯定会找借口要回的。

…………

后来，我没到北京，而是走偏方向到了天津。在流浪的过程中遇见了形形色色的人，还认了个看风水的师傅，学了堪舆术。

当然，这风水堪舆，点穴望气，看阴阳宅，并非是骗人的，里面也有很多科学道理。跟着师傅走了几年，老家伙死后我也积累了不少的人脉，开始立门户赚钱了。

老家伙肯定挣了不少钱，但他的钱去了哪里我并不知道，反正死后也没见到他有什么亲人。是我随便找了个沙滩把他埋了，他的东西里里外外翻了无数遍，就是没看到钱。

…………

现在我依旧没结婚，老光棍一个，看风水挣的钱全存了起来，现在有三百多万了。

我不买房，不买车，基本上没有花钱的地方。身体方面我是没有生理需求的，老家伙教了我一套运气的法门，每天坚持静坐半个时辰就无欲无求了。

心理方面更没需求了，我是个极其简单的人，没有乱七八糟的想法，过一天是一天，有一天算一天。

至于存款，我跟银行说好了，若是有超过一年我不再存钱时，就把这些钱全都捐了。

2022-07-28 15:09:10

英特纳雄耐尔

我有个亲戚吧今年快六十了，大半辈子过去了，一次恋爱也没谈过，打算孤独终老了。

她跟我家关系特别好，所以我也近距离接触过她，对她的人生充满好奇，并且直言不讳问过她，她说早年也有人介绍过男朋友，但她一次次无感，后来家里用断绝关系来威胁她，她也不害怕！

慢慢到了四十岁，七大姑八大姨和家人才慢慢接受这个现实，不再逼着她嫁人。

她的生活很简单，以前天天上班、家里两点一线，也没啥特殊爱好，唯一就是特别喜欢安静的环境，但凡这样的人特别能耐得住孤独和寂寞，并且一个人也可以过得风生水起。

我曾经问过她后悔吗？她说不后悔，干干净净的来，干干净净的去，挺好的。

2022-07-28 15:09:10

浅草沧月

说一下我一个单身的女邻居吧，瘦高的个子，大眼睛。不知道因为什么单起来的，只知道住到这里，就单身了，带着一个孩子。有的说离异，有的说丧偶。

1.自身感情转移。

不管因为什么，单身的女邻居，把对自己感情转移到了孩子身上，一心倾注于孩子的成长。

搬来这个小区13年了，当时女邻居40多点，现在年近60了，一直是带着一个男孩子独自生活。

孩子在家时，她就陪孩子。孩子一回到家，她就忙着做好吃的，每次闻到肉香味，就知道她的孩子回来了。

孩子大点的时候，从学校回来，天天早上、晚上，女邻居陪着孩子上街散步，俨然一对情侣似的。

2.偶带男的回家。

孩子大了，上大学走了以后，她就一个人生活。

孩子不在家的时候，在她独自生活期间，见过几次，她带同龄的男人进过家。

有时候，是修水管，有时候装灯，不知道从那里找的人，看着她可神通，找的人都是帮忙的，不用付薪酬的。

这单元楼房不隔音，有时候在楼道里听她打电话，一打就是半晌，好像总有说不完的话。

3.找其他事做。

她的孩子上大学走了以后，好长一段时间没见到她。有一次在楼道偶遇，顺便打招呼，“好长时间没见了？”

她便说了一大串，我去给别人干家政了，那一家不行，活太多，我干了这几天，就不去他那儿了。

这样才知道，她退休后，又找其他活儿干了。是啊，毕竟一个女人供养一个孩子不容易啊。

这个长期单身的女邻居怎么解决心理需要的？总的来看，一是把感情倾注孩子身上了。二是找同龄人聊天，从煲电话粥上可看出来了。三是干家政，找其他活干了。

单身久了，总的有事干才行，否则，内心竟是空虚寂寞了，只有有事做，有活干，才会充实，才会解决心理需要。

大家说说，还有什么好法能帮长期单身的人解决心理需要呢？

2022-07-28 15:09:10

来了老弟

表姐今年42岁，一直是单身，前些年她还有些焦虑，这几年却越活越潇洒。

表姐是老公大姑的女儿，她刚几个月大亲生父亲就出车祸去世了。过了不到两年，大姑带着她嫁给了现在的大姑父。大姑父是个非常善良老实的庄稼汉，虽然后来大姑又给他生了一个女儿，但他对表姐就跟对自己的亲生女儿一样，对两个女儿一视同仁，从来没有过区别对待。

表姐一直以为自己是大姑父亲生的，或是她早就知道了实情，却故意装作不知道，家里人在刻意瞒着她，而她也在刻意瞒着家里人。

表姐读大学的时候谈了一个男朋友，是她的学弟，比她小一岁，对方家境殷实，母亲是一个中学老师，父亲在体制内工作。大姑父知道后，反对得非常厉害，一方面他认为两家门不当户不对，怕表姐嫁过去受委屈，另一方面是他不希望表姐远嫁，他想把两个女儿都留在身边。

表姐有点怕大姑父，大学一毕业就乖乖回了老家市里找了份工作，但她骨子里还有点倔强，表面上给大姑父说和男生断了来往，实际上两个人还一直有联系。

大姑却觉得他们两个人在一起也挺好，毕竟男生家的条件打着灯笼也难找，所以她非但没有阻止表姐和男生联系，还帮表姐在大姑父面前打掩护。

男生大学毕业后又读了研，研究生毕业后去了一国企工作，表姐就这么痴痴地等了他好几年。这期间大姑父托人给表姐介绍了好几个对象，都被她拒绝了，大姑也在一旁附和说表姐年纪还小，不用那么着急。眼看着表姐都成二十七八岁的“老姑娘”了，大姑父变得越来越焦虑。

表姐看时机差不多了，就把一直还在和那个男生交往的事告诉了他，他一开始很愤怒，连续好几天没有和表姐说话，后来不知道怎么想通的，给表姐说：“你给他说，找个时间，我们双方父母见个面吧。”

表姐喜出望外，他继续说：“虽然咱家条件比不上他们家，但你也是我放在手心里捧大的，他们以后要是敢欺负你，你就回来，咱家不差你这一口饭。”

表姐眼里的泪瞬间夺眶而出。

她给男生说了家长见面的事，男生在电话里支支吾吾的，她觉得有点不太对劲，休班的时候直接坐车去见了男生，男生这才给她说了实情，原来男生已经订完婚了，转过年来就要结婚了。

失望、愤怒……她的心里说不上来是什么感觉，可她在男生面前没有哭也没有闹，因为她不愿失了尊严，想表现得体面一点。她浑浑噩噩地，不知道自己怎么到的车站，也不知道自己怎么坐上的回老家的车，到了镇上没有打电话让大姑父去接她，而是一步步走回了家。大姑父见到她失魂落魄的样子问她怎么了，所有的委屈涌上心头，她抱着大姑父嚎啕大哭。

第二天是周天，大姑父跟个没事人一样安慰了表姐一天，从她嘴里套了男生的工作单位。周一早上，他送表姐去镇上坐了车，表姐还得回市里上班，表姐前脚刚走，他后脚也跟着坐上了去市里的车，然后从市里转了车，去男生的工作单位大闹了一场。

当天下午，男生气急败坏地给表姐打电话，她在震惊的同时隐隐觉得有些快意。

表姐用了一两年的时间才从那段感情中走出来，之后，她开始接受家里给她安排的相亲，大姑这次比她还要谨慎，对每个和她相亲的男士的品性和家底都打听得一清二楚，她满意的大姑不满意，大姑满意的她不满意，所以直到三十多岁了还没能找到一个合适的对象。

她着急，大姑和大姑父更着急，比她小好几岁的妹妹都结婚成了家，而她却连个对象都没有，做父母的不着急才怪。

她妹妹的一个同事给她妹妹说：“我有个外甥，在公交公司上班，年纪稍微大一点，比你姐大七岁，但人很老实，就是因为太老实了，所以这些年一直没有找到对象，就是本市的，家庭条件也不错，可以介绍他们俩认识一下，能在一起皆大欢喜，不能在一起的话就当多了一个朋友。”

结果表姐和男子见面后，两个人对彼此都挺满意，于是就顺理成章地在一起了。在一起还不到一个月，男子就催着要结婚。原来他们家的老房子马上要拆 迁，补偿是按人口分配房子，一口人可以分47平，如果不算表姐的话，他们家三口人只能分到一套一百来平的房子，可如果算上表姐，四口人就可以分到两套九十多平的房子。

这可是大事，双方父母很快见了面，男子的父母看起来非常通情达理，说有什么要求尽管提，只要他们能满足的都会满足。大姑和大姑父象征性地提了几点，但在结婚事宜上，表姐和男子发生了分歧。

表姐想把婚礼办的稍微隆重一点，毕竟一辈子就这一次，谁也不想留下什么遗憾，可男子却主张办的简单一点，他觉得自己年纪这么大了，再大张旗鼓地办婚事，可能会被别人说三道四。

男子有些固执，表姐和他因为这件事闹得有些不愉快，后来在家里人的劝告下，表姐勉强同意婚礼简办。

可在距婚礼还有一个月的时候，他们分手了。

男子一周休两天，但不一定休哪天，表姐是固定休周六周天，她休班的时候想去男子的单位看看，却被拒绝了，连续几次后表姐觉得有点不太对劲。她直接问男子为什么，可男子吞吞吐吐地就是不说原因，她一气之下提出了分手，男子竟然也没有挽留。

大姑不甘心，主动上门给男子的父母说了些好话，男子的父母有点不好意思，但还是委婉地给大姑说，男子有些介意表姐的工作，但如果表姐主动服个软的话，男子还是愿意和她结婚的。

原来男子单位里几个同事的妻子不是医生就是老师，或者在国企，而表姐不过就是一个小公司里的普通员工，这让他在同事面前有些抬不起头来，所以才会不让表姐去单位找他。自从和表姐在一起后，他一直在纠结这件事，但因为房子的事比较着急，一时半会的找不到比表姐更合适的，所以就只能将就。

大姑听了气不打一处来，表姐虽然有些普通，但她也是大姑和大姑父的骄傲，做父母的，谁也不能接受自己的孩子被别人瞧不起。

大姑冷冷地对男子的母亲说：“我闺女都没嫌弃你儿子年纪大，你儿子倒还嫌弃上她了，三十年河东三十年河西，你儿子的工作不一定就是铁饭碗，我女儿以后未必会比你儿子差。”

这事之后表姐又消沉了挺长时间，她对未来感觉非常迷茫，不知道自己究竟什么时候才能拥有完全属于自己的家庭。但很快她就顾不上想那么多了，因为大姑父病了。

大姑父夜里起来上厕所的时候感觉头晕目眩的，还因此摔了一跤，但他并没有放在心上，以为是没有休息好的缘故，再睡上一觉应该就好了。可等他早上醒来的时候却感觉浑身无力，不仅四肢无法动弹，而且眼前一片漆黑，他口齿不清地使足浑身力气叫大姑，大姑发现他的嘴是歪的。

他中风了。

虽然慢慢恢复了视力，说话也逐渐清晰了很多，但从此却瘫痪在床。医生说如果好好锻炼的话，以后未必没有重新站起来的可能，只不过希望很小。

大姑一个人照顾不了大姑父，而表姐的妹妹家里有一个瘫痪的婆婆，还有两个年幼的孩子，根本分不出身来。表姐也不能辞去工作直接回老家，否则一家人的生计就都成了问题。于是她重新在公司附近租了套一居室的房子，然后把大姑和大姑父接了过去，让他们两个睡卧室，她则睡在客厅，一边上班一边和大姑共同照顾大姑父。

表姐的压力非常大，好几个深夜把自己埋在被子里痛哭，心里既痛苦又无助，迫切希望能有个人和她共同分担。可在这种情况下找对象更难，谁也不愿一结婚就多个累赘。

后来总算是有一个男子说愿意结婚后和表姐一起照顾大姑父。他比表姐大五岁，有点发福，头顶也有些秃了，以前有过一段婚姻，但没有孩子。他并不是表姐喜欢的类型，但那时的表姐已经顾不上喜欢或是不喜欢了，只要对方在她累的时候可以给她一个肩膀依靠一下，那她就很满足了。

可她还是没能和那个男子结婚。

原因是她在给大姑父擦脚的时候，不经意间看到男子轻皱了一下眉头，并且眼神带着一种嫌恶，她的心里瞬间如坠冰窟，当即就把男子赶出了家门。

从那之后，她再也没了找对象的打算，除了照顾大姑父，其余时间都用在了工作上，她想，既然指望不上男人，那就只能指望自己，她要努力让大姑和大姑父跟着她过上好日子。

为了挣更多钱，她主动从文员转到了销售，每天在外面辛辛苦苦跑客户，不知被别人拒绝了多少次，也不知遭受了多少白眼，在一次次的磨练和打击之下，她的心理变得越来越强大。

有了一定积累后，她果断辞职，和朋友一起合伙开了公司，行事风风火火、干净利落，硬生生把自己逼成了一个别人眼中的女强人。

表姐换了大房子，她每天回到家都要帮大姑父做复健，而大姑父一直认为自己拖累了表姐，急于想赶快站起来，所以每次都咬牙坚持做锻炼。开始他只有一个胳膊可以使上力气，他就用那只胳膊攀着墙，努力让自己站起来，站起来摔倒，摔倒了再尝试站起，反反复复不知道重复了多少次。

从一开始无法站起，到扶着东西可以站一小会，再到可以走几步，现在拄着拐杖能走挺长一段路，自理完全没有问题。

大姑父一天比一天好，表姐也一天比一天轻松了，她每天不用再在公司和家两点一线的奔波，偶尔可以约着朋友一起逛个街、吃个饭、喝个茶。

事业上的成功让她结识了很多朋友，其中不乏一些成功男士，有明确提出欣赏她、想和她交往的，但她都拒绝了。她现在觉得一个人的日子也可以过得很好，与其说她暂时还不想结婚，不如说她感觉还没遇到对的那个人，如果那个人出现了，她还是会选择结束单身。

为了让自己变得更加充实，她去学了瑜伽、茶艺，假期经常带着大姑和大姑父出去旅游，她对现在的生活很满足，我们也是对她羡慕不已。

根据表姐的经历，建议长期单身的人可以从以下几个方面解决心理需要：

1、让自己变得充实而忙碌，转移自己的注意力。有孩子的可以把更多的心思都放在孩子身上，没有孩子的，可以努力工作，事业上的成功可以让自己的心里感到更满足和骄傲。还可以培养一些兴趣爱好，比如画画、瑜伽、健身等等，只要生活忙碌而充实了，也就没有别的心思去想其他的了。

2、可以养一些小动物。很多单身的朋友会在家里养些小猫小狗或是别的宠物，给家里增添了一些生气的同时，也不至于让自己感到很孤寂。无聊的时候可以逗逗它们，和它们聊聊天，带它们出去散步，它们还是很好的倾听者。在有些人的心里，它们就是他们的“伴”，这也是一种情感寄托。

3、多交朋友。朋友多了，工作之余的生活也会更加充实，可以和朋友一起逛街、吃饭、聊天，假期可以和朋友一起去爬山、旅游，有了朋友，自己在心理上也不会那么孤单。遇到开心的事可以和朋友一起分享，心情不好的时候可以找朋友倾诉。朋友不仅可以向我们提供帮助，还可以给予我们想要的温暖。

4、多和家人互动、联系。长期单身的人非常渴望情感，也非常渴望得到别人的关怀和爱护，有时间就多回家陪陪我们的父母、亲人，他们可以温暖我们的内心，带给我们更多开心和感动。有家人的陪伴和鼓励，就算是单身也不会觉得孤单，也可以有勇气勇敢地走下去。

人一开始都是渴望爱情、憧憬婚姻家庭的，但因为各种各样的原因，不得不选择单身。有的是眼光比较高，一直没有找到合适的对象，有的是经历过感情的伤害，不想让自己再经历一次，还有的是个人心理原因，有的人就是喜欢单身，这种人虽然少，但现实中确实是存在的。

不论单身的原因是什么，长期下来，他们的内心肯定是孤寂而渴望温情的，如果不想办法解决心理需求，那很可能会让自己每天都生活在痛苦和不安之中。所以既要想办法让自己的生活变得充实，还要努力调整心态，只有这样，才可以更加阳光乐观地面对每一天，才可以让自己的未来拥有更多的可能和幸福。

2022-07-28 15:09:10

不那么倔强

自驾游的时候，遇到过一位50岁的大姐自己开房车旅游的。

当时我们也是开着房车，在同一个停车场驻车了3，4天。那位大姐很喜欢我家女儿，给了我家女儿不少零食。那几天我们就一起搭伙做饭吃，白天就一起出去爬山。

大姐刚50岁，离婚已经有10年了。她是名牌大学毕业的，跟老公是同学，两个人一起创下了不小的事业。年轻的时候光忙着事业没要孩子，等着后来想要孩子的时候，年龄大了却不能生了。

最后大姐的丈夫和她协议离婚，丈夫分了一大半家产给她，自己又娶了年轻的老婆，现在也有了孩子。

大姐则拿着分到手的赡养费，开始了旅行生活。大姐在房车圈子里比较有名气，很多人都认识她。不过很少有人知道她的经历，这里我也就随便用个代称，不好把人家的真实姓名说出来。

其实大姐长得算是挺漂亮的，学历高还有钱是不愁再婚的。

不过，正因为是自身的条件过于优越了，所以一般的男性她还看不上眼。所以这么多年也就一直单身了，据她自己讲，这10年她几乎全部时间都在外面开着房车旅行，曾经开着房车去过欧洲很多国家。

这位大姐是我见过活得最洒脱的人了，性格也很开朗。不过有一次晚上喝酒，她喝的有点多了，竟然在那哭了起来。她说虽然有钱一辈子都花不完，但是自己一直都是一个人，父母已经不在了，在这世上连个亲人都没有了。

她的房车里只有自己一个人住，但是枕头，被子却都是双份的。她带着一条大狗，晚上那条大狗就睡在她旁边。

大家分开的时候，她在那有些恋恋不舍的看着我女儿说，如果自己也有个女儿，那人生就完美了。

那天喝醉酒的时候，她跟我老婆说，她愿意用全部的财富跟我老婆调换一下位置，能有一个疼爱自己的老公和一个可爱的女儿。

当时我老婆半开玩笑，指着我说这样的，你也看得上吗？大姐叹了口气说，人年纪大了就知道什么是最重要的，虽然你老公长得又老又丑 ，又矮又胖但是靠得住啊，对你还体贴这些就足够了。

当时听了这些话，我不知道是该高兴还是该难过。

那是唯一一次见位大姐失态，在平时她都是一个十分乐观的人。

那位大姐虽然很有钱，不过长时间一个人单身，也明显能感觉到生活的其实并不开心。

长时间单身的人是怎么解决心理需要的？可能每个人都不同吧。

我还认识一位女性朋友，老公去世单身了有很多年了。因为家境并不富裕，还要抚养孩子，自己一个人努力赚钱养家，整天忙忙碌碌的。

能看得出她生活得很累，不过可能因为有孩子有动力吧。所以即便很累，但是总感觉其实她过得比那位开房车旅行的大姐要开心得多，要充实得多。

其实没有人愿意一个人单着的，那些一直单着的，只是找不到对的人而已。有时候不一定是眼光高，而更是她们很理性，知道一定要找个合得来的。因为如果跟一个合不来整天吵架的人一起生活，那还不如自己继续单着。

2022-07-28 15:09:10

3票盼hM

姨妈终生未婚，在临走之前，手心里紧紧握着一个东西。当姨妈的手心松开后，我才知道了姨妈隐藏30多年的故事。

在我的印象中，姨妈一直很古怪，一直没有结婚，也不擅长和别人打交道。

姨妈的小院里种满了花花草草，闲暇无事的时候，姨妈就喜欢拿个小板凳，然后在院子里发呆一整天。

我从来不知道姨妈在想什么，当然，她自己也从来不和我说这些事情的。

姨妈年轻的时候，也是远近闻名的大美女，刚到适婚年龄，家里就挤满了前来说媒的媒人。

姨妈长得天生丽质，眼光自然也就比普通人高出来不少，十里八街的邻居都知道，姨妈挑剔的很。

有钱的，嫌人家土，没钱的，嫌人家没本事，长得丑的，看不上，长得帅的，没有安全感。

就这样，姨妈左挑右挑的，愣是没有一个进入姨妈的眼里的，通通都是不满意。

姨妈的母亲，这个时候，有点心急，就问姨妈，这么多优质的小伙，你都看不上，你究竟想要一个什么样的人呢？

姨妈噗嗤一声笑了，停顿了一会说道，一个能走进我内心的人。

姨妈的母亲听了直摇头，叹了一口气说道，怕就怕，你都熬成老姑娘了，也没有等到这个人！

姨妈一听这话，当下就急了眼了，遇不到，我就不结婚了，我自己过，还不行啊！

当时，谁都没有意识到，姨妈这句开玩笑的话，竟然一语成谶。

后来，大家才知道，姨妈一直不松口，就是因为心里早已经有了人选了。

那就是从小和姨妈青梅竹马的小李，姨妈芳心早已暗许了，难怪看不上别人。

这个小李，就是姨妈家邻居的儿子，知根知底的，也是一个熟人。

姨妈的母亲知道了，便叫过来了姨妈，笑嘻嘻的对姨妈说，没想到你藏得还挺深，选个好日子，你俩就把这个婚结了吧。

姨妈却说，我还没和他商量好了，等商量好了，我们就结婚。

姨妈这个时候并不知道，等待她的并不是好事，而是一辈子无法摆脱的噩梦。

姨妈和小李一合计，两个年轻人就确定了婚期，准备迎来美好的二人世界。

在筹备婚礼的时候，小李总是感觉到胸闷气短，就觉得是自己筹办婚礼累了，并没有什么大碍。

年轻气盛，休息几天就没有事情了。

姨妈也知道这件事，总劝小李好好休息，婚事不要太心急，还是慢慢筹办的好。

但在一次筹备中，小李突然一声不吭的就失去了知觉，直接摔到在了地上，没有了任何反应。

众人见状，知道了事情的严重性，立马就把小李送到了医院。

医生的检查结果出来了，病情很不乐观，已经到了很严重的地步了，估计只有一个月的寿命了。

知道这件事的姨妈，当时就腿一软，直接跌倒在了地上，眼泪刷的一下就流了下来，人整个都懵的，什么话也说不出来。

医生见状去搀扶姨妈，但姨妈就和一滩烂泥一样，怎么也搀扶不起来。

等了有几分钟，姨妈突然意识到发生了什么事情了，哇的一声哭了出来。

原本幸福的生活，在这一刻，都幻化成了泡影，一切都变得那么绝望。

但就在众人惋惜的时候，姨妈做出了一个决定，当时就惊呆了所有的人。

姨妈决定陪小李走完人生这最后的阶段，并且，还要和小李举行婚礼。

姨妈的父母，当时气的直哆嗦，拉起女儿，离开医院，直接就回了家。

在他们的心中，小李现在就是一个废人了，如果女儿坚持举办婚礼，将会毁了女儿的一生的。

回到家，姨妈父母直接一把推倒了姨妈，还狠狠的责问她，你知道你这样做的后果吗？

姨妈冷冷的说道，我爱他，我愿意和他结婚，我是心甘情愿的，没有人能阻挡我。

姨妈父亲听了这些话，直接一个耳光就扇在了姨妈的脸上，姨妈的脸上顿时就多了一个血红色的巴掌印。

即便这样，姨妈还是咬着嘴唇说道，我这辈子就是要嫁给他，除了他，我谁都不嫁！

姨妈父母听了更生气的厉害，直接把姨妈反锁在了家里，禁止姨妈在走出家门一步。

但倔强的姨妈，仍然不肯屈服，还是在坚持自己的想法，就是要嫁给小李。

一天，两天，三天，过去了，姨妈滴水未进，看的姨妈父母心里直心疼。

姨妈母亲先心软了，对丈夫说，孩子都三天没有吃饭了，再这样下去，人是要饿坏的。

姨妈父亲仍然执拗，生气的说道，饿坏就饿坏了，她这个样子，还不如直接就饿死的好！

姨妈母亲一看劝不动丈夫，就在晚上趁丈夫睡觉的时候，放走了姨妈，让她去做自己想做的事情。

姨妈母亲拉着姨妈的手说，自己是包办婚姻，如果自己当初自己也可以这么勇敢，也不会去嫁给姨妈父亲了。

这个时候，姨妈才知道，自己母亲心里也有一个放不下的人，只怪命运无情，最终还是走散了。

所以，姨妈母亲理解自己的女儿，希望自己的女儿可以为了自己的爱情勇敢一下，不要给自己人生留下遗憾。

就这样，姨妈回到了医院，来到了小李身边，精心照顾起了小李。

他们结婚那天，是在医院进行的，新房就是医院的病房，证婚人就是医生和护士。

那个时候，小李的身体已经经不起大折腾了，只能在医院病房里进行一个小型婚礼了。

医生和护士还特别有心的把病房布置了一下，看起来有点婚房的意思了。

当天举行婚礼，姨妈的父母还是没有来，但姨妈仍旧很感激父母，让她可以完成自己的心愿，嫁给小李。

在场的医生和护士都哭成一片，只有姨妈和小李在幸福的笑着，因为，他们知道，这一刻将是他们人生中最幸福的时刻。

在婚礼上，小李拿出了以前给姨妈买的发卡，戴在了姨妈的头上，这也是小李送给姨妈唯一的礼物。

结婚没过几天，小李就走了，没有任何遗憾，安详的走了。

姨妈并没有过多的悲伤，反而是一种解脱，因为她觉得，小李不用再去受病痛的折磨了，可以安心的长眠了。

小李走后，大批说亲的，都来找过姨妈，但还是让姨妈一一拒绝了。

姨妈父母甚至都给姨妈跪下了，就是希望姨妈可以找一个好人家，把自己嫁出去。

但姨妈却说，自己心里只有小李，再也容不下第二个男人了，这辈子不会再去结婚了。

只有少数人知道，姨妈和小李其实并没有领结婚证，在那种时刻，小李还是想着姨妈的。

小李怕自己走后，姨妈会因为结过婚被别人嫌弃，所以，就没有同意和姨妈领结婚证，只是办了婚礼。

但是，在姨妈的心中，自己已经是小李的妻子了，这辈子都不会再去改变了。

我曾经问过姨妈，你会感觉到孤单吗？

姨妈沉默了一会说道，如果你心里有人，你就不会感觉到孤独了。如果你心里没有人，即便你身边有再多的人，心里也是会感到孤独了。

我当时听的似懂非懂，也就当姨妈又在说什么胡话了。

姨妈走的时候，手里紧紧握着一个东西，怎么也不肯去松开。

当姨妈安详的走后，手心慢慢的打开了，我才看清楚，那是一个早已生锈的发卡。

听大人们说，那个发卡，就是小李在婚礼上别在姨妈头上的那个，也是小李送给姨妈唯一的礼物。

姨妈直到走，心里都没有忘记小李，都依然记得那个男人。

我突然就理解姨妈的话了，这些年，姨妈其实心里一点都不孤独。

因为，小李住在了姨妈的心里，成了姨妈唯一的感情寄托。

心里有爱的人，怎么会感觉到孤独呢？

一.寻找感情寄托

很多单身的人，会去养花草和宠物，把自己的感情寄托在这些事情上。这样，他们的感情就有了寄托的地方，他们也不会感觉到孤独。身边有花草，有宠物，也会觉得人生有了很多新的意义。

二.培养自己的兴趣爱好

单身的人，可以去培养自己的兴趣爱好。比如，书法或者广场舞，都是一个不错的选择。让自己忙起来，就不会再去胡思乱想，也不会感觉到自己孤独了。

三.寻找新的感情

长期单身的人，也需要有一个感情寄托。可以放下自己的那些执念，开始自己新的生活。毕竟，人还是要向前看，也是要开始新的生活的。

姨妈的爱情，让我很动容。

在她的眼里，爱情就是忠诚，就是专一，就是一辈子，不会再去爱上其他人。

如果让姨妈再做一次选择，我相信，姨妈还是会选择那个人，还是会不顾一切的爱上他。

也许，这就是爱情。

2022-07-28 15:09:10

Younger

我老公的大妹，她的老公在十五年前意外去世了，撇下两个年幼的儿子，当时大儿子9岁，小儿子刚刚满周岁，从那以后她就一直保持单身。

男的去世那年是06年11月份，当时大妹才刚刚31岁，妹夫比她小三岁，28岁，两个人感情很好，结婚几年了没有吵过架，也没有红过脸。

我到现在仍然记得那个当年的模样，娃娃脸，人有点儿黑，个头不高，胖乎乎的，脾气很好，见人说话就先笑。他当时在杭州开大货，一个月4－5千元，大妹就跟着他，在杭州租了一个小房子，带着小儿子和他一块儿生活。他赚的钱都交给大妹管理，平时不喝酒，就是爱吃红烧肉，爱抽个烟。

后来妹夫出了意外去世了，大妹就带着小儿子回来了，当时她的大儿子在城里上学，也在我们家住，婆婆担心她回老家看到妹夫的照片触景生情，伤心难过，就让她陪着两个孩子都在我家住着，这一住就是一年多。

她平时看着挺沉默寡言的，也不多说话，我和老公每天忙着上班，她就在家里帮忙接送孩子上下学，平时洗洗刷刷。

我也曾经试探地问过她，以后的生活怎么办啊？要不要再重新找个男人嫁了，不能这么年轻就守寡吧？可是每次提到这样的事情，她就一直流泪一直哭，她说孩子没有爸爸了，不能再没有妈妈，她实在是舍不得两个可怜的儿子。

老家亲戚也有好心劝她的，但是别人提起来她还会很生气，从那以后就很少有人跟她提再嫁的事情了。反正每次无论谁说起这个事情，她总是哭个不停，别人都觉着可能他们夫妻两个人感情太好了吧，她从心里忘不了妹夫那个人。

其实我公公婆婆倒是心里很难过，眼看着这么年轻的女儿就要一直单身下去，他们心里也不是滋味。特别是我公公，邻居们说公公在老家经常喝醉酒，喝醉了就开始哭，觉着女儿命太苦了。

大妹在老家带着小儿子，她的大儿子还是跟着我们在城里上学。她小儿子小的时候她就专心带孩子，没有干农活，地里农活全靠她婆婆做，她的公公是一个老司机，常年在外地开车。

后来她的小儿子也上了学，就在她们那个村里，大妹的时间就宽裕起来，她也开始到地里做农活，家里十几亩地，就是她和婆婆两个人做，平时地里农活忙完了，村里有养鸡场和其他手工作坊，她就去给人家帮忙拾鸡蛋或者是编竹筐，一天也可以挣个3－50元。

她很会过日子，每当攒够一百元的时候，她就去存起来，给两个儿子留着，说是以后给他们买房买车。她平时的吃穿都是非常的简约，我有很多旧衣服都送给她了，她平时不舍的买新衣服。吃饭也特别简单，如果两个孩子不在家，她经常就是青椒馒头就咸菜，如果两个儿子在家吃饭，她就会炖一锅香喷喷的鸡肉或者鱼肉，来解解馋。

日子过得飞快，一转眼，10几年就过去了，如今她的大儿子上了大学，正预备考研，小儿子今年也要读高中了，两个孩子都知道妈妈的辛苦和不容易，非常懂事和好学上进。

如今她的公公婆婆都去大城市打工了，公公还是开大车，一月5000元，她的婆婆跟着去了打零工，一个月2000元，大妹自己在老家，种着十几亩农田，好在现在农作物收获有机器或者可以雇佣工人，她自己倒也弄得过来。

现在也没有谁再和她提改嫁的事情了，是啊，孩子养大了，一个女人最艰难的时候已经过去了。

想当年她才31岁，要是想要改嫁的话还可以找个40岁左右的男人，但是现在她已经45岁了，再去嫁人，只能找50多岁的男人了，用她自己的话说就是，过了大半辈子了，苦日子都过去了，再去找个老男人伺候吗？她可不会这么想不开，那样的话还不如自己一个人过得清净，自由自在呢。

她说她现在习惯了这种单身的状态，没有谁惹她生气或者不开心，要是嫁个脾气不好的男人，天天吵架拌嘴，还不如自己一个人过好呢。

不过有时候我们也说她，等你年老了，还是有个知冷知热的老伴比较好啊，最起码生病了有个人可以端茶倒水，她听了笑笑说，到时候再说吧，我跟着儿子去，给他们带孩子。

从大妹的长期单身情况来看，她是做到了以下几点来解决心心理需求的。

一:让自己充分忙碌起来。她一直没有闲着，勤劳能干，孩子小的时候全力带孩子，孩子大了就去做农活，打零工，每天都是忙忙碌碌，没有空闲停歇的时间。

时间安排的紧紧的，干活累了回到家倒头就睡，一觉到天明，所以也不会想别的。

二:感情寄托在孩子身上，她现在所有的希望都寄托在了两个孩子身上，为了孩子省吃俭用，孩子就是她的未来和一切，把所有的爱都给了他们。

现在每年她的纯收入有几万元，她都存了起来，说是预备给大儿子在县城买房子，先付个首付。

三:平时回娘家照顾父母，和亲人们经常聚聚。大妹婆家离我的家很近，两个村庄紧挨着，她经常回娘家，帮助我婆婆做农活，收拾家务，洗洗刷刷，依偎着自己的老母亲，对于她的心理来说也是一种莫大的安慰。

不过我还是觉着她太委屈了，还是真心希望她以后可以找一个真心疼爱她的男人，老了有个伴，互相扶持，过好下半生。

祝福她吧，希望她以后能找到属于自己的幸福。

2022-07-28 15:09:10

?☀️

有个女闺蜜，35岁，单身有几年了。现在她父母催婚严重，但又帮不上什么忙。她一个人北漂，过得还算逍遥。

我闺蜜是学艺术的，硕士毕业，人也长得不错。上学时交过一个男朋友，是同班同学，前后在一起将近七年。但是原因种种吧，没有结婚。毕业后开始忙于工作，也是想缓缓，从那段感情里走出来再说。30岁出头的时候，认识了一个同样在北漂的老乡。能聊得来，所以很快就在一起了。我问她，你喜欢他吗？闺蜜说，“我这年纪，还谈啥喜欢不喜欢的，差不多就行啦。”

学艺术的女生，又是水瓶座，本来就很疯狂。对于这个男朋友，我闺蜜一直奔着结婚去的，即使没有什么刻骨铭心的爱情。所以很快就见了双方家长。家里到是都没什么毛病。只是这男人，性子不稳定，一心想成就一番大事业，不停地瞎折腾，说实话又没啥真本事。结果钱没赚到，时间也耽误了。她们交往的过程中，男人创业没收入，所以吃喝拉撒、日常开销全都是我闺蜜支付。我闺蜜只是个普通上班族，在北京，一个人的收入，养活两个人，很不容易。我劝她分手得了。闺蜜就是有些不甘心。

两年后，还是分手了。男人继续在北京瞎折腾，非要证明自己。我闺蜜两年时间花光了所有积蓄，还有些许网贷和卡账。

分手后，我闺蜜，一个人工作，一个人生活。日子渐渐好了起来。欠账慢慢都还上了。生活也完全回到了自己身上。现在除了偶尔的父母催婚，其他都很好。35岁的年纪，活得很真实。

我问她，不再找了吗？闺蜜的意思是，结婚可能是人生的重要阶段，但并不一定是必要阶段。一切随缘吧。如果一个人可以过得很好，为什么非要强加另一个人呢。父母那边催婚，也只是怕一个人照顾不好自己，到老了没有伴。但如果可以生活得很幸福，她们也就不再多说什么了。

其实生活很简单，就是怎么舒服怎么来。到底舒不舒服，就像穿鞋一样，只有自己知道。那些单身的人，或多或少都经历过一些，体会了、了解了、权衡了，所以看淡了。他们并没有失去爱的能力，只是不想把爱别人当做生命的全部。如果有缘，对的那个人一定会在命运的下一个路口遇到。如果还没有，那就一个人先溜达着。

2022-07-28 15:09:10

小天

看到心理需求这几个字首先我想到的是作为人的需求，它分为五个层次，生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求、自我实现的需求。这是心理学家马斯洛研究的内容，很深奥！

但我觉得长期单身的生理需求也分情况，并不是所有单身的人都有心理需求。有些人是自愿单身的。这一部分人活得很随性，是我羡慕的一类人，不用处理另一半的人际关系，活得洒脱没有太多这一方面的牵绊。

就像我的闺蜜今年32岁了，身边的朋友孩子都上幼儿园了，可是她还是单身。很久以前有过男朋友，但至今已经单身7年了。她说现在自己就是喜欢这种精致的女人该有的生活，不想把自己弄成像我们一样的的家庭妇女。我说就算谈个恋爱也可以精致啊，但是她觉得那样还是有牵绊，做什么都要考虑好多太累了，现在只需要一心一意搞事业就好了。但是这也只是少数人。大部分人还是喜欢群居的，希望有另一伴提供心理慰藉。

那希望结束单身，但是又因为种种原因不能如愿的人该怎么解决心理需求呢？

有人说长期单身的人生理需求大于其他需求，我不认同这样的说法。我觉得长期单身的人更需要的应该是精神慰藉。

找一些自己感兴趣的事情，比如旅游、健身。专注力集中在自己感兴趣的事情上，就没有多余时间去感受空虚寂寞冷了，而且也可能在那个圈子里找到志同道合的另一伴呢！

对于这个我觉得就是当自己足够强大时，就可以给自己安全感。内心强大无惧他人的话语，做自己认为的最好的自己。

当你在其他方面得到足够的满足感时，就是自我实现，并不一定非得需要爱情来实现自己。对于那些歧视单身的人我们更不需要去迎合他们的想法，尊严是自己表现的，不是他人给的。

但不可避免会提及单身话题的社交场合出现时，我们可以利用自身优势去回击，那些打着为你好的旗号实则嘲笑鄙夷你的人，对他们也不需要客气。但是总的来说一句话，只要内心乐观开朗、强大，无惧无畏，即使单身也能享受生活带来的美好！

2022-07-28 15:09:10

子苾

我的邻居是一位六十多岁的老女人，她有三个如花似玉的女儿，可三个女儿却愣是没有结婚。大女儿已将近40岁的人了，小女儿也30有二，后来我听父母说，她家四个女人不结婚是有原因的。

这个60多岁的老女人，在年轻的时候，曾嫁给一个相貌长相都非常好的男人。因为她嫁的这个男人是家里排行最小的一个，从小娇生惯养，每天就是打打麻将，无所事事满街的溜达，有时候也沾花惹草，野猫子偷腥的干些下流的事。女人本想结婚之后，他会有所收敛，正正经经的过日子，可没曾想结婚后男人反而更懒惰，没钱了就找自己的父母要钱，有钱了就去外面花天酒地，连工厂里的正式工工作都不要了，整天吃喝玩乐。

后来这男人在外面还找了个女人，家里的女人听说之后，非常气愤，从此每天争吵成了他们的家常便饭。到了最后，她那个没良心的男人竟把她和三个闺女全部赶了出去。可怜的这个女人啊，没有地方住，就住在了村西头的关公庙里，一个人拉扯着三个女儿，真的不容易。从此，她的心里就恨透了她的男人，慢慢的思想也开始扭曲，在她的心里，总觉得世上的男人都不是什好东西。都是害人的的恶魔。

这女人领着三个女儿住在庙里，大概有两三年的时间，或许是老天有眼吧，她的男人不知道得了什么病，一命呜呼了。和他在一起的那个女人也跑了。可怜的老女人又带着三个女儿回到原来的家。

回到自己家的女人，每天除了地理干活，就是在家里宅着。曾经有媒婆来找她，让她再嫁个男人，也能帮衬着她照顾年少的三个女儿，被这个女人婉言拒绝了。大概女人伤透了心，对男人的欲望也渐渐没了。

日子是要往前过的，她们娘四个就守着那一亩三分地，在家里喂些鸡鸭鹅的，来换一点零花钱，随着三个女儿的渐渐长大，也有一些媒人，开始上她家来提亲，但都被她拒绝了。在她的心里，总害怕自己的女儿们受到男人的折磨和摧残，她不想让自己的女儿再像自己一样过的不幸福，她常对三个女儿说，男人都是魔鬼，是害人的魔鬼。男人都是魔鬼，因为她这样从小对女儿们言传身教，让三个女孩连敢正眼看一下男人都不敢。更别说和外面的男孩子交往了。

外人都看不明白，她们心里是怎么想的？但我知道这是一个母亲亲身经历的痛，憋在心里没有地方出气，才钻了牛角尖，最后导致三个女儿都到中年了，还没有结婚生子。

他们的生活特别的简单，地里有活干的时候就姊妹三个，都往地里干活，没事的时候就把家里种的吃不完的蔬菜，去集市上卖。如果在农闲的时候，她们会呆在自己的家里，好几天都不出门。她们仿佛是人间蒸发了一般。

在我看来，这样的生活就像一滩死水，她的三个女儿在她的灌输下，心态也发生了扭曲，如果路上遇到男人，她们都是低着头快步走过，好像特别害怕的样子。

这样的四个女人，在扭曲的灵魂和扭曲的生活，中也扭曲了她们的心灵与年华。

或许老女人会认为这是她们应该的生活，或许她们会认为她们的这种生活会非常的幸福，可外人眼里，她们幸福吗？

2022-07-28 15:09:10

爱吃柚子

现在这样亊很多，我有个朋友的女儿因男方有外遇离婚了，一个人帶着孩子，现在孩子上大学了在外地，一个人过得充实，除了上班，就健身，走路，与同事及伙伴出去玩。

2022-07-28 15:09:10

薰衣草传播

我一个邻居，今年56岁，大家背地里都叫她“老姑娘”，小时候不懂，现在才明白，也就是老处女的意思，至今未婚，没谈过恋爱，正儿八经的长期单身，以前看人家过的我行我素，直到我发现了她的秘密……

因为她从来没结过婚，又没人见她谈过恋爱，村里人一直都在传，说人家是石女，没有YD，不具备生育能力，所以才成了正宗的大龄剩女，今年已经五十六岁，由于村里人都在说，我也以为她有生理缺陷，所以一直迟迟未婚，可是，明明人家每天都打扮的很精致，经常跟别人打麻将啥的，从来不在乎别人背后的指指点点。

直到有一天，我回老家，在朋友家喝酒，一直喝到半夜才回家，摇摇晃晃地，快到家门口的时候，看到两个人影抱在一起，你侬我侬的，当时我确定没喝醉，专门停下仔细看，女的正是她，别问我为什么半夜看那么清，因为时值隆冬季节，地上全部是雪，两个人不顾寒冷，我当时好奇，忍不住多看了一会，结果被发现了，她们看到有人路过，赶紧分开，凭身影，我认出了那个男的，是村里一个老光棍。

第二天，她端着一碗饺子去我家，一进门就问我在不在，然后说我最爱吃饺子，今天专门做了，给我送一碗吃，我闻听出来，跟她相视一笑，我明白她的意思，我也不是大嘴巴，当天吃了她的饺子，跟她扯了会其他话题。

晚上，一个人加我微信，看她头像有点面熟，我就通过了，结果一上来就给我发了个红包，我还在犹豫，她说话了，大侄子，你收了吧，然后一个笑脸。

我瞬间明白，她这是想封我的嘴，我一再表示说我当天喝醉了啥都不知道，可她一直让我先收了再说，我执拗不过，收了她两百块钱红包，她说，你是个聪明的孩子，姑一直都看好你。

我明白她的意思，当天收了红包，也从来没跟别人说过她的秘密，今天看到题主这个问题，一下就想到了她，所以就姑且一答，好在没人认识，也不算违背跟她的承诺吧。

2022-07-28 15:09:10

小鱼186

男人有欲望是正常的，但是这不是男人出去风流的借口。

你可以适当的通过自慰来解决下，但是我奉劝你最好通过转移法来缓解自己的欲望。

比如多跟朋友们出去玩一玩，打打球，看看书什么的，不能让身体的欲望来控制自己，要学会控制自己的欲望。

有爱情的性爱才是最美好的事情，如果你纯粹是因为身体上的欲望而出去乱搞，激情过后心里上是很难受。

男人要洁身自好，为了自己也为了你爱的人和爱你的人。

祝你愉快。

2022-07-28 15:09:10

嘻嘻

我就是个单身女人，说真的，每天黄昏的时候就特别感到孤独，那个时候我就会想找个伴，当然只是那个时候才会有的想法，因为特别难受，我就满屋子转悠，给音乐开的很大声，唱歌来发泄寂寞的可怕，我还会跟我的猫咪聊天，真的很好玩，它好像听得懂我说的话，它会做出让我笑的动作卖萌，真的让我开心起来，我是一个爱学习的人，白天忙自己的生意，晚上我会在《今日头条》刷我有兴趣的东西，现在学习做自媒体啦，更是忙的感觉时间不够用，所以很容易一天就过去啦，嘿嘿！

2022-07-28 15:09:10

Without You

这道题是为我量身定做的吧，我觉得我比较有发言权，我是多年资深单身人士，说实话，单身女人的日子并不好过，人活得越久越明白，这世界除了自己任何人都靠不住。

我是一名女性，一名单身女性，家里所有的事情，比如换灯泡，换水龙头，搬大件儿。这样的事情都得靠我一个人亲力亲为，当然了，想靠也没有依靠。

以前有一个初中同学，比较热心，经常帮我干一些重活，我也确实特别感激，但是时间长了我又怕人家说闲话，再加上后来他有了女朋友，我就再也没有让他来过。

我能发誓和他之间绝对是清白的，但是别人不会相信，为了避嫌还是尽量少惹麻烦吧。

平时业余时间我比较喜欢写作，听古典音乐，喝茶，饮酒，而且酒量很大号称“千杯不醉”。

但是我这个人比较奇葩，我没有酒瘾，一个人的时候没有兴趣，只有外出参加聚会的时候，大家都知道我喜欢喝酒，还会让我和男人们坐一桌，和他们一起推杯换盏。

平时白天还好过，一到夜里我就胡思乱想，特别是随着自己年龄增大，生活的压力越来越重，入不敷出，赚钱少，花的多。还有一个老爸需要照顾我就难受。

晚上严重失眠，白天昏昏沉沉，时间长了严重影响我的工作和生活，前几天到医院检查，居然检查出来轻度抑郁症—我抑郁了。

平时不是这疼那就是那疼上火，脱发比较严重，肝火旺盛，有时候老是压不住火，老想找人吵架，但是还是努力的克制。

由于多年的单身生活，我现在对另一半已经不苛求了，仿佛看破红尘，六根清净一般。

我现在一个人的时候老想哭，我时常在想，人活了半辈子了，我为什么把自己的生活过成了一地鸡毛？还是苟延残喘，一个人活着有什么意思？

关于这件事亲戚老欺负我，特别是我妹妹老拿这件事当我的把柄什么“你一个人了”“你一个人还那么多要求”“你一个人和我们不同”等等。每当听到这些话，我也只能打掉牙往肚子里咽。

单身女人好难啊,有一件事虽然过去多年了，但是依旧记忆犹新。

2014年夏天，我在乡下小住，那是一座院子，院墙特别低，前面和左面没有邻居，前面是大山，还有一片很大的棉花地。

这种地方，但凡从山上下来藏个人就很难发现。

有一天夜里，天很晚了，我看了一下表，指针指向零点，我做完手里的活，关上电脑，就上床休息了。

我躺在床上，困意来袭，但是还没有过10分钟我就被一阵狗叫声惊醒，当时心头一紧。

我家中养了两条狗，一黑一白。一到晚上我就把它们放在院子里。那天晚上狗叫得十分惨烈，接着又听到有人撬动大门的声音。

农村那种大铁门就是单独的一个门，从外面撬动的话很容易，我当时特别害怕，吓得不知所以。

大约过了很久之后，狗突然不叫了，也听不到撬门的声音了，但是我依然不敢睡去，时刻注意着外面的动静。

十几分钟之后狗叫声，撬门声再次响起，我这才想起来，两扇大门之间有一个横铁棍，那根棍子可以锁上，这样安全系数更高一些。

但是那天晚上我却忘了锁，很快我就听到了院子里的脚步声，我屏住呼吸，生怕闹出动静。

紧接着他又开始撬动房门，房门被我锁的死死的，并不容易撬开，这时候的我吓出了一身冷汗，我哆哆嗦嗦的拿起手机，看到QQ蹦出一条消息：“你在吗？”

要搁平时我是不会回的，这是一位大哥，这个人习惯于晚睡，但是这个时候我就像发现了救星。

我就把我的情况说了，告诉他家里有坏人，让他报警，我怕我一报警别人听到或者溜掉，寒暄了好一会儿，他可能认为我说的是假的或者是胆小，始终也没有报警。

门外的人有点坐不住了，这个时候居然跑到了窗外，开始向屋里喊起来：“给我开门，让我进来呀”

我当时把心一横，光着脚丫子来到地上，三步两步走的窗前，晃动着手机对他说：“你看到了没有？你再不走我就报警了”

许久，外面没有了回音，那个人逃了，早上醒来我发现大门和房门都有被撬动的痕迹，房门都被撬坏了，而院子里的大铁门是敞开的。

我也没有报警，我至今不知道那个人是谁。我猜想他可能是知道我的个人情况，知道我是一个人，晚上是想着便宜去的，从那以后我再也不敢在那个地方住了，农村的治安太差。

还有那个网友，我本来对这个大哥还是挺尊敬的，通过这件事以后我对他的印象一落千丈，后来慢慢就不理了，再到后来就直接删除拉黑。

现在我已经习惯于一个人了，但是更多的时候也想，如果我身边有个人该多好，遇到大事，哪怕帮我出个主意也行啊。

以前每到夜里我还喜欢散步，现在也不去了，因为我发现散步的人都是成双入对女人牵着狗，男人搂着女人，看来这种情景实在让人伤心。

我的能力有限，有时候想找个人说说心里话，我憋了一肚子话没处诉苦，有时候想想自己连个知心的人都没有，也确实是一种悲哀呀。

我也想过找一个，找一个互相扶持互相照顾的人，但是我现在把日子过成一地鸡毛，以前还欠了不少钱。

这些年一直苟延残喘的过活，我就怕人家说我为了缓解经济压力才找人的，因此我不敢找，再苦再难一个人扛吧，生活就那么一辈子，有时候一眨眼就过去了，忍着吧。

我是一个喜欢热闹的人，我喜欢和和睦睦的，一家人快乐的生活在一起，我也无数次憧憬过这样的生活，但是我做梦也没有想到我居然会过这种孤苦无依的日子，苍天啊，大地啊，我上辈子究竟造的什么孽？这辈子如此惩罚我呢？

有时候我就在想，难道我就不配拥有幸福的。夫妻相敬如宾的日子吗？我觉得两个人在一块再苦再难，有两个人相互扶持，也总能比一个人要强得多。

等我死了还不知道和谁埋在一起，因此我早就签订了遗体捐献协议,一想到我这副臭皮囊还有点用，我觉得心里有一点点安慰。

2022-07-28 15:09:10

better?girl

我们公司有个同事，和我是老乡，今年已经37岁了。小伙子性格内向，个子不高、长相也很一般，至今还是单身一人。

也曾回老家相过几次亲，但终究还是没能牵手成功。

对于人生中的另一半，小伙子也很无奈。

毕竟在这个看脸、看身材的年代，谁会嫁给一个个子不高、长相又不帅、又不是很有钱的人呢？

小伙子的父母经常打电话催他找对象，但我们公司都是男的，再加上他又没什么社交，所以找对象对他来说，真的太难了。

父母催婚的压力，使小伙子也很焦虑，年纪轻轻就满头白发。

其实父母的心情也可以理解，看着同龄人的孙子、孙女都已经上学了。

再看看自己家的孩子还没结婚，亲朋好友、左邻右舍难免会说三道四，这让父母的脸上也会很不光彩。

因为长期单身，小伙子也会经常被同事嘲笑，比如问他生理需求是怎么解决的，是不是...，然而他也只能尴尬地笑一笑。

当然也有些好心的同事，看着他一直单身，也会帮他出出主意，比如让他找一个电子厂，或者去参加一些相亲活动，那样就有机会认识女孩子。

但无论同事给什么样的建议，小伙子始终无动于衷，因为小伙子对自己的自身条件，还是比较自卑的。

同事单身这么久，心理需要是怎么解决的呢？

1.手机替代了女朋友，成为了他生活中的“伴侣”。

小伙子每天基本上几乎无时无刻都会看手机，从他的两个黑眼圈就可以看出他有多爱自己的手机。

在公司、在家里、在路上、在厕所等，手机已经成为他生活中的一部分，也占据了他大部分的时间。

在公司里，按规定公司上班时间是不允许看手机的，但他还是照样玩，也被领导看到过几次，领导也说过他，但他根本不鸟领导。

除了在公司，在家里更离不开手机。

就在刚才和他聊天时，他说好困啊！说昨晚打游戏打到夜里十二点才睡，我问他，你那么晚睡不困才怪，他说每天十一二点睡觉不是正常吗？

在和他聊天的过程中得知，小伙子下班回到家后，基本都是躺在床上玩手机，和大多数人一样，他看手机主要就是刷抖音、听音乐、打游戏、看电影。

如果你和他谈游戏、谈电影，他能和你侃侃而谈，如果你和他谈找对象的事，他立马扭头就走。

2.最大的兴趣爱好就是钓鱼。

每逢周末，别人都是陪老婆孩子，他却不是忙着找对象，而是一大早，天不亮就跑去钓鱼。

钓鱼成了他最大的兴趣爱好，不管刮风还是下雨，都阻止不了他去钓鱼的决心。

因为喜欢钓鱼，也使得他练就了钓鱼的本领，在我们当中几个，他钓鱼也是最厉害的，每次我们都钓不到，但是他却能钓好多。

有时候我们也很纳闷，同样是钓鱼为什么他总是钓到，我们却总是钓不到呢？难道鱼还认人吗？

3.除了钓鱼，他还特别喜欢购物、喜欢吃。

因为是单身，所以也没什么经济压力，一个人吃饱全家不饿，在花钱方面他对自己也是很大方。

买衣服都是耐克、阿迪的，手机都是四五千的，买个耳机都是一两千的，买渔具的装备都是几百、上千，每天上班更是水果零食不断。

小伙子虽然是单身，但看他平时的生活状态还是蛮潇洒的。有时候我甚至也有些羡慕他，一个人无忧无虑，少了很多生活中的烦恼。

4.找同事聊天，缓解一下心情

小伙子的岗位离我比较近，所以我们也经常在一起聊天，虽然有了手机的陪伴，但有时候还是感觉小伙子一个人挺孤独的。

为了缓解这种孤独，小伙子每天上班时间都会跑过来找我聊聊天，作为老乡，也帮不上什么忙，只是更多的时候，开导开导他，让他凡事想开点。

但小伙子心里其实也很明白，既然命中注定找不到对象，那就过好当下，至于以后，一切顺其自然吧！

长期单身的人，需要解决以下几个问题，才能越过越好。

一，经济上要富足，没有经济压力，让自己的生活有足够的保障，平时喜欢什么就买什么，只要在自己能力范围内，喜欢就买，想吃就吃。

二，心态要平和，长期单身的人，避免不了亲朋好友间的碎言碎语，但是嘴长在别人身上，你又无法阻止。

此时你就把心放宽一点，不要在乎别人说什么。自己过得好就行了。

三，努力说服自己的父母，可怜天下父母心，父母都希望自己的孩子能找个伴，成个家。

但有时候因为一些个人原因，却总是无法如愿，此时你应该多做父母的思想工作。

希望他们能够理解你的处境，也希望他们能够想开一点。

四，多培养自己的兴趣爱好，一个人的时候，难免会感觉到孤单，此时多一些兴趣爱好，比如健身、瑜伽、旅游、养花养鱼、看书写字等，会让自己的心情变的开朗起来。

五，找一个知心朋友，当你心情不好的时候，可以有一个真正意义上的的朋友，向他倾诉，谈谈心里话，这样也有助于一个人单身久了会抑郁的情况。

六，尽可能地让自己忙碌起来，一个人空闲的时候，难免会胡思乱想，但是如果你忙起来以后，你就根本没时间去想一些烦心事。

总之单身也没什么可怕的，但首先你得努力拼搏，改变自己的生活环境，提高自己的生活水平。

在经济上，让自己变得更加的富有。在心理上，让自己变得更加的强大。在精神上，让自己变得更加的饱满。

只有改变了自己心理上的问题，你才会变得越来越好。

谢谢大家！

2022-07-28 15:09:10

豆瓣酱

有一个同事， 女士 31岁，云南人，在北京工作， 长的还可以挺会打扮的 ，一直单身，也没有男友朋友也不结婚，说自己不是不婚主义，就是心气太高，现在身边挺多暧昧的对象，基本都是北京本地的还有天津的，但是南方那边也基本是想玩玩 要是结婚肯定还是要年龄合适，家境合适，所以也就一直单着，没有谈上朋友的，家里人给她介绍家乡的人 她有看不上人家，不过她兴趣爱好比较多， 喜欢养花养乌龟，拼图，偶尔烹饪，还有男性暧昧的朋友，这些都能算是她排解心理需求的方法吧。

2022-07-28 15:09:10

讲故事的书书

我有一个特别好的女性朋友，马上都三十了，单身七八年了，人真的长的特别好看，并且学历高，毕业于兰州大学，在大学了谈了对象，结果毕业就分手了，她自己也一直一个人，不过她那个人大大咧咧的，我有时候问她，你这么长期单身，你是怎么解决生理需要的？她却说，你要把有限的时间去投入到提升自己上来，不断的完善自己，多去旅游健身，然后不断的提升自己的涵养，多认识比自己优秀的人你会发现生活真的每天都充满激情。

2022-07-28 15:09:10

豆豆小太阳

我表妹47岁，至今单身，她亲口告诉我，她是这么解决心理需要的……。

我姨妈的女儿叫小丽，今年47岁，她告诉我：她有一段不为人知的恋爱史，也是导致她至今47岁，还单身的原因。

还有更多她单身的原因，单身的小丽亲口告诉我，她每天是这么解决心理需要的。

我好奇的问小丽：“丽，你都马上奔五的人了，怎么还不找对象结婚生子？”

小丽镇定自若，笑着对我说：“姐，我给你说个事，不怕你笑话，自家人，我就直说。”

我25岁那年，刚上班不久，单位一男孩追我，当时我不喜欢他，可他想尽一切办法想得到我。

早上，中午上班的时间，他都在我家楼下等我，下班后，他送我回家，还要摸我的手，我很讨厌他的这一举动，当然，肯定不会让他摸。

那是冬天的一个早上，天还没亮，我刚刚下楼，准备去上班。突然他从我身后紧紧的抱住了我，嘴就凑上来，强行要吻我。

我用力转过身，狠狠的给了他两击响亮的嘴巴，他立马松开手，用手捂着被我打疼发烫的脸。

我恶狠狠的对他说：“请你尊重我的人格，我和你还没有结婚，你就动手动脚，可见你的品行有多差。”

说完，我大踏步的走向单位方向，一直没有回头看他，我越想越气，暗暗发誓：在没结婚之前，绝对不和异性有肌肤之亲。

我要把自己最纯洁的爱，留给我最爱的那个他，爱情是至高无上的，就像眼睛里容不得半粒沙。

从那以后，我心理有了阴影，感觉特别害怕和异性接触。

随着年龄的增长，一眨眼8年过去了，我已32岁，但我无法忘记那个冬季的早上，突如其来的一抱，直接吓坏了我。

爸妈天天催着我，耳旁时时传来：“小丽，条件不要太高了，差不多就行，你也不是明星大腕，我们家境也不是太好，年龄越大越不好找。”

小丽继续对我说：“姐，我每天除了上班，还要学习英语，还要照顾瘫痪在床的母亲。”

找不好宁可不好，如果我嫁人了，有自己的孩子，到那个时候，既要照顾老公，孩子，还要照顾我的家。

我妈妈瘫痪在床，爸爸一个人照顾也很辛苦，那个时候，我的精力有限。

在妈妈身上的时间会少点，感觉于心不忍，看着妈妈真的很可怜，她陪我长大，我要陪她到老。

我一直不找，是因为我看到周围亲戚，朋友，同事结完婚的家庭，幸福的少，还有些家庭结完婚不久便解体了。

另外，我每天的时间安排的满满的，除了上班，业余时间学习英语，还要考初级，中级，高级《会计资格证》。

每天早上我要早早起床，做爸妈和我，三个人的早餐。煮小米稀饭，自己腌的酸白菜，煎鸡蛋，自己蒸的手工馒头。

帮妈妈换尿不湿，给妈妈喂药。然后我才洗脸刷牙，吃早餐，吃完去上班。

到单位做完本职工作，抽时间学习英语和有关会计知识。

中午下班坐公交车来到菜市场，买菜，有时候爸爸做饭，但大部分时间都是我做。

午饭吃完，洗锅收拾完。和爸爸扶着妈妈下地活动，我和爸爸就是妈妈的左膀右臂。

在我和爸爸的不懈努力下，妈妈由最初的植物人，逐渐恢复成现在自己能吃饭，能简单的和我们交流。

下午上班照旧，有时候单位忙，还要加班，加完班再回家，回到家已是八九点钟。

爸爸给我留了酸辣白菜，我自己煮点面条，吃完还要给妈妈按揉胳膊，大腿，小腿。

周末基本在家，打扫房间卫生，陪伴父母，做做瑜伽，听听轻音乐。

最主要的任务是：和爸爸扶着妈妈下地挪动脚步，让妈妈慢慢学会走路。

真心希望妈妈赶快好起来，生活能自理，并且生活进入正常轨道。

小丽边说边流泪，泪水挂满了黝黑的脸颊，我能看出来小丽此刻的内心世界：累并快乐着。

我急忙挪了挪坐在沙发上的屁股，靠近小丽，抱紧她。

小丽继续说：其实，我单身这么久，快50岁的人了，感觉每天的时间都不够用。

只要找到自己喜爱的事做，比如：照顾家人，培养自己的兴趣爱好，结交正能量益友……都是解决心理需要必须做到的。

有自己的梦想，有自己的生活方式，想法设法让自己每天的生活过的丰富多彩，有滋有味。

47岁的小丽单身这么久，不是她亲口告诉我，我真不知道她每天忙的简直不亦乐乎。

不管从精神方面，还是心理方面，小丽把自己的生活安排的满满的，来充实自己的心理需要。

至于题主提到的：长期单身的人是怎么解决心理需要的

培养自己的兴趣爱好，让生活过的丰富多彩。

多参加有益于身心健康的活动，多结交正能量的益友。

经济独立，思想独立，精神独立。

屏幕前的你，单身久了是怎么解决心理需要的？欢迎留言，我们共同探讨。

谢谢大家阅读。

以上只是个人观点，不喜勿喷。

图片来自网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。

2022-07-28 15:09:10

Vian&Bien

我闺蜜，今年虚岁40，一直是一个人生活，有房、有车、事业单位，还有网上写连载小说的额外收入，最近连墓地都准备好了。对于感情，她有“情感洁癖”，坚信一辈子只爱一个人，爱一个人就是一辈子。不过悲哀的是，她苦苦追求的爱情却是一份永远没有结果的“单相思”。

二十多年前，闺蜜刚刚读大学，那时候还没有网络，闺蜜最喜欢的是听广播电台，从那时候开始，闺蜜喜欢上一个电台主持人。那是个类似情感夜话的节目，可以打电台电话和主持人倾诉互动。男主播的声音很好听，也很有才气，妙语连珠。

闺蜜凭着声音就开始喜欢上电台的男主持。每周末晚上就守候在广播前，听男主播的节目。她有学习上生活上的烦恼，就拨打热线电话向男主持倾诉聊天，男主播就在节目里开解安慰她。

后来，她知道了男主播的电子邮箱，就写电子邮件发给他。每次，男主播都会很认真地回复。闺蜜很有才情，每次发邮件都会洋洋洒洒写几千字甚至上万字，男主播也都耐心大篇幅给她回复，两个人写电子邮件往来了好几年。

转眼，闺蜜大学毕业了，她大学毕业后的第一件事就是去男主播的城市去见他。男主播除了兼职电台主持，他还是个高校教师。闺蜜到了男主播的城市以后，男主播非常热情地接待了她这个多年的老粉丝，还专程请了一天假，请闺蜜吃饭。

男主播年龄比闺蜜大了十几岁，不仅声音好听，而且风度翩翩温文尔雅。两个人虽然是第一次见面，却像是多年未见的老友一般相似，谈天说地聊天聊了好久。见到心仪的男神以后，闺蜜一下子就陷进去了，她明白，其实自己早就爱上了这个男主播。

也许看到了闺蜜倾慕的眼神，一见面男主播就主动说起自己的家庭，告诉闺蜜自己和妻子儿女很幸福，还主动让闺蜜看他和家人的照片。

原本以为这样就可以“劝退”闺蜜的这份情感，但越是这样，闺蜜越是像着了魔一样，深深地爱上这个有家的男主播。人家已经有了家庭啊，没有办法，闺蜜只能忍痛把这份情感埋在心里。

每年，闺蜜都会借口出差去男主播所在的城市，只为了和他一起坐一坐、见见面，每次两个人都有说不完的话。平日里，闺蜜还是习惯于和他发邮件，生活里的点点滴滴，都被闺蜜编辑成文字，而他每次都会用心的回应她。

就这样，一年年过去，闺蜜迟迟不找对象，也不谈恋爱。她说，她的心里早已驻下了一个人，就再也容不下其他人，为了他，她宁愿单身。

闺蜜这份情感，男主播清清楚楚，他专程过来探望闺蜜，劝她找男朋友结婚，甚至还帮助她介绍对象。这些，都被闺蜜拒绝了。闺蜜说，我爱你，和你无关。

如今，很多年过去了，闺蜜和男主播一直这样没有间断联系，闺蜜对男主播的情感愈来愈深，男主播俨然成了闺蜜的蓝颜知己“灵魂伴侣”。

闺蜜一直是一个人生活，她在事业单位工作，买了自己的房子和代步的车子，还养了一只猫。外人很不理解，闺蜜条件这么好为什么选择一个人生活长期单身？

闺蜜说，她从来不觉得自己单身。她每天要看一遍她家里摆着一张他们两个人的合影，两个人离得很近，规规矩矩在照片里微笑着。每天晚上，就对着他的照片，跟他道声晚安。

闺蜜把他们的每一封电子邮件都打印出来，一封封放在精致的文件册里，二十年了，俩人光电子邮件就发了几百封，想他的时候，就会看看他写来的信，几乎每一封信都读过上百遍。读多少遍也不厌倦。

在她心里，男主播就是她的灵魂伴侣。她说，爱一个人不一定要在一起占有他，她的爱情就是那一封封电子邮件，那是灵魂深处的碰撞，精神层面的契合才算是真正的爱情。

问及闺蜜以后怎么办？

闺蜜笑嘻嘻地说，我有安稳的工作生活，心里有期待的人，此生足矣。她会守护着这些邮件，一个人生活下去。40岁的她已经在男主播所在的城市买了墓地。她说，活着不能打扰他的家庭，死了灵魂可以离他更近一点。

2022-07-28 15:09:10

是我想太多

我闺蜜小穆单身15年，单身的男女，都有两种需求，一种是生理上的，一种是心理上的，我闺蜜偷偷告诉我，她是这么解决的。

小穆婚姻不幸，小三上门，把怀孕两个月的她打到流产，同时，也让她对婚姻彻底失望。

离婚后，她做了个余生不再涉足婚姻的决定。尽管她知道，自己是一叶障目，以偏概全，好男人还是很多的，可她再也鼓不起勇气以身试错。

对于生理需求，小穆坦诚布公地告诉我，她不拒绝感情，但是只恋爱不结婚，有自己中意的男士追求她时，她就丑话说到前头，对方如果是以结婚为目的，她不会耽误人家，如果是相互抚慰，抱团取暖，她坦然接受。

她现在的状态是，单身15年了，但感情上并不是一片空白，她和一个老婆背叛了婚姻誓言的男人，同命相怜，惺惺相惜，同居在一起三年，只谈感情，不谈婚姻，也就没有辜负和亏欠，既解决了生理需求，又彼此温暖。

在这个男人之前，她和另外一个感情里受过伤的男人在一起五年，本来约好只爱不婚，可男人后来反悔了，要跟她组织家庭，原来男子是家里的独子，肩负传宗接代的使命，父母逼他，他就逼婚。

于是，小穆当机立断，放弃了这段感情，两年后，遇到了现在的男友，对方永远是自己的男女朋友，而非丈夫妻子，合则聚，不合则散，我觉得确实挺好的。

婚姻让人成长，磨难教人睿智，面对失败的婚姻，小穆没有躲在角落舔舐伤口，而是迅速调整自己，为自己的余生做了规划，既没委屈自己，也没一蹶不振。

没有了家庭的负累，也有爱情的滋润，小穆即使人到中年还像一朵娇艳欲滴的花，这也离不开她心理上的强大。

一：经济独立，财务自由：

离婚前，小穆发现前夫背叛，她没有一哭二闹三上吊，而是不动声色的收集证据，有感情洁癖的她，要求协议离婚，肚子里的孩子，她会生下来独自扶养，和前夫无关。

小三闻听，气急败坏地上门把闺蜜打到流产，因为在她看来，有孩子的牵绊，离了婚的两个人注定藕断丝连，牵扯不断，孩子生下来，说是和前夫没关系，却成了他们婚姻的隐患，如果小穆要求支付孩子的抚养费也合理合法，将来长大了再来争家产就得不偿失了，所以，她登堂入室，大打出手。

小穆被彻底激怒了，她起诉离婚，并要求丈夫净身出户。

小穆得到了大部分财产，包括房子和积蓄，有容身之地，又经济富足，对一个女人来说就没了后顾之忧，她把积蓄做了理财，定期有收益，这成了她的经济后盾。

而且她工资也不低，每个月七千多的收入，自己挣钱自己花，完全实现了财务自由，经济上一点压力都没有，没为钱发过愁，日子过得从容淡定。

二：走自己的路，让别人去说吧

一个女人不结婚生子，而是跟一个男人光同居不领证，这是不被世俗接受的，不管是亲戚朋友，还是左邻右舍，都私下里对小穆议论纷纷，交头接耳。

可在小穆看来，日子是自己过，别人的眼光和看法和她有什么关系？婚姻如水冷暖自知，自己目前的状态幸福与否，也只有自己知道，走自己的路，让别人唾沫横飞吧，她们八卦累了，自然就不说了。正是因为小穆心态好，对别人的议论充耳不闻，眼光视而不见，享受单身，享受爱情，才让她活得自由自在，肆意潇洒。

三：生活丰富多彩，怡然自得

很多婚姻里的女人，把所有的时间和精力都给了家庭，丈夫和子女，而弄丢了自己，每天除了上班，其余的时间不是在厨房里烟熏火燎，就是洒扫庭除，为孩子辅导作业，给丈夫熨烫衣服，把自己熬成了黄脸婆，殊不知被自己打扮的光鲜亮丽的丈夫，早就厌弃了保姆一样的自己，在外面风流快活。

而小穆从来不和男友腻歪，保持自己独立的空间，你来我们两情缱绻，你走我云淡风轻，她健身，旅行，学古筝，看书，最近又报了个国画班，把自己的生活过得丰富多彩，和男友相互依靠却从不纠缠，既保持了神秘感，又保持了新鲜感，让对方对她另眼相看，佩服有加。

四：父母尊重并支持自己的选择

小穆婚姻的失败，身体和精神受到了双重折磨，父母看在眼里疼在心上，而离婚后的小穆神采飞扬，笑容满面，父母想开了，面子和女儿的幸福相比，不值一提，只要女儿觉得这样的生活方式能带给她快乐，他们就尊重和支持。

小穆也经常把男友带回家吃饭，他们之间除了一纸婚书的束缚，其他没什么不同，老两口和男友相处融洽，有说有笑。

所以，单身没什么不好，它也是一种选择，不过在选择这种生活方式之前，一定要让自己强大起来，无论是经济上，还是精神上，都不吸附任何一个人，经济独立，人格独立，这才是前提。

很多女人，要么为了有人为自己支付生活账单，要么为了男欢女爱而勉强走进婚姻，殊不知，对方对自己也是另有所图，两个各怀心思的人搭帮过日子，一地鸡毛是必然的结局。

所以，男人能解决你的生理需要，但是，心理需要得吸附于自己的强大，让自己变得优秀，你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排 。

2022-07-28 15:09:10

叶子

我是张思为，很高兴回答楼主这个问题。

长期单身的人怎么解决心理需求，就一个方法：自律和控制情绪。

他们会非常的孤独！内心非常缺乏安全感！

人这个动物本身就是一个需要社交，需要走出去和人进行交朋友交流，然后在群体中生活。如果没有这个群体，不安全感是必然产生。

因为人物本身就是一个感情的动物，在年纪到了一定的程度，会对于异性或者说对象，肯定是有一种渴望。但是长期的单身的会在自己的感情上有一些欠缺，导致人比较的孤独。

我们可能在工作的时候会有同事，或者说去聚餐的时候会与朋友进行交流，但是真正的回到家，其实你还是一个人，这样的话并不适合一个人情感或者说情绪的释放。

有男女朋友的那么可能在一起去住，或者说晚上回到家，可以去视频电话或者聊天，就是说有这样一个很亲密的一个关系存在，那么人就会有一个情感的寄托，那么它的一个情绪或者说压力呀，或者说对生命的生活的那种美好的一个向往，才能够被激发出来。

那么如果说你一直是一个人的话，回到家是吧，你面对的是空空荡荡的房子，你只能干你自己的事情，并没有另外一个人在感情上能够去给你一个寄托，那这个时候你其实是非常的孤独。随着年纪越大可能会就孤独。

我们为什么会单身，是因为自己暂时找不到，还是说不想去找，根据你现在的一个年龄或者说你自己去规划你的一个人生的一个终身大事，你打算什么时候成家？什么时候有自己的事业？你要对于这个年龄有你自己的一个打算。

然后再回过头来看自己单身的原因，如果说是因为这个不想找，那可能说现在此刻想把所有的时间去用在这个巩固自己的事业，打自己的一个好的经济基础，等有了一定的物质基础再去谈，其实这个时候也是可以的。

那么另外一种就是说找不到一个合适的，这个怎么说呢，就是爱情这个东西看的是一个缘分，并不是说强扭的瓜，对吧他也不甜，那么我们再去工作或者说生活年龄增长的过程中，缘分这个东西时间到了，机会来了，那就是顺其自然的事情。

首先要摆正心态，找到原因之后正确积极的去看待自己目前的状态，不要太急躁，因为感情不是强求来的。

就是不管是男同胞还是女同胞，就是在感情上就是一个缘分的事儿，缘分到了自然而然就是水到渠成。但是在没有找到另外一半的时候，自己单身的时候，就要努力的把自己变得更加优秀，学习到更多的技能，积累更多的一个工作经验。

甚至说找到自己事业的方向，让自己更加有价值，你自己优秀的，那么你在未来能够找到和你同等优秀的一个人的概率肯定是最大的，谁都想找到一个更好的一个对象去走一辈子对吧，所以说在没有找到那个对象之前，我们能做的或者说应该做的就是去让自己更加的优秀。

自己有一个非常好的一个事业，然后能够有一个好的经济基础，有一个好的一个三观合，有承担家庭的那个能力，这样的话，你才能说在面对缘分，你比如说看上谁了对吧或者是对谁有好感，你才能说很自信地去追求，然后有好的一个经济条件给对方一个幸福对吧。

我们都想把最好的留给另外一半，所以说能在自己单身的时候，就是努力干好自己当下手头的一个事情。把事业稳定，你自己优秀了在未来必定会吸引到和你同样优秀的另一个对象，这个其实都不用担心的。

总之一句话就说，在我们单身的时候就只有一件事就是，让我们优秀优秀，就根本就不用担心说，找不到女朋友或者找不到男朋友对吧，这些都是一种瞎焦虑，能够改变现状的唯一的一个方法，就是现在就开始行动。

在自己单身的时候，那么你稳定工作，稳定自己的事业对吧，让自己变得更加优秀，那么在这个过程中不断的去扩大自己的社交圈，认识更多的人。

不管是男性还是女性，那么在这个认识别人的同时如果说遇到你喜欢的或者说中意的一个人，那么这个时候，其实我们就是需要更加自信地去追求，如果是你真的是喜欢或者说对方很优秀，两个人在一起那个有更好的一个生活，这个时候呢我们大胆一点自信一点。

毕竟这个社会怎么说呢，就是一个资源型社会，男女朋友也是一个资源，优秀的男人女人大家都会去抢，那么自己遇上了，那就去努力的抓住，而不是说不敢呀或者说不自信或者白白就让缘分溜走，这个是我们唯一能做的就是去表现我们的关心。

去认真的培养或者说开始一段感情，这个过程就是一个互相的平等尊重，然后从相知相识最终进去恋爱成为对象。

感情这个是不是强求来的，但也不是说不争取就能得到，所以说在面对这个感情的事一定要主动出击去追求，去给自己加油，说句不好听的话就是，优秀的男人女人抓住了才是你的，抓不住就是别人的。

总之一句话就是，现在不管单身与否，并不要去焦虑，要让自己变得优秀，然后缘分来的时候呢，就主动出击，去抓住自己的缘分，尽自己最大的能力能够去俘获对方的心就好了。

这是我的些简单的一些想法，大家有不同意见，也可以相互的说出来一起交流。

2022-07-28 15:09:10

小梨涡

我有一位女同学，年近六十岁了，一直没有过恋爱，至今单身。年轻的时候有同学张罗着给她介绍对象，怕她不积极，特意委托高中时的班主任给她联系，谁知老师给她联系，她说让老师先去见见，仍是不积极，结果事情又黄了，没介绍成。

同学是学医的，妇科医生，人品很好，很受周围人欢迎。性格大大咧咧的，上学时象个男生，不拘小节，无拘无束。学习特别的好，又不怎么用功。

退休之后同学自己开了诊所，每天应诊的很多，非常忙。整天在忙碌中度过，充实并快乐着，没有更多需求吧。真诚祝福她开心快乐！

2022-07-28 15:09:10

蓝色的思念

一个认识多年的朋友，女性，44岁，马上45了，至今仍然单身，估计也很难脱单了，看上她的人她看不上，她看上的，看不上她，就这样矛盾的相持着。其各方面条件都算是不错，身高一米六几，身材外形都不错，自己开了两个会计事务所，经济条件也算可以，自己有房有车。

其年轻的时候眼光比较高，就是俗话说的挑花眼了，就没有真正谈过一次恋爱，不知不觉就过了太恋爱的“黄金年龄”，成了不折不扣的剩女。那她是怎么解决心里需求的呢？

她最大爱好是放生，由于其经济条件还算不错，经常都会买一些“活物”放生，像各种鱼、乌龟、蛇，什么都有，尤其是放生鱼比较多，每个月最少一两次，大的几斤十来斤的鲤鱼，小的鲫鱼泥鳅都有，少的时候一次几斤，多的时候一次几十斤，最多的一次她和她另外两个朋友一起，一次放生了一千多斤泥鳅。过后的一段时间，那段河里每天晚上都有很多人钓泥鳅。她还会经常去寺庙烧香拜佛，这可能也是和放生一起的吧。

这可能就是她满足心理的最大需求，对四十来岁的单身来说，要说心里不空虚，那绝对是假话。她就自己一个人住着，白天几乎都在公司，周末就和朋友逛街或者放生，但晚上总要回家的啊，回到家长期一个人，空荡荡的房间。经常和我们聊天时她也会说起，她最怕的就是回家，每天她都会约朋友吃饭，聊天，很希望有人陪她说话，但这个年龄的人，大部分都是有家有室的，谁能陪她很晚呢，男的陪太晚后院还会有麻烦。

虽然有固定的伴侣能解决生理，但心理还是很空虚的，只是真的遇不到合适的罢了，她很清楚她的这些伴侣只是满足生理，不可能结婚，她也从不带回家。

其实这些大龄单身很不容易，要说他们不想脱单，我是真不相信，只是真的遇不到合适的罢了，尤其是这种各方面条件都还不错的，更难找到合适的。这种情况就只能找一样其他的东西来寄托心理的空虚，我虽然不支持她们放生行为，但能理，也祝愿她早日遇到对的人。

2022-07-28 15:09:10

佩兰

公司财务经理今年47岁，与老公离异10年了。她的脾气一直都不怎么好，但财务又是公司老大无人敢惹，私底下大家都说她：这个女人真是单身憋太久了，有火没处发！

公司财务经理是一个蛮不讲理的人，因为在公司她的资历最久，所以对谁都是不客气，也包括领导在内，任何人与她发生矛盾要么就是吵不赢她，要是吵赢了她，他就会眼泪汪汪地去找领导告状，久而久之大家都明白她是什么人了，也就懒得与她计较了。

最近公司新来了一个业务员小王，由于对我们这个财务不太了解，所以经常发生矛盾，但是小王又老是吃哑巴亏，大家都劝他大度一些，前段时间小王和我一起出差，聊着聊着就开始抱怨，他最近在财务那里受的委屈。

1、在我们公司工作，我们都明白一个原则，如果有着急审批的工作流，可以催总经理，但是千万不能催财务经理，遇到她心情不好的时候，她一定会劈头盖脸给你一顿，但是小王却不知道。

有一次小王走了一个工作流刚好到了财务经理审批，公司规定必须流程走完才能给客户结算并交货，所以小王就在工作群里艾特了财务经理，请他审批一下工作流，让小王没想到的是，财务经理直接在工作群里发语音说：都说了不要催我批流程，财务很忙的你不知道吗？这么多工作流等我看呢，等着！

说了还不算完，财务还艾特了销售经理说：新员工进来都不知道培训的吗？公司基本规矩都不明白？

群里没人回复她，但是大家都无奈地笑笑并摇头，销售经理一肚子火没出发，还批评了小王。

2、按照公司规定，当天入账的钱都必须在内部系统完成结算，业务员要及时推单。有一次小王刚好休息，他的客户又来交了钱，但是没有人推单，于是系统里面就出现了挂单的情况。

第二天早晨的时候，小王就收到了一张100元的罚单，是我们财务开具的，理由是没有按照公司规定完成工作，小王虽然觉得这张罚单有点莫名其妙，但是还是想挣扎一下，所以就找财务经理申诉，说是因为自己休息，但是客户交钱他不知道，所以他才没推单，也没让别人帮他推。

原本以为能获得财务经理的原谅，谁知道财务恶狠狠地瞪着他说：不要给我说原因和理由，我不听也不关我的事，你休息但是你的工作不能停，你自己没有交接好怪得了谁？

小王气冲冲地走了出来，但是其他人依然劝他，忍忍算了，不要和更年期的人计较。

小王也是很搞笑，这场仗他就记住了一件事：休息日也不能停下工作。财务经理都是周末休息，偏偏我们周末客户是最多的时候，一般情况下周末的流程，财务经理都是让手底下值班的会计帮忙审批的，这事大家都知道只是没说破。

小王偏偏要和财务赌气，一到周末小王就拼命干业务和成交并交钱，然后就在工作群艾特财务经理：尊敬的XXX，现成交XXX客户，知道您休息，但还请您审批一下流程。

刚开始财务没理他，也没回，小王就给财务打电话，公司有硬性规定自己的账号不能给他人使用，尤其是部门负责人的，财务经理虽然生气但是也算是吃了一回哑巴亏。

虽然这样做让财务休息日也不舒服，但是小王说，财务更是变着法的为难他，他也很痛苦，还真是两败俱伤。于是他就问我，我们财务一直都是这样吗？我们是怎么受得了他的脾气的，于是我就把我们这位老财务的故事告诉了他。

我们老财务并不是本地人，据说当年上学的时候有一个很相爱的男朋友，两人毕业后一起留在了上学的地方一起工作。

原本是打算工作稳定下来两人就结婚的，但是谁知道有人从中间横插了一脚。

老财务刚毕业就在一个建筑公司做了实习会计，干活勤勤恳恳，长得也不错，于是就被建筑公司老板的儿子看上了，那男的就开始追她。

或许是和前男友的日子过得太清贫了，抵不住老板儿子金钱加浪漫的攻势，所以她就和自己大学的男朋友分手，没多久就和老板儿子结婚并生了一个女儿。

起初的几年老公对她还算不错，家里生意也越做越大，他也做了公公家公司的财务负责人，开始管起了人，不知道是本性暴露还是咋回事，老财务在公司对员工喜欢颐指气使，回到家以后对老公说话也开始带官腔。

他老公突然觉得原本温柔乖巧的老婆怎么突然就变了，于是慢慢地就开始厌恶他起来，并且很快就在公司内部发展了一个小秘。小秘还怀孕了，所以她老公就向他提出了离婚，但是她坚决不肯，据说她老公起诉了三次，承诺给她1套房，她才同意，后来他公公还给她介绍了新的工作，也就是我们公司。

到了我们公司以后，她的运气也是很好，原先的财务主管是外派的，时间到了就回去了，由于她业务能力确实不错，所以前任财务经理就推荐了她做接班人。她做了接班人以后，刚开始也是待人友好，和大家关系处得不错。

但是也仅仅3个月不到的时间，她就开始变得脾气暴躁，我们是集团公司，没有固定的老板，而且总经理也换得勤，一来二去的搞得她成了公司资历最老的人，有掌握财务大权，所以无人敢惹。

听到这里，小王又问我，那她离婚了，就没再找吗？我反问小王，你会娶这样的人做老婆吗？小王哈哈哈大笑起来，接着他又说：那她平时生活岂不是很无聊了？我就告诉小王，这个你就想多了。老财务私生活丰富着呢。

1、酷爱运动

我们财务虽然年纪大，但是不得不承认保养得还算OK ，根本原因还爱运动，每晚7:30 ，你一定会看到老财务的朋友圈，发她又跑完5公里的截图。

其实运动不光是锻炼身体的一种方式，也是一种排解情绪的方式，如果是长期单身的人，也是一种很好的排解生活的方式，既可以锻炼身体，又可以消耗身体多余的精力，是一件一举两得的事情。

2、去旅游

我们财务这个性格和做派，可以想象她是没有朋友的，但是这也不耽误她出去旅游的行程，一般只要放小长假，我们财务经理都会出去旅游，虽然一个人但是也玩得非常开心。

旅游本来就是一件很开心的事情，可以看风景，领略不同的风土人情，还可以很好地放松身心。对于单身人士来说，旅游也是生活中排解烦闷的最佳方式，最重要的是，在旅行的旅途中，或许还可以遇到另一半呢？

我们财务虽然有一个女儿，但是没有跟着她，从她那里看到了，长期单身的解决心理需要的方式，就是旅游和运动，但是在我看来，其实还有很多好的方法，我下面挑两个再给大家讲讲。

3、研究饭菜

从前我不喜欢做饭，我认为那是家庭妇女的标志，但是大学刚毕业的那段时间，我肠胃不好吃外边东西总喜欢拉肚子，于是我就开始自己做饭吃，刚开始是随便糊弄，后来就想着反正都做了，不如做点好的。

于是我就开始慢慢在网上学着做一些菜品，这几年下来，厨艺大涨，一方面自己吃得更加健康卫生了，另一方面如果你用心体会，做菜也是一件非常有趣的事情。

对于长期单身的人来说，时间本来就多，也不用照顾别人，做菜可以打发时间，也可以让你心情愉悦。

4、多陪陪家人

我读书的时候，很不喜欢回家，总觉得被管着很烦，但是工作了以后，回家的机会少了，老家总是传来老人过世的消息，突然间我就会特别想家人。

从那时候开始，如果放长假，我都会花点时间回家看看，每回去一次都会发现爷爷奶奶更老了，爸爸妈妈更沧桑了。虽然我们不能让时间过得慢一点，但是我想我们是可以选择陪伴家人的时间长一点。

或许对于长期单身的人来说，回家并不是一个好的选择，可能会面临被催婚的事实，但是对于离异人士来说，是可以这样做的，父母家人绝不对不会再因为要你嫁人去催你，会让自遵从自己的选择。

没有谁规定一个人不能做什么事，什么事情必须2个才可以做，长期单身也是一种生活方式，对于有的人来说，还会更喜欢诞生生活的自由和舒适。单身不代表独居，别人也是可以交朋友，有社交的。

但是长期单身也是会影响一个人的性格的，我觉得我们老财务就是这样的人，你们觉得呢？

2022-07-28 15:09:10

喵喵

我的朋友五十多岁了一直单身，她很爱笑，她信佛，经常打坐，练功，听音乐，和她的朋友们放生，大拜，去五台山，无欲无求，身体健康，她爱好做素食，研究素食，写了好多的笔记，心得，她的朋友大多数都是女性，她们经常静坐看书。

2022-07-28 15:09:10

健

博士生，小兰姐，38岁，公司副总，在上海有车有房有存款，年收入60万，一直未嫁人，她排除孤独寂寞的解决方法相当高明，但如今，38岁的她却开始羡慕起了我表姐和亲姐的婚姻生活，很后悔当初没有早点嫁人。

表姐闺蜜小兰姐，38岁，博士生，现居住在上海，有车有房有存款，年收入60万左右，但至今单身，反观表姐，38岁，本科生，24岁的时候嫁了人，现在育有一对儿女，有个很爱他的姐夫。

虽然说表姐和表姐夫两个人的年收入，加起来还没有她闺蜜小兰姐多，但是，说到谁的日子过得幸福，表姐却更胜一筹，具体原因，是我表姐告诉我的，当时，我听完表姐说的话后，非常的惊讶和意想不到。

小兰姐和表姐是同村的，其实她跟我亲姐的关系也很好，小兰姐家里并不富裕，父母都是地道农民，还有个弟弟，从小吃过很多苦的小兰姐，为了能改变一家人的生活，读书特别的刻苦，所以现在她才能获得如此大的成就。

小兰姐博士毕业中，就进了上海一家外贸公司工作，刚去的时候，每月薪资就有2-3万，由于小兰姐能力出众，再上小兰姐颜值高，身材好，很快就得到了公司的认可，被提拔到了公司的副总，年收入达到50万以上。

其实，刚开始小兰姐也特别想找男朋友，但是她跟我表姐说过，由于家里有弟弟，父母也年龄大了，弟弟娶媳妇的重担就落到她身上了，所以要尽快挣到钱，让父母过几天好日子，还要给弟弟买房买车，所以就暂时放弃了找对象的想法。

随着小兰姐的能力越来越出众，让她变得傲气了不少，生活、经济、人生的独立，让她慢慢地认为，自己不找男朋友也没有问题，后来，小兰姐，工作了几年后，先是在农村老家给父母造了一栋新楼房，然后还在城里为她弟弟买了套房，还有车。

直到小兰姐完成了弟弟的婚事后，小兰姐才松了一口气，那时，小兰姐弟弟结婚时，表姐就问她，你弟弟现在都结婚了，你也为他买了房和车，你以后打算怎么办，是不是也该为自己找个男朋友了，我看你年龄也不小了，马上都要30岁了。

小兰姐笑了笑说，先暂时不找吧！我先为自己买了房和车在说，反正我现在条件这么好，到时候，还怕找不到对象吗？表姐摇了摇头对她说，早晚都要嫁的，你还不如趁着年轻嫁出去，等年龄大了，女生不太好找对象，但小兰姐却没有当成一回事。

五年后，小兰姐34岁，她凭借自身能力全款买了车，贷款买了房，那时候，小兰姐还让表姐和亲姐一起去上海玩呢！而我也就跟着我亲姐去了，小兰姐特别好，我们刚到上海，她就为我们准备好了睡觉的房间，还有各种日用品。

在接下来的几天，小兰姐带我们吃遍了上海的美食，还有各种能玩耍的地方，晚上的时候，表姐和亲姐跟小兰姐聊到了她的人生大事上面，表姐问她，你现在有了房，有了车，也有一份好工作，该有的都该有了，你怎么还不找对象，我都为你着急了。

小兰姐说，一个人也挺好的，我没有感觉到哪里不好，亲姐说，那是你现在还年轻，等到你40岁的时候，你怎么办，女人总是需要有依靠的，但是小兰姐说，我现在能力也还不错，一年也能挣到60万左右，一个人完全够用了，根本不需要依靠别人。

表姐和亲姐被她说的话，说得哑口无言，所以就没有再问了，后来，我们从上海回来，表姐说她将来肯定会后悔的。果然表姐的话，仅仅说出去了1年，小兰姐就开始尝到了苦果，原因是她父母开始催她结婚了，说她年龄不小了该嫁人了。

其实，之前小兰姐母亲也催她早点结婚，只是那时候弟弟还没有结婚，所以她母亲每次说她的时候，她都会以弟弟的婚事为由，对她母亲说，弟弟还没有结婚，我哪里能先结婚，所以她母亲才会一次又一次不再催她结婚。

小兰姐没有办法，只好跟父母说，最近公司忙，业务多，暂时没有时间找对象，父母知道小兰姐独自在上海不容易，也知道她为家里付出了很多，所以每次小兰姐以工作忙为由向父母推脱的时候，父母也就没有再说什么了。

只是作为父母怎么会不担心女儿的婚事呢！所以就会经常打电话给她，让她抓紧时间找个条件不错的男生结婚了，而小兰姐就在口头上面先答应着父母。就这样一来二去，一直拖着自己的婚事。

安排一：看书。小兰姐是个很爱看书的人，因为学习成绩好，她一直保持每天读1个小时的书，当时，我们去上海的时候，她的书架柜，还有床头柜边都是书，而且看得都是稀奇古怪的书，孙子兵法、鬼谷子、世界上最神奇的24堂课等。

安排二：健身。说实话，小兰姐的身材是相当不错，她一直都有运动，健康的好习惯，以前家里条件不好，所以她都是以跑步为主，现在条件好了，她家里有好多健身器材，同时，也有健身卡，我们去上海的时候，还跟着去体验过呢！

安排三：美食。小兰姐很喜欢做居家美食，她是农村出身的，从小就爱做菜烧饭，现在她条件好了，对于食物的要求高了，所以她会在空余时间做些美食，我去上海的时候，每天都是吃她做的早餐，真是回味无穷太棒了。

安排四：保养。说起保养这件事，表姐，亲姐都对她佩服，小兰姐家里有一个冰箱是专门放保养品的，因为小兰姐长得漂亮，她对自己的样貌特别重视，特别是在上海这样的地方，女人的青春是非常重要的，而且小兰姐还是副总，形象代表着公司。

安排五：旅游。自从小兰姐弟弟结婚后，小兰姐特别喜欢旅游，而且她在上海独居的，她也表示过，只要公司业务不太忙的时候，她就会去周边城市旅游，时间要是充足，有时候还会跑到国外旅游 ，反正旅游成为了她充实生活的重要选择之一。

安排六：探亲。小兰姐是一个很懂孝顺的人，虽然她害怕父母总是让她找人结婚，但是依然阻止不了，她常回家看望父母，小兰姐每次回家，都会为父母带很多礼物，回家后，还会为父母做家务，所以她父母总是在村里跟别人说自己生了个好女儿。

以上这些，只是我了解的范围，因为这些事都是从我亲姐，表姐的口中得知的，具体小兰姐还会做哪些事，我就不太清楚了，毕竟我也不经常找小兰姐聊天，虽然有她的联系方式，不过。小兰姐每天的生活过得很精致，这个我是清楚的。

刚开始，小兰姐确实没有结婚的概念，父母催她找对象也被她搪塞了过去，但是，最近小兰姐却开始有了忧愁，起因是我表姐和亲姐带着孩子去找她玩了一次后，她开始觉得有孩子，有老公的生活才是真正的生活。

后来，表姐亲姐从上海回来后，她莫名其妙地对我姐和表姐说，她想找个男人嫁出去，我亲姐还调侃她说，怎么突然想找男人结婚了，小兰姐这样说，她说看到你们跟我年龄差不多，都有了家庭，老公，孩子，而我依然一个人，冷冷清清的生活。

自从你们带孩子过来玩，我才明白，原来我对孩子是这么喜欢，感觉有孩子的生活才是热热闹闹的，尤其是你们谈论起孩子，老公，家庭的事，我压根就插不上嘴，因为我不懂这是什么样的生活，但是却让我非常的羡慕。

亲姐对她说，想要结婚了，那就从现在开始找呗，说实话，你现在都38岁了，如果再不找对象就真的没有希望了，不过，你能力出众，身材模样都还不错，所以在找对象上面应该问题不大。

这次交流后，小兰姐确实也在找对象了，这件事我很清楚，因为她每隔几天就会找我亲姐聊天，找对象的事，后来，小兰姐父母知道她在找对象，还托身边的人为她找相亲对象，只是小兰姐似乎对将来的对象要求非常高，所以每次见面屡屡没有了后续。

有一次，我跟着亲姐去上海玩，我姐对小兰姐说，按照你的能力，样貌，收入来讲，应该能找到好的男人，但是你的年龄确实有点大了，你可能不知道，男生找老婆的标准普遍就是年轻，对于其他方面，其实他们的要求并不高。

而且你已经38岁了，过完年都要39岁了，虽然保养得好，但是对于一个女人的生育来讲，已经很吃亏了，你明白不，小兰姐被我姐说的没有话说了，她沉默了一会儿，对我姐说，你说的这些我都明白，但是，收里实在接受不了，不优秀的男人。

你也知道，按我的条件，大多数男人都比不上我，所以我就想找个能力比我好的，我姐叹气道，过日子嘛！男生只要对你好，有份正经工作就行了，你要找个能力这么好干嘛呢！但是小兰姐似乎听不进去，后来，我姐也就不再跟她讲这件事情了。

当然这些事是前些年的事了，现在小兰姐已经40岁了，她感觉自己越来越找不到对象后，渐渐地放弃了找对象的事，现在的小兰姐好像又恢复了以往的生活，偶尔还会有人给她介绍对象，只是这些介绍过来的对象，都不符合她的标准。

我姐和表姐每次谈起小兰姐的事，都会连连摇头，都说小兰姐的眼光真是太高了，这哪里是在找对象，这分明只是在比谁的能力强，找得不是老公，而是竞争对手呀！而我每次听完这些话也是直叹气。

第一点：兴趣爱好

每个人都有兴趣爱好，对于长期单身的人来讲，没有什么是比兴趣爱好更容易解决心理需要的，比如：读书、做美食、保养、唱歌、钓鱼等，这些兴趣爱好都可以解决心理需求，没有对象，只能发展其他方面的，算是另外一种精神弥补吧！

第二点：定期旅游

旅游是年轻男女最喜欢做的事，现在的年轻男女都爱去旅游，只要有空或者放假的时候，总会约上朋友，同事去旅游，还有些单身男女，定期会出去旅游，增长一些见识，拍些照片，视频等，让自己的心情更加愉快。

第三点：转移目标

长期单身的人，通常都会内心孤独，精神失落，无人陪伴总是非常寂寞，这个时候转移目标是最适合的，大多数人会选择喝酒，857，放空自己的心态，也就是喝酒缓解心情，也有些人会通过兴趣爱好转移目标，反正转移目标的方式多样化。

第四点：朋友聚会

当下喜欢朋友聚会的人不少，尤其是现在很多男生开始不谈恋爱了，他们更喜欢几个朋友一起出去，或者下班之后，几个同事一起去玩，喝茶，聊天，找地方玩，反正朋友聚会也是单身人群最喜欢做的事情。

第五点：投入工作

单身的人有更多的时间用于工作，因为只有在自己工作的时候，才不会想找对象，有时候看到别人有对象，心里难受，那就选择多加班，多做事情，这样不仅不会想自己没对象的事，还可以全身心的投入到工作，争取更多升职的机会。

第六点：交友软件

目前交友软件很多，其实很多单身人群都会通过交友软件解决个人需求，有人想要通过交友软件找到对象，也有人想通过软件单纯的聊天，反而很多单身的人都爱这么玩，我觉得也是一种不错的选择方式。

第七点：宠物猫狗

长期单身的人，必定缺少精神陪伴，所以很多单身男女都会养猫狗，毕竟一个人生活的日子是非常孤独的，如果有猫狗陪伴在身边，至少也可以对着它讲讲话，说说心事，也算是有个吐槽的对象，所以现在宠物猫狗市场这么大，这是有原因的。

第八点：手游端游

游戏是年轻男女必备的解压好东西，游戏可以玩，还可以跟里面的网友聊天说话，每天还可以一起做副本，所以现在玩手游端游的人这么多，其实很多人都是因为没有对象，跑到游戏里面打发时间，当然也有一些人是喜欢玩游戏，也想通过游戏找个对象。

不管男女，我认为在合适的年龄就该找对象，结婚生子，虽然说结婚生子会为自身带来烦恼，但是也会为自己带来其他方面的幸福，有孩子、对象的陪伴也是幸福的。

当然长期单身的人，解决心理需求的方式很多，不一定是我上面讲的这些就完了，毕竟每个人的心理需求都是不同的，只有找到适合自己的，并且能解决掉心里的不快乐才最重要。

最后，我想提醒那些不愿意找对象，结婚的男女，人生每个阶段就要经历不同的事，你不去经历只是逃避责任而已，等到自己错过了适合的年龄，你就知道后悔莫及了。

2022-07-28 15:09:10

大丹小妮

我单位的一个女同事，今年46岁了，一直没有结婚，听说她一直在等一个人，一个已经结婚多年，孩子都已经上大学了的男人！

她刚到我单位的时候，我看她年龄跟我差不多，就上去套近乎，

“你孩子多大了？男孩还是女孩？在哪个学校？”

“我还没对象呢！”

一句话没把我噎死，太尴尬了！

这个同事长得一般，但并不丑，属于耐看的那种人，性格也很温和，说话柔声细语的，跟同事也能打成一片，大家就整不明白她为什么没结婚？

后来，听她的一个同学说，她上大学的时候有一个男朋友，相恋三年，毕业准备结婚的时候，这男孩的妈妈死活就看不上她，说什么也不同意，这男孩最后妥协了，娶了她妈妈闺蜜的女儿，但是这男孩说，他还是爱她的，他是被逼无奈，他会离婚娶她！

就为了这句话，我这同事一直没再找对象，傻傻的等他离婚，一晃二十多年过去了，人家过的美美的，她还在痴痴的等。

这么多年，她的心理需求和精神支柱就是那个男人的那句“我还是爱你的，我会离婚娶你！”这句话吧，她跟这句话生活了半辈子，她让我见识了现在还真的有如此痴情的女子，真的有活在自己一厢情愿，傻到极致的女人！

2022-07-28 15:09:10

橙子

我堂姐今年36岁，目前已经单身7年了，我一直不理解她为什么不找个人共度余生，直到我了解了她的独居生活以后，我才明白她是如何解决心理需要的。

2015年，堂姐和她老公离婚以后，就一直过着独居的生活。

一个人吃饭、旅行，到处走走停停；

一个人看书、追剧，自己对话谈心。

堂姐和我从小关系就好，记得去年我去她居住的那座城市出差时，她还邀请我去她家住了几天。

在那段时间里，我大致了解了她的独居生活。

堂姐是一名作家，平时的工作就是在家里写小说，所以每天外出的时间非常短，只有下午和晚上的时候才会出去一会，下午是去楼下的健身房锻炼；她养了一只小博美，名叫哑铃（就是健身房里的那个哑铃），她晚上经常会带它出去溜溜弯。

堂姐住的是一个两室的公寓，这是她离婚后自己掏钱买的，对此，她总是开玩笑地说：“从小我就想要一套属于自己的房子，如今也算是如愿以偿了”。

公寓的装修全是她亲自参与设计的，整个布局非常的温馨。

她喜欢看电影，所以她家的客厅里摆放着一台超大的电视机，目测至少85寸，她说有三件事有助于她找到写作的灵感，一是看书，二是旅行，三就是看电影。

电视机旁边是一组超大的书柜，里面放满了各种类型的小说，有爱情类型的、有悬疑类型的、甚至还有军事类型的，还有一层专门摆放着她自己写的小说。

电视机对面是一个米黄色的茶几，茶几上有一台笔记本电脑以及一瓶手工插花，茶几旁边有一件高背沙发以及哑铃的狗沙发，沙发的后面有一台动感单车。

她说这里是她的休闲办公区，白天哑铃在她旁边玩，她就在茶几上看书、写小说；晚上一人一狗各自卧在沙发里看电影。

堂姐的爱情我略有耳闻，但她为什么会离婚却很少有人知道。

那天，我俩吃完晚饭，开始看电影，电影看到一半的时候，不知道是不是电影情节让她有所触动，她似是自言自语地说起了她的婚姻。

堂姐和她老公之前在同一家杂志社上班，堂姐是编辑，她老公是市场总监，两人因为家住得比较近，所以经常能在上班途中遇到，一来二去，彼此都对对方产生了好感。

经过一年多的交往，两人也顺利地步入了婚姻的殿堂。

结婚伊始，两个人如胶似漆、恩爱异常，让人好不羡慕，可这样的状态仅仅持续了半年，我堂姐就离婚了。

离婚的原因是堂姐不能生育，可这仅仅是个导火索，因为她老公在婚前就知道她不能生育。

婚前两人去做了体检，医生说我堂姐先天子宫发育异常，后期怀孕的可能性很低，当时这个消息犹如晴天霹雳一样降临到了堂姐的头上，那时候的她第一反应就是这个婚不结了。

事后，她把男友的所有联系方式全部删除，并且主动辞去了杂志社的工作，就连住的地方也搬走了。

那段时间，男友怎么也找不到她，便去了堂姐父母家一直等着，大伯和大伯母看不下去，也不想让小两口分开，便劝堂姐回来。

拗不过父母的堂姐最终回到了家，两人见面后，男友一直安慰她，并说大不了以后领养一个，堂姐被他的真挚感动了，最后两人还是步入了婚姻的殿堂。

可婚后不到半年，事态就发生了改变，堂姐的婆婆不知道从哪得知了这件事，气呼呼地来找堂姐兴师问罪，质问道：“你为什么要来祸害我的儿子？”

堂姐当时不知所措，她不知道该怎么回答，只是一个劲地哭。

晚上，她老公回家后，坐在沙发上一言不发，堂姐也坐在一旁低着头，突然，她老公开口了：“我们离婚吧！我妈说要是不离就跟我断绝母子关系。”

堂姐没有说话，过了好一会儿，她说：“这件事是你和妈说的吗？”

“是我说的，妈总是问你的肚子怎么一直没动静，我以为我能说服她，就和她说了。”

堂姐说：“好，明天早上民政局见吧。”

就这样，两人平静地离婚了。

堂姐对我说：“其实我早就猜到了会有这一天，只不过是我一直在自欺欺人。”

刚开始离婚时，堂姐几乎整天以泪洗面，总是把自己关在家里，每天过着浑浑噩噩的生活。

一段时间后，堂姐觉得自己不能再为别人而活了，于是她开始振作，努力工作、努力生活，就这样，她独居了7个年头。

她说：“以前我一直觉得独居生活会很可怕，可现在，我却很享受。”

堂姐每天的生活虽然简单但很充实。

早上
7.30准时起床，然后去动感单车上骑行半个小时，接着去洗漱。

洗漱完毕以后，她先让哑铃吃饭，她从来不给哑铃吃狗粮，她觉得狗粮的营养实在是太少了，所以她总是自己亲自做，做好很多份以后放入冰箱，每天吃的时候拿出来一份解冻。

我看过她做过一次，具体就是将鸡胸肉（牛肉、虾肉）、胡萝卜、西兰花放一起打碎，然后再将土豆、紫薯等切小块蒸熟，混合后再加入鸡蛋和少许的橄榄油，最后再加入面粉或玉米面搅拌均匀，然后分成若干份，每次吃的时候拿出一份蒸熟。

看完她做的狗粮，我感觉自己吃得还不如一只狗！

给哑铃喂完早饭以后，她开始准备自己的早饭，她的早饭也非常的丰富，而且一周几乎不重样，像什么胡萝卜土豆鸡蛋饼、水果燕麦、三明治、苹果糯米饼、黑豆米润芝麻糊、莲子杂粮米糊、米润山药核桃露、蓝莓果酱土司片，反正是应用尽有，甚至很多我连见都没见过。

早饭吃完以后，她就进入工作状态了，她先是给自己泡上一杯咖啡，然后手就开始噼里啪啦地敲打起了键盘，她打字的速度特别快，感觉每分钟可以打100多个字。让我意外的是，她最近竟然在连载一部军事小说，这年头对军事小说感兴趣的女生属实不多见啊。

写作差不多2个小时，她就开始准备午饭了，她的午饭也非常的丰盛，一般是一荤一素一汤，因为我去了，所以她又多做了两道菜。

她做饭非常的麻利，在厨房那一片小小的天地里，她用锅碗瓢盆演奏出了最动听的篇章，不管是什么样的食材，在她的手中都变成了美味佳肴，不一会儿，几道菜就摆放在了茶几上。

吃饭的时候，我夸赞她厨艺真好，她莞尔一笑说：“其实我以前也不爱做饭的，连厨房都不怎么进，一个人了，反而喜欢做饭了。”

吃完午饭后，堂姐总是会小憩一个小时，然后去楼下的健身房锻炼，我一直以为她说的锻炼就是跑跑步、练练瑜伽，可自从我跟她去锻炼了一次，我才知道她的身材为什么保持的这么好了。

她非常喜欢做力量训练，像什么辅助引体向上、杠铃划船、杠铃深蹲等等，她每天只训练身体一个部位，每次训练45分钟，每周训练5次，有时候她还会去打打拳。

她说她以前也很排斥力量训练，觉得女人练的浑身肌肉不好看，但自从她接触过力量训练以后，她觉得这种训练方式不仅能塑造形体、锻炼一个人的气质，还能很好的解压，所以她就养成了这种习惯。

锻炼完以后，她会顺便在附近菜市场买菜回家做饭，晚饭她会做得稍微多一点，她说刚刚训练完，需要及时给身体补充营养。

吃完晚饭以后，她就牵着哑铃出去遛弯了，一方面能够促进消化系统对食物的消化吸收，另一方面也有利于狗狗的健康。

小哑铃非常的懂事，一直跟在堂姐的身边，堂姐走它就走，堂姐停它就立马坐下休息，我赞叹道：“姐，没想到你训狗也有一手！”

她咯咯地笑：“我也是看书里学的”。

溜完狗回来，她就和小哑铃窝在沙发里看电影，小哑铃有时看着看着就睡着了，然后就开始保持着四脚朝天的睡姿，她这时就会将电视声音调小，然后轻轻地抚摸着它的小肚子。

等到十点的时候，她就开始洗漱睡觉了，她说早睡不仅对身材和皮肤有好处，而且对大脑也有好处，我实在是佩服她的自控力，这么早，我反正是睡不着的！

堂姐说，离婚后她感觉自己活得更开心了，她先是辞去了杂志社的工作，然后自己写起了小说，接着又花钱买了目前居住的这套公寓，后来又养了哑铃，她已经独居7年了，虽然有时会有一些孤独感，但大多数时候还是挺好的，最主要的是，她再也不用迁就别人了。

见识了堂姐的独居生活以后，我认为长期单身的人，可以这样解决自己的心理需要：

1、把注意力专注在事业上

情感上不如意，我们可以把注意力专注在事业上，努力让自己的事业不断发展，不仅能忘掉情感上的不愉快，而且还可以让我们经济独立，过上更好的生活。

2、培养自己的兴趣爱好，转移注意力

长期单身的人，不妨找一些自己喜欢的事情来做，比如唱歌、跳舞、学乐器、打游戏等等，当你的注意力都投入到兴趣爱好里面去了，也就不会觉得孤单了。

3、多跟亲朋好友沟通交流

独居并不意味着不和人接触，长时间不和人接触，只会让自己越来越孤独，所以有空的时候，不妨约三五个好友，和他们一起聚聚餐、聊聊天；经常回家看看，陪陪父母长辈；多出去走走，多参加一些户外活动等等。

4、经常做运动

运动不仅有利于咱们的身体健康，保持身材，而且还能让人释放出多余的精力，提高睡眠质量。

一般来说，夜晚会加深人的孤独感，但如果睡眠质量好的话，也就没时间想那些乱七八糟的事情了。

5、养一些宠物

长期单身的人，如果没有自己的孩子，其实也可以养一些宠物，比如说狗，很多狗狗其实很聪明，它们有治愈心灵的作用，有了它们的陪伴，单身的日子也就不会特别难熬了。

6、寻找一位合适的伴侣

有的人选择单身，可能是被伤透了，也可能是放不下，但不管怎么说，人都是群居动物，到了晚年，身边还是需要有人陪伴，有人照顾，所以还是建议找一个合适的伴侣，重新开始新的生活，让接下来的人生不再孤独。

我个人认为，只要有一颗热爱生活的心，懂得在琐碎日常中提炼美好、摄入诗意、注入心思，就算是长期单身，也照样可以活出属于自己的精彩，你们觉得呢？

问一下，你们身边有长期单身的人吗？

——洛商溪——

2022-07-28 15:09:10

重新出发

我老公的亲妹妹，她的丈夫在十四年前就离她而去了，丢下了两个年幼的孩子，当时大的那个儿子7岁，小的也是儿子，不满三岁，这样的家庭重担，就落在了一个30出头的女人身上，但是她也没有急着找另一半，因为这样的家境，很多男士都是不愿意的，她也就一直保持着单身。

妹夫离开的时候我印象还非常深刻，07年的12月份，大冬天的外面还下着雪，一家人都沉浸在悲伤的痛苦中，妹妹也才31岁，长得也还算清秀漂亮，妹夫比她小两岁，29岁，两个人的感情是比较好的，也不见他们争吵过，逢年过节一大家人大包小包往娘家拎。

对妹夫的印象也是有些深刻，长着一副娃娃脸，虽然有一点黑，但五官也还算精致，个子不高大概一米七左右，属于微胖类型，脸上肉嘟嘟的，和别人说话脸上都会洋溢着笑容。那时候，他俩结婚几年以后，他们家去了杭州做起了生意，妹妹开了个商铺，属于那种杂货店，生活用品呀用具都有卖的， 妹夫则在外面跑大货车，一个月工资四千多，在当时还是非常高的了。

他们家的房子是租的，妹夫每个月赚到钱以后都会交给妹妹保管，妹妹也挺辛苦的，一边经营着小铺子，一边还要带孩子，不过小两口很勤劳，生活也还是可以的。

后来由于一场车祸，妹夫的突然离开，如同一个晴天霹雳，将原本幸福的家庭拖拽到了深渊；那个灰色的12月我们大家子都被阴霾笼罩着，由于没了大部分的经济来源，生活的重担全压在了妹妹身上，妹妹大的那个孩子在城里念书，寒暑假的时候往婆家来，但是婆婆认为这样会让她们看到妹夫照片会伤心，于是每次都叫到我家来。

以前的妹妹是活泼开朗的，跟别人谈话也和妹夫比较像，喜欢微笑，但自从妹夫走了以后就变得沉默寡言，不爱说话了。

平时我们夫妻俩也比较忙，上有老下有小，除了上下班还要每天接送孩子，但也会尽量抽出一些时间来照顾一下妹妹，逢年过节给她家孩子多塞点红包啥的，自己家的亲人，能多帮助的多帮助一些。

在单独和妹妹相处的时候，我也试图问问她想不想再找一个人家，可是似乎她有点生气，总是不自觉地避开话题，之后我也就不提再嫁的问题了。也可能是他们之间，以前在一起的时候所建立的感情太深，提起来的时候她眼泪就是不争气，忘不了一些事情。

我公婆自然也是非常难过，看着如此年轻漂亮的女儿就这样一直单身下去，凭借一个人的努力，拉扯大两个孩子，家庭重担一直压在女儿身上，也没见她去找个人家，心里面非常伤痛。婆婆经常夜里睡不着觉，也可能是长年累月的劳累，积劳成疾，每次我都能听到微弱呻吟的声音。公公年纪也大了，还经常通过不断地抽烟、喝酒来缓解内心的痛楚。

寒暑假的时候妹妹带着孩子回老家，因为婆婆可能是因为怕她看到以前的物品或者照片之类的，因此会触景生情，于是婆婆都把她叫到了我家来。大的那个孩子在城里面念书，小儿子和她在家里面，因为还在当地念小学和中学，偶尔帮助婆婆做一些农活。

因为随着孩子年龄增长，学费生活费不断增加，孩子长大了，也不要花费太多的时间与精力照顾，毕竟都去了学校，于是妹妹开始在农村经营一些小农场，比如养殖一些鸡鸭牛羊，虽然数量和规模有限，但也够她忙碌的了。婆婆帮她照顾一些，公公则负责管理一类的，比如啥时候可以卖个好价钱。

妹妹过的日子还是比较艰辛的，生活中时刻需要精打细算，她没有舍得给自己买衣服包包，而是存起来给孩子念大学的时候用，平时吃的也非常简单，就一些馒头咸菜，偶尔炖一些香喷喷的鸡肉来解解馋。

这样的日子过得飞快，转眼间十几年过去了，公婆去城里面打工，而她的大儿子已经在读研了，小儿子也顺利进入高中。也没有人在和她提起改嫁的想法。以前都不想的事情，现在估计更不会了，要知道，以前妹夫刚走的时候她才31岁，正是一个女人的青春年华，她可以守得住寂寞，耐得住孤独，扛下了所有，何况现在呢？要是现在这个年纪，去找也估计得有一个50来岁的男的，自己辛辛苦苦大半辈子，还要去伺候一个老男人吗，相信很多人都不愿意的。

她也说过，习惯了单身就好，不用和谁争吵，要是遇人不淑，遇到那种脾气不好的，不上进的，天天让你生气，天天吵架拌嘴，还不如自己一个人过。

不过也有的人觉得，夫妻平时吵吵嘴也可以接受，等老了以后，生病住院了，最起码也有个端茶倒水的老伴，孩子以后都是有自己的家庭，毕竟也是隔着一代了。

妹妹只是笑笑不说话。

从妹妹单身的情况来看，我个人认为她是这样解决心理需求的。

第一点、让自己忙碌起来，充实起来。

人只有不断干一些实事，将思想的注意力转移到行动之中，就少了很多胡思乱想，每天带孩子，打零工，做家务，没有太多空闲时间，就不会感到孤独与寂寞。

第二点、将情感寄托在孩子身上，而不是另一半。将希望与情感都寄托在孩子身上，自己平时省吃俭用，存钱给孩子，教育孩子。

最后，不过我觉得她还是受了太多委屈与辛酸，承受了不该她独自一人承受的痛与苦，真心祝福她吧，希望她能找到属于自己的幸福与美好。

2022-07-28 15:09:10

今天一定要早睡

我的一个高中同学小云33岁了，一直单身，她曾形象的说过，单身生活像杂草一样，春风吹又生，一面坚强一面委屈。

对于单身的小云来说，别说什么扭瓶盖了，她连消防栓都能拧开。

她对我说，面对大家对她单身的质疑，以前还能拿“优秀的人都单身”、“等对的人，不将就”来给自己洗脑，每天刷着一些励志鸡汤，毒鸡汤，时间久了，最后连自己都不信了。

她也经常吐槽说，其实单身没什么不好的，也就是坐车犯困不敢睡，马桶堵了、水管爆了自己修起来比较难而已。

有一次，她去麦当劳吃饭，吃到一半去了一趟卫生间，桌上的东西就被收拾干净了，每当这个时候，她就会觉得世界对于单身的人是恶意满满的。

每次回家最怕的就是被安排相亲，但是大龄单身者，经历的人和事多了，会设防、会挑剔、会比较，不太愿意暴露真诚，眼中先见到对方的瑕疵。

妈妈因为相亲不顺利和她大吵了一架，小云赌气说这辈子都不结婚了，大半个月没往家里面打电话，后来家里来电话，说妈妈生病住院了，这才懵了。

后来她和妈妈好好聊了一下，她也明白了，长辈终有老的那天，会担心她没人照顾，下半生没着落。

她很认真的给妈妈说，其实我每天比任何人都要认真地生活，不是不想有个人陪伴，单身这么久，不想恋爱是假的，没有人喜欢孤单，可是一面觉得会孤独终老，一面却还想再努力耐心等等试试，想恋爱，但又不想因为恋爱而恋爱，因为结婚而结婚，不想为了结婚，对爱情之外的要求多于爱情，或者因为把婚姻当成必需品，能凑合用就行了。

妈妈听后很心疼她，也表示对她的理解，妈妈说：“我可以支持你的决定，但是希望你能练就强大的内心，要保证当你看到家家烟火气十足，街坊邻居家庭和睦，街上一家人手拉手逛街，你能忍住不哭……”

听了妈妈的话，小云沉思了。

很多人选择单身，是要和旧传统的三观对抗。现代婚姻跟过去不同了，古代没有那么多选择选。

男的无非是种地、做官、做小买卖，媒人介绍，父母同意，就结婚了。

今天不一样，社会的多元，人和人背景的差异，今天的女性自主选择权更大更多，一个喜欢莎士比亚的姑娘，碰到熬夜打游戏刷手机的小伙，哪怕再帅，也未必愿意跟他步入婚姻殿堂。

生理饥渴和情感饥渴是单身的代价，但是现在消遣种类的繁多，让人在精神上越来越适合独居，这也成全了长期单身的人的需求。

就像网络上很流行的沉浸式回家，上班大家在一起不会感觉到差异，下班后通过各种娱乐方式填充生活。

单身的人，有更多时间、钱、精力投入到家庭、朋友、社交网络身上，因此能更高效地从社交中获取支持、建立安全网。

单身还是结婚其实都不是大问题，关键还是看你是否能在社会中建立一张安全网。

婚姻也未必是美好的结局。结了婚，还可以离。

我的一个90后的朋友，与男友相恋5年，后来结婚，3年后，忍无可忍离婚了。

她直到今天，都记得生完孩子后，呆在家里照顾孩子，老公说：“你吃我的，用我的，天天呆家里，什么都不干！”

一年后，她把孩子交给母亲照料，自己拼命工作。

但他又骂，说她不管孩子，没尽到为人母的责任。

家务事，她如果不动，他永远不会管。

照顾孩子，老公大多只是抱一抱，亲一亲，然后放下来，专心致志玩手机。

生活中的不幸，他总是能曲里八拐地，怪到她身上来。

这样的婚姻关系， 会让人不禁发问，明明一个人可以过得很好，为什么要嫁到别人家去洗衣做饭带孩子，还要忍受男人的挑挑拣拣。

这样就算结了婚，也无法让女生建立起一张生活的安全网，所以还不如离婚。

近年来，民政厅发布的婚姻大数据显示，离婚人数逐年飚涨，单身人数逐年增加。

在北上广深等发达地区，女性的婚育年龄也在逐年提高。

有人说，这是社会倒退。

其实恰恰相反。

这是社会进步的表征。

它说明妥协、懦弱、忍气吞声的人越来越少，不将就、不凑合、不得过且过的人越来越多。

人们慢慢认识到，许多女性之所以不迷信婚姻，是因为单身更好，结婚更累。她们乐于保持独立，用自己的时间，从心所欲，不想依赖其他人。

当然，要做到这一点，饱满的钱包与健康的人格缺一不可，你必须有能力自己给自己健全一张生活中的安全网。

否则，无论单身还是结婚，无论你是男人还是女人，你可能都会孤独。

2022-07-28 15:09:10

卫华

长期单身的人装得冠冕堂皇，其实她踏进了火坑不能较好的的自拔啊！我的堂侄女家庭条件很好，爸爸是团长退伍后到区里当了十年的税务局长，妈是一所学校的副校长，现在都退休在家，日子过得表面上很滋润，可她也许有自己的原因，34岁带着一个女儿离婚了。内心也想找一个，爸妈更是着急，到处跟亲朋好友写信，让帮忙找一个合适的，可实在是不好找啊！高不成，低不就，她虽然自己住一套房子，男朋友都有家，实在不便于来往，女朋友有几个闺蜜，虽可谈谈心，但不能组成家，地位低的，农村的，年纪大些的，她一个也看不来。她每天也有个心里依托，就是同8岁的女儿过，也不孤单，有点时间，把爸妈带在一起，到各地景点去旅游，混吧，可爸妈比她担心，老了一个人怎么办？一次，一位男老师来看老首长，也是单身的，爸妈有心牵线，可女儿说，等三个多月吧，让我了解了解人家，后来据说人家有几个相好的，这不是拉郎配，不成啊！就这样混，人已到了38岁了，看起来有房有车有女儿，老爸妈也安康，但心里似乎有一丝苦楚，咋办呢？

2022-07-28 15:09:10

$bzhsb

人非圣，能无欲否？我的一个美女邻居，为了满足自己的生理需要，竟然和很多男人不结婚只搭伙过日子。

按照马斯洛需求层次理论模型来看，人的需求包括：生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求和自我实现需求。

严格来说，题中所说的心理需要主要是指爱与归属需求，甚至可以将生理需求也纳入其中，因为很多时候二者是密不可分的。

总体来说，不论是男人还是女人，每个人都有着自己的需求。对于单身的人来说更是如此，清心寡欲的人很少很少，

然而，满足自己心理需求的方式有很多，不同的选择通常会有不同的结局，所以选择时要慎重再慎重。

我的一个邻居大概30岁出头，要模样有模样，要身材有身材，是一个典型的超级美女。

一直以来，追求她的男人有很多，她有很多的选择。然而，她识人不淑，最终爱上了一个不该爱的人。

恋爱期间，那个男人对她很好，但那只是虚假的，结婚以后他就像变了一个人似的，不仅不务正业，还动不动就动手打人。

为了年幼的孩子，她一直委曲求全。熬了好几年后，她实在熬不下去了，跟老公离了婚，一个人扶养着年幼的孩子。

失败婚姻的打击，那段时间的煎熬，让她对婚姻产生了一种恐惧心理，她不再相信什么山盟海誓的爱情。因此，离婚以后她一直是单身状态。

然而，每个女人都有着自己的心理需求，单亲妈妈更是如此。比如：当孩子生病时，恰好自己也生病了，那种无人依靠的感觉是何等心酸？

最后，她索性和一个同样是单身的男人在一起搭伙过日子，不结婚却像夫妻一样在一起生活。

他们约定：如果两个人在一起觉得开心，那就继续在一起；如果两个人在一起时觉得不开心了，那就分开，谁也不打扰谁。

男女两个人在一起久了，生活都会归于平淡。因为没有婚姻的保证和约束，他们在一起半年多就分开了。

后来，她又和另外一个男人继续搭伙，一段时间后又分了，最后又换了一个男人……

直到最后，她因为自己的错误选择再次付出了代价：

一是她把自己的青春都浪费了，年龄越来越大，很难再找一个真心可以依靠一辈子的另一半；

二是世上没有不透风的墙，她“走马观花”似的换男人，给别人留下了极差的印象，别人都对她指指点点；

三是她已经习惯了随心随遇的“搭伙”过日子，反而不习惯那种平平淡淡的婚姻生活，心态变了。

其实，长期单身的人有更好的解决心理需要的方式。

第一，培养自己的兴趣爱好，转移注意力

琴，棋，书，画，看电视，摄影等等，每一个爱好都很不错，既可以丰富自己的精神世界，也可以打发无聊时间。

例如看书，所谓书中自有黄金屋、书中自有颜如玉，只要真正爱上了看书，书就是自己的一切。

第二，让自己忙碌起来，没时间胡思乱想

其实，人越闲的时候越容易多想，各种欲望会越强烈。如果让自己忙碌起来，那自然没时间胡思乱想。

例如，在白天把所有的精力放在工作和事业上，下班以后就约上几个朋友聊聊天、逛逛街。

第三，认真谈个恋爱，结束单身

怎么说呢，人总不能单身一辈子，早晚还是要和一个异性成为夫妻，在岁月年华中相互扶持，一起慢慢变老。

实际上，虽然渣男渣女有不少，但那只是个例，绝大多数的人本性还是很不错的，还是值得去爱的。

总而言之，单身没错，长期单身也没错，但在如何满足心理需求时一定要慎重，不能因为一时之欢而悔恨终生。

2022-07-28 15:09:10

蓝冰灵

十多年前，我在东北打工，做装修的，总是居无定所。每天，都会接触各种各样的人，直到有一天，有一个美女姐姐，走进了我的世界，直到现在，我还是念念不忘。

那年夏天，我给一家雇主做家装，到了完工的那一天，他的很多亲戚，都过来看效果。其中，有一位美女，格外引人注意。因为不仅仅漂亮，而且在举手投足之间，都有一股优雅高贵，更可贵的是，她对我很是热情，这让我飘零在外的心，有了些许的慰藉。因为在很多时候，干我们这行的，很多人，都只会把我们当做只会出大力的农民工，在他（她）们眼里，农民工就是素质低.文化低的下等人。

若干年以后的今天。再回想当初，还是觉得，一个人的品质是善良，是多么难得的。

当天的验收出奇的顺利，可能源于美女姐姐，毫不吝啬的赞美之词吧。后来才知道，雇主是她的亲弟弟。

为了表示对我工作的肯定，雇主把我们一行人，请到了一个挺不错的饭店，大吃了一顿。

吃饱喝足，我接到了美女姐姐的邀请，去她家装修房子。

美女姐姐姓邱，后来我索性就叫起了邱姐。

邱姐家很豪华。我做的工作就是给她家重新粉刷。工程不大，所以，一个人可以搞定。

这样，我就在邱姐家住了下来。慢慢了解到，邱姐离婚多年，有一个女儿，跟前夫一起，去了美国。

她是个作家。每天的工作被安排的满满的。偶尔出来给我交代关于装修的事情，然后就匆忙进了她二楼的卧室。

我在她家呆了快半个月，说实话，从没有一个女人对我这么好过，总是嘘寒问暖，关心之情，溢于言表。

有一天晚上，邱姐领我去了一家饭店，点了很多我喜欢的菜，我们都喝了酒。趁着酒性，我大胆地问，为什么要对我这么好？

邱姐认真的看着我。一本正经，说，那天去到她弟弟家。看我们给她弟装修房子的效果，被我的谈吐和一口流利的普通话吸引了，她是个作家，要写不同的人，就要了解不一样的人，所以，她想走进我们农民工的世界，去构思她，关于她故事里的形形色色的人的世界。

那天，说了很多，聊了很多。她说她很失败，表面光鲜，却承受了很多不应该承受的痛。

她说，她的身上，被一双双贪婪的眼神盯着，让她对爱情，望而却步。她只有在写作的世界里，去接近爱情，去探讨爱情，去虚无的世界里，同不同的人打交道，却不愿意在现实中，接近任何人。

我是例外。她说，在我身上。看不到猥琐，只有对生活的向往，那么纯净，那么干脆。

她不认为我低人一等，农民工的标签。只不过是从事工作的性质，没有高低贵贱。

她说，长期的单身，让她充满了压抑感，她只有在不停的写作里，才能找到自己情感的归宿。

也不知道，这位邱姐，现在是否过得好？

2022-07-28 15:09:10

娟娟

我表妹大高个，（我家女孩子基本都是一米七左右）皮肤好五官精致，说话大气办事更大气，她第一次婚姻是我舅舅为了自己转正科，硬是拉郎配把表妹嫁给了单位二把手的小儿子。

不出意外的话，小儿子一般都是个头小，人精瘦，心眼小毛病又多，一般小儿子大孙子都是家里惯坏了的。

表妹出嫁不到三月，两口子鼻青脸肿的撕扯着来到舅舅家。女婿说：你女儿简直是刁婆，把我打残了，你们看着办，要么给我陪情道歉要么掏钱离婚。

九十年代初，舅舅掏了一万块钱又把女儿接回家，离婚后的表妹更加迷人好看，有青春少女的芬芳兼有庭前少妇的风韵，单位男同事，技校男同学，就是我俩一起去吃喜酒，也会被一群男孩子像宠物一样把她围在中间，我在外围磕着瓜子喝着凉茶。

她不找，好像也没那个真能配上她的，七零后男生普遍比较矮，不像现在男孩子一米
八、一米九很大街，那时候想找一个一米八的真是旱地里拔葱，葱都贴地皮。

表妹泼辣能干，单位领导给她担子，她能把烂酒男人整的戒了酒，前提是她自己买酒自己提肉陪男同事喝，男同事倒了她不倒，男同事被老婆用三轮车拉回家，她抱着包捂着脸坐在十字路口等人救援。

事后我骂她：人家女人喝醉酒了嫌丢人，找个没人地方窝着，你倒好坐在马路中间让人参观，你知道不，我和舅舅去找你，围观的人说的难听笑的放肆，我们不够丢人的。

你猜她怎么说：“我包里有公款，我只能选择人多地方，我脸捂住谁能看得见我，反正丟人的不是我！”

其实冲她这性格就和我们普通女人不一样，她单身至今，去年千人单位工会主席退休。

但是她的秘密我知道一点，她年轻时有过一个异性小男友，后来男的家里逼着让娶媳妇，两人就此一刀两断，再无相见。

再后来她和一个大学老师成为蜜友，老师大她十岁，两人交往周末伴侣将近二十年，表妹也劝过老师：我不适合过日子，尤其我身体不行（出过车祸，膝盖粉碎性骨折，当年手术不完美）我那天残废也说不上，人生没有不散的酒席，你找一个和你过日子的女人，老了有个伴。

老师不找，老师说：“这世上再无你，不管看谁都不如你，我心里进不去找了人家也是害了人家。”

老师的人真的很好，其实我们也算好朋友，我也劝过表妹好多次：正常人都需要一个家，家里有男人女人，厨房有菜有肉，沙发上有吵有闹，你让一个体面男人活的不如光棍汉，你未嫁、他未娶，你们怎么就不能成为夫妻。

表妹说：“他爱我是因为我俩有距离，他儿子对我们保持沉默，他每周见我一次都是新鲜的，没有油盐酱醋的打扰，你看着当然浪漫又纯情，真要过日子可不是那样。我有退休费，我有自己房子，日子可以继续这样过，我也能接受他找另一半，但是我不可能嫁给他。”

年轻时的心理释放，生理需求，上点年龄注重的是舒适和精神陪伴，晚上陪你的不一定白天适合你，给你说情话的不一定是你爱人。

当然单身成功女性所追求的大都是自我和自由，对于我们这些普通女人孩子她妈相比较，我们不在一个高度，只能看表象，看不到深层。

不过随着环境和年龄的增长，两个人也许会追求老来相依相伴，成就姻缘。

2022-07-28 15:09:10

狷介

我一个朋友，今年43岁，至今单身8年了，儿子今年已经读高一，成绩还名列前茅，每每谈到他儿子，他都能向我们炫耀一番。我经常激他，儿子都上高中了，还不找个对象，难道你就没有需求了吗？他又是如何解决心理需求的？

朋友很早以前，在我们同事朋友圈中其实是很让我们羡慕的人，为什么呢？他家一共十个孩子，他是最小的，上面有九个姐姐，他成了家里的宝，平常有个什么需要，不用开口，姐姐们都争着帮，所以也养成了他大男子主义的性格。

一.青梅竹马的爱情

和朋友同村的一家，情况和他家有些相似，这一家前面生了三个孩子，都是男的，第四个的时候他们家希望能生个女孩，而我朋友家则希望家里有个男丁，两家还开起玩笑，如果他们两家愿望实现了，以后就结为亲家。

老天还真让他们两家把愿望实现了，我朋友在九个姐姐及父母的呵护下成长，女的在三个哥哥和父母的包容下骄傲长大。他们从小同班同学，一起上了小学又上中学，感情甚好。中学毕业以后朋友去了体校，那女孩去了财校，还是在同一城市。周末早上我们三五个朋友还在睡懒觉的时候，他已经去帮女孩买早餐，下午我们在球场上打球的时候，他已经和女孩约会电影院了。是不是把你羡慕si了，我们每天看他满面春风的小样，牙子咬得卡卡响！

二.短暂的婚姻

毕业没两年，他俩就结婚了，所有事情，在他们这发展得就是那么顺畅。婚后一年多就产下一爱子，三年中虽有些磕磕绊绊，也算美满。但是从有了小孩后，他们两人各自的脾气都长了。一大男主义一个娇生惯养，加上两地工作，周末本来应该是夫妻恩爱密会时，却成了他们谁带儿子、谁洗衣做饭的争论时间，他妻子经常半夜跑回单位。儿子上幼儿园后，两人就协议离婚了，儿子跟了男方。朋友刚有离婚念头的时候，我曾做过他的思想工作，但他说，结婚之后才发现两人的性格很合不来！

三.陪伴儿子成长

朋友从此一人当爸又妈，为了儿子能快乐成长，他每天陪儿子读书，周末带儿子逛超市，假期就带儿子到外面旅游，对儿子可以说付出了所有，依他的脾气谁也想不到，他能这样耐心细致的培养自己的儿子。

2010年7月朋友突然说他前妻再婚了，当时听他的语气好像有很多的不舍，和他聊之后，他说离婚的这些年，他们也努力过要为了儿子符合，但是谁都不想妥协，吵得凶了还相互诅咒。是从他前妻再婚后，在姐姐们的无数次催促下，朋友开始动了再找的念头，也不知道给他介绍了多少个相了多少次亲，但最终都因为他带个儿子没有下文。

2012年5月，姐姐们给他介绍了个邻县的女子，女的在广东工厂上班，也是离异的，还带个儿子。介绍之后他们先是在网上聊的热乎，7月份暑假，朋友下了一趟广东，直接把女的接回来了，这女生长得还蛮标致的，也难怪朋友那么急，就连日子都想好了。

这中间发生了件很让我们想不明白的事，当朋友的前妻知道朋友去广东接个女生回家住后，竟跑到朋友家骂了那女生一顿，家里人、村里人都感到非常莫名。我们都在想你都已经再婚了，还有什么资格管着别人呢？还有什么不能割舍吗？

四.一波三折

谁也没想到，朋友和他新女友在一起不到三月就散了，朋友说他们俩的性格太像了，经常为了各自儿子日常的一些小需求产生矛盾，都太强势了，吵起来谁也不让谁，都到了拿东西互砸的地步了。

2012年10月朋友又恢复了单身，又回归了陪儿子学习生活的状态。

2013年初，朋友突然告诉我们一个让我们大跌眼镜的消息，他前妻离婚了，说是男方家的孩子不待见她，经常给她脸色看，她老公也不太维护她，就离了。这冥冥之中啊！世事难料。

这些年，因为他们还有一个共同的儿子，所以也能久不久碰面。和朋友偶尔聊天时，他也会回忆起他和前妻的故事，念着前妻对儿子的好。

就在今年2021年10月国庆假期间，朋友的父亲病故，我们一帮朋友前去慰问，意外看到朋友前妻尽然也在场，还为前公公披麻戴孝。

见到我们到来，还热情招呼，完全就是个家庭主妇在待客。这一晚在朋友家住了一晚，聊了很多，他说这些年，相了十几次亲，甚至有了一段非常短暂的婚姻，但是都没有和前妻相处那样幸福的感觉，通过这么多年生活的洗礼，两个人棱角都磨得圆润了，学会了更多宽容。

最终离异十年的两人又要回到一起，祝福他们吧！

五.长期单身的人怎么解决心理需求的？

1、利用单身的这段时间好好的提升自己，学习新技能，一个人也可以做很多事情，也可以拥有很多乐趣。

2、需要一份工作，让自己的生活充实起来，在工作之余，可以一个人去旅游，放松自己，培养自己兴趣爱好。让自己没时间来享受单身带来的折磨。

3、如果你已经有了儿女，就把你的爱投到儿女身上，他们一定是你最好的精神寄托，有你的陪伴，和他们的陪伴，你的生活一定充满阳光。

4、我还是希望每个单身的朋友尽早找到自己的心仪的另一半，两个人一起生活总比一个人孤独生活要好得多。

2022-07-28 15:09:10

小盆友

我有一个叔叔，今年已经四十二岁了，说出来你们可能不信，他从来没有谈过恋爱。

其实我也搞不懂为什么42年从来没有谈过恋爱，更别说结婚了。他长得也不丑， 长相比较普通，做事情还挺认真，给人的感觉就是很有男人味，他年轻的时候给人的感觉就是那种干干净净的，应该属于那种很招女人喜欢才对，然而却是一个母胎单身42年的男人。

其实吧，我也是不太相信一个男人能够四十二年不谈恋爱 ，没有和任何女人发生关系，况且在大家眼里，我这个叔叔算是比较优秀的，有车有房，有存款，长得也不丑，咱也不敢问啊 。

再说说我自己的看法吧，我感觉无论是男人还是女人都有心理需求和生理上的需求，这种东西真的可以压制吗，可能是因为我还比较年轻吧，感觉是我的话我做不到。

我这个叔叔呢平时过年家里人一起聚餐的时候，大家起初也是问他什么时候找个女朋友结婚，毕竟年龄真的已经不小了，这还是小城市，已经属于大龄男士了。但是每次他都敷衍了事， 说工作忙，有时间一定找，慢慢的，家里人也不再问了。

平时除了过年和节假日，他也基本很少来我家，长时间都是忙于工作，放假的时候就是自己一个人去旅游，看看外面的世界，健健身或者一个人看看书，他的生活也没有什么压力，好像完全没有要找女朋友的意思，也不打算结婚。

虽然没有老婆孩子，一直单身，但是却没有看出他有什么异常的，活得比普通人还要好，更加精彩。

我个人的观点，每个人都有自己的心理需求，那些长期单身的人可能已经是习惯了一个人，他们可能把他们的精力集中去做的他们喜欢的事情了。我们的心理需求可能都会有所不同，不一定都是在那个方向的。

2022-07-28 15:09:10

大危险

我今年35岁，和老公离婚4年了，带着8岁的女儿生活。那么我是怎么解决心理需要的呢？

说实话尽管有孩子在身边，多少能让我少一些胡思乱想，但是每当孩子被老公带到爷爷奶奶家，我自己在家的时就会感觉寂寞难耐，身体和心理上的空虚感时刻袭击着我。

我是大学毕业，前老公没上大学，我们经人介绍认识的。他1米85的大个，而且很有才能，尤其社交方面，23岁的年纪就在社会上混得风生水起，跟他叔叔做建材，朋友很多也不少赚钱，当时就给我迷住了。

26岁时不顾家里人劝阻，义无反顾地跟他结婚。婚后他跟叔叔分开自己开店，想尽一切办法赚钱。外面的应酬逐渐增多，难免为了生意会请人去一些像KTV、洗浴这种吃喝玩乐、潇洒享受的场所。

慢慢地我发现他回家的次数少很多，而且手机里的异性也增加了很多，当时我还带着1岁的女儿，因为这个事情我们吵了一架，很激烈的那种。他跟我解释说是商务需要，请我信任他。就这样，我试着劝诫自己相信他是为了家庭，为了生意不得已为之。

可是最不好的事情终究还是发生了。有一次他回来很晚，醉得很厉害，我把他安排躺下后，心里不知道怎么回事，鬼使神差地就去翻看他的手机。微信上有一个叫“薇薇”的女人，看到他们的聊天记录，直接让我爆炸，什么“你很厉害啊”、“比他功夫好啊”简直不堪入目。

结果可想而知，我们离婚了，他开着车子离开，180平米房子给我留下了，200多万的存款也给我当做孩子的抚养费了。就这样，我做起了全职单亲妈妈。

也许有人会问，那你条件这么优秀，为什么不再找个男人呢？其实不是我不想找，而是为了我儿女不能找。二婚家庭对孩子的影响真的很大，谁又能保证后爸对孩子会不会视如己出呢？如果我带的是个儿子也许还能好一些吧。

4年里，我独自承受着养儿育女的压力，没有人能跟我分担，每当夜晚来临孩子睡去，就轮到我辗转反侧。说实话，有时候我真想出去找个能为我排忧解难的人。为了分散这种精神压力，我最近也总结了一些方法，跟大家分享一下。

因为我有孩子，我会有意地去多学一些育儿经验方面的知识。没孩子的朋友可以学一些自己喜欢的兴趣也好，爱好也好，提升学历和自身价值的学习更值得提倡。

我们的社交，要有价值。不要去交那些爱攀比、爱享乐等等负能量的人。找对圈子很重要，我最近就会主动去认识一些有小孩子的妈妈们，跟他们交流育儿心得，聊聊孩子的趣事。

晚上睡不着的时候，我会选择学习瑜伽，不仅能塑造好的身形，还有利于睡眠，总之不让自己有空闲去胡思乱想。

旅行不仅可以让你欣赏沿途的美景，更能拓宽你的眼界、认识。而且我本人也很期待今后的另一伴会在旅行中相遇。现在我就会经常带女儿出去旅行，不仅给自己放松心情，也让孩子涨了见识。

我知道像我们这种大龄单身的人，会让人看不起，甚至误解我们需求会很大。其实不然，生活不仅只有男欢女爱，生活更多的是责任。

2022-07-28 15:09:10

夜夜夜夜

我认识一个姐姐，36岁了，一直单身，没找着合适的对象，但我看她平时生活过得也蛮有乐趣的。在大城市里买了个房子，把爸妈接过去一起生活，平时努力上班，休息了就带爸妈出去逛逛，每年还约朋友出去旅旅游，散散心。其实，一个人单身久了，心理上多多少少肯定会觉得寂寞，但是只要自己找准人生的目标，以及清楚自己想要什么样的生活，就会过得很好。

2022-07-28 15:09:10

fox酱呀 

认识某个医院的护士，今年35岁，已单身10年。我经常跟她开玩笑，再不解决单身问题，如何排除孤独寂寞冷？直到后来的两件事，我才了解她一直单身的原因，也知道她平时是如何解决心理需求的。

找到自己生存的意义和价值生存的意义就是自己所做的事，能为别人解决什么问题，如：水暖工可以修理水管、电工能够修理电路故障、软件工程师可以研究新的软件、厨师可以做出美味的佳肴……
3.找到自己在别人眼里的价值做能够帮助别人的事，能为别人解决问题，生活上的，心理上的金融上的等等，如：建筑师、心理咨询师、财务分析师等等。

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

截止到今天，我已经单身了2278天，也就是8年加2个月再5天。下面说一说我是怎么解决心理需要和生理需要的吧。

先说一说经历。

我30岁时因为一时的浮躁，幻想在期货市场赚钱成为千万富翁。结果输得在卖房卖车后还负债300多万，也因此而离了婚。2017年下半年才还完债，2021年才得以重新买了房。

特别是在负债的那几年，一心只想快点还债，根本就没有心思和条件去想跟谁谈个恋爱什么的。在最开始摆地摊儿的时候有跟一个姑娘在一起两三个月时间，也不是那种很正式的谈恋爱。是因为她加入我的阵营跟我一起卖东西，就那样自然而然的在一起了。

可后来由于我要去一些场所做个人借贷业务，就一去没有回头了。当时主要考虑了几点，人家才25岁，已经到了谈婚论嫁的年龄，而且她并不知道我具体的负债金额。我这一去成败难说，也不知道啥时候才能还清负债，根本不能给人家一个稳定的家。

我已经害了一个女人了，不能再让另一个女人把青春和幸福赌在我身上。毕竟青春可贵，给不了人家幸福就不要一直耽搁人家。一旦中途人家经不住某些诱惑，那难堪的只能是我们自己，而且这种难堪还是咱们自作自受。

后来，在从事个人借贷业务中完全没有心思说去跟谁谈个恋爱什么的。因为几乎都是日夜颠倒，而且那些场所里根本也没有能够让你想谈恋爱的人。

即便有时候在外面看到了心动的女人，也会很快打消追求她的念头。因为没有时间去追她，只想快点搞钱还债。当一个人债务压力太大的时候，真的只想一心搞钱。

2017年下半年的时候虽然已经还清负债了，可是那个事情也不能干了，也不想干了。手里也就剩下不到6万块钱，这时候又是想搞钱，已经34岁了。

这种年纪，已经不是追风少年，考虑的都是现实生活。没有钱，拿什么经营爱情呢？不可能光用嘴啊！

其实，人穷的时候，很多美好的愿望都会进行自我劝阻，告诉自己现在还不是时候，告诉自己这不是当下最重要的。

然后就搞了一个淘宝店开始摸索学习，并且每天早上还去跑步，晚上再锻炼一两个小时。以便于自己能够保持生活激情和良好的状态，因为想要翻盘需要有良好的身体支撑。

这期间也有人介绍对象，主要是因为我父母着急，看了两次就不想去了。主要是我自己没钱没底气，还有就是看了那两次没感觉，就不想再浪费时间。还是想先搞一点钱，这样我比较有选择权。

我就这样一直坚持到了2020国外疫情大爆发，在跨境电商中侥幸赚到了一笔钱。然后急冲冲地去全款买了一套152平米的房子，单价近2万。

本想着后面还能再赚到一些钱，那样就可以用来装修或者买一辆车。结果大屠杀来了，我的那些客户死伤惨重，赚到钱的也转行了，我付完一些加工尾款后手里又只剩几万块钱。

虽然现在每个月的收入也就是维持家庭开支，但是找机会搞钱的梦还是没有灭，而且我认为这是最重要的事情。

至于感情，我现在已经38了，处于一种当下随缘的心态。因为我很清楚，与其临渊羡鱼，不如退而结网。或许，这样对我会更有利。

而且，我还有朋友啊，平时可以跟他们一起喝茶聊天，并不会觉得孤单。很多时候我更喜欢一个人独处，因为清静。说句实话，如果不是为了传宗接代，同性往往更喜欢跟同性在一起玩。

这句话有人认可吗？

2022-07-28 15:09:10

貘狸

我好多年前有一个下属，男，单身，38岁。

他真实的心理，他没给我讲过，所以我不知道，但是我在他身上总结了几个特征。

当时我们是在仓库现场办公，我发现他只要一有时间就在看直播，并且是固定的一个主播，是个漂亮的小姐姐，主要类型就是唱歌、跳舞以及和大家聊天。

我一开始没在意这件事，只是提醒他，上班时间注意影响，不要影响工作，同时让上面领导看到也不太好。

后来听其他同事说了才知道，原来他在网上守护这主播快两年了，每月工资的80%都花在了给这个主播打赏上面。

前几天主播过生日，他使用信用卡给她刷了6000多块钱的礼物。

我当时听到特别汗颜

首先，他家庭条件不好，老家是西部一个偏远山村，有一次他因家里有人生病，于是向我请假，顺便拍了张照片给我，不过想证明他没有说谎，我从照片上看到他家里破破旧旧的，还是农村的老房子。

其次，他平常吃得很节约、穿也很朴素，身上时常还有股怪味。

居然为了一个主播，痛痛快快的一次就打赏了六千多块钱。

我当时就开了个玩笑，“那他在那主播身上有没得到啥回报？”

另外一个同事憋了憋嘴：“加了她微信”。

喜欢守护美女主播，或许是很多单身男的解决心理需要的一个主要方式吧

我通过观察，还发现他有一个现象，就是对陌生的女人很热情，对周围的女同事搭不到一块，甚至说不上几句话。

他的岗位工作是收货。

外面经常有女的来交货，对女的就很热情，特别是跟着老公一起来的已婚妇女，他非常热心和热情，还经常主动去帮他们搬搬货。

但是对女同事就是另外一面，我们部门也有好几个女同事，有单身也有已婚的，整体来说，跟他们相处都不好，特别是和单身的女同事，他们是说不上几句话的，说着说着就吵起来了。

他手机上使用最多的就是陌陌、探探、QQ等社交软件，像我们常用的微信，基本上很少使用，至我认识他开始，他就没发过朋友圈。

我听其他同事讲，在陌陌上加了好几十个交友群，还经常去参加网络上的聚会。

同时他在陌陌社交软件上时而扮演年轻小伙、时而扮演事业有成的大叔、时而扮演落魄的大叔等。

当然，他做这些并不是为了某些坏目的，可能是心理需求吧。

每个人的需求和表现都不一样，千人千面。

我分享这些只是我对曾经一个下属的观察罢了。

2022-07-28 15:09:10

飞哥就用这个ID

单身十六年，说不想谈是假的，但是每次都有这样那样的原因错过了，失去了。每当夜深人静的时候，想着那些无关痛痒的事，那感觉确实不好受。可能这就是emo了吧，听着那首歌，想着那些事，留着不争气的眼泪，但生活还要继续，没有人可以一直积极向上，只需要把目标放在那些实际的地方，想着家里的老人，身边的亲人，那便也过去了。

2022-07-28 15:09:10

渤审过时窜货恤

38岁的大叔，单身5年，尝试过至少5种方法，花了近10W，依旧寂寞空虚冷，后来，不但找到了解决心理需求的方法，还因此挣了2W+，如果你正单身，不妨参考我的经历！

2017年初，我开始单身，跟所有的亲戚朋友都断了来往，从此，无人问我粥可温，无人为我立黄昏。

万幸的是，找到了一份爽到极致的工作。

早九晚五，六天制，住老板的豪宅，开老板的豪车，饭有人做，衣不用洗，平均月薪2W左右。

工作很清闲，每天上班后，先看一两个小时的热点新闻，中午可以午休一个小时，其余时间都很自由，想聊天就聊天，想玩手机就玩手机，平均每天工作的时间不超过两个小时。

就算是大学生，见到这样的工作，恐怕也要挤破脑袋，可我却百般厌倦！

原因无它，没有人陪着说体己话，没有人暖被窝，寂寞！

愈是清闲，寂寞愈甚！

每当夜深人静之时，便寂寞难耐，辗转反侧难以入眠。

但不能辞掉工作，因为找不到更好的，就算去做点小生意，也未必能比在这里挣得多！

排遣寂寞，最好的方式当然是找个伴，也曾有过这样的想法，但最后还是放弃了，因为，没兴趣！

试过玩游戏、刷视频、跑步、健身、学习，而且都坚持了不短的时间，但都没能赶走寂寞，最终殊途同归，不得不依赖传统手艺。

然而，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，激情过后，更感寂寞！

别人因为无敌而寂寞，我却因为寂寞而无敌！

自从2003年传奇砍怪之后，再也看不上别的游戏，像近些年流行的吃鸡、王者之类，我一样也都没玩过。

从传奇到传世，从官服到私服，页游、手游、端游，复古版、合击版，一样也没落下。

十几年来，每当无聊的时候，就去玩一玩，有时只玩一两天，有时连续玩几个月，最初氪肝，后来氪金。

2018年有几个月，是最上瘾的时候，花了好几个W，成了全区的老大，沙巴克城主，身后跟着一群小弟，多半里面还有刺激我充值的托，虚荣心得到了极大的满足。

为了抢打boss，睡觉前设好闹钟，每两小时就响一次，但打完boss之后，沉浸在游戏中的美好，又久久不能入睡。

当了游戏里的老大，倒是不那么寂寞了，但氪不起金，伤不起肾，要这天下第一的虚名，又有何用？

作为社会底层的屌丝，就要保持屌丝的本色，明星、网红、富豪们的一举一动，关我屁事！

我宁愿看动物世界，也不看心灵鸡汤、作假的短视频直播带货、传授自媒体经验，没一样靠谱，有多远滚多远！

想看笑话，就去照照镜子，自己都活成了笑话，哪还有必要去看别人编的笑话呢？

精彩的影视片段倒是看了不少，虽然经典，但看来看去也就那样！

喜欢看的历史和战争题材，其中也不乏精品，但最后还是被震惊部的伙计给赶跑了。

每次点开那些标新立异、耸人听闻的标题，看到的不是东拼西凑，就是人所共知的东西，仔细看到最后，才找到一丢丢呼应标题的东西，大呼上当！

万万想不到的是，看得最多的，居然是自己从来不下的象棋，仅今年就看了千次。

2019年，身高170cm的我，体重达到了160斤，走路十分钟，或是爬两层楼梯就气喘吁吁，一点活力都没有。

为了不再像行尸走肉一样地活着，我开始每天早晚跑步、健身。

刚开始的时候，一次只能跑两三百米，跑完之后，腿痛得像要断了似的。

坚持一周之后，腿不再痛，一次可以跑两三千米，速度也越来越快，一个月后，一次可以跑六公里，耗时35分钟。

早晚跑步后，休息半小时，再练一小时的负重深蹲、踢腿、举重、俯卧撑等。

每天早晚两轮运动，至少流下一斤汗水，两个月后，体重减至140斤，肌肉发达，面部轮廓分明。

最关键的是，活力四射，荷尔蒙分泌旺盛，整个人看起来更年轻，但也让寂寞的感觉更深了一层。

因为太过无聊，总不能一直玩吧，这几年，我还是主动学了点东西！

前两年，主要学习网站优化，也就是所谓的SEO，曾把公司网站做到了权重5，有六百多个关键词搜索排在首页。

也去专门培训过，花了两个W，学了两次，总共六天四夜，终于见识了那些培训班是怎么磨洋工的。

后来自学六爻，没有一点易学基础，直接对照某位大师写的书来演练，半年左右的时间，把他的十几本书看了三遍。

初看时不求甚解，只能理解六成，回头再看就能理解九成，三看就可以融会贯通。

去年学习自媒体，看了头条的公开课，也观摩了一些优质作品，还看了些只有几百粉丝，却天天教别人怎么做自媒体的“大神”。

今年学习识人，探索细节与思想意识的关系、人性与成败的关系，获益匪浅！

有一次，老板跟某商会的会长谈合作开课的事，发现这位会长眼白较多，目光闪烁，我认为他是奸诈之人，劝导老板别跟这种人往来，老板不听，结果赔了两万多，给会长做了嫁衣裳。

不可否认，学习让我进步，也让我更加充实，但它依旧对付不了孤单、寂寞。

我只有初中文化，语文成绩长期全校倒数第一，最低考过22分，连老师讲的“发语词”是啥都不懂，如今竟要靠写作来排遣寂寞，不知道这算不算一种讽刺！

人，都是逼出来的！

前几年，帮公司网站做SEO，需要每天填充内容进去，刚开始根本写不出来，但又不能原文照抄，只好去改写别人的文章。

改得多了，就开始帮公司写推广软文，有时也写一些原创的学术性内容，慢慢地也就像那么回事了。

在头条上写作，既为打发无聊的时间，也希望挣包烟钱，题材比较宽泛，既有生活见闻，也有一些个人观点。

持续写作，是一件很痛苦的事，经常因为思源枯竭而断更，直到上个月底，才恢复到日更状态。

每天一有空，或构思文章的框架，或当键盘侠，为了保证日更，经常熬到精疲力尽、眼皮打架才去睡觉。

全身心地投入写作，自然就没有心思去想别的，也就没有所谓的心理需求，忘却了孤单、远离了寂寞，这种充实的感觉，前所未有！

在头条写作400天左右，尽管断更的时间占了三分之一，踩了无数的坑，最终还挣了2W多块钱，足可以了！

刚开始那两三个月，文章的质量并不怎么样，却产出了十几篇10W+的爆款，还有几篇100W+。

而近一个多月，文章的条理更清晰，内容更翔实，点赞数也不少，竟然没有一篇10W+的爆款出现！

单身，其实并不可怕！

我因为单身，才走上写作之路，尽管是自己的弱项，但它却解决了我的心理需求，让我不再寂寞，还挣到了烟钱。

如果，你正在单身，倍感寂寞，不妨找一件适合自己的事，坚持做下去，不要让自己闲下来，孤单和寂寞的感觉，自然就会远离你！

当然，除了脱离单身，其它的任何方法，都是治标不治本，它只是让人暂时没有心理需求，并没有从真正意义上解决心理需求！

2022-07-28 15:09:10

a琲鸢k

因为不是单身,我没有这方面体会。但我看到邻居有一位四十来岁的大姑娘，每天手机不离手，牵着一条不大，不小的中等狗，走那牵到那。我推想，她是不是以手机和狗为伴，避免孤独，来解决心里的需要？

2022-07-28 15:09:10

亦云白（吐槽猫

说我自己吧，83年的超大龄单身“女中年”，从大学毕业到现在单身快20年了，虽然长年是一个人生活，我却并不孤独，因为我有一个多年的隐秘习惯：我喜欢暗恋别人，很享受偷偷“暗恋”带来的快乐，这是我隐秘在心底的一个秘密。

这些年，我“暗恋”过许多人，为他们写日记、为他们哭泣，虽然他们并不知晓，在我心里自己像是进行过一场场轰轰烈烈的恋爱。但是，我只喜欢偷偷“暗恋”别人，一旦暗恋的那个人主动来追求我，我反而会对他心生厌烦、恐惧、逃避，立即退避三舍，也许我这辈子都不会正大光明谈恋爱了，只会偷偷摸摸在心里“暗恋”单相思吧。

从什么时候开始暗恋别人的？最早应该是高中，我喜欢到班级里一个打篮球的男孩。那个男孩特别阳光帅气，很多女同学都喜欢他。我也是其中一个吧！也许是出于内心的自卑，也许出于自我保护的本能，我从不敢对他表白，甚至不敢表现出对他有好感来，但是我暗恋了他整整三年，直到高中毕业。其实，他永远不会知道我暗恋他，整个高中阶段，我们几乎没有说过几句话。但是，我为他偷偷写了好几本日记，在我的日记里，记录着他每天的点点滴滴，还有我对他想说的话。他在我的日记里，无数次被我假想成自己的男朋友，在这三年的暗恋里，主角只是我一个人。

后来，大学毕业参加工作后，我暗恋上我的一个同事，他比我长了十几岁，可是就是不可自拔的喜欢上了他。我享受每天和他一起工作的快乐，他给我发的信息我都好好保留着，虽然信息大都是工作上的事儿，但是我一条也舍不得删除，每天都看上好几遍。遇到他，我又有了少女怀春的浪漫和悸动。我为他写日记、为他写诗、为他无数次失眠辗转反侧。

也许是我对他太过热情，他感受到了我对他的好感。他对我越来越暧昧，终于有一天他借着酒劲拥我入怀，向我表白。瞬间，对他所有的好感灰飞烟灭，我仓皇而逃，果断结束这一场持续两年的暗恋。

后来，我又偷偷喜欢上经常有业务往来的一个男同事，他也是单身，比我大一岁。我们差不多每周五会有一次工作沟通，每到周五，我都会精致地再三打扮好自己，只要他一出现，我的心就会扑通扑通狂跳不已，这是爱情的力量啊！我们在一起，除了工作，也会聊天聊别的，似乎有聊不完的话题。

后来，他开始主动约我单独出去吃饭，收到他的邀请以后，我知道他是喜欢我的，我内心是狂喜的，特别期待他能表白。终于，也是意料之中的事情，他主动表白了，他说希望我能做他的女朋友！

自己暗恋已久的人主动表白了！这双向奔赴的爱情是多美好！我以为自己会欣喜若狂，会毫不犹豫的答应他！我在心里一遍遍告诉自己“答应他！答应他！”可是，一瞬间，对他所有的好感消失了！心里突然心生厌烦，还有恐惧。我仓皇拒绝了他。这段暗恋以他的表白而结束。

回到家，我哭了好久！这是我心心念念的男孩啊！为什么他一旦靠近我，我就心生厌烦、仓皇逃避呢！我查了很多心理学的书籍，有的书中说这是内心自卑、没有安全感、觉得自己不配拥有造成的。如何改掉这可怕的心里疾病，却没有答案。

在后来，我又暗恋了好几个人，每个暗恋期都不长，每次都是当暗恋的那个人靠近我的时候，我就仓皇而逃，结束这段暗恋。

现在，我在暗恋我的一个私人教练，喜欢他很久了，快3年了，这也是我持续最长的暗恋了。我在他那里办了2万块钱的卡，每周都能见到他一两次，这每周的健身课程成为我一周中最大的期待。

我不知道自己以后能不能真正接受并开始一段真正的爱情，希望有一天能真正打开心结，从自卑的角落走出来，勇敢拥抱一段双向奔赴的情感。

2022-07-28 15:09:10

为ＮＡＳＨ助攻

1.晚上睡觉的时候，可以闭着眼睛，幻想与心意中的白马王子在一起，白马王子抱着你，吻着你，让你听他的心跳，在美妙的幻境中，体验一下幸福的感觉。

2.多在今人头条上写日记，记录一下自己每天工作、生活和心情，多与网友在今日头条上互动，也许你单身刚好遇到帅哥也单身，如果你们俩聊得来，说不定白马王子就在今日头条中。

2022-07-28 15:09:10

裤脚飞扬

我表姐今年33岁，算得上白富美，至今单身，生活得有滋有味，兴趣爱好广泛，唯一不爽的是常被家人催嫁。

表姐身高169，体重100斤上下，颜值90分以上，研究生学历，外企工作，自己收入挺高，家庭条件也不差。即使从女性角度看，她各方面条件也是挺好的。

她在大学时谈过一个男朋友，还是中学同学，后来和家人移民国外，邀请表姐一块出去。但是作为独生女不想长期远离父母，然后两人就好说好散了。

在南方读研究生的时候，表姐说在校内找个差不多的太难了，包括个头、爱好、价值观等方面，然后虚度而过。

刚工作那两三年，每月给她介绍对象的人都有好几个，她挑来挑去也没中意的。

其中一个是家里有矿的富二代，她第一眼就没相中，然后表姐一个挺普通的女同事接盘，人家现在孩子都有了，生活得幸福美满。

还有一个是公务员，气质长相处事都挺出众，但缺点是忙，几乎天天加班。两人交往一年左右没见过几次，几乎全靠手机Vⅹ断断续续地联系。表姐埋怨对方不主动来找她，但周围的人常劝她既然有意，为何不主动点？两个慢性子，都不主动的人没有走到一起。

期间，很多被介绍的男孩子均未入得了表姐的法眼，一直单身拖到现在。

看着如今悠闲自在的表姐，不需和多数同龄人一样为家庭或孩子劳心伤神，是该祝福呢，还是该凑上去催婚呢？

2022-07-28 15:09:10

Junjie

我表妹，婚内单身6年！夫妻两人是各过个的日子！表妹是大学教师，她挺爱学习的，考了不少证书，在考证的路上时间特别紧张！闲暇时光一有时间表妹就去健身，看看电影，偶尔也出去自驾！其实每个人都是一个人来一个人走，又有谁不是独单的呢！把自己的日子安排好，好好享受好人生这单趟旅行！

2022-07-28 15:09:10

ͻԂʦǚ

我有个哥们，今年42岁了，一直单身，奉行不婚主义。哥们说人生短短七八十年，干嘛要结婚？说结婚会有束缚感，不自由，还一堆婆婆妈妈的琐事，烦心事，而单身呢？真正是天高任鸟飞，海阔凭鱼跃啊！有一次我问哥们，长期单身，怎么解决生理和心理需要？哥们说：这很简单，找女人实地聊聊天、谈谈梦想就解决了。

我虽然不是长期单身，但是现实婚姻中，我跟单身汉没什么区别，为啥呢？因为我跟我媳妇结婚十一年了，但是已经分床四年了！这四年里面，我跟我媳妇没有任何的夫妻生活，真的不夸张！要说我孤独寂寞冷吗？答案是肯定的，我是非常的孤独寂寞冷！尤其是到了晚上，面对窗外静谧的夜色，真是备受煎熬啊！这种煎熬不仅仅是身体，更是心理！我连个说知心话的人都没有，你们知道那种寂寞的滋味吗？就像大冬天喝了一杯冰冷的水一样！

有几次，我试图跑到我媳妇的房间里面，可是我媳妇不是骂我，让我滚，就是用脚踢我，反正就是不配合！四年下来，我过得真心是苦啊！慢慢地由生理问题演变成心理问题了！特别是我喝了点酒以后，回到空空如也的卧室，更是气不打一处来，于是我大声骂人、砸东西、制造噪音，还打开窗户骂人！把我们家的窗户都震碎了！

要问我是怎么心理需要的？我如实回答！

一是到SOUL、陌陌上等找女孩聊天。这不聊不知道，一聊吓一跳，原来网络上跟我同样孤独寂寞冷的女人真不在少数！尤其是做销售的女孩，很健谈，很聊的来，但是没办法，我穷啊！

二是刷抖音、快手等。我喜欢看里面的小品、电影等。用这种软件看电影很方便，有人解说，不到十分钟，一部电影就看完了，非常的方便快捷！

三是外出喝酒、唱歌。我工作十六年了，参加过大大小小的酒场约2000多场，丝毫不夸张，平均两三天就是一顿酒。我曾经说过“三天之内，我必喝酒！”，我喜欢那种酒至微醺、花看半开、醉眼朦胧的感觉，尤其是酒桌上有佳人相伴的话，那更是酒不醉人人自醉了！

喝完酒后，我们一般都会去唱歌，去鬼哭狼嚎一场，多好？

四是健身跑步。我没事的时候就会去家旁边的体育馆、广场上散步，偶尔跑跑步、打打篮球什么的。我曾经散步的时候，巧遇了一位卖茶叶的美女，真心是漂亮，我们经常聊天，聊的不亦乐乎，真是人生处处有惊喜啊！

五是玩游戏。心里不痛快、不舒服的时候，我就会在网上玩游戏，DOTA，在游戏里不断的杀戮，能让我找到很多自豪感、自信感、自尊感！不过现在老了，玩不了几局，我就头晕眼花了。

六是发呆。静静地发呆，静静地冥思，静静地看庭前花开花落！

感谢阅读，欢迎关注我，谢谢！

2022-07-28 15:09:10

唯有道裂

我闺蜜今年46岁，16年前离婚单身至今。

她以前开了几家服装店，挣了不少钱，很早就在市中心买了几套房。因为老公爱赌博，儿子三岁的时候他们就离婚了，家产基本上都归了我闺密。

她是个很有情调的女人，现在自己住着120平的大房子，家里养的花花草草，小猫小狗，布置得温馨又有生活气息，她喜欢炒股，收的房租就够她生活了。

关键是她还有一个蓝颜知己。

她父母都是非常开明的人，觉得只要孩子过得幸福开心就足够了，再不再婚都没有关系。

用她的话说，开心了我就出去玩，也可以谈恋爱，不用担心别人的闲言碎语，也没有居家过日子的烦恼。

她的那个蓝颜知己条件也很好，2000年闺蜜的弟弟买房子，差八万块钱，闺蜜给他打个电话，人家二话不说，要了账号，就给他弟转了八万块钱，别说利息了，还不还人家说都无所谓。

闺蜜上次大大咧咧地告诉我，她觉得单身还开心快乐一些，她嘎嘎的笑，还说她们有一个单身女人群，大家在里面聊天也挺开心的

长期单身的人怎么解决心理需求？

现在社会这么发达，科技这么进步，人们的思想观念也在转变，单身也不是啥见不得人的事，只要自己有本事、有能耐养活自己就行。

经济条件好，心态好，生理和心理需求都不是事儿。

人生短短几十载，活出真的自我才是最重要的。

2022-07-28 15:09:10

湘水粼粼

我表哥今年40岁了，可以说单身了半辈子，估计这一生注定是要孤独终老了。

早在表哥20多岁的时候，就有亲戚给他说对象，表哥的应对方法也是很简单粗暴的，要不就说没时间，连见一面的机会都不给，即使双方约会了，见面也是聊工作的话题而已，至于感情方面只字不谈。这就给女方营造出了一种假象，一度认为表哥是钢铁直男，对谈恋爱没有任何兴趣。因此表哥约会一次等于就黄了一次。

为此家里没少为这种事情争吵，父母甚至用断绝关系来威胁他，让他早点结婚生子。可是表哥却一点也不着急，即使家里再怎么逼迫自己，我就是不谈恋爱，每天独来独往惯了，他认为结婚生子影响自己的生活质量，不如一个人活得自在。

以前我也曾问过表哥，等百年之后，你该怎么办？毕竟没有老婆孩子，病了、老了谁照顾你啊。难道等着自生自灭吗？结果表哥的回答也很坦然，他觉得等自己真老了，需要人照顾了，房子一卖，直接住进养老院，不需要别人关心。对此小编不得不承认，表哥真是一个乐天派啊，这样度过余生真的好吗？或许每个人有每个人的想法吧。

其实表哥平时的生活也非常简单，一年之中，他只工作七八个月，剩下的时间，就是玩。饿了点外卖，自己的衣服全是名牌，所买的手机电脑也均是顶配的，毕竟表哥的工作能力还是有的，月入过万更是没有问题，所以一年到头不需要天天工作，所赚的足够自己花的了，这样高质量的生活早已让旁人非常羡慕了。

当然表哥也很喜欢看电影，爱情剧通通不看，可能他对这方面一点都不感兴趣。至于科幻剧、却是表哥的最爱，有时候也会叫我一起观看，并且分享其中的快乐。个人感觉，婚姻对于表哥来说完全是一种负担，完全是可有可无的状态，在生活中，他已经把重心放在了自己喜欢做的事情了。

由于表哥长期单身，常常会引来邻居的非议，不理解他的人还以为 表哥性取向有问题呢，或是说由于身体原因不能结婚，事实上并不是这样的，他只是单纯的想一个人生活下去而已。

尽管表哥已经年近40岁了，可是他仍然坚持学习，屋子摆满了书籍，在闲来无事的时候，他就会去翻阅，真是乐在其中。关键是表哥常常会教导我，人活到老学到老，这样才能充实自己。往往这个时候，我就会用结婚生子的话题来回怼他。即使是这样，表哥却丝毫没有生气，反而继续沉浸在知识的海洋之中，这一点实在是让人佩服。

总的来说，虽然表哥长期单身，但是他的生活却丰富多彩，而且他解决心理需求的方法有很多，比如说做自己喜欢做的事情，用忙碌的工作来充实自己，还有就是表哥经常会买一些奢侈品来犒劳自己等。

大家对此有何看法？请把你的想法写在评论区，喜欢的朋友可以加个关注，谢谢。

2022-07-28 15:09:10

Eranthe_sweety

我单身了很久，从四十四岁单身到现在，己经是十四年的时间了，在这十分漫长的时间里，我虽说享受到了一份难得的安闲，但还是希望能获得一段迟来的爱情，为了打发这种十分难熬的时光，我曾经寄情于《头条》写作，在这最近一不到二年的时光，我的网页每天能更新很多次，很多时候，我常被手机的屏光而折磨得眼睛都重影了。

但是这样的时间长了，我又觉察到了很多的无趣，这人生中的任何事，只要是经历得多了，是人总是会反思，我所做的这一切，到底是为了什么？既不为名又不为利，我又何故的沉迷于其中。

但是对于即将退休的我来说，这每天的过去突在是太漫长，我的工作很清闲，每天大部分的时间我总是想着怎么才能过去。于是我爱上了在《头条》上听歌，看视频，后来发展到在微信上搜在附近的人，因为这样，我得到了很多的微信好友，与他们聊天，甚至于见面，我常常会获得心理上的各种满足。

因为这样，我又差不多半年的时间没有在《头条》上写作了，但是与微信好友们相处的时间长了，心里面又觉得缺少了些什么？这无聊的生活，必须要有有趣的内容去题补，于是我又回到了头条写作，也不知这样的兴趣能持续到多久。

2022-07-28 15:09:10

浊七

本人87年出生，至今还是单身，至于为什么是单身的，是因为在第一次的时候也算是初恋吧，曾经深深地可以说是死心塌地的爱上一个女人，这个女人也答应过和我在一起悔一辈子，不分开，但是最后她还是和别的男人好了，把我伤的很深，最后分手了，我身边的人也劝我想开点，天涯何处无芳草，她又不是认真的对你，就不要再想了，正所谓旁观者清，当局者迷，这是2012年的事情，到现在有十年了吧？在这十年里，我总是不经意的想起她，毕竟是曾经深爱过的人嘛，尤其是听到一些情感之类的音乐，都会触发对她的思念。后来在一个健身房搞宣传活动，遇上一个会籍顾，然后他就向我宣传健身有多多好，于是我就抱着试试态的心态，走进了健身房，开始我也是懵懵懵懂的状态，就是新手嘛，后来经过教练的指导就慢慢慢慢的会锻炼，正所谓是要想有回报就得付出，不能三天打鱼两天晒网，后来我就慢慢的喜欢上健身了，就可以说是一天不去健身房，浑身就特难受，就这样忘记了所有烦恼，充实了自己的大脑，也就慢慢慢慢的不想她了。到现在虽说也会偶尔的想起她，但现在一想就是一个笑话，人家早就把我忘得一干二净，心里都没有想过我，我又何必多愁善感呢？正如那句话说的，陪在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

2022-07-28 15:09:10

小小小

我有个女同学快40岁了，至今单身！目前在上海有房有车，日子过得有滋有味的。

由于我们两家住的很近，小时候关系就很好。原因就是我爸爸和她们家关系好，经常互相帮忙，然后到她家吃饭。然后我俩又是同学，都喜欢看书，经常同吃同睡！在一个被窝里挑灯看小说！

于是她妈妈就经常找我，让我劝一下她女儿，都三十好几的老姑娘了，怎么不着急嫁人？她妈妈白头发都急出来好多，眼巴巴的看着别人家孙子都上初中了，自已的闺女婚都没接。

哎，能怎么办？她妈妈就自做主张找媒人，只要姑娘一回家，就安排相亲，可愣是相了几十个，没有一个能入的了她姑娘的法眼。不是她嫌别人没文化，年龄大，就是别人嫌她老，担心高龄生孩子不好！

我没事的时候也找她唠嗑，她经常忙的没时间搭理我，不是上班，就是健身，瑜伽，逛街，喝茶。时间排的满满的，压根不提结婚的事。

在她看来，自已经济独立，有车有房，没有什么负担，更不会有婚姻中柴米油盐的烦恼，这么好的日子不过，没有必要趟婚姻这个浑水！

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

我闺蜜就是这样一个长期单身的人，并且她已经下定决心不再嫁人。我和闺蜜小米是高中同学，那时候我们学的都是文科，有很多知识都需要大量背诵，于是我们一起熬夜，一起学习，那时的生活虽然累，但是很充实。时间过得很快，转眼就到了高考，闺蜜学习比较好，考上成都一所财经学校，大学四年很快就过去了，毕业后闺蜜顺利进入国企当会计，这些年她没有谈过恋爱，也没有男朋友，她觉得自己一个人过得挺好，没有必要给自己找麻烦。说到如何满足心理需求，闺蜜有自己的方式：

1、努力赚钱，实现财务自由

闺蜜2013年大学毕业后进入国企上班，那时候她的工资并不高，每个月2000多元，除去房租和生活费，所剩无几，但是她却依然依然坚持攒钱。过了几年，闺蜜自己主动调到其它石家庄分公司，本以为这样可以多挣点，但是无奈公司效益不好，奖金也少，闺蜜想办法将尽量节省开支，却也能每个月攒下一些钱。又过了三年，闺蜜又申请调到北京分公司，这时她已经是高级财务会计，工资自然比原来高出几倍，但是在北京这个地方，她的工资却也是勉强度日，她依然热衷于攒钱，她觉得女人有了足够的金钱，心理就有底气，活成自己希望的样子，每当生活遇到困难时，想想自己这些年攒下的钱就很欣慰，她说自己一辈子不结婚，不生小孩，必须攒够钱，这样老了也能生活得很好。

2、学习生活技能，过好日常生活

单身的人，尤其是女生，在生活中不免会遇到一些困难，比如屋里灯泡坏了、马桶堵了、房锁出问题了等等，这些在男人看来是一些很简单的事情，但是对于女生她们还是有一定困难的，她们需要学习，后来闺蜜什么都学会了，一切男人能做的事情，她都做的非常好，她对自己很满意，自己又学会了新技能，她想着以后退休了，说不定这些技能都可以派上用场。

3、热爱运动，坚持锻炼

闺蜜的生活一直很有规律，虽然工作很忙，但是她一直坚持健身，坚持锻炼，这让她的身体很健康，并且身材保持得很苗条，完全不像30出头的女人，反而更像刚毕业的大学生。闺蜜说，因为白天高强度的工作，她比较担心自己的身体，因此，她要好好锻炼身体，这样自己才能更好享受生活，体会快乐。她说，运动真的很神奇，她会回想刚毕业的自己，那时候她还没有运动习惯，每天吃饱了就是玩手机，一玩就到半夜，导致严重影响第二天上班，身体也因此变得不好，那段时间她掉头发很严重，并且精神状态也不好，她想改变自己，于是试着运动，去让自己变得积极向上，没想到运动以后，她反而像上了瘾，一发不可收拾，到今年她的运动习惯已经保持6年了，她说还要一直运动，一直美下去。

4、孝敬父母，心怀感恩

闺蜜的父母是地地道道的农村人，她还有一个弟弟，父母将他们姐弟俩供出来不容易，这些年闺蜜一直想要报答父母，每次发工资闺蜜都会第一时间将一部分钱打给父母，但是父母却将闺蜜的钱替她攒着，还说等她出嫁了就给她做嫁妆，虽然父母没有花她给的钱，但她也很高兴，她觉得自己实现价值了，她工作比较忙，无法陪伴在父母身边，因此，她觉得将钱给父母，她的心理会很欣慰，也算进了自己的一份孝心，能够满足她的心理需求。

2022-07-28 15:09:10

卡姆banjitino

我今年28岁 在18岁遇到过一个让我可能动心的男孩，普通，无所长，异地恋，我也不知道是怎么结束的，去年他结了婚，我依旧单身。

说到单身的心理需求，可能就是渴望被爱吧 虽然没有再爱人的冲动，但是还是需要心里寄托。

2022-07-28 15:09:10

seikebetty

我大姑家的表哥，43岁了，女朋友都没交往过，一直是单身。

我们这是一个小县城，他二十六七岁的时候，去省会打工，赚了五六年钱，回来买了一个门市，当时的房价很低，然后就开了一个干果店。

当时已经三十三四岁了，大姑开始给他各种介绍女朋友，无所不用其极了，可是...他开始还会去看，后来压根就不看了，说不想恋爱，不想结婚，原因就是...束缚太多，想要自由。

他现在就是每天看店卖货，一点也不累，赚多少是多少，自己交了社保，已经交了有十年了吧。

夏天每隔一段时间，就关门几天，去钓鱼，冬天，带着我姑去海南过年，那边暖和，几年前在那边买了一个四十几平米的房子，听说最近三四天就要出发了。

反正是无牵无挂一个人，去哪都行，真是印证了他那句话，结婚束缚太多，自己一个人自由。

至于说，心里需要，这玩意见仁见智吧，咱们拖家带口的，也不是每天都嘻嘻哈哈那么多快乐的事，他一个人虽说寂寞，也避免了夫妻间的摩擦和养孩子的辛苦，各有各的活法吧。

说实话我还挺羡慕的，真是特别洒脱，想怎么样怎么样。

2022-07-28 15:09:10

孤独时的角落

我单身一年多，今年三十岁，我是一名男性，大家都说男人是下半身思考的动物，我不否认 我觉得也不完全都是。

就那我说吧！其实对于很多男性生理上的需求远远小于对异性心里上的需求，我的前女友是有抑郁症 ，我先说明我和他分手不是因为这个病，而是和他生活在一起一年多的时间，我被他折磨的不想样子了是心里上的，你不知道他什么时候因为什么时突然发飙，非常的莫名其妙，一开始你还去心疼她，到后来你就看试躲着避免和她正面冲突，然后就麻木了。

在一次和她爸妈一起吃饭的时候，因为一句无心之言，她当场生气就走了，因为是七八点的时候路上车多害怕她出什么事，我就追出去，然后哄她，结果约来约上劲

在大街上给我一巴掌，真的心都碎了，当场懵逼。类似的事情还有很多很多最后我找了一个借口到别的城市去发展了。

离开她以后刚开始还好后来整个人神经一样，一扯到这个话题就说个没完没了。

脑子里想的都是她小鸟依人的样子

通过这件事我想明白了了男人也有被需要的时候。

我解决的办法是给自己一些希望然后再比我小的女孩面前当一个生活经验丰富的能得到心里的满足

2022-07-28 15:09:10

涂涂

单位的彤姐今年44岁了，从30岁第一段婚姻结束到现在，一直都是单身状态。彤姐属于那种粗看不算太漂亮，但是细看就会发现越看越觉得好看，属于那种耐看型的。虽然这几年岁数增加，但是也挡不住她眉目间的那种漂亮感性，一双大眼睛像含了水一样，亮晶晶的。眼睛下面的卧蚕，一笑起来，更容易让人觉得可爱，有亲近感。这样一个精致漂亮的女人，况且单身，一般人都会觉得她身边肯定会追求者如云，仰或众星拱月，忙于应酬。其实不然，了解她的人都知道其实她生活规矩、规律、单调并且简单，而且精致、小资。科里的同事都很好奇她怎么能够做到的这么多年都能习惯单身，难道一点心理需求都没有？

说实话，我刚参加工作分配到科里的时候，一直觉得彤姐那时候年龄和我相仿，还差点去主动追求她，后来才知道那年彤姐已经30岁了，刚离过婚。

当时单位很多同事都很惋惜，还有一部分年龄大点的同事张罗着重新给彤姐介绍对象，但是都被彤姐一一回绝。

刚开始大家都觉得她是心有归属，后来才知道，她在上一段感情里受伤太深，单位里的一个大姐号称“鸡汤王”，她分析的很有道理:好不容易摆脱了一段婚姻束缚的女人，是不会轻易的把自己重新托付给另一段婚姻的。

我们科里七个人，只有我一个是男同志，其他的都是大姐大妈。当初我23岁刚参加工作时候，就算加上我，科里平均年龄也要42岁。

所以我每天工作之余，听到最多的就是她们叽叽喳喳的讨论声。从张家常李家短，到单位福利待遇，无不谈论，时间长了后，甚至谁谁用什么牌子的姨妈巾，都当着我的面毫不避讳。刚开始我好不尴尬，后来也就习惯了。

而彤姐坐在她们之间，很少参与谈论，每次都是关键时刻符合着笑一下，露出那漂亮的一弯卧蚕。或者说到重点的时候，点头表示赞同，很少见她也发表评论。

后来大家就聊到彤姐的个人生活，科长是个快退休的大姐，姓李。李科长很是关心的问道:梓彤啊，你也四十多岁了，不是大姐我爱超心，只是咱也得为咱以后年龄大了着想啊，你说你要是到老了，身边没个伴儿会行？

其他人也是七嘴八舌的随声附和。

另一个同事劝道:阿彤啊，这么多年了，你难道真没想过再找一个？就算上一个当初千刀万剐伤害了你，你也不能对婚姻有恐惧感啊，老李说的挺对的，这到老了怎么也得有个伴不是。

还有人迷茫的问道:阿彤啊，这么多年你是怎么过来的？真的就没有觉得过孤独？

彤姐停下来手里的活儿，若有所思的回答道:刚开始确实挺不习惯的，后来也就慢慢适应了一个人的生活，更多的时候，我会觉得，其实一个人过着挺好的。

大家都有点木然，包括我在内。

后来，彤姐一一道来她解决心理需求的办法，其实很简单也很现实。总结起来就两个字:自律！

一、彤姐每天基本上就是两点一线，单位——家里。除此之外，偶尔逛一下商场，或者逛个超市。

二、彤姐很喜欢看书，周末的时候几乎一整天都在看书。有时候看电子书追个小说，有时候网上买几本自己喜欢的实体书，放在家里慢慢看。

三、养了两只宠物狗，每天下班回去，遛遛狗，或者给狗狗整理一下，也会消耗很多精力和时间。坐在沙发上看电视的时候，狗狗会依偎在她身边，和她一起瞪着大眼睛看电视。两个人一起生活可能会拌嘴吵架，但是狗狗不会吵架，你吵它，它只会低着头耷拉着耳朵悻悻的听着。

四、偶尔单位或者科室的小范围聚会，彤姐都会参加，席间谈笑风生，一切如常。用她的话说就是不能和社会、和大家脱节。

听完彤姐的一一列举，大家都沉默了。有的人表示惋惜，有的人表示赞同。是啊，我们大家都有自己的小家庭，都有自己各自的生活，哪个人无不是每天回到家里就被材米油盐、孩子上学搞的筋疲力尽，像那种不食人间烟火、独自一人行走的日子，大家虽心生向往，但却抛不下一些东西，往往都做不到。

结语:从彤姐这件事里，我觉得:每一个长期单身的人，都有自己排解孤独的方法，都有一套解决心理需求的行径，除非这个人钻牛角尖，想不开。一个自律、简单的人，无论何时何地，都能把生活和工作过的有滋有味。人活一世，草木一秋，只要自己活的开心，就好！

2022-07-28 15:09:10

消失的梦

我的同事小茜，36岁。长得非常非常的美，教英语。我永远都记得多年前的一天，我看她跟一位老师并行在楼下走，她一身飒爽，戴一个牛仔帽，下面是波浪的长发，她一边笑着，一边跟旁边的同事说话。又美又飒，又甜又盐，和她所教的英语学科气质十分搭，这一瞬间，像一幅画，定格在我的记忆中。

小茜的教学能力出类拔萃，是每个年级都抢着要的老师。刚毕业没有多久，就连续近十年上高三。性格又好，爱笑，温柔，体贴人。我们学校很多男老师喜欢她，还有好几个公开表白过。

但是她一直到现在还没有结婚。听到过一些关于她的传说。从前有一个非常非常优秀的男生与她相爱，后来男生要去很远很远的地方发展，而女孩是家里面的独生女，终于没有狠下心跟他远走他乡，慢慢的，两人也就结束了。

因为这个男孩子太优秀，这场恋爱太刻骨铭心，女孩后来很难再找到这样的感觉。还是不断的有男生扑上来，有些追求的非常执着，小茜也曾接受过一两个，谈过好些时间，也曾接近谈婚论嫁的程度，但最后都不了了之。

一直到现在，这么优秀的小茜还在单着。她的心理需求怎么办呢？用一句话来说，就是献给工作，在工作中寻找价值。

小茜做了班主任，她所带的班是理科班，男生会比女生多，作为女性班主任，在教育男生方面有天然的性别优势。男生一般不会跟女老师直接对着干。小茜这些年带了很多很多个班，每一个班都在年级中成绩优秀，班风突出。我曾经见过她，对待孩子们的做派，真的是比母亲还要温柔，比母亲还要耐心，比母亲还要聪明，有技巧。她可以为孩子们做吃的，为孩子们精心准备节目，为孩子们邀请特别的人来给他们做讲座，为孩子们做一点一滴的成长记录，无比耐心的跟他们聊天，做心理辅导，等等。非常漂亮的一个女孩子，在学生们面前，居然有一种为母则刚的担当。

36岁，对于现代人来讲，也不算特别大龄，是一个女人最美好的年华。我只希望小茜能够迅速的找到真正的爱人，成为一个真正有人疼有人爱的，有一个温暖的家的人，而不是永远只能去疼爱别人家的孩子，愿上天保佑她！

2022-07-28 15:09:10

橘子

大家很直观地想到，足浴店，按摩店那么多漂亮美丽的女技师们应该多数是长期单身吧，因为，她们的男朋友或者老公应该不会接受自己的女孩去干这些职业吧，是不是比较好奇她们都是怎么解决心理需要的呢？

现代社会，单身女性确实越来越多了，身边不乏长相漂亮，条件优越的女同事，追求者众多，但迟迟没有选择结婚，为什么呢？其实这首先是一代人的思想问题，相较于以前对传统女性的恪守妇道，相夫教子，三从四德等要求，现在的女孩子思想上已经开放太多了，她们通过自己的美丽释放自己的魅力，享受着被人追的那份心理优越感。

此处谈到心理需要，并没有提到生理需要，生理这方面的需求其实也应该是大家比较好奇单身男女们怎么解决的另一个话题，这里不敢延伸。

回到问题本身，心理需要的是什么，太多种形式了！离婚后保持单身的，可能受尽了前一段不良婚姻的影响，心灵上受到了一定的伤害，在下一段感情开始之前，心理上需要的是治愈，这是一个漫长的过程！

不婚主义者，心理需要的往往是自由，不喜欢任何形式的被束缚，心理上就认为单身是自己最舒服的状态！

当然，更有一类人，他们把自己的全身心都投入到自己感兴趣的事业中去，压根就出不来，这类人还会有别的心理需要吗，估计没。

其实，每一个长期的单身人士都有自己的方式去解决心理需要，只是外人有时无法理解而已，因为你不会知道别人的心理需要到底是什么。

回到开头那些技师们有什么样的心理需要，她们心理需要的就是这份职业的满足感吗，那也太贱了吧，多数都是为了生计而已。

2022-07-28 15:09:10

always

关于长期单身这个问题，我想用身边一男一女两个人的真实经历来回答。

男的是我一个同学，因为平时有打麻将赌博、酗酒等嗜好，天天和妻子吵架，35岁左右的时候，妻子提出离婚，法院判决了，房子和孩子都判给妻子了。离婚后，他并没有反思自己的过错，反而认为一人吃饱全家不饿，没人管才自由了，自己租了一间单人宿舍，整天沉溺于麻将和酒场。后来他所在的企业也破产了，他就靠低保金生活，大麻将打不起了，每天就打五块钱一胡的小麻将，好酒喝不起了，就喝十几块钱一斤的散白，好烟抽不起了，就抽五六块钱的白沙。现在已经单身十二年了，去年我见到他的时候，骨瘦如柴，满身酒气，两个黑眼圈，一囗黄牙，老年斑都出来了，不到五十岁的人，看起来比六十多岁还老。看到我，拍着我的肩膀说：“老同学，把你那破班有什么好上的！走，喝酒走，哥请你！”我笑了笑没接茬。这也许就是他解决心理需求的方式吧。

女的是我一个姑姑，因为干个体，经常要跑外地进货，平时又要照顾店里生意，很少管家务和孩子，因为这个与丈夫争吵，也在三十四五岁时离婚了，她要了房子，孩子留给了男方。当时，正是她的生意风生水起的时候，离婚后她就把所有心思用在生意上，一个人驾大卡车去外地进货，一个人守店铺，有时还在仓库过夜，所有的一切，都是为了证明她比男人强。经过十几年滚爬摸打，公司资产已经上千万了。现在，她五十二三岁了，生意也走上了正规，雇了专门的经理，她只是每周去公司一两次。闲余时间，就和一帮闺蜜练瑜珈，做护理，隔三差五也去夜店喝酒、唱歌，搞个按摩啥的，五十多岁的人，看起来就象四十岁一样。看来，事业和金钱是女人最好的化妆品。

从这两个例子可以看出，爱情的力量确实巨大。一旦失去，有的人会因此一蹶不振、甘于沉沦，有的人却会因此自立自强、爆发出惊人的潜力。

2022-07-28 15:09:10

珍视明活络油

单位有个1988年的单身女青年，姓单，名新，谐音“善心”，1米6出头的个子。今年虚岁35，一直单着，长得很白。

其人原本是低鼻梁，貌相一般，但皮肤白净，后期经过借用耳软骨的整形操作，鼻梁垫高，整个人脸型变得立体，也不像假体那样看起来突兀，还留了披肩发，很有淑女风，看起来还是很有风情的。

她是销售部女经理的助理，虽然没有谈朋友，但是是个聊天高手，啥都懂，各种网络词汇和段子信口拈来，经常自称宝宝，喜欢杨洋、肖战、王一博等新生代小明星。

甚至前几年心仪王一博的绝世容颜，还在朋友圈配图配文字，“如果说某某倾国倾城，王一博能倾国，舔屏”，这一发不要紧，立马引起办公室那些男的轰动，有人不怀好意地说“这女的都着急了吧”之类的言辞。

单小姐平时喜欢和人聊天，尤其喜欢和人谈论娱乐八卦，对娱乐八卦的消息熟稔于胸，如果说互联网有记忆，那么单小姐就是娱乐八卦的点读机。

十多年前的娱乐新闻都能知道，甚至哪个明星哪一年翻车的，哪个超女多大，哪个快乐男声当年第几名，她都知道。

她平时和人谈娱乐八卦、谈美妆，那是了如指掌，谈论起来眉飞色舞，自己那是相当沉浸，一直让人有个错觉，她不当娱乐记者简直是可惜了。

此人还会深入评论那些娱乐圈的男女关系，还会对各种细节进行点评，谁谁可惜了，谁谁早就可以看出是影帝了，谁谁一看就不能成为巨星。

总之，她平常就连手机壳子背面都经常是某明星的写真，还经常更换壳子，手机屏保也是各种明星。

但就是这样一个可以深入剖析公众人物的女青年，却一直单着，她给大家的印象也是要求甚高，对身边的适龄男青年一直也看不上。

不过也有人对她示好，其中一个男的，虽然长得不行，但人高马大，经常点外卖给办公室的人吃，而且隔三差五的买。

其实都能看出来他就是买给这个单小姐吃的，不过这个女青年还不太领情，比如收到男青年的奶茶，她还会评论一番，是喜茶味道好呢，还是CoCo奶茶好呢，还会发表具体的口感，言辞之外是自己很内行。

女青年除了喜欢娱乐八卦，还特别喜欢四样东西，一个是多肉植物，一个是猫，一个是兔子，一个是Cosplay那些道具小卡通，对这是那样那也是相当沉迷。

上面这些，以及她对娱乐八卦的掌握，仿佛就构成了这位大龄单身女青年的生活基调，当然工作时间除外。

这些基调，没有谈情说爱的对象，都是以上那四样东西，另外再加一个娱乐八卦转载，从来没有发布对择偶的看法，只能听她讲娱乐八卦时，才流露一点，不过要求不低！

她拍的那些多肉植物，多数都是迷你小盆栽，肉嘟嘟的，又像仙人掌，又像盛开的莲花，她还会在这些多肉植物的小盆栽中放一个小小的卡通小公仔，还会放蜘蛛侠、蝙蝠侠、熊大、熊
二、光头强、吉吉国王、喜羊羊的各种小模型，让盆栽形象生动。

看起来这些都养在自家的飘窗上，她会时不时的拍一下发个动态，然后感慨大自然的美好，看起来童心未泯，怪不得一直自称宝宝呢。

好像客观上也形成了她的人设，虽然我不小了，但我一个人很好，我的世界也很有趣又奇妙。

另外她特别喜欢养猫，家里养了一只，她也经常抱着猫自拍，其中有一只白白的波斯猫，很白雪白，眼睛深邃。

她和猫自拍的时候经常额头上缠着一个头巾，貌似是洗脸中用来箍住前额两鬓头发，不让水打湿的，她和猫咪的合照，几乎都会将照片对比锐度提升，看起来极其清晰，自己的面庞也会无瑕。

除了这只猫她还养了一只很大的兔子，是个大灰兔，看起来好大，这让我想起十多年前在外高桥一家企业上班的时候，一个崇明岛的女库管也喜欢兔子。

当时那个瘦瘦的女库管也是大龄女青年，因为身形瘦削，年龄很大，面部轮廓硬朗，有点像港星麦家琪，最后主动追求一位山东郯城籍贯的技术部男青年，表白失败了，最后闷闷不乐离职了。

从那时起，在我的生活中我也发现几个大龄单身女青年特别喜欢兔子，这位单小姐就是其中之一，有一次办公室讨论四川冷吃兔这道川菜，她却说，真是难以下嘴，兔兔那么可爱，怎么可以吃兔子。

另外她还喜欢那些卡通小公仔，除了多肉植物稍大的盆栽里有这种Cosplay迷你公仔，还有阿狸公仔，在外边稍微有档次的餐厅里，她也会拿出这些迷你小卡通，诸如机器猫、阿狸公仔等，放在美食的旁边，拍个照片发动态。

对于自己的另一半，其人从来没有说过，也没有往那方向发展的意思，不过此人啥都懂，甚至平时和那些女的开玩笑，流行词汇中都带有颜色，甚至自己讲了还会哈哈大笑，貌似是一个没有男人也照样活下去的女人。

这些娱乐八卦、小公仔、多肉植物和兔子、猫，几乎构成了她生活的全部，除了娱乐八卦之外，她不谈任何感情的东西，即便是谈娱乐八卦，也没有借景抒情的意思，也不看出要结束单身的心绪。

这位单小姐从前的经历不可知，据说很多人对感情闭口不言谈，而把爱好转向其它方面，并且沉浸，要么是托物言情，要么芳心不再。

这位单小姐对于男人的看法也很成熟，不像一般未婚女青年对于另一半有憧憬和渴望，看男人的眼神也是平铺直叙，看不出什么想法，不激动，很平静，她看男的就像看普通动物一样，眼波从未流转过。

单小姐单了那么多年，这两年除了貌相上稍微胖了点，还能看出来面容越来越有中性化的趋势，面颊看起来没有从前柔润紧致。

一般人到了一定年龄，个头不再增长后，面部就会随着岁月的流逝，开始有横向发展的趋势，面部开始变宽，就像岁月的大气压会把人以极其缓慢的速度压低一些一样。

至于生理上，作为一个外人我真不知道单小姐是怎么处理的，总之她一直是单身，但心理上，她日常所发的动态以及善于谈娱乐八卦，已经基本说明了所思所想，可能是借物喻情，可能是逃避。

比如，可以把多肉植物当做一个人生活的饱满度；喜欢迷你小卡通、小公仔，则说明自己的内心还很童真；喜欢兔子和猫，则是自己来体验照顾生命。

不过这样的生活其实也很乏味，人生五伦，至少少了一伦，就是夫妇之乐。看到这里很多人说一个人好，就像一个人自斟自饮一样，乐在其中。

其实这个乐在其中，是曾经经历，事后的比较。相当于五岳归来不看山，因为经历了名山大川，归来才不看山。如果一个人自始至终单身，那么何来快乐之有。

单小姐没有另一半，如此云淡风轻，可能曾经拥有游历五岳的故事吧，但即便如此，一个小壮之年也有不时需求吧，她解决心理需求，可能都把业余的时间和精力给了上面那些爱好了吧。

（记一位大龄女青年单小姐。备注：经常点外卖买奶茶的大个男青年不是我）

2022-07-28 15:09:10

旧岛看月亮

我的一位朋友，妻子信封邪教和别人跑了，他这个人特别的洁身自爱，别人单身，总想找个地方释放自己多余的精力，可是他不愿意这么做，但是作为一个血气方刚的男人，遇到外在的诱惑，他也很难抵挡，为了解决这个问题，他选择了一份职业。

这份职业就是远洋捕捞，他所在的船上有三十多个人，全是清一色的男子汉，想家的时候，他就对着大海唱歌，寂寞的时候，他就把自己的灌的酩酊大醉，醒来又是忙碌紧张的一天。

捕捞船靠岸以后，有家室的纷纷回家，而他总是对船长说:你们回家吧，我在这里守护者渔船，同事也知道他心里苦，好心的同事就劝他再成立一个家庭，可他总是说:女人靠不住啊。

呆在船上是实在无聊，他就天天抱着个手机下棋，没过几年，他竟然在市里的象棋比赛夺的了冠军，从这以后，他变得开朗起来，只要船一靠岸，他就到处找找人切磋，别人调侃的问他，，老婆好还是象棋好，他总是憨笑着说:老婆带给我的是烦恼，象棋带给我的是快乐，这二者没有可比性。

单身不可怕，就怕是心灵的孤单，一个人的内心充满着乐观，开朗，又何必惧怕单身。（图片来源于网络侵必删）

2022-07-28 15:09:10

月岛無影

男人的快乐其实很简单，也省劲，这里就说说女人吧！

长时间的这样下去这个女人要么精神上会出现问题要么会越来越快乐。放开自我了自然就懂得解决了，女人嘛，更胜男人一筹！不管是心理上的还是生理上的。

反正也这样了，她还能渴望什么呢，孤单是很糟糕的，长期单身让人社交能力退化，性情孤僻，比如对男人产生排斥，羞怯，对外界感到压力，严重的有可能患抑郁症。平时朋友多的话还可以，但是你长期单身随着时间的延长身边的朋友有的也会慢慢淡化，咱就渴望个身体健康就行！

单身现在也是一种病了吗？我们单位的一个女同事现在38岁了一只单身，平时在单位也是经常见面，上下班时偶尔也能见着，商业化单位女性较多，上班下班碰见自己走着路哼着歌，有时挺别的女同事说上班没事拉呱都是啦一些电视剧的男女猪脚的爱情故事，是不是单身久了就这样了呢，爱好会变得越来越单调，通常是沉迷于冗长的电视剧，或者这样的生活是在望梅止渴，往往会情不自禁地把自己幻想成故事中的女主角，不是被剧情代入，而是自愿沉沦。不知道是因为追剧让其单身，还是因为单身而追剧。

也有的是一个人过，久了就不想说话，很懒，不想要求他人做什么，随意。然后，一个人也可以过，但更希望有另外一个人来一起过，这东西吧不管是男人还是女人，单身久了自然就产生一种心理压抑。心里没有压抑，没有释放的话，就产生一种烦躁，心情烦躁不适应。也就是阴阳调和嘛，万事万物都是要相辅相成的。

有些东西还真的必须解决啊，最重要的部分，也是你们最想听得部分得说说了，生理方面得需要吧，得解决吧，都是成年人了，这个又是关于长期单身的问题，有必要说一下，随着长期的单身这方面需要重新恢复，唤醒，长期的没有生理需要也是导致女性的心理和行为发生变化的重要因素，也容易自我迷失，所以长期单身的女性出现了身体上，行为上，心理上的这些信号必须的要认真的对待自己了，加把劲的结束你的单身生活了!

谢谢！！！

2022-07-28 15:09:10

古尔德

我曾经服务一个家庭，这个家庭只有一个女人，这个女人60岁了，她一辈子没有结过婚，她是怎么解决心理需要的呢？

雇保姆

我这个雇主我也不知道她叫什么名字，我叫她小姐。因为家政公司老师告诉我们，让我们称女雇主为小姐，称男雇主为先生。 所以我叫她小姐，虽然她已经60岁了。

小姐年轻的时候是财务总监， 应该挣了很多钱，但是她一直单身。小姐年轻的时候，也有过一段感情，但是随着那个男人出国以后，这段感情也就结束了。

男人走后，小姐再也没有看上过别人，所以一直单身到现在。 她虽然是单身，但是她一直雇用保姆。她家务活自己是不干的，但是要求保姆干的非常好，几乎有洁癖。

我是她请的N个保姆，听家政公司的姐妹们说过。我们小姐换过好多保姆， 每个保姆工作时间都很短，最长的也就两三个月， 最短的一天。

使唤保姆

我们小姐不仅仅要让我干家务， 还要让我帮她按摩。她年轻的时候坐办公室，落下了颈椎痛的毛病，所以她每天都让我给她按摩。

开始我也不会按摩，她带我去足疗店做过几次按摩，然后让我学习技师们的手法，回来试着给她按摩。

我的手法肯定和技师不一样， 小姐并不满意我的手法，每次给她按摩我头都疼，一会儿说我力道用大了，一会儿又说我力道用小了 。我使出浑身解术为她按摩，后来慢慢地埋怨的次数少了一点，我按摩的技术越来越好， 小姐越来越满意。

换保姆

虽然我按摩的技术越来越好， 但是小姐对我还是越来越不满意。她有时候嫌我菜做淡了， 有时候又嫌我菜做咸了，有时候又嫌菜做烂了，有时候又嫌菜做生了。反正就没有她满意的时候， 我真是身心疲惫呀！

在这种情况下，我提出了辞工， 因为在她家做实在是太累了， 一点都看不到希望。小姐听说我要辞工，也没有挽留，当时就给我结清工资，让我回去。

后来，我又来到了家政公司找工作。而且我也看见小姐又去家政公司找别的阿姨。那些阿姨有的去试了一天就回来了，那些姐妹们好佩服我，说我还做了三个月， 她们三天都做不来。

题主问： 长期单身的人怎么解决心理需要的？

通过我们小姐的例子，我发现长期单身的人是通过使唤别人来解决心理需要的。她自我感觉很好，把自己看的很大，把阿姨当她的佣人， 随时呼来喝去。

在她的字典里，没有尊重二字。 她不知道现在保姆 也是有尊严的，保姆去她家是工作， 并不是她的佣人。

最后，我劝现在的单身人士，趁年轻赶快找一个结婚吧！ 不要一直单身，单身久了，心理会扭曲，这样的生活有什么意思呢？

2022-07-28 15:09:10

华师-fk

我的研究生导师（女）今年正好46岁了，育有一子，单身9年了，有两次相亲经历，都没成功。

本来报考的是另外一个老师的研究生，后来调剂到她的名下。刚刚进课题组，大家一块聚餐，就相当于相互认识一下。那天，我这位女导师喝了12瓶啤酒，几乎每个人都和她喝了，我第一次见有如此魄力的女人，感觉她挺厉害，说话干脆利落，有气质！

研二就没课了，导师经常让我帮他接孩子放学送回家。有时候我会问小朋友你爸爸怎么不来接你啊，他就说他爸爸出国了，我信以为真。直到一次，我和我师兄一块吃饭，他告诉我老师离婚好多年了，我才知道真相。

别的我不知道，就说说我读她研究生三年对她的一些了解吧。

虽身为女老师，但出去谈项目，聚会，团建类的活动，她都表现得极为干练，能力很强，这点毋庸置疑。

她每天的生活也极为规律，早上八点准时到办公室，晚上10点回家，没有假期。吃饭从来不去食堂，都是让学生给她带饭。对待学术也很谨慎，这就说到她的脾气了，只能用“怪癖”来形容，好的时候和你能处成姐妹，坏的时候就是一只“母老虎”。有一次骂我，实在忍不了，回怼了几句，差点给我延期毕业。

她非常抵触自己学生之间有恋爱的事。研三师兄和其他师门的一个学姐恋爱，她都拐弯抹角的阻止，木的办法，棒打鸳鸯了。

总之，她这个人让你捉摸不透，脾气时好时坏，对自己的孩子也不管不问，我感觉还不如我关心的多呢，学术是真厉害。

有一次，她打扮的花枝招展的来办公室，不服不行，气质这块没毛病。出去谈项目，她爱喝酒，让我给她开车，把她送到一个饭店门口。我在车里等着她，期间我去吃了个饭。大概两个小时左右吧，看她手里拿着花就出来了，这是我第一次推断她这是来相亲了。

记得有一次，我回办公室拿宿舍的钥匙，听到里屋里有抽泣的声音。可能是我开门声太大了，她听到了，把我喊到她办公桌前，突然问我她这个人怎么样？我直接蒙圈了，有意见咱也得保留啊。那天中午，她和我聊了挺多，感觉应该是相亲没成功，有挫败感。突然感觉，她也没想象得那么强悍，内心也有脆弱的一面。

第二次相亲，是我一个男老师给她介绍的，具体情况不知道，最后也没成功。

后来，直到研三我毕业，她也没有再谈对象。现在联系的少了，她偶尔会发朋友圈，拍一拍自家的多肉，拍一拍散步的身影，配上几句标准的鸡汤文，，，

2022-07-28 15:09:10

糖仔

我以个人的亲身经历来回答这个问题，单身的朋友们，是否也有同样的感受。我单身十年了，人非草木，谁能无情，做为一个正常人，不仅有生理上的需求，而且还有心理上的需要。

刚离婚时，就感觉特别的孤单，夕日俩个人朝夕相处，虽然也发生口角，但身边有个说话的人，不会寂寞，有家的温暖。此时家散了，再也没有人，吵吵闹闹了。从此过上了单身的日子。

漫漫长夜，没有枕边人相伴，常常难以入睡，就会想起许多往事，俩个人从相识，相知，到相爱，然后结婚生子，风风雨雨过了多少春秋，然而当日子好过的时候，感情却出现了裂痕。这到底是为什么？既然缘份把俩个人结合到一起，怎样就不能白头到老。

好聚好散，生活还要继续，为了孩子，我不想让孩子受委屈，因此我没有再婚。在婚姻和孩子之间，我选择一个人好好照顾孩子，当我次定终生不娶，就意味着要过长期孤独的日子。因为孩子在求学，一年没有多少时间，陪在自己身边。

每个人都有思想活动，说归说，做归做，无法控制心理上的需要，有时也会胡思乱想，也无数次去想，有一个温柔善良的女人，陪在身边该多好啊！衣服脏了有人洗，劳累一天，回到家中，能吃上一口热饭该多好啊！

梦想和现实是那样的遥远，心理上的需要，是自我折磨，想得天花乱坠，也没有任何结果。到了这一步，就要学会自我控制。为了打发时间，我就看书，或者玩快手和抖音，也看今日头条，有时也写文章。有了自己的爱好，好象日子过得很充实。

忙忙碌碌的工作，业余时间找点生活的乐趣，就这样一天天过去了，一年年过去了，不再去想不切实际的事情。一个人过也挺好，把孩子培养成对社会有用的人，这一生也值了。

2022-07-28 15:09:10

花歌

不太知道，但是，过去光棍儿们，一般都是想方设法的满足自己的私欲吧？比如用钱物讨好女性，当然大多就是已婚的女性，甚至已经几个孩子了。甚至后来女人生的小孩，居然也像光棍儿的模样…总之这是人口比例失调的产物，如今看到不论城市还是乡村，很多三十几岁的男性都没有结婚，也没有女朋友。他们除了想方设法挣钱以外，打发时光的办法就是喝酒打牌，抽烟更是一根接一根了。我就认识几个这样的年轻人，替他们感到遗憾，也看到他们醉酒当歌，狂呼呐喊。估计是发泄心中的郁闷吧？

在相当一段时间里，这一社会问题也许难以得到彻底解决？所以，这也是那种硅胶产品越来丰富的原因吧？

希望社会稳定，每一个人，都有幸福的保障！

2022-07-28 15:09:10

寒江钓雪

长期单身的人是怎么解决心理需要的？这个叫钻石王老五或老姑婆来回答并不难。

单身，就是一个人过！一个人怎么过？就不需要生理需求了吗？

碰到这种情况怎么办？试着从以下几方面来回答。

一是让自己停不下来。就是我们说的拼命的工作！一天下来，精疲力尽，倒下来就睡，第二天又投入到忙碌的工作之中。

二是多看书。古人云书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书看多了，歪心思就少了，这也是许多人解决心理需求的一种方法。

三是多去旅游。但凡常旅游的人都知道，旅游是累且快乐着。

四是多交朋友。这里当然是指男女朋友了！唱唱歌，聊聊天，跳跳舞，吃吃饭，然后各回各家，井水不犯河水。

五是试着在自媒体上发布文章，只要你每天过得很充实，自然就不会胡思乱想了。

六是多多逛逛街，买自己喜欢的东西。

其实，一个人过习惯了，往往是不喜欢别人打扰的。你和他在一起，他反而觉得浑身不自在。

单身男女，解决心理需求的方法很多。你又是怎么解决的？欢迎在评论区里留言。

2022-07-28 15:09:10

密码做名字

[呲牙]我就是单身几十年的女人。[玫瑰]爱自己、把自己的健康和生活都搞成最满意的状态。做一切自己喜欢做的事情。…健身房、美容院、咖啡厅、书屋、电影院、聚餐、旅游等等几乎占据了所有休息时间……[呲牙]巴不得再活500年呢，哪还有心理需要的时间和空间？

2022-07-28 15:09:10

一朝入凡尘

我有个朋友今年28岁了，五官精致，经常健身，家住西安曲江的某个小区。自己靠工资和副业付了首付，长期单身一般的人难入法眼。他每天早上六点半起来,慢跑40分钟有氧结束，去洗澡吃早饭收拾完上班。晚上下班健身一小时，睡觉前看看新闻抽空读几本书。他的屋子有个小型的书架，诸子百家和经典著作都可以找到。十分自律优秀的人。他说他基本没有社交了，空余时间找副业干，健身读书都成了他打发时间的爱好。活的很透彻、

2022-07-28 15:09:10

who are you

马上找另一个人，有追求，心理就能稳定。

2022-07-28 15:09:10

阿雯

我有个女性朋友37岁离婚的，带了个9岁女儿，净身出户还背了外债，每天不是工作就是孩子，到晚上的时候就刷刷头条，她说这样挺好，以前有老公等于没有老公，每天还胆战心惊，现在这样挺好。赚钱都来不及，哪有时间管这个。

2022-07-28 15:09:10

comecielo

能够长期单身的人大致有两种：一种是看破红尘，不想再受其累。认可独自一人承担生活中的一切。另外一种是永远走在寻求的路上，却总是遇不到心怡并肯为之付出一切的意中人，宁缺勿滥。秋雨便是前者。秋雨和平林是同一个单位。秋雨爱慕平林的才华，平林欣赏秋雨的进取。就这样两个人顺利走入婚姻殿堂。之后生有一女。平林是一个感情丰富，一棵秀木难以拴住他那期盼森林的色心。在孩子八岁时，扔下秋雨母女，奔向了他的龌龊的生活。自此把世界上这娘俩从他的生活中抹去。那时秋雨才三十二岁。她的心里没有什么怨恨，因为这场婚姻是自己所为，没有看清一个人的本质就走到一起，这个结果也是必然。她倒是觉得自己解脱了，不用为了感情纠葛再去烦恼。人生中能给人带来温暖的是感情，最折磨人使人崩溃的也是它。秋雨的这场婚姻，给她留下的只有一个需要她挣钱抚养的女儿，其他的全无。离婚时是个冬天，她们租住在一个寒冷的小屋里。她把孩子冻得冰凉的小脚放在自己的胸口上暧。随着孩子的脚渐渐有了温度。她的心里也升起一个信念：不靠天靠地，更不会靠男人。没有了男人我也要为孩子撑起一个家。从此她忘记了自己是个小女人，也需要别人的爱护，只知道自己为人母则刚，要用自己的一切力量，去建设一个属于自己和孩子的家园。

人生常常是福不双至祸不单行。屋漏偏逢连阴雨，秋雨下岗失业。她唯一的出路自谋生路，困难重重。一是她没有一技之长，二是没有本金。她考虑开个小饭馆需要的本钱少，容易上手。主意拿定，便开始行动了。刚开始只得给别人打工，边挣钱养家边学习技艺。为了更快地挣够开店钱，她跟店老板谈她一个人干三个人的活，只给她两个人的钱就可以。老板是个开通人，同意了她的请求。两年过后，秋雨挣够了开店成本，炒菜的基本技能也掌握了，一切就绪后，她自己的小酒馆开张了。她用热情周到的服务，可口入味的饭菜，打动了一批又一批的顾客。生意越来越红。日子过得也越来越好。买了自己的房子车子。生活好了，秋雨没有停下创业的脚步，她把自己所有的精力，全部都投入到不断创新菜品，增加人气上。功夫不负有心人。她又连续开了三家连锁店。每家都是生意兴隆。秋雨的心情也随之舒展开了。

秋雨经济条件好起来之后，提媒的人也增加了。多年的困苦挣扎，除了父母兄弟没有人给她雪中送炭，让她倍感人情的冷暖。现在自己可以锦上添了，更不需要那些让人费力费神，却往往是竹篮打水一场空的情感。有可能是得不偿失的事儿，就没有必要再去尝试了吧。秋雨坚定地过着一人世界的生活。

2022-07-28 15:09:10

柒月半排

我今年54岁了，离婚有20年了，也可以算是长期单身的人。离婚时，我带着十岁的儿子，净身出户，我并不是过错方但是你如果遇到一个无赖能跟你离婚，都已经要谢谢他了。

离婚的初期，的确过的很艰难，和儿子租住在外面三年，但从没想过要回头，相对比之前的那种有家的日子，我觉得和儿子在外面租房的日子过得要开心的多，虽然经济压力也比较大，但是有压力也会有动力，女子本弱，为母则刚。

要说心里需要，我觉得应该是缺乏安全感吧，但是这种安全感是可以自己给予自己的，努力工作，好好赚钱。如果连饭都吃不饱又何谈什么情感寄托，赚钱才是硬道理。

其实我还是很感谢我的前夫，如果不是因为他我根本不知道，我自己还是有能量的，还是能撑起一个家的。现在我和儿子有房有车，我也退休啦，儿子工作也挺好，所以哪怕是单身也要好好的生活。别人帮助你，只是一时，其实一切还是要靠自己。

2022-07-28 15:09:10

白日梦想家

我单身差不多二十多年了，没有心理问题，每天高高兴兴上班，该乐乐！该吃吃！自从单身我看什么都是美好的，就是一棵小草也觉得可爱白天上班热热闹闹，下班正好可以安安静静的做自己想做的事，可以听听音乐，种种花（当然每次种没了[可爱][捂脸]）感觉挺充实的！

2022-07-28 15:09:10

爱艺博士

我，71年的，03年离婚，到今年已经快20年了。我觉得我是很有资格回答这个问题的。

我是地地道道的东北人，长春生，长春长大，虽然长大后天南海北，国内国外走了很多地方，但是骨子里还是从来没有变过，最明显的就是语言，我会一点英语，日语，俄语还有马来语，包括一些方言。但我从来不会主动说，只在必须说或者不得不说的时候才说。我一直都是东北话走天下，无论在哪里。说到这里，就可以回答这个问题的第一个答案，解决心理需要，首先要内心足够强大，我的理解就是要有根，知道自己的根在哪里，有根就不愁枝叶以及开花结果！

这么多年没有再婚，除了没有碰到恰当的，也是因为我女儿。也就是第二个答案，转移注意力，陪女儿学习，游戏，成长。现在她毕业工作了，我的父亲母亲又老了，再陪陪他们，也就差不多了。

还有，人要有爱好，无论艺术，体育。添充业余时间，最好的方式就是自己的兴趣爱好，我有时间就去游泳或者打羽毛球，身体好了，思路也开阔了，还有什么心理需要解决不了的！

简简单单的生活，不要想太多，一个人即使什么都没有，也要有自己，只要有了自己，天塌下来也不怕。

2022-07-28 15:09:10

施小慧

我有个表姐，身高是男孩子喜欢的类型158小矮个。但是人长得特别有特点，眼睛很饱满，就像看一眼就能沦陷的那种。但是有个缺点，都30来岁了，还没有交男朋友。一到节假日就一头钻进房间，等到吃饭才出来或者出来接个水，又接着去宅了。你说这样长期单身的人将会怎么样解决心理需要的呢？

记得去年过年，我姑妈催婚的缘故。从年三十到初六她都在我家里。好奇催使我去问她:“有没有想过谈一次轰轰烈烈的恋爱？”她毫不避讳的告诉我:“从来没有想过，你说我对自己的生活都能稳稳当当的应对，找男朋友干嘛？给自己找事儿做吗？”刚开始听到这个答案，我接着说:“那你怎么应对本能的心理需求呢……”说完我抛去一个戏拗的眼神:“你懂的——”随后，沉默了一会，她又说:“很多时候，不是找到志同道合，志趣相投的人过一辈子就是幸福的，往往那些让你心动瞬间的人，往往是最让你痛苦的，至于你说的心理需求。这些年在网上兴起的交友平台，像什么soul啊，心遇，音乐语聊等等等等，都是一个除了聊天解闷，还可以倾诉一些在亲近的人面前无法言语的细枝末节，我呢！觉得吧，活着不是读完书，找到一份稳定工作，然后结婚生子……这样过完我的一生，我觉得既然上天给了你生命，这个生命就是属于你的，要怎么活就怎么活，要多风光就要多风光，那要多清静就要多清静，是吧！不能把眼光仅仅局限于此，那样就格局太小了。很多时候，心理的需求虽然说，在日常生活无法得以满足，但是在网上我们都可以畅所欲言，不用顾忌什么，往往说出来后，随着时间的推移，我们也就会慢慢淡忘许多东西了。”

表姐的畅所欲言，在当今的社会上，也是可以产生共鸣的。因为当今女性大都是恐婚恐孕，哪怕是结婚了都想做丁克。这值得这个社会做出深刻的反省。

但是往往单身又会给自己带来烦恼，像产生孤独感，寂寞感等等。那么如何避免类似的情况发生呢？就可以学学我表姐一样，多下载几个交友软件，随时畅所欲言，随时解决烦恼。祝大家深刻快乐，额哈。拜拜！

2022-07-28 15:09:10

李斌

就现在这个社会而然长期单身的人太多了…？都是社会各种原因引起的。比如住房工作婚姻等等各方面。不少都是出于压力和负担，造成长期单身的原因。还有各方面原因等等…长期单身的人怎么解决心理需求…这是一个社会问题…？也是一个难以回答而又回答不上来的问题…？需要全社会来关注和关心的问题解决的问题…？????[what]????

2022-07-28 15:09:10

太多难得

老刘是我上一个单位里的门卫。

我认识他那年他虽然刚满59岁，却也整整单身了59年。

他在这漫长的59年里唯一的一次情感的纠葛却把他送进了监狱蹲了15年的大牢。直到他45岁那年，才刑满释放。

老刘出来之后在工地上干了几年，虽然挣下了几个钱，却依然没有寻下个媳妇，自然更不用提有个一男半女了。让人意想不到的是老刘后来又在一次意外中被砸瘸了右腿，所以只能找个门卫的工作养养老了。

今天我们不谈老刘年轻时究竟犯了什么错？又为什么会蹲牢？我们只来聊一聊长期单身的老刘是如何解决心理需求的。

那几年的我虽然不是单身状态，但是因为工作的原因导致夫妻分居两地，聚少离多，所以从某种意义上来说跟单身汉的生活并没有太大的区别。

那段时间里我最不喜欢日落，因为日落就代表着天黑，而天黑之后，同事们就都各自回家了。空空荡荡的宿舍里只剩下我一个人，这个时侯无尽的空虚寂寞就会如汹涌的潮水一般向我袭来，让我夜不能寐。

我想喝点酒，我想用酒来放松我疲惫的身体，我想用酒来驱赶漫漫长夜的空虚与寂寞，我想用酒来麻醉紧绷的神经。

可是，我没想到一个人喝酒非但没有排解掉孤独和寂寞，反而让寂寞和孤独翻了倍。可悲的我并没有把自己喝醉，反而愈加的清醒，愈加的孤独。

这时，我想到了门卫老刘，他也是一个人，我们俩正好可以搭个伴。

于是我拎着酒，带着菜，带着孤独和寂寞来到了门卫室。

老刘对我的到来显得很是激动，他又是摆桌子，又是拿凳子，还把他珍藏在冰箱里从老家带来的特产也拿了出来。

一老一少两个人举杯对饮，如老友初见般激动，看的出来，他的内心也和我一样孤独，或许他比我更加孤独。

于是，之后的无数个黑夜，我和老刘两个孤独的幽灵就会聚在门卫室里，喝着孤独的酒，讲着孤独的故事。

情到深处，酒到酣时，他竟然还会高歌一曲，虽然很难听，但是谁管他呢？

我们的要求很简单，很简单，把彼此喝醉，睡个好觉，做个美梦。

我很好奇，老刘这样长期一个人生活到底是如何解决心理需求的？

后来通过我们之间一次次的喝酒聊天侃大山以及我白天对老刘的观察，我总结出了以下几点。

因为我们单位管理比较严格，所以人员进出都需要登记。

但是我发现，当有男同事进出大门的时候，只需要随便在登记的小册子上写一下就行了，老刘几乎从来不看。

但是女同志进出的时候，他就会有意无意的去核对一下信息，如果发现谁糊弄他，他会毫不客气的要求她重新登记。

久而久之，公司里那帮女的都说老刘这家伙做事太死板。领导听了很高兴，他觉得门卫室就需要老刘这样认真负责的人。

其实只有我知道，这是老刘排解孤独和寂寞的妙招之一！

一段时间之后，我发现老刘每周都会去旁边的一家小浴室里去洗澡。他跟我说的原因是，自己年纪大了，就要多泡一泡热水澡，这样有助于血液循环。

可是，有一段时间严打，严打之后老刘就不去了。我故意问他:“老刘，难道你现在得血液不要加速循环了吗？”

他呲着牙对我说:“哎，你年轻不懂，洗多了就感觉没意思了。再说了，宿舍里的淋浴多冲一会也能促进血液循环的的，而且还省钱。洗个澡还要10块钱的。”

我浅笑而不语，人老心不老，果然名不虚传。10块钱洗一把澡，我怎么就这么不信呢？

我没拎着酒去找他之前，老刘也是每天都会喝酒，但是他一般都在八九点钟等单位里的事情都忙完了，他把大门从里面反锁了之后才开始喝。

老刘有一句经典名言——把自己喝醉，谁也没有机会。

我跟他喝了太多的酒，有很多次，他喝着喝着爬起来对我说:“我酒多了，先睡了。东西你就丢在这里，明天早上我起来收拾。”说完，衣服也不脱，往床上一倒呼呼大睡。

老刘还有一个特殊的爱好，那就是看小姑娘直播。他只要闲下来，就抓着盯着手机屏幕看小姑娘直播唱歌跳舞，有时候他就连跟我在一起喝酒时也再看。

他还会津津有味的告诉我，哪个小姑娘唱歌好听，哪个小姑娘跳舞好看，等等等等。他甚至建议我，如果晚上睡不着，就向他学习，看小姑娘直播，看着看着就睡着了。

我笑着问他:“老刘，要是越看越睡不着怎么办？”

他端着酒杯，贼笑着说:“不会的，她们也要睡觉的。”

我又问他:“老刘，你给她们刷礼物不？”

他端起酒杯，脖子一仰，酒杯就见了底。他放下酒杯，反问我:“她们给我买酒不？”

我听完哈哈大笑起了。

提到长期单身的人如何解决心理需求的时候，很多朋友就会第一时间想到女人长期单身。

可是，有谁真正关心过你们身边那些长期单身的男人？

男人也是人！

男人长期单身心里也苦的！

您说呢？

［图片来源于网络，侵删］

2022-07-28 15:09:10

小灰灰

单身的人，我身边很多，例如王哥，今天53岁了，他从没结婚，前面老妈走后就是自己一个人生活，我们对他的心理也是非常好奇，甚至多次苦口婆心的劝他找个伴儿！但是都被他拒绝了！

原来他处理心里需要的方法非常简单！说之前我们先来了解一下王哥身上发生的事吧！

王哥，是鸡的，年轻时家里特别的穷，父亲在林场工作，工作中发生意外去世了！只剩下母亲一个人把他拉扯大！结果母亲身体不好一直卧床养病，好的时候能起来给他做个饭就很吃力了！没办法，年纪轻轻的王哥就开始赚钱养家照顾老妈，到了适婚的年龄了，也曾动过想结婚的念头，结果初尝恋爱的美好的王哥，被现实狠狠的按在地上摩擦！女方嫌弃他家穷，他没有手艺，赚不到钱，还有个病怏怏的老妈拖累，就帮打了鸳鸯！这次的伤害对王哥的打击属实很大！从此对于婚姻有很大的抵触情绪。

那这么多年王哥的心里需要是靠什么解决的呢？

王哥说年轻时主要靠的就是干活的疲惫，往往心里需要最严重时就是夜晚，他那时在沙场干体力活，一天赚8块钱，给自己老妈买药！过度的疲累是他倒头就睡！在大点条件好了，心情也淡了，就一心想好好把老妈伺候到离世，同时也知道自己年龄大了不好找了同时也不想拖累到人家姑娘，二婚的自己又看不上！这几年王哥开始喜欢钓鱼，通过这样的方式，转移了自己的心理需要！

在此真心希望王哥能找到自己的另一半！

2022-07-28 15:09:10

(｡･ω･｡)ﾉ♡

其实很简单，就是马上让自己忙起来这样就不会想其他东西了，长期单身后，人们可能会变得奇怪，心理上和身体上都非常的渴望，你会发现一个人很不舒服，脾气暴躁，内心空虚，在寻找朋友。此时此刻，最好有能一起玩耍的朋友，陪你去购物，唱女友，有自己的爱好，生活不能太闲散，让你忙碌。做一些你认为有意义的事，让生活充实起来。

实在没有别的东西

可以做可以读读书，有时间出去走走，通过这种方式，从长远来看，你不会单身孤独，油腻，我想你会发现你每天都过得很充实，甚至每天都在进步，直到你遇到另一个同样优秀的人（她），如果你长时间单身，你觉得自己做不到，但是你要相信自己，相信自己可以的。

可以通过参加各种各样的友谊活动来扩大你的朋友圈，会让你结识更多的人，是一个不错的选择。可以参加多些体育锻炼更不用说还可以保持身体健康，精神饱满，对男人来说是绝对必要的，没有人可以用无精打采的宅男一见钟情，特别是在各种活动中，每个人都处于放松状态，无论是朋友还是其他陌生人总之，他们会遇到很多不知名但很熟悉的人，只有朋友圈变大了，才有可能脱离单身状态。

还可以广泛发动朋友、同学、同事介绍对象俗话说，很多方法与老朋友交流，让他们介绍更多是摆脱单身的好方法，你应该好好利用它。不要觉得让周围的人帮忙介绍自己，或者追求自己的幸福，感觉这是很丢脸的。男性想让女性倒追，首先需要努力工作这是一个好的方法，通过在工作中取得小小的成果，可以大大提高你的魅力。

2022-07-28 15:09:10

蛋炒饭

我的一个同事离婚十几年了，虽单身但一直没闲着，长的也算行，也会说话很讨女人喜欢，离婚后第一个女人是东北的开个裁逢店，第二个是离异做生意的，第三个是个东北女人在本地打工，第四个是农村妇女图同事有工资两人一直在一起。中间还有几个，总之用他的话命犯桃花，生活的挺滋润。

2022-07-28 15:09:10

就这样吧

长期单身的人是怎么解决心理需要的，其实这个问题因人而异，大部分长期单身独居的人，无论男人女人，都会有来自心理，生理两方面的孤独，空虚感……解决生理心理需要可以从两方面来出发，
1.可以转移注意力，比如全身心的投入到工作中去，或者业务期间多参加有兴趣的体育项目，即可以增加身心健康又可以让自己过的充实，自然而然就不会感到空虚。
2.就是可以多交朋友喽……

2022-07-28 15:09:10

青椒肉丝

现在单身的人越来越多，很多人对婚姻产生了恐惧感，主要还是现在进入了信息化时代，各种传播媒体太多了，一旦有一些奇事奇案惨案发生，就能迅速传遍大江南北，长城内外，甚至是世界各地。因此不少人看了一些个案，就畏惧结婚，特别是一些女孩，更是如此。而且现在男多女少，一些女孩就眼高手低，要求条件过高，自然而然就成了剩女。剩男剩女增多，那他们长期单身，又是怎样解决心理需要的呢？

所谓的心理需要，无非是日常的生理需要和生活需要。有句话叫做“众口铄金，积毁销骨”，长期单身，是会遭到周围人的白眼口舌的。这个社会舆论压力也很大，以致有时让单身的人真的羞于出门了。那么为了自己能很好地单身生活，长期单身的人，在解决生活和生理需求方面，也许各有各的解决方法吧，不过总归起来也应有些普遍现象。

在生活方面，一是寻找一个不受舆论攻击的地方生活。长期单身的人，如果有能力有条件，就会离开自己长期生活熟悉的地方，到一个较为陌生的地方工作生活。陌生人，互不干涉，互不了解，一般不会出现聚堆品头论足议论人的情况。这种聚堆议论人长短的情况，在农村较为普遍，在城市就较少。因此长期单身的人，有条件能力，就会多选在城市生活。二是寻找一个爱好，来替代自己孤单的生活。利用工作之余，来经营自己的爱好，或写作，或绘画，或锻炼，或舞蹈，或美容，或追剧，或旅游，或上网聊天，等等吧，依照各自的口味爱好，来消磨孤单的时间。三是以自己的独特擅长，来展示自己的能力。要么一门心思经营自己的事业，期求功成名就；要么埋头工作，任劳任怨；要么随心所欲，放浪形骸；如此等等吧，不一而足。

在生理方面，正是食色性也，人都有七情六欲，没有的，那恐怕只能是刚出生的孩子，或是实打实的傻子，或是奄奄一息的垂危病人，或是死人。因此长期单身的人，也有生理需求，那么怎样解决呢？一是展示自己的特色，来吸引人。如美容、健身、跳舞、开自媒体等等来吸引异性的目光，引来不少的追求者，以此来证明自己并非没人要，来满足自己的性心理空虚，达到自我调节，自我平衡的目的。二是通过手机、电影电视，来搜寻自己的理想异性，保存图片，以作久久欣赏。三是结交一些同性或异性闺蜜，经常在一起亲密来往。四是收听收看一些自己喜爱的男女间绯闻八卦，或如何吸引异性，让异性关注自己，如何得到异性的解说文章，来满足自己的好奇或困惑。五是购买些自己喜爱的玩具或性玩具，来满足自己的生理需要。六是养一些自己喜爱的宠物，来陪伴自己渡过孤单无聊的白天黑夜。

总之，长期单身的人，要解决自己的心理需求，根据各自的环境条件、喜好性情，会有各种各样的满足方式，不一而足。人是群居动物，长期单身的人，终究不是常事，没有家庭，没有温馨，长此以往，人的性情就会偏激，特别是到了晚年，无儿无女，更是无依无靠，孤单寂聊，真的很难生活。网上经常会传一些夫妻反目、儿女不孝的事例来，但那些毕竟还是个例。因此对那些有条件能结束长期单身生活的人，还是尽快结束的为好。

2022-07-28 15:09:10

茉莉

我的邻居今年50岁了，20多岁时老公找了个小三就离了，有一个小孩，跟她老公，她就过着只恋爱不结婚的日子，现在儿孙满堂。她看起来就像30多岁的样子，单身的人没有家庭生活的烦恼，自由自在的，心情也好很多，只要心态好，可以把生活过成诗。

2022-07-28 15:09:10

椰子

我单身七年整八年头了。应该算是长期单身。

我觉得自己成了雌雄同体的人了。

我觉得自己过成自己想要的样子。

我不知道长期单身的人还需要解决什么心理需要。我就是随缘而行，率性而为生活的人。

我有自己的信仰。喜欢读经，参加佛事活动。喜欢听佛学讲座。看佛书……周围和我有共同信仰的人虽然不多。但我们交往比较深。可以说是无话不谈。我们可以喝茶，一谈就是大半天。我们可以出去散步，一聊就是接近黄昏。我们可以聚餐，快乐的吃素。我们可以出游，忘记了自己年龄开心的纵情于山水之间。

我喜欢出游。并且是各种方式。有时相约一个，或是两个甚至是一群。有时候一个人和团队出游。我身边有很靠谱的户外团队。我可以静静的坐在那里看日出日落，云卷云舒，也可以和大家一起爬山看风景。我可以和大家一起玩穿越，也喜欢一个人在海边听海浪声。我还喜欢一个人拿着高德地图去寻找自己想去的地方。领略寻找的乐趣。我也可以在陌生的地方骑车逛风景……

我喜欢锻炼身体。以前爬山，徒步。去年迷上了太极。由于疫情，活动的区域就在周边。但是经常一万多步是稀松平常的事。最喜欢和朋友沐浴夕阳沿江徒步。和我徒步的朋友都养成了习惯。我们的挎包里都是坐垫，水，点心，小吃。墨镜帽子是常备物品。

我还喜欢聊天。只要能聊得来，我经常分不清聊天的是男是女。那时只有话题，没有性别。当然那必须是话题深入，能让我们有所提高的内容。我们几个好友还喜欢煲电话粥。聊起来就没完没了停不下来。

……

是否有心理需要解决与否与

单身没有关系。只要你心中有爱，愿意付出。只要你愿意充实自己让自己精神丰盈。单身与否都会让你快乐幸福的生活。你还可以为别人排忧解惑。如果你心中有恨，不愿付出，精神匮乏，即使家里人满为患，你的心理问题仍然会让你痛苦不堪。

2022-07-28 15:09:10

追梦的小西瓜

我朋友圈有个朋友36岁了还一直单身。通过交流我了解到单身久了的女性其实内心很强大，解决她们心理需求的方法有很多。她曾经有过一段婚姻，但是因为生活观念不同分开了，也没有孩子

在两年前写作课上认识刘洁的，圈里我发现她的文采很好，说话也极度乐观积极，由于我经常请教她问题，久而久之就熟悉了。

我平时也有爬山的爱好，看到刘洁的朋友圈经常拍跑步爬山的照片，所以聊天越来越多。长期交流得知她其实已经36岁了，但照片看起来像个20出头的小姑娘。刘洁告诉我，她已经单身13年了。我特别惊讶地问道难道这辈子就要孤独终老，再也不结婚了吗？

她笑了笑，好像这种问题有多人问过，随后就答道，人这辈子一定要结婚吗？就这么一句话我完全糊涂了。

我继续问一个人呆久了，就不会觉得孤独寂寞吗？而她用实际行动告诉我，一个长期单身的女性如何解决自己的心理需求。

刘洁在国企上班每月8000多块钱的工资，足够自己开销还租了公寓住。她下班后最喜欢做的事是看书，用她的原话来说，就是“只有书才能容纳灵魂”。

她给我拍了视频，家里的书摆满了半个房间。据我所知，聊起任何一本国内外名著，刘洁都能在第一时间说出作者的名字和这本书的故事主线。

至于她读过多少书，我也不知道。除了读书以外写点散文，她偶尔还会喝茶品茗，无聊时候就摆弄窗台上那几盆花花草草，生活很是悠闲。就在我以为她只需要这些来解决心理需求的时候，刘洁告诉了我一个大大的八卦秘密。

她说自己有时候也会谈恋爱，也会看电影，和异性约会。但是每段感情不会超过3个月，最长的也就半年。

我问为什么？她说人生苦短，不能再嫁。人如果过了那种新鲜感，一旦组建家庭就要面对柴米油盐，想想就头疼。

这么多年了难道就没有想娶你的异性吗？我继续问道。

是的，但是我总在谈恋爱之前告诉他们我不会结婚，如果你接受不了那就不要谈恋爱了。因为我觉得只要三个月就不新鲜了，时间久了彼此的缺点开始凸显就不完美了。刘洁告诉我。

说实话这种观念我还是第一次听过，这么新颖的想法让我感触到了不同的世界。刘洁还说如果有人在恋爱关系中提出要娶她，她会立刻停止约会。在她看来这是男人不诚实的表现。

随着年龄的增长，刘洁的恋爱次数逐渐减少。她说每次谈恋爱都是一点办法都没有。想想也是要和男朋友一起逛街、看电影、吃饭，哪有时间干别的？

长期单身的人有自己的生活规律，外人很难突破他们内心的防线。解决心理需求通常有三种方式。

不仅仅是刘洁，在现实生活中，那些单身久了的男人或女人，也必然会有短暂的交友。短期性朋友主要体现在不需要刻意维护自己的优势，因为你会说话，所以你可以用简单的心态去交朋友。

当两个人长期做朋友，对方的缺点慢慢显露出来，就不会有分离的负担了。所以开心就开心，不开心就各奔东西，既能满足对美好事物的追求，又不会在心里留下负担，真的是长期单身人们解决心理需求的重要途径。

无论是读书还是跑步、登山，或者经常加班，都是单身人士转移精神注意力的方式。培养兴趣爱好可以大大减少个人生活带来的心理空虚，让自己的内心被其他爱好填满，这样就不会感到孤独。

长期单身的人，他们都有自己的小圈子，更注重精神享受。一路走来某种程度上，也有能与自己产生共鸣的知己，就像刘洁那样。她曾经跟我说过，有个40岁的姐姐也单身着，跟她关系很好。

无聊的时候，他们圈子里的人会通电话，聊生活，聊自己对生活琐事的价值观。时间长了就习惯了，不想改变不想被打扰。

一般来说，长期单身的人很难追到，也没有结果。那么可以快速分辨出身边异性朋友是否属于长期单身，能够帮助我们更准确的找到人生伴侣的最佳人选，节省很多不必要的时间和精力成本，主要可以从以下两个方面来判断。

长期单身的人在个人生活上会有两个极端，一种是极度自律，一种是对生活过于随便。就这两个极端而言，前者比后者更值得交流。

那种极度自律的人不一定是优越的人生伴侣，但他（她）是一定优秀。比如读书写字跑步等每天晚上都不能耽误，很有原则。他们追求的是生活品质，而不是灵魂对美好事物的渴望。

另一种是对生活太随便。比如晚上同事朋友喊喝酒，不管什么时候，不管多晚他（她）都没关系，反正家里没人催没人管，一切都由他们自己说了算。对于这类人，如果你想和他们交往建议必须谨慎。

如果他（她）身边有很多异性朋友，他们之间的关系都给人一种说不清道不明的感觉，而且彼此之间也不像男女朋友，感觉比普通朋友更亲近，所以这个人百分百是单身。

如果你有对象，你定会和异性保持距离。如果是人渣的话，在公共场合跟异性比较刻意谨慎，以免给自己造成影响

2022-07-28 15:09:10

不灭

马斯洛把需要分为五个层次，由低到高分别是：生理需求（吃喝拉撒睡）；安全需求（健康，不失业等等）；社交需求（亲情友情爱情，归属感）；尊重需求（荣誉）；自我实现需求（自己的理想）。需求层次越低，动机越强，而低层次的需要满足了就会追求更高层次的需求，其中前三种都属于低一级别的需要，这些通过外部条件就可以满足；而后两种是高级需要，是通过内部因素才能满足的。

因为不知你说的是明个层次的心理需要，是前三种，还是后两种？

2022-07-28 15:09:10

江湖骗子

以我自己的经历来说人在长期单身之后会变得很奇怪，会很饥渴，生理和心理上，你会发现一个人待着会很不舒服，会胡思乱想，内心很空虚，想找朋友，一般我就是找些能玩到一起的朋友爬山呀，吃饭喝酒之类的，去打球，总之不能让生活太闲，让自己忙起来，变得充实

2022-07-28 15:09:10

i不具名

仁者见仁智者见智，女人如花，花似女人。光鲜亮丽下，总有许多万般无奈和梨花带雨之时。当今社会单身狗很多，男人找情人撩有妇之夫更是花样年华，而女人多有羞涩之心，会以养花养养条宠物狗为伴，男女皆有生理心理需求。男人更加狂野飙车肆意，而女人确理性的多，现在的成人情趣硅胶娃娃玩具很多，具相关人员介绍，％75的情趣用品被女人们疯狂买走了。真是难以置信啊，有安全有私蜜，没有背叛和出轨还要男人干嘛呢？

2022-07-28 15:09:10

哈喽Jenet

不完美人生，五千年传承啊，辈盼孙啊

2022-07-28 15:09:10

qzuser

每一个人都七情六欲，但情欲这种东西如果长期得不到发泄，就容易发展成抑郁症。

我的同事薇，为人非常好，三十出头，身材苗条，热情开朗。因为很优秀而一直单身，有同事就打趣：“我的小孩都十岁了，你怎么还没男朋友？”她每次都含笑不语。她高中毕业就去混社会了，带着满腔的热情，决定要做女强人。

踏入社会前，对社会一无所知，再加上朋友又少，性格内向，信息堵塞。也不知道学历的重要性。出社会以后，她才知道自己是多么的愚蠢，她做过流水线，收银员，服务员，销售，客服，文员等等。这些工作要么工资低、没尊严，要么做苦力，生活条件又差，也没有发展前途，只有销售具有挑战性，可以学到点东西。但口才也不出众，更缺乏人脉，所以她感到压力山大。她思来想去，决定从销售入手，自己开公司做老板。

薇一开始做得并不好，因为业务不熟悉，再加上朋友又少，公司要求她每天至少完成多少业绩，她咬着牙去做，踏出了第一步。不断给自己充电，学电脑，掌握了大量知识，知道网站如何进去，各种按键的功能，软件的删除和下载、压缩等等。

有个同事肖湘，对她非常好，天天耐心指导她。她中午不吃饭也要做那些业务做完，肖湘本来每天都要回家，可是为了帮助薇，他决定不再回去了，留在公司加班。他天天订外卖，在公司吃饭，顺便跟薇聊聊天。

每天下了班，公司就他们两个是最后走的。就这样一直持续了半个月，薇对他非常感激，觉得他是个很好的男生。

她知道肖湘是大学生，不久后肖湘升为了主管，他就开始追求薇，经常找她聊天。主动帮忙订外卖，或请薇喝咖啡。她非常感激，有些感动了。

经过长时间的交往，两个人感情深温。有一次，肖湘请薇馆子吃饭，肖湘主动透露了很多关于他家庭方面的事情，并且告诉薇他志向远大。薇感到很温暖，她觉得一个男人只有当一个女人可以信任才肯说出自己不堪的过往。

其实肖湘是花花公子，他提前买了电影票，约薇去看了一场关于爱情的电影，里面有激情的亲吻和浪漫的拥抱，花前月下。薇似乎明白了肖湘的意途，肖湘看完电影以后就跟她说自己有多喜欢她，多想跟她在一起。

薇对待感情单纯而又认真，她愿意相信肖湘，虽然她觉得肖湘有点花心，但她又不想失去刘毅。

肖湘约薇去开房，薇没有拒绝，因为她想到一旦拒绝了可能就会失去他了。她早就到了谈婚论嫁的年龄，家人天天催她结婚，她也想要享受爱情的甜蜜，有太多的心事想要对一个值得托付的男人诉说，情欲也需要宣泄。

两个人发生关系以后，对肖湘百依百顺，每天小鸟依人在他身边。公司里面的同事都祝福他们两个，也有几个同事告诉她要多留意肖湘，肖湘并没有她所想的那么好。可是薇不但不理会，反而觉得那些女生在妒忌她找到了一个白马王子。于是两个人过起了同居生活，几个月过去后，薇提出想要跟肖湘结婚的想法。谁知肖湘拒绝了，说时间太快了，先玩玩再说，我觉得结婚就像围城，超过三十岁再说。”

薇只好作罢，她仍然对肖湘印象美好，以为自己终有一天能说服他。肖湘经常外出不归，说在外面应酬，有时候会住酒店。

后来公司的女同事跟她说肖湘是个花心的男人，跟不少女人有染。薇觉得女同事不会开玩笑到这种诋毁别人的地步，她将信将疑地偷偷查看他的微信，结果果然发现他跟不少女人约会，搞暧昧。

她跟肖湘吵了一架，骂他是个混蛋，渣男，肖湘无所谓地说渣男就渣男，哪个有点成就的男人不是三妻四妾的。

两人分了手，她觉得自己受了严重的伤害，意志消沉，工作都不会做了。有一次办砸了一次业务，赔了客户几千块钱，她被老板和经理指责，一个字也没有说。于是她请了一个长假，来了一次说走就走的旅行。

一路上放松身心，慢慢的明白了，她不该为一个渣男伤心伤身。她需要放眼世界，打好精神，将精力用在事业上。她变得更加上进，更加刻苦，不久后也升为经理。人脉也多了不少，也有了自己的自媒体，月收入十W以上。

面对家里的催婚，她也无动于衷，她并不担心自己嫁不出去，自己才华美貌，人品高尚又努力，是个聪明人都能看出来。

我经常会跟她联系聊天，我问她：“面对心理需求你是怎么解决的呢？你不寂寞吗？”

我开始不理解，可是后来我才知道了，她是通过以下方式解决心理需求的。

1、经济条件

她是一个勤奋的女人，在一线城市有了自己的房子，又很有钱，想买什么买什么，想干什么干什么，有了钱很多事情都做的成。所以她将时间和精力都用在赚钱上。

2、照顾好自己

她很爱美，喜欢护肤，经常敷面膜，一个人在安静中思想升华。她也喜欢锻炼做瑜伽，她喜欢阅读书籍，丰富了自己的情操，打开了自己的眼界，觉得思想升华是人间最美好的感觉。

3、转移注意力

她有时候会跟闺蜜朋友一起去旅游，有时候会自己一个人去旅游，放飞心情，转移注意力。否则想得太多，容易得抑郁症。

2022-07-28 15:09:10

叶枫

我表弟今年31岁了，之前给说过几个相亲对象都是不欢而散，可能是自身的问题吧，最大的原因应该是没能和初恋一起走下去有关，当时他家里边不同意，就因为女方比男方大一周岁，拆散了这对年轻的情侣这就真的很匪夷所思。

我表弟和那个女孩从高中就在一个班级念书了，虽然说是有点早恋的嫌疑，可那时候毕竟是以学习为主，加之班主任也管得严，没有那么明目张胆的。之后他们一起走过高中三年，一起走过大学的生活，并且都在一个班级。有一次不经意间撞见了我，他们拉着的手突然就松开了，这给我整得都尴尬了。之后也陆陆续续见过他们几面，人家女孩挺大大方方的。我觉得人家女孩配我表弟那是绰绰有余。

毕业参加工作后两年，也到了该谈婚论嫁的年龄，他妈妈说是人家女孩年龄比我表弟大1岁，那是坚决不同意，最后两个孩子没能走到一起。女孩现在已经为人母了，我表弟至今还单身，可能心里的坎过不去。

我前段时间还问过他：现在一个人不是办法，后边打算怎么办？他说心里还是放不下她，之后给介绍的女孩人家也挺好，可就是心里堵得慌。爸妈一天天催他心里也烦，心里确实也需要一个人来安慰，可是从那之后就很少与女孩接触了，更不要提和女孩交往了。之后除了工作就是打打游戏，可续沉浸在虚拟的世界里，他才不会那么烦恼吧！

最后我只想说一句：父母的意见是重要，可是传统的观念要不得！祝天下有情人终成眷属！

2022-07-28 15:09:10

佳舞倩颖

这是分为几种类型的:

第一，如果没有谈过恋爱的的人，这种很好解决，用其他方式排解消遣，运动，看剧等等。

第二，有个经历的人，那就难搞喽，很难忍，各位看官懂得。

第三，受过伤的人，那就很佛系了，爱有有，没有也无所谓。

2022-07-28 15:09:10

神奇而有趣的人

如果你身边是个斤斤计较，事事苛刻的人，你还愿意告别单身吗？

如果你身边是个工资不高，还粗暴无赖的人，你还怕孤单吗？

如果你身边是一个终日忙碌，只以自我为中心的人，你还会觉得结婚比单身更好吗？

长期单身，解决的心理需要无非是孤单和无助。

一个人时，偶尔会觉得孤单，忧愁需要有人分担，快乐渴望有人分享，你却是单身一人，不知道对谁说。想着有个相亲相爱的人的话，就一股脑儿告诉他，两人相依相偎，无话不谈。

遇到困难时会感到无助，想着，如果有个人在身边，伸出大手帮你一把，你就顺利过去了。人家不是说了：一个烦恼两人分担，变成了半个；一个快乐两人分享，变成两个嘛。

说得实在是比唱的好听，竟让人无言以对。其实那些都是理想化的状态。除非是热恋中的人们，能把缺点当优点去热爱；否则，生活中谁家不是一地鸡毛？

面对生活中的真实男女时，我们常常没办法像热恋中一样，蒙上发现缺点的眼睛，睁大发现优点的眼睛。相反，成了一家人后，常常比对普通人要求更加苛刻。

试想，如果你的爱人斤斤计较，事事瞧你都不对，对人对事格外苛刻。什么都容不下，什么都挑你的理儿。做个菜太咸了，买个衣服太贵了，说个话太大声了，放个屁都嫌臭了……你难道真想告别单身，和这样的人厮守一生吗？

再试想，你的爱人如果是个普通工薪阶层，人是普通人吧，还特别粗暴无理，无赖刁钻。花个钱吧舍不得，说个事吧不讲理，吵个架吧太粗暴，大事小事都得算计一下经济承受能力。过得抠抠索索，还得忍气吞声，每天当个受气包。这时候，你还想长相知，长相守吗？恨不得跳出围城，恢复单身吧！

再想，如果你的爱人工作异常忙碌，别说帮助你，你帮他都解决不完的事，每天回家还是工作，没有自己，没有生活，更谈不上顾及家庭。以自我为中心，从来不考虑你的感受，好像整个世界的中心在他和他的事业上，甚至任何事情的感觉都是他的最准，别人都是傻子。这时候，你还会害怕单身有心理需求解决不了吗？你巴不得多享受单身一人的自在生活吧。

单身的，尤其长期单身的，好好享受自己的孤单和自由、洒脱和不羁，无助时的凄惶和逛街时的形单影只也能成为一种享受。

单身的想结婚，结婚的想离婚，离婚的想再婚，再婚的还想恢复单身——终是在围城中的想出来，在围城外的想进去。渴望不曾拥有的，厌弃手中把握的——得不到的，才是最好的吧！

接纳当下，享受单身，让自己即使在孤单中，也是最美。

什么心理需求！还是物质和精神不够强大，如果足够强大，什么需求都不会有，有也不担心解决不了。

我说得对吧。

2022-07-28 15:09:10

大团子

如果是自愿选择单身的，不需要有什么心理需求了；如果是被动单身的，肯定会觉得孤独寂寞冷，肯定会有各种心理需求。如果能有正确的价值观，努力让自己的生活充实起来，还是没有问题的。头条上有个所谓的大V，自称专家，其实是个单身多年，无业多年，价值观扭曲，所以在网络上极其嚣张，肆无忌惮。是的，她把自己一身的戾气在网络上释放出来以掩饰自己内心的空虚——这样的人我们要远离！

2022-07-28 15:09:10

Ortan_ebb

我今年37岁，前年生意失败的时候，在郑州送了将近半年的快递，一个月回家两天，基本上可以说是最灰暗的时候，真实的状态是每天非常忙，早6到晚8，中午休息不超过2小时，很累，倒是没有时间考虑别的，就是给自己一个调整的机会，看看书，晚上下班有时候会一个人喝点酒，3天一次跑步8公里，平时不吃晚饭，看书，听课，还会静心打坐，半年从95公斤瘦到了75公斤，真事，没有别的想法，只是觉得身体和灵魂，总有一个要进步

2022-07-28 15:09:10

豆腐脑信仰

我的一个闺蜜，她今年36岁，有一个女儿，离婚6年了，这6年来，她一直单身，却过得很好。

6年前的一个晚上，外面狂风暴雨，她哭着敲开我的家门。我一开门，看到她全身湿透，瘫坐在地上，不停地哭泣着。我赶紧问她怎么了，她伤心得说不出话来……

后来她冲凉后，情绪慢慢平静，才开口跟我说：“他出轨了，那个女人是他的同事……”我有点不敢相信，他们是学校里公认的郎才女貌，也是彼此的初恋，曾经引来多少人羡慕嫉妒。

此后半年，她都无法从这段感情中走出来。又一个月后，她约我出来逛街，与之前颓废的样子不同，她说已经想开了。

之后，她开始找工作。记得大学毕业没多久，她就怀孕了，她太信任他了，一句：我养你是呀！就心甘情愿地做了6年的全职妈妈，放弃了自己的梦想。

她曾经是学霸，能力好强，虽然放下许久，生疏了，但好快就跟上时代的脚步，没过多久，她就晋升了经理，她把大部分时间分给了孩子与工作。

下班后，小孩上兴趣班了，她也在附近跟着上兴趣班，外语，钢琴，古筝，各种舞蹈……

平常，她也喜欢养花，养宠物，画画……周未陪伴小孩去逛，找闺蜜谈心……

她变得越来越优秀了，全能的女神，期间她前夫多次求她复合，她都拒绝了，说破镜难重圆。同时，她身边也总围绕着各种优秀的男人。

我对她说：找个伴吧！这样不孤独吗？小孩也需要父爱的，给他找个好爸爸吧。她说：我已经习惯了一个人，不觉得孤单，我怕找到对小孩不好的……

2022-07-28 15:09:10

gege度过

在我们每个人的身边，都会有一些长期单身的人，他们都会因为一些不为人知的原因选择一直单身。对这些人来说，他们可能早就习惯了自己一个人的生活，如果有了另一半，他们还不会习惯这样的生活。因为他们要花费一些时间去陪伴另一半，不能把全部的时间用在自己的生活中。

他们有的会很享受单身生活，有的也会被家里人催婚，对于那些单身超过了五年的人来说，如果没有什么真正让他们满意的人，他们是很难选择脱单的。这些单身的人，他们有足够的勇气在任何事情上都自己解决，与自己相处，而且他们也需要独自解决自己的心理需求和生理需求。

在生活中有一些因为繁忙的学业或者事业选择单身的人，他们没有时间遇到自己喜欢的人，就算是有喜欢的人，他们也很难花费时间去陪伴他们，所以打消了这种想法，只能一直保持单身。

根据2021年统计局最新数据显示，我国现在有两亿的单身人群，而这其中70%是非常渴望找到属于自己的爱情的，只是一直没有遇到而已。

这些长期单身的人，他们是怎么解决自己的心理和生理需求的呢。可能对于那些长期单身的人来说，他们更多的精力都花费在学业或者事业上的，压根就没有那个精力去想心理和生理上面的需求。

现在的年轻人都在为自己将来的生活做打算，他们总是忙于工作，而且大城市的压力更加巨大，那些年轻人只能花费自己更多的时间在事业上，不去想其他的事。只有让自己在工作上变得强大，才会遇到更加优秀的另一半。

在这样的优胜劣汰的生存条件下，他们所有时间都被工作占去，而办公室恋爱又是被公司拒绝的，所以这些年轻人只能每天忙碌于工作，在家和公司之间来回奔波。他们都只有一个共同的目的，那就是在大城市中站稳脚跟，为自己将来的生活谋取更多的好处。

可是随着年龄的不断增大，他们选择另一半的机会也越来越小，尤其是一些女孩子，她们为了自己的事业不断拼命，只想为自己创建一个美好和谐，又富裕的家庭，可是却没想到一下子就进入了死胡同。

现在的年轻人爱上一个人同时又合适的概率真的非常低，因为他们都是在外漂泊，没有一个固定的居住环境，所以就算在工作中获得了爱情，他们之间也有可能存在着距离的差距。

而且年纪也在逐年增长，他们不再像年轻时那么有勇气，愿意陪一个人努力，奋斗，漂泊。如果是20岁左右的女性，那时候的她们对爱情还会有一些幻想，认为只要克服了生活上的压力，就会走到一起。等她们到30岁的时候，已经看透了现实，那时候的她们不再憧憬什么美好的爱情，只想有一个稳定的工作和家庭。所以大城市的爱情是非常困难的，就算有了爱情，想要维持稳定也不是那么容易的。

而且在长时间的单身中，他们早就知道该如何解决自己心理上面的需求，更多的人选择通过网络来满足自己的恋爱需求。很多人都会将网络上面的自己塑造成一个完美的形象，因为在生活中，他们因为现实的缺陷而难以找到恋爱的感觉。但是在网上就不一样了，他们可以相互体验这种恋爱的感觉，来弥补内心的孤独。

还有的人会把自己过得很充实，将行程安排得满满的。在空闲之余也会学习一些兴趣爱好，来提升自己的气质，这种的独处就是非常高质量的。还有一些人会选择出去旅游，他们看遍了祖国的大江南北，虽然没有收获爱情，却也开阔了自己的眼界。

这些人他们不会感觉到有多么的孤独，只是偶尔会有一些寂寞的感觉，这个时候他们会找到自己的朋友一起玩乐。虽然单身独自居住，但是他们也没有将生活过得多么邋遢，反而非常精致。对于爱情，他们也是佛系的态度，没有遇到也不会感到悲伤，而是会一直努力让自己变得优秀。

那些长期单身的人，他们也会将自己的爱放在父母和朋友身上，虽然没有伴侣的爱，但是他们跟家庭以及朋友的关系都非常好，这样的生活也会让他们感到非常的美满，并不会感到落寞。单身有单身的好，有伴侣也有有伴侣的好，无论选择哪条路，都要做好全面的准备。

2022-07-28 15:09:10

米朵

我今年35岁，离婚五年，如果算上离婚前分居的两年，单身生活已是有七年时间。

最初分居的一年，时有空虚寂寞也在所难免。人是感性的，在单身状态下，正常的男人，那种感受是不可避免的！

好在，人在忙碌的时候，会忘掉许多工作之外的东西。而且，那时我儿子已有五岁，闲暇时间就陪儿子读读书，绘绘画，玩些游戏，从而淡化了许多心理上包括生理上的需求！

之后几年，也慢慢习惯了这种单身生活。不过，作为一个正常男人，便不可能做到真正的无欲无求！而所谓的习惯，也只能局限在生活上。生理上的需求虽有所淡化，但夜深人静时，也时常会倍感孤单！所以，我总喜欢在晚上看小说、刷视频，然后自然而然地入睡！

七年时间，我觉得这种单身生活其实也没有多难！当然，我经常会有儿子的陪伴，生活充实了许多，也不会太过孤单。相比于那种真正意义上的单身，会轻松许多！所以，多年来我一直庆幸我有个可爱的儿子！

在心理上，相信大多数人单身久了，都能做到习惯成自然。我也相信，既然选择了单身生活，大多数人都对自己也有着充分的自信！

而至于生理上的需求，在这里也不便多说，我只能说，作为正常的单身成年人，没有必要把自己说得像圣人一样，那就是极度虚伪！想便是想，关键点在于用什么方法淡化，用什么方式解决！

似乎有些跑题了，就这样吧！

2022-07-28 15:09:10

悠悠乐

第一，有事情做，让自己忙起来，二，看书，美食，逛街，上自己累起来，三，有好闺蜜，或者朋友，去旅游……总之，别闲着[呲牙][呲牙][呲牙]

2022-07-28 15:09:10

墨色

我是一个长期单身的男人，相信很有发言权，那么我以自身的情况来说说是怎么解决心理需要的。

首先单身不可怕，就怕心理像猫抓，这句话就是说一个单身的人遇上烦心事的时候，身边却没有一个人可以倾诉，那么这个时候的心理特别烦乱，就像猫抓一样无法平静，因此这就是一种心理需要，当我的心理需要无法被满足时，我会感到胸口特别堵，然后选择去听歌，一首动听的歌曲让我感到放松，慢慢的内心那份需求自然而然就抛却脑后了。

我很渴望一段美好的爱情，爱情也是我的心理需要，可是爱情不是渴望就能来的，既然渴望不来，我就会去幻想，吃饭的时候幻想，工作的时候分心去幻想，走路的时候边走边想，我会想象一段跟漂亮女孩的美好邂逅，脑补各种浪漫的情节，在旁人看来，我就是在发呆，并且还时不时的傻笑，通过这种自嗨的幻想方式，能有效的解决我对爱情的心理需要！

对于一个单身的人来说，心理需要大多来自于情感，也就说需要一份情感来填补内心的那份空白，这份空白不填充的话，会时不时的让人感到沮丧，至少我是这样的，因此为了填补空白，我采用幻想这种方式暂时性填充，只是一旦被外界打扰，内心会非常不爽，就跟正做着美梦突然被惊醒一样，我相信这个世界上有很多人跟我类似，通过不切实际的幻想来解决心理需要！说的就是你，承认吧……

2022-07-28 15:09:10

偶尔。抽风。

我曾经也单身了好久好久，那段时间我除了上班，偶尔就是用游戏来度过时光，当然还有一个最重要的，就是我爱旅游，每年几乎都会去3-4次，因为旅游我的生活才有了希望，而不是每天早九晚五的工作，旅游对一个人的见识有很大好处，特别是女生，见识广了，去的地方多了，心态自己就不同了，看的事物也更透彻。现在我也成家了，对婚姻和家庭也充满了希望。希望未来大家都能遇到良人，好好的过完这辈子️

2022-07-28 15:09:10

言欢；

长期单身的人如何解决自己的心理和生理需求呢？哎呀，这九零后呀zui da的呢已经三十一岁，zui xiao的也二十一岁了。但是这结婚率啊却只有不到百分之十，可见大家对于结婚这事呢都不如以前那样伤心了。

有人说小鸟之所以不飞过沧海，不是因为他不愿意，而是因为大海那边呢已经没有了等待婚姻啊，其实也是一样的，没有遇到那个让你有冲动去陪伴一生的人，就失去了走进去的动力。

那其实啊在大多数人的心里呢，结婚养娃呀还是主流，我们不抵触婚姻，但是啊也没有那么看重婚姻了。仔细想想，这长期单身的人呀该怎么样去平衡心理和生理的需求呢？现在人的生活已经被各种压力和感兴趣的事情啊填满了。

有些人不婚，但人家并不单身呀，有些人单身，但是啊也并不孤独。有一部分单身的人呢把自己的感情投入到了虚拟的网网络当中，好像在那里可以更好的展示出一个满意的自己。也有一些人怀疑自己啊早就已经失去了爱人的能力了，反倒不再那么纠结了。

但越来越多的人将自己的视线不再局限在男女恋爱婚姻上的时候呀，反倒会把这更多的精力呢投入在事业qin人、朋友的身上。那婚姻之所以伟大呀，在于wei yi的爱情。两颗相互忠诚的心，而社会压力、男女认知以及前进步骤的不协调呢，把结婚率啊降到了冰点。但无论怎么样，我们都要尊重人家呀，每个人都有权利去选择自己想要的生活。对于是否结婚呀，他人无权干涉。

这是社会一个普遍现象，有不同看法可以在评论区留言一起讨论？哈哈

2022-07-28 15:09:10

闹闹 L

这个看每个人追求的所在吧，像我妹妹就长期都是单身，她是个很宅的妹子，喜欢二次元喜欢打游戏喜欢看小说，谈不谈对象对她并没有很大影响，相对现在社会而言，我妹妹追求的大多数都是精神上面和物质方面，过得开心、没有压力、时间自由，反正就是怎么开心怎么来，谈恋爱反而会让人过多情绪波点，一个人反而更开阔一些，而且每个人心理需要都不一样。

每个人自己走过的心路历程，只有自己知晓吧，别人没有办法感同身受的。我们都是站在自我的角度来看待事情，那是和我们过往的经历分不开的，但那只是自己所独有的，别人看到的是一个样，但自己的感受有可能是完全不同的。长期单身基本上很多人不存在心理空虚，因为既然长期单身那一定是习惯了单身生活。注意心理健康就行，没事看看书，写写字，正常生活，正常工作，正常社交，别把自己沉浸在单身世界里。

其实我觉得吧宁缺毋滥，没有爱情的时候，不要刻意强求；有了真爱的时候，也不要错过！关键是你的识别好坏人的能力！有一个对你虚情假意的人，真的还不如没有！每个人的想法都不一样，有很多人一个人过习惯了，不是找不到而是不去找另一半，自己有经济条件，可以过得很好，过日子多一个人多很多事情，一个人过轻松愉快，老了就去养老院，看开点怎么过都是一辈子！

2022-07-28 15:09:10

燃谷

一个能够长期单身的女人。可能他根本就没有什么真正的心理需求，这正如我有一个朋友，之前我也不知道他是单身，在一次次的交谈中，我知道他竟然50多岁了，到现在还是单身一人，她的房东也是单身，在我和他谈话的时候，他因车祸嗯，卧床不能动了，每天都有他的侄子照顾她，我问他，那你为什么不结婚？假如你结婚有丈夫，有孩子，那你今天可能就不是这样子的，你现在后悔了吗？想不想结婚？人都说少年夫妻老来伴，难道你就不想，再找到另一半吗？她却说，其实从他毕业以后，他从来就没想过交朋友，结婚生孩子，在他看来，结婚生孩子好像就是个累赘，我就问他，难道你就没有生理上的需求吗？然而，他脸不红，心不跳的说，从来都没想。这也正如老人们说的一句话，人来到这个世上，一人一个露水珠，各有各的活法呀！！[害羞][害羞][害羞]

2022-07-28 15:09:10

吮硒坦鞋赞烷裔

首先，我们要知道的是，我们在单身的时候是不是对生活的希望降低了，对爱情的渴望度降低了，那么活着自己的世界里，我们看视频上的快乐，我们看网络上文字的快乐。各种快乐堆积在一起的时候，你想到的是什么，你看到的是什么，你真正想要的是什么？其实单身的人对这方面的要求都是很低的，因为降低了自己的需要的，所以就会迷茫起来的。

看起来生活的很快乐，降低的很快乐的，因为我们知道单身的快乐就是那么几年，哪里有那么多的快乐所言。难道单身的时候不羡慕那些热恋的人撒狗粮吗？所以很多人都会羡慕的，因为你的羡慕会让很多人都迷茫起来的，因为还有单身的人想追求你，追求不到。

毕竟我们知道的是单身没有太多快乐可言的，这就是事实的例子。因为你的快乐只能停留在自己的世界里，不能带给其他人更多的快乐，所以生活在自己的世界里。当夜幕降临的时候，一般是很孤独的，因为游戏和其他的已经不能解决自己的烦恼了，毕竟我们知道的烦恼一直存在的，因为这样的烦恼会让你失去了单身的幸福。

毕竟我们知道的是单身没有太多快乐可言的，这就是事实的例子。因为你的快乐只能停留在自己的世界里，不能带给其他人更多的快乐，所以生活在自己的世界里。当夜幕降临的时候，一般是很孤独的，因为游戏和其他的已经不能解决自己的烦恼了，毕竟我们知道的烦恼一直存在的，因为这样的烦恼会让你失去了单身的幸福。

2022-07-28 15:09:10

小板凳

我的好友47岁，离婚多年，一直单身，有着一张好脸蛋，高桃的身材，白晳的皮肤，原是一位舞蹈老师。

因为是学舞蹈，可能是担心身材走形，离婚前也没有生小孩，如今单身的她，也没有考虑再嫁了。有一次，我问她“自已一个人住，感到寂寞害怕吗？她笑了笑说，有什么好害怕的，习惯了。

多才多艺的她，喜欢弹琴看看书，加上人民公园离她家又近，没事的时候，就到公园里面去散散步，跟一帮姐妹跳跳舞，亮嗓子，生活对她来说，真是丰福多彩。她曾说过，忙碌起来，啥都忘了，哪里想得那么多？忘实的生话，也许是她解决心里需要的，最佳方法。

2022-07-28 15:09:10

。。。

大家好，我是小蓝星，很高兴回答这个有关大量长期单身人士如何排解内心需求的心理话题。

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在回答这个问题前，我首先想到了一个人，单位的老王头。

老王头是我们公司的门房，六十不到，身材不高，精神饱满。据公司里面的老人讲，老王头三十不到，老伴去世，留下一双儿女，一把屎，一把尿，独自把两个孩子拉扯长大。这不，两个孩子也出息，上了大学，大学毕业后留在省城工作。孩子们也孝顺，多次劝说老王头，退休后就不要再上班了，跟着他们去省城养老享享清福。

可是辛苦了一辈子的老王头，不愿意影响到孩子们的生活，坚决不去省城，坚持在公司上班。前两年到龄退休，可是公司一时找不到人接替老王头，巧在老王头主动找到公司老总，请求留下来。这不，一干又是四年多。

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老王头干了一辈子保安，见谁都热情，整天乐呵呵的。没事在公司外围哼个歌，遛个弯。别人的快递，代收后，老王头总会抽空亲自送到办公室。谁有个重东西，老王头总是友好的搭一把手，帮忙别人抬。也就是这样，迎来送往，大家也都和睦。

讲到这里，大家想必也看出来了，一个人有一个人的活法，两个人有两个人的精彩。排遣内心的孤寂，最好的办法是有自己的工作，事业和爱好。日复一日，年复一年，习惯便成自然。

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对于这个问题，你是怎么看的呢？

我是小蓝星，每天在悟空问答上分享一些个人的生活情感经历，热烈欢迎大家的关注，诚挚感谢大家的支持！

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感谢！

2022-07-28 15:09:10

勉强爱笑.

我认识的一个师妹，80年的，到现在还一直没有结婚，长相端庄大气有气质，性格温顺，工作能力强，品行端正，一直没有结婚。

毕业的时候，因为分在偏远的农村，没有适龄的男青年，后来调往县城，因为年龄稍偏大了，剩下的优质男也不多，所以没有合适的。再后来，由于她一直坚持找那种未婚的，适龄的男士越来越少，去年听说有个给她介绍离婚了带着一个小孩的她更连见也不见。

我觉得她是靠工作来打发时间排遣寂寞，解决心理需要。她的工作能力和工作业绩是有目共睹的，经常性的加班，对领导，对同事都是和和气气的，职位也做到了同学中的天花板。同学的孩子有的都上了高中了，在一起聊天也没有共同话题，有了二胎以后，大多都是围着老公孩子转，所以她的朋友也越来越少了。她几乎每天都走的很晚，在班上一直不停的工作，随着年龄的增长，大家聚在一起都心照不宣的不问婚姻的事情了，只谈工作，工作使大家快乐！

2022-07-28 15:09:10

PHILIA

我离婚快9年了，除了离婚第一年醉生梦死。直到现在就是三点一线的生活，上班下班吃饭，下班没事就看看小说打游戏，或者一个人看看电影逛逛街，放假就带小孩家人到处旅游。很喜欢现在的生活，比婚姻生活好不知道多少倍，没有争吵没有出轨没有眼泪。虽然家里人老人总是免不了唠唠叨叨。但现在的生活真的很享受，反正已经经历过人生所有大事了，结婚生子离婚。没有什么遗憾了，平平淡淡已足够。知足常乐嘛！

2022-07-28 15:09:10

心在跳

现在人运动、交友、考试、阅读忙的不可开交，长期单身的人总要在这些活动里发展自己几门喜欢的，然后专心去做，也有成果和快乐。

2022-07-28 15:09:10

晴天

我闺蜜，一个母胎单身20多年的人，从小到大没谈过恋爱！！！

也许对于经常谈恋爱的人来说，实在没法理解居然可以有人不处对象，人生怎么可以不谈一场甜甜蜜蜜的恋爱呢？

答案肯定是否定的，相信大多数人学生时代都有喜欢的人。有的人如愿以偿，两情相悦；有的人从来都只是暗恋，从喜欢到无疾而终，最后变成遗憾。我闺蜜就属于后一种，她学生时期也有过喜欢的，悄悄藏在心里的人。因为不自信，胆小，她悄悄的将喜欢压在心底，上学的时候啊只敢偷偷的看。记得有次在路上遇到了她喜欢的人男孩，她都不敢抬头看别人一眼，脸红红的，感觉像憋着一口气，等人走远了才敢喘气一样，偷偷转身看一眼(我都感觉她会不会憋断气了，哈哈)，暗恋或许会给人一种卑微的感觉。可能是暗恋的人在遇到自己喜欢的人时，会把自己的心理放大，觉得自己稍微做点什么就会被发现自己的小心思一样。暗恋是又刺激又心酸啊！随着学生时代的结束，无法渲之于口喜欢也慢慢随着时间的长河冷确。在往后的日子里谈起变成了一笑而过的存在！

2022-07-28 15:09:10

勇敢的心

在镇医院村里统一体检时，一个长期单身的妇女被查出来怀孕了，体检医生头都没抬的告诉她怀孕了，那个女人不敢相信检查结果，也不敢面对，她已经单身好几年了，一直对外保持着洁身自好的形象。这时人群里议论纷纷，她羞愧的只能大喊一声不可能就跑了。

女人回家后拼命打压肚子，可是肚子里依然能感受到小生命的顽强。女人这么难以接受肚子里的孩子是因为她是一个寡妇，一个寡妇突然传出怀孕的消息，那真的可能会被流言蜚语打败，果然当时体检在场的老婆汉子们说的都特别难听。

这个寡妇丈夫死了多少年了，因为长的漂亮水灵又勤快能干，身边也是有两个追求者的，这两个追求者听说了她怀孕的消息，也都是气的不轻，寡妇一直冷冷淡淡把他们拒之门外，没想到暗地里竟然是这种行为不端的人。

其中一个追求者来寡妇门前想问问奸夫到底是谁？结果看到了想要喝农药自杀的她，这个追求者赶紧拦下了她。

事后寡妇也终于想开了，人好死不如赖活着。不过村里人也没有放过他们，都以为孩子是这个追求者的，唾沫星子都快把人淹死了，有些好事的村民把这个追求者开在村头的门头打砸了，还想把他赶走。甚至连一向正直主持正义的村长都上门劝他让他出去躲躲。

这个男人也是个血气方刚的男人，他一直尊重爱护着自己喜欢的人，却不想被人扣了这么大一顶帽子。晚上蹲点守在女人屋前，果然功夫不负有心人，他还是蹲到了奸夫。他气愤的上去把奸夫打倒在地，打算喊来村民看看。女人哭着跪着求他别喊，男人用手电筒一照结果发现奸夫不是别人，竟是女人死去多年的丈夫。

原来寡妇结婚时，两个人也是郎才女貌，恩爱的很，好景不长，结婚没多久女人就收到了男人死亡的通知，家里还获得赔偿款了，女人把钱都用给了公公治病还有小叔子小姑子的学费上，钱花的是几乎没有了。

日子不宽裕，女人就拼命干活，死去的丈夫却又在一个月黑风高夜回家了，两个人从此就只能偷偷摸摸深夜见面。因为实在是没那么多钱还给人家了。

后来女人下决心堕胎，堵住流言蜚语，在医院看到一个又一个的新生儿时，她忍不住为生命的奇迹感叹，她母爱泛滥，她决定再苦再难也要生下这个孩子来。

就在两口子决定承认错误，勇于面对现实时，又传来了噩耗，男人外出打工时候发生交通意外真的死了。

寡妇成了真的寡妇，她瘫软在了地上，她的命运为何如此坎坷，如今的日子真的是难了。曾经那个背黑锅的追求者却主动上门想要娶她帮她度过难关，还说会把她肚子里的孩子视如己出。

女人为了孩子同意了，多少年过去了，两个人在一起同甘共苦，婚后一儿一女，男人老了和别人打架进去关了一段时间出来后就像精神病一样，女人还是放弃了他，女人去了外地女儿家看孩子。

不是亲生的儿子隔一段时间回来一趟，给他爸爸买些生活日用品和吃的，身体不舒服也会带他去医院，男人虽然被女人无情抛弃了，但是他曾经的付出还是得到了回报。

男人成了老光棍，每天也不出门，自己锁上大门，藏在家里，不受什么刺激精神状态也挺好的，偶尔家里也会传来他打砸东西的声音。村里也照顾他给他办上了低保。村里想帮忙照顾的更好就把男人接去养老院生活一段时间。结果男人半夜从养老院爬出来打算逃跑摔坏了腿，治疗期间也是在病房精神失常骂骂咧咧，儿子也怕他爸爸闯祸就接回了家里照顾。

男人也算是有个依靠了！

2022-07-28 15:09:10

xizuquan

我发小，今年32岁了，单身了有六七年，虽然现在还没找女朋友，但心态真的好，有时我打趣他，再不找人，等过几年我儿子都娶媳妇了你还单身。发小这时就会跟我说道：那多好，我直接不娶了。

其实发小家里挺复杂的，他家里是开小作坊的，给人做加工。发小高中毕业以后没有出去工作，被他的老军阀爸爸叫着在家里帮忙，也没给工资，他的妈妈因为身子弱，常年生病，干不了什么活，所以作坊里的一些打杂，包括家人、工人们的伙食，一直都是他在做，家务活更别说了。

后面他的大哥结婚了，子承父业，接手家里的小作坊，发小的情况还是没变。那时候发小年纪不大，家里也没催他结婚，发小日子就这样一天是一天的过着。本来我是不太了解她家的状况的，是有一次我陪着发小看电影，电影看到一半的时候，他的大哥连着给他打了6个电话催她回家，我以为有什么急事，叫他有事就先回去吧，他才跟我诉苦，说了他的情况。他说他23岁了，一直在家里帮忙，什么都没有，他很迷茫，他家里人一点都没有为他考虑过。那时候我就开始劝他，能自己出来工作就自己出来工作，老待在家里帮忙也不是个事。不过发小顾虑太多，没下定决心。

后续他哥一年一个，连续生了3个娃，他父母是高兴坏了，可我发小就累惨了，发小她妈妈带不了孩子，他哥又忙着小作坊的事，那两年我约他出门，没一次有空的，不是忙着小作坊的事，就是忙着帮忙带孩子。

那时，其实发小有一个相好的，谈了有两三年，不过刚开始没敢让家里人知道。在闺蜜25岁的，也是谈婚论嫁的年纪，跟他父母说了，没想却是遭到了他父母的强烈反对，原因是女方家里太穷，父母是种田户，他家5口人挤在一间老式农村平方，几兄弟里这女的是老大，打着工，还得补贴家里。

最后是我发小他爸跑去跟女方扬言敢娶她就打断的腿，这男女的怯了，直接跟我发小断了联系。当时我发小是真的伤心，跑我家里哭了好久。也是因为这个事，加上我死命劝说，他终于是踏出了他人生重要的一步，离开家，外出打工。

刚开始那段时间，我能看出他是真的不习惯，面对和他以前完全不一样的环境，惶惶不安，可他坚持了下来，慢慢地，我发现他的变化越来越大，以前唯唯诺诺，安静的性格，现在外向、开朗，以前跟他在一起半天闷不出一句话来，现在话头一起就能我说个不停，有时还能跟我拽文嚼字，装小资，这两年还考虑着给自己首付套房，说有安全感。

不过这些年，不知怎么的，就是不谈恋爱了，也有不少姑娘追他，毕竟182的个子，匀称的身子，会打扮之后看着比我还帅，可他不是说时候未到，就是说没感觉，我现在经常急得问他，你一个人就不寂寞空虚冷吗，他说他不会，心里还觉得挺充实的。我就好奇了她是怎么做到的，他说是这么回事。

1、经济独立，让她自信自由。

发小自从出来打工后，就没跟家里要过一分钱，家里也没跟他要。农村家庭出身的她本来就是不是什么花钱大手大脚的人，平日里也节省，赚了钱大都存着。手里有了钱，底气是越来越足，自信心也越来越强。

他也想通了，他父母之前没同意他和相好的亲事，也是怕他娶了那姑娘以后太穷，日子过不好，再说也是那女的自己退缩。现在逢年过节回家还能给父母、侄子买点礼物乐呵乐呵。

2、富余时间，看书长见识，长内涵

发小上班后，时间比较稳定，不像之前在家里打杂，没有自己的私人时间，加上他也不怎么喜欢出门逛街，所以下班后他总会看看书，消遣一下时间，也算是增加一下自己的内涵。

他看得书多了，不仅涨了见识，也开拓了自己的眼界，人也越来越通透，不再局限于以前自己身边的小小圈子，人也活得明白、自在。

3、培养自己的兴趣爱好

也是因为看书，他发现他对花草种植有一种特殊的爱好，于是买了一些盆栽回来自己试着种，然后就一发不可收拾。

现在他住的地方，满屋子的花草、多肉，我去他家简直跟逛花园似的，好多好漂亮好奇特的花花草草，看得我心痒痒的，每回去我都得哀求她送我几盆。

发小说，现在伺候着这些花草，看着它们慢慢生长，长嫩芽，长新枝，开花、结果，心里就特别的满足，心情烦闷的时候对着它们说说话，一会就好了，哪里会什么空虚寂寞。

4、有空去旅旅游

我发小现在还有个新爱好——旅游。他说老在书上看风景，看多了现实却没见到过，而手里呢，这几年也攒了不少，就想着去看看。于是工作之余，放长假他就会一个人，或约三俩好友，或报团，去满世界看看，湖南的凤凰古城、张家界的天门山、北京的长城、西安的兵马俑……有的地方他已经去过，有些呢还在他目标行程中，发小说，他现在不是不想谈恋爱，是没工夫谈，等有时间、有缘分再说吧。

2022-07-28 15:09:10

swiftiestar13

他们的心理靠鸡汤解决。

为什么会单身，除了身体疾病外，那就是他们主观意识不想摆脱单身。

这就是靠思想了。

比如今天看到某某晒跟男友的照片，他们一开始肯定也是会羡慕，因为人之初xing本善。

但是他们马上又会反应过来，赶紧就去找心理鸡汤喝。

类似：男友喜欢上女闺蜜，男友几天不换袜子等等不好的那一面。

他们就自己脑补：还是单身好，不用交往那样的男朋友，日子又可以过得很自由，然后他们就这样过了一年又一年。

然后的然后就一直单着。

所以长期单身的人说难听点属于一种心理疾病。

2022-07-28 15:09:10

米豆子

关于这个问题，不得不说一下有时候人的心理需求得不到安慰，会比生理需求更难受。当心理需求得不到缓解，整个人都是处于萎靡、空虚的状态，影响日常生活，做什么事情都感觉没多大意思。

有些朋友说，只要你生理得到安慰，那么会在满足感来的那一瞬间，心理也会得到安慰的。也许是吧，但我觉得只能是治标不治本的办法。如果长期单身，要解决这个问题还得找其他办法，比方说这些。

1、把每天都安排得满满的。

很多人只要一闲下来就容易胡思乱想，容易产生各种忧虑，对未来的，对另一半的，对工作的。思考是个好习惯，但有时候想太多也会给自己造成麻烦。

如果把每天的工作行程安排得满一些，让自己胡思乱想的时间少一点，自然就不会想这想那了。再把自己的注意力集中一些，一天下来，你会得到除了疲惫还有一丝的满足感。

2、培养兴趣爱好。

培养兴趣爱好主要目的是让自己有方向，有想做的事情，而不会无聊瞎想。当你可以专心做好某件快乐的事情时，你会变得快乐起来，对生活会充满热情。不再觉得每天都在浪费时间，而是每天都很有意义。

3、大汗淋漓的运动。

对于单身的来说，不用赴约，不用各种陪伴，有很多自由时间支配。除了陪伴父母朋友，还可以去锻炼身体，出一身汗，然后享受那运动过后的放松。积极参加锻炼，可以让自己的心情变好，人会更自信，脑子会转得更快。

最后，其实长期单身并不可怕，可怕的是那些不知道自己该做什么的人，每天都只能想想如何找对象却找不到的。既然没找到，那不如想开点，做自己想做的事情不更好吗？

喜欢的朋友可以点个赞，也可以关个注，每天一篇更新，努力写更多好文章分享给大家！

2022-07-28 15:09:10

或白

不知单身的你是否和我一样，变得冷漠寡言，夜里，身体逐渐被掏空，无数个寂寞的煎熬，让心里开始多了些渴望，说不上期盼什么，但总感觉心里空落落的，以至于想尽很多方式去排遣。

无聊的时候，喜欢刷着短视频，转移注意力，于是拿着手机教人如何通过拍照来假装自己有对象，曾以为视频里的人分饰男女两角，假装一对情侣互相投食是社会的病态，没曾想是单身者最后的挣扎。这种拍照、视频的方式无疑是聊以自慰罢了，越拍越孤独，越拍越无聊。

我也试着一个人去唱K，唱一首《单身情歌》，各种功能齐全的KTV，可以纵情的唱出一个人的寂寞。此外，在现如今如此发达的产业里，可以近距离的接触自己喜欢的偶像，可以去参加画展，也可以独自吟诗等等，这样的生活不知能维持多久，但至少在那一刻时，它让我感到幸福突然就在身边。

这短暂的瞎操作虽然得一时欢愉，但终将都无法满足长久单身的心里需要，繁华过后都会回到原始状态。

单身久了会滋出很多心事，情绪变得低落，整天一副悲天悯人多愁善感的样子，每天都游走在吃饭睡觉上班三点一线之间，渴望被爱又害怕被爱，渐渐地把自己伪装得像个内心强大的人，但总会有破防的时候，像多数孤独者一样，因为太过寂寞，日本漫画家柴田亚美习惯性的以酒浇愁，画的画都换成了酒钱，醉后就躺在自家的走廊里昏昏睡去。

但酒总会有醒的时候，被婚姻背叛的柴田亚美，为了排遣寂寞，只好经常去看摔跤比赛来发泄自己的情绪，直到51岁，她突然写到：

我现在除了钱，什么都没有。

苦苦沉沦了五千多个日夜，面对不断消逝的时光，我心里开始紧张不安，甚至惶惶不可终日，十几年的漫漫长夜让人心慌，可一想到还有很多同龄的朋友尚未结婚，心里就好受一些。

长久的陪伴或许是缓解孤独最好的良药了，它不分男女，不分贵贱，要的只是陪伴。

因为自身工作和性格的原因，很少能接触到异性，每当寂寞来临，除了看看小电影缓解寂寞之外，就是找单身朋友一起玩了，一起去烧烤，一起去郊游，一起各种吹牛打屁，很不惬意。

在日常笑谈中，总会有二狗三猫拍着胸膛说：“单身多好，不受束缚，自己挣钱自己花，不用照顾另一半的感受，要一直单下去。”趁着三分醉意，我也会附和一声：“为美好的单身生活干杯”，可如今而立之年，我承认自己慌了。

孤独使人消瘦，寂寞让人难耐，不婚让人感到恐惧。看着身边的朋友一个个步入婚姻的殿堂，可以一起耍的朋友越来越少，孤独的恐惧感愈发强烈，于是在虚拟软件发泄情绪，便是我排谴寂寞的另一种方式。

网络上推广着许多交友软件，为了满足长久单身的心里需要，我也曾尝试下载过，现在的软件功能齐全，还能根据大数据推送自己喜欢的内容和作者。因为软件里的人之间都互不相识，所以完全可以表露自己的寂寞，如果能付点小钱，虚拟女友会耐心听你倾诉，也会圆你情侣之梦，这种快乐，希望你也能懂。

长久的单身会给身心带来很多伤害，甚至衍变成抑郁症，有些人单身久了感觉生活了无牵挂，这种“无缘社会”的状态会让人选择自杀。

有时候，孤独比自杀更可怕的。日本一个25岁的农村年轻小伙到大城市打临时工，随着年龄的增长，他失业了，身边的朋友也越来越少，因不想中年后成为孤寡老人，忍受了无数个孤独的日夜煎熬后，选择了自杀。直到屋子里发出阵阵恶臭，才发现这位男子已经死了，死前还保持着端坐的姿势，面对着电视。

警察在他的抽屉中找到一条遗言：

人生很艰辛，人生很痛苦，人生也很丰富，人生值得珍惜……

这是日本纪录片《无缘社会》里的一个片段。

是啊，活着是多么美好的事，但脱离社会关系苟活着，也许会让人生不如死吧。

远在身边的你是否也和我一样有着长久单身的困扰，你又是怎么去解决心里需要的呢？

2022-07-28 15:09:10

zhaotu1978

很多人认为，那些单身未嫁的老姑娘，都性格孤僻，或者是有难言之隐。我曾经的一位女性朋友，对这个说法不以为然，她的做法让我大跌眼镜。

很多年前，在这个老姑娘盛情的邀请下，我到她家去玩，我们俩也是同事。她家有一台台式的电脑，当时我还不会用，感觉挺稀罕的，这女人特别不以为然地说∶别把这东西看得高深莫测的，摸了几遍之后，基本的你都会，复杂一点的边用边学，真的没什么了不起！

过了一会儿，她问了一个，让我感觉很尴尬的问题∶你看过A片吗？也就是男人们口中的带色录像？

这问题很劲爆！我当时已经有对外公布的对象，就是现在的老公，两个人有很亲密的行为。就算这样，一个女人问我这种问题，我也觉得不可思议，因为她是单身呀？这种东西听说过，真的没有接触过，我老实地摇摇头。

她好像很失望，又是一副混不吝的样子，给我解释说∶我就经常看，也就那样吧！没有别人传得那么疯狂，有什么？

两年以后，这个女人结婚了，她跟老公谈不上有多爱，所以一直跟自己婚前的，暗恋对象牵扯不清，对方是个已婚男人，家境特别好，老婆长得漂亮，人也超级贤惠。用我的观点看，男人只是想玩她，换一个口味而已，绝不可能换老婆。

还有一个女同事，现在有50出头了，谈了好几个对象，跟好几个男人暧昧，甚至发生过关系。对男人来说，他们不在乎多一点常识，反正也不要钱，然后他们会彼此交换信息，消息传得很劲爆，男人都在证明自己的能力和魅力，女人暗自傻傻不知，还以为自己有多出挑！

你说这个，单身了半辈子的傻女人，怎么解决心理问题？

我大致总结了一下，她们多半活在过去，经常回想自己年轻的时候，哪一个瞬间踩错了，才导致现在孤身一人？也经常后悔，为什么年轻的时候那么孤傲？后来会释然，你们结婚了又怎么样呢？毕竟有很多人追过我，我也睡过他们！这是他们心里真实的想法，很极端，很另类，很复杂，也无法自圆其说。

长期单身的人，要解决的心理问题，无非是两个∶克服孤单寂寞，摆脱人前自卑的心理；抑制住生理的冲动，在身边没人的情况下，不至于做出违法乱纪的事情。

对女人来说，第一条很重要，对男人来说，后面一点至关重要。

我认识两个单身的男人，他们并不是经济条件不好，造成的单身。因为比他们穷的男人太多，有的甚至都是身有残疾，人家也都娶妻生子。我以为他们单着的原因，都是性格的原因，性格极其难搞，又过于孤傲，经常走极端，高不成低不就，所以就剩了下来，成了黄金圣斗士。

这两个男人是猎奇心理，只要有女同事的旁边，就上下其手占便宜，我亲眼看见一个小姑娘骂他们两个人，一般的女人很无奈，有的选择隐忍，离他们远远的，真的太恶心，眼不见为净！他们不以为耻，甚至沾沾自喜。

那些没工作的单身人士，他们好像生活的隐居着，活得落寞而孤独，每天就是吃饭，遛弯儿和睡觉，活着是他们生活的第一要务，心里想什么并不重要！

感谢支持

2022-07-28 15:09:10

豆豆

1、做自媒体。

做自媒体可以写文章、回答问题、拍视频。

每天动动笔写一点东西，活动一下大脑的思维，反省一下自己的生活。

回答问题也是一个很好的项目，可以增加你的阅读量，让你的思维和逻辑、条理更加清晰。

拍视频是一个很好玩的项目，把自己生活美好的一面，美好的社会环境，漂亮的景色都清晰的记录下来，在自媒体平台上分享给大家。

2、养成一个长期坚持运动的好习惯。

慢跑、骑自行车、游泳都是很好的项目。

慢跑不紧能给你跑出一个健康的身体和一个苗条的身体，跑步还可以治百病。

长期坚持跑步对身体心里健康也非常有好处的。跑步可以抑制抑郁症等精神类疾病发生。跑步的时候身体会分泌多巴胺，让你产生快乐的感觉，很多生活中的烦恼事，在跑步的过程中，都可以把想通了，甚至可以忘记掉。

参加骑游团也可以帮你打发寂寞的时间，和大家一起骑自骑自行车在郊区旅行，一路上男男女女的一起打情骂俏，一起吃饭。对单身男人的心理健康非常有好处。

去游泳馆游泳，可以看到很多的帅哥美女，洗洗眼睛，让身心更加愉悦，不可否认多看美女对身心健康肯定有好处的。

3、上网交朋友。

现在网络通讯非常发达，网上有各式各样的聊天室，也有各种交友软件，都很方便。

和网上认识朋友在空闲的时间里，通过网络，两个人可以聊聊天。谈一谈自己的生活和未来的打算，包括生活中的琐事，有趣的，无趣的，只要双方都愿意聊，那就聊吧。

打发时间排遣寂寞是足够用了。上网聊天一定要记住了，我不是现实，别上当，被人骗钱骗色，那就太不值得了。

4、多交朋友，多参加聚会，去老年大学上学，这些都可以增加人与人之间的交流，对于单身男女的心里健康都有极大的好处，也许在交流的过程中，你也可以顺利的脱单，找到一个伴侣。

2022-07-28 15:09:10

听☁️

长期单身的人，心里多半是很丰盈的。看到这个提问，我想到了小芳。

小芳是我的同学，高中是，大学也是。

我和小芳相处的很好，多半是因为她嫁给了我暗恋很多年的同班男同学。

当然是她和那个男同学离婚以后，我们才深入交谈一次，并成为闺蜜的。

我和小芳，那时候都是单身。她过的生活，就是我想要，并且一直努力追求的。

小芳在一家大企业工作。她的岗位工作很有规律，基本早八晚五。

闲暇时间，小芳喜欢画画，这是我去她家才发现的，上学时候并没有发现。

小芳的家布置的很雅致，说是家，更像私人会所。

那天同学聚会吃完饭以后，小芳邀请大家去她家喝茶。

小芳的房子在一个高档小区，小区的环境非常好。

小芳的房子很大，目测有150平米左右，装修的非常讲究。是我很喜欢那种风格。

小芳的家里，一进门就闻到了鲜花的味道。

还有一只猫走到门前，在小芳的脚边蹭来蹭去。

小芳温柔的笑着，看着猫咪的眼神，让我体会到什么是娴静。

一同来的同学有八九个人，有男有女，酒后更是吵吵嚷嚷。

小芳不慌不忙地应着大家的提问。还娴熟地为大家泡茶。

她家里有很多大罐茶叶，她说她的家也是私人会所，如果朋友想请人喝茶，可以来这里。她也卖茶。

那天，大家聊到很晚，仍然有意犹未尽的感觉。

其他同学陆续散尽的时候，她邀请我留下来。

其实，每次回老家，我都是提前开好房间的，不想太麻烦同学。

小芳说：“你回宾馆也是一个人住，不如就在这里留下好了，反正都单身，这里也方便。”

我没想到小芳能热情相邀，我也更渴望了解小芳，和小芳曾经共同生活过的那个人。

这次是我和小芳第一次深谈。我们也谈到了她的前夫，安宁。

安宁是我俩共同的同学，也是我年少时候的梦。

小芳说，她并不知道，我喜欢过安宁。安宁也从来没有说过。

其实，这件事，别人都不知道，只是我自己自编自导自演的一个爱情故事罢了。

我告诉小芳，毕业二十多年，我从不回老家，从不参加同学聚会的原因就是不想影响彼此的生活。

小芳淡淡地笑了一笑：我们都年轻过，都曾有过梦。

小芳没有说安宁一个不好，只是说安宁喜欢户外旅行，她喜欢园林文化，两个人有很多不同。

发现不适合，后来也就分开了。

小芳说着话，拿起画笔，在画布上涂抹了几下，一切仿佛云淡风轻。

她说，他和安宁还是朋友。她甚至鼓励我和安宁接触一下，了解了解安宁。

梦，只能是梦。梦醒了，可能就不美好了！我不愿意失去我的梦。

如此这般美好的女子尚且不能和安宁一起走下去，我在安宁的世界里，是不会被看见的，这一点，从我暗恋他那天开始，我就知道结局。

说来也怪，和小芳深谈过后，我不再迷恋安宁，那个梦不知道什么时候也丢在了风里。

后来，我和小芳一直断断续续地保持联系，小芳一直优雅、高傲地一个人生活着。

我在寻寻觅觅之后，找到了我认为最适合自己的先生，一起在婚姻的世界里沉浮。

作者：落地在人间

一个渴望知性，优雅，渴望能控制住情绪的女人

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

有的人内心丰富强大，会有一些感兴趣的事情去做从而避开性需求和心里需求达到戒s的效果，比如我[看]我打游戏贼猛。或者内心不强大的话也可以通过体力劳累的办法，你去进厂打一天螺丝回到家躺床上也会呼呼大睡，累的根本没心思想入非非[泪奔]

不知道是哪种情况的长期单身，一种是母胎单身没结婚没恋爱的，一种是结过婚或者恋爱过后来又分手离婚的。这两种情况应该各有各的办法吧。

我小时候邻村有个瘸子，左腿天生残疾，但是能走路，70年的，至今还是独居。因为村里人给他介绍的好几个对象一看他是个瘸子，都避而远之。他自己也就逐渐没那个心思了。听说后来他去广州打工，因为残疾，走路一瘸一拐的，有一次摔倒打碎了一推车瓷砖，被厂长又打又骂，他气不过就回来了。一直留在村里种地。也许是因为命运多舛吧，他开始变得脾气暴躁，经常喝酒，一喝醉就在街上骂人，他们村的村长看不下去，就找到了一个外地的寡妇说给他做媳妇。但是他的脾气一点也没有收敛，每次喝醉之后回到家对媳妇不是打就是骂，骂他媳妇是没人要的j货，农村人住的地方隔音也不是很好，吵起架来嗓门也高，他周围的邻居每次听到他打骂他媳妇都过来拉劝，他对邻居也不客气，有时候连邻居也骂人家多管闲事。不到一年，那个寡妇实在忍受不了他打骂就跑了。后来村里的人就开始远离他，一传十十传百的后来大家都议论他说他脑子可能有问题了，疯了。都觉得他挺可惜的一个人，原来只是残疾些还算是正常人，村里人也并不歧视他，可是现在大家都对他畏而远之。

所以你猜他怎么解决心里需求？估计人家压根没需求，已经麻木，心如死灰了…

（好家伙[流泪]不知道哪个地方写的低俗了我收到了平台的低俗内容警告，这是真事啊。现在修改删减一下）

2022-07-28 15:09:10

嘻嘻。

我表弟今年24岁了，还一直没有谈过恋爱，属于那种连女孩手都没摸过的处男，他刚刚从大学毕业，进入硕士生涯，他的外表其实还不错，一米八高、长相中等偏上，爱玩篮球，属于性格耿直，外向的那种男生，最关键他还是个学霸，从小就不需要父母单心的那种孩子，随着他的长大我们也发现了问题，那就是他居然还没有交过女朋友，那他是怎么解决心理需要的呢？这一点家里人都很好奇？前段时间，姨妈邀请我去她家做客，我也开始接触到他了，住了几天后，我终于明白了他是如何解决心理需要的了。

首先，他从小到大就是个很自律的孩子，在读书期间非常的努力，恨不得一天二十四小时都扑在学业上。他跟我说，在他高中的时候也有几个女孩喜欢过她，并且向他暗示过，但是为什么没有去追呢？这点我也感到很可惜，现在一个好的女孩子可是稀缺资源，尤其还是高中的没有经历社会的纯白纸。后来，他跟我说，那段时间他也很纠结，到底跟不跟对方谈一场恋爱？那女孩照片给我看了，说句实话非常的水灵灵，标志的美儿。故，我对他简直有点恨铁不成钢！他却跟我讲，他现在只是个学生没有能力。更加没有实力，不能糟蹋了别人家的好姑娘。后来，他们之间还是互相留了联系方式。

其次，在我表弟上了大学之后，也非常的努力，为了奖学金以及保研，而这么优秀有努力的表弟，在大学又迎来了更多女孩子的喜欢，甚至还有女孩子偷偷给他情书以及发送悄悄话告白，但，那时候，他学业好，就被老师一直要求着帮他搞科研，所以没时间去谈恋爱。到这种时候，我已经恨不得拿着拖鞋往他脸上碾了。

最后，我终于问出了那个让人害羞的问题，你长这么大是这么解决心理需要的？当我问完这句话，我恨不得钻进泥土里，我表弟当时那个眼神我现在还记得。他说：我始终完不了高中的那个女孩，其实当初我也喜欢他，但是我胆子小，后来上了大学之后，她联系过我，但我一直不敢说出那句话，我害怕异地恋没有结果，我一直在犹豫，最终，她告诉我，她有男朋友，当我听到这句话的时候，我疯了一样，我的心从此也死了。

在我不懈追问下，我表弟终于说出了他是怎么解决心理需要的了。他说，他一直都没有从那段感情中走出来，也许他还一直期待着那个女孩回头。至于心理需要嘛，那就是让自己一直忙起来，不要去多想！

我在想，我要不要介绍C 老师给他认识，因为我怕他一直走不出来！

2022-07-28 15:09:10

陈恩典

这个感觉是我的真实写照了。

三十几岁，持续单身三年多的，仍在继续单身的路上。

喜欢的够不上，自己却又进不了步。在这个尴尬的年龄单身是很难改变的了吧，挣扎过，努力过，但性格，经历，经济等都已经比较固定了，圈子也难转换。

以后或许会选择一个二婚的女人吧，感觉选择权已经不在手了，除非抱着可有可无，孤老一生的心理。

至于身心需求，来者不拒吧，感情嘛，有个愿意一起做伴的女人就好了。

总之就是，没有要求。

2022-07-28 15:09:10

狗东西

长时间的单身对任何人都是一种折磨，而且是残酷的折磨，它能够摧毁你正常的心，让你在无尽的痛苦中难以自拔，每个人都离不开他人而独立存在，亲人也好，父亲也好，儿女也罢，每个人都会左右影响着你的生活。

以前在北京上班的时候，有个要好的朋友，为人热情开朗，乐观积极，每次看见她一个人，我就逗她“我的小孩都5岁了，你怎么还不找男朋友呢”她总是笑而不语。

她是一名经理，当经理只是她的主业，她还有副业是当家教，因为自小家里生活条件不好，她每次都很努力地拼搏，总想有一天出人头地。

她的朋友圈动态一片岁月静好，上班时，就当她的经理，下班了就去当家教，，一个人的生活，她过得是风生水起。

对于喜欢的人，我多次劝她赶紧表白，机不可失，可是她总有很多理由。

如今她依然是没有谈过一次像样的恋爱，记得她曾经说过一句话；戳痛了我的心，年纪越大，越难爱上一个人。

朋友喜欢去酒吧，晚上有时间就去kty，喜欢唱歌，因为单身，自由的时间太多了，她的工作也很努力。

朋友喜欢化妆，下班后大部分时间都花在研究化妆品上。

有时候压力山大，朋友就和她的小姐妹去外地旅游，看到她发的朋友圈都是旅游图片，我问她；怎么还没有心动的吗？她还是笑而不答。

长期单身的人只有强大自己，过好自己才是真实的生活。

2022-07-28 15:09:10

耳朵里的木吉他

完全是靠想像，我与老公长期分居6年了，也没有出轨，每次想他的时候就会给他打电话或者视频给他，告诉他我很想他，然后他也会说想我，心里就会舒服很多了。

2022-07-28 15:09:10

天空之城

身材高挑的表姐36岁依然单身，记得我结婚时她就单着，如今我女儿都10岁了，她还是单身。我是从表姐的朋友圈，发现了像表姐这样长期单身的人，解决心理需要的秘密。

（图片来自网络，侵权必删）

表姐很早就一个人租房一个人住。有一次表姐生病住院，刚开始我都不知道，还是看她发出来的朋友圈才知道的。她这个朋友圈表达的可不是一个人生病住院的那种伤感和对被爱的渴求，反而流露出一种幽默式喜悦和内敛式炫耀。为什么这么说呢？

（图片来自网络，侵权必删）

她展示的画面中：病房里有四个女人，病床和陪床上各躺着一个在看手机、椅子坐着一个在削水果、还有一个弯腰收拾着东西。表姐给这个图是这样配文字的：闺蜜们说好来陪我，却是来占床的。

（图片来自网络，侵权必删）

表姐和这四个闺蜜之间，谁家有什么事都是第一时间到场，而且那四位可都是有家有口的人了，还能做到如此，可见关系真是不一般。表姐和闺蜜在一起的10几年，相互帮扶、彼此依靠，也是一种爱与被爱的深刻体验，解决了她在心理上的情感需求。

（图片来自网络，侵权必删）

有一天晚上9点后看到表姐发了一个朋友圈：一个人的公司，清净得有点害怕！单身最大的优势就是时间充裕，别人得回家忙前忙后，表姐却可以不慌不忙地加班。同等能力下，她的同事怎么和表姐拼，所以表彰、表扬总比别人拿得多。荣耀是会良性循环的，得到的越多，就会更努力、更愿意拼搏。表姐单身的优势，让她通过工作上的成就，体现了个人自我价值，也就解决了心理上自我实现的需求。

（图片来自网络，侵权必删）

单身最大劣势也是时间太充裕，你是可以有足够的时间去工作和学习，但仍然会有闲得心里长毛的时候。“找人说说话”这个看似超级简单的事，对表姐来说却是奢侈的。白天可以在工作上，与上司、同事、客户交流，晚上打扰别人肯定多有不便。表姐曾经发过这样一条朋友圈：烧烤摊上的人怎么会有那么多掏心窝子的话？

社会交往是人类核心需求之一，过去你想聊聊天、说说话，你得拉一个活生生的人。现在就简单了，表姐发个朋友圈马上就会有人回复、点赞，更不用说使用那些专门的社交软件了。想聊天可以用微信，想写作可以用头条，网络时代社交无处不在。评论点赞就是最快速有效的社会认同反应。社交需求的解决在网络时代已经是最简单的事了，并且还突破了时间、地域的限制，宅在家里就可以和世界沟通。

（图片来自网络，侵权必删）

虽然说闺蜜、工作、网络解决了表姐单身时的三大核心心理需求，但毕竟是暂时的。还是希望表姐早日脱单，闺蜜迟早都有抽不开身的时候，工作也会有低谷期，网络解决的也只是社会交往的形式，都并非长久之计。友情和爱情、家庭和工作都是人生不同的体验，需要兼得、不容缺失。

2022-07-28 15:09:10

悠悠乐

“我妈说长得帅的男人花花肠子多，可是路人长相的他还不是出轨了！还要送我去'女德班'？应该去的是他，好不好？！”

文丽跟我吐槽家里的糟心事的时候，我都懵逼了。这都是些什么啊？乱七八糟！

文丽是我的大学同学，眉目清秀，皮肤白皙，1米65的个子，不胖不瘦，身材匀称。

这样好的外形条件，使得文丽在大学四年中从不缺仰慕者。有好几个优秀的男生对她表达了好感，可都被文丽拒绝了。文丽说自己的家人比较保守，不许她在大学里谈恋爱，等毕业回家工作以后，家里人会帮她物色适合的结婚对象。

就这样，在宿舍其他女生跟男友在校园里成双入对的时候，文丽总是孤零零地一个人行走在宿舍、教室和食堂之间。

大学毕业后，她遵循父母的意愿回老家工作。父母帮她找的工作不错，在一家大型国企做人事，工作稳定又没什么压力。

工作确定后，父母帮她安排了一场相亲。男方姓陈，是个公务员，家里的条件跟文丽家差不多，父母是双职工，退休后有养老金，养老不需要儿女负担。

男方并不是文丽喜欢的那一型。文丽喜欢高大阳光爱运动的男孩，这个相亲的对象普通身材，长相斯文，皮肤透着点不健康的白，一看就不是那种爱运动的人。

文丽跟母亲讲了自己的想法，可母亲却说：“你说的那种男孩靠不住，花花肠子多。小陈这种男孩才适合结婚。”

在父母的极力撮合下，文丽最终跟小陈走到了一起。刚开始时他们有过一段快乐的时光。

小陈长相斯文，却一点也不木讷。他会讲好听的情话，还会讲让文丽面红耳赤的私密段子。在文丽生日的时候，会送上一大捧红玫瑰，带文丽去新开的餐馆吃饭。

交往一年后，两人在父母的祝福声中走进了婚姻殿堂。结婚半年后，文丽怀孕了。得知消息的小陈以及双方父母特别高兴。

公婆开始每天跑到小俩口的住处为他们洗衣服，打扫卫生。文丽的父母让小两口每天去他们那吃饭，这样文丽就不用做饭了。

一切都很完美，文丽孕后的生活让身边的女同事们羡慕不已。

文丽怀孕6个多月的时候，小陈的工作越来越忙。以前文丽下班时，小陈总会准时出现在文丽公司楼下，如今却很少来。他总说单位有应酬，让文丽自己打车回家。

不仅如此，小陈还经常凌晨才回家，回到家后倒床就睡，文丽想跟他说句贴心话都没有机会。

文丽跟母亲抱怨小陈对她没以前那么好了，母亲却劝文丽：“男人嘛，事业为重。你不要小鸡肚肠。”

怀孕8个月时，文丽向单位请了产假。白天婆婆过来打扫时文丽也会在家。以前婆婆见到文丽会嘘寒问暖，唠唠叨叨说个不停，最近不知道怎么的，见到文丽时眼神躲闪，事情一做完就慌忙逃开。

结合这几个月的种种迹象，文丽再迟钝心中也有了一些猜忌。

那天晚上小陈睡熟后，文丽拿上他的手机偷偷跑去卫生间。以前小陈的手机密码是他的生日，这点文丽是知道的。

她试了小陈的生日，提示密码错误，她又输入自己的生日，依然无法打开。怕手机屏幕锁上后，小陈会有所察觉，文丽只好把手机放回到了原处。

接下来的几天，文丽一直都魂不守舍，小陈的手机像充满诱惑的潘多拉盒子，一直像她挥着手，邀请她前去打开。

那天，小陈回来的比较早，他拿手机发信息的时候，文丽刚好洗澡出来。看到文丽，小陈赶忙将手机锁屏。

文丽让小陈去洗澡，小陈拿好换洗衣物进了浴室。看着茶几上的手机，文丽拿起来鬼迷心窍的输入了宝宝的预产期。

手机解锁了，潘多拉的盒子也打开了。

小陈的微信开着，屏幕上正是他跟一个女孩的聊天记录。女孩的微信名叫小雪，小陈喊她“宝贝”，她喊小陈“老公”。她问小陈今天怎么不去她那？小陈说自己有应酬。

原来在文丽这，小雪是丈夫的“应酬”，在这个叫小雪的女孩那，文丽也成了“应酬”。

文丽盯着手机屏幕，手开始发抖。她想起相亲时母亲说的那句话——“你说的那种男孩靠不住，花花肠子多。小陈这种男孩才适合结婚。”

原来，长得普通的男人也会有花花肠子。

小陈洗完澡出来，看到文丽正拿着自己的手机，愣住了。几秒钟后他又冲上前抢走手机，然后恼羞成怒地责问文丽为什么要偷看他的手机？

文丽看着眼前这个男人，感觉无比陌生，她惨笑道：“怕我看吗？不好意思，都看到了。”

看到文丽的反应后，小陈扑通一声跪倒在地上，他拉着文丽的手抽泣着说：“我跟她只是玩玩。你看，我的手机密码都是宝宝的预产期，我对你，对宝宝，对这个家是认真的。”

文丽感觉肚子里的宝宝狠踢了自己一下。怕反应激烈会影响到宝宝，于是她深吸了一口气平复了一下心情，“我明天回家住，你好自为之！”

晚上，文丽进卧室后锁上了房门。小陈打不开房门，在门前徘徊了一会就转身去了客房。

第二天一大早，文丽拿了几件换洗衣服，打车回到娘家。到家后她告知母亲小陈出轨了。母亲没有文丽想象中的那样义愤填膺，她淡定地询问文丽以后的打算。

文丽说：“那还能怎么办？离婚！这种事有一就有二。”

“孩子怎么办？”

“我有工作，一个人也能养活孩子！”

母亲神情有些复杂，她说：“不要意气用事，什么事情都好商量。先看看他们家的反应再说吧！”

“妈，他都出轨了，还有什么好商量的？”文丽感觉自己都想暴走了。

母亲看着她，摇了摇头......

小陈和公婆在当天下午就登门了。进屋后，公婆开始各种道歉，还替儿子保证一定会跟那边断个干净，以后会加倍对文丽好。

小陈在旁边低着头，一副“人为刀俎，我为鱼肉”的乖巧模样。文丽上午跟母亲说要离婚时，真的被他气得牙痒痒，如今看他这副模样，竟然有点心软了。

或许，是那个小雪主动勾引他的？他也是一时鬼迷心窍才会着了那个坏女人的道。你看，他设的手机的密码还是宝宝的预产期呢。

若是真离婚了，不管宝宝跟谁过，那都是单亲家庭长大的孩子，成长肯定受到影响，甚至以后找对象都会被人歧视。

就这样文丽还是跟着小陈回家了。

那次之后，所有的一切仿佛回到了以前。小陈又开始每天去接文丽下班，去文丽家吃饭，然后一起回家看电视，洗完澡后一起睡觉。

离预产期还剩三天的时候，文丽的羊水破了，是小陈送她去的医院。

文丽顺利产下一个男孩。在医院的那几天小陈忙前忙后，任劳任怨。同病房的产妇夸文丽有福气，找了一个好老公。文丽脸上挂着笑，心里却隐隐作痛。

宝宝百日后，文丽回到了工作岗位。白天宝宝由婆婆照看，下班后她会自己照看宝宝。小陈偶尔会逗宝宝玩，照顾宝宝基本指望不上他。

有了宝宝后，文丽的注意力都集中在了宝宝身上，不太管小陈的事了。偶尔想起怀孕时发生的糟心事，她也是劝自己放下。

白天忙工作，晚上忙孩子，日子虽然累了点，但看到宝宝的笑容，文丽的心还是暖的。

日子若是能一直这样过下去，文丽也还是满足的。

然后，粉饰的太平终究不是太平。

半年后的一天晚上，有个年轻的姑娘跑上门来，她哭着求文丽：“姐，我求你放过陈哥吧！我和他是真心相爱的。”

小陈跑上前想将那个姑娘拉走，可姑娘也不晓得哪来的那么大力气，硬是屹立不动地。

通过姑娘断断续续地叙述，文丽知道了事情的大概。原来眼前的姑娘就是小雪，是小陈在工作时认识的某个楼盘的置业顾问。

他们认识已经有三四年，以前只是在微信上玩暧昧。在文丽怀孕的时候才有实质上的关系。文丽发现小陈出轨后，两人曾断了几个月联系，之后又混在一起了。

如今小雪也怀了孕，小陈逼她将孩子打掉，她不愿意，所以才孤注一掷地跑上门逼宫。

文丽看着眼前拉扯着的两个人，有点欲哭无泪，她说：“好，我成全你们！”

文丽的父母不同意文丽离婚。在他们的心目中，离婚是件特别丢人的事情，而且女人离婚后，再难找到条件相当的好对象。

因为离婚的事，文丽跟父母吵得天翻地覆。

母亲不知从哪听说学习传统文化学校的课程可以让孩子变得顺从，会更珍惜婚姻，不再想要离婚。于是她偷偷地给文丽也报了名。

文丽起初是不愿去的，但经不住母亲每天在耳边唠叨，就想着出去听课散散心放松一下也挺好，就答应了。

那所学校开在山上，文丽坐着车绕了好几圈才到学校。刚到学校就被人收走了手机，校方说在学校里不许使用任何的电子产品。

入学时学校给每个学生发放了一本《弟子规》，可接下来的课程却跟这本书没什么关系。那些课程特别雷人，什么“不学习传统文化就得胃癌”“女子点外卖就是不守妇道”“肾精流失后流脊髓液，之后流脑髓液”……课堂上真真是雷语不断。

在一位老学员分享“自己每天帮丈夫洗脚，最后挽回了丈夫的心”的时候，文丽实在是听不下去了，她决定要逃离这里。

第二天清晨，她拿上自己的钱包，手机都没有要，偷偷地跑下了山。

之后的事情跟无数狗血的离婚案件一样。先是一方不同意离婚，法院进行调解。最后终于同意离婚，但又开始争夺起孩子的抚养权，以及财产。

因为文丽平时得上班，没法照顾孩子，文丽的父母也不赞成文丽争夺孩子的抚养权，法院最后将孩子判给了父亲小陈。

两人结婚时间不长，没有什么共同财产，而房子是小陈父母在他们婚前所买，产权很明确。其实文丽也没想过要争房产。

大半年后，文丽终于离了婚，住回了父母家。父母依然觉得文丽不应该离婚，忍一忍就过去了。好面子的父母觉得文丽的离婚让他们在亲朋好友面前抬不起头来。

刚离婚时，文丽的心情很压抑，上班时被同事指指点点，下班还要面对父母的冷言冷语。

后来她在外面租了间一室一厅的房子，搬离父母的住所，过起了独居生活。

虽然是租的房子，但文丽还是按照自己的喜好好好装扮了一下它。她在房间摆上绿植，还养了一只猫。看着装扮一新的房子，文丽的心情也变得好起来。

一次偶然，她在网上看到了一则律师资格考试的广告，这让她想起自己小时候看港剧，一直梦想着长大后能成为一名律师。

她搜索了一下司法考试的报考条件，喜出望外地发现自己也可以报考。之后的两年，她将所有的空闲时间都用在了学习上。

第一年，她通过了客观题考试，主观题考试需要结合一些具体的案件才比较容易通过，文丽没有接触过具体案件，最后没能通过。

初考失利后，文丽狠下心来，辞掉了国企的工作，去律师事务所应聘助理，准备破釜沉舟再考一次。

皇天不负有心人，第二年的考试，她通过了！

她终于正式踏上了自己的逐梦之路。

长期单身的人怎样解决心理需求？

当你有奋斗目标，有精神寄托的时候，哪怕是单身也并不可怕，因为你在心理上会感觉到充实和满足。

相反的若是碰到一个自私放纵的伴侣，就算是两个人在一起生活，你也会感觉空虚寂寞冷。

不管什么时候，一定要给自己设定一个目标，目标可大可小，可近可远，但一定要有。在你为了这个目标努力拼搏的时候，你就不会感到空虚和寂寞，你的人生就会变得丰润和圆满。

2022-07-28 15:09:10

宾少

我同事45了，单身女性，年轻时候刚参加工作谈了一个男朋友，因为家庭原因谈崩了，就一直单身到现在！

她的日子不要太滋润，一人吃饱全家不饿！工资一个月不少拿，上班时下班后就是琢磨吃啥、穿啥、买啥、去哪玩！从来不用担心孩子成绩、不用辅导孩子作业，不用琢磨给孩子做什么饭，不用操心教师节给老师送什么礼物。同学聚会次次去，逢聚必定参加。

各种保健品、水果、网购，天天不断，办公室就她快递包裹最多。

整了人没有经历人间沧桑一样，外表和气质看着不到四十。

在父母面前还跟个孩子一样。

你说她过的幸福不幸福，有时候我也挺羡慕她的！自由自在，为自己而活！

2022-07-28 15:09:10

安之若素

努力工作，忙时可能会忘记一些事情，积极参加同事聚会，多与朋友同事交流，缓解自身压力，有些事情说出来，心里的不舒服也会缓解。

2022-07-28 15:09:10

╪微笑 旳弧度、

我身边一个女的，嫁到外省，十年前和前夫离了婚之后就回来娘家生活，从此与前夫家再无任何瓜葛。

据她自己说，生了孩子之后，每天就是疑神疑鬼，不是怀疑她前夫出轨就是怀疑她前夫藏私房钱，总要找事情跟她前夫吵架，一吵架就提离婚。

久而久之，她前夫被她惹恼了，小孩子3岁大的时候，干脆成全她的要求。

回娘家之后，她倒是放飞了自我，完全不像一个曾经结过婚生过孩子的女人，每天跟朋友吃喝玩乐，玩得疯疯癫癫的。

每天无所事事，我担忧她再次误入歧途，于是把她叫过来我们公司上班。

这也正是我噩梦的开始。

刚开始上班表现得很好很勤奋，每天会主动帮同事的忙，不懂的事情也很虚心地请教。

还让我当时认为把她拉一把是正确的。

时间过去几个月之后，她已经和同事混熟了，开始把她肆无忌惮的端倪展露出来，每天和同事打闹，上班吃东西，玩手机，讲粗口，下班之后就拉同事去喝酒唱歌。

我心想离了婚的女人多多少少都有一些心理创伤之类的问题，没有老公和孩子的束缚，心理孤独，可以理解。

终究是离了婚的女人，聊起男女之事也毫不顾忌。她开始打我们公司男同事的主意，要么跟人聊骚要么就是对人家磨磨蹭蹭的。

搞得公司全体女同事都有意见，让我找她谈话，警告她。

她的事情被踢爆之后她第二天就不来上班了，工资都不要了。

后来她又换了几份工作，每一份都做几个月就跑出来又换一份。

反正她整个人给人的感觉就好像一只无头苍蝇，每天嗡嗡嗡的飞，不知道自己想要什么想做什么，唯一让她感到充实的事情就是吃吃喝喝，跟男人疯疯癫癫。

去年看见她朋友圈跟一个光头男秀恩爱，每天发几条朋友圈说现在的男人给她煮饭，带她去玩，送她礼物，让她好感动。

我就知道她可能再婚了，但我并不看好，并不是我诅咒她，而是她这一种人无论她已婚或者离婚，她都无法正确认识到自己的性格，自己的内心。她每天靠一些身外的东西来佯装自己，而不是审视自己。

上个月她又在朋友圈宣布自己离婚的消息。

正常一个人如果摔过跟头理应会反思自己的种种，但她这个人只想找人寻找快乐，或者找一根救命稻草，怎么能不翻车。

所以我在这里回答这个问题的主要目的是为了告诫许多单身或者离异的男女，不要肆无忌惮地放飞自我，想要过日子的话，还是要多正视自己的内心，多修炼自己的内在。

再好的样貌始终都是一副皮囊，当你足够优秀了你还是会遇到优秀的人，当你每天总是关注怎么解决心理或生理的需要这种表象的东西，你最终遇到的还是肤浅的人。

2022-07-28 15:09:10

想学英语

人们都渴望追求美好的爱情，但是真正得到的往往少之又少，而且这些爱情也往往可遇不可求，不会轻易得到。所以许多人成了单身，他们解决心理需要的方式各种各样:

一、享受单身生活或者不着急恋爱的人占比很大，这类人通常都有至少一种兴趣爱好，比如爱运动，爱旅游等等。这些兴趣爱好本身就让人享受，而且会让人心理踏实，有盼头，所以爱情并不是必须的。

二、还有一些单身人交友广泛，认识各行各业的人，懂得享受交际，接触各种有乐趣的和新鲜的事物，异性小伙伴多的是。他们很享受这种状态和无拘无束的感觉，只有单身才能灵活地变化和感受社交的魅力。他们享受那种暧昧的关系，看穿但不说破，沉浸在朦胧的美中也是另别样的享受，甚至同时保持着很多这样的关系。

三、另一种单身贵族，他们有着明确的目标，或者在学习上继续深造，或者在工作上有更高的追求。恋爱虽然很甜美，但经常会花掉不少时间，这会影响更高目标的实现。他们清楚要成功就必须有所牺牲，或者说，只有成功了才会有更优质的爱情。这是这类人的想法，上进的积极性占据了整个大脑，他们有高质量的独处时间，已经没有那个心思去风花雪月了。很多人等到年纪大了觉得恋爱越来越难，干脆更投入工作学习中。

四、有一类女性，她们会将爱投射到父母和朋友身上，她们性格随和，热情，以此获得了爱的反馈，所以似乎已经得到了心理上某种满足。我以前有个女同事就是这样的人，很漂亮，按理不乏追求者，大龄单身，但是性格非常好，玩得开，话题多，而且还懂得关心人。这样的人一定是心中有爱的，热爱生活，热爱工作，有目标，有理想，这本身就是很值得自我享受的，爱的定义是很广的，不是非得某种关系或者某个人。

五、还有一种就是确实经济压力大的人，为了节省开支， 被迫单身。他们减少社交活动，交际圈越来越小，所以结识异性的机会也就少了，自然也就越来越单身了，性格越来越孤僻，十分憔悴，心理的确不够健康。

六、有的人长期单身，总是会显得有些孤零零的，可以养一只小宠物，陪它散步，陪它说话，给它洗澡，买衣服，买玩具等等。宠物也是有感情的，如果决定养就是一生的责任， 它们也会陪伴你一生。

七、现在网络也比较发达，有的人就可以在网上交一些朋友，找一些比较谈得来的人，有时候聊聊天，探讨一下人生，交流生活中的心得，不失为一种好办法。或者在网上阅读、听歌、看短视频、看一些经典电视剧。但是网络是虚拟的，千万不要轻易和网友见面，以免上当受骗。

八、还有一个办法，那就是心里有一个牵挂、惦念着的人，有那么一段美好的时光与记忆，能够支撑着自己，在孤单的时候在脑海回想回味，给孤单的心以温暖、以抚慰。长期单身的人，如果不是确实没有遇见那个让自己同频共振的人，就是心里始终还放不下另一个人。

至于怎么解决生理上的需求， 不是每个人都有生理上的需求。心理上踏实了满足了，知道自己的目标，清楚自己在干什么，自然也就不会胡思乱想，那么生理上也就踏实了。

2022-07-28 15:09:10

风定袖

01

当今社会，单身不婚的人在逐渐增多。尤其是一些年轻人，他们面临着极大的压力，根本就没有任何成家立业的想法。

网络数据显示，如今中国单身的成年人口已经达到了
2.4亿之多。也就是说，我国的单身人口比英法德的总人口还要多。

而且，这些单身的人一般集中在大城市，尤其是东部沿海城市。发达城市既是外来人口最多的地方，也是单身人口聚集的地方。

当我们谈到单身人士的时候，相信我们就会想到这么两点。第一，单身人士为何选择不结婚生子呢？第二，单身人士到底是怎样解决心理和生理需求的？

第一个问题，其实我们每个人都知道答案。因为压力巨大的社会环境，只会让人愈发变得“低欲望”，有可能连一般的生理欲望都被磨灭了。

第二个问题，其实跟第一个问题息息相关。也就说，社会环境的变化，人性心理的改变，都会对单身人群的日常行为习惯产生影响。

不过，我们不妨听听过来人是怎么说的。

02

刘先生：母胎单身32年，我把追求放在了工作上。

刘先生今年已经32岁了，可他还是一个没有谈过恋爱的单身男人。虽然父母经常劝他找女朋友，甚至安排他相亲，可他还是拒绝了。

父母也很疑惑，就询问他：“你的表弟二十六岁就结婚了，比你大一个月的表姐都生二胎了。在家族里，在和你同属一代的年轻人当中，就只有你没有结婚了。为何你非要不婚呢？”

刘先生说，自己不想结婚是一个因素。其次，结婚也就那个样子，除了多些压力和矛盾，也不见得有什么好处。更重要的是，自己如今一味心思都放在了事业上。

其实，32岁的刘先生是圈中公认的“拼命三郎”，不仅工作拼命，而且特别有毅力，给人一种特别单调枯燥的感觉。

要知道，刘先生除了日常上班外，他还有两份副业。在他的生活中，除了钱财，就还是钱财，根本没有异性的影子。

当然，身为男人的他也会有一定的生理欲望。不过，当生理欲望到来的时候，他一般都会把欲望转移到赚钱的快乐当中。

也许，男人这一生也就只喜欢两样事物，一样是女人，一样是功名利禄。每一样，都值得男人奋斗大半生。

03

张小姐：30岁依旧单身，但我是一个“精致”的追求者。

在如今这个社会，选择单身的女人比选择单身的男人还要多。因为如今的女人都不想被家庭所连累，受到家庭婚姻的束缚。

女人都有个特点，那就是习惯于追求“精致”的人生。

30岁的张小姐，就是一个“精致生活者”。她虽然谈过一段恋爱，可这已经是8年前的事儿了。在这段恋爱之后，她就选择“单身”，不再跟任何的男人交往。

她觉得，跟男人交往，不过是“恋爱——结婚——生子——冷落”这四个过程而已。与其糟蹋了自己的人生，还不如自己一个人过日子。

如今的张小姐，她是名副其实的“精致者”，不仅穿着华丽，还习惯于装扮自己，把工资都花在了“享受”上，到处旅行，让人生愈发变得“自由”起来。

有一次，某个同事跟她表白，但被她当众拒绝。她拒绝的原因很简单，她不想为了一时的男女之爱而浪费了自己的宝贵时间。

对于自身的生理和心理需求，她通过购物来加以转移。要知道，女人“购物”的欲望是铭刻在她们的骨子当中的。

04

长期单身的人，也许他们过的生活比普通人还要享受。别以为男女双方恋爱就一定幸福，有些时候，单身者的选择比他们要多得多。

单身也好，不单身也罢，其实这两者都各有优点和缺点。

单身的优点在于，生活的压力能小一点，所要承担的责任也不多，更不会为了家庭琐事而烦恼。而缺点也特别明显，就是一个人的孤独感，将是永远的。

通过上述两个例子，我们也能明白，单身者面对心理和生理的需求时，他们有这么两个解决的办法。

首先，那就是专注于自己喜欢做的事儿。男人喜欢为了功名利禄而打拼，女人喜欢过点精致的小日子，习惯于“购物”的狂欢体验、

其次，那就是被压力巨大的环境给磨灭了欲望。要知道，当下的社会压力足以让一个年轻人变得低欲望。如此，他们单身，不婚不育，也终究成为了常态。

不过，有个问题我们还是需要思考，单身的人数愈发增多，真的有意义吗？

对于个人来说，中年之前有意义，而当人上了年纪之后，单身的劣势就出来了。对于整体的环境来说，单身的人越来越多，虽然能有效减缓内卷，可发展的弊端就出现了。仅此而已。

2022-07-28 15:09:10

冒险家Rex

我的一个朋友今年已经35岁了，但是一直没有结婚，长期以来都是过着独居的生活，可以说除了上班就是睡觉，好像也没有什么娱乐活动。

但是看到人家也没有什么不适应的地方。每天都是快快乐乐的，高高兴兴的，感觉到她的天空整个都是蔚蓝的。反而是我们这些结了婚的人整天愁眉苦脸的，因为结了婚就意味着不再那么自由了，身上有了责任，上有老下有小，还要抚养小孩赚钱养家，真的不容易，而单身就不同了，单身简直是神仙的日子，想干什么就干什么，真的太爽太爽了。

其实这以上说的只是一种表象而已，其实每个人都会孤独都会寂寞。我的这位朋友35岁都没有结婚，当然也不是眼光高，可能是缘分没有到吧，至今还待字闺中，没有找到她的另一半。因为我们是多年的好朋友，就会常常开玩笑，她的情况我也比较了解。

我就问她：你会寂寞吗？会孤独吗？

她说你这不是废话吗？谁不会孤独？谁不会寂寞？特别是夜半三更的时候，那种寂寞感就会涌上心头。白天工作的时候还好，晚上下班了回来面对宽大的屋子，只能一个人吃饭一个人睡觉，那种寂寞感无助感是很无奈的。

我趁热打铁。继续问她：你会想那种事情吗？

“当然会！你这不是废话吗？”

我想她会回避这个问题或者是左右而言他，可是并没有！而是很肯定地告诉我，肯定会想那种事情，毕竟作为成年人是一个成熟的个体，怎么会不想呢？不想才会有问题。

“那你会怎么办呢？”我继续问。

以前有男朋友还好。现在就不好说了，只能饥一顿饱一顿。

“什么饥一顿饱一顿？”

她说：你装傻吗？

她继续说：“就是想的时候就用工具解决呀，但是毕竟工具就是工具，不是人，没有温度，有时候解决完感觉到身心挺失落的，很无助的。所以有时候即使想也不会用工具解决，就忍着，所以说会饱一顿饥一顿的。”

她说：其实，这种事即使没有，忍忍就过去了。最重要的是一个人心理上会有寂寞感，无助感。平时工作还好，要是放假，别人都是成双成对或者一家人出去玩，而自己却没地方可去。这种情况下，是最无聊，也是最无助的，特别需要一个人来陪，陪自己去别的地方走走看看。

我问：这么多年，你是怎么过来的？

她说：一个人放假的时候，就去跑步，大汗淋漓过后，全身心都舒畅了。

她说，她已经坚持跑步十年了。跑步，可以调适身体，调适心理的无助感，挺好的。

她还说，一个人的时候，还会看书，看电影。通过读书，或者看一场好看的电影，也可以给身心极大的满足感！

2022-07-28 15:09:10

?kelly _果儿?

找对象

2022-07-28 15:09:10

哈根鱼丝ZY

忘我的忙活，活跃气氛，活跃气氛搞起来，活跃气氛跃进路。

忘我的忙碌，碌碌无为忙着，着三不着两，着手成春。

忘我的忙里忙外，忙东忙西，忘掉忧愁，忘掉忧烦，忘掉忐忐忑忑，忘掉忐忑不安，忘掉忧心如焚，忘掉忧心忡忡，忘掉忧思难忘，忘掉忧愁善感，忘掉忧思乱想，忘掉忧惧，忘掉忧惧感，忘掉忧郁症，忘掉忧虑症，忘掉忧愁愁悲，忘掉悲痛欲绝的悲情，忘掉悲伤的歌，忘掉悲伤的故事，忘掉悲痛欲绝的悲催，忘掉悲痛欲绝悲想，忘掉悲痛欲绝悲思，忘掉悲痛欲绝思念，忘掉悲痛欲绝思春，忘掉悲痛欲绝思绪，忘掉悲痛欲绝思绪万千，忘掉悲痛欲绝思情，忘掉悲痛欲绝思域，忘掉悲痛欲绝思议，忘掉悲痛欲绝思维，忘掉悲痛欲绝思维导图，忘掉悲痛欲绝思域，忘掉悲痛欲绝思恋。

2022-07-28 15:09:10

差不多先生

我和老公结婚三十五六年了，但真正在一起的时光不多。刚结婚时，还算恩爱，夜夜笙歌，欢声笑语。

第三年，全国统招国家公务员，他是高中生，就报考了。由于自身的努力，从一个地地道道的农民变成了国家公务员，在单位里，他能吃苦，埋头学习，那时正是国家出台计划生育，所以，工作量大，很少回家。

在后来，把他分配到离家十几公里的外镇，更是很少回家。那时，我二十五六岁，精力旺盛，每天忙里忙外，照顾儿子，可特别怕过夜晚，，，没有电话，没有时间写书信，唯一的爱好就是对着天空发呆，幻想世界。幻想情感。云朵，总是把我的苦闷，烦恼，空虚，寂寞，带给浩瀚的宇宙。

2022-07-28 15:09:10

aniuge

看抖音，看头条！

2022-07-28 15:09:10

二静

我的表妹，今年已经40岁了，是土生土长的北京人，离异十余年，现在仍是个独居女人。

19岁高中毕业后到英国读的大学本科和研究生，表妹人长得漂亮，1米68的大个，身材匀称，长肩披肩，温婉又文静，是那种连女孩子香了都要多看两眼的女孩子。在英国读书期间不乏许多追求者，同学中有个男孩子，也是北京人，对她极为好感，展开了猛烈追求，表妹性情较内向，男孩子又会说，又体贴，两人就这么稳定发展着关系，随着学业有成回囯到北京，两人也把这份恋情继而转到了国内。

回国后，表妹到跨囯公司当了白领，男孩子也找到一份不错的工作，男孩妈妈是个做生意的，悦人无数，对表妹相当认可，买房筹办婚事，一切都是那么美好地憧憬着两人未来。婚礼上山盟诲誓、海誓山盟，让讦多在场的嘉宾眼含激动。表妹新婚后，一切家务从头慢慢学起，温柔娴惠地尽着自己的本能做家务，两人商量好，咱们先不要小孩，学习、就业，结婚，也没好好享受真正的二人世界，不如等等再要孩子，反正咱俩人才二十七岁，一切就这么平静地生活着。两人婚后大约半年那样，表妹提出来要孩子的事，男孩子说再等等嘛，这话也就放在一边了，反正两人的工作也较忙，时不时的加班很正常，

有一小段时间，表妹隐私处有些不舒服，到医院检查，医生诊断她得了妇科那种交叉传染的疾病，需要一段时间的治疗，当时她心情坏到极点，自己洁身自爱，怎么会得病呢，不可能也不应该呀，回到家里，她仔细翻看着电脑、检查着屋里的角角落落落。回想起男孩最近时间总是加班，对她也关心的少了，更加引起她的怀疑。愤怒后真是降低了智慧，她把发现的一些证据，诸如其她女人的头发，对话记录以及医疗的诊断等一股脑的说出来与男人大吵大哭，事情越搞越大，双方父母都己知晓，从中知道，男方的一个女客户，是个未婚女孩，两个人偷偷好了两三个月了，表妹又气又羞，又恼又恨，急度的悲伤。自己哪点不如那个女孩，怎么瞎了眼找，自己的青春都毁在他身上，坚决提出离婚，

刚开始，，老公承认错误想挽回，但已经回不到从前了，婆婆也试图劝阻表妹，表妹是那种在蜜罐里滋润大的孩子，从来没有受到如此大的伤害和羞辱，伤心难过极了，搬回她父母家，两个人最终走不到一起了。想离婚就涉及到房产和存款的分配问题，一套房子就大几百，双方家庭各讲一面，最终起诉到了法院，由于分配问题等等，有接近两年的时间，法院最后做出了判决，这段婚姻彻底结束了。我表妹重新回到了单身，和父母重新居住在一起。

婚内男方出轨以及给她带来的身心伤害，让这个本就内向温柔的表妹彻底不想再走进婚姻，刚离婚那段时间，她心里始终走不出来，整天上完班就回家，自己的房间门一关，很少与家人交流，父母担心她别憋出病来。慢慢地看着她状态越来越好了，把自己的生活过得也充许很多。

1，来一次独自的旅行：刚恢复单身，全英语交流无障碍，自己就利用休假独自去了西班牙，享受那里不一样的风景，让自己的心情恢复平静，越来越享受着旅行带来的疗伤，之后，每年都要远行两个囯家或城市，要么自己，要么约上三两好友。

2、报了个瑜伽班，平心静气，改善了不良情绪，同时还能够增强机体的抵抗力预防疾病，瑜伽让她越来越自信，气色也改变很多。

3、表妹不太忙的时候，逛逛超市，找找晚餐的灵感，给自己做个简餐，度过心满意足的一天。

4、周末回到父母家，尽尽女儿的孝心。

2022-07-28 15:09:10

天欣教练

我早年有个同事李霞，她的姐姐，因受家庭拖累，一辈子未婚未育，在完成她作为长女的使命后，没多久，就检查出乳腺癌，但她拒绝所有治疗，她说：“弟弟、妹妹都结婚了，把父亲也送走了，我没有继续受苦的必要了。”当时听李霞说这句话时，我被感动得不住落泪。

李霞家姐弟四个，今天要说的主人是李霞的姐姐。李霞排行老三，还有一个哥哥，一个弟弟。她的母亲身体不太好，李霞说她12岁的那年，母亲就得病去世了，那一年，她大姐17岁，哥哥15岁，弟弟9岁。

李霞母亲临终前，拉着大姐的手，交代后事，她放心不下丈夫，也放心不下孩子，于是，就拜托自己的大女儿，在以后的日子里，多多辛苦，照顾夫妻和弟弟妹妹们。

那一年，大姐本来是要下乡的，但由于她母亲突然去世，家庭存在切实困难，被免于下乡，招到了街道办的一个制鞋厂工作。李霞说：妈妈去世后，爸爸就像是霜打了的茄子，蔫了，从此再也提不起任何兴致，他的生命里就剩了两件事，上班与喝酒，而对他们四个孩子从来都是不管不问。姐姐就成了我们家的“妈妈”，完全地担起来妈妈的生活重担，不但要上班挣钱养家，下班还要洗衣做饭，照顾父亲和弟弟妹妹们。

为了照顾她们这个家，姐姐错过了几次姻缘，她总想着，帮爸爸把弟弟妹妹们带大，给弟弟娶上媳妇，再考虑自己的婚姻大事。后来，李霞的哥哥结婚了，李霞也结婚了，都是姐姐操办的。当她们这个家正在往好的方面发展 ，眼看着小弟弟也有了女朋友，准备结婚时，李霞的父亲，在一次酗酒后，一睡不起，送到医院，说是酒精中毒，虽然人救过来了，却失去了自理能力。我见过李霞父亲一次，感觉和脑血栓病人的症状差不多。

弟弟妹妹都结婚有了自己的小家，又有了孩子，家里就只剩了瘫痪在床的老父亲和姐姐。90年姐姐工作的鞋厂倒闭了，她成了下岗工人，没有任何收入，两人就靠父亲的退休工资生活。中间也有人给姐姐介绍过对象，阴差阳错的都没有成。直到2006年，李霞的父亲去世，她姐姐还是一个人，那一年，姐姐已经50岁了。

父亲的丧事办完，姐姐的精神还身体都垮了，弟弟妹妹们商量着让姐姐跟李霞一起生活，但姐姐哪也不去，就一个人住在老屋里，不到一年，查出乳腺癌，当李霞和哥哥弟弟商量怎么陪姐姐住院治疗时，姐姐拒绝去医院，她说：“弟弟、妹妹都结婚了，把父亲也送走了，我不想活着继续受苦了，也没有必要。”

而且，姐姐的情绪特别坏，好像天天都在嫌弃自己不死一样。在姐姐最后的一年里，李霞照顾得最多，她几乎天天都回去陪着照顾姐姐，劝姐姐住院手术，有一次姐姐说：“我早就不想活了，活够了，52岁了，还是个老处女，孤苦伶仃的一个人，连个说话的人都没有，这样活着有什么意思，不如早点死了痛快。”

一年多，李霞的姐姐就去世了。

至于心理需求，我想每个人都是不一样的，像李霞姐姐这种，就一门心思地完成母亲的临终嘱托，照顾弟弟妹妹和父亲，心情一定是非常压抑的，她的心理需要也一定是没有得到满足过。

2022-07-28 15:09:10

小桃桃

我有一个简短的小故事，也是身边朋友的舅舅！今年50岁的样子，光棍汉一个。

第一次见他，他的眼神十分空洞，从和他的交谈中，似乎对什么事情都无所谓，都随便。那一次，我见到整个三分大的院子里就他一个人，院内十分杂乱，东西堆的到处都是，屋内甚是颓废，找不到下脚的地方，散发着一股酸臭的霉味，我就想这个人应该没有任何心理需求，因为他对生活失去了兴趣和希望！

第二次我见他，就直接问他平时通过干什么来消遣时间，排除孤单苦闷，他说放羊、喂羊、买羊羔、卖羊羔，刷抖音、看晋剧、听唢呐！

哎，不错！！！[呲牙][呲牙][呲牙]

2022-07-28 15:09:10

某某某

找心理医生[捂脸]

2022-07-28 15:09:10

小罐头5678

我之前同事一个女性，接近40岁 但是她工作很忙，每天都要培训，奔赴现场，赚到钱后自己买了一套房，因为没时间学车，于是就打车出门，她说打车也差不多够买车钱了，除了工作，大家也总是劝她找一个，去相亲啥的，但是总是年龄工作学识不匹配，没下文，后来就无聊的时候去哥哥家看孩子，回来一堆工作，好像没时间烦恼了。

干练的形象，自己安排自己的养老保险理财，过的还挺好的在我们看来。

2022-07-28 15:09:10

LaceyE

长期单身可能是因为工作忙而工作忙是不会想这些的[抠鼻]

2022-07-28 15:09:10

肉松

老公出轨，我选择了离婚，没想到此后的生活却发生了意想不到的改变。到现在离婚已经3年，孩子也2岁多了，每当看到孩子，依稀能看到前夫的影子，但过去了就是过去了。

我和他是大学同学，也算是知根知底，他热爱健身，为人也很仗义，毕业2年后，我们就选择步入了婚姻的殿堂，但是结婚仅仅过去一年，我就发现他出轨了，本以为他将是我灰暗时光的救赎，可没想到，他竟把我推向了深渊。

说来其实很巧，我们家有一台车，平时都是他开车，早上把我送到公司门口，然后他再去上班。偏偏有一天我有急事要用车，那天我就把车开走了。因为比较匆忙，在车里化妆的时候不小心把耳钉掉在车里了。

等到忙完以后，我在车里找耳钉的时候，偶然间发现一张小纸团。不知道当时怎么想的，我很自然地就把纸团打开了，是一张超市的购物小票，购买的东西是BY套。我非常肯定，这盒BY套绝对不是家里用的，我在家里从来没见过这个牌子。

当时我的心立马就揪了起来，这是谁买的？家里的车好像从来没借给过别人，难道是他？等我平静过来想给他打手机的时候，我突然又想到，万一不是我想的那样怎么办，然后我就压抑住自己打电话的冲动，告诉自己一定要冷静，一定要乐观。

晚上回家以后，我表现的和正常一样，等到他去洗澡的时候，我偷偷翻看了他的手机，一切都很正常。虽然什么都没发现，但是夜里我还是失眠了，期间想的最多的就是我们上大学时候的各种经历，有苦有乐，真好……

那天以后，我们还是和往常一样，他每天送我上下班，每天回到家一起做饭、看电视，我没有发现他的任何异常，可能真是我想多了。但是如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

大概过了10天左右，他说公司在广州有个项目，明天早晨要到广州出差，我说那你去吧，正好明天公司不忙，我可以开车送你到机场。他说不用麻烦，又不是小孩子。第二天，我们出门的时候，恩爱的告了别，我独自开车上班，他打车去机场。

走到半路的时候，我突然想去机场看看有没有人和他一起，然后我就临时电话请了假，驱车上了机场高速。机场人非常多，我根本找到他。然后我就打电话问他，上飞机了吗？他说正在安检，我说路上小心一点，到了地方报个平安。

一边说着，我一边往安检口跑，也没想着能看到他。但是老天爷可能眷顾我吧，还真让我看见他了，而且和他在一起的，还有一个女人。如果我不跑这几步，还真看不到这一幕。看着他们有说有笑、举止亲密的样子，眼泪瞬间就流了下来。

我努力忍住不冲过去，一遍遍的问自己这是为什么？从结婚到现在，我们一直都很甜蜜，一直都是朋友们口中的模范夫妻，尽管婚后一年没有最初那么有激情，但根本谈不上是问题。

开车回家的路上，我一直在想该怎么办？反正现在还没有孩子，委屈自己不是自己的性格，而且出轨这件事，有了一次，就会有一千次。然后我就回到家收拾了东西，给父母说要出差以后，我索性关了手机去了闺蜜家。

后来他出差回来找不到我，就从我父母那里知道我出差了。但是呢，做了亏心事的人，自己心里就会有鬼，他好像也意识到了我应该知道了什么。又过了两天，可能这两天对他来说是个煎熬，但是对我又何尝不是呢？

开机以后，看到他发的几十个未接电话，几十条消息，但是都没有主动交代的意思，他问我去哪了，我冷冷地看着他说，你是一个人去的广州吗？他狡辩说是，我说那没什么好谈的了，离婚吧。后来他知道了问题的严重性，向我说明了一切，又向我保证不会再有下次，可我真的不想再有下次了，所以果断选择了离婚。

离婚的过程很曲折，也很不舍，但所有的不舍都过不了自己内心的那一关。戏剧的是，我本以后我能重新开始，可万万没想到我竟有了他的孩子。如今3年过去了，孩子是我自己带大的，他不知道孩子的事，为了不让他知道，我特地搬到了另一座城市，中间的苦涩只有自己清楚……

回到楼主的问题，长期单身的人是怎么解决心理需要的？

我想说的是，对于已经离过婚且有了孩子的我来说，孩子将是我生命的全部，起码在他长大之前，我的一切都应该围绕他，至于他长大以后会怎么样，我确实不能左右，但我会尊重他自己的选择。

曾经看到过一个医生说，说长期单身的人，心理上和身体上都会出现病症，比如焦虑、抑郁，掉头发等等。如果仅靠自己解决心理和生理上的需求，也会产生很多弊端。如果一个人不用经过努力和付出，靠自己就非常容易的满足了自己的欲求，时间长了就会严重影响自己的性格和行事作风，甚至这种“不劳而获”的心理也会变成他的处事准则。

更重要的是，长期单身的人经常会产生一些幻想，在各种幻想中，往往会把自己未来的另一半抬到无与伦比的高度，而要在现实生活中找到这样的另一半却非常困难。

所以，对于长期单身的朋友，一定要保持乐观的心态，适当放低自己的要求，积极探索发现自己的另一半。最后，我想提醒广大女性同胞，千万不要闪婚，步入婚姻前一定要擦亮自己的眼睛，即便是我这种相恋多年的关系都会出现问题，更何况是闪婚呢？

2022-07-28 15:09:10

简心

我就是长期单身的人，已有几个年头不近女色，当内心涌入那股冲动时，我的做法是诵经，金刚经、地藏经，以及看书健身，把注意力转移到别的地方，就说说我常用的两个方法。

1.远离淫秽色情

无论是图片小说还是电影，只要涉及男女情事的，我一律不看，不看就不会想，不想就不会有冲动，当然了，我也只是个普通人，难免会有冲动的时候，毕竟男女情事这种话题早已深深刻在人类的脑子里，这个时候，我会先深呼吸，慢慢吸气吐气三次，接着默念几声佛号，真诚的作出忏悔，等到那股需求劲耗没了，内心就会更加平静。

2.诵经、看书

人最怕的就是闲，一旦闲下来，就会“犯错”，这个时候我会把空闲的时间用在看书、诵经上面，一来增长知识，二来也可以修自己的心，让自己的内心更加平静，楞严经有句“淫心不除，尘不可出”，可想而知，淫心是多么的可怕，自古以来，有多少帝王为了美色荒废江山，又有多少英雄、才子，难过美人关，尤其是诵经，真的可以起到很大的作用。

总之

单身的人会有心理需求这都是属于正常的，但我们要知道，无论男色女色，也是属于慢性毒药，虽然不能一下置你于死地，但绝对能让你万劫不复，新闻上面的那些强奸案，奸杀案就是一个很好的证明，就跟我们平常生病吃的药物一样，虽然药可以救人，但同时也能害人，“是药三分毒”。

2022-07-28 15:09:10

拿钱砸我吧

现在身边只有一个未婚的人了，大学同学兼室友，1986年出生的，男，身高175，体重70公斤，模样中上面吧，山东菏泽的，09年毕业，毕业后前六到处上班，就是没干过我们学的专业类的，计算机技术，因为他大学期间基本没考下来任何证书，对计算机技术也不感兴趣，就喜欢看励志名人传之类的，干的职业有星级酒店服务人员，海信工厂工人，物业工作人员，后来终于想开了，不能再这么稀里糊涂的下去了，去了南方一个包子连锁店去学技术，当然是边干边学，主要是学习和面、压面、包包子，学好了就分到各个分店里去，馅料这些核心东西根本不让外人接触，这样边干边学了一年，带着技术和存款，还有在那家连锁店内部买来的馅料配方，干了一年包吃住存了四万多，回到山东青岛，又找了一家本地已经比较有名气的包子连锁店干了三个月，因为南边方口味不同，他说要了解一下本地的大众口味再自己开店，就这样，2018年秋，他终于开了属于自己的包子店，在青岛城阳区一个城中村里，店铺面积六十平，年租金三万不到，加上设备和桌椅，不用装修，五万块钱就开起来了，村里小型加工厂很多，外来人口集中，年轻的打工族根本不做饭，口味+干净，一下子就吸引了一批自己的客户群，附近一个物流点小二十人也开始在他家定点吃包子，光这一个物流点就能给他保本，开了两年，就他跟他父母三人，疫情关的店铺，期间买了车传奇cs3，买了房，菏泽市里一百多的房子首付三十多万，关店从去年到现在一直是打工，没找到合适的店铺，也是想换一下工作环境，主要之前很难接触到异性。

他说他很想结婚，可是接触过几个，也是没有开花结果，谈了两个也没能走到一起，心里很着急，但是有些事情不是着急就能解决的，他说之前刚毕业的时候觉得不用急，干几年再说，再后来开店觉得事业马上就有起色了，找女朋友还会远吗？没想到疫情又打断了计划，不知不觉就到了这个年纪，忙的时候还好，什么也不想，闲的时候就会心理变化，别人到他这个年纪孩子都快上小学了，而他还没有一段稳定的感情，一个不离不弃的人，回到家一点温暖都没有。尤其到了一些传统节日时，这种感觉会加倍的袭来，不知道为什么。可能这就是我们基因里面带来的团聚的渴望吧。

其实他在早期的工作环境里还是很好找的，都是些星级酒店，物业这些公司异性很多，只是那时的他可能囊中羞涩，没有自信，或者是真的不想找吧，总之拖到现在，让人看了跟着着急。

2022-07-28 15:09:10

吉本二娇娇

长期单身后就不会想谈恋爱了，对于心理需要就不再是单纯的男女关系。

我同事，一个35岁却没有结婚和恋爱年头的所谓大龄女青年，你要说给她介绍男朋友，她一定会给你来一句“不如给我点钱。”

现在很多单身的人，不是找不到另一半，而是单纯地不想找，我同事认为谈恋爱只会消耗她的青春，她觉得人生有意义的事应该是在自己身上，因此她每年的生活就是：旅行、看书、看记录片、看电影，养一只猫咪，时不时逛逛街，和朋友聊聊天。

比起谈恋爱的生活她多了许多自由，因为她找寻到生命的价值，并不是为谁而活，生活不是非得结婚，一个人也可以过得很好，甚至更好，除非遇到一个真正有共同话题和一样志同道合的人，这个人能让她觉得原来两个人也可以很有趣，才会和这个人谈恋爱，不然宁愿单着，也没有什么心理需要，特别是情感上的。

因为有意思的生活已经完全满足了她对与生命意义的要求。

2022-07-28 15:09:10

海里的鱼

忠告：多联系几个好友，没事多出去喝喝酒，吹吹牛，尽量不要长时间一个人独处，时间一长人就慢慢外向了，心态也好了，你也没时间去问这个单身狗问题怎么解决[呲牙]，不说了还有一桌人在等我

2022-07-28 15:09:10

冉冉

我不知道别人是怎么解决心理需要的。但是我能说说我是怎么解决心理需要的。小时候爹不疼娘不爱的我，早上起来就想往学校跑，害怕在家里多呆一会儿，因为我妈妈动不动就打我。几乎每天挨打，那时候我是跟班上同学们一起最快乐，那时候心里孤独和恐惧都来自我父母。我是和同学们在一起感觉自己不那么孤独了

后来结婚了，还是无尽的孤独，老公没一技之长，结婚一个月我怀孕了，他出去打工了。我在他家每天都割牛草，每天重复一样的事情，感觉还是挺好的，比小时候好多了，至少算自由，没有挨打的恐惧感。生孩子的头天，还背了两背萝红苕藤回去喂猪。我在小诊所里生孩子，是老公的姨妈守着我生的。老公是第二天才回来的。他回来也没管我，我就只看到他一眼，他就走了，总之也感觉不到亲情。儿子一岁多的时候，我找邻居借了三百块钱出去打工，在成都一家幼儿园上班，一直上了七年，老公也在成都搞装修，他租房子住，我住幼儿园。住处离得不远，但是想陌生人一样，半夜我发烧四十度打电话给他，他都不送我去医院 ，他说他累得很，要睡觉，再打就关机了。儿子是我带着上幼儿园的，我幼儿园的老板兰姐人非常好，对我母子挺照顾的。感觉兰姐比老公和娘家人都亲。后来幼儿园位置拆迁，所以我失业了。

我回到老公老家农村，自己办了个山村幼儿园，生源不多，但是家长们很信任我。儿子上一年级那年我提出离婚，儿子跟他。我又恢复了单身。

我害怕一个人，但我更害怕有家人。我总感觉自己一直都是一个人。

孤独的时候我就拼命工作，白天认真上班，晚上在手机上学习跟幼儿教育有关的知识，看书，也跳舞，唱歌。我发现只要自己心里认定不孤独，还真就不孤单了。如此过了好几年，我遇到了现在的老公，从此我过上了温暖有爱的生活。

2022-07-28 15:09:10

娟娟

我有一个哥哥，今年已经三十多了，但是还没有结婚，家里人都替他着急，记得有一次他说出来了原因，他说女方不喜欢来农村，因为我哥家是在偏远的农村，比较穷，农村里面什么也没有，经济条件也不是很富裕，家里还有一个年迈的母亲，然后我哥家还有一亩三分地要种，还喂的有猪，一年也要回家几次 ，看看年迈的母亲，即便找到对象之后，女方也都不愿意跟他回去。但是呢他一直单身，有时候有心里需求的时候，也有解决办法的。

1：减少外出，基本都待在家里。

2：每天都把自己充实起来，没有时间去想别的事情。

3：每天的时间都有对应的计划，早晨跑步锻炼身体，中午，下午都会找一些事情转移注意力 ，晚上累了自然也会早点休息。

心里需求属于精神方面，忙忙碌碌的时候你就会忘掉它，也可以找一些事情转移注意力，这些都是很好的办法，希望对你们有效，不知道你们觉得怎么样；

2022-07-28 15:09:10

向上

我45岁，离婚12年，一直单身，现在感觉单身挺好，一个人自由自在，没有感觉孤单和无助。

结婚十年，我还无法融入到前夫的大家庭，三观不一样的家庭，始终不会有好结果的，我选择果断离婚，否则儿子都要被带歪。

离婚后，也有人追求过，看着一表人才，自诩是高材生，名校毕业，可是只会吹牛，不会实干，经常兜比脸还是干净。

经常发信息了，我没米了，你能给我转点，有时连买包烟都让我帮忙，真是让人无语，让人鄙夷极了。

还有一人，工作挺好，年薪也挺高，人也文质彬彬，但是生活能力不好，有点像不食人间烟火。

在自己工作范围之内的事情头头是道，其它的事情一窍不通，见面不久，就让我帮忙这，帮忙那，麻烦事不断，果断拒绝。

接触了两个男人之后，我发现男人也只不过如此，我比这些男人还厉害，有一份稳定的工作，几乎所有的事情自己都能搞定。

对男人失望，对自己信心满满是我一直单身的原因。

1，安全感

建立安全感，安全感来自一份稳定的工作，一个没有房贷的房子，还有努力工作的态度，以及满腔热情地生活。

很多女人找男人就是找依靠，她们自己没有安全感，没有能力给自己挣到足够的钱，找个男人就是找个靠山。

2，孤独寂寞

消除孤独寂寞，这是解决心理需要的根本，如何让自己不孤独，我的方法是认真工作，每天按时上下班，在单位与人友善，建立合谐的人际关系。

其次回家之后给自己找个兴趣，最好是能挣钱的兴趣，有发展前途，不要花钱的兴趣，花钱的兴趣一般人都是坚持不下去。

像我就发展了两个兴趣，一个是帮人做宠物狗的衣服，一个是自媒体，虽然挣钱不多，但是让我空闲时间非常充实，不会对着空荡荡的家唉声叹气。

3，打扮自己

打扮自己可以让自己更自信，自信的女人更漂亮，是一个良性循环，打扮自己也可以分去一些寂寞的时间。

我有时会自制一些面膜，并分享我的做法，知道别人喜欢，我会很开心。

总之，找一份工作，努力挣钱，经济上有安全感，然后让自己有事情做，并从做事情中得到快乐和自信，孤独感也就消失了，你就会心理上得到满足了。

以上就是我的做法，希望对大家有帮助！

2022-07-28 15:09:10

薇辛weike0813

可去试试长期单身就知道了，只有亲身经历过了才明白里面的辛酸。

2022-07-28 15:09:10

☞L☜

下班回到家时，已是晚上七点钟。肚子早已饿得咕咕叫，我一头扎进厨房，却发现她们没给我留任何饭；走进客厅，只见老公陪着婆婆在看电视。我不由得火冒三丈，快步走到电视前，“啪”的一声关了电视。

老公气????脸都变绿了，大吼一声：你要干嘛？这个家还容不下你了！抬起手来就要打我，我的泪水夺眶而出，转身逃出了家门。哪知这一转身，就再也没回来。

故事中的女主人公是我的表姐谢莹，每当说起这段经历时，她仍然气愤填膺意难平。lihun后十几年一晃而过，我眼睁睁地看着她把一手好牌打了个稀巴烂：一气之下离了婚，她爸爸得了肺癌，不到70就撒手人寰，妈妈得了膀胱癌，婆婆也因此，得了胃癌。

表姐谢莹结婚那年，我上大四。对方是中学同学，据说还是费了好大劲从校内网上联系到的表姐，刚好表姐也正在四处相亲，俩人一见如故。

前姐夫头脑很灵活，性格也豁达，对表姐知冷知热，又懂得经营，在青岛把电脑生意做得风生水起。婆婆以前是教师，退休在家也没什么事，就等着看孩子了。

我们都说，表姐真是找了一个好人家。婚礼当天，我去做伴娘的时候，羡慕地看着这对幸福的人儿，心想什么时候我也能找到这样一个如意郎君？

婚后为了照顾姐姐的饮食起居，姨妈姨夫把居住多年的房子卖掉，举家搬到青岛，在距离表姐家有10分钟的地方，安顿下来。

姨妈对这小两口照顾得，那叫一个周到：做饭洗碗就不说了，连她们的袜子都洗得干干净净，运动鞋刷得像新的一样。有了孩子后，表姐除了喂奶亲力亲为以外，其他的事情基本没怎么插过手。

有时下班后，小两口会买上炸鸡、烤肉，提上一袋子原浆啤酒去姨夫姨妈家吃饭，一家人其乐融融。

渐渐地，随着老公生意越做越大，表姐对他开始有所不满:他回来得越来越晚，一开始是晚上9点、10点，慢慢到后来凌晨
1、2点才到家。

有一天回来得很早，因为婆婆过来了，于是就发生了开头的那一幕……

姐姐哭着跑回娘家，向爸妈哭诉着老公的“罪行”，老两口一听这怎么行？我闺女从小没受一点委屈，离！早离早解脱！

本来是一场普通的家庭纷争，升级为“lihun大战”，这让人确实有些猝不及防。

为了避免女儿再受欺负，姨妈趁着表姐去上班的时间，把表姐所有的衣服都拿了回来。表姐的婆婆一看这阵势，满脸赔着笑，很不自然地说“别把衣服都拿走啊，还得回来呢！”姨妈用眼狠狠地瞪了她一眼，抱着衣服气鼓鼓地走了。

就这样，表姐带着不到2岁的女儿，住回了娘家。生活又恢复了往日的安逸。

可没多久，这种“自在”就变了味：为了重新建立家庭，表姐马不停蹄地去相亲，可总也没有合适的：凡是有意再婚的，都想再生一个属于自己的孩子~前任的孩子，怎么说也不如自己的亲骨肉贴心啊！

但被表姐一一拒绝了。

就这样，1年过去了，3年过去了，姨夫以为表姐会很快再婚，可现实很残酷，姨夫又急又气，得了肺癌，一直到他去世前不得已去医院检查身体时才知道；

姨妈也因此整天郁郁寡欢。表姐是她的命根子，她不愿意看她受一点委屈地啊！终于有一天，姨妈发现自己尿血，一开始没当回事，但连续一周都这样，她不得不在表姐的陪伴下去就医~当医生告诉她们是膀胱癌的那一刻，表姐没站稳，滑倒了。

而她之前的婆婆，因为儿子新找的媳妇不让她住进家里，而不得不在外面租房子，一时后悔万分，悲愤交加~直到被确认为胃癌。

离婚不仅让年幼的女儿没了爸爸，也为双方的老人的生活上，加上了一层浓浓的哀愁。

常年的感情空缺，让表姐无心工作和管孩子，相反，她把所有的怒气和怨气都发泄在女儿身上--可怜的女儿成了她的“情绪垃圾桶”。

因为总也找不到合适的对象，表姐的心情变????越来越差，对孩子也没有了耐心。

记得我去看她的女儿佳佳，那时她才刚一岁，特别喜欢听故事，中午头刚枕到枕头上，就用稚嫩的口气对我说：念念，念念！我给她读故事的时候，她会用一双水汪汪的大眼睛看着我，让人不免多了些疼爱。

而当佳佳让妈妈陪着讲故事时，表姐会一挥手，不耐烦地说“去去去，别烦我，找你姥姥讲去！”

时间久了，佳佳就不再要求大人讲故事了，因为从大人的语气中，她认为读书讲故事，是一件招人烦的事儿。

表姐把所有的时间和精力都用来找对象--找一个完全符合自己心意的、本地户口、多金又顾家、不要求她生孩子的男士。

有一个海信工作的离异男人，小A，各方面条件都符合表姐的条件，但有一点，他要求每两周要买点东西去看看女儿，表姐听到这脸色大变：凭什么我们挣的钱，还要再去给别的孩子呢？

就这样俩人不欢而散。

还有一个自己做生意的男士，小B，懂得挣钱之道，也很顾家，就有一个条件，婚后想生一个自己的孩子。虽然两人交往了一个多，小B也送给表姐很多礼物，但表姐想到生孩子那些痛苦，还是拒绝了他的要求。

就这样找来找去，表姐越找越累，越累就越提高相亲的门槛，门槛越高，符合她条件的人选就越少。

如今的表姐，已将近50，找来找去，她的结论是，怎么就找不到合适的呢？

首先，我们都知道原生家庭会影响一个人一生的行为和选择。

阿德勒有句很经典的名言：幸福的人生被童年yu，不幸的人生一生都在yu童年。

表姐的原生家庭，家里一切爸爸说了算，妈妈没有话语权。爸爸掌管着钱的支配、生活开销、是否继续读书……妈妈永远是那个执行，稍有不慎还会挨批的人。

这样的家庭，给表姐种下了强烈的信念：结婚后，我一定要说了算。

婚后表姐管钱管得很严，其实她哪里知道，即使她手里握着对方工资和奖金，也不过是人家收入的冰山一角，收入的大头是那些灰色收入。但这造成了夫妻关系的紧张，当家里找不到温暖时，对方就要去外面去寻找温暖和爱。

其次，学会沟通，是我们一生的功课。

《高难度谈话》中强调，谈话中不要使用设限的交流模式，要用多元化多角度进行沟通，尽可能地从对方角度上去感受、理解对方。

如果一味地强调自己的观点和理解，很容易把天聊si。

故事的开头，姐姐回到家，看到饭已经吃完了，没有给她留，或者是有事情没做饭。

这时如果放下情绪，带着好奇的语气去询问家人，是不是因为有什么事情没做饭？老公可能会告诉她，妈今天不太舒服，刚好我今天没事早回来了，我们正在商量明天去医院看看，所以就耽误了做饭。

任何一个人聊到这里，情绪基本降得差不多了，谁还没有点头疼脑热的时候呢？

表姐可以说，妈您不舒服我来做，或者干脆我们出去吃吧。妈来了咱们还没出去吃过饭呢！

这样一来，气氛是不是就完全变了，婆婆即使真的做不了饭，心里也会很温暖，日后对儿媳妇只能更加体贴。

所以，如何说别人才爱听？怎么聊才不会冷场，这确实是一门学问，值得我们花上时间和精力去研究。

首先，长期单身的人，要有一个良好的心态。

这种好心态来自于强大的内心，幸福是自去创造的，而不是他人给予的。当我们做好自己，构建起强大的内心，即使离了婚，单身一人，也可以把生活过得多姿多彩。

其次，婚姻有问题的人有很多，有的因此成长，活出了自我，找回自信，吸引到更好地另一半，比如杨澜；有的则灰头土脸，自暴自弃，比如董洁。

有分析数据表明，如果一个人不能从上一段婚姻中吸取教训的话，那接下来婚姻的失败率是75%。

表姐并没有认为她在婚姻中有什么错误，这种按图索骥的相亲模式，只能消磨时间，百害而无一益。

最后，我想说的是，女人可以不成功，但不可以不成长。

如果表姐把这十几年的单身时光，拿出一半的时间用来成长提升自己，也许结局完全不同。

当一个人把注意力从外界收摄回来，那她会发现，看待问题的角度也会不一样，成长中的女人不会一味地索取，奉献和付出会让我们体会到价值感，一个价值感满满的女人，会发散出迷人的魅力，这样的女人，又怎么可能找不到心仪的爱人呢？

对于这个问题，大家又是怎么看的呢？欢迎一起讨论。

2022-07-28 15:09:10

向着阳光奔跑

其实这个还是得看人。我身边好多个朋友四十左右了都还单身着呢，但我观察他们的情况又各有不同。

我其中一个朋友他刚步入社会的时候谈过一次恋爱，相处一年多分手后就一直单身了，快有二十年了。他现在跟别人合伙开了个店，每次去找他不是在玩游戏就是在刷视频，他说晚上回去在家里也是看看电视玩玩手机。问他啥时候结婚，刚开始的时候就说不结婚了，后来问他又说让我帮忙介绍一下。

另一个朋友是做音乐的，他的情况又不同。刚步入社会的时候他的父母就开始给他安排相亲，听他说每次过年回去都要被安排去相亲，烦的很。七八年过去了，他父母也不安排相亲的事了。四五年前听说他交了个女朋友，当我问到他的时候他居然说说分手了，就相处了几个月而已。就这样刚结束了七八年的单身生活又回来了。上个月去找他玩看他又交了个女朋友。问他啥时候可以喝喜酒他就只是笑了一下。

2022-07-28 15:09:10

亚历山大N世

性需求也就是性欲，这是每一个人都具备的能力，而且是天生的的自然现象，是无法更改的，性欲是身体在繁殖的自然推动下产生的感觉。现代人的生活中，大多数人处于单身的生活当中，当性欲发生的时候没有另一半来帮助解决，下面就来看看单身怎么解决性需求呢?

1、自己解决

单身男人由于长期缺乏房事，积压在内心的火需要找到释放的出口，最好的方法就是自己解决，此法见效快，而且不涉及道德范畴。但要注意的是，自己解决虽然是人体正常的生理需要，却不能过度，建议一个月2-4次为宜，但过度可能导致功能上的疾病!

2、外物辅助

单身男人用辅助解决生理需求，并不是一件感到羞耻的事情，这只是出于本能的需要罢了，所以不要有太多心理负担。而且这些用品还被大张旗鼓的搬上台面，这么多人都在用。这些用品的类型多种多样，要提醒你的是，辅助用品虽然好，但别让身体吃不消!

3、运动发泄精力

这是很多专家说的，加强锻炼，多运动就能发泄多余的精力，自然也就没有心思想房事了。不知道好不好用，但据说有人试过，跑步哑铃俯卧撑，练到没力去，可是一躺下休息，就“它”不累，一样会坚强的站起来哦!咳咳!现在的年轻人就是精力太旺盛了!

4、软件神器

这确实是一条解决途径，先和对方聊成朋友，然后，接着，最后，生理需求这方面的事情也就顺便解决了。

6、找个女朋友

最后，说一个废话方法，就是找个女朋友。也许很多单身男人此刻已经拿起了大刀，但请先默默的放下。想想为什么你还一直单身，很可能是因为固有的旧思维在作祟，何不调整自己一下生活状态，学习一些撩妹技巧，毕竟找个女朋友要比其它方法来得长远和健康得多!

2022-07-28 15:09:10

Lindsey36

如果是一直没有结婚的单身男女，是因为压力，有恐惧感而造成，应该是解决这方面的心里疏导，正确对待。

现在年轻人忙于工作，没有时间去恋爱。要求高，比较难找到适合自己的，就会拖到年龄大还单身。还有最大的是买房买车所需资金而承担不起等等一系列压力造成不结婚而单身。就应该在工作之后多参加各种社交活动，多接触朋友，创造机会。购买压力应该从实际出发，找到真正的伴侣共同解决，一步一步走，只要同心，没有什么困难不能解决的。

如果是婚变造成单身的有两方面。一种婚姻失败，受伤害较大不愿意再投入第二婚姻。希望也正确面对，树立好的价值观，正确面对人生，多学习，多娱乐，积极向上。有好的机会可以把握，不定会找到婚姻的再次幸福。

失去爱人，不能走出的。好心态很重要，人生规律都会经历这种痛失，把握当下过好每一天，找到自己的爱好。培养坚强进取，用自己的爱好冲淡一切痛处，成为一个乐观，快乐，健康的人。

2022-07-28 15:09:10

佩紫

我单身时的感受，身体健康，生理健康的我不知不觉25岁，男大当婚，当时我身边的同学，朋友都有了对象，我好羡慕。

可我有我的理想，有我自己的主见，当时的我身边从不缺女孩追，有校花，有乡里书记的女儿，还有校长女儿托人去找我父母提亲，我一一拒绝。因当时我父母在农村教学，当时是八二年，住的是公房，渴望在城市有自己的住房，渴望在城市养老。而追我的女孩都是乡镇户籍，，，，，，

我的生理需求不如我心理需要，我决定充实自己，强大自我，，，，，，家有梧桐树，何愁金凤凰，男人要靠征服事业，来征服女人。男才女貌，男人要有才。

2022-07-28 15:09:10

布布

我有个朋友今年53了，儿子还没上学就和老公分居了，自己带着儿子回了娘家，过了十几年后才和老公办了离婚手续，一直单身至今。

九几年时单位效益不好，她为了孩子干过多种兼职，推销保险、炒房，靠着自己的努力供养儿子上大学，并给儿子准备了婚房。平时她活的也很潇洒，经常和朋友出去旅游，爱好广泛，喝茶、养花、养狗、练书法、做手工，每天都忙忙碌碌，过的很充实。现在虽已退休，但还在单位补差，同时还要照顾年迈的父母。

虽然她这么多年一直单身，并且独自抚养儿子，但并没有消沉，积极乐观，活的精彩，我也很佩服她。她说若有来生，还要单身，但要有孩子相伴。

2022-07-28 15:09:10

lucky✨

我同学已经33岁，单身快8年了。我经常跟她开玩笑：我小孩都打酱油了，你还没对象，感觉寂寞了怎么办？后来我才知道，原来她是这样来解决她自己的心理需求的。

我同学比我大1岁，我们一起上的高中，大学也是在同一座城市，同一个大学城里面。就算是大学毕业了，我们都还是一起回到老家去找工作，所以我们的关系，一直都很好。

她身材高挑，1米68的身高，秀黑长发披肩，身材也很好，虽然说赶不上专业模特，但在现实生活中，就算走在大街上都有很高的回头率。

我知道她一直没有谈过恋爱，哪怕是上大学的时候也没有，因为她曾经告诉过我，大学时候有男同学想追求她，但都被她拒绝了，因为她想专心学业，学有所长后将来能够找到更好的工作。

毕业后，我们一起回来老家上班，不过我很快就找到了现在的老公，她依旧保持着单身。

后来一次偶然的机会，我才知道她选择回老家上班，选择单身的原因，竟然是这样的。

她家里还有一个哥哥，老早就出来打工了，结婚也比较早，听说她哥哥是“先上车再补的票”。

她哥哥结婚的时候，她还在上大学，那时候刚好是大一。她说还好她当时注册报名了，不然的话，可能报名费都被她哥哥拿去结婚用了。

那时候她嫂子向她哥提了很多不太合理的要求，譬如彩礼就要18万，还要在县城有套婚房，要买辆小汽车，要拍婚纱照，要蜜月之旅等等。

说句老实话，我结婚的时候，我老公都做不到这样子，能够一半我也很高兴了，没想到同学的嫂子要求这么高。

同学说，那也没办法，那时候她嫂子怀孕了，她爸爸知道自己能当爷爷了，非常高兴，所以把她嫂子的要求全答应下来了，家里能拿出来的钱，全都给她哥哥结婚去了。拿不出来的，她爸就去向亲朋好友借，写下的借款条子，都是她爸的名字。

也就是说，她哥结婚的所有费用都是她爸承担了，当时差点连同学的大学报名费都占用了，还好同学提前拿去交了。

这时候我才知道，为什么我同学在大学这么努力学习了，在课余时间也没有空，要出去兼职，要去参加勤工俭学了，原来她大学的学费、生活费，都是靠她自己去解决的。

而我同学原本是打算去大城市工作，想趁着年轻出去闯一闯的。但是到毕业找工作的时候，她竟然放弃了这个想法，我估计是因为她家里的原因了。

在她哥结婚后，她嫂子就在家里照顾小孩，她哥就出去外面打工赚钱。但我听说他哥哥就是那种不务正业的人，本来她爸想着她哥结婚成家后，能够成熟稳重一些，没想到还是一样。

最后还要她爸出去赚钱给她哥养家，而且前面结婚借下的钱，还是他爸负责。

所以我同学就实在忍不住，也放心不下她爸妈在老家跟她哥嫂一起生活，就和我一起回老家去工作了。

她这些年赚的钱，除了替她爸还债，还要补贴她哥嫂的生活费，因为他哥经常说，是他把上学的机会让给她的，所以要她现在补偿他，那是非常应该的。

当我知道这个情况之后，我就跟同学说，她这样下去也不是办法啊？她不可能一辈子不结婚，一辈子赚钱补贴她哥嫂一家吧？我都已经是两个娃的妈妈了，她也奔三了，现在她还是单身，不可能不考虑她自己的终生大事吧？

我同学就苦笑着说，她现在生活挺好的，能够陪伴她的爸妈，给他们养老，能够有个乖巧可爱的侄子，有份收入不错而且稳定的工作，她很知足了。

我同学笑着说，她自然有她的秘诀！其实，她的方法就是这样：

她说投资任何东西，还不如投资在自己身上，自己的能力提升了，自然职位和薪酬就会同步提高。

投资自己，也是风险最小的，毕竟自己能力提升了，就会升值，不存在贬值的风险，但投资其它的东西就不一样了，都可能会有或大或小的风险。

毕竟人就像机器一样，适当时候要停下来维修保养一下，才能持续保持良好的运转能力的，才能够赚更多的钱。

我同学算是比较外向的女孩，她的朋友圈子非常广泛，这点我真的不怀疑。她在工作上的能力和业绩，也从侧面证明了她是一个很会安排自己生活的人。

真的就是她确实是那么做了，所以她感觉自己的生活非常充实；如果是假，那就是她肯定远远不止这些，或许她认为跟她自己的父母一起生活，照顾父母，给她的父母养老，才是感觉到生活的真正幸福吧。

不过，每个人都可以选择自己喜欢的生活方式，并不是非得按照别人想的那样做。

就像我同学，她感觉到满满的幸福，她感觉到生活开心，那就足够了。

我相信，她这么优秀，将来肯定能找到一个爱她的另一半的！

2022-07-28 15:09:10

少侠别开枪是我

从来没有谈过恋爱，20多岁一直都是单身的男孩们

基本上都有一个非常明显的共同特点.这些男孩啊，一般都自尊心强脸皮薄，而且特别害怕被别人拒绝他们会担心付出没有结果，真心却总是被辜负一般不敢追女生我一个朋友亮亮28岁了还一直单身，完全没有情感经历，天天上班坐地铁，有次在地铁遇到一个女生，

天天都能遇到，他自己也比较喜欢半年了也不敢去认识认识，在脑袋里面都排练了无数次了，将来俩人埋在哪里都想好了，就是不敢行动一下他就是接受不了任何的失败，任何的打击，把自己思想禁锢了，自己就算有了喜欢的目标，他也不会谈恋爱，也不懂得怎么追求一上来就是 讨好表白他好像总是表现得很着急其实就是，他太想要获得结果，太想要一个女朋友了，所以总是着急地得到结果他害怕先慢慢了解后面却还是没有结果其实很能理解亮亮的这种心态就像打麻将一样，打了很久却还是输，我不如上来就博一下像亮亮这样的男生，他宁愿赌一把，却也不愿意去面对困难，害怕过程中的痛苦结果就是一上来就输，下一次的时候再也不敢玩了.就像打王者，一样玩不了逆风局.就说他之前的一个例子聊的一个女生刚开始人家对他的感觉还不错，只要没有及时回他，态度稍微冷淡一点，他就开始受不了就开始去指责人家女生，甚至拉黑删除完全受不了一丁点的挫折和考验往往就是把自己的感受看得比自己的感情还重要喜欢死死护住自己的自尊谈恋爱其实就是生活，我觉得长期单身的人，如果不是心里放不下一个人，就是还没有遇到一个能够打动他心扉的人。当他打开心扉，遇到了属于他的缘分，一切都来得刚刚好。

2022-07-28 15:09:10

狸猫队长

我不单身，我不知道[呲牙]

2022-07-28 15:09:10

若素姑娘_

说一个真实的事情，我表姐现在35岁了，单身十几二十年了，每次和她吃饭，她都会喝多，哭诉自己多么寂寞，但是第二天酒醒后打死都不承认昨晚自己说了什么，表姐就是这样一个要强的女子。那她是怎么解决心理需要的呢？我眼中的表姐，是一个理性和感性并存的传奇人物，也是一个寂寞空虚的奇女子，还是一个商业怪才。

表姐年纪轻轻就一个人去到北京打拼，据表姐后来告诉我的，她是因为不愿意这么年轻就被安排命运，不希望自己这一生就因为嫁人而结束。表姐的老家，重男轻女的思想观念很严重。 当时表姐的父母让表姐嫁给隔壁村一个家境稍微不错的瘸子，最后表姐不肯，从家里偷偷跑了出来，谁知道这一跑就是十多年。那时候表姐刚刚来到深圳，一开始还靠着各种打小工养活自己，后来很快表姐就上手自己做了，从赚来的第一桶金自己做了人力资源方面的工作，事业也就越做越好，越做越起劲。表姐事业做起来后，也不是完全没有考虑过男女关系上面的事情。 当时表姐和一个同样北漂的年轻人相恋了，但好景不长，对方不仅是个吃软饭的，还经常骗表姐的感情和金钱。因为这件事，表姐把自己多年来辛辛苦苦赚来的准备在深圳安家的存款给骗了个底掉。再后来，表姐就再也没有谈过恋情。单身这么多年来，尽管从表面上看，都会觉得表姐不需要爱情，是一个妥妥的女强人。但只有真正了解表姐的人才知道，在女强人的背后，表姐也有轻易不曾显现的温柔一面。我不记得大概是过了多少岁，好像是35岁以后，表姐就变得尤其喜欢感叹人生，话里话外都是悲观的论调，尤其是在表姐喝醉之后。有一次表姐喝多后，竟然直接当着客户的面说自己的择偶观念，这话差点没把我们给雷死。因为当时表姐喝多时候用的词汇都是：小鲜肉、花钱、帅气好看、身材好等等这样的词汇。这在一个外人看起来是那样理性那样才能出众的表姐，依然也会有寂寞空虚的时候。虽然表姐每次喝多清醒后都会对当晚发生的事情概不承认，但时间一长，我们也都心生默契。有时候还会主动找表姐约个饭局什么的，以此来打消表姐对于心理方面的需要。

而最后这一点，才能够真正治本，而不仅仅只是治标。

2022-07-28 15:09:10

有迹可循

回答这个问题，首先必须了解什么是心理需要，心理需要包括生理需要和心理需要。

生理需要是本能的需要，例如，饿了吃饭，渴了喝水，困了睡觉，还有成年以后的异性相吸，两性关系等等。

心理需要则是本身的需要，例如，物质上的需要，想过上更好的生活。精神上的需要，想要爱与被爱。还有意识上的需要，例如安全，健康，自我突破等等。

长期单身的人，缺乏的是陪伴，是温暖，是肉体的结合，是灵魂的碰撞。

那么，怎么解决这些问题呢？

我有两个建议

一，找个红颜或者蓝颜知己

这种知己介于夫妻和朋友之间，是游离于亲情，爱情，友情之外的第四种感情。

这样的关系，不涉及到责任，没有负担。而且，没有柴米油盐的侵蚀，永远都能保鲜。最重要的是，那种微妙的感觉会让彼此的内心得到满足。

但是，朋友好找，知己难寻，更别说异性知己了？想要在茫茫人海中，找到那个能与你产生共鸣的人，真的不容易。这个需要运气，也需要缘分。

二，修炼

把自己变成一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人。总结一句话，把自己变成一个无欲无求的人。

这样，心理就没有任何需要了，问题也就迎刃而解了。

以上是我的一点看法和建议，不知道说的对不对？

2022-07-28 15:09:10

普通人

我朋友老秦在深圳开了个小厂，厂子现在只有10来个人，但开了20多年。

这两年生意不好做，不挣钱，但他还是没关掉工厂，他说有几个老工人跟了他做了10多年，年龄大了，他要是把厂关了这几个工人很难找到工作，把厂子开着，自己就算是替那几个工人打几年工吧。

老秦年近半百，20多年前离异后就一直单身。

他早年毕业于一所现在排名前七的著名大学，那所大学毕业的人大多混得风生水起，老秦似乎是混得最差的了。

原因是20多年前的那场婚变。老秦原本在内地有着一份很体面的工作，收入也不低，后来他老婆出了轨，要离婚，老秦深爱老婆，但还是痛快答应了，因为他觉得放手也是一种爱。

他最终还是走不出这份感情，索性离职到深圳了，后来就成了小企业主老秦。

老秦长相儒雅，经济也不差，再娶应该不难。有一回喝酒时，我受人之托，试探着把一位离异的白富美介绍给他，他摇了摇头，一声长叹:“曾经沧海难为水啊，我这辈子结了一次婚，爱过一个女人，足矣。”

我被他的话震撼了，因为我见过老婆去世一个月后就再娶的男人。这年头，还真有这种绝版痴情人？

奇怪的是，老秦也不是那种刻意压抑自己的人，我不止一次看到有异性的身影从他的门前飘过。

也许这是他的活法吧——痴情一人，因而放纵万千。

生活在深圳这样的城市，最大的好处就是人们不会对另一个人去做苛刻的道德评判，你可以自以为是地活着，只要你不妨碍他人。

单身的老秦有着自己的生活方式，甚至有些另类。

我用三句话来总结他的生活特点：早起捡垃圾，晚上望星空，周日去登山。

有一回早起跑步，我看见老秦跟一位捡垃圾老头在争一个矿泉水瓶。

那个老头一脸不屑：“你看样子是个有钱人，跟我一个穷人争啥？丢不丢人？”老秦嘻皮笑脸：“凡事总有先来后到，这是规矩，我先看到的，就该我捡！”

看到老头气急败坏的样子，老秦又大度地说：“算了算了，别气坏身子，我给你，我捡的都给你，行了吧？”说完把捡来的塑料瓶子全部倒在老头的袋子里。

老头惊呆了，老秦像个孩子般哈哈大笑。

老秦每天早晨起得很早，到处捡塑料瓶子，捡的瓶子都送给一位白发老婆婆。

他告诉我，捡垃圾是一种乐趣，每当自己发现一个塑料瓶时，就会有一种孩子似的快乐。快乐有时候真的很简单的。

老秦的房间里我进去过，虽然小，但很清洁，被褥叠得整整齐齐。桌上摆满了书，大都是天文学的，像《果壳里的宇宙》《时间简史》之类。

房间里引人注目的是一个投影仪，我开玩笑问他是用投影仪看那种片吗，他笑了，说是用来看宇宙片。

原来他平时没事时就看宇宙片，他的电脑里收罗了几乎所有关于宇宙的国内外纪录片。

他说，无论你有多大的喜怒哀乐，看看宇宙的起源，想想宇宙的宽宏，都会瞬间放下，因为在宇宙的空旷无际面前，所有人间过得去过不去的坎，都只是一粒尘。

他说，把自己放在宇宙大背景里，你会发现自己在人世间的所有纠缠都显得滑稽可笑，你一生的拼命努力，其实跟一只蚂蚱蹬腿没啥两样。

仰望星空，星空无语，却是人世间最好的清凉剂。

我对他说，你越来越有仙风道骨了。他推荐让我也看看，我说：“我可不敢看宇宙片，我怕显得自己太可笑太猥琐。”

我和老秦都有个共同的爱好，那就是登山。

利用周末，他把深圳大大小小的山爬完了，现在又热心户外运动。

我跟着他走过一次“三水线”，沿着深惠边界陡峭的山脊穿越20公里，我半途撤下了，他却轻松走完全程。

他下一步的想法是在有生之年将中国十大徒步线路走完。

老秦是个普通的单身男人，但在他身上又有很多不普通的东西。

老秦是个好人，他这些人畜无害、岁月静好的兴趣爱好，可能是他对抗单身孤寂的最好方式吧。

2022-07-28 15:09:10

Bruce Lee.J.H

长期单身的人怎么解决心理和生理需求？第一种百分之百的人都会用到它，你还别不信，长期单身的你就是这么解决的。

第一：自慰

说到这个，可能会有人觉得害羞，但是这是最现实最能快速解决需求的办法，也是所有单身男性女性的xing生活中必不可少的一部分。

当然了，不只是单身男女会有这样的需求，可能刚确定恋爱关系的男女，这方面的需求更大，激素分泌过强，又可能刚确定恋爱关系，不能太着急，所以只能通过自慰来满足。

第二：情趣用品

一般来说，长期没有伴侣的人，为了满足心理上的需求，可能会购买一些情趣用品。不过，我个人觉得女性购买的偏向会多一些，这也不是什么丢人的事。男性也会有人买，比如日本曾推出一款“妻子机器人”，刚上市一小时就被抢光，可见男性心理的需求有多么的强烈，而且价格还不便宜，为了解决心理和生理欠缺的需求，就算是高昂的价格也要拿到手。

据说，这款妻子机器人是按照客户的需求量身定制的，外形甜美，容貌美丽且非常逼真，除了不能给客户不能生小孩之外，几乎所有的功能都可以满足，可以给客户胜似真人般的体验，因此上市一小时就被抢光了。

“妻子机器人”更神奇的地方是，她还能和主人在一起聊天，在聊天过程中还能识别主人话里的意思和兴趣方向，并且能够第一时间满足，不论是说话的语气，还是表情动作都能切换自如。

这款机器人，绝对称得上是个“完美妻子”，除了生孩子，其他事情都能做，比如洗衣服、做饭、给你按摩，陪你聊天，给你打扫卫生等等。

男人上班累了，回到家里就可以吃饭“机器人妻子”做的饭，你想要她干嘛她就干嘛，绝对是男人心目中最完美的妻子。

第三：寻找固定伴侣

这个相对来说可能就难一点，特别是对于男性来说，现在找个女朋友比登天还难，没有一点经济能力的，人又长得平庸，真的很难找到女朋友。

虽然女性也有心理需求，但是在伴侣方面可是不会挑剔的，宁愿自己单身，自己满足自己，也不会把自己交给一个自己不喜欢的人。

不过，男性的要求可能就低一些，不要说要什么学历、工作、家庭条件等等，就算离过婚还带着孩子的女人也行，只要你看得上他，他就能接受你。而大多女性就不一定了，她们除了要求男方有车有房有存款之外，还要求身高，要求年龄，要求没离婚的。

光是这些要求，大多数男性就不达标了，找不到女伴侣，只能长期属于单身状态，大都只能通过自我慰籍的方式解决了。

2022-07-28 15:09:10

3悍侔iQ

我的一个同事，今年也跨过了而立之年四年之久了，闲来无事一起吃饭时我们会聊一聊目前的生活状况，还有各自的想法。

当说起我的女儿的时候，他会表现出一种很自然地疼爱感，言语里就像有一种淡淡地孤独感，他老是调侃我你小子是人生赢家了，老婆孩子热炕头，让人真羡慕啊。

其实生活中他也是一个很开朗的人，待人真诚，工作认真，可当他与我们这些成了家的人一起的时候，总会有意地隐藏着自己的内心的想法，表现地若无其事的样子。其实我们也都明白，到了三十了，家里催婚的肯定不少，只是由于心里或许曾经住进过一个特别的人，所以会不愿意去将就，会始终留有那个人的影子，总希望未来能遇到一个合适的人能够陪伴自己的一生。

人生若只如初见，何事秋风悲画扇

一见倾心，心里就装不进别的人了，需要时间去磨平自己的棱角，去选择接受现实。现实中工作就已经给人很大的压力了，感觉生活着就已经有点吃力了，加上社会上房价物价飞涨，而我们口袋中却是羞涩，所以久而久之对于爱情的憧憬也会是一种奢望，所以催生了短视频的火爆，大多数人会选择沉浸于其中短暂地快乐，用以安抚'自己心中的不安。而我同事也是众多大龄青年中的一员，上班周末宁愿加班，也不想着待在小小的出租屋内，感受那种内心的孤独，也许工作能让人没有精力去想那些烦躁不安的事。

平时由于干的是技术员的工作，身边女同事也少，接触到女孩的机会也比较少，春节期间相亲了几个也是不尽如他意，要不就是物质需求太高，他退缩了，要不就是彼此之间想法差距过大，无法将就。。。

总而言之，久了，他就习惯了，习惯一个人上班，一个人做饭，一个人洗碗，躺着刷刷抖音，打打王者，一天天也看似安逸得很，用他的话说就是一人吃饱全家不饿。

但其实谁不想有个能陪着自己的人，听着自己倾诉，互诉彼此心中的各种天马行空的想法，生活中的鸡毛蒜皮。

人有悲欢离合，一个人久了，渴望陪伴、理被认可心理的这种需求会增加，但是我们会发现身边大多数人都会小心翼翼地隐藏着，因为一但被碰触，就会如洪水泛滥，情感无法宣泄，没有回应，心里的失落感会成倍增加。

时间不会教我们如何去走，不会告诉我们方向在哪，但她会让我们更成熟，让我们静下心来思考。

各位处于低潮的时候，愿君心之所向，皆为阳光，沉舟侧畔千帆过，往远处看看，也许等着我们的是星辰大海！与诸君共勉

2022-07-28 15:09:10

Deephug94420

此命题感觉似是而非，

首先，既然长期单身的需要，那么不单身也同样需要。需要什么？

其实问的应该是，因为长期单身长所需要的生理需求。

我觉得这是个不正常现象，无论对于个人，家庭，社会都是没有好处的。

于个人，人来世上一遭，母亲十月怀胎，千辛万苦，养育之恩未报，你却选择了单身，家庭随之四分五裂。对社会，现在人口下降已成严重的社会。所以，首先解决单身问题，便没有后面的需求问题了。

假如你一意孤行，要选择单身，那单身生理问题可能都见不得光的！现实中没有人会正面回答这个问题！为啥都叫单身狗？

2022-07-28 15:09:10

月光族

我爱人 是2010年10月份去世的，我和爱人是同学。那年我44岁，现在单身十二年了，失去爱人对任何人来说都是痛苦的，从处对象到结婚相识相知相爱25年，爱人病重时跟我说没想到自己命运会这样，老天会这样安排。早知道会好好珍惜我们在一起的时光。在命运和疾病面前人类是渺小的。爱人去世后我就病倒了，其实在照顾爱人这几年里我就得了肾小球肾炎，我没有更多的精力照顾自己，因为他病得比我还重，在最后的五十多天里他已经耳聋眼睛失明，我每天给他换尿不湿时就拍拍他的脸，他就叫我老妹，手里还拿个手电筒说太黑了，我想那时爱人头脑不太清醒了。我爱人刚去世时我的精神状态也不好，不吃不喝的，整天眼里都是泪水浑浑噩噩的过日子。有一天妈妈哭着劝我一会走了，我望着妈妈身影感到自己很没孝心，让爸妈跟着着急上火内心很惭愧。从那天后我开始调节自己，告诫自己再痛苦爱人也去世了，想想现实问题吧，我还得上班挣钱，孩子还在上大学，我还没尽孝，还有好多事等我去做。从此以后我开始治病调理身体，曾经有两年时间里我下班后都不下楼，什么户外活动都不参加。后来我改变了自己，不能这样活着，要珍惜生命做点有意义的事。积极锻炼身体，散步跳广场舞。休息时去爸妈家给他们理发，陪妈妈去浴池洗澡，和妈妈逛街，给他们做饭，陪他们聊天。我还经常和孩子打电话聊天，因为他也特别痛苦，想他爸爸，学习没心思。我像朋友一样和孩子聊天，还告诉他要好好的。你还有妈妈，妈妈也需要你，你得好好学习，努力工作，我们都要好好生活，一切都会好起来的。

2022-07-28 15:09:10

萌萌怪biubiubiu

根本不会有这个担心，我们厂里上班，一年四季都忙得不可开交，有的时候一个月就休息两天。急着要货时加班到十点十一点那都是经常的事。

偶尔下个早班就想买点菜回家吃点好的，有时候累得连话都不想说。

去年我们加班加到怀疑人生。有一次终于不加班了还拖班拖到六点多下班。不过那也是下班早的了。回到宿舍累得不行，就躺了一会再睁眼都已经八点了，随便买点吃的，吃好洗洗都快十点了。

中午的时候有一个小时吃饭时间，几乎是十分钟解决，然后找个地方放点包装棉眯一会。如果中午你去我们厂，你压根看不到人，都在睡觉。

累的不行啊。至于你说的这个问题，我也问了我们厂里的小姑娘，都忙着赚钱，每天累都累死了，连手机都没空玩，哪有那个闲工夫。

2022-07-28 15:09:10

皇冠

我老家一个大姐，今年43岁，人长得挺好看，从未结过婚，谈过几次恋爱都被人甩了，村里人议论纷纷，说人家有生理缺陷，甚至有人说她是双性人，直到那一次，我无意间发现了她的秘密……

在村里面，到了一定年龄还单身，总会招来流言蜚语，尤其是女的，她比我大一轮，偶尔回家的时候碰到，会跟她聊几句。

其他人看到我跟她聊天，背地里都劝我不要跟她走的太近，40多岁的女人，长期单身，肯定有问题，不是生理有缺陷，就是心理有问题，一开始我觉得没什么，久而久之，周边人都这样说，我也就渐渐疏远了她。

因为总被人“科普”，跟他们一样，也以为人家确实有某方面的缺陷，之后很少再见到她。

直到有一次，我们同学聚会，有个单身的男同学凑过来，神秘地问我，认不认识某某某，就是那个女人的名字，那个男同学得意的拿着手机给我看他们聊天记录，说是两个人在谈对象，我瞄了一眼，头像是她本人照片，挺好看，内容没怎么看，就看到有几句“亲爱的”之类的。

聚餐结束后，我准备回家，忽然瞥见那个男同学跟一个女人牵着手走在一起，凭背影我知道是她，然后看着他们进去了酒店，看来，是那个男同学把她约了出来。

忽然想到，人家也正常的约会，证明啥问题都没有，村里人的流言终归是流言。

这还不是重点，重点是又过了几天，我去县城办事，一个旅店门口，她跟一个男的一起出来，嬉笑怒骂，像极了情侣，当然，那个男的不是我那个男同学。

我怕尴尬，就悄悄走开了……

其实，每个人都有自己排解寂寞的方法，长期单身的人也是正常人，是人都有欲望，无论是心理需要还是生理需求，她们的做法只要不违法，不违背公序良俗，都值得我们尊重。

2022-07-28 15:09:10

柔风

单身，这两个字听起来就怪怪的，更不用说长期单身了。原来在学校的时候，有一个老同事，五十多岁了单身，从不跟任何接触，不跟任何人说话，不到六十岁中风了，走起路来只能迈＂碎步＂。

到了地方后，单位有个女同事，四十多岁单身，满脸的皱纹，穿着打扮象农村妇女。初步印象人热情，有股爽劲。后来变了，逮谁骂谁，莫名其妙，声音还特别大，大家尽量躲着，越远越好。

她是怎样解决心理需求的？

喜欢串门，上班时这个办公室跑到那个办公室，把这听到的＂话头＂搬运到下一站，依次传下去，喜欢评论，乐此不疲。

晚餐后跳广场舞，轮流去附近的几个小区，认得很多人，带回很多＂话头＂，社会上的事情没有不知道的。

周末出去打麻将消磨时间，熟悉的人都＂喜欢＂找她。因为根本不会，每次必输，工资的一半＂送＂给麻友。

她＂关心＂兄弟姐妹们的下一辈，见到就给钱，孩子们每隔一段时间吵着要见姑姑，有的自己去。

单身的人会变，变得孤独只剩下自己，变得暴躁，看谁很难顺眼。

2022-07-28 15:09:10

掉渣月饼

谈谈我单位的一位男同事。

我的这位男同事是1981年的，至今未婚。家里有多处房产，父母是海鲜市场卖海鲜的，虽然谈不上是做大生意的，但在沈阳绝对可以算是不差钱的主儿。

我与这位大哥相识是在2013年，我在集团组织人事部负责招聘。那时候有个老太太每天上午都会扒门看看部长在不？在就把部长叫出去聊上几句，不在就转身离开。刚开始大家都不知道她找部长什么事儿，所以对她印象特别深刻。

一个月后，集团招聘办事员岗位，我的简历库里有一份特殊简历，之所以特殊，是因为这个人很优秀。本科毕业于加拿大多伦多大学，上一份工作在北京某银行担任大堂经理。他的学历及工作经历以及面试时的沉稳表现，最终使他脱颖而出。后来我才知道他就是那个老太太的儿子，老太太为了儿子的工作可谓用心良苦。后期因给他办理招工录用，签订合同，转接保险等工作，我都是联络人。所以他很感激我为他做的工作。我们俩年龄又相仿，自然而然地成为了较好的朋友。

1、丰富的业余生活。

吃喝方面，只要沈阳有新开的特色店他必去光顾。外地有好店儿，他也会休息时特意去光顾一下。娱乐方面，夜场，刘老根大舞台，嘻哈包袱铺，他经常光顾。印象最深刻的是他曾去NBA现场观看洛杉矶湖人队科比的比赛。就在昨天还去了北京冬奥会的开幕式现场。

2、强大的闺蜜团队。

在他的闺蜜团队里，既有男闺蜜又有女闺蜜，而我充其量只是他的一个要好的朋友而已。他的这些闺蜜和他有共同的特点，都是长期单身。他们经常在各种场合开单身派对，每次总是疯狂至极。有一次我受邀请参加，但只这一次，我就再不想参加第二次了。

3、一直在相亲的路上。

有一次，我很认真的问这位大哥：“哥，你条件这么好，到底要找什么条件的女孩儿？”，他毫无犹豫地回答：“很简单，漂亮就行！”。我又问：“现在女孩儿都比较现实，你家那么有钱你就别开你那辆起亚k2了，怎么也换个奥迪吧？”，大哥看了我一眼很严肃的说：“我最开始去相亲，连车都不开，就坐公交车，后来看没车确实不方便，我不是买不起好车，我就是要找个既漂亮又贤惠的女孩！”就这样，我的这位大哥一直在相亲的路上。

最开始我很不理解长期单身的人，自从和这位大哥接触后，慢慢地感悟到：每个人的人生都无法复制，只要能够过上自己想要的生活，就是最好的人生。

2022-07-28 15:09:10

季末

我认识一个朋友，他从三十岁离婚至今单身，他不象有一些单身男人日子过的乱七八糟，家里造的不像样，有机会就在外面吃吃喝喝，花天酒地，放纵自己。

而他完全不一样，他很自律，从来不跟朋友出去喝酒，即使出去吃饭，从来不喝多，多数时间都是自己在家做饭。

家里收拾的一尘不染，他条件也挺好，长的也不错，自己做生意好多年，很多人给他介绍女朋友，都被他拒绝，他说不想找。

虽然他说不想找，但是他很渴望亲情，也羡慕人家有个温暖的家，他还把他单身没老婆当成一件丢脸的事。

因为他总撒谎，除了象我这样认识他时间久了，比较了解他底细的人知道他单身，他和不太熟悉的人都说他有老婆。

还让我别跟别人说他是单身，一方面他不想再婚，一方面他又怕别人知道他单身，他真是太矛盾了，不知道他到底啥意思

2022-07-28 15:09:10

小玩子

我是一名单身宝妈，我觉得长期单身的话也没什么不可以吧，人快乐的方式有很多，心理需要其实不算什么，有宝贝在身边就不会觉得孤单，谈恋爱的话也不是一件着急的事，遇到有缘的再谈恋爱也不迟，如果随便找个男人的话，搞不好还不如单身的好呢，这个主要也看个人的性格吧，我感觉男人单身还好，女人有的受不了单身的感觉

我一个女同学，大学毕业了就留在广东深圳那边上班了，前两年也离婚了的，长得很漂亮，年龄也不大，身高168左右，很受，也就100斤左右，小孩归她前夫了，离婚了也没回老家，还在那边来着，那时我看她朋友圈，总是发一些“好想谈恋爱呀”之类的话，我在想，上学的时候也没看出来这样啊，上学那时很腼腆的啊，也不怎么说话，怎么后来变化这么快啊，难道是生活压力很大吗？还是受不了单身孤单的感觉呢？

后来听说她找了一个比她大十五岁的男人，好像还是一个小公司的老板，然后我就看她开始晒一些香水，包包之类的东西，去吃饭也都是一些高级餐厅，然后又说“好幸福，缘份让我遇到你”，又各种晒车，去游玩的照片，我在想，这个年龄都快能当你叔叔了啊，有那么幸福吗？估计还是那个男人有一定的实力，要不她也不会觉得幸福感那么强的，看来有时确实也是心理需要啊，因为每个人需要的东西不一样，有的人就觉得感情还不如物质好，物质就是自己的心理需要吧

单身的日子肯定也不是特别好过吧，就看自己够不够坚强了呀，自己能做的事情尽量自己去做，生活可能就是这样啊

2022-07-28 15:09:10

叶子

长期单身的人是怎么解决心理需要的?这个问题很适合我。@广州小芸芸来给大家说说我是怎么觉得心理需要。

首先心理需要和生理需要是不同的。但是两者也有共通性。

1)首先我会用工作麻痹自己，尽量让自己不要想情情感感的事情。

2)第二我会看玛丽苏，并且去把我自己代入去并且幻想，通过幻想去调节自己的心理。

3)我会自我反思，把所有一切不愉快的或者愉快的去通过了大脑把自己的苦闷消化掉。

4)能通过以上3点，慢慢地就习惯单身了。

你们呢？

2022-07-28 15:09:10

飞哥就用这个ID

在酉阳工作了整整七年。这七年，老婆在重庆，我在酉阳。虽然寒暑假我回重庆来，平时也会回来几次，但是大部分时间，我都是一个人在酉阳生活。很多时候，都感到孤独，寂寞，生活没有趣味。

怎么办呢？首先，把每个月的工资都给老婆。男人有钱就变坏，一定要把身边的钱都掏干，这样才没有坏的资本。这样可以杜绝一些外遇的可能。毕竟其他的女人如果跟我交往的话，肯定还是要花点钱的。没有钱了，就花不着了，我也就没有底气去跟别人打交道了。

总不可能叫别人请我吃饭。

当然，还有一些空余时间是寂寞的，又怎么办呢？我买了很多书看，都是很好很好的书，比如毕飞宇的《小说课》，王安忆的《复旦大学文学讲义录》，还有李娟的《羊道三部曲》等等。看书，确实能丰富自己。

白天工作总是那么累，下班后做点饭吃，再看看书，一天也就过去了。第二天，打起精神，开始又一天紧张的工作。

让自己忙起来。如果还有空闲，那就去看看电影。就因为寂寞，我一个人在酉阳看了好多电影。基本上每个周末都去看。有时一个周末甚至看三场，周五晚上，周六，周日晚上。看电影多么丰富有趣呀。原来很不理解为什么有人会花钱去看电影，现在才明白，看的不是电影，看的是寂寞呀。

就是为了消除寂寞，宁愿花钱，去把寂寞杀死。都是一个人去看的。因为在酉阳，就我一个人最最寂寞。

现在，好不容易，辞职了，离开酉阳，回重庆了，生活幸福，再也不需要用看电影的方式去解除寂寞了。

希望所有单身的人都能够安然度过那些寂寞的时光。单身的日子，异性是危险品，时刻警惕，担心擦枪走火。

2022-07-28 15:09:10

大司马

说个身边例子

爷爷的一个堂弟，我叫十四祖叔，现在九十多了，是现在族里辈分最大的一个。九十年代中后期，十四祖婶去世时，祖叔那时才60多些。

他们生了2个儿子5个女儿（有一对是双胞胎），一直感情很好，以前两人去哪里都是一起的，祖婶的去世对他来说是很沉重的打击。

那时祖婶去世后，隐约听到大人们说祖叔近来吃得不多，有时又看着相片流泪，更有一次，一个下午都不见他了，堂叔发动全部人去找，找了以前他经常去的地方都没找到，最后晚上很晚了才听说在山里的祖婶的墓前找到他，唉，因为发生了这样一件轰动的事，大家才发觉原来他们感情如此深厚。

也许是后来想通了，这件事后，怕自己闲下来，祖叔（他最小的孙子都很大了）他居然开始策划着要去整理族谱给大家。

要说的是，这个绝对不是件容易轻松的事，我们老祖宗以前也是别的省搬来的，很多族人的信息资料也不全，就是单附近本地就散落好几个宗族，几乎都是他整天踩着他的单车去跑来记录整理出来的。

收集到珍贵资料，又是他亲自用毛笔一个字一个字抄写出来（他在村里也是负责写对联，各种红白事人情抄写），应该写有好几百本吧（每户一本），只收本子的钱。

这项整理资料以及抄写的工作进行了好几年，应该是2002年底才全部完工，从此我们才有了本家的族谱，才知道自己的祖宗怎么来的，其他旁系的一些情况什么的。

后来几年，只要没有特别情况，他会经常在村里找别的老人下下象棋，聊聊天，帮别人写写东西，日子也算过得简单开心。

只是大概10年前开始，大家就很少看见他在村里走动了，他几乎都是深居简出。看去年表妹晒的照片，祖叔脸色不错，虽然头发都白了。

他现在应该属于五世同堂了，都说农村子女多矛盾也会多，他家不存在这样的问题，一直都是团结和睦的，而且儿孙辈都过得还不错，孙辈有在当大学老师的，有医生的。

2022-07-28 15:09:10

?媛媛要做活神仙

我们公司真的有一个老姑婆，今年已经43岁，曾经有过一段婚姻，后来离婚了，大概有十年了吧，一直单身到现在。

她是我们公司的领导，每个月收入很高哦。对手下的人也非常的刻薄，但是平时在生活上就很随和的样子。

十年前因为丈夫的出轨，导致婚姻失败，自从离婚之后，她变得越来越漂亮了。而且工作能力也有了很大的提升，还好，当初两个人没有生孩子，所以也不用操心孩子的问题。

平时对衣着打扮也很注重，听别人说，以前穿着很邋遢的，离婚这些年，变得越来越有品味。一副女强人的样子，反正有钱，随便花。

有人说有钱就开心但是我总感觉她不是真正的开心快乐，常常看到她去健身房或者坐在咖啡厅里面喝咖啡。

因为我们公司里面都是年轻人居多，男男女女相处的特别融洽。有时候我们会聚会，但是这个领导从来不参加，每次都说家里有事。大家都知道她是一个不爱热闹的人。

去年过年的时候，用奖金买了第三套房。入住新房的那一天，听说一个人坐在房子里面哭了。

别人有钱买房，都会邀请朋友，亲戚一起热闹一下。但是我这个领导从来都没有哦。每次都是一个人静悄悄的入住。

第一次约会的时候，这个女领导就要指定吃的东西，而且还不能吃多，一餐规定只吃10粒米，不吃肉，而且随身带一个称称粮食的重量。

吃完之后马上就去健身房，而且还是那种高档的健身房，每年消费要二十多万。她的一张卡就存了50万进去。而且去到健身房，就和健身房里面的帅哥聊的很嗨，追求她的人只是一名普通的打工者，对她这种生活望尘埃及，后来就打退堂鼓了。

后来我才知道她为什么从来不邀请我们去她家。原来有洁癖，每天回家都要用消毒液喷全身一次，再去洗澡两次，谁把她家的桌子弄脏，或者把椅子坐过，都要喷酒精消毒，房子装修也是黑暗暗的那种。看到就觉得很压抑。

因为性格古怪，就连她的父母也不喜欢跟她一起住。可能由于长期单身的原因吧，心理上会有点不太正常。

2022-07-28 15:09:10

周颢甫

硬挺呗，或者自我麻痹的阿Q自己，对自己说单身挺好，又或者对自己说别人配不上自己。醒醒吧！长期单身的俊男靓女们。长期单身不仅会使自己心里压抑，还会对自己的人生造成不可估量的损失。

看到别人都成双成对的你侬我侬，内心不羡慕吗？看到同龄人一家三口带上孩子去郊游了，内心不失落吗？看到别人家都儿孙满堂，自己不羡慕吗？

最近人口普查显示，男女比例严重失衡，将有几千万男人打光棍，这还况且还有数量极其庞大的大龄剩女群体。

为何目前那么多人长期单身？这是一个非常值得深思的问题。灰姑娘都想找白马王子，王子又都想找白雪公主，那么辛苦付出的小矮人又有谁关心呢？

现实世界又有多少个符合白雪公主或者是白马王子的标准呢？多少人其因为爱情而想在一起，最终又有多少人因为合适而最终真的在了一起。美好的爱情终究打败不了现实的柴米油盐，当美好的爱情被现实打败之后，于是乎，他们被剩下了。因为同龄人该结婚的都已经结婚，该有小孩的早已经有了小孩。能选择的只能是年岁相差巨大的大妈或者大叔，而又不愿意对人生如此将就，于是他们只能单身！想找一个更加年轻的人共同生活，那么更加年轻的人愿意找一个老男人或者老女人吗？

这是生活的无奈，也是长期单身男女对人生没有清晰的定位。错过了，只能在夜深人静之时独自哀伤叹息！

2022-07-28 15:09:10

肥皂的皂

我小姨就是一个长期单身的人，对于她这样一个曾经有过短婚史的女人来说，无论怎么去做，都会面对不少的流言蜚语，但我知道，她是一个了不起的女性。

一个偶然的机会，让我近距离接触到了小姨的长期单身生活。

2012年春节前，大概是大年二十七吧，我们单位给每位员工发了一只羊，去掉骨头去掉内脏的那种，里里外外基本上已经给收拾干净了。我是外地人，老婆也是外地人，在这个陌生的城市里，只有小姨才是我唯一的亲人，因为我的这个工作就是小姨给介绍的，我才会来到这个城市工作。

我们家只有两口人，一整只羊属实是吃不了的，我们夫妻两个商量了一下，自然而然的就想给小姨送半只羊。我骑着电动车，把两箱羊肉放到踏板上，顶着小雪花往小姨家行去。

小姨家我以前来过一次，还是她这个房子装修时我过来帮过忙。小姨家的房子大概有150平米左右，对于我来说，这已经很豪横了。小区的位置也很好，是一个不错初中的学区房。

到了小姨家，凭着不俗的记忆力，我按响了小姨家的门铃。小姨知道我来给她送羊肉，声音听起来很是欢快。当初我来小姨家的时候，只是初步装修完成，家具家电软装什么的，都没有弄，属于半成品，这次来就是成品了。

小姨家布置的很温馨，很女人。白色的家具，粉色的窗帘，香榭里风格的壁饰，优雅，低调，舒适。最引人的还是一大排的书架，我随手翻开一本，是一本关于针灸方面的书籍，难道小姨现在开始学习医术了吗？

小姨家里养了两只猫，一只是布偶猫，漂亮温顺，还有香味。另一只是阿比尼西亚猫，我想小姨养它的最大原因就是因为它忠诚吧。

我问小姨平时都是怎么打发时间的，她笑着回答说，除了照顾店铺生意以外，就是学针灸，学阴阳，撸撸猫，时间很快就过去了。

小姨在上学期间，也是属于学霸的级别，从小到大学习成绩一直都很好。大学毕业后，很快就和她的大学同学结婚了，就在大家都看好这对金童玉女的美好未来时，结婚还不到2年，还没有来得及生育子女的两个人就离婚了。听母亲说，离婚的原因很老套，男方在老家还有一个老婆。

离了婚的小姨，没有急于再去找一个，而是把所有的时间和心血都放在了事业上。小姨受不了因为离婚而经常在单位受别人的风言风语，决然辞掉了铁路工作，自己跑到上海学了半年的美容，回来后自己开了家美容院。如今的小姨，已经拥有8家美容院，也开始做起了自己的产品，事业上可以说是蒸蒸日上。

也许是怕再次受到伤害，也许是觉着有没有男人不再重要，小姨这十几年来没有再找一个男人，似乎她已经变成一个对于男人来说绝缘的物体。

首先，需要让自己的心有个落脚处。或者学学问，或者学技能，或者养猫遛狗，不要让自己的心空下来。

其次，经常思考自己的人生和未来，做好规划。男人最怕女人独立，女人一旦独立，男人就得靠边站。规划好自己的人生，奔着自己的目标去努力争取，你就会取得成功。

最后，长期单身并不意味着要一直单身，如果碰到特别合适的，找个伴侣也是不错的选择。

2022-07-28 15:09:10

糖宝?鑫中源货架

姐夫很早就去世了，姐姐到现在一直单身。

姐夫刚走那会儿，姐姐就跟没魂了一样。整个人昏昏沉沉，迷迷糊糊，上街了找不到回家的路，那可是她走了二十年的路。你说让人心疼不？

还有姐妹兄弟在一起聊天，热火朝天的。她要么呆呆地发磁不说话，要么前言不搭后语，你说东她说西，不知道她神游到哪里去了？

姐姐做饭是一把好手，不管品相还是味道绝对呱呱叫。但姐夫走的时候似乎把姐姐的手艺也带走了，从那以后姐姐不会做饭了，不是咸就是淡，要么菜炒好了，米饭还是水和米。

还有好多好多事，姐姐都变得很迟呆，两个孩子看到这种情况，也突然长大了，从失去父亲的痛苦中立即回到对妈妈的关心。语言也温顺了，态度也体贴了。尤其他儿子每周两次电话雷打不动，一打就是一两个小时，给她妈说东说西，工作上的，生活上的，无所不谈。

我们几个兄弟姐妹也是事事关心，时时开导，如今五年过去了，姐姐的心境才有了改善！但离满血复活还差很远，也许这辈子都回不到以前了！这可能就是镜子破了永远有个印。

今年过年姐姐回来了。带着儿子女儿，孙子外孙，笑容可掬，行动自信！干什么都是有板有眼，礼貌而周全。

她如今可忙了，要带两个外孙，要做女儿一家人的饭。统筹，采购，制作全是她一个，可谓忙的辫子不沾脊背！也有几个老姐妹一起锻炼身体，跳广场舞，有了团体的归属感，成天乐呵乐呵的。

姐姐虽然单身，但告别了孤独寂寞，因为在家里有儿孙，在外面有团队，生活有张有驰，心里有喜有乐！

所以我觉得单身生活看自己，有的人活成了孤家寡人，有的人却依然精彩！

2022-07-28 15:09:10

吾皇

张女士今年刚好三十岁，她是高中毕业，考上了本科，总分是520分，本来她可以去读大学，本科学费比较贵，她完全可以去上大专，但她觉得有大专证跟没大专证没有区别，有多少大学生是没有工作的，有多少大学生的工资是连普工都不如的。她觉得能力远远比学历重要，要买到一套房不是凭学历，而是凭能力。

于是她踌躇满志地出社会打工了，她一开始做过普工，收银员，服务员，临时工。这些工作比较辛苦，而且是死打工，基本上学不到什么东西，她只混了两年就打算放弃这类工作。

第二种就是文员，她做过文员，但文员的工资太低，虽然坐在办公室，看上去高高在上，但一看工资就知道不是什么好工作。

她第三种选择是做销售类工作，一开始做人寿保险，车险，房地产，提升学历的老师等等，可是这些是需要人脉的，她的性格并不活泼，微信朋友不到五百个，qq好友不到一千个。

更何况做这些要求她一天至少发五条朋友圈，而且还要群发朋友，这就等于骚扰人家，可能会挨骂。

经过一段时间的工作，她觉得胜任不了，就放弃了这类需要人脉才能赚到钱的销售性质的工作。

最后她决定在一家销售净水器的公司上班，这家公司的底薪三千块钱，全勤四百，外加提成一千多一个月可以赚五千，一天只需拨出两百通电话，无论是否开场拒访，都算电话量，也就是说一天打两百个电话就是基本要求。

她开始培训的第一天就了解到这些，她觉得凭自己的努力可以做到管理层。主管的工资是六千，每天拨几十个电话就可以，这是她的目标

2022-07-28 15:09:10

52mju丽君

我离婚十多年了，算是长期单身吧。上班期间只想着怎么把事儿做好，因为不会做饭，基本上都是在外面吃饭，孤单的时候回家后看看电影，曾经追过《三生三世十里桃花》24小时没有睡觉。每天睡前都会反思一下一天的得与失，明天该干啥子。遇到烦心事就一个人呆在家里看电影。

2022-07-28 15:09:10

品位生活

首先每个人的心理需要是不一样的，对于我来说更多的是精神需要。

如果两个人在一起总是遭受对方的打击和各种贬损，那么一个人独处的时候就是满足了自己的心理需要。

我把所有的心思用在学习和工作上，一方面通过自媒体认识一些志同道合的朋友，一方面通过成人自考提高学历的同时提升自己的认知水平。

在这个过程中我感到很满足，没觉得自己有什么别的心理需要。

2022-07-28 15:09:10

生活不简单

我今年33岁结婚8年，单身7年，没有生理需求，心理需求自己搞定，单身比结婚香太多了。

很多人很奇怪，我为什么说，结婚8年，单身7年。

因为我是在2015年结婚了，但是老公不喜欢我了，所以我们结婚1年之后就分开了，没有办离婚证，一直分房睡。

我们谁也不理谁，一句话也不愿意和对方说，连看对方一眼，都觉得恶心，所以更别提说话了。

我每天早上八点去上班，五点下班，下班回来自己做饭，我就做我自己的一份，吃完饭，自己出去溜达溜达，散散步，遛遛狗。

回来之后给 狗狗洗澡，我洗好澡后，陪狗狗玩一会儿，和狗狗一起睡 觉。

狗狗洗干净，把它抱在床上，和狗狗玩一会，狗狗可听话呢，也不咬人，狗狗摸起来软绵绵的，特别可爱。

他特别喜欢舔我 腿，狗狗舌头凉呼呼的，舔 人也非常舒服 ，不知道是狗狗见到主人开心的，还是怎么回事，他特别喜欢这样。

如果不抱着狗狗，我就睡不着，可能已经习惯狗狗在我身边了吧。

他自己谈朋友，把朋友带回家，想怎样就怎样，他经常晚上看直播看到半夜，早上起不来。

谈恋爱没必要非得结婚，结婚多麻烦啊，结婚后，双方父母，一大堆亲戚，万一和父母住在一起，矛盾还多，还担心一不小心说错话，惹到对方父母不开心。

假如结婚，还要做那么多家务，还要给男人洗衣服，还要给男人做饭，还要照顾男人的情绪，担心他心情不好了，吵起来。

所以，只恋爱，不结婚，就可以非常的省事，可以减少很多麻烦。

如果一个人的时候，我会看看电视，看看电影，做做手工，我非常喜欢一个人安安静静在家的日子，我不喜欢人多，我喜欢安静。

钱我可以自己赚，有几千块钱就够花了，我也不需要男人，有小狗陪着我就行了。

养一只狗，可以有很多事情做，做都做不完。

人生在世，一辈子，不过几千天而已，为啥非得把自己绕在婚姻里面呢？

以前我也觉得结婚挺好的，但是后面遇到这个渣男之后，我就改变想法了，不幸的婚姻，带给人伤痕累累，还不如一个人自在。

没有男人的牵绊，没有男人的唠叨，一个人很潇洒，所以单身真的不会有什么心理需求，自己一个人完全可以应付得过来。

其实没有什么比，单身更好的了，单身真的比结婚要好很多。

2022-07-28 15:09:10

一笑而过

自慰

2022-07-28 15:09:10

九九

长期单身的人分为两类人：

第一种是渴望爱情，但因各种原因而迟迟未找到另一半，这样的人平时一个人比较孤单，同时他们往往盆友也比较少，平时喜欢运动，打游戏等事情来缓解没有伴侣带来的孤单。

第二类人是单身时间久了，自己不想找，同时身边类似的朋友也比较多，平时大家能一直在一起玩，他们之间能互相给予慰藉。

2022-07-28 15:09:10

ImagineAAAAA

每一个单身的人其实都是有故事的。

就拿我来说，在长期的家暴和婆家人的参与，最后导致被劈腿，被离婚，这种心酸，只有当事人才明白，才有深切的感受。

而第二段婚姻属于现在非常流行的丧偶式婚姻，家中除了工资交给我，其余的一个瓶倒了，都不会扶一下，对孩子和我都像对待空气一样。

终于在经历了一年的疫情，经历了孩子的抑郁倾向，再次选择了离婚。

如今已经单身了五年，带着孩子经历了太多的苦难，但是仔细想想，比没有爱的家还是轻松了很多。

未来的生活道路上一定还是坎坷不断，但我相信这是生活的一部分，只要自己心情愉悦，孩子身体健康，所有的坎坷都会过去。

伤心肯定是有的，有时会觉得自己但一生错付了人，但从另一个角度想，也庆幸自己及时的改变了自己的生活状况，让自己不再压抑，让孩子也不在感受那个没有温暖的家。

对于我和孩子这也都是一种解脱。

加油吧，人生苦短，让自己生活的舒服一点，这里并不是指物质，而是精神

2022-07-28 15:09:10

还是很想念你啊

找自己喜欢的事或景，放松自己

2022-07-28 15:09:10

麋鹿

菲菲是我的同事，也是我的好朋友，今年38岁。两年前，他因为和老公不合离了婚，一个人过起了独居生活。她还没有离婚那会，她性格特别开朗，我经常戏称她为交际花。平时和她开一些不大不小无伤大雅的玩笑，她都无所谓，还一起哈哈大笑。但是，刚离婚的时候，她变得很敏感，我和她在一起的时候，尽量避免跟她提起离婚的事情，表面上她看起来和以前没什么区别，但实际上，心里对这个事情还是很在乎的。

菲菲的心理压力主要来自两个：第一是年龄，毕竟快40岁了，对于一个女人来说，已经过了最青春的年华，不管从外表还是身体机能，都开始下滑。其次是经济方面，以前没离婚的时候，家里的经济收入主要是靠她老公，她个人的工作能力和挣钱能力并不强。现在离了婚，经济上就有些捉襟见肘，尤其是和老公离婚后，他们一起买的新房判给了菲菲，而房贷也理所当然由她负担。

可能有人会疑惑，他们的孩子呢？

其实菲菲是个丁克主义者，她从年轻时就不想要孩子，也正是因为这个原因，老公才会提出和她离婚，其实他们的感情很深，从高中开始就谈恋爱，然而这么多年的感情，还是架不住到了一定年龄，老公想要生个孩子的强烈愿望。

两年过去了，菲菲现在的状态调整得还不错。她本身性格开朗，喜欢交际，朋友也多。所以虽然没有了老公的陪伴，但是还有一大帮子朋友在身边。当我们说起这两年她是如何调整自己状态的时候，菲菲给我讲述了她的心路历程，同时也介绍了自己克服心理压力的方法。

一. 灵修。

其实灵修在近些年还是比较普及的。可能听起来有些不可思议，好像装神弄鬼一样，其实是很科学的一种修炼身心，修身养性的方法。甚至可以说，这些是超越科学的更为高深的知识。相关的内容有很多。我给大家推荐一些内容。

首推：埃克哈利托里的著作《当下的力量》。埃克哈利托里是一位德国人，29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活，让他成为了一名心灵导师。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统，在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息。提起中国这方便的心灵导师，大家可能更加熟悉，就是张德芬。她的书《遇见未知的自己》是非常畅销的灵修类书籍。另外，中国古老的哲学书籍《道德经》《论语》其实都是非常深刻的修身养性的经典。

二.培养更多的兴趣。

这些兴趣必须是你喜欢并且可以将自己身心投入进去的。有的人喜欢读书，有的人喜欢跑步，还有人喜欢钓鱼，养花。菲菲的爱好是制作美食，尤其是喜欢煲粥。她本身很注重养生，喜欢煲各种各样的粥，邀请朋友到家里品尝。大家喝着粥，聊着天，其乐融融。

三.养小动物。

动物虽然不是人，不能和你像人类一样交流，但是动物也有动物的优点。它可以不厌其烦地听你长篇大论的唠叨，还可以忠诚地陪伴你永不离开。菲菲养了一只猫，这只猫现在成了她的忠实伙伴。有了小猫的陪伴，一个人在家也不显得那么冷清了。

四.不放弃继续寻找另一半的机会。

很多人婚姻失败以后，就心灰意冷，发誓再也不找另一半。对于菲菲来说，她和老公的感情并没有破裂，也没有第三者插入。唯一的分歧就在孩子身上。所以，菲菲并没有失去对于爱情的信仰。她一直都相信，有一天，会有一个新的男人走进她的生活，成为她后半生的伴侣。正是怀着这样的心态，她并不拒绝有人给她介绍新的男朋友。只是经历了第一次婚姻，她对待婚姻和爱情的态度更加客观和现实。

一个人单身久了，就会有失落感，有心理需求和生理需求都很正常。每个人都有被人理解和陪伴的需求。

关键是不要怨天尤人，或者自怨自艾。而是要积极拥抱生活，培养兴趣爱好，多交知心朋友。

另外，向外寻求解决之道的同时，加强自身向内的寻求，修养身心，通过这种方式让心灵能够始终保持平和安静和喜悦的状态。

总有一天，你的那个她/他会来到你身边，轻轻地说：亲爱的，我一直在等你。

2022-07-28 15:09:10

tyltyl7802

我一个朋友现在38岁了，没结婚。

10年前认识他时，他几乎每天都在父母的安排下去相亲，回来总会和我聊聊：

今天见的这个姑娘，太胖了！

明天那个不光黑，脸上还有雀斑！

后天这个看着还行，但家是外地的，不考虑！

一年见的对象没有100个，也有80个了，年底还是光杆司令一个！

他亲爸在他很小的时候，就生病离世了。这个是继父，对他特别好。

家里条件也不错，但就是他的个人问题没解决，一直是他妈心的梗。

他现在已经习惯了一个人的潇洒，不用考虑任何人。

父母现在也不催婚了。说又不听，给自己平添很多烦恼！

马上快奔四的人啦！

他既使找，能找哪个年龄段的？

20多岁的姑娘，觉得他老了！

30多岁的 女人，要么就是二婚的，带个娃的，他更不愿意。

所以干脆不找了，一个人还落个清闲。

自己会做饭，会洗衣服，又会挣钱，要媳妇干嘛？

生活很随性，心情不好了，出去游玩几天，回来后，认真工作，每天会把自己打理的很帅气！

他很享受他现在的单身状态！

2022-07-28 15:09:10

十年

我堂姐今年38岁，经历过一段失败的感情，俗话说爱之深，恨之切。在我堂姐身上展现得淋漓尽致，自从和那个男人分手后，表姐从一个乖乖女变成了一个打扮时尚，性格开放，不洁身自好的女人。

堂姐跟之前的男朋友是大学同学，两人约定毕业之后就结婚，相守一辈子。

堂姐长得很漂亮，她男朋友也很帅，在外人眼里这就是郎才女貌，人人羡慕的模范情侣。

男人嘛，长得帅肯定会吸引一些花痴少女的追求。刚开始他心里只有堂姐，对于别人的追求也无动于衷，这点堂姐看在眼里，一直也很相信他。

很快大学毕业，堂姐迫不及待的把男朋友带回家，父母也很满意。就在一切准备妥当的时候，我堂姐发现了他男朋友的秘密，从此心灰意冷。

原来堂姐无意间发现她男朋友的手机有个双系统，另外一个系统还有一个专门的v️。堂姐趁着那天她男朋友洗澡，偷偷切换进了那个系统。

堂姐一看心瞬间凉了，原来表面人畜无害的男朋友背着自己跟其他女生聊sao甚至出轨，同时跟几个女孩聊天。

表姐知道这些后给了她男朋友一耳光，果断选择了分手。

分手后的堂姐曾经有一段时间一直无法走出这段阴影，每天把自己关在房间里面，喝得烂醉如泥。

有一次还傻傻的想结束自己年轻的生命，还好被发现得早，被抢救过来了。

通过这件事堂姐好像顿悟了，她出院之后回到家，一改之前的颓废。

堂姐虽然长得不错，但是之前不怎么化妆，最多平时画个淡妆出门。现在她开始学习化妆，每天把自己打扮得美美的，着装方面也是走的xing感路线。

家里人其实都不太习惯她这样打扮，但是看到她走出来每天也没那么愁眉苦脸，也没人说她。

家人发现她每天很晚才回家，有时候甚至还夜不归宿。也很担心她，一个女人家穿成这样，晚上还不回家，谁不能多想？

于是我大伯就让我了解我堂姐到底在干嘛，有情况随时向他汇报。

那天我堂姐下午五点多打扮得很时髦，就背着她的小包包出门了。

我开着车慢慢跟着她，这才发现了她的不对静，原来我表姐是彻底放纵了自己。

她来到了一家酒吧，我还以为她只是进去玩玩，我就在酒吧外面一直等她。我看她什么时候能出来，一直等了很久终于见到她出来了，同时还有一个男人。

我当时没上去，万一人家送我堂姐回家，我一出现那不就尴尬了。

我一路跟着她们，表姐好像也喝多了。我看着那个男的居然把我堂姐带到附近的酒店，我心想这肯定不对。

我赶紧冲上去，我说堂姐你怎么在这呀。

那个男人看着我还有点懵逼，我堂姐也很意外在这里看见我，但是好像也不在意。

我让她跟我回家，她开始还不打算回去，我搬出了大伯的命令她才同意跟我走。

一路上，堂姐跟我说了很多。她说她想要报复她前男友，既然不珍惜，那我也多找几个男人，看咱们谁玩得过谁。

我当时内心五味杂陈，以前的堂姐可是家里出了名的乖乖女，现在就因为一段失败的爱情变成这样。

我还是劝她爱惜自己，最后她哭了，说之后不会了。我也答应她不会把这些事告诉大伯。

怎么解决心理需求的？现在知道怎么解决的吧。

2022-07-28 15:09:10

喔喔我喔

长期单身的人解决心理需要的途径有很多，散心！

1，旅游散心

当我们出现烦闷的情绪时，我们都会选择把它发泄出来。春天可以出门看看花草树木，他们勃勃生机，春意盎然，还可以放放风筝，看着风筝在蓝天中自由翱翔，我们心情也会变得美好。夏天的傍晚可以选择在河边走走，吹着微凉的晚风，带走燥热的心情。秋天旅旅游，看看祖国的万里河山，风景各不同。看看稻田里的稻谷香，麦子黄。冬天堆堆雪人，打一次雪仗，或者出门喝一杯暖呼呼的奶茶或咖啡。

2.向朋友倾诉

和朋友谈心，嘻嘻哈哈的氛围下，什么心理需求都得到满足。一起看看电影，逛逛街，到KTV吼上几嗓子，把不好的情绪全都散出去。

3.狂吃发泄

在遇到不舒服的事情时，我就是用这个方式来发泄情绪的。

买许多自己爱吃的零食，看着喜欢的电影电视剧，边吃边看，静静地呆一会。

心情烦闷的时候，千万不要一个人闷着，一定要找一个适合自己的方式发泄出来。

2022-07-28 15:09:10

taptapgood

#长期单身的人是怎么解决心理需要的？

了解清楚长期单身的人是怎么解决心理需要的？到底是一种怎么样的存在, 是解决一切问题的关键.那么, 带着这些问题, 我们来审视一下长期单身的人是怎么解决心理需要的？. 生活中, 若长期单身的人是怎么解决心理需要的？出现了, 我们就不得不考虑它出现了的事实. 这样看来, 所谓长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 关键是长期单身的人是怎么解决心理需要的？需要如何写. 普列姆昌德这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思. , 希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。说过一句著名的话从这个角度来看, 本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题. 总结的来说, 对我个人而言，长期单身的人是怎么解决心理需要的？不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生. 我们不得不面对一个非常尴尬的事实, 那就是, 长期单身的人是怎么解决心理需要的？因何而发生?长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 到底应该如何实现. 在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题. 在这种困难的抉择下, 本人思来想去, 寝食难安.一般来说, 可是，即使是这样，长期单身的人是怎么解决心理需要的？的出现仍然代表了一定的意义. 现在, 解决长期单身的人是怎么解决心理需要的？的问题, 是非常非常重要的. 所以, 就我个人来说, 长期单身的人是怎么解决心理需要的？对我的意义, 不能不说非常重大. 这种事实对本人来说意义重大, 相信对这个世界也是有一定意义的.阿卜·日·法拉兹这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题: , 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。曾经提到过长期单身的人是怎么解决心理需要的？似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实. 每个人都不得不面对这些问题. 在面对这种问题时, 我们不妨可以这样来想: 既然如何, 长期单身的人是怎么解决心理需要的？的发生, 到底需要如何做到, 不长期单身的人是怎么解决心理需要的？的发生, 又会如何产生. 问题的关键究竟为何? 而这些并不是完全重要, 更加重要的问题是, 我们一般认为, 抓住了问题的关键, 其他一切则会迎刃而解.我们都知道, 只要有意义, 那么就必须慎重考虑.这是不可避免的. 我认为, 既然如此, 要想清楚, 长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 到底是一种怎么样的存在. 经过上述讨论, 富兰克林这启发了我. , 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。在不经意间这样说过长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 发生了会如何, 不发生又会如何. 了解清楚长期单身的人是怎么解决心理需要的？到底是一种怎么样的存在, 是解决一切问题的关键.那么, 带着这些问题, 我们来审视一下长期单身的人是怎么解决心理需要的？. 生活中, 若长期单身的人是怎么解决心理需要的？出现了, 我们就不得不考虑它出现了的事实. 这样看来, 日本谚语这不禁令我深思. , 不幸可能成为通向幸福的桥梁。说过一句著名的话所谓长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 关键是长期单身的人是怎么解决心理需要的？需要如何写. 从这个角度来看, 本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题. 总结的来说, 对我个人而言，长期单身的人是怎么解决心理需要的？不仅仅是一个重大的事件，还可能会改变我的人生. 我们不得不面对一个非常尴尬的事实, 那就是, 长期单身的人是怎么解决心理需要的？因何而发生?长期单身的人是怎么解决心理需要的？, 到底应该如何实现. 在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题. 在这种困难的抉择下, 本人思来想去, 寝食难安.一般来说, 马云带着这句话, 我们还要更加慎重地审视这个问题: , 最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人

2022-07-28 15:09:10

飞天

我离婚快五年了，到目前为止是单身。也不是没有再谈恋爱，刚离婚不久认识了一个算是很默契很投脾气的男士。这几年交往下来发现他很顾自己的前妻和孩子，对我却越来越没耐心，也越来越小气 所以在去年我果断的离开了。离开后还是戒不了对他的心理依赖，每时每刻都在自我折磨。直到年底我逼着自己去了游泳馆学习游泳，发现居然挑战自己的恐水症成功了！兴奋之余有了感悟，没有什么事是过不去的，没有什么困难是解决不了的，只有经历磨难并且通过努力自己走出来，才能让自己得到升华，那感觉棒极了。后来我学着爱自己，调理自己，让自己的心安静了下来。我的孩子一直很顽劣，我把和孩子的沟通当做一个课题，静心研究后终于改善了母子关系。朋友给我介绍对象我就去看，不合适的我绝不勉强自己。前夫一次次的要求复婚，经过考察我认为他缺乏诚意，我就很理智的拒绝了。有时候依然会感到孤独，但是我现在一点都不害怕了，因为我对未来看的很坦然也很光明，那种光明就是来自相信自己。因此我奉劝单身的朋友一定不要着急，一定要先真正认清自己，无惧无求，身后是一马平川，转过头来大胆的走吧！

2022-07-28 15:09:10

奎星阁李真吾

38岁的表姐阿英，看她的朋友圈就是一部偶像剧，堪称婚姻人生大赢家。却羡慕单身35年的我

结婚10多年，老公对她始终如一，平日嘘寒问暖，对表姐关怀备至。每个节假日都会精心准备鲜花和礼物，这样体贴有爱的老公还偏偏长得一表人才，吸金能力十足，在寸土寸金的一线城市里三十出头就买下了核心位置的大平层。

女儿更是兼具了两个人的优点，漂亮聪明，一双乌溜溜的大眼睛里有星星，非常灵气，人见人爱。

老公只要有时间，就会陪她和女儿，甚至女儿的大小事都是表姐老公挤出时间在管。

表姐阿英无疑是亲朋好友里的人生大赢家，这样生活在蜜罐的人谁也不会相信她会烦恼。

有一次我在她家留宿时候，表姐夫非常体贴去给女儿讲睡前故事哄女儿睡觉，让我们两姐妹好好聊天，我不禁感叹她简直是人生大赢家！

可是表姐阿姨迟疑了一会儿却说，她还是羡慕我单身。

我非常疑惑，以为表姐这是拿打趣。我在家族群里就是一个失败的人生，读了研究生一大把年纪，好工作找不到，男朋友都找不到，母胎单身35了。众人眼里，我跟表姐阿英，简直一个地下一个天上。

只见表姐似乎陷入了回忆中，然后说如果可以重来，她可能会选择一辈子单身。

表姐的话，吓了我一大跳。我可是不想单身，而是没有遇到合适的人，不是我看上的看不上我，就是看上我的我看不上。

表姐笑着说，那时候她有一个非常优秀也漂亮的学霸室友说，她每隔一段时间自己就和自己谈一段恋爱。她每次说的时候，一脸陶醉，比恋爱中的女生还要幸福。那时候我还不太十分明白她说的话。

后来认识阿良（表姐夫）这么多年，我似乎慢慢明白了学霸室友的话。不愧是学霸啊！

虽然单身，但是时不时和自己谈一场恋爱，又浪漫又愉悦身心，还能审视自己的不足改进，下一次和自己谈恋爱更美好！

非单身的人是不能和自己谈恋爱的，潘多拉的魔盒一旦打开，日复一日的生活就索然无味了。

看着表姐含笑的眼睛，可能是我太笨，听了半天，对表姐的话似乎明白了又似乎没有明白！

大家明白表姐阿英说的，单身和自己谈恋爱是啥意思没有呢？

2022-07-28 15:09:10

无愧于心

心理需要，还是比较好解决的，毕竟一个人也能搞定。当初，我也长期单身过一段时间，开始的时候觉得很爽，一个人吃饱全家人不饿，自由自在，没人管，也不用管别人，感觉真的很好！

可是，这种好的感觉，持续了三年时间，第四年的时候，就觉得孤独寂寞难耐了，那时那刻，很想身边有一个人陪着，仅仅聊聊天也很好啊！

可缘分这个东西，不是说来就来的，需要等待。在等待的过程中，我是这样解决心理需要的：

每当我觉得孤独寂寞难耐时，我就会去做这些事，要么找好闺蜜逛街或旅行，要么就是找网上的陌生人聊天，要么就是看看书，追追剧，刷刷视频，听听歌，种种花，种种菜等。当我做完这些事情的时候，心理需要也就得到了解决。

本来觉得单身挺好，想着一辈子单身的，可最终缘分还是来了，既然缘分来了，就没理由放走他，所以还是结了婚，生了孩子，过上了婚姻生活，简简单单，有时觉得好，有时觉得又不好，也许大家都是这样的状态吧！

2022-07-28 15:09:10

粉红色的猪猪啊

长期单身的人有两种，这种就是穷光棍，这种穷光棍整体来讲嘛，比太监好一点点，为什么这样说呢？这样说也许有点不文明哦！但是事实就是事实。穷光棍也是孤苦伶仃的，比太监要好的原因就是自己有一个健康完整的身体！在这一点，他们比太监要自信一点点！

还有一种就是生活富足的有钱人，这就是传说中的单身贵族。他们只是不想结婚，或者没有碰到合适的人而已。这并不代表他没有女人。这种有钱的单身男人，人家是凭实力单身，他们是内心充满自信的，他的内心是非常充实的，他更加享受精神层次的快乐！

只要你足够有钱，心理和生理都容易得到满足。无论你是否单身，都是快乐的。因为你有资本，有快乐的资本！

2022-07-28 15:09:10

bicycle

我有一个朋友是单身主义者，今年已经30多岁了别说结婚了就是到现在都还没有谈过一段恋爱，初恋还在。

01

有时候在一起吃饭，我问她说你就不想找一个男生谈恋爱，体会一下谈恋爱是什么感觉吗？

她说谈恋爱有什么好的，一旦投入到一段感情当中去，那么我就要花费精力花费时间去维持好这段感情，这多浪费时间啊，与其有时间在哪里谈恋爱我还不如好好上班赚钱。

如今35岁的她活成了我们羡慕的样子，她没有经济压力，不用每天想着怎么还房贷，车贷。

她没有小孩，更不用惆怅小孩子报什么补习班，每天在学校上课学得好不好，下班回家也不用辅导孩子做作业。

相比较已经结婚了的我们，下班之后要急急忙忙的赶着去学校接孩子回家，回家之后要急急忙忙的做饭怕老公饿着，怕孩子饿着。

吃完饭之后要收拾碗筷，还要给孩子跟老公换下来的衣服，忙前忙后的，就到了晚上10点该睡觉了，可能这是大多数结婚女人婚后的生活。

但是我这个朋友不一样，她把自己的生活安排得满满的，下班之后有约就去跟朋友赴约吃饭，没有约就会回家为自己做一顿晚饭。

吃好晚饭就会去健身房健身，所以到现在她35岁了身材一直很好，从健身房回来之后她开始学习养生之道，比如给自己泡泡脚或者看看书。

然后看时间差不多了就准备睡觉，我们周末都习惯了带孩子出去玩，而她每个周末都会来一次周边的旅行的打卡。

会给我们发一些好看的照片，推荐好玩的旅游景点，让我们带着孩子一起去玩。

02

我曾经问过她对婚姻的人看法，她说女人这一辈子都是辛苦的命，她之所以不想结婚，是因为她不想被婚姻束缚。

女人一旦有了家庭，那么不管你干什么事情肯定首先都是为了这个家考虑，而不是为了自己考虑。

孩子老公成为了你心目当中的第一位，你把自己放在了最后一位，你每天为了老公孩子忙前忙后的。

但是最后还遭遇老公嫌弃不会打扮，身材不够好，但是他却不知道曾经的你也很漂亮，有着精致的妆容，有着火辣的身材。

我现在的生活过得挺好的，没有车贷房贷的压力，我每天去健身去跑步，去旅行，我见过该有的世面。

我也有想过自己以后的人生要怎么继续过下去，人人都笑我35岁了还没有把自己嫁出去，我却笑她们早早结婚把自己过的那么累。

03

她的生活是过成了很多人羡慕的样子，但像她这样的只是生活当中的少部分，我想她在夜深人静的时候也会觉得孤独吧。

我并不觉得结婚是一件多么不好的事儿，反而我觉得如果嫁对了人，那么婚后的婚姻生活也能够很幸福。

至少不用什么事儿都一个人的扛，婚姻是相互的，当你为这个家付出了很多，那么你老公肯定也为这个家付出了很多。

当你丢失了你的身材，你的容貌，你老公肯定也为这段婚姻放弃了自己所热爱的东西。

单身的你确实可以过的比任何一个人要好，但是结婚也不一定证明你过的比别人差。

2022-07-28 15:09:10

桥断

我婶婶的女儿在北京花了1000万，买了一套房子，婶婶说：再过一个月就去享福啦

当我们说到单身男女，为什么不结婚呢，是怎么解决心里需求的？

一、据网络数据统计显示

70后男女比例120：100

80后男女比例136：100

90后男女比例140：100

以上数据都是大概普查得来的。现在人数还在不断增加，2022年有专家预测大概有3500万男性娶不到老婆。现在单身男女大概达到
2.4亿之多，我国已经超过了国外的小国家的总人口

二、先如今社会，单身男女越来越多

因为工作压力极大，社交的圈子太小，赚钱不多，彩礼钱也不断增加，女性对于爱情幻想过多，导致年轻人没有成家的想法。

三、32岁的她是一个“精致”单身狗

她是一个美妆博主，每天化着精致的妆容，穿着漂亮的衣服，买自己喜欢的化妆品、包包，还有就是旅行，都是自己喜欢的，因为不想受到家庭婚姻的束缚，所以自己的人生自己“拼”。

四、不想浪费别人的时间

有一次，她的粉丝跟她表白，被她当时就拒绝了，因为她不想给他希望，跟他交往不过是LA——结婚——生子——过日子，她知道自己想要的是什么样的人生。对于生理需求和心理的需求，她是利用打拼工作，购物，精致女孩，来充实自己生活。

五、单身是有利有弊

单身压力小一点，责任轻一点，不会为生活小事烦恼，但是长期单身，就体会不到恋爱的甜蜜，没有儿女的陪伴，就会孤独终老，是永远的。

总结：年轻的时候比较“自由”，但是当人到了一定的年纪，就想着多些爱人的陪伴和子女的照顾。现在国家三胎都开放了，所以我们要跟上时代的步伐。最后想说当代的年轻人，你们怎么看？

2022-07-28 15:09:10

耶耶

靠山山倒

靠水水流

世上从来没有救世主

要想丰衣足食

只有靠自己的

勤劳双手

2022-07-28 15:09:10

不吃鱼

优秀的台北女孩在美国留学时认识了俄罗斯男孩，交往3年后分手，而他竟然为了前男友单身10年?

我身边长期单身的女性朋友很多，尤其台湾女性朋友居多。

我是90年前的台湾美眉，关系最好的那班高中同学中，九个人里面有5个人是长期单身，这种长期单身，短则长达6年，长的是根本没交过男朋友。

这样的单身比例在我们这个年龄层来看是偏高的，毕竟，年龄大于30岁，就算没结婚，至少也会谈个恋爱的。

一番了解下来，他们长期单身的原因有很多，其中有个原因占绝大多数，那就是：自愿的。

距离我上次回台湾已经是２年前的事了，这２年内没实时更新那5位朋友的近况，所以我来聊2015年换新工作后认识的台湾女生的情况吧。

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台北女生，2015年时32岁，非常有自信，穿着打扮很西洋化，走在路上常常是全场的焦点，我心目中的高材生，在台北某大学毕业后到美国读硕士(新闻传播专业)，硕士毕业后在美国工作3年后回到台湾找工作，接着到大陆来就业。

和他聊天过程中得知，他在美国就学和就业期间结识许多男孩，有俄罗斯、义大利、美国、法国等等…那时与他交往的都是外国男生，其中一位是他一生挚爱的男朋友，俄罗斯男生，他们交往三年，在他回台湾前分手。

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分手后，他陷入久久无法痊愈的情伤中，一直无法走出来，这段时间长达6年之久，这6年中他走不出来的理由，始终没人知道，只有他自己知晓。6年后当他觉得自己完全走出情伤后，他又单身了4年，前后长达10年之久的单身生活期间，他是怎么想的呢? 这其中多多少少与他的成长经历有关，还得从这说起:

从小在台北长大的他，家庭幸福美满，他是独生女，父母就只有他一个宝贝女儿，父亲视他为掌上明珠，照顾一家人和所有家务都是他父亲负责，他和父亲的关系比和母亲关系亲近，好景不常，在他20岁那年，父亲生病去世了，留下他和他母亲相依为命。

这个重大的打击，让他好几年心情不能平静，认识他的时候不能和他谈到他的父亲，谈到他会掉泪哽。

他的父亲，他认为是全世界上最好的父亲，宠他母亲也宠他，他觉得自己父亲是世界上最好的男人，因此，他择偶条件以自己父亲做为参考范例。

自从父亲离开后，他看着母亲一路走过来，母亲虽然一直很坚强面对，但他心里清楚母亲失去强健臂弯的冲击有多大，心有多痛。

他来到大陆工作后，母亲自己一人在台北生活，虽然很多亲朋好友一直陪伴在母亲身边，但他能清楚地感觉到母亲的寂寞。

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单身10年后的某一天，他决定要跨出自己的第一步，日常生活中很难认识异性朋友，他就尝试用网络聊天的方式认识其他人，从一开始认识的几人中缩小范围到剩下2个，一个福建，一个泰国，多聊几天后只剩下泰国朋友了，再多聊三个月后，已经没有聊天的对象了，他缷载了这个软件，过回他以前的生活。

我问他为什么，他说: 经过这么久时间的交流，我发现我们不同频，不同频就代表不合适，我不想耽误对方的时间。

他曾语重心长地总结单身经验论给我:

1. 虽然我单身很久，但其实我很想找人陪我度过下半生。以前爸爸还在的时候我觉得我不结婚不交男朋友没关系，至少我爸爸会疼我养我，但自从爸爸离开后，我看着我妈妈孤伶伶的样子，我不想和妈妈一样，我觉得我需要有人陪伴。

2. 但是我想找一个和我爸爸很像的人，我太早就失去他，能有个像我爸爸一样的人陪着我度过下半生，我觉得就没有遗憾，但是我找不到，一路认识的男孩子中，没有人可以跟我爸爸一样，一点点像都没有，所以我一直没有定下来。

3. 其实夜深人静时我也会感到寂寞，看到身边朋友们都出双入对我也会羡慕，甚至看到我闺蜜们生儿育女了我也会想要有自己的孩子。

4. 单身久了，好像也习惯了，现在突然要我花时间花精力在另一个人身上，我似乎不想这么做。

5. 与其为了下半辈子有人陪伴骑驴找马，我宁愿遇到真正觉得合适的对象后再结束单身生活。

在我看来，他是个非常有主见的女孩，知道自己要什么和不要什么，他单身这10年，是因为心里有一把尺，运用这把尺来衡量自己内心真正的需求，是他的原则，不能超过也不能少于。

长期单身的人，取决于他们对于单身的看法和标准是什么?

或许，他们一开始就喜欢单身带给他们的享受，能享受自己的时间、能专注于自己的兴趣、能忠于自己的思想，这样的心理需求一旦满足，他感觉到快乐，那…单身不单身，就没那么重要了。

我是台湾安踢，今年是我在大陆生活的第10年。

2022-07-28 15:09:10

夜听星语i

我认识一个单身女人。很有个性，特强势 。在单位办事能力强，但就是把谁都不放眼里，所以一直单身。但下班后就喜欢去逛酒吧！一喝就醉醺醺的。

2022-07-28 15:09:10

天空

翻了一下回答，基本不是说的闺蜜就是亲戚，那我来说说自己吧。

毕竟，我也算是一个高领剩女了，也单身了很多年了。

其实刚开始从两个人变成一个人的时候是很难过的，那时候的自己，借酒消愁，一个人睡不着就找朋友出去唱歌，喝酒，宵夜。

但是回到家，一个人孤零零的，就感觉好孤单，从内心深处生出来的孤独感，想哭，却又哭不出来，想睡觉，却又睡不着，但是又不想看手机，就一个人呆呆的坐在床上，直到困到极点撑不住睡去。

这样的日子其实持续了蛮久，因为我真的很在乎很在乎那个人。

后来，因为工作的原因，经常出差，出差虽然也是一个人，但是经常的换环境有个好处就是，可以从悲伤的地方走出来。

那段时间很累，出差很多，经常凌晨四点起来赶飞机，半夜两三点才到家，累，所以睡眠也好了很多。

几年后只是偶尔还是会想他，但是想起来的时候没有揪心的痛了。

慢慢的时间长了，很多感情也就淡了，虽然还是会关注他的动态，但是已经不会再去幻想如果他陪着我是什么场景了。

习惯了一个人出门，一个人逛街，一个人旅行，一个人吃火锅，甚至一个人住院后，对感情，对男人，就没有期待了。

因为所有的事情，我一个人都能做好，受了委屈我也不想跟任何人诉说，取得成绩我也不愿跟任何人分享，我觉得这样的日子，挺好！

2022-07-28 15:09:10

默紫清

我就认识一个三十多岁的单身小伙，有一个姐姐还有一个弟弟，因为家里穷，为了减轻家里的负担，很小就辍学了，跟着同村的出去打工当学徒。现在三十多岁了还娶不上媳妇，连住的房子都破破烂烂，还是以前那种土房子，家里连个像样的家具都没有。

在他还小的时候，父亲上山挖药养家糊口，把腿摔断了，后来截肢了！姐姐前些年嫁到外地去了，嫁出去后直接跟家里就断了联系，再也没联系过了！弟弟不知道得了什么病，前几年开始腿严重变形，一直在借钱看病，到现在医院都查不出具体是什么病，为了给弟弟看病，欠了一大堆外账。家里只有母亲一个人还算正常，在家照顾一老一小！

他这些年一直在工地打工，在工地上认识了一个女的，女的有家庭有小孩。女的跟她老公一年只能过年的时候才能见到，难免心中寂寞难耐，时间长了，两个人就睡到一起了。工地的工友还专门给起了个外号刘九针，我不解释，大家都懂得啥意思。隔三差五的工地一下班，男的就带女的去找宾馆过夜，每次都找最便宜的，三十一晚的！每次还都是女的抢着付房钱。时间长了，就成了临时夫妻！为了彼此的需求，还专门在工地外面的村子租了房子！每天男的明显脸上的笑容多了，好景不长，女的就怀孕了，生下孩子就跑了，回自己的家庭去了，从此再也联系不上了。

男的没办法就只能抱着小孩也回老家了，家里又十分困难，母亲既要照顾父亲又要照顾弟弟。男的只能背着孩子去工地打工！每天都是用床单把孩子绑后背，然后就干活！真人真事，男的看的很开，每当看到孩子他就很高兴，干活也很卖力！

意外谁都不知道哪天来，男的因为疲惫，不小心从13楼摔下来，让自己身体朝下，小孩朝上，小孩保住了，男的当场死亡。最后一共给赔了80万！包工头给了30万，劳务公司给了50万！

真人真事，因为我兄弟就是这个包工头。这个事一出，我兄弟每年包工地都会出人命，还请的道士念经作法，根本不管用！最后弄的一屁股的外账，两套房子卖了，婚也离了！人跑了！当初出事还借了15万，我到现在都不知道给谁要啊，我的15万打水漂了。真人真事

2022-07-28 15:09:10

筱芳

心理需要不重要，生理需要是正道

2022-07-28 15:09:10

?雨山行，捡枝花

不解决心里生理需求的人，不可能长期单身生活的。长期单身生活的人，如何解决生理心里需求的。这是个非常隐灰的问题。长期单身的人。都有自己的一套办法，解决自己的生理心里需求问题，如不然不可能长期单身这么久。人的单身应该是社会的自然现相。没必要大惊小怪的。

2022-07-28 15:09:10

db989898

第一，有一个或几个聊的来的朋友。

第二，有很多的小爱好，追星，旅游，看电影，读书，运动，种花都行。

第三，有一个自己喜欢并且值得为之付出努力的长远目标。

第四，不要束缚自己，单身是一种状态而不是目的，如果你感觉这种状态让你心理上存在缺失，那就去交朋友，找对象，打开自己的圈子。毕竟单身也意味着自由和各种可能。

2022-07-28 15:09:10

岁月无心

就以我亲生伯父为例吧，他一生到老都单身着，农村人比较简单，心理需要就很容易解决，但生理需要就煎熬了。有钱的时候才去一次镇上找那种卖身的女人解决一下，农村的光棍都是这样的，见惯不惯了。

其实我伯父是被迫单身的，农村人娶不到老婆会被村里人看不起的，但家里穷也没办法。他年轻的时候是有机会娶到老婆的，听我奶奶说他的嘴巴不怎么会说话，太老实了，错过了，后来就娶不到了。

他的心理需要很简单，农闲的时候叫上一两个同样和他没娶到老婆的单身男人来我家里闲聊，所谓“同病相怜”，他们有说不完的话题，每次都有说有笑，聊一个下午都聊不完。他们什么话题都聊，聊到不亦乐乎。直到差不多天黑，他的朋友才依依不舍的回家。我看到我伯父的脸上洋溢着微笑，看得出来他的内心很满足，他和他志同道合的朋友在一起聊天很开心。

但有时候也经常和我奶奶抱怨道：“要是我这一辈子能娶到老婆就好了，就可以抬起头做人，不用被别人在背后指指点点，骂我绝种，这滋味太难受了。”奶奶听了之后长叹一声说：“这还不怪你，家里穷还不算，嘴巴又不怎么会说话，一点也不会哄人家，有哪个女的会看上你这么闷啊？”

有空农闲的时候，他经常悠哉悠哉地骑着他那台28寸的大龙马去五公里外的镇上赶集。因为我小时候个子矮，我可从来不敢骑他那台大龙马，都是他一个人骑。每次他一从镇上赶集回来，我都第一时间问他买到什么。以为他会买点零食给我吃，可能因为家里穷的缘故，没有买到，我失望了，但他却笑盈盈，看得出他每次去赶集都很满足。印象中记得他买的最多的是咸鱼，小时候经常蒸咸鱼做菜。

他的一生就这样单身到老，有点无奈，心酸，靠自己劳动可以解决温保饱问题但也知足。后来在我结婚后国家政策好还能进到低保，可惜的是他没能享到几年福，在他63岁那一年因为有肺气肿和肝硬化，被病魔无情夺去了生命。我伯父就这样结束了单身的一生，有点唏嘘。

2022-07-28 15:09:10

see you again

现在能够满足单身生理需求的性用品很多，而且非常的人性化，单从生理的需求，是完全可以满足的，这也当今晚婚和单生变多的主要原因之一！

2022-07-28 15:09:10

总是等不到结尾

首先，一定要有良好的生活习惯，作息时间一定要规律。整个人不能因为没人管而放飞自我或颓废。如果想找个异性朋友，可以积极交友，热心（但不要死心塌地）帮助别人，多交流，好好赚钱。如果想长期保持单身也不要自闭，你可以根据自己的兴趣爱好找相应的工作，在这个社会总能过下去的。记住，除了你自己，这世上能打败人的越来越少，不要产生极端心理，总有意义的

2022-07-28 15:09:10

紫静

长期单身的人，生理需求用钱用手就可以自己解决， 可是心理需求一个人是真的很难自我解决的。尤其是随着年龄越来越大，周围人都恋爱结婚有孩子的时候，那时候你还孤单单一个人更是难受了。

我们该如何解决这心理需求呢

1 工作

把全部精力放在工作上，不要给自己空闲的时间瞎想。在工作中和同事相处说话聊天可以排除寂寞，内心也舒适。

但是这种安排产生的后遗症也很严重，因为不是每一天都会工作的。遇到假期，逢年过节，这一下子来的孤单更是寂寞难耐了。之前有多满足，现在就会有多孤独痛苦。

2 读书

其实和工作差不多，只是一个寄托自己思想的地方，读书毕竟不荒废时光，从书中找到共鸣，也不孤独了。

3 旅行

一个人去旅行，也是很有意思的，每天看到不同的风情 不同的人，看到不同的事，是件很有趣的事。说不定还能来个艳遇 排解寂寞之心。

我一个朋友快40了，仍然单身，只有个小房子，有个工作。于是每天都把心思放工作上，早出晚归。我问他一个人还这么过着吗？他说习惯了

是的，单身时间就来久了，就习惯了，也没有什么心理问题了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

2022-07-28 15:09:10

追梦少年

长期单身的女人，心理其实是痛苦的，难堪的，如果不想让自己的心里产生微妙的变化，那么只有通过不停的转移注意力才能做到。

一健身、健身的好处有非常多的方面，首先健身可以改善心脏和肺脏的功能，尤其是有氧运动的时候，比如跑步或者游泳，可以改善心脏的收缩力，增加肺活量。其次，健身可以改善血脂的代谢，降低血脂的水平，而且能够改善胰岛素抵抗，降低血糖的水平，减少糖尿病的发生。再次，健身能够减轻体重，降低体重的脂肪的比例，让肌肉更加发达，而且能够增加基础代谢率。最后，健身有可能改善骨骼的力量，让骨骼更加强健，并且可以减少骨质疏松的发生。可以让你更加自信知礼。

二读书，读书是一种全面的升华，这种升华会让你从内而外的不同，腹有诗书气自华，知书达理有气质的女人永远是人群中最艳丽的花。

2022-07-28 15:09:10

紟拓

我是，农村来的作家，我来解答！

我是，长期单身的农村奔三女子，，今天和大家聊聊，长期单身的人是怎么解决心理需要的？

很多和我同龄的基本都结婚，甚至比我小点的，孩子也有满地跑的。他们偶尔也会问我，一个人不孤独吗？有些人，觉得一个人吃饭，一个人玩，是不是会很没意思和很无聊等等的疑惑，包括，单身的人，心理的需求又是如何解决的问题也有问过！

其实，就我个人而言和身边几个长期单身的人来说，心理需要也没那么难，尤其是针对成年人后的单身们，大部分只要有工作，经济独立，有自己的小圈子，自由自在也可以活得很幸福！

首先，单身的人，心理的需求，不一定是依赖于情侣才能得到满足。

比如，有些人只喜欢看看别人甜甜的恋爱，对爱情就是单纯的幻想，羡慕就好，不一定要自己去谈！有的人不谈，是没有遇到合适的人，不会将就地去谈；有的人是内心有自己爱的人，只是爱而不得，一个人单着；有的人就单纯地习惯了一个人生活，不喜欢去谈！不管什么原因，她们的内心，也许会孤独，但是并不代表会空虚！

接着，单身的人，有工作，有自己的事情可忙碌的话，也是让心理充实的最佳良药！

成年后，比起有对象，大部分人更加希望自己有工作，至少可以经济独立，有些女强人估计大部分时间都忙于事业上，比起爱情给的安全感，她们更倾向于毛爷爷给她们安全感。而一些男生，也是先忙事业，才有底气去谈婚论嫁！再者，有些离异的女性或是男性，他们也有长期保持单身的，那么一般，他们心理的满足，有时就是倾向于家庭，比如，家人或是孩子，才是他们精神的最大寄托，而非伴侣了！

然后，单身的人，他们有自己的小圈子和兴趣爱好，也可以满足心理的需求！

单身的人，看着是一个人，其实，并非真的一个人。他们有自己的朋友和自己的家人，平时有空会比较多的陪伴家人和朋友约玩，人是群居动物，有朋友和家人，她们也会很幸福，不一定要有伴侣！再者，大部分单身的人，也懂得自娱自乐，有自己的爱好，有的人喜欢打游戏，有的人喜欢旅游，有的人喜欢看书追剧，练习瑜伽、跑步等等，她们的生活其实也是多姿多彩的。可以和朋友去看电影，也可以一个人吃自助餐，自己内心充盈，并不会觉得怎样哦！

最后，长期单身的人，虽然，都有办法解决自己的心理和身体的需要，但是，有时候一个人生病了，身边没人确实会比较落魄点！平时要学会照顾好自己，拥有健康的体质，在此，祝福大家能找到自己的最佳伴侣。都说人间皆苦，找到一个好的伴侣，会减少一半以上的苦；而遇到不好的伴侣，人间皆苦都是对方给的。愿大家，找到那个好的伴侣哦！

感谢围观，期待转发，评论和关注一下，也想找个可以一起终老的人的我！

2022-07-28 15:09:10

谁呀

自从16年分手后，我已经单身6年了。每次心里感到孤单寂寞时，我都会去一个地方，在那里，我可以得到暂时的慰藉。我知道这样做对不起父母，也不长久，可我无力改变自己。

我今年29岁了，身高165，颜值身材按十分来算的话，我自信能给自己打7分，这不是我吹牛。

从时不时有人加我为好友，不嫌弃我是大龄剩女，动不动就约我出去吃饭，出去玩就能证明这点。毕竟男人无事献殷勤，肯定是有所图，而且觉得物有所值，才会心甘情愿花时间和金钱。

虽然试图接近我的男人不少，可我这些年没有跟其中任何一个人处对象。即使是短暂的相处，不谈恋爱，只解决生理需求的那种也没有。

我没有去处对象，并不是我不想，也不是我故意高冷，而是我有苦难言。不想害了男人，也不想害了自己。

6年前，我谈过一个男朋友，广西人，是在工作上认识的。那时我在深圳龙岗一家公司做业务，每天的工作内容就是打电话给想入深圳户口，学历条件不够的人群，帮助他们提升学历至大专或本科。

我主要向他们推荐深圳大学的大专学历和本科学历，学费基本在2万左右，专业不同，学费会有浮动。

每成交一个，我就可以拿到百分之十五的提成。不知道这个提成在成人教育行业算不算高，基本上我每个月都能拿到月薪1万左右。

我的客人人群基本是毕业多年，在社会混了几年，一年365天都看不完一本书。要让这类人为了户口，重新拿起书本提升学历，这并不是一件容易的事。

很多客户都担心自已学不进去，考不过；再加上学费也不便宜，从而十分犹豫，总是拖了又拖。

为此，我平均每周要外访三次，试图面对面说服客户交钱报名。就是在这种情况下，我认识前男友，一个身高175，瘦瘦的，说话斯文，姓张，脾气也不错的广西男人。

说实话，我对广西男人没有好感。刚出社会第一年，我在一家光伏组件工厂的流水线上班，上三天休两天，两班倒，一个月辛苦下来也就1700元左右的工资。

当时组上有个广西人，28岁，男的，从我进厂第一天，就对我额外照顾。我刚开始以为他想追我，后来熟悉后，才知道他正在追组长。他说自己只是把我当妹妹一样看待。

那时候，我刚出社会，想法非常单纯。加上组上很多女同事，确实会跟男同事以兄妹，或姐弟相称。所以，我也随了大流，认了他这个干哥哥。

他平时对我也还行，我手慢，每天都完不成任务。他每次完成任务后，都会主动过来帮我。去食堂排队打饭时，每次都是他给我排队，我只需占好座位。到了休息日，他会请我到宿舍楼下的小卖部喝啤酒，吃烧烤。总而言之，那段时间我真心把他当做哥哥看待。

后来有一次休息日，我和他，还有其他几个同事，一起从工业园区坐车去市区逛商场。

在商场门口碰到办信用卡的，当时我没办过信用卡，也完全不懂信用卡怎么回事。他告诉我，信用卡的钱花了不用还，去肯德基吃东西，去游乐场玩，看电影都有优惠。

我一听信用卡这么好，就在他的“鼓励”下，办了信用卡，而且一口气办了两张，分别是招商和交通。过了一周，陆续收到了，招商额度给了8千，交通给了
1.2万。

激活卡的第二天，正好是休息日。他来找我，说卡借他用，他要去买件西装。到时候花的钱，他会替我还。

我没有多想，就把卡给了他。他上午去了市区，下午才回来，衣服买了几套，都是一千以上的，还买了一台五千多的笔记本电脑。

我当时心里就有点不舒服：每月工资不到两千，怎么花钱这么大手大脚。看你到时怎么还？

那时，我还没意思到不对劲。从没想过要找他把信用卡要回来。距离他买东西又过了一周，他一直追求的组长突然找到我，问我是不是把信用卡给了他。

我说是，然后她叫我把卡赶紧要回来，她觉得那个男人不可靠，担心我上当受骗。我当时就呆了，问她：“你俩不是在谈恋爱吗？你怎么能这么说他？”

“谁说我在跟他谈恋爱？我从来没答应过他，是他死皮赖脸缠着我。”她有些气愤地说，说完就离开了。

想到他突然辞职，组长又跑来跟我说这些话，我终于意识到不对劲了。到了第二天，下班后，我打电话给他，问他在哪里？

那时，他已经办理完了辞工手续，从宿舍搬走了，不知道住哪里去了。我直接要他还卡。他说好，当天下午就来厂区门口，把信用卡还我。可只还了招商的，交通没还。

我问他交通卡哪去了？他说出门时忘了，改天再给我送来。我想问他如何还款，又不好意思开口。他可能看出了我的心思，主动说：“你放心，我已经做了分期，每个月我会按时还的。”

当天晚上，我打电话给客服查询额度，发现招商只剩下2千多额度没花。

又过了几天，组长趁着吃饭时间来找我，问我知道他哪去了吗？我又呆了：“你跟他关系更密切都不知道，我怎么会知道？”

“他不接我电话，他借了我两千块钱，还没还呢”，组长有些气愤又无奈地说。

组长又问起他花了我信用卡多少钱。我说招商花了六千多，交通信用卡还没还我。组长直接开骂，骂我傻，让我赶紧查一下交通信用卡，让他还回来，逼他还钱。

我听完这话，心里越发感到不安。当天晚上，我打电话给客服查了交通卡额度，发现只剩下3千多了。

我的乖乖。把卡给他不到一周时间，他就花了我招商6千多，交通9千多，合计
1.5万多。我差不多要上十个月班才能赚到这么多钱。他到底把这钱花哪里去了？为何要花这么多钱？

我心里开始慌了，打电话给他，他不接，给他发短信，说组长找他，他回了短信，信誓旦旦说会还我和组长的钱。

第二天，他果然还钱了，只不过没还我的钱，还了组长的钱。我当时一看他还了组长的钱，觉得他人还是靠谱的。又过了三天，我终于彻底醒悟了。

因为他跑了，离开深圳，回广西老家了。更让我难过的是，他还给组长的那两千多，是从我交通卡取现出来的。这是我事后查交易记录才知道的。

我哭了，这是我工作以来第一次哭了。一天工作十二个小时，每天那么辛苦，我都没哭。那一次，却怎么也忍不住。我没想到自已那么信任他，他居然骗我钱。

后来，组长替我打了几次电话给他，让他还钱给我。他每次都信誓旦旦向组长保证，回过头来就发短信骂我，问我为何要把钱的事告诉组长。

我担心把他惹急了，他一分钱都不还，还委屈自已安慰他。组长帮我催债，催了一个多月，他还了3千块到交通卡。

组长得知后，立刻让我把交通卡挂失，补办一张新的。这样一来，他手中的卡就作废了，防止他还的那3千块又被他取现了。

我立刻照办，不想惹恼了他，说我不信他。我百般解释，他也不信，还把我拉黑了，再都不接我电话，回我短信了。

多年后，我想起这段往事，我把他想得更邪恶了。我觉得他一开始想追我，可当时他正在追组长，而且大家都朝夕相处，他不敢这么做，便认我做妹妹。后来他追不到组长，便辞职了，顺便从我这个干妹妹这骗了些钱回老家。

因为有这段经历，我对广西人没啥好感。所以看到这个姓张的广西人时，我从未想过会跟他发生什么。当时只想成交他，让他交钱报名，好让我当月多拿点提成。

他是一个偏理性的人，不容易冲动。所以，我拜访了他几次，他都没交。但每次跟他打电话沟通，我都觉得他意向不错，属于优质客户。

所以，我时常保持跟他联系，基本每周联系一次，平时也会在社交平台上聊聊天。后来经过半年的沟通，他终于交钱了，而我的噩梦也开始了。

因为跟他沟通的时间比较久，所以成交后，我也没有把他扔一边不闻不问，时不时还会跟他聊几句。

他也爱找我聊天，聊生活，聊美食。有一天，他突然请我吃饭，我觉得太唐突了，便拒绝了。从那天起，他逐渐向我表明心意，想追求我。

在这之前，我从未谈过恋爱。我原本以为脑海中对广西人的偏见，会让我拒绝他。可在他的花言巧语之下，我不到一周就沦陷了，成了他的女朋友。

因为两个人工作的地方比较远，所以在确立男女朋友关系后，两人并未住在一块，只有在休息日时，他来我住处，才住在一块。

他很体贴，很会做饭，能烧一桌好菜。他特别勤快，洗菜做饭洗碗拖地，他全包了，甚至还给我洗衣服。

每次他来的时候，我都感觉自已是个公主，啥都不用做，只等着享受生活，享受快乐。在我生日那天，他还送了一个日本品牌的保温杯给我，二百八十九块钱。

我虽然月薪过万，但我平时很节省，很少买贵重的东西。在他送我保温杯之前，我的水杯是高中读书起就在用的，一直用到现在。现在没拿来喝水，变成洗漱杯了。

所以，当我第一次收到这么贵重的礼物时，我整个人都飘了。加上他时不时在我面前描绘婚后的生活，让我认定他对我是真心的，他追我是奔着结婚去的。

从那以后，我对他掏心掏肺的好，没有一丝隐瞒。就这样相处了快两个月，我发现他经济方面好像有些问题，时不时听到他需要资金周转。

我没主动问他，他反倒主动告诉我，说他跟人合伙开了一家公司。又在外面放贷，靠他每个月3万多的收入很难周转。所以，他经常需要跟身边朋友借钱，进行周转。

那时的我相信他说的每一句话。我心想：两人是恋人，又是奔着结婚去的，相互之间应该互相帮助。

有一次，他又在我面前打电话，拜托电话那端的人宽容他几天，他资金到位后，立刻还上。我见不得他受委屈，不经大脑思考，就脱口而出：“你要还他多少钱，我先给你吧。”

他脸上流露出吃惊的神情，瞬间又恢复了正常，然后开口说：“30万。”

我一听，心里一惊：怎么这么多？

我开口说：“我只有26万积蓄。”

“没事，你先借我。剩下的四万，我明天想办法。你放心，这钱我会还你，分12期还你，不但还你本金，还给你年化率100%的利息。”

说实话，我一直挺担心他放高利贷的，一旦资金链断了，就全完了。我曾劝过他，可他信誓旦旦说很安全，说有抵押物，叫我不用担心。

我犹豫了下，立刻准备把钱转给他，他不让，让我直接把钱转给催他要钱的那人账上。我也没多想，就转了过去。

其实，转钱的时候，我心里有些纠结，我工作多年下来，也就存下了26万积蓄，如今突然全没了，万一这钱回不来可怎么办？

我一边纠结，一边安慰自已：既然你跟他在一起了，就要相信他，相信他的能力，相信他的为人。

自从把钱借给他后，我有一周的时间都睡不安稳。一边担心钱回不来，一边安慰自已要信任他。

钱借出去的头两个月，他都按时还钱给我，还给了我结了月利率10%的利息。这让我稍微宽了心，对他更加信任，相信他是做大事业的人，是有能力的人。

可到了第三个月，到了还钱的日子，他没还钱给我，反而叫我把头两个月还的钱再借给周转。那时的我，连犹豫的念头都没有闪现，就把钱借给了他，还脑子中风了，问他够不够用。

他果然说不够用，于是我抽风了，在积蓄已经全借给他的情况下，我从各大网贷平台借了好多钱给他，借了多少，我也不清楚，每次借钱给他，他都叫我记账，将来好还钱给我。可我出于对他的信任，从未记账。

有一天，我心血来潮，把各大网贷的钱统计了一下，想看看借了多少钱给他，不看还好，一看下一跳，总共有22万，加上我的积蓄26万，我合计借了48万给他。

从那时起，我开始有点慌了，想起他已经好久没按时还钱给我了，想起他总在我耳边唠叨抱怨工作不顺，钱不够花，合伙开的公司收益不行。

我开始意识到：他真有可能一时半会还不上钱给我。

这种想法让我开始回想我和他之间交往的日常，才发现自已对他并不真正了解，连他的工作内容是什么，我都不清楚。他老家具体在哪，我也不知道。

我越想越觉得不安，开始有些冷淡他，他对我也没以前热情了，打电话给我的次数少了很多。

终于，在认识的第7个月的休息日，他来我住处，两人温存了一番后，他提出了分手。我有些难过，但没有哭。相比分手，我更担心那些钱怎么办？

我也是傻，居然在他提出分手时，忘了让他写一张借条给我。那些我借给他的钱，绝大部分都不是打到他账上，而是别人的账上。

这期间，他从未写过一张借条给我。而且每次借钱都是电话中说的，在社交平台上聊天时，从未说过借钱的话。

分手后，我才对他的经济状况了解的更多。他在外面负债累累，少说也有几百万。当然了，这些都是他透露给我的，我分不出真假。可这又有什么关系呢？

即便我想找他还钱，想起诉他，我都拿不出足够的证据。如今的我，身无分文，负债累累，网贷的利息太高了，已经从22万本金，变成50多万了。现在全面逾期快两年了，每月辛苦赚的钱，还不够还各网贷平台的利息。

如今我跟他已经几年没联系了，他是死是活，我都不知道。我期望他还活着，并且赚了大钱，然后能良心发现，把钱还我，哪怕还一部分也好啊。这也是我至今没有删除他联系方式，没有拉黑他的原因。

自从跟他分手后，又负债这么多，我就无心工作，消沉了许久。对陌生男人的勾引，一概不感兴趣。

不是我对男人没了兴趣，而是一想到负债这么多，不知何年何月才能还清，我就对男人提不起兴趣，不想跟任何男人产生男女关系，吃饭聊天出去玩都行，唯独不能产生感情，我怕自已再受伤一次。

如今年龄大了，家里人对我负债的事毫不知情，天天催我找个男人嫁了，逼我去相亲。我也只能照办，但每次相亲，不管对方多中意我，我都会特别冷淡，毫不理睬。

我不想连累对方，也不想靠男人把债务还清。如果我靠男人把钱还清了，婚后婆家还不知会怎么看低我。我不想过仰人鼻息的生活。

我想靠自已的能力还清债务，可现在钱难赚，回到老家后，钱更难赚。加上年龄渐长，每到夜深人静的时刻，放下手机后，说心里不寂寞，不孤独，那是骗人的假话。

可孤独又能如何？寂寞又能如何？生活中，男人都现实的很，真要哪天有个男人说愿意娶我，还愿意替我还清债务，我一定会觉得他是个骗子，而且是骗色的。

到今年，我已经单身6年了。身边没有朋友，也不想交朋友，每次心里感到孤单寂寞时，我都会去郊外的寺庙，烧香拜佛，希望自已能早点迎来好运。

烧完香，拜完佛，我会独自一人走在环山栈道，一直走到太阳落山，才坐车回到住处，洗个热水澡，找部好看的电影，沉浸在其中，借此来逃避现实。

写到最后：

这是我的真实经历，写的很乱，想到哪就写到哪。去年，闺蜜曾问过我一个问题：如果你以后又谈恋爱了，男友找你借钱，你会吗？

我想了想，说会。

闺蜜不信。我说：“两人在一起相处，互相扶持是必须的，也是应该的。不然的话，干嘛在一起？难道只是为了满足身体的欲望吗？那还不如单身，放开些，想找什么样的男人玩就找什么样的。”

闺蜜不知怎么回答，我也没有再说。

最后，希望我能一直心怀希望，在今年迎来好财运。

2022-07-28 15:09:10

飞er?

长期单身的人是怎么解决心理需要的呢？

相我们每个人身边都有一些长期单身的人，他们单身的原因很多，有些是好吃懒做，有些是因为在之前爱情的道路受到伤害，还有一是身体有病等，总的来说选择长期单身的原因不少，我今天和大家举一个例子，我们村上有一个六十几岁的人，他生下来的时候有一只脚有问题，就是到了成年的时候，有一只脚始终要小一些，走路肯定也有一点不正常，当他到了结婚年龄的时候，家里也找媒人帮他介绍过，因为之前农村找老婆都靠人介绍，可是每一次和女方相亲的时候，对方都闲弃他脚发育不良，拒绝了他，就这样他一直娶不到老婆，现在六十几岁了，我经常喝他一起在茶馆喝茶，问他你长期一个人住了几十年，心里不觉得空虚吗？别人家每天都是热热闹闹的有说也有笑，而你一个人冷冷清清的，特别是晚上更冷清，他告诉我，他自己这样过了几十年，也习惯了这种生活，心理没有什么需要，因为他有自己的调解方式，白天他有时候去钓鱼，一钓就是一整天，要是没有钓鱼哪天，他从家里走路去三公里远的镇上，在茶馆喝茶，一喝就是一整天，在茶馆里又有饭吃，然后到了下午五六点在慢慢走路回来，这样还可以锻炼身体，到了晚上的时候自己煮一点面条来吃，然后看一下电视，听一下歌，这样的日子他觉得很舒服，心里一点都不觉得空虚，哪么有人要问了，他每天日子过得这么清闲，不用干农活吗？因为之前他在别的地方打工也挣了一点钱，平时他比较节省，所以有一点存款，再加上现在各方便条件越来越好了，他不但每个月有五保户养老金，家里面的住房也是有关部门免费帮他修的，所以他现在除了做一点菜和玉米，养几只鸡，其余的农作物他一点都没有做，其实当我们在收割稻谷的时候，每人都忙得不可开交，因为我们那里全靠人工收稻谷，机器来不了，所以每年收稻谷哪十天左右是最忙的，可是他还在茶馆里喝茶或者在河边钓鱼，在这种情况下，有些人觉得他比我们幸福，不过这只是当时短暂的想像，毕竟每一个人还是要成家立业，娶妻生子，只是他因为自身的原因，没有办法结婚。总结一下，每一个长期单身的人，他都有自己不同的方法解决心里上的需要。(注意，图片来自网络)

2022-07-28 15:09:10

彩云曲

多结交朋友，就不寂寞了，自然没有心理需要了。

2022-07-28 15:09:10

Only One

这个就好比男人抽烟吧！

开始不会的时候看别人抽，感觉好神奇，好屌哦！然后自己也尝试着去抽，慢慢的喜欢上了那种感觉，可是时间长了，没有了之前的那种感觉了还伤身体，又费钱，所以戒了，后来刚开始可能会很难受，可是慢慢的，习惯了没有烟的日子，身体好了，突然发现，钱还省了一笔，生活质量也上去了，

一个人单身久了也是一样的，也许开始的时候会很憧憬，很想告别单身，也尝试努力过，但是把感觉这个过程很费钱还伤神，后来就放过自己了，同样开始还是会有不服气的想法，可是随着时间的流逝，慢慢的就习惯了一个人，大家都知道一个人要养成了一种习惯，是很难改过来的慢慢的就成了一种自然，也许有时候还是会想起，也许也会在某一刻会暗自神伤，可是习惯已经不会再让他回去了，除非有一天出现一个，了解他的人，愿意放下一切为他的人，可能他才会拾起那曾经遗忘的感觉吧！大家觉得呢？

2022-07-28 15:09:10

胜子老师maca11

对于大部分普通人来说，其实长期单身是一个比较煎熬和迷茫的过程。

因为长期单身这个过程，有的人是自己主动单身，还有很多人是因为自身条件问题被动单身。所以要解决心理需要，还是比较困难的。但也不是没有方法可言。

这是一个物质的社会，也是一个高速消费的时代，从而导致人更加理性和物质化，这也导致了大部分不够优秀的人以及物质条件不好的人单身。

而长期单身的人，因为物质条件不够优秀突出，因此才会，长期单身。

这时候，我们先不要去考虑心理需要，而是应该要找到自己的价值，发觉自己的特长，在自己的工作领域扎根，好好工作，把物质基础打好，才能够有闲暇时间去管理自己的心理需要。

你无法想象一个人连温饱都解决不了的人，怎么有时间去管自己的心理需求呢？而且在这个一出门就要花钱的时间，你怎么能够不努力去改善自己的物质条件？而去谈满足心理这个问题。

当然，也有一部分人，确实物质条件都非常优秀，甚至连外形都没有问题，这类人通常都是主动选择单身。

而他们物质条件优越，所以有空间和时间去追求自己精神上和心理上的爱好，因此，精神和心理世界都比较充盈，这一类人，即使是单身一辈子，都非常乐意。这类人在社会上一般都是精英类的，或者是创业成功的。

当今社会是一个流量社会，也是一个娱乐至上和高消费的时代。要满足一个人的心里需要，往往看这个人，文化水平，审美要求等等。

如果是一个普通的人，文化水平不高，其实，很多社交媒体，就能够满足这类人的心理需要。比如，很多人热衷于看直播平台的主播，并且给他们打赏，可能我们其他人看起来这种行为比较难理解。

但是在文化水平不高的人眼里，这也是主播满足了他们心理需求，他们进行奖励的一种方式。没什么可笑的，要接纳他人的不同。

又比如很多单身的带孩子的母亲，他们平时满足心理需求，就是看着自己的孩子开开心心，健健康康的成长。

而一些普通单身男性喜欢打游戏，宅家，或者是去旅游，这些都是满足他们心理需求的方式。

最难满足心里需要的，莫过于那些高级知识分子，由于知识广博，因此，精神世界也比较高深，所以要满足心理需求，在这样的社会当中，对他们来说是非常难的。

他们往往会选择，在自己的领域继续深造，通过，不断的探索知识，或者是技术，来满足自己的心理需求。

最直接的影响是仍会非常高兴愉快。不管是属于哪个阶层？哪一个工作领域？只要心理需求得到满足，肯定是非常开心的。

但无论如何，满足心理需求的前提是不要违法，不要伤害他人，或者干涉他人隐私，那么说，没有人在乎你，满足自己心理需求的方式是高级还是低级？自己开心便可。

2022-07-28 15:09:10

南宫素颜

今天给大家讲一个高学历的知识分子婚姻的坎坷路！

我姥姥村里有这么一个人，她1978年生人，身材矮小，体型偏胖，但是学历非常厉害！据说是北京大学毕业的硕士研究生学历，这对我一般人来说是不敢想的事儿！

大家都叫她小刘，但是我得叫她刘姐，比我大啊！对吧！她毕业以后就在北京找了工作！

因为高学历，知识渊博，所以很快在北京找了一份很满意的工作！据说她的工资是按照年计算的！估计肯定不少！

就这样一年一年的正常过着，也确实是因为高学历，能干，所以在北京打拼了几年就在北京买了房子！

这对于一般人来说，也是一件很难的事儿吧！但是呢，刘姐做到了！在北京无忧无虑地过着幸福的小日子，唯一的美中不足就是该考虑成家了！

说到这个问题，我每次去姥姥家的时候，姥姥和大姨经常给我讲关于刘姐的一些事儿！

听说刘姐在北京也曾多次相亲，由于自己的身材矮小和体型偏胖，所以一般条件好的男同志看不上她，又因为她能干能挣钱，在北京买了房子，所以，眼皮子也有点高！高不成低不就的，刘姐也看不上！

就这样，稀里糊涂地过了几年，刘姐的父母着急了，每次打电话都是催婚，每次打电话都是问谈男朋友了没，好像还没有别的什么事儿了！

真是可怜天下父母心啊！孩子一日不成家，当父母的心里这块石头就放不下！可是又有什么办法呢？

北京呆了几年，相亲也相了几年，始终没有遇到合适的人，该怎么办呢？

当父母的决定，北京相亲不成，回家来，回家试试！

这不，每逢节假日和过年的时候刘姐的父母都会让刘姐回家相亲！

前几年还可以，好歹吧，在3
7、38岁的时候还遇到过差不多条件的人！

可能是造化弄人吧！相上的这位男方不愿意跟着去北京，因为刘姐在北京工作，也有房子，所以想让男方跟着去北京发展，男方犹豫不决，也想让刘姐在老家发展！

就这样，谈了不到一年，两个人就不欢而散！

后来，在朋友的介绍下，刘姐在北京结识了一个外地的厨师，为人也算可以吧！

父母满心希望遇到这个厨师基本上就可以把女儿嫁出去了！可是，他们又想多了！在经历了一年多的接触了解，最终两个人还是各奔东西了！

怪不得刘姐的母亲说：厨师，厨师，真的出事了！

这件事儿对刘姐的打击很大，让她一颗炽热的心，慢慢地变凉了！

据说，后来刘姐再也没有相过亲，为此父母都急得哭了！到最后终究还是拗不过女儿的坚持！

刘姐后来一心一意工作，努力工作挣钱，再也没有相过亲，又过了几年，刘姐把自己挣的钱，又给家里的兄弟姐妹们一人买了一套房子！可谓是对家人无微不至的关怀！

每当刘姐回来以后，父母都恨不得立马找媒人赶紧给自己的女儿介绍对象，但是女儿不同意，又有什么办法呢？

后来，时间长了，刘姐也习惯了一个人的生活，每次回家都给大家买那么多好吃的东西！

刘姐曾说：不结婚就不结婚吧！我现在就是一人吃饱，全家不饿，自己挣的钱又不少，哄自己开心就行了呗！

就这样，刘姐最终决定此生不嫁人了，她们在北京有车有房了，每年挣的钱也不少！就这样一个人潇洒走一回吧！

到现在，刘姐依然在北京工作，也没有相亲谈男友！

我想说：难道长相就那么重要吗？相亲就非得找一个十全十美的人吗？殊不知，在挑别人的同时，你也在被别人挑您！

而且，我也发现一个问题，越是有本事有能力的女性，单身的还比较多，她们经济上独立，基本上都是有房有车！往往这类人找对象的时候，都是条件非常高！就算找不到合适的人，也不愿意屈尊降贵！所以也就导致好多大龄剩女单身！

不管时代怎么发展，还是希望每个人都能找到自己的另一半！在挑选相亲对象的时候，高矮美丑胖瘦这都是辅助性地看一个人的一些外在因素！不是决定性因素！所以不要完全用这些因素去衡量一个人！

2022-07-28 15:09:10

榴莲蛋糕

给你七条建议

1、给一个爱你的人更多的机会，而不是老想着那

个你爱的而又不爱你的人而不能自拔。

2、要是一个男人脸上有疮痂，嘴里叼着牙签，

或者满口的粗言，千万不要真心爱上这个男人。

3、不要与你最好的异性朋友或者最好女友的前

度男友约会，否则你很有可能永远地失去这个朋友。

4、结婚前任何时候都要守身如玉，如果你连他

的双亲都还没见过面，千万不要急忙答应他的求婚要

求。

5、如果你真的不爱他，千万不要轻易地对他说

出“我爱你”，即使这一天是愚人节。

6、如果你拿不定主意主意该不该跟他外出散

步，那就去;如果你拿不定主意该不该跟他去住所，

那就别去。

7、人生在世多不容易，该快乐的时候就快乐，所以珍惜过好单身生活的每分每秒，日后留下一个美好的回忆。

2022-07-28 15:09:10

扶苏攸宁

长期单身的人解决心理需要的方式，一般有以下几种。

第一种，转移注意力，一天到晚的使自己非常忙碌，忙到没时间去想这件事情。比如有的人会忙工作，有的人喜欢出去游玩，有的人喜欢去健身，有的人爱打篮球、打游戏等等，只要是可以让自己不想这件事就行。

第二种，出去浪，有的人热衷于酒吧那种场所，既浪情又能解决心理需求。但是这样子做也很危险，治标不治本！他们流连于各种人之间，却不曾投入真感情，最后却害了别人，毁了自己。

第三种，潜意识遗忘和忽视，他们自己也知道问题在哪里，可他们总会去适时地遗忘忽视这些。就像我明明知道公司里面，这个人我很反感，但是因为我必须和他一起工作，所以我就会无视他，不听不听，和尚念经！

第四种，长期单身的人，不是从一开始就是单身，他们很可能以前受过伤害，自然也就不敢轻易说爱，心理需求也抵不过心里的伤痕来得痛彻心扉！

无论是心理需求，还是生理需求，对于我们当今社会的人，都必须学会勇敢面对。第一次遇到对的人，固然很好；可就算几次遇到错的人，我们也要充满对生活的希望，因为那是人生在教我们珍惜！

最后，我只想说一句，“珍爱生命，远离渣男女”

2022-07-28 15:09:10

杜怡

看书，书中自有世界。

2022-07-28 15:09:10

风8023

昨天上午，我带着这个问题去问了好朋友小丽，她的回答很是让我吃惊 ，她告诉我她的心理需求不需要解决 。什么？你的心理需求不需要解决， 这怎么可能呢？ 后来她告诉我， 她早就已经习惯没有男人的日子， 以前男人在身边的时候， 也没有粘着他一分半毛钱的光 ，男人不在身边了，这日子还不是一样要过 ，所有的事都是自己一个人扛过来的， 她早就已经习惯了。

小丽是我最好的朋友 ，她是一个非常有能力有本事的人 ，她的身上有许多吸引我的地方，只是我的表达能力有限 ，无法把它形容到位 。在这里只是简单给大家介绍一下她的一些情况 。

小丽今年40岁了 ，个子一米六二，身材苗条，五官精致，有一双迷人的大眼睛 ，可以说她拥有一双“勾魂眼 ”，这双“勾魂眼”极具杀伤力 ，总之说他是一个大美女也不为过 ，40岁了还风韵犹存。可就是这样的一个美少妇，很难想象他是一个单身了15年的女人 。

小丽在她25岁生日的第二天 ，丈夫因为贩卖毒品，被公安机关抓捕 ，判了无期徒刑。在这期间， 他一个人把女儿拉扯长大， 要知道丈夫被抓捕的时候 ，女儿只有六岁。

一个如花似玉的女人 ，居然能独守空房15年。 一个人独自把女儿从小学供到大学去直到毕业参加工作 ，期间打钱给丈夫用，还在县城里买了一套房子。 确实是一个挺有本事的人。身边很多朋友都佩服她。

我曾经问过她 ，这么长时间没有男人在身边 ，你一个人是怎样过来的， 她说一个人永远都要靠自己， 以前男人没有被抓的时候也是三天两头不在家，从来没有靠过他什么，现在他在监狱里，这日子还得照样过。难怪，在15年前就有人说她是“活着的寡妇” 。她还说她男人不知足，在外边找其他女人，她也管不住。 我说他都这样对你， 你干嘛还要这样等他呀？ 她说一切都是为了孩子着想。也许她这一生就注定姓“等″吧！

小丽的老公叫林松，小丽和林松是经别人介绍才认识的 ，林松比小丽大了八岁 ，当时林松看上去显得有些苍老 ，小丽年轻的时候那叫一个漂亮， 很多人都觉得很遗憾， 小丽年轻漂亮， 却找到这么一个看上去显得苍老的男人当老公。难怪小丽告诉我 ，有一次他们在火车上，有人把他们误认为是父女。松林没有被抓的时候，也是三天两头不在家，在外面还时不时跟其他女人鬼混，也许这就是命吧 ！

一个这么年轻漂亮的女人， 找了一个比她大八岁的男人，这男人还不知足， 去找别的女人，真是不应该啊！很多朋友都觉得小丽这一生被林松耽误了， 如果没有遇到林松，小丽的人生又是另一种景象！在朋友们看来 ，小丽的人生过得很悲惨，但是小丽从来都不这么认为 。

我发现小丽是我所有朋友中活的最洒脱的那个， 每天早上起床他都会把自己打扮的干干净净，漂漂亮亮，自信的 去上班， 走在大街她就是一个与众不同的女人， 一个优雅自信的女人。 她下班回家来，会做好吃的犒劳自己。家里永远都是干净整洁的模样 ，周末的时候，他会约上自己的好朋友出去玩，唱歌跳舞 或者打麻将。 反正我觉得她把生活过得多姿多彩，还不像我们大多数一样，一天为了家庭， 为了小孩子忙得不亦乐乎！ 这样一个美丽自信又有能力的单身女人，我真的挺羡慕她的 。大家是不是也羡慕她呢？

2022-07-28 15:09:10

xiaosheng

男人喜欢为了功名利禄而打拼，女人喜欢过点精致的小日子，习惯于“购物”的狂欢体验、

其次，那就是被压力巨大的环境给磨灭了欲望。要知道，当下的社会压力足以让一个年轻人变得低欲望。如此，他们单身，不婚不育，也终究成为了常态。

2022-07-28 15:09:10

小玖玖

幻想呗！

2022-07-28 15:09:10

无趣

我有个女同学，68年出生，现在在深圳工作，高中毕业两三年之后就去深圳了，在深圳9几年就买房子了，感觉在深圳过的很好，但一直没结婚，同学们都怀疑上学听她说她父母经常吵架，所以影响了她的婚姻，具体为啥没没结婚，大家都不知道，我同学人长的漂亮皮肤可白了，说话声音也好听，唱歌也好听，她经常回老家，偶尔我们也聚聚，现在有微信了，我经常看她晒朋友圈，她养两只猫，每天还喝茶，和朋友也去旅游，发现她很佛系，她可能就靠着这些爱好打发时间吧。

2022-07-28 15:09:10

幸福小吃货

首先，我们要知道的是单身的原因是什么？单身的人有这样的几种，我们知道了他们的原因以后，才知道是怎么样去解决心理方面的需求的。

第一种，那么第三种情况就是心理方面本身就是有问题的，对异性本身就是很排斥的，所以大部分都是这样的很难真正的去理解的。当一个人心理出现问题的时候，就没办法去想其它方面的事情了，那么这些单身的人大部分性格都是内向的，都没有过多的一个想法的。

第二种，这种类型的是大龄青年，是年龄偏大的，一些条件比较高的，找很多门当户对的才是适合自己的，所以大部分人没办法达到自己的要求，那么是单身的，这也是一个事实的问题。

第三种，是经历过感情伤害的，后来对婚姻恋爱都是特别讨厌的那种，已经不再看好婚姻了，不再看好爱情了，所以打算这样子的，就是单身一个人的生活就是挺好的，也没有太多的一个追求的，这也是一个现实的问题。

那么我们要这地的是，长期单身的人心理多少都会出现一点问题的，也会面临外面的一些压力。

最简单普遍的做法：

1.移情方法

短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。

2、知道平定法

如果由于对方有外遇而离婚者，因为总觉得对方有负于本身，而经常沉没痛苦之中难以自拔。如果能反问一下本身：“同一个已和本身没有丝毫情义的人继续共同生活，竟然还有什么快乐吗?”这样，便可理智地操尽情绪，使抱负开阔一些，眼力放远一些，从而获得摆脱。

3.改变环境

如果周围的人文环境，对自己的离婚事件表示出的“好奇”让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。

4、务须要让自已接受离婚的现实

这看似不过理论上的货色，当离婚真的发生，有几人能做到这一点?没错，离婚的惨痛很轻易让人失却理智，有人大吵大闹，有人要去自杀，有人抱着“你不让我好过，你也不让好活”，所以极估计做出跨过常规甚至违法的事。其实亲事失败并非真的是生活失败，当事态失控极估计会懊悔，所以无论当初你对于离婚这件事是怎样的不同意，怎样的愤怒，一定要记住：尽最大的竭力让自已冷静，这很难做到，但必须强使自已目不斜视现实摆正心态。

4、自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆

太阳每天都是新的。要靠本身的双手去创造新兴活。所以，经过一次失败亲事，不应轻率地再渡爱河，因为，要获得亲事生活的美满幸福切实其实不是件轻易的情况，它所力求的货色太多，这时里不但必要夫妻两边生理、心理、才干、膂力、脾气、，性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背要足够的耐心、爱心以及新兴理解、优容来呵护。

2022-07-28 15:09:10

薰衣草传播

说实话，我认为解决心理需求是很重要的，我朋友就是因为单身太久后来有一个男的对她稍微好一点她就以为人家喜欢她，到后来发现人家只是玩玩，结果她一个人难过了好久。最好还是结交一些异性朋友，把自己的圈子稍微扩大一点点，不要太大，去发觉自己的爱好，这样我觉得可能会好一些。

2022-07-28 15:09:10

三疯拆手

这个问题我可以回答一下 ！因为我周边很多单身的人！我的小舅子今年36岁 给单身，我还有几个朋友四十多岁也是 ！我觉得他们现在是不论是心理或者生理需要 ，都是好看手机 ，玩游戏 ！有条件的 出去旅旅游 ，叫自己忙起来 ，很多事情就不想了，像我认识个朋友 他就找那种 12个小时的工作，整天忙的昏天暗地哪有时间想那么多 ！能交友的多交几个朋友聊聊 心里话也挺好 ！

2022-07-28 15:09:10

裕庆

我的表姐就是这样一个单身女人。用她的话说，她已经单身九年零三个月了，包括“独居”的日子。

我表姐今年36岁。她看起来有六分。她的五官相当端正。她身高
1.66米，既不高也不低，既不胖也不瘦。简言之，她看起来仍然更讨人喜欢。

她30岁时离婚了。离婚后，她已经36岁了。在这段时间里，她没有真正坠入爱河。后来，她和她聊了很多。直到那时，她才知道如何解决长期单身生活中的心理需求。

用她自己的话说，与身体需求相比，单身后的心理需求更痛苦。

她的婚姻曾经是我们亲戚朋友羡慕的对象。我前表姐的姐夫和表姐是大学同学。他们在大二时建立了恋爱关系。表姐的丈夫长得很帅，不仅如此，他的家庭背景在我们当地也很好。

我表姐第一次带丈夫回家时，我还在上高中。我记得那是我们一起吃晚饭的周末。正当我们正在愉快地交谈时，我的表弟捅了他的手，出现在一群人面前。

当时，我舅舅立刻垂下了脸。后来，姨妈拉了拉舅舅的手，他放松了一点。

后来发生的事情，和大多数故事一样，表姐和表姐夫都已经生米煮成熟饭了，我的叔叔和婶婶非常无助。后来，在与父母见面并相互理解后，他们感觉还好。因此，毕业后，他们迅速安排了婚礼。

直到现在，我还记得表姐结婚那天脸上的笑容是多么幸福。两位才华横溢、美丽动人的人站在婚礼的舞台上，羡慕着其他人。

谁都没想到几年后两人会分道扬镳。

这件事的原因很常见。姐夫相貌英俊，家庭和睦。他身边总有人。即使他结婚了，那些小女孩还是不理他。最后，姐夫没能抵挡住诱惑，犯了世界上许多男人都会犯的错误。

后来，表姐发现他们吵了起来，提出离婚，但在家人的压力下，他们似乎分居了一段时间，也就是说，当时表姐开始“独居”。

用她的话说，有外遇的男人就像钱掉在便便上。她捡也不是，不捡也不是。

很多女性，在面对这样的事情时，会受到各种因素的逼迫，选择忍气吞声，希望男人能改变主意，但表姐并没有这样做。

她选择不收这些黑钱，即使它的面子很大。

因此，三年后，我表姐终于办理了离婚手续。我叔叔和婶婶对她的决定没有多大异议。毕竟，她是自己的女儿。她不想让她在任何时候受到委屈。

离婚后，她的表妹失踪了一段时间。从她的朋友圈中可以看出，在那段时间里，她非常沮丧，并有一系列负面情绪。根据她后来的记忆，她曾在房间里待了一个多月，甚至有自杀的念头。

事实上，当你想到这一点时，人是情感动物。一个曾经深爱着他们的人以一种近乎残酷的方式将他们分开。在这种情况下，很少有人能像古井那样做到心无旁骛。

如果是这样的话，对方肯定不是自己深爱的人，也不例外。

在这个时候，任何人都无法说服她。她必须依靠自己去理解和表达。有句谚语叫“不知道别人的痛苦就不要说服别人做好人”。事实与此相同。只有经历了它，你才能知道那种难以忘怀的痛苦。

最后，是她父亲和我叔叔让她出来的。

一天深夜，我表姐饿了出来找吃的。她发现厨房里的灯亮着。当她进去时，我叔叔坐在凳子上，手里拿着一支燃烧着的香烟睡着了。在厨房的桌子上，温暖的食物被放在一个笼子里。

结果我的叔叔担心我的表姐半夜会饿。他每晚都会留下一些食物，每隔一分钟就拿出来加热一次。也就是说，当我表姐饿的时候，他可以吃一顿热饭。

从他表姐把自己关起来的那天起，他每晚都不间断地这样做。

就在那一刻，她的表姐大声哭了起来。她意识到在这个世界上，只有她的父母对她无条件地好，她沉浸在痛苦之中。

从那时起，我的表姐就像一个不同的人。确切地说，她是一个完全不同的人。负面情绪和阴霾从她身上消失了，一个自信的女人出现在我们面前。

她开始在工作中投入大量精力，因为她知道她的父母正在变老，将来不得不依赖她。没有一定的物质基础，怎么谈孝道呢？

经过几年的奋斗，我的表姐小成不仅在一所大房子里接待她的父母，而且每年都带他们去旅行。每次见到他们的家人，我都会感到很幸福。

在这段时间里，我和我的表姐有很多交流。我很好奇她离婚后如何解决她的心理需求。经过一次详细的交谈，我表姐的方法让我更加钦佩她。

首先，她的生活十分自律

每周，她将在第一天、第三天和第五天安排不少于三个小时的健身房锻炼时间。她将轮流在健身房做各种各样的腹肌锻炼以及出汗。

结果，我表姐的身材越来越好。此外，我从未有过孩子，我的身材也没有变形。有了这样规律的锻炼，我表姐全身散发出成熟健康的女性美。

健身回来后，她会在同一天安排四五个小时的学习时间。除了学习与职业有关的各种知识，她还参与文学创作。虽然没有什么重要的工作，但它也是一种爱好。

此外，她将在每周二和周四晚上参加各种培训班，如英语、日语和其他外语，以及舞蹈和乐器。简言之，她将内外兼修。

在周末，给自己一天时间放松和休息，躺在床上，看戏，看书，逗你的宠物，或者做卫生工作。不管怎样，让你的大脑放空着。

在一天剩下的时间里，带你的父母去市郊转转，或者带你的父母去吃一些美味的菜肴，拜访亲戚朋友。

这样一个完整的节奏构成了我表姐的一周，几乎没有什么大的变化，尤其是在她的健康和学习进步方面。我为她的自律程度感到羞愧。

其次，正视内心的痛苦!

无论节奏有多快，人们总有自由的时候。一旦人们自由了，他们很容易在脑海中胡思乱想，尤其喜欢回忆过去。这就是人性。

对此，表姐也有深刻的理解。一开始，她不敢考虑自己的感受。每一段记忆对她来说都是一种撕裂的痛苦，所以她可以避免和不去想这些事情。

她不敢去离婚前深受伤害的地方。

就像大禹的防洪一样，简单的拦阻并不能解决问题。要从根本上解决问题，只能合理疏导。

在了解了这一事实之后，我的表姐渐渐不再刻意回避所发生的事情，而是勇敢地面对她。更多时候，她可以从这场失败的婚姻中发现自己的缺点和失败的原因，并告诉我们的兄弟姐妹。

当我打字时，花了我几分钟的时间，但事实上，我表姐花了很长时间才避免，正视它，然后平静地面对它。最重要的是，面对这些，她付出了巨大的勇气。

用她的话说，太阳每天都会照常升起。它不会因为某人快乐或不快乐而改变。生活应该继续。个人的悲伤和悲观对世界来说毫无意义。没有人愿意停下来问你怎么了。

既然如此，为什么不放弃痛苦，平静地面对它，然后好好生活呢？毕竟，曾经给你带来痛苦的人生活得很好。如果你继续颓废下去，你只能让那个人认为他做得对。

因此，正视痛苦，然后理解痛苦，你会发现它就是这样。

在这个世界上，有许多像表姐一样的人，他们年轻时粗心大意，步入了错误的婚姻，最终导致了分离。但我想说的是单身生活并不可怕。无论你是男人还是女人，都不要沉浸在痛苦中，无法自拔。正视它，关注你的心理需求，不要刻意回避，选择一种合适健康的生活方式，你会发现这个世界依然美好。最后，带着希望，你能更好地迎接更美好的明天。

2022-07-28 15:09:10

慕斯

我堂哥70年的，今年51岁了，一直单身。他曾经也有过一段美好的爱情，却最终没有走到一起。虽然那次经历差点要了堂哥的命，但是，他还是勇敢地挺过来了！

30年前，堂哥从技校毕业，成了一名光荣的电厂工人。因为他肯钻研，技术好，上班才两年就被提拔为大班长，手底下管着三十多个工人。关键是堂哥还长得高大帅气、一表人才。他父母都在县城的事业单位工作，全家挣钱没负担。就这样的条件，堂哥找对象根本不难。的确，堂哥之所以一直单身，原因就是30年前那段刻骨铭心的爱情。

美好的初恋

堂哥上技校时，喜欢上一个外地女孩。这个女孩属于她们单位委培的学生，三年毕业后必须要回去上班。女孩子小巧玲珑，五官非常秀气，白皙的脸上天生有一种淡淡的忧愁。堂哥说：

“只要你看一眼，就会立刻有一种想要保护她的冲动。”

可能这也是青春期男孩子荷尔蒙暴涨的缘故吧！

当时，堂哥因为学习好，就顺理成章地成了班里的学习委员。而这个女孩是从一个县里的子弟中学遴选出来，委托他们学校专门培养的职工子弟，所以基础就差一些。于是，堂哥就自然而然地经常去帮她讲题。周末的时候，女孩也会和宿舍几个女孩一起，邀请堂哥他们几个男孩子一起出去玩儿。

有一次，他们决定去一个没有开发过的原始景区爬山。因为这些女孩子都是住校生，那时候自行车还是奢侈品，女孩们也买不起。所以就约好了一个男孩带一个女孩。堂哥骑着他爸的凤凰牌28自行车，用机油擦得亮堂堂的，还在后座上绑了一个棉垫，身上的挎包里还背着一大包吃的喝的。当一群大男孩骑着自行车，出现在一群花枝招展的女孩面前时，堂哥就很巧妙地停在了这个女孩的面前，自然，这个女孩也就顺势跳上了堂哥的后座。

由于这是一座没有开发的山林，所以也就没有专门的路，只有一些弯弯曲曲的小路。当他们走到一座独木桥的时候，女孩望着桥下湍急的水流，两手拽着衣角直往后躲。其实这座独木桥也只有两米多宽，那几个女孩子和男同学很轻松就过去了，就剩下堂哥和这个女孩。

女孩一着急，竟然蹲下来不走了，还把头埋在臂弯里哭了起来。堂哥从来没有见过女孩子在自己面前哭，一时竟不知道从哪下手。这时，对岸的女同学开始给这个女孩子鼓劲儿，那几个男生则开始起哄：“你赶紧背她过来吧！哈哈哈！”

堂哥没有理会那几个男生，而是蹲下来在女孩耳边轻轻说：“你别怕，我拉着你走。”女孩抬起头，一双清澈的大眼睛望向堂哥，眼里还闪着点点泪光，乌黑的长睫毛上落着几滴透明的泪珠 ，被太阳一照竟反射出耀眼的光辉，这场景一下子就碰碎了堂哥内心最柔软的那个地方。堂哥不知道哪里来的勇气，一把拉起女孩的手，非常笃定地对她说：“有我在，没问题，我背你过去。”话音刚落，堂哥已经蹲在女孩的面前，女孩羞涩又无奈地伸出双手，趴在了堂哥的背上。女孩为了避免更多的身体接触，就努力地把上身往后仰。但是当堂哥背着她走到独木桥跟前的时候，女孩又因为害怕而紧闭双眼，不由得把整个身子都压到了堂哥的背上，女孩羞涩地咬了咬嘴唇，双手则死死地搂着堂哥的脖子。堂哥忽然就感觉背上被一阵柔软的撞击袭来，同时还有一阵清香从耳边徐徐飘来，顿时自己的心脏也“蹦蹦'狂跳起来。他闭上眼睛努力让自己镇定下来，鼓起勇气，背着女孩三步两步就飞奔了过去。

后面一路上，只要是遇到不太好走的地方，堂哥都会第一时间伸出手拉女孩一把。也就是那天，堂哥才知道有一种感觉叫：心如撞鹿！美好的初恋就这样发生了！

无奈的分别

最后一学期，大家就要下厂实习了，女孩也要按照委培要求回她们单位实习。美好的日子总是过得很快，分别的时刻还是来了！那天，细雨蒙蒙，好像连天公都为这对恋人愁绪无边。堂哥买了一本带锁的日记本，在扉页上写下了一首情诗：

我忘不了

你那结满水晶的睫毛

晶莹剔透

融化了我坚冰一样的火山口

我的爱

就像火山下炽热的熔岩一样

将你温暖

我忘不了

你那深情的眷恋

温柔美好

在多少个不眠之夜

只有你

是我梦中的女孩

甜蜜安详

明天的你我

将分隔天涯

但是

我的好姑娘

请你静静地等着我

有一天

我会跨越所有障碍

飞去你的身边

我的女孩

请你等我……

——致爱人

女孩捧着日记本，哭成了泪人。堂哥以为，等自己毕业了就可以去找她，大不了不要工作。但在那个分配工作的年代，这是根本不可能的。

从自责中顿悟

后来，听说女孩得了抑郁症，而且病得很重。女孩每天怀里捧着堂哥的那本日记本，嘴里念叨着堂哥的名字，高烧不退。有人说女孩抱着堂哥的日记本从桥上跳了下去，也有人说她们一家人搬回老家去了。

堂哥也因为这件事深深地自责，他把自己关在房间里，呆呆地流泪。他没想到，女孩会这样痴情；他恨自己，为什么要写那首情诗？他不该给她一个自己做不到的承诺，让她被一个幻影折磨得没有了自我，找不到出路！

深深地自责让堂哥几近崩溃，他爸妈急得在门外跳脚，但也无济于事。都三天了，堂哥依旧不吃不喝。眼看着他一天天消瘦下去，他爸妈急得满嘴起泡。于是，就把我们几个叫过去，让我们拉着堂哥出去看电影、散散心。那一年，堂哥就像是丢了魂一样，对工作没有热情，对人没有感情，像是一个行走的木乃伊。

直到有一次他父亲发生车祸，在医院手术室的走廊上，他妈妈腿软地瘫在那里，家一下子没了主心骨。他才猛然醒悟：自己不只是为爱情而生，还有自己的父母、还有家人需要自己去照顾。

那年堂哥才23岁。也就是从那天起，他像变了一个人，一边照顾病床上的父亲，一边安抚虚弱的母亲，还要坚持上班。

他爸病好以后，堂哥就把所有的精力放在了工作上。本身他能力就很强，没几年就考过了中级技师，27岁那年高级技师资格证也已经考到手了。28岁就成为了单位最年轻的先进工作者，收入自然也跟着节节攀升。

纪念真爱，永不婚配

那几年，他爸妈一直也不敢碰触堂哥的感情问题。有几次试探着给他张罗着和女孩见个面，也被他以工作忙、没时间等理由给搪塞过去了。

被他们催婚次数多了，堂哥就自己贷款，买了一套80多平米的房子，搬出去住了。搬家那天，他郑重其事地对他爸妈说：“这辈子我是不会再结婚了！你们也 不必再为我考虑这件事，放心，我会好好工作、好好生活。”

他请人按照他们毕业照上女孩的样子，给她和他画了一副画像，就贴在他的写字台对着的墙上。这样他一抬眼就可以看得到她朝他笑的样子。

调整心态，过好每一天

打定了一辈子单身的主意，堂哥决定好好安排自己的一生。已经让自己的恋人失望了，不能再让父母为自己担心。于是他给自己制订了严格的计划：

1、全身心扑到工作上，让自己忙碌起来，体现自身的社会价值。

2、他加入了一个驴友群，还给自己配备了全套装备，每周末和大家一起去郊区骑行。让大自然的风和阳光强健自己的体魄。

3、给自己制定一份读书计划，加入一些不错的读书会，和志同道合的朋友一起谈天说地，也是人生一大乐事。

现在堂哥爸妈也已经七十多岁了，虽然希望很渺茫，但他们还是想让堂哥找一个媳妇，也好有人照顾堂哥后半辈子。但又不敢跟堂哥说。我倒是觉得堂哥现在状态很好，积极阳光，健康向上。如果他能一直这样过下去也不错。即使他勉强结婚了也不见得就能得到幸福。

@萍姐情感屋想说：

【1】、堂哥之所以选择了单身，并不只是因为忘不了初恋，更多的是一种赎罪的心态。他认为是因为自己的无知让那么美好的女孩没有了未来。他自责、懊悔。但他又是父母的儿子，不能只顾着自己去赎罪而选择颓废。在双重责任面前，他必须保持健康、积极。

【2】、选择了单身，就选择了孤独，但人还是要一天天地活下去。不能因为独身就没有了生活的精彩。所以他选择了丰富多彩的生活，健身、学习、交流。

【3】、能安排好单身生活的人通常都比较自律。因为只有自律才会让自己忙碌，更有安全感和掌控感。

【4】、选择单身的人，在夜深人静的时候，也一定会有忧伤，那就请你接受他，如果失眠了，那就索性不睡，放一首好听的音乐，倾听自己内心的声音，享受孤独，说不定会遇见一个不一样的自己。

人生很长，生命很贵。在我们生命长河中出现过的一些人和事，都将是匆匆过客。或许有一天，堂哥会遇见一位与他惺惺相惜的女子，携手走完一生也未可知。

2022-07-28 15:09:10

良人

我单身将近14年了。之前有一个对我疼爱有加的爱人，2008年的时候，他遭遇了车祸，扔下我和5岁的女儿走了。

妈妈和妹妹都怕我想不开，溜溜地守了我一个月，我淡定地把她们劝回家，告诉她们我还有女儿，我不能让孩子没了爸爸又没妈妈。

于是从此以后特别惜命，专心地抚养孩子长大。

起初几年，心理上确实是没着没落，有些寂寞的。

那时候智能手机还不普遍，电脑上有一种供人们聊天唱歌的软件。应该是年轻人都不知道这种形式吧。

这种聊天软件叫“51VV”，相当于现在的微信群，点进去之后就可以看到有人出视频唱歌，如果别人也想唱歌就点“排麦”，排队等候。

也可以在公屏上大家一起聊天，来自各个地方的人都有。

我是平面设计，可以把我自己的视频捣鼓得很唯美，每次出视频唱歌都显得我很漂亮，哈哈，其实我长相一般。

再加上我打字很快，大家和我聊天，我都能游刃有余地和他们聊。很多人都以为我是老师，或者是某机关的干部。

给人的形象是又漂亮又有文化的印象。还有几位男士看到别人和我聊的多就不开心，就暗暗使用手段把和我聊的好的人挤走。

想想真可笑，可能这就是所谓的争风吃醋吧！其实真正优秀的人哪有那么多的时间到网上晃晃呢？

这样沉迷网络聊天的情况持续了好几年，确实是以这种方式缓解了我的寂寞情绪。

再后来智能手机普及，渐渐对电脑聊天不感兴趣了。

我的兴趣很广泛，唱歌、朗诵、写文、剪辑视频。于是又迷上了“全民K歌”，每天学新歌，录新歌，忙的不亦乐乎。由一开始的跟不上音乐节奏，到后来有人问我是不是专业唱歌的。

所以我的寂寞情绪就是用转移注意力的方法，我再也不像最初失去爱人一样，需要通过和别人聊天才能转移注意力，我自己就能哄自己开心。

就爱捣鼓各种手机上的小软件，美图秀秀修照片，把平凡的自己修得美美的；剪映制作视频，把一张图片也能制作出唯美的动态效果。

也就是这种贪玩的个性，自己哄自己玩儿，有的时候都倒腾到深夜12点多。

近四五年，又突然意识到提升自己了，疯狂看书，家里离图书馆很近，以每月五本书的速度疯狂阅读。

2020年又开始考证，以高考的劲头，连续考下两个二级建造师证书，目前，这俩证书都为我挣钱了。

于是学习上了瘾，马不停蹄报了写作班，每天就是看书写作。忙得再也没有任何时间想别的。

在朋友圈经常看到有单身的女人哀叹自己日子特别苦，什么时候能遇到合适的缘分。

而我不需要这些，我凭自己一己之力，把孩子培养的很好，日子过的虽不富裕，但也没饿着没冻着。

偶尔见朋友圈发的抽签的小程序，我也凑热闹抽一个，说我今年有姻缘。我于是笑笑，心说：我可不要，我可没时间谈情说爱，我要学习，我要提升，我期待五年之后我优秀的样子。

所以，缓解寂寞情绪，安抚心理孤独，就是把时间都利用起来，采取转移注意力的方法。

尤其是多读书，你会发现，你的一切焦虑、不自信、孤独，都能在书里找到解决方式。

2022-07-28 15:09:10

沁?ling

我老家有一个女同学，叫晓英，上世纪七十年代生人，现在已经奔50岁了，一直未婚，也没有正式谈过对象，算是长期单身的人。

她是怎么解决心理需要的呢？且听我细细讲来：

一‬、大学毕业‬，有知识、‬有‬工作、‬有爱好‬，心理‬不孤独‬

晓英是农村出身，学习一直不错，很顺利地考上了大学。大学毕业后，晓英被分配到我们县城某局，做文秘工作。

这个工作，晓英比较满意，从小儿晓英就爱舞文弄墨，喜欢文字，每每作文课，写出来的文章总是被老师当作范文，在课堂上朗读，让同学们学习。

文秘工作其实是很辛苦的，每每到季末、年中和年末，都需要工作总结。领导开会讲话，也都需要讲话材料，需要按时按质交稿。晓英兢兢业业，很快熟悉了工作，逐渐得心应手。

晓英长相一般，长期爬格子带有一股书卷气。小城里娱乐生活不多，晓英的交际圈子偏窄。她也不刻意去认识更多的人，平时上班，埋头工作，周末就回老家，和父母在一起。

小城有一个纯文学杂志，叫《古城文苑》，晓英经常看，也经常给杂志投稿，不时地，《古城文苑》上就刊登出晓英的文章。

晓英还喜欢看书，特别喜欢看《红楼梦》，特别喜欢黛玉，常常沉浸其中不能自拔。

家里人有时感慨：“晓英啊，你成了书呆子了，读书读傻了。”

晓英说：“傻就傻吧，我愿意这样过。”

“你得找对象啊，不找对象怎么行呢？”

“有合适的就看。找不着对象，自己一个人过也行。”

家人光着急，也没有办法。

二‬、以‬父母弟弟‬为中心‬，成了‬扶‬弟‬魔‬

晓英每周末就回到农村的家，帮助父母干活。家里有苹果园，春天施肥，夏天拔草，秋天收获，忙得不亦乐乎。

晓英还有一个弟弟，比她小五岁。晓英挣钱后，就供弟弟上学，供到弟弟大学毕业。弟弟在大城市找到工作，接着和大学里谈的女朋友结婚，过几年又买房子。晓英‬把‬自己‬辛苦‬攒下的‬钱‬给了‬弟弟‬，交了‬首付‬。

眼见着‬弟弟‬慢慢长大‬，慢慢娶妻生子‬、成家立业了‬，‬晓英‬打心眼里‬高兴‬。弟弟‬和‬弟媳对她‬也‬特别‬好‬，她‬对‬弟弟‬的‬帮助‬使‬父母‬减轻了‬负担‬，她‬觉得‬自己的付出‬很值得‬。

眼看父母老了，晓英关注父母的身体，时常带父母检查身体。她凑齐首付，在县城买个了小两居，把父母接过来，和她一起住。

一转眼，晓英40多岁了。二十年来，经别人介绍，见过几个男生，但都不了了之。

现在，晓英也不再想找对象了。她把弟弟供出来了，过上了好日子。父母年纪大了，行动越来越不利落。她现在就想好好赡养父母，守护父母的健康，多陪父母几年。

当然，在夜深人静的时候，在读着不知道读了多少遍的《红楼梦》时，晓英的心里会默念起那几句：

良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院？

开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。趁着这奈何天、伤怀日、寂寥时，试遣愚衷……

唉，便纵有千种风情，更与何人说！终究是良人难觅，心绪难平。

我‬回答‬：长期单身的人‬会调节自己‬，‬以‬工作‬、兴趣‬、爱好‬为重‬，以‬父母兄弟‬姐妹‬为‬中心‬，在‬长期的‬单身‬生活之中‬，逐渐养成‬自己的‬生活模式‬，在‬心理上‬排遣‬自己‬、调节自己‬，变得‬成熟‬而‬坚强‬。

亲爱的朋友，您觉得我说得有道理吗？欢迎留言评论、点赞并关注我，我还会持续更新，谢谢！

2022-07-28 15:09:10

都市万兽王

搞钱 搞钱 搞钱，想办法搞钱，实现财富自由，有钱了还需要个啥？

2022-07-28 15:09:10

小面包人

心理有什么需要的？孤独从不是无趣

2022-07-28 15:09:10

边儿去啊啊

用道祖李耳的一句话来说“大道无为”。顺应规律去做事而不是违背，如洪水来了，大禹采用疏导的办法最后取得了成功，而不是像他的父亲那样采用堵塞的方法最后酿成了大祸。心理需要简单来说就是两方面，爱的需要和被爱的需要。爱的需要，喜欢的尽量去满足，满足不了就转移注意力，如旅游、阅读、学习、精神信仰、运动等。被爱的需要，“无我”心，就像是和尚、道士、隐士那样，有精神信仰而不去计较个人得失了，好像自己这个个体不存在，完全是因为灵魂而活了，付出不求回报，但是我们不可能都像他们那样没有功利心，只是不要太在意得失了，顺其自然，随遇而安。如果是真正具有道家思想的人，根本就不会存在心理问题了，“不为而无不为”、“天人合一”，顺应规律结果是万事万物都有秩序的运行了，也达到了好的结果。

2022-07-28 15:09:10

书亦

我离婚，两年，离婚前特别害怕离婚，我不知道怎么面对生活。虽然我自己经营一家理发店，家庭的支出也由我负担，老公贬低我，说除了他没人会要我。说完心安理得的花着我的钱。还对我各种不满，嫌弃我不会花钱。买的东西不上档次。我也不知道该怎么办。我知道女人要经济独立，还是继续着自己的工作。因为我想先经济独立了在说，会什么就先做什么。终于老公干啥啥赔钱。我倆的积蓄花光了，他也开始嫌弃我，他给我要钱，我没给。这时我就想到，要为孩子念书留点钱了。他提出离婚，条件是，我给他弄两万块钱，孩子给我，他不要。对我说，他是男人他了解男人，没有哪个男人肯养活别人的孩子。我离婚了。继续着自己的工作。因为离婚了精神也必须独立，这时，我明白一个道理。我是离婚的女人，比谁都不幸，不在可怜那些装可怜骗取我同情心得任何人。闺蜜向我借钱，不借，姐姐向我借钱不借。我也被骗，被小三。被人家骗感情骗钱，虽然我不相信他骗我，但还是第一时间报了警，把他抓起来了。他把钱给我转回来了。还说没见过这么谈恋爱的。感觉我好陌生。前夫来骚扰我，第一时间报警。把他抓走六次，我的东西他休想拿走一分。就是要对伤害你的人说不。从此我明白了，别人捅你一刀，你必须给他两刀。你的世界才会平和起来。离婚是怕，被伤害时没人保护。当你自己能保护自己时，婚姻只是累赘。还可以做以前婚内想做不敢做的事。真正的还自己自由。

2022-07-28 15:09:10

R先生。

我表哥今年快三十岁了，因为我已经单身十多年了，我没有跟女孩子谈过恋爱，一年也不能吃几次肉。我和他一起在他的建筑工地度过了一个暑假，然后我发现他是如何解决他的心理需求的。

当我看到他的真相后，我的眼泪禁不住掉了下来。当我7岁时，我的父母死于一场事故。我们和祖父母住在一起。

我们家很穷。我祖父身体不好，一年四季都得跑去医院。全家的重担落在我14岁的表哥肩上。我从初中辍学，出去和村里的人一起工作，以维持家庭开支。

表哥离开的那天，我抱着他的大腿，拒绝放弃。我担心他再也见不到像我父母那样的他了。我表哥抱起我，一次又一次地吻我，然后一步一步地走回来。

在那些年里，我最想要的就是盼表哥回家。每次我表哥回家，他都会给我和我的祖父母带来新衣服，但他仍然穿着年初他拿出来的衣服。他说，当他在工地上工作时，他漂亮的衣服不能穿，两天内就腐烂了，没有出去，没有看到任何人，穿漂亮的衣服毫无意义。事实上，他不愿意花钱，把钱留给我的学校。

只是有一次我看到我表哥穿着一套漂亮的新衣服，就是当我收到大学录取通知书时，他买了一套新衣服，亲自送我到大学门口。

我表哥告诉我要吃好穿好。我在食堂里吃了更多的炖肉。他说他每天都会在外面吃炖肉。我毫不怀疑，但我不能接受事情的真相。

虽然我是一个贫穷家庭的孩子，但我的大学生活与其他女孩没有什么不同。我表哥告诉我要吃得好。我从外人那里听说，在工地上工作的人非常努力。每天都有风，阳光明媚，所以我开始在学校节省食物。我不想我表哥工作太辛苦。我从来不愿意吃我最喜欢的炖肉。通常一种绿色蔬菜就足够了。

有一次，我表哥来学校看我，在学校食堂吃饭。我特别点了炖肉。我表哥问我平时怎么吃？我说我经常吃肉。还没说完，我贪婪地舔着嘴。我表哥抓住我，把炖肉推给我：“撒谎。”我骗不了他，所以他不得不承认：“外面难吗？我不想让你这么努力工作。”他说：“我在外面的食物很好。

我厌倦了每天吃这种炖肉。”看到他慢慢地夹了一块肉，肉就不像我那么贪婪了。我相信了。也许我表哥和外面的人不一样，工作不那么努力。

那个暑假，我将去我表哥的城市看他。现实并非他所说的。真相让我心痛。

暑假我要去看我弟弟。我表哥提前到车站接我。晚上，我和弟弟被安排住在他们的宿舍里。因为没有多余的房间，我不得不和弟弟住在一个房间里。当我到达时，我知道他们生活的环境有多糟糕。他们都是住在一个房间里的几个人。人太多了，睡不着觉。只要一小部分人可以有单独的房间，他们就可以把所有的楼层都铺好。

就像我从未见过我的姐夫独自住在我的房间里，但就像我从未见过我的姐夫独自和我的孩子住在一起一样。就好像我从没见过我的姐夫一个人住在我的房间里，从来没有女孩来过这里。有许多人没有像他们的兄弟那样结婚。

在那些日子里，我表哥在工地工作后回来，带我去附近的一家快餐店吃饭。他总是买一块炖肉，看着我吃。炖肉真好吃。我说，“你的食物真好吃？”表哥笑着说：“嗯，我每天都吃。你只要告诉我我能赚钱就行了。”

同事们想说什么？我弟弟拿出一块肉塞进嘴里，挡住了他的去路：“吃肉，不要说话。”他盯着弟弟，看上去很滑稽，想笑。我几乎吃光了所有的肉。

有一天，我表哥开车拉材料，请工人陪我。吃饭的时候，他带我去商店吃饭。他还点了炖肉。他说这是我哥哥的要求。听了之后，我说：“你的食物很好吃。”这时，另一名工人经过。他看着那盘红烧肉说：“你表哥对你真是太好了。

如果你不来，一年之内我们都不会看到他要一份红烧肉。”看着我的困惑，我无法向同行的同事隐瞒，然后说我的兄弟们骗了我。他们没有我想象的那么好。他根本不愿意吃肉，一年不能吃两次。只是我对自己感到很难过。我不想担心。我的食物和衣服都少了。

但我清楚地记得是他给我的。他只吃了剩下的肉汁。“他说如果他少吃点肉，你就会更有希望。

他的心思全在你身上，听了他的话，我想起了表哥编的一堆谎话。我忍不住转过身来，眼里噙着泪水，但我没有摔倒。工人问我出了什么事。我说有风。

当我表哥回来时，他仍然去餐馆吃饭。他还是把炖肉推给我。我说这些天我吃腻了。他说：“我不会换食物，也不会把盘子给我。”。看着他低头吃肉，我发现他头上出现了两根白毛。我的鼻子酸酸的，眼泪掉了下来。我担心他会很快擦干净。他问发生了什么事。我说有风。

我说给我找个嫂子，或者你一个人在外面怎么生活？他总是咯咯地笑。他说最好还是想想我。他不明白他说了什么。他同事的话让我哭了。我从来没有想过我弟弟这么多年来是如何度过这些艰难的日子的。

陪同我的同事曾说，我表哥有女朋友，只约会了一个月就分手了。这名女子是该公司的白领。我在下一次现场验收时遇到了我哥哥。我哥哥单身很长时间了，但他很粗心，突破了防线，所以他开始沟通。然而，他没想到自己会在一个月后失败，被女性白领抛弃。

但我没想到女性白领的经历很肤浅，不了解这个世界。她对公司里的人说：“太小气了。我只会带我去购物一天。我会摔断腿，我不愿意找咖啡馆来招待我。”

我不知道哪一个嘴巴松了，但它被传给了施工队。工人们都知道这一点。那天晚上，他回到宿舍，关灯躺下。工人们正在考虑如何安慰他，但他先安慰了工人们。

他说：“你应该为我感到高兴。我终于摆脱了困境。进入咖啡馆足够我妹妹支付一个月的食物费。”“买一个袋子可以让我妹妹吃半年的红烧肉，”他补充道

同事们都很了解他，能感觉到他整夜躲在黑暗中的尴尬，但在责任面前，他毅然放弃了自己卑微的面孔和尊严。同事很快同意了：“是的，是的，脸小，责任大。我们的人应该知道肩上扛着什么。我们不能跳进火坑。”

从那以后，他再也没有找到伴侣。他从不外出、抽烟、喝酒或去看电影。他把全部精力都花在工作上了。

同事们说他拼命工作。几年来，他是最熟练的，公司对他越来越重视。

他甚至在床边放了很多书，每个周末都出现在附近的一所大学里。他在听。他说他无法阻止他妹妹。

那年我毕业了，在他的城市工作。我想更靠近他。那一年，我弟弟没有呆在工地上。那天，他开车来接我。他向我炫耀：“这是公司送给你的杨经理的礼物。”

他带我去了老地方。还是那家快餐店。他点了一份炖肉，推给我先吃。他说这里没有比这更好的味道。他每周都来。

我让他先吃，但他说，但我得自己去拿。我拖着下巴，看着他微笑着。他抬起头，傻乎乎地说：“你的眼睛和我女朋友的眼睛一样。”

长期单身，无论是生理上还是心理上，都会带来不小的麻烦，但最根本的原因是，当你单身时，你没有意识到自己需要解决的问题和承担的责任，失去了对精神层面的依赖，失去了人们生活的方向。

我们每个人都会独自行走一段时间。至于是一路坎坷孤独，还是一路自由歌唱，这取决于你是否知道自己最需要什么，最应该做什么，以及自己存在的价值。

我记得我表哥在那些艰难的日子里说的一些话：没有自信的自夸会让你迷失方向，变得越来越孤独。

2022-07-28 15:09:10

小昊昊

这个问题，我觉得我还真能说几句。

我有个伙计，简单说就是个认识了很久的朋友，四十来岁，无病无害，当然家庭条件一般，人呢，也忠厚老实，也没什么大的能力，普普通通上个班。养活自己没问题。

谈起单着多年这事儿，其实认识久了，都是老爷们儿肯定也会打趣的问一下朋友的心理状态，茶余酒后，朋友也曾谈过自己的心理想法，当然并不能代表所有长期单身的人，只代表个人。

朋友长相一般，一米六六，四十六岁，男，对于他这个年龄的开始，那个时候也不算矮，长得虽不是一表人才吧，但也还过得去。年轻的时候吧也曾托人说过两个姑娘，但都是处了一段时间，自然而然的就分了。心理也算健康。没什么变态思想。身体也还行，没听说有什么毛病，应该也没有性冷淡，喝酒脸红的时候也爱聊个女人话题，就是一直无婚姻思想，也没想着能有个女人一起长久过日子，单身有时候就是一种习惯。时间久了，也就上瘾了。有时候你不承认都不行。他说，我这辈子，知道有个女人什么味道，但我就是不想跟个女人一辈子过一辈子。不自在。你看，他用了不自在这个词。所以，有些人，他性格里就不比常人。或者说像我们这类普通人，无法理解，毕竟高傲的单身几十年，对于普通人来说，需要的不仅是勇气。还是非凡的自控力。[捂脸][捂脸]

2022-07-28 15:09:10

你说

长期单身的人自然是有很多单身的理由，至于如何解决心理和精神层面的问题，那就是根据个人的性格和爱好来进行调节了，反正都会有一个宣泄的出口，毕竟像个闷葫芦一样的人，还是比较少见的。

长期单身的人，在性格方面并没有什么明显的缺陷，单身的理由也有诸多的不同，并没有广泛的代表性，更多情况是因人而异，有的是在情感领域受到创伤，一直还在悄悄的舔伤口的阶段，有的是困顿于经济情况，拿不出买房子的钱，有的忙于事业压根就没有考虑过自己的婚姻大事。

在外人眼中，一个到了结婚年龄还没有结婚的人，好像怎么看都不太正常，其实这些人一点儿毛病没有，只不过懒得和世人计较罢了，他们不是不是知道，也不是不懂得为人处世的道理，在工作层面和社会交往上，并没有什么差异，相反精力充沛活得潇洒。

至于如何解决心理和生理需求，这个就是比较隐私的问题了，他们可以根据自己的爱好兴趣，去转移注意力，或者一心扑在工作中，有些还酷爱旅游经常性的全国溜达，做到术业有专攻，自然就抵消了其它的想法，试想让一个躺下就能睡着的人，还能有什么心理需求呢？

2022-07-28 15:09:10

安分的风暴

我有位女性朋友，离婚7年。她说什么心理需求都可以自己解决，难的是生理需求。

她今年32岁，离婚的时候有个儿子，她什么财产都不要就要了这个孩子。放在老家她妈妈帮助养着，每天下班跟儿子打视频成了她的必修课。她是一名妇产科医院的B超医生，科室里就两个女医生轮流倒班。民办医院工资不高，但是包吃包住，每个月7500元工资，给她妈妈寄2000元回家。500块钱零用，每个月可以存下5000元。离婚7年，一个人存下来30多万，准备等孩子大一点到县城买套房子给他娶老婆。

离婚后她前夫从来没有出现过，更别提孩子的抚养费。这也没所谓反正她自己可以赚钱养孩子，免得见到哪个混蛋生气。孩子自幼知道妈妈不容易，所以读书特别认真，每次都是班级前列。经济上独立，心理寄托靠儿子，因此她一个人生活得很潇洒。

她说刚离婚那会生理上还挺难受的，现在已经挺过去了。有没有男人一个人，自己都可以过日子。但是她也有一点担心，孩子一直缺乏父爱，影响他日后的成长。所以她对自己以后的感情慢慢也放开了，遇到合适的也不像以前那么抗拒。

2022-07-28 15:09:10

青蚨

题主问：长期单身的人是怎么解决心理需要的？

题主的这个问题问得很好！西方社会学家马斯洛曾在《人类激励理论》提出人的五大需求：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。对于单身狗们来说，除了归属和爱的需要，其他四个方面的需要都是容易得到满足的。大家看下我的一位高中同学，看她是怎么解决这种心理需要的？

我有位高中女同学，长期以来一直都是学霸。最后，她毫无悬念的考上了清华大学，读了令人羡慕的计算机专业。本科毕业后又顺利的读了硕士、博士，成为了令人景仰的“女博士”。她在北京的一家外企从事高精端科技的研发，收入自然是无比丰厚的。但是，她也有一些烦心的事情。此女微胖，颜值不高，再加上所有的精力都放在了学习上，不习惯穿衣打扮。所以，一直都是单身。父母为此，大为发愁，多次在外人面前表示：作为女孩子，还不如不上清华，读一个一般的学校，早日找个称心的人结婚生子。

有一次同学聚会，再次见到了她。给我的感觉，她的精神面貌很好，一脸轻松，没有单身狗的那种愁眉不展。好事之人问起她后面的打算，怎么解决个人问题？她莞尔一笑，“我不打算找了，我以后就和我弟弟住在一起，我觉得挺好的！”原来，她离开了北京，到了弟弟生活的那个城市，找了一份高薪的工作，给弟弟买了一套大房子，把父母接了过去，和他们生活在了一起。

2022-07-28 15:09:10

月白

别说心理需要难解决，生理需要也难解决。二者解决不了容易生病。独阳不长，独阴不生；阴阳不调。

2022-07-28 15:09:10

Streaked

我离婚十年了，中间也找过，都虽然不能说渣，但确实是极度爱占便宜的男人，于是我不找了…什么心理需求啊，有孩子在，忙孩子都忙不过来，等孩子读大学了，就游山玩水呗。

2022-07-28 15:09:10

miss trouble

我小姑的小姑子就是单身未婚大龄女青年，我们两家虽然隔的很近，但是接触的机会不是太多，只是有时候小姑会带我过去一起玩，小姑的小姑小时候就是全村人，特别是村里的学生的榜样，大人都拿她来激励家里正在上学的孩子，说是要向谁谁学习，所以我小时候也无一例外，被爸妈一通念叨，说是要好好上学，要和小姑姑学习，争取出人头地，不用在家务农了！一定要好好学习，不要在和我们一样，面朝黄土背朝天。那会我就发誓，我一定要好好学习。

那么我现在就来和大家讲一讲为什么小姑姑会成为全村孩子的学习榜样呢！因为她这前半生，一路走下来，真的是很顺利！特别通畅，基本没有什么磕绊，学习方面一直是遥遥领先其他人，不管在班里还是乃至后面的考级啥的，都很顺利，所以我们每次放学回家，爸妈都会说，看看小姑姑，又完成了什么考级，特别棒，没用家里老人操心，一路下来很顺利。

时光飞逝，转眼间，小姑姑也快将近四十多岁的人了，为什么到后来村里的人渐渐的也就不怎么再拿她当大家的榜样了呢！是因为小姑姑一辈子只为了搞事业而耽误了自己的终身大事。

后面我也听我的小姑说了一些小姑姑的事情，才知道她为什么会一直单身到现在？

因为小姑姑一直都很优秀，上学的时候就只顾着学业，根本就没谈过恋爱，一路走下来，她又考的是律师专业，又经常会为一些破碎的家庭打离婚官司，所以时间长了耳濡目染，包括庭上的一些针锋对麦芒的场面，见不惯俩人因为一些琐碎的事情由最初的相互喜欢恩爱最终闹到一发不可收拾，就是因为这些经历的过多了，所以导致了我小姑姑一直就没有了恋爱结婚的想法。

说了这些，我也能知道我小姑姑一直单身到现在会是怎么解决自己的一些心理需求问题的！再加上我个人也是属于晚婚晚育这种情况，我自己也是经历了很多年的单身生活，我会结合我自己当年的一些实际情况给大家说一下，长期单身的人会怎么解决平时自身的心理需求？

我觉得长期单身的人呢大致应该是分为两种类型：

第一种应该就是自愿单身的，

他们为了事业而拼搏，错过了恋爱婚姻的最好年龄。我小姑姑应该就是属于这一类型的人，她前期为了学业一直在努力奋斗，后期为了事业又一直在拼搏，以至于年轻轻轻就自己在我们的省会城市全款买了一套属于自己的房子，因为她自己干的也是律师行业，本身比较挣钱，再加上自己平时也一个心思的搞事业，所以买了房子以后自己也积攒了一部分积蓄，我记得有一次我小姑父出了点事情，赔偿款全部都是小姑姑一人给赞助的，所以说很厉害的一个人，只不过习惯了忙事业又加上自己事业的特殊性的影响。导致了她一直以来的单身！

单身除了大龄剩女这些关键词，还有老家一些人的闲言碎语以外，其实也有单身的好处啊！

起码单身可以不用顾及其他一些人的感受，可以随时开展一个人想走就走的旅行。

一般来说，长期单身的人喜欢追求这样的生活:

住宽敞舒适的大房子，装修风格最好按照自己的意愿进行，越温馨越好，房间里的家具多半是简约，精致，具有舒适感的。

然后就是一定要有一个功能齐全的厨房，这样可以最大可能地满足自己的胃，每天下班，都会亲自买点菜，亲自下厨，做一顿烛光晚餐，然后再亲自把餐具洗好放进柜里。

吃完饭后，打开电视，看会儿综艺，或者打开小视频，学习一下如何做菜。

喜欢读书的人，就会买一盏精致的台灯，坐在台灯下看书，再倒一杯浓浓的咖啡，边品边读。

喜欢健身的人，会在吃完饭后到楼下跑步，或者直接在家里打造一间健身房供自己使用，让自己练就一个完美的身材。

还有些人喜欢养宠物，比如小猫小狗之类的，会把闲余的时间用来照顾这些小可爱。

晚上睡觉前，也会把房间彻头彻尾地收拾一遍，浇下花，或写写日记。

如果收入还可以的话，会尽可能地买一些高档的东西。

一到周末，则会做自己喜欢做的事情，比如爬山，约朋友逛街，或者做点手工。

到假期里，还喜欢出去旅游。

他们特别追求像明星那样的精致生活，而且会为了这份精致做出努力。

所以，一个长期单身的人，一定会追求高质量的精致生活，只有物质上获得了满足，才不会过分依赖他人。

我想说的第二种情况大概就是被迫单身

这一类单身之人，代表了大家关心的那些已届（或已过）结婚年龄却仍未找到对象的人。他们会各出奇谋，以登征婚广告、电脑媒人、婚姻介绍、经常出没大小社交场合等方法来制造机会结交一个合适的伴侣，发展爱情，然后走上婚姻之路，只是出于种种原因，暂时无法达到目的，所以短暂地、被迫处于单身。

还有就是有些人想迫切地摆脱单身的想法，但因本身条件的限制（如太平庸的男性、太不好嫁的女性）而在不自愿却没有选择的情况下长期处于单身。他们感到无限慨叹和惋惜，但对自己的处境无可奈何。

总之，在现代社会，选择单身已经是很正常的事情，只不过受到传统文化和种种社会规范的影响，人们对单身人士总有太多的误解和歧视，如果我们的社会文化若能跨出更大的一步，去了解和接受单身人士的世界，接纳他们绝不是失败者、被淘汰者、"没婚可结"的可怜虫，不要向他们扣上“异类”的帽子，我们便不需要在此绞尽脑汁去为单身问题而苦恼。

首先，大部分人肯定会说，单身久了，我们自己一个人肯定会感觉孤独寂寞无聊啥的！

长期单身的人总是觉得很孤独，该如何解决心理需要？

就我个人而言，长期单身的人总是觉得很孤独，那么到底该如何解决心理需要呢？我的答案是：

第一，心理需要无非也就是一种心理孤独，虽然没长到对象，但至少还有好朋友，可以去找好朋友玩，从而缓解心理孤独的现象，

第二，可以看一些很甜甜的爱情剧，韩剧等等，可以把自己内心那份孤独转移到剧中，当你看见去时，还有一种代入感，那么也不变得很孤独了，

第三，别让自己闲着，只要忙起来就不会孤独了，可以健身，跑步运动，充实自己。

女性朋友不想结婚的，想单身的，还有那些想结婚没有对象的，她们没有孤独寂寞的时候吗？当单身女性孤独寂寞的时候应该怎么做呢？？？

第一，把自己变得漂亮有味道。不断给自己充电。

第二，一个女人孤独寂寞时候最容易胡思乱想！无聊时候可以找聊天软件打发时间。

第三，单身孤独寂寞的女人在家可以培养自己的兴趣，上班以后找找时间，做做美容、养花种菜、养鱼喂鸟，找到自己兴趣爱好点，哪怕是你去打牌打游戏都是可以的！

第四，你们有好朋友吗？在寂寞的时候可以去找几个女性朋友去K歌或者去旅游，多见见外面的世界。

第五，最好解决无聊的办法就是去逛街。女人天生爱美，爱逛街。

第六，最好的就是找到男性朋友，没准这位男性朋友就变成了老公！

通常那些单身女性从不把孤单寂寞的表情挂在脸上，可是在怎么掩盖也遮不住那颗 躁动的心！就像脸上擦了多少油脂俗粉一样！所以说，单身女性啊，赶紧大胆的谈一场恋爱吧。爱情的滋润才会让你变得更加的有魅力。

2022-07-28 15:09:10

醉楠荞

其实很简单，让自己忙起来！

人在长期单身之后，会变得比较奇怪，心理和生理上会很饥渴。你会发现一个人待着很不舒服，会胡思乱想，内心很空虚，想找女朋友。这时最好是有能玩到一起的朋友，能陪你逛街、唱歌的闺蜜，有自己一定的兴趣爱好，生活不能太闲，要让自己忙起来。做一些自己觉得有意义的事情，让生活变得充实起来。

没事多看看书，有时间多出去走一走，这样你既不会因为长期的单身，产生一种萎靡、油腻、宅的特点，相信你会发现，你每天都活得很充实，甚至每天都在进步，直到遇到另一个同样优秀的他（她），如果你正好是一个单身很久的人，觉得自己心理很空虚，没有方向，你可以试着像上面这样去做，我保证你不会后悔。

其实心理需求，单不单身都会遇到，不管怎样，要让自己的生活充实起来，不断地进步，不要荒废每一寸光阴，让自己的人生更有意义，才是每个人应该去做的事情。我是探情社长苏木，期待你提供有价值的线索，帮你走出困局，找到爱情的真相以及幸福的密码。

2022-07-28 15:09:10

陈梦的猫

只要有需要，就有解决的方式。

1.精神上的解决。上网找陌生人聊天，在精神上达到高潮。

2.自慰。

3.放纵自己。

4.用忙碌工作来惩罚自己。

你，选择了哪种方式？

2022-07-28 15:09:10

墨守伊

长期单身最大的心里需求就是寂寞。当看到别人亲密的时候，自己就感觉特别心酸。这种情况是避免不了的，那只能让自己有所追求，不断坚定自己的想法，不随便将就。既然无法避免，那就学着去缓解它。多出去走走，可能会看到很多有趣的人和事。就更容易打开苦闷的内心，尽量让自己变得开朗积极。不愿出门的人可以学一学自己感兴趣的知识，不断的学习自然而然就不会感到寂寞了。还可以养一只宠物，没事的时候逗逗宠物，排解自己孤寂的心。

2022-07-28 15:09:10

腐朽

我自己就是一个长期单身的人。

心理需要多种多样，不一定单身的人才有，是活着的人都有。

首先，大多数单身的人不是一开始就选择单身的。也并不拒绝寻找另一半，只是存在该拒绝什么样的另一半的问题。

像我一样40多岁还一直单身的，其实是自然选择。当过尽千帆皆不是，勉勉强强的苟合，就更不要选择了。委屈自己并不都在成全别人，婚姻中的主角只不过是两个人，如果我一直委屈着，任何一个对方怎能不委屈?支离破碎中，又谈何一个“全”字?

年轻的时候，还可能为着一个目的，为着这样那样的需求，不管是生理的、精神点、还是外部环境的需求，去尝试搜寻与自己目标大致吻合的、或基本符合世俗标准的、或者相对随便的一个男人，谈恋爱也好，谈婚论嫁也好，那是做一个女孩、或者是女人应该做的，应该走的路。以免因过分自我错失岁月与良机，引起非议，使父母忧心，年龄大了更难找。

当所有的过程都走过，恋爱——分手，结婚——离婚，持续单身，也就真是自我性格下的必然结果了。

本来即使在婚姻中也选择丁克的我，离婚后快40岁了，也单身很久了。突然有了结婚生子的想法。结婚哪里容易?何况这时候已经有了一定经济基础和生活品质，对另一半的要求就更高了。至少婚后生活不能比单身差。

如果说20多岁找到意中人结婚是雪中送炭，因为那时自我尚不完善，对婚姻有所依赖，指望结婚能改善生活，所谓“嫁汉嫁汉穿衣吃饭”。40多岁，婚姻就只是锦上添花了。因为历经过风霜雨雪，不再相信童话，几十年来习惯了自己给自己准备炭火以及一切，也就是一个和尚有水喝。

目的不明确很难有所成就，可有可无就更加难有，眼高手低的毛病不改，尤其是年龄大了，美貌身材即使不是昨日黄花，竞争力显然要打折扣。而且阅人无数很容易看穿人性，对方的缺点瞬间尽收眼底，优点却要慢慢相信。不怀抱幻想怎么会给他人和自己多的机会呢？即使条件低到相对合适就行，那个合适的人也总不出现。

显然，短期内结婚不成。年龄不等人，生子却需要合适的年龄。于是不管了，退而求其次，结婚对象难找，生孩子的对象却可以随便挑。这样的好处是:以孩子基因的重要性为前提，以爱或者喜欢为媒介，不为了完成任务而生孩子……比之于婚内生子，结果是相对好的。

当然会随之产生很多别的问题，即有别于婚内生子的问题，难度因为无可借鉴而更高。但车到山前必有路，逢山开路遇水搭桥，这一路走来，对提升自己内心的强大有更大的助力。

这一决定和实际操作下来的结果——说结果太早了，什么时候才算是真正的结果呢？但是目前来说，一切都很好，也都可控，未来可期。其中过程，当然也历尽艰辛，但是值得，不仅从不后悔，还万分清醒当时的决定。

当然，我的孩子只有妈妈，没有爸爸。我一直自己抚养，对任何人没有金钱方面的牵扯，没有藕断丝连的情感瓜葛。在当今时代，这有什么稀奇的呢？而且没有婚内的所有麻烦和纷争，孩子在单纯简单的环境中长大，不缺爱，也不缺阳光。

这是我的故事，作为长期单身的女性，没孩子之前的最大需求上结婚生子。自从成为了单亲妈妈，最大需求是养好孩子。当然，即使有了孩子，也不放弃做好自己。以先成为孩子的榜样这一目标，自己的成长和改变已经远远大于从前。

年轻的时候重在保持，保持年轻貌美的状态。如今离年轻并不远，但是对自己的要求是重在成长，外在和内在的成长，和孩子一样的速度成长。显然，现在更接近于我想成为的自己。

当下和未来，我相信自己仍然有恋爱结婚的机会。来自男人的高品质的爱，那个灵魂伴侣，我不会拒绝，但却更挑剔了。宁缺毋滥，不然，就不是我想成的自己了。

我一边计划着，独身到老的无限好的夕阳般的晚年；也同时期待着，即使到了白发苍苍时候，那执子之手别无所求的黄昏恋!

2022-07-28 15:09:10

可乐

在我们每个人的身边，都会有一些长期单身的人，他们都会因为一些不为人知的原因选择一直单身。对这些人来说，他们可能早就习惯了自己一个人的生活，如果有了另一半，他们还不会习惯这样的生活。因为他们要花费一些时间去陪伴另一半，不能把全部的时间用在自己的生活中。

他们有的会很享受单身生活，有的也会被家里人催婚，对于那些单身超过了五年的人来说，如果没有什么真正让他们满意的人，他们是很难选择脱单的。这些单身的人，他们有足够的勇气在任何事情上都自己解决，与自己相处，而且他们也需要独自解决自己的心理需求和生理需求。

在生活中有一些因为繁忙的学业或者事业选择单身的人，他们没有时间遇到自己喜欢的人，就算是有喜欢的人，他们也很难花费时间去陪伴他们，所以打消了这种想法，只能一直保持单身。

根据2021年统计局最新数据显示，我国现在有两亿的单身人群，而这其中70%是非常渴望找到属于自己的爱情的，只是一直没有遇到而已。

这些长期单身的人，他们是怎么解决自己的心理和生理需求的呢。可能对于那些长期单身的人来说，他们更多的精力都花费在学业或者事业上的，压根就没有那个精力去想心理和生理上面的需求。

现在的年轻人都在为自己将来的生活做打算，他们总是忙于工作，而且大城市的压力更加巨大，那些年轻人只能花费自己更多的时间在事业上，不去想其他的事。只有让自己在工作上变得强大，才会遇到更加优秀的另一半。

在这样的优胜劣汰的生存条件下，他们所有时间都被工作占去，而办公室恋爱又是被公司拒绝的，所以这些年轻人只能每天忙碌于工作，在家和公司之间来回奔波。他们都只有一个共同的目的，那就是在大城市中站稳脚跟，为自己将来的生活谋取更多的好处。

可是随着年龄的不断增大，他们选择另一半的机会也越来越小，尤其是一些女孩子，她们为了自己的事业不断拼命，只想为自己创建一个美好和谐，又富裕的家庭，可是却没想到一下子就进入了死胡同。

现在的年轻人爱上一个人同时又合适的概率真的非常低，因为他们都是在外漂泊，没有一个固定的居住环境，所以就算在工作中获得了爱情，他们之间也有可能存在着距离的差距。

而且年纪也在逐年增长，他们不再像年轻时那么有勇气，愿意陪一个人努力，奋斗，漂泊。如果是20岁左右的女性，那时候的她们对爱情还会有一些幻想，认为只要克服了生活上的压力，就会走到一起。等她们到30岁的时候，已经看透了现实，那时候的她们不再憧憬什么美好的爱情，只想有一个稳定的工作和家庭。所以大城市的爱情是非常困难的，就算有了爱情，想要维持稳定也不是那么容易的。

而且在长时间的单身中，他们早就知道该如何解决自己心理上面的需求，更多的人选择通过网络来满足自己的恋爱需求。很多人都会将网络上面的自己塑造成一个完美的形象，因为在生活中，他们因为现实的缺陷而难以找到恋爱的感觉。但是在网上就不一样了，他们可以相互体验这种恋爱的感觉，来弥补内心的孤独。

还有的人会把自己过得很充实，将行程安排得满满的。在空闲之余也会学习一些兴趣爱好，来提升自己的气质，这种的独处就是非常高质量的。还有一些人会选择出去旅游，他们看遍了祖国的大江南北，虽然没有收获爱情，却也开阔了自己的眼界。

这些人他们不会感觉到有多么的孤独，只是偶尔会有一些寂寞的感觉，这个时候他们会找到自己的朋友一起玩乐。虽然单身独自居住，但是他们也没有将生活过得多么邋遢，反而非常精致。对于爱情，他们也是佛系的态度，没有遇到也不会感到悲伤，而是会一直努力让自己变得优秀。

那些长期单身的人，他们也会将自己的爱放在父母和朋友身上，虽然没有伴侣的爱，但是他们跟家庭以及朋友的关系都非常好，这样的生活也会让他们感到非常的美满，并不会感到落寞。单身有单身的好，有伴侣也有有伴侣的好，无论选择哪条路，都要做好全面的准备。

2022-07-28 15:09:10

艾特宝钙丁

女性可以长期单身，因为女性的需求是单一的，女性只要心理不孤单、经济能自立，就可以一直保持单身。女性可以通过工作和对事业的追求、通过读书、通过与同性朋友的密切交往来排除心理的孤单。男性不同，男性的需求不限于心理方面，可能会有更多的需求，所以我们生活中的男性一般要么在谈恋爱、要么就结婚了。

2022-07-28 15:09:10

青葙

长期单身的人有属于自己的生活准则，外人很难去突破他们的内心防线。关于解决心理需要，通常有3种方式。

1，短暂性交友，满足内心对美好事物的新鲜感。

不光刘姐，在现实生活中，那些长期单身的男人或女人，一定会有短暂性交友的行为。短暂性交友主要体现在不需要刻意维持自己的优点，因为聊得来所以交朋友，心思简单。

当两个人随着交友时长的深入，对方的缺点慢慢展现开来时，分开也不会有什么负担。所以，开心就一玩，不开心就分道扬镳，既能满足对美好事物的追求，又不会在内心留下负担，实在是长期单身人士解决心理需要的重要方法。

2，让自己忙碌起来，转移注意力，培养兴趣爱好。

无论是阅读，还是跑步、登山，又或者是经常加班，这都是单身人士转移精神注意力的方式。培养兴趣爱好能极大地减少独居给自己带来的心理虚空，让内心被其他兴趣爱好填满，不感到孤独。

3，有自己的小圈子，有精神上与自己有共鸣的知己。

长期单身的人，他们都有自己的小圈子，且更注重精神层面的享受。一路走过来，在某种程度上，是有能够与自己产生共鸣的知己的。就像刘姐一样，她曾告诉过我，还有个45岁的姐姐也是单身，跟她关系很好。

在无聊的时候，她们这个圈子的人会聊聊电话，聊聊人生，聊聊自己对生活琐事的价值观。时间一长，也就习惯了，不愿再去改变和被打扰。

日常生活中，如何快速分辨你身边的异性朋友属于长期单身人士？

通常来看，长期的单身人士不好追，也难有结果。因此，快读分辨出身边的异性朋友是否属于长期单身人士，能够让我们更精准地找到出人生伴侣的候选项，还能节约很多不必要的时间精力成本，主要可以从以下2个方面去判断。

第一，生活作息是否规律，是否自律。

长期的单身人士在个人生活方面会有2个极端，一个是极度自律，另一个则是对生活过于随意。就这2个极端而言，前者比后者更值得交往。

极度自律的人不一定是很好的人生伴侣，但是他（她）一定优秀。例如，每天晚上看书，写作，跑步等，这些事项耽误不得，非常有原则性。他们追求生活的品质，不追求心灵对美好事物的向往。

另一个则是对生活过于随意。例如，晚上同事朋友喊喝酒，无论什么时候，无论多晚他（她）都无所谓，反正家里也没人催，没人管，一切自己做主。对于这一类人群，如果你想与之交往，则需要慎重。

第二，身边异性朋友与他的关系是否亲密。

如果他（她）身边的异性朋友很多，而且他们之间的关系都给人一种说不清道不明的感觉，且跟每个异性之间既不像男女朋友，又感觉比普通朋友要亲密一些，那么这个人大概率是单身。

如果有对象，肯定会主动保持与异性之间的距离。如果是渣渣，则更会刻意在公开场合与异性谨言慎行，不给自己找麻烦。

2022-07-28 15:09:10

Tl.mt.er

心理需求也是一种精神需求，只要精神需求能满足，人的心理就满足了。自我安慰，自我满足，一种很好的解决办法！

2022-07-28 15:09:10

醉梦清风膊

我工作上认识的一个女性朋友，是个不折不扣的不婚主义，29岁了，一个人在上海工作独居，她父母都是老实本分的工人，平时也总催着她找男朋友，相亲，她都搪塞过去。

去年夏天七月份，她报名参加了西藏的旅行团，途中不小心就把脚给崴了，这下子可好，一个人在外面没人照顾。随即她退出旅行团在附近住下了，打算伤好一点再回来。虽然说不用奔波劳碌了，但基本生活总得她去打理。就在她一瘸一拐到街上买生活用品提不动时，一个黑瘦的男不经意间生接过了她手里的袋子，后来几天男生总是在不经意间出现。就这样几天下来两人关系突飞猛进，又说不完的话。而且脚伤很快好了，她也离开那里回到上海继续工作。两人之间的联系好就断了，我这个朋友也是郁闷了好久。最近呢，看见她心情不错的样子，经过她身边时也总能听见她哼着歌。今天下午突然过来给了我一张请帖。我一愣，仔细看了名字，原来就是她受伤后一直帮助她的那个男生。她笑笑说，身边总得有个知冷知热的人不是？

2022-07-28 15:09:10

3赋犯dZ

说一个亲身感受吧，今年30岁了，单身6年了，从大学毕业后就一直单身，后来工作了又一个人在外地，也没什么亲戚朋友在身边，相当于一个人单身独居了6年。

刚开始到外地工作，人生地不熟的，对当地的风土人情也不了解，方言也听不太懂。单位里的同事也都不熟悉，一个人每天下班就回出租屋里，也没人说个话，那段时间特别难受，浑身不自在。

那时候刚毕业，社会阅历少，初到一个人生地不熟的地方，也比较胆小内向，不懂人情世故，每天都很少说话，除非工作上需要沟通交流，基本上都不说话。

以前上学都是一群人在一起，群居状态，突然到了一个陌生的地方，一个人居住真是特别不适应。

这种状态持续了几个月，感觉整个人都不好了，有抑郁倾向。但当时还不知道自己的状况，就是感觉不开心。

记得特别清楚的一件事，有一天下班后，去路边的水果摊买水果，那个水果店的老板就说了几句话，好像是问我要哪种水果怎么怎么的，具体内容记不太清了。

然后我回到出租屋后内心就特别喜悦，很开心，我躺在床上一直在回想，什么事情让我这么开心？就只是跟小摊贩说了几句话我就这么高兴？

我突然意识到，原来我这段时间这么难受，浑身不舒服是因为没跟人说话，缺乏与人沟通造成的。

从此以后，我就刻意改变自己的状态。

慢慢适应了周围的环境，就大胆和周围人交流、聊天。下班了也不直接回出租屋，多去人多热闹的地方转转，比如去超市，去广场看大妈们跳广场舞。虽然都不认识，也不说话，但是那种氛围感觉特别好。

一个人在家里也会找些事情做，转移注意力。比如看综艺节目，记得爱看跑男、奇葩说还有恋爱节目。看着一群人开心地闹着聊着，慢慢的那种不舒服的感觉就消失了。

后来，因为工作关系，也认识了一些聊得来的朋友。没事的时候就约着一起逛街喝奶茶、聊八卦、吐槽不开心的事，感觉自己又回归了正常。

我工作所在的地方，人们有些排外，一听说我是外地的，就也不怎么给我介绍对象，要是介绍就是一些长得丑的男生，要么同是外地的人。

对于周围的环境和人，开始我很自卑，会迎合他们。他们介绍这样的人给我，我虽然不认可，但也会很感谢他们。但是后来慢慢意识到他们的意图后，就真的很生气。

改变不了别人就改变自己吧，总不能永远沉浸在别人营造的不愉快情绪中。

通过这几年的亲身经历，想告诉大家：即使是一个人，也要好好爱自己，自己不比任何人差。虽然暂时没遇到合适的人，但是内心仍然要心怀期待，在世界的某个地方，一定有一个人在等着你，你总有一天会和幸福相遇！

2022-07-28 15:09:10

海哭泣

我认识的一个女孩，单身15年了，现在已经35岁了，就是不找对象，不相亲，总是沉浸在自己的小天地里。

要说她完全没追求，显然是不合适的，她极其在乎自己的身材和个人形象，还会在周末的时候做自己喜欢的事，让外人觉得她一个人生活得很好。

周围的人都说她需要找个对象陪着她，她却说不需要。

她说:

一个长期单身的人，一定会极力追求高质量的精致生活，以及自由感和舒适感，来填补内心的空洞。

读书，旅游，精致，自由，奢侈，温馨的环境等，成为压制情感需求的良药。

也就是说，支撑一个人单身下去的理由，其实是无限满足物质需求和自由感。

对的，很多单身明星也是这样的。

通过她的情况，以及很多单身明星的实际情况，可以得出，一个人只有在物质上获得满足，才能把内心对别人的依恋压制住。

只有生活质量高了，才不会过分地把情感寄托到他人身上。

一般来说，长期单身的人喜欢追求这样的生活:

住宽敞舒适的大房子，装修风格最好按照自己的意愿进行，越温馨越好，房间里的家具多半是简约，精致，具有舒适感的。

然后就是一定要有一个功能齐全的厨房，这样可以最大可能地满足自己的胃，每天下班，都会亲自买点菜，亲自下厨，做一顿烛光晚餐，然后再亲自把餐具洗好放进柜里。

吃完饭后，打开电视，看会儿综艺，或者打开小视频，学习一下如何做菜。

喜欢读书的人，就会买一盏精致的台灯，坐在台灯下看书，再倒一杯浓浓的咖啡，边品边读。

喜欢健身的人，会在吃完饭后到楼下跑步，或者直接在家里打造一间健身房供自己使用，让自己练就一个完美的身材。

还有些人喜欢养宠物，比如小猫小狗之类的，会把闲余的时间用来照顾这些小可爱。

晚上睡觉前，也会把房间彻头彻尾地收拾一遍，浇下花，或写写日记。

如果收入还可以的话，会尽可能地买一些高档的东西。

一到周末，则会做自己喜欢做的事情，比如爬山，约朋友逛街，或者做点手工。

到假期里，还喜欢出去旅游。

他们特别追求像明星那样的精致生活，而且会为了这份精致做出努力。

但是尽管如此，他们还是会有情感需求，因为爱情是每个人都渴望的东西。

此时，他们会在心里假想出一个对象，然后按照自己的标准去设定这个假象对象的外貌和性格特征。

设定好后，就开始了自己的内心戏，会在心里编好一部电视剧，而自己就是其中的主角。

按照自己的喜好让剧情发展，越想越开心，越想越充实，偶尔来点悲伤和转折，让整个剧情更加跌宕起伏，更加多姿多彩。

所以说，他们看似是单身，心里却早已经找到了自己的白雪公主和白马王子。

但毕竟内心的东西无法拿到现实中来，所以，他们依然会把找对象这件事放在日程表中，只不过他们不会将就，不会应付差事。

他们渴望着美好的爱情，但不会轻易接纳别人，他们在等待那个对的人出现。

他们和别人的不同之处是，他们会用一种温和的方式去追求爱情，不会像其他人一样动不动就在朋友圈里说自己想要脱单。

即使他们已经过上了高质量的精致生活，内心对爱情的渴望也不曾减半。

在内心空虚的时候，也会孤单寂寞无助，也会暗自神伤。

也会在某些特殊的节日里，许下一个美好的愿望。

在外人看来，他们一个人过得就很好。

但在他们看来，爱情永远是他们追求的，只不过他们会慢慢等对的人出现。

而且，生活质量越高，他们越不会将就爱情。

无论多晚，他们都只想因为爱情而结婚。

如果长期没有对的人出现，他们也会把一些明星放进他们心里的剧本当中，来满足情感需求。

看到明星和明星相爱结婚，他们通常会说一句，再晚都要嫁给爱情。

所以，一个长期单身的人，一定会追求高质量的精致生活，只有物质上获得了满足，才不会过分依赖他人。

他们会把自己对爱情的需求，转化成一部丰富的，有血有肉的内心戏，也就是说，在他们心里，他们已经获得爱情了。

只要脑海里的故事不停止，他们的爱情就不会停止。

偶尔和现实接轨，他们也会感到孤独，也会在某个深夜流泪，也会感到一阵阵的悲伤，但只要重新把自己沉浸在想象中，就又可以成为别人眼中那个一个人生活也很好的人。

一个长期单身的人，虽然在现实中没有对象，但在心里，可能早就拥有了一场完美的爱情。

对于他们来说，或许他们根本不是单身。

2022-07-28 15:09:10

中分美少女

长期单身的人解决心理需要，可以分以下几种分开来谈具体问题具体分析解决。

01容易形成思想焦虑

当发现自己精神上开始萎靡不振，出现问题时，意识到了事情的严重性。迅速找了做心理医生的朋友，在伤害还可以挽回的时候，回归了正常的生活。

但这件事迫使他产生新的思考，并且考虑卖掉现在这套房子，买一套大的，随时结束单身生活，给父母一个希望，也是给自己一个出口。

02容易变得不合群

这种不合群并不是你本身有何种缺陷，而是环境迫使你的交友圈子越来越小众，然后导致你不合群。

原因很明显，“人以群分，物以类聚”。毕竟到了一定年龄，大家理所当然地都会谈恋爱，或者结婚生子。而当你依旧单身时，就会发现你跟他们之间有了距离。

这种距离来源于你们之间越来越少的话题，以及别人在进入一段感情后，自然而然会把精力分散，去维系感情，自然跟你的时间少之又少。

更重要的是，当你跟同龄人之间的沟通变少时，你会有越来越多的时间呈现“独来独往”的状态，长此以往，自然显得不合群以及格格不入。

尽管这种状况对于部分人来说并没有什么影响，或工作比较忙，或有自己的兴趣爱好，但对于大部分人来说，的确会存在这样的坏处，也需要我们警惕起来。

03生活态度变得懒散

一个人时，虽然自由，但同时也代表着没有束缚，没有束缚就容易变得懒散。

尤其是在生活态度上，一个人懒得下厨，懒得做家务，懒得去买菜，懒得去遛弯。当你产生这种心理时，生活自然就不会规律，人也变得懒散。

当你的身体因为这种幸福感和满足感产生足够多的多巴胺时，你自然就拥有了积极健康的心态。这才是良性循环。

04很难接受新的恋情

除非你是坚定“不婚主义者”，否则，迟早有一天你会面临恋爱，婚姻问题。但长期单身后，你会发现，自己在恋爱方面有了“问题”。

例如不知道如何谈恋爱，很难接受新的恋情等等。毕竟一个人生活久了，开始变成两个人的时候，的确会感觉到一种窒息感。

这时候，即便是你遇到了喜欢的人，有了心仪的对象，也会不知所措，不知道如何跟对方相处如何让自己适应两个人的生活，很容易错过一段好的爱情。

在这一类人心中，他们的心理往往是处于封闭状态的，这种长期封闭，就会导致他们不知道该如何赢得自己喜欢人的心，甚至连最基本的聊天气氛都不会调动，从而会自我封闭，期待着一种不用努力，不用维护，就能拥有一段纯粹的感情。

但实际上，又有哪段感情不需要付出真心和努力呢？这种想法，从心理学角度来讲，就是对感情的过度憧憬。

因此，当你发现自己已经有了这样的倾向时，不妨试着打开自己的心扉，让自己投入一段正常的恋爱中，千万不要让自己陷入这种对情感过度憧憬的状态。

05缺乏激情、关心，导致感情体验乏味

爱情让人容易冲动，即便是再平凡的一段感情，两个人之间也会产生各种问题。但感情之所以会升华，也是由于这些问题而产生的冲动所导致的。

当你长期单身时，意味着缺乏这样的冲动，缺乏来自异性的亲密接触，缺乏这类情感体验，自然显得单调、孤单没有情感寄托，伴侣的重要性也由此而来。

一个人时，你面对的压力虽然比两个人小很多，但是只有你一人承担。两个人时，压力增加，但喜怒哀乐可以共享，可以分担。

虽然分担之后压力多少没有变化，但性质却变了。在两个人的交流互动和相互安慰中，再加上跟伴侣的亲密接触，压力自然就会分流。

感情的确是复杂的，有时给人压力，但同样会带给你单身体会不到的快乐。

尽管单身与否全凭个人意愿，但如果你不是坚定的不婚主义者，其实积极投入一段感情，适当结束长期单身生活，未尝是一件坏事。

生活在这个社会中，我们缺少不了亲情、友情，更缺少不了爱情。为了让自己体会到不一样的幸福和快乐，或者为了让自己与以上这些坏处隔绝，趁着自己的大好年华，恋爱吧！总有一天你要投入爱情，何不趁现在行使自己的权利？

2022-07-28 15:09:10

小朵

晚上，女同事叫我送她回去，说有个快递一个人不好搬，谁知道是个坑。

等我搬好躺在躺椅上，女同事说要帮我 擦下汗，说我身上都湿掉了，谁知道她擦着擦着就开始抚摸我的后背，然后将她柔软的身子贴着靠上了，作为一个男人，不是没有感觉，甚至对于我这样长期单身的人来说，女人把自己的身体、x部全部靠上来，意味着什么。

我忍受不了这种刺激，肾上腺素一下子涌了出来。我只能夺路而逃，不敢有丝毫的回头，因为我是男人，我怕受不了这种刺激。

回到家里，连续喝了几瓶冰镇王老吉和可乐，我才心里平静下来。看到女同事的微信，问我为什么要躲避？她说她单身，我也是单身，难道就不能在一起吗？哪怕只要今晚陪陪她就可以。

女同事身高腿长，肤白貌美，身材凹凸，离婚多年，现在蹉跎间三十多岁，都说三十如狼，这个年纪，确实需要被爱，需要男人，可是她需要的是一种雄性的文化的魂，我不能因为她没有说出来而装不知道，接受她就相当于接受了一种高度，我没有自信。

我长期单身，是怎么过来的？难道我就不需要吗？难道我就没有煎熬和挣扎过？

自从十年前，我的妻子洪颖离我而去后，我一直思念着她，等着她有一天回归。或许她有抑郁症，无法控制自己的情绪，也许是因为家里太强势，逼着她离开我，或许她要选择更好的平台和体制，无法跟我在一起一辈子当临时工。总之，她离我而去，就已经十年。

在单位，每天面对着年轻貌美的女孩子，跟我莺莺燕燕，知道我是可靠的男人，说嫁人就找我这样的标准，可是，我知道我选择就意味着负责，我认定的，就是一辈子的婚姻。而我，心中始终牵挂着我的妻子洪颖。

今晚要跟我一承巫 山 云 雨的女同事，不能说她不好，但是跟我妻子比起来，我始终坚定地相信我的妻子有一天会回来，其他人就是其他人，始终无法替代她的地位。

当年我岳母出身名门，对我家始终觉得门第不符合，委托其姐姐在京城介绍俊杰，始终不看好我，委托其舅舅看看他厅局是否有合适人选，因此对我们婚姻一直抱着不看好的态度，一有什么风吹草动就怂恿女儿，但是，她象牙筷子搬雀丝，始终挑剔不到我的问题。我想我的洁身自好，护住我我的声誉。

寂寞的时候，只能翻出照片来看看，咬着牙坚持到天亮。平日里拼命干活，忙碌的时候可以忘却相思的痛楚。生理需要的时候，只能通过跑步冲澡，忘记曾经的欢愉。

养猫养狗，分散自己的注意力。多去拜访朋友，看望亲友，消散自己的难受。就这么不知不觉地过，也不断在过。

我的朋友，他也单身好久，但是他单身就可以方便结交异性，体会不同女人的快乐。用他的话说，结了婚就没有了自由，需要约束，单身就有正当的理由和异性恋爱，只要不结婚，就不会触犯道德和法律。

或许，每个人追求不同，我就是这么吊死在一棵树上，弱水三千，只取一瓢饮。而他，不想为了一棵树木放弃了整片森林。

个人追求不同，选择单身的解决方式也不一样。友友们，我这么做可以吗？就像乔峰忘不了阿朱一样，面对小姨子挑逗，始终不为所动，我这么做对吗？

2022-07-28 15:09:10

楠西

自己没办法解决自己的心理需要的。

一个单身的人，注意是单身，解决的心里需要的方法就是需要陪伴。

自己能陪伴自己吗？

当然是需要另一个人的陪伴。

不能说手机能陪伴我，电脑能陪伴我，游戏能陪伴我。

当然有的人会养宠物啊，找自己的兴趣爱好等等。

可能呢，人是一个很贱的动物，有了长时间的陪伴就会腻，就会找一种新鲜的体验，新鲜的感觉。

所以这是一个没办法解决的问题，孤独感有时候是一种油然而生的感觉。

不是说找爸爸，找妈妈就能解决的事情，只能说寻求一种相对不那么孤单的方式而已。

2022-07-28 15:09:10

没爱

我今年38岁，我自己也糊里糊涂的和大我12岁的女子办过证。不知道该算是结婚过还是没结婚过，反正结婚证离婚证都有了。

那年大概是20岁，我们经过朋友介绍认识的。我是一个单亲家庭长大的孩子，大概从小缺乏母爱吧，更或者那个时候贪图她在市区有一套房子，可以让我有一个落脚的地方。就这样我们接触了三个月，在双方的家长催促下办了结婚证。

在恋爱的时候，两个人智商都是零，忽略了柴迷油盐酱醋茶重要性。前面三个月我们也算相处融洽，我也辞职工作去到她的城市，住进她家，并在外县找了一份工作。

最致命的不是年龄差，而是外县的工作使我一周或者两周只能回家一趟。差不多的两地分居加上年龄差，使我们渐渐陌生了起来，逛街都没有走在一起，我走在前面，她在后面跟着。

直到后来我在新的公司有了外遇，渐渐地她也发现，她是一个明事理的女人，不吵不闹和平提出分手，而我就是净身出户。

那年我年轻气盛，以为这么年轻找个女人不是很简单的事吗？多年以后，直到今日，我才懂得年轻的我是多么愚蠢，找个女人是很简单，找一个能和你踏踏实实过日子的女人不是你遇不到，而是你不懂的好好珍惜。

如今单身的我，夜深人静除了无尽的孤独作伴，就是一无是处。每天除了上班，下班就是睡觉，偶尔也翻翻书，只有读一些书才能是我内心平静一些。

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

这个问题，刚好我有个闺蜜是这个状况，我闺蜜今年31岁，单身12年了。我经常打趣她，我孩子都上中学了，她还没找到对象，不寂寞吗？后来我和闺蜜在一起久了，才知道她是如何解决心理需求的。

闺蜜长得一般，个头
1.56米，87斤，很瘦，长得属于耐看型，我们是在工作中认识的，闺蜜上学时成绩不好，高中毕业后就出来打工了，本来她有很多次把自己嫁出去的机会，结果因为她嫂子的原因，一直没有对象。

闺蜜在市中心上班，她嫂子在市中心买了房子，三室一厅，闺蜜就住在她家。我每天下班后不是和男朋友打电话，就是和男朋友逛街，但是闺蜜特别忙，下了班就火急火燎地赶回家。

我问她回家干嘛，她也不说，后来有一次我车子坏了，她骑车把我送到家，自己的电动车也没电了，我让她住在我家，她不同意，结果她在楼下给车子充电没几分钟，她嫂子就打电话来，说孩子想吃烧鸡，让她下班的路上带一个，最好快一点，她也饿了，我看闺蜜脸色不好，才知道事情是怎么回事。

闺蜜的妈妈不想在家带孩子，就出去上班了，她嫂子一个人在家带孩子，天天抱怨太累，闺蜜的妈妈就打电话给闺蜜，让她从外地辞职，回老家找份工作，顺便帮忙带孩子，因为她嫂子对婆婆有意见，就把火气往闺蜜身上发，闺蜜白天要上班，下了班不是回家带孩子，就是做饭，吃好饭给孩子洗澡，一直弄到晚上十点多，才能休息，闺蜜委屈得说，她嫂子特别懒，每天早上和中午吃完饭就把碗筷堆在厨房让闺蜜洗，闺蜜如果不洗，她嫂子就会继续买新的碗，还故意找茬和闺蜜的哥哥吵架，说自己天天带孩子，没时间做饭，结果有的人天天啥事不干，回到家连碗筷也不刷。

闺蜜这个人哪都好，就是性子闷，不爱说话，心地太善良，她嫂子只要发脾气，她就觉得内疚，赶紧把活干完了。她一直认为，自己就是来帮她妈妈带孩子的，只有她付出得多，她嫂子才能不生她妈妈的气，但是闺蜜总是帮忙看孩子，平时出门逛街，也要带娃，让她哥哥和嫂子两个人独处。很多人以为那个孩子是她的，所以也从来没有人给她说对象。

好不容易孩子上了幼儿园，我觉得闺蜜终于解脱了，没想到她嫂子又生了二胎，闺蜜天天忙得睡觉时间都不够，天天聊天的话题都是围绕孩子，出门也要给孩子买衣服和玩具，就像两个孩子是她亲生的。

我劝她搬出去，这个年纪正是谈恋爱的时候，以后年纪大了，再想回到这种青春的时候就晚了，闺蜜难过地说，其实她也想搬出来，但是她妈妈不愿意给嫂子带孩子，每次就算来嫂子家，不是玩手机，就是看电视，不管孩子的事，她嫂子因为这件事，都气得住院了。

可是看着闺蜜天天过得这么辛苦，我真的很心疼她，我和老公经常劝她，趁着大好年华，谈一场轰轰烈烈的恋爱多好，这个家不是没有她不行，难道她妈妈不给她嫂子带孩子，她嫂子和她哥哥就过不下去了？既然当初要生二胎，就应该做好准备。

功夫不负有心人，我终于把她说动了，她辞职去了外地，离家里人远一点，也就不用帮忙带孩子了。

在外地，她还谈了一个男朋友，我们见过好几次，男人和闺蜜一样瘦瘦高高的，他很疼闺蜜，吃饭时给她夹菜，逛街的时候，闺蜜喜欢什么就给她买，还懂她的喜好。

我们都觉得他们能成，两人也到了谈婚论嫁的地步，结果却因为彩礼的事谈崩了，男方出了15万的彩礼，这笔钱按理说，是属于闺蜜和男朋友的，但是男方刚把彩礼钱给闺蜜的妈妈，第三天，她妈妈就拿着钱给闺蜜的哥哥提了一辆越野车，闺蜜气坏了，没想到她妈妈却说：“嫁出去的女儿泼出去的水，你也知道你哥两个孩子，过得不容易，你这个当妹妹的现在不帮他，什么时候帮？这笔钱就当是你为这个家做得贡献了。”

男方的父母听说这事后，说什么都不同意这门婚事，还让闺蜜的父母还钱，男方的父母觉得闺蜜现在还没结婚就帮着哥哥，以后结婚了，肯定会做得更过分，最终，闺蜜的父母和男方父母谈了几次，商量好了三年内把钱还清。闺蜜和男友分手后，跑到我家里哭得枕头都湿了，也许是这次心里受了伤，她再也不肯恋爱，除了过年，平时很少回娘家。

我经常问她，我们家孩子都上初中了，她还是孤身一人，自己一个人不孤独吗？闺蜜笑着说，单身自有单身的好处，而单身这十几年，她是这么解决心理需要的。

1.把精力用在充实自己的能力上：闺蜜喜欢独处，下了班不想逛街，就自己一个人在家里看电影，听歌。她还给自己报了许多课，考了许多证书，因为单身，自由的时间比较多，她工作也很努力，公司加班的名单上，每次都有她。现在，她已经从一个小职员，升到了项目主管，月入一万多。

2.旅游：有时候工作压力大，闺蜜就会抽出时间放松自己。有时候和我一起出去玩，有时候自己一个人去。这些年，她去了很多地方，见识得多了，人也变得豁达，开朗许多，比之前更健谈，我问她，旅游的时候有没有遇到心动的人？帅不帅？闺蜜笑了笑，开始转移话题。她从来不会停留在一个人身上，也从未介绍过那个他！

3.利用碎片时间保养自己：闺蜜学会化妆后，变得很爱美，下班后的很多时间都花在研究化妆品上。她对身材的要求也高，经常去跑步，学游泳，还学瑜伽。我每次给她打电话，她不是在上课，就是在上课的路上。

2022-07-28 15:09:10

不死怪物

我身边有一位老太婆，一辈子守活寡直到终老，从来未与丈夫见上一面，成亲哪天与公鸡拜堂，丈夫的脸庞只有在相片目测得到。

这就是封建落后的盲婚哑嫁造就的婚姻，因其丈夫移居香港，以前内地与港澳同胞来往受限，而且交通枢纽发展落后耽搁了成亲日子，后来老太婆丈夫通过相片才得知妻子容颜，看到妻子的相片不是喜欢的那种，干脆不回国，扔下妻子为他苦守这个所谓的有名无实虚假婚姻，让一个风华正茂大好年华的花季少女，虚度光阴似箭日月如梭，日复一日年复一年默默无闻守护着枯燥乏味的家。

因为封建思想习俗改变自己的一生，为遵循封建思想礼教：女子三从四德，保持贞操，烈贞烈女的封建思想，孤身只影独自一人生活了六十多年，一生一世保持原装版本姑娘身，最后默默无闻带着无怨无悔离开这个生无可恋的世界。

2022-07-28 15:09:10

快乐一号

不好意思，第一眼看成了生理需求，点进来看看各位的答案才明白过来是心理需求。

我单身3年了，也就是从本科毕业到现在。题目说的心理需求应该是与异性交流的需求吧？就我个人而言，我有三个“三人组”微信群，都是学生时代留下来的好朋友，还都是2男1女，他们都有对象，甚至有的结婚了。

我平时不跟他们私聊，都是在群里扔个话题，大家一块说。我们经常会聊男女感情问题，毕竟关系好，不觉得有什么尴尬的地方。其次，现在工作了，周末偶尔会参加个志愿者活动，去高铁站汽车站啥的，也会碰到很多女性志愿者。再者，平时还有看书的习惯，最近在看村上春树的《刺杀骑士团长》。给自己找点事儿干，自己精神上丰衣足食，不觉得有什么问题。

2022-07-28 15:09:10

梦唐（新视觉网

以下图片的丑陋程度可能会引起不适

，阅览前请自动降低审美标准谢谢……

他山之石可以攻玉，前几天教某人射箭，在一旁观察生手的动作，忽然觉得其中有些东西，可以直观地阐释人们是怎么产生所谓“心理问题”、以及为何费尽心力也解决不了它们的道理。

首先，射箭的基本姿势，看起来大概是这样的：

然而新手不适应弓的重量，尤其是本来身体发力就不够协调、兼且前手臂力量不强的，动作就很容易走形成这样：

（注：实际上此图还应该有颈部倾斜头部后仰的现象，但是windows画图里的椭圆不能倾斜……呃，就只好略过这个细节了）

简单说明一下，上图和图一的差别在于：因为前手抬弓的力量没有从脚底开始支撑，而是仅仅靠单手的肩臂肌肉硬生生把弓“举”起来——尤其碰到复合弓这种死沉的铁家伙，手臂力量当然不够用，但为了瞄准目标又必须把弓抬高，于是身体出现代偿——前手侧的胸腰自动往上拉伸、靠这个力量举起手臂和弓，这一拉，就把同侧髋关节拉起、顶出——于是形成了上图红圈内的这个折点……

这样会立刻产生N个问题：
一即使躯干代偿了肩臂的失能，暂时把上半身控制住了，但这一侧的手臂仍然是满负荷运作的，所以根本射不了几箭，手就会累到抬不起来；
二是这一侧的肌肉全部处在拉伸状态，就像一根被完全拉紧的皮筋，必然会自动产生回弹的力，放箭的一瞬间身体承受的张力消失，手上的弓就会被身体这根回弹的皮筋向下拉扯，射出的箭就得偏；

三是以手臂为中心的各处肌肉极度紧张，就无法为瞄准提供足够的稳定度，即使表面看来能套上准心，但暗地里整个身体都因紧张而高频抖动，这种状态下撒放的箭，落点一定是飘忽而神秘、接近布朗运动的……

铺垫有点长啊，就快咬到肉馅了……

使射手失去准头、使生活出现“问题”的症结到底是什么？

人们对生活的诉求，就像射箭时瞄准的靶心——想要活得更富足、想要更美满的亲密关系、想要别人都喜欢自己、想要不再抑郁/强迫/焦虑等等等等……

追求这些的过程就像张弓射箭，当心里光想着瞄准目标时，往往无法意识到，自己的手臂太累了、肩膀因紧张而耸起了、脖子僵硬后仰了、胸腰过度代偿了、上下半身脱节了……

射上一箭两箭还看不出来，日积月累下来，手臂、肩膀、颈椎、胸腰、腹背、髋胯甚至膝、踝，都可能受伤——对应在心理范畴，它可能是抑郁、可能是焦虑、可能是破裂的亲密关系、可能是覆灭的事业危机……

同时，如同前文提到的“射不准”原理，受这些问题逐渐滋长甚至爆发的影响，人们往往发现自己一直追求的目标变得越来越困难、或即使追求到也越来越难维持、甚至如同过眼云烟昙花一现……

当这些“问题”显现出来时，人们往往只注意到表面的“病灶”，以为那就是“症结”所在，而意识不到这是一个从目标到基础，统统出现扭曲的系统问题。

头痛医头、“对症下药”的效果会是怎样？看看第三幅图：

假如仅仅把图二髋关节的折点调整复位，如上图箭头所指，请注意它对上半身动作的影响，那就是——你，无，法，抬，起，你，的，弓！

没错，如果不让身体以扭曲失衡的方式去代偿，以多数人惯常的使力方式，握着弓的手臂，就只能抬到这么高。

这意味着什么呢？——你想达成的目标，是不可能做到的。

比如一些“成功人士”头上的光环，是用一年在家吃不了几顿饭换来的；

一些在外人看来“婚姻幸福”的夫妻，是用某一方的委曲求全、或双方的相敬如“冰”换来的；

一些父母们引以为傲的孩子的“乖”、学习成绩好，最终追悔莫及地发现——那是用孩子的命换来的……

多数人的生活没那么极端，但规律并无二致——捉襟见肘、寅吃卯粮，或许也可以说就是“心理问题”的本质。

许多人意识到自己的状态出了问题、甚至可能隐约窥见自己的冲突所在，但还是难作寸进，原因或许就在图三里——不解决问题，痛苦已经越来越明显；但真要解决问题，又不肯放弃既得利益……于是乎原地兜圈裹足不前——为什么说每一个接受咨询的当事人，一定既有想改变的动力，也有不想改变的动力，大体上就是这么回事。

如何从这种冲突中解脱的方向，留到结尾再说。

至于对自己的困扰更摸不着头脑的人们，则更像是图二中的状态——绝大多数初次尝试射箭的人，都是完全不知道自己的动作走形成什么样的。也就是说，他们只知道自己很费劲、很紧张，但却完全无法意识/感知到，自己的身体和头部已经强烈后仰、前肩挤压上顶、躯干完全歪斜、腰胯失衡前顶……

看不见自己的身体姿态，当然就没法解决存在的隐患——这还是肉眼能看到的东西，那么如果是肉眼看不到的比如——心理世界呢？

对射箭这项运动来说，一个更有经验的人在旁观察并反馈这些状态，就会产生重要的帮助。

教练首先能告诉新手，他的动作哪些地方走形了，同时会逐一传授身体各处的平衡状态和使力方式，举例来说比如拉弓并非靠手臂力量、而是有背部的介入，推弓并非仅仅是前手的动作，而是前后手、乃至全身上下整体的膨胀支撑等等……再通过循序渐进地练习，最终射手将理解、并且践行上下前后左右八面支撑——这是借用太极拳的说法——整个身体的整体配合、协调一致地使力，才能在发挥出足够力量的同时，提供足够稳定的支撑。在这种前提下再谈“目标”和准头，才是“真实”、且无害的。

心理咨询师的工作，很多地方类似：

同样作为观察者，射箭教练会用眼睛看，咨询师会用耳朵“听”、用“心”感知，当事人的心理和生活，是否哪里“走形”、代偿了；

帮助当事人意识到“目标”离开脚底的支撑，就是随时可能崩塌的空中楼阁、甚至正是“问题”的源头；

帮助当事人锻炼那些一直被忽视的“肌肉”和关节，让该强的地方强起来，过度代偿的部分自然会逐渐放松和灵活；

以及是什么使得当事人过于聚焦“目标”，而忽视了对自己这个人、对自己内心和生活其他区域的关注和照顾等等……

最后引用一位据说是健将级——也就是奥运前三实力的射击运动员的分享，那是我前一阵子偶然看到的一篇文章，大意是说他们这个级别的选手，射击时的注意力只有很少一部分在标靶，绝大多数的专注都在哪里呢？——自己的身体！

以千锤百炼出来的“入微”状态，感知自己的身体动作，当整个身体统合到“一”的瞬间，击发。然后不看标靶成绩，继续下一个瞬间的聚焦—感知—击发……

这个套路实在是再眼熟不过了——万事至极皆近道。

如果“觉知”、“当下”与“合一”的过程，能使射手在赛场上命中靶心，那么把它运用到生活中……会发生什么呢？

2022-07-28 15:09:10

涛涛

我兄弟今年27岁，至今母胎单身。我经常嘲笑他，我谈恋爱的时候你单身，我换女朋友你还是单身，我现在都要结婚了你也还是单身，不寂寞吗？

我和兄弟是高三认识的铁哥们，友谊到现在快十年了，对于我这个问题起初他只是笑而不答，后面我特地留意了他的生活模式后，才知道他是如何解决心理需求的。

兄弟长得一般，个头
1.67米，110斤不到，很瘦，皮肤黝黑，属于那种放在人群中你会看第一眼绝不会看第二眼的类型。在这个看脸的时代，再加上他本身的性格腼腆，一直没有对象也不那么让人意外。

幸运的是，上帝给他关了一扇门，也给他开了一扇窗。兄弟在情场失意，在事业上可谓风生水起，在一家证券公司备受领导重用。几年下来就已经在市中心买了房子，三室一厅，贷款数额也不算多。

但兄弟的原生家庭条件不是很好，他不是独生子，还有个哥哥。哥哥与他的外貌形象不能说一模一样，简直是毫不相关，外人根本不敢相信这是对亲兄弟。兄弟的哥哥有着一米八的大高个，白皙的皮肤，棱角分明的脸使他俩站一起时显得那么格格不入。

我打趣问过他你和你哥是亲的么。他苦笑着没有答我。但有段时间，他似乎变的神情很不对劲，终日愁眉苦脸。我问他怎么了，起初他什么也不说，在我的刨根问底下，我才了解到实情。我对此不禁惭愧，也枉为他最好的朋友，对于他的难处我竟一无所知，也一点忙都帮不上。

从小至今，兄弟的哥哥都比他更受欢迎。不仅亲戚眼中如此，在外人眼中更是如此。近些年他哥哥准备结婚，但他的哥哥虽然一表人才，但实际却是个无业游民，是个地地道道的啃老族。兄弟父母的养老金已经被他挥霍一空，哪来的钱为结婚准备呢。

兄弟父母自小对大儿子偏爱，在大儿子结婚这个节骨眼上，更是倾其所有，但依旧不够对方提出的彩礼钱。思来想去，便开始做小儿子的思想工作，让小儿子变卖房产，给大儿子做彩礼。前几年，兄弟已经每个月掏出一半工资打给父母，但最后全部落入他哥哥口袋。

我简直不敢相信21世纪还有这种事情的发生。孩子不分长序，不分美丑，都是心头肉，父母应该平等对待。我开始劝导兄弟，他犹豫再三，终于狠下心拒绝了父母要求。

兄弟这个人哪都好，就是性子闷，不爱说话，心地太善良。他父母只要发脾气，他就觉得内疚，不分对错地无理由顺从父母。工资每个月寄出去一半，剩下一些省吃俭用，贷款买了房子已是极限。这几年也不乏有人给他介绍对象，不是对他外貌不满意，就是对他条件不满意，尤其是知道他家里环境的话更是拔腿就跑。

我劝他不用给家里汇那么多钱，最后也是被他哥哥拿走，况且他这个年纪正是谈婚论嫁的时候，必须为自己考虑考虑。

兄弟难过得说，其实他也想摆脱这种日子，但是身体之发受之父母，养育之恩不可不报。就算父母对他不好，但也是把他养大了，吃了不少苦头。

我虽赞同这个理，可是看着他天天过得这么辛苦，我真的很心疼他。我和女朋友经常劝他，多为自己考虑考虑。这个家不是没有他不行。难道他哥哥要靠他一辈子？

功夫不负有心人，我终于把他说动了。他往家里少汇了些钱，开始主动去相亲，终于碰到个愿意和他交往的姑娘。

我们时不时相约一起出去玩，见过这个姑娘不少次，姑娘和兄弟一样瘦瘦的，他很疼这个来之不易的女朋友，吃饭时给她夹菜，逛街的时候，姑娘喜欢什么就给她买，还懂她的喜好。

我们都觉得他们能成，两人也到了谈婚论嫁的地步，结果却因为彩礼的事谈崩了。

兄弟七拼八凑，和朋友借，和银行借。出了10万的彩礼。但姑娘的妈妈看到兄弟的刹那，心里一万个不乐意，忽然变卦，提出要彩礼20万。

姑娘忍不住帮兄弟说话，没想到她妈妈却说：“嫁出去的女儿泼出去的水，我把你养这么大，还不值20万了？”姑娘竭底力争:“我在你眼里就是商品吗，用值不值来衡量？”

兄弟的父母听说这事后，无疑是说什么都不同意这门婚事。毕竟在他们眼中，大儿子都没结婚，哪轮得到小儿子。

最终，这场婚姻以闹剧收场。兄弟和姑娘分手后，拉我出去喝酒，第一次哭了，起码在我面前，他不曾流过泪。也许是这次心里受了伤，他再也不肯恋爱，除了过年，平时很少回父母家。

我经常问他，等我家孩子都上学了，他还是孤身一人，没有孤独感吗？兄弟洒脱一笑，单身有什么不好，或许像我这种人，一辈子也不配有爱情。而单身这十几年，他是这么解决心理需要的。

1.找到个合适的倾诉对象

对兄弟而言，我无疑是他最好的倾诉对象。他曾经笑着对我说，每次遇到糟心的事，和你一说，全说出来，似乎不那么憋屈了。

确实，长期单身的人都会有一本与众不同的书，需要有人阅读。一个人内心所承载的东西是有度的，如果承载过多，必然会有负面的东西，不仅个人会走入思想观念甚至行为习惯的极端，也会增加个人内心的思想负担。

长期单身的朋友需要一个可以依赖的“树洞”，也许真的只是一个树洞，也许是一个陌生人，也许是相交一生的朋友，也许是隔着屏幕的网友，但可以放心的与其倾诉，对方可以用心去倾听，以同理心的态度去接纳所倾听到的一切。

2.旅游

有时候工作压力大，兄弟就会抽出时间放松自己。有时候和我一起出去玩，有时候自己一个人去。这些年，他去了很多地方，走遍了祖国的大好河山，人逐渐变得豁达，开朗许多，比之前更加健谈，见人也不再那么拘谨。

3.要有一颗强大的内心。

长期单身的人一定要强大自己，过好自己才是真实的生活。

不管是什么原因单身，不要去理会那些背后的非议与异样眼光，享受当下的生活，过好自己的日子就好，未来也许会遇到那个对的人也不一定，即使遇不到，也不枉人生一世的精彩。

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家人们动动小手点个关注。

2022-07-28 15:09:10

已注销

有良好的心态，享受孤独寂寞，爱好是最好的老师，我每晚都去跳广场舞，早上骑行，耍响鞭，到山上或水库边唱歌，跳舞，打打篮球，让心情好起来，白天积极干活，自己给自己找乐子，家人们你们认同吗！

2022-07-28 15:09:10

0nly _易桐

单身是一种习惯，而且并没有什么不好，可以减少摩擦减少冲突可以减少情绪上的负面，只要自己给自己足够的安全感就行了。

2022-07-28 15:09:10

红拂裸奔

这个问题先要弄明白什么是心理需要，它是指满足于个体精神生活和社会活动的需要，也被称为精神需要。

心理需要是人类特有的需求，随着生活水平的不断提高，物质需求比较容易得到满足，于是一部分人便有了更多的精神层面的需求，如：追求精神价值、情感价值、情感心理需要等等。

一、那么，什么是精神价值呢？所谓精神价值，一般说来，是指人类在精神创造中体现出来的价值所在。

精神价值也就是人的思想，人的著述、有价值的言论、著作留给后世人的价值，如：孔子的《论语》、老子的《道德经》、庄子的《逍遥游》等等。

二、那么，什么是情感价值呢？

情感价值指对某种领域的杰出贡献，如：学习兴趣、学习责任、对生活的态度、求实的科学态度、宽容的人生态度、价值观、个人的价值、个人价值与社会价值的统
一、科学上的价值、还包括人文价值等等。

三、那么，什么是情感心理需要呢？

情感心理需要包括：情、感、心理上的满足和安慰别人，理解包容别人，解脱自己的爱恨情仇；情感分为道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。

情感心理是一个宽泛的领域，如：婚姻、爱情、育儿、亲情等等。

四、长期单身的人是怎么解决心理需要的呢？

1.找到自己的存在感

自己存在的价值，就是自己可以做什么，能做什么，能为别人做什么，能为社会做点什么……每一件事，哪怕是再小的事，也是一个人存在的价值。

2.找到自己生存的意义和价值

生存的意义就是自己所做的事，能为别人解决什么问题，如：水暖工可以修理水管、电工能够修理电路故障、软件工程师可以研究新的软件、厨师可以做出美味的佳肴……

3.找到自己在别人眼里的价值

做能够帮助别人的事，能为别人解决问题，生活上的，心理上的金融上的等等，如：建筑师、心理咨询师、财务分析师等等。

4.在引领别人方面所做的贡献

自己成功了，还要帮助别人成功，让更多的人走向成功的道路。

一条小河的力量很小，汇成大海才是真正的强大。

五、现在已经有很多人找到了自己的价值，能够给别人带来快乐、能够帮助别人卖货、能够给别人提供对接渠道、能够为别人修理汽车等等。

能够给让别人因为自己的存在生活的更幸福，就是一个人心理需要得到满足的最佳表现方式。

所谓心理需要，是满足于个体精神生活和社会活动的需要,亦称精神需要。

心理需要是人类特有的一种需求。

在《人的动机理论》中，马斯洛提出了著名的心理需要五层次结构理论。他把人的需要从低级到高级分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重需要、自我实现需要五个层次。

（1）生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。

（2）安全上的需要。这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。

（3）感情上的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。

（4）尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

（5）自我实现的需要。这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度。

解决好自身心理需要，一个人也能生活的很好。

1、生理上：每天的吃穿住行就是你的生理需要，这就是最根本的，并且都直接体现在现实生活中。随着生活水平的提高，一般生理上的都能满足。

2、安全上：主要体现在社会秩序、体质、法律、和平、医疗、教育等各方面。就像你的日常人生安全都是必备的。比如买保险，就是一种让自己心安的方式之一。

3、感情上：多交志趣相投的朋友，多个朋友多条路嘛。遇到可心的人主动追求，把握属于自己的幸福。

4、尊重：更高层次的精神需求，是在相对稳定的基础上，努力得到周围人的尊重，认可。

5、自我实现：努力拼博，终于实现个人理想或梦想，达到一个最高的境界。

2022-07-28 15:09:10

[已注销]

现在好多事情都是被社会上的毒鸡汤带到沟里去了，不结婚，结了离婚，好多人也是因为喝了这个毒鸡汤以后掉到沟里掉到坑里了，爬不出来了

2022-07-28 15:09:10

笔芯

长期单身的男女不仅仅需要解决生理需求，心理需求也需要解决，两者皆重要。长期单身的男女心里是孤寂的，总想约朋友们聚聚，害怕一个人在出租屋宅着，一个人孤独。

记得有一个女性朋友，她跟男朋友分手后，长达3年没有开启下一段感情。有一次跟我们聚餐聊到自己的生活，她说:“都说一个人可以过得好，那都是自我安慰的话，除非你有钱了，生活可以支配的东西很多。但是像自己一个人在外打工，一个人租房，一个下班做饭，一个人坐地铁上班，一个人在出租屋没有人说话......时间长了，你会羡慕周围的女生有人陪，而自己却一个人，心里是满满的失落感和失败感。心里想着被人关心，心里想着下班有人说话，心里想着下班有人一起做饭，而不是做什么都一个人。”听她说完，我们觉得可能不仅仅是女生，其实男生心里也会有这种需求，被关心，被关注，而不是一直一个人，独来独往。

一个人单身久了，确实会变得沉默寡言，没有之前那么活跃和乐观了，好像干什么都提不起兴趣，很多时间都是在出租屋睡觉，刷手机，玩游戏，就过一天，更倾向于在公司上班，因为有人说话，有人一起做事，但是同事比较同事，下班就各回各家，各找各妈，没有人会在意你是不是一个人，孤不孤独。

心理的健康也显得尤为重要，一直单身的人老是把自己关在出租屋，不出去交际，不出去玩，时间长了，慢慢就变得不想出去，不想去参加聚会，连出租屋房门都不想出去，除了下楼买菜或者拿快递，这种其实对人的心理健康是有影响的，变动没有那么阳光了，感觉对什么事情都没有兴趣，这才可怕。

如果一个长时间单身了，还是要经常出去走走，晒晒太阳，主动去找朋友，同学，或者同事聊聊天，经常跟大家一起人也会活跃起来，不会一个人变得沉默寡言，周末有时间就出去运动跑步，健康的身体，适当的运动发泄也能让自己的心理会更好一点。

2022-07-28 15:09:10

奋斗斗

在我们家族有个哥哥，今年48岁了，还未结过婚，人长得白白净净没的说，大学毕业，说到这儿感觉在做征婚广告[捂脸][捂脸][捂脸]不过我确实为我哥哥的婚事着急，我都44岁了，而且两个孩子的爸爸了，哥哥换了不知道多少行业，跑了多少外省城市去创业，有时好几年不回来，过年也不回来，就这样一年又一年，哥哥性格特内向，跟你特不熟连话都不说，我们农村人说的那种死板型的，人家介绍一个没几天吹了，过段时间又介绍一个对象不出三个月又黄了，，我的哥，当今社会你的那种性格根本行不通的，改变一下自己，重新开始，给咱找个嫂子，不要多好看，身材不要多苗条，会过日子就行，因为我觉得你挑对象的资本已经越来越少了，友友们，你们觉得对的，别忘了点赞支持一下呗

2022-07-28 15:09:10

一千零一夜

人有能力选择单身，就有能力解决心理需要[笑]

2022-07-28 15:09:10

f心脏了

长期单身的人分两种情况：

第一种：主动单身的。

本身自身条件就好，外貌不错，事业也好。这一类人单身是主动选择的，而不是被动的被“婚恋市场”淘汰的。

优秀的人自愿选择单身的，应该是很享受自己的单身生活，追求梦想，自由自在，无拘无束，没有牵绊……

他们很满意自己的生活方式，唯一需要烦恼的是怎么改变别人的看法吧，毕竟很多长辈还是带有色眼镜看待大龄单身的人的。

第二种：被动单身的。

这种以男性朋友居多。我认识的就有三四个男性朋友快40岁了还没有对象的。他们都来自农村，自身条件不优秀，家里也出不起彩礼钱，帮不上忙。

他们在婚恋市场上没有主动权，被动的被选择。

我的一个邻居大哥，干农活是倍棒，力气也大，就是脑子不大灵光。

前年，托人介绍了一个外地的离异带孩子的瘸腿女人，花了5万块彩礼钱。这个女人是瘸腿，读过高中，能生孩子，他家长辈还是同意了。

相处不到两个月，他们就嫌弃娶的媳妇不会干农活，还得给她带孩子，要退婚退彩礼钱。我很同情那位媳妇，我觉得她是很好沟通的一个人，智商在线，就是腿脚不便，无法出去干农活。

最后两人没相处多久还是分开了。到现在，我那位邻居大哥还单身着。

被动单身的的单身生活，也是无奈的选择吧！他们内心还是向往脱单的！

2022-07-28 15:09:10

奇怪的人不一样

男性朋友，属于大龄青年了，都30+了还没有一个固定女朋友，其实连临时的都没有。

主要还是性格比较内向，和女孩子说话都不敢直视，更别说大声说话了。平常都是一个人独来独往，因为不善于交际，所以说朋友就是很少，别提女朋友了。女孩子是要追的，这种性格，能追到女孩子吗？

所以平常他除了工作就是打游戏了，和女孩子说话，除了是做一个工位的女孩子。没有工作交际，根本就不会在一起说话。其实不是他不想约女孩子，是他不敢没有勇气，没有自信，机会也就这样白白浪费了。

人都将近30了，其实一场恋爱都没有谈过，女孩子手都没摸过。这样的男人，看到女人会他回不想，他会不想要浪漫的婚礼，想，其实都想，是个正常的人，都会想要另一半没办法，自己一个人睡觉，一个人解决了

2022-07-28 15:09:10

sunshine2211

人不一定非得要有伴侣！

人生短短几十年，这个世界很大，给你十辈子也看不尽这个世界的美好，多读书，多旅游，多思考，多体会，从你呱呱坠地的那一刻开始你的任何经历都是幸福的，你眼里看到的任何东西，耳朵听到的任何声音，你的所有感官接触，你的每一个想法都是！

2022-07-28 15:09:10

shadow2477

苦熬，慢等，自食其力，多看手機，等待死亡。

2022-07-28 15:09:10