挽回一个人的心理咨询

分手的原因有很多种，分手就一定是因为对方的变心而导致的吗？有的女人会把分手的问题强加在对方身上，认为自己在这段感情上并没有做错什么，是不应该发生分手这件事的，没有对自己有过明确的认知，反而是在胡思乱想。这样的行为极容易让男友觉得分手是正确不过的事情。所以，站在女人的角度，你千万不能够做太多蠢事去遭致新一轮的反感，反而需要改变自己获得青睐。

分手后不要找对方的朋友倾诉。一些人在与对方分手后非常着急，很不解，于是想寻求对方朋友的帮助，妄想对方可以朋友的劝说，找自己认错回到自己的身边。

可是你要知道的是，当你向别人倾诉的时候，你还没有清楚自己错在哪里和对方与你分手原因的情况下，你是站在你的角度，你与他人说们两个人的情况的时候，你是把自己放在你受害者的身份，别人自然而然也就把你当成是感情里的可怜人，去劝说对方，当对方的朋友把他种种的不是陈列出来，要他不要放弃完美的你，让他不可以抛弃这么可怜的你的时候，对方是多么的反感。

你不但没有先思考自己的问题所在，反而把所有的错都放在了对方身上，而且还是把这些都告诉了他的朋友，一点面子尊严都没有，那么他就会对你产生反感心里，合理化了他和你分手是因为你不懂得尊重他，他离开你是正确的，你们两个人之间没有共同性，离开是好的。

哪些话说了可以消除男友的防备心，让你们的关系从普通朋友开始做起，哪些话说了会让你们的关系更加僵化，甚至老死不相往来，这两方面你都需要注意。

1.说对方坏话。如果说这是你吸引对方的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。

2.自暴自弃各种抱怨。过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？

3.各种承诺、各种解释。如果对方并不为所动，说明你所做的承诺不过是空头支票，所做的解释根本不能认识到自身的问题。

4. 跟对方说一声甜言蜜语的话。在交往的过程中你说出这样的话，对方会被你的心意所打动。但在分手后对方对你处在全盘否定状态，这种说法只会给对方施加压力。不仅显示出了你的高需求感和迫切心，也迫使对方对你更加冷漠。

挽回男友的过程也不宜太晚，因为男人是一个很好自尊以及目标感很强的生物。因为他们目标感很强，如果你很久都没有挽留他的意思，他会觉得你们之间已经没戏了，也许他就会很理性的把目标转移为下一个女生身上。

而高自尊同样也会让他觉得，如果你都对他没有情感了，那么他留在也没有什么意义，于是他会选择离开。所以当你们分手之后，只要这个男生不那么烦你了，甚至对你有一点好意了，这时候记得一定要赶紧去挽回，这也许就是对方在试探你，看看你是否还在乎他，如果你还在乎他，极力去挽回他，他也许就会重新回到你的身边。

如果你捕捉不到这个信号，也许他就会自己解释为你们之间已经没有感情了，没有可能了，于是会彻底的走掉。

后，在挽回男友的过程中，也要注意，我们点到为止，当彼此情绪都稳定时，女生可以把自己对男生的情感明确的告诉他，并表示愿意复合。我们说一遍就好了。如果对方真觉得你们还合适，他就会选择复合。

分手了很多人都会想着用某些挽回前男友的话能再一次感动的他泪流满面，其实一般不建议用那些听起来很让人感动得话，那些都是很虚的，告诉他再让他给你一次机会，你会好好珍惜他的，会把之前的一些毛病改掉，然后用你的行动来证明你对她的爱 ，其实在许多小事上都能够让她感觉到你在乎他的，比如：平时没在一起的时候给她发发短信，打个电话，如果很想她就告诉他。在她不开心的时候陪着她，让他感觉到有你在就很踏实。生活上如果他有什么不舒服要多关心她。总之你静下心来想想你希望他对你怎样你就对他怎样……两个人在一起要相互信任，体谅的，而且爱是双方的，不能光一方付出爱的，那样他会很辛苦的！下面是小编给大家整理的挽回前男友的话，希望能帮到大家成功挽回前男友。

1、如果上帝给我一个愿望,我希望你永远开心如果上帝只允许你只有四天快乐,我愿这四天是:春天,夏天,秋天,冬天如果上帝只允许你只有三天快乐,我愿这三天是:昨天,今天,明天如果上帝只允许你只有两天快乐,我愿这两天是:白天,夜天如果上
帝只允许你只有一天快乐,我愿这一天是:每一天；

2、初第一分你说分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。

3、后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，其他我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。

4、原谅我吧、对不起,我们继续在一起吧！.几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！

5、望着车外的风景，突然感到揪心的绝望。今天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

6、你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！

7、女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激青，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗？

8、傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你!你记得半夜下班了，不要用冷水洗澡，现在天气很冷的。你要去买个水瓶和电热棒烧开水。你以前总说好麻烦，可是我怕你会生玻，所以你要去买，无论多麻烦，身体重要。你今天有想我吗?我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊!很晚了，记得早点睡觉!晚安!

9、我好想你，分开三天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

10、再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起看电影，温橘子喂你吃，帮你按太阳穴，累了就偷偷上去睡觉，挤一张小床，抱着你….那是我美好的回忆。

11、做完了家务，妈妈突然问我‘近咋不见刘颖了’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

12、个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不再玩游戏了，现在戒了烟，好好在学习，可是你又在哪呢？

13、回来吧，亲爱的。每月(好朋友)光临时，你总是全身冰凉，还肚子疼，多想再用我的掌心温暖你的小腹。你喜欢我家的饭，多想再给你盛饭，然后看你卡起一缕头发，眯着眼冲我一笑，然后抢我筷子，抢我碗里的香菇。

14、友情再转回爱情，不是我要的，茶茶，我就想执子之手，与子偕老。还记得大肚腩吗？你怎么可以这样糊涂，竟打算给我你的全部，放弃了整座森林只为了一棵矮椰树…..忘了告诉你，我量了，我172cm，长了2厘米。

15、个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不再玩游戏了，现在戒了烟，好好在学习，可是你又在哪呢?
16、瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。上次想约你去翠华山，因为我看到那云里雾饶的山顶照，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗?她叫茶茶，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。

17、给我一个时间说爱,用我的心化成星星,填满你寂寞的夜里,从来不曾有过这样的感觉,我却渴望拥有美丽的永远.

18、朵朵(我小侄女，她很喜欢我小侄女)已经会走路了，看着孩子从爬到走，心有莫大的感触。而且还会叫阿姨，有次抱着她，她看着我，突然叫阿姨。难道她在我眼里看到了你?难道她想那个疼她的阿姨了?爱她的阿姨，回来吧。

19、如果你问我喜欢你什么?我会说喜欢你的眼睛，因为里面有我幸福的微笑;如果你要送我礼物，我就要你上衣的第二颗纽扣，因为那是靠你心近的地方。

其实男人也是很简单的，平时要用心去交流！相信你定会挽回前男友的心，但是不能太过于溺爱！女人撒娇很正常，只要懂得适可而止，只有你了解你的前男友，也只有你清楚你们之间有什么存在的问题，发生过什么开心、浪漫或是难过的事情，只要你有这份心，好好想想，自己谋划挽回前男友的话以及挽回前男友的方法，当然这些话只是辅助作用，更重要的是要解决你们存在的一些问题！

白羊座白羊的心中都有一份纯真的爱情,一个只属于自己的星座。那么白羊座怎么挽回?白羊座爱上一个人的表现是什么样的呢?接下来就由小编带大家了解下吧。

一、白羊座怎么挽回

1、接下来就是来确定该怎么做了吧，你可以依旧和他保持联系，但是你要清楚你们现在不是恋人，所以你可以不用考虑他到底怎么想的你，你岂不就可以为所欲为?这里的为所欲为就是你要很开心，要说明和你分手是我做的正确的决定，但是你要知道和他和好可以表现出有别人会求你，但是不能过于亲密，这个度的把握好!

2、白羊是个蛮在乎面子的人，假若他发现你对他冷淡了，那么他就会不自主的缺少安全感，但是为了不让别人发现，他宁愿在被你甩掉之前先提分手!别看白羊座大大咧咧可他的心眼小的呢!他之前所有说随你吧，或者他表情不自然给你说的阴阳怪气的话都是他小心眼作祟的证据，没办法他就这样!

3、可是就算他有新欢那么就证明他能忘掉旧爱吗?我想大多数白羊都是有不甘心的心理吧!比如说，他看到昔日的恋人过得比自己好，他能甘心吗?所以挽回白羊座关键的就是激发出他大的不甘心，无非就是你过得比他好，或者你玩的很开心比和他在一起的时候还开心，那么他肯定嫉妒疯了!

二、白羊座爱上一个人的表现

1、带你去他觉得好玩的地方

白羊座要是爱上一个人，他们喜欢带对方去他们觉得非常好玩的地方。白羊非常喜欢分享好东西，他们觉得好玩的地方一定要带自己喜欢的人一起去见识，一起去玩耍，一起去分享这份快乐。白羊其实很单纯，他们非常乐意和心上人分享自己的喜悦。

2、死要面子

白羊座喜欢一个人的时候在对方面前会表现得非常要面子，例如情侣间吵架了，白羊是绝对不会服输的，就算他们知道是自己错了，他们也死要面子不认错。这个时候，其实白羊座就是想要找一个台阶下而已，所以适度原谅白羊，他会立刻非常开心的过来哄你，然后表示以后不会这样了，是不是感觉小白羊很可爱呢?

3、喜欢在对方面前表现自己

白羊座如果爱上一个人的话，他是非常喜欢在对方面前表现自己的，即使是你们已经成为了情侣，但是依旧无法阻挡白羊的表演欲望。白羊座会在心上人面前尽量表现出自己的优点，例如身体素质，唱歌方面，才艺表演等等，这些都是白羊座喜欢表现自己的领域，但是白羊也经常会闹出笑话来，让人觉得白羊座傻傻的。

以上就是白羊座怎么挽回，白羊座爱上一个人的表现内容，希望能够帮助到大家。

在两人相处的过程中，如果一个人对另一个人失去信心，一般是很难回心转意的，但并不代表没有机会。但很多人都不知道如何挽回一个人，甚至会选择一些死缠烂打的方式来挽回对方，这样做只会适得其反。下面我们来看看成功挽回一个人的技巧吧，用正确的方法挽回对方。

虽然你可能会感到害羞，但那些亲近你并且了解你的人往往能很好地了解你的人际关系。如果你认识和信任的人对你的关系有不好的感觉，你应该把它当作可能有麻烦的迹象。

如果您知道某位朋友或家人不喜欢您的前任，请坐下来讨论原因。了解它是基于前者如何对待您或他人，您的朋友可能拥有的知识，或其他可能有意义的证据。

不去骚扰对方，是给对方的尊重，也是给自己的，每个人都有自己的尊严厚着脸皮去找对方，只会让你更加迷失自己，失去自己的尊严，更加没有吸引力。

因此，为了更好地去挽回，更应该为自己留住后的尊严，不去骚扰对方，给大家一些时间反思过去的种种，好的坏的，对的错的!自己给自己一个交代，清清楚楚的再去跟对方说，你能够做到什么。

你不找对方，也是给对方一个想念你的时间，让他感觉到他真的失去你了，然后你再回去，在他需要你的时候回去，比他厌恶你的时候回去意义是相反的。

即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。

如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

当一段感情走到了分手的局面，当中肯定有着不可调和的矛盾，这些矛盾的累积终导致感情走向了破裂，想要挽回感情，你要找到你们分手的真正原因，然后下决心改正并永不再犯，同时你要对自身做出一些改变，才能帮你成功挽回。

我们都很清楚，感情走到分手这一步，如果她是离开的那一个，那么说明此时你身上已经没有什么值得她留恋、吸引她的东西。所以想要挽回爱情，你就必须重新吸引她，也就是所谓的二次吸引，为你们的复合创造机会。那么如何才能让自己变得更有吸引力，对她产生二次吸引呢？除了外形改造之外，我们还有内在的自身建设。自身建设包括很多方面，我们在此详细说一下如何创造高质量的生活。

复合大师维情三宝老师根据他自己的经验总结出：“挽回爱情就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”所以，首先你应该明白，挽回爱情是一项艰巨的任务，相当于你一个人承受两个人的痛苦，所以你必须要下定决心。当你决心要做之后，那么就应该要避开挽回道路上的雷区，才有可能找回心爱的她。但是，我们都没有挽回爱情的实战经验，都不知道挽回爱情的道路上到底有哪些你们犯的错误。下面就为你举例说出一些挽回爱情的常见错误，请记住这只是一个思路，毕竟理论是死的，人是活的，按着思路走下去就不会错。

失恋会使人悲伤而且变得焦虑不安，因为对方的突然离开，内心会产生出强烈的缺失感。这些都是正常的现象，直觉告诉你挽回爱情可以赶跑这些使人难受的缺失感，但是往往由于操之过急，你会选择不断施压给对方的方式来挽回自己的爱情。表现出来的行为有死缠烂打，一直打电话发短信给他；如果不能联系到对方，你甚至试图跟踪、半路堵截对方或者暗中监视他们；但是当你好不容易联系上对方时，你又会白白浪费了可以挽回的机会。因为这时你只会想到不停地道歉，不停地承诺你会改过自新。当对方说出分手的理由时，你们却很难避免的争吵起来，就为了争辩出分手错不在自己，而在对方身上。如果感到复合无望，你会说动气的语言来中伤对方，甚至会以威胁的方式来求得复合。

建议先做个心理咨询

转眼间快五十岁了，五十的女人该怎样度过后半生？

我今年五十五岁，开始享受退休生活。衣食无忧，闲情逸致做自己喜欢做的事。一直以来对心理学很感兴趣，于是果断交费3888元报了赛优课堂网课，系统学习有关心理学系列课程。希望有朝一日能帮助有心理问题的人进行有效疏导与解答疑问和困惑。

学好心理学是我五十岁乃至晚年生活最大乐趣与愿望，我要要活到老学到老，老有所学，老有所乐，老有价值。

纵观生活中很多夫妻关系不融洽，皆因生活压力大，易产生焦虑感，进而情绪失控等一系列心理问题产生。焦虑症不仅易患失眠症危害自身健康，也会让当事人脾气变得暴躁而伤害夫妻感情，使家庭变得不和睦温馨。

目前，我国的心理咨询总水平较欧美等发达国家，还有一定差距。有关心理咨询法律法规正在逐步完善与健全。因2001年，我国才正式颁布与认可心理咨询师考试。但，需求咨询的人数却比欧美等国家大得多。我国对心理咨询师，可谓是供不应求。

因此，我愿用我的后半生，在心理咨询领域有所心得与收获，给予更多人有效心理咨询。

欢迎大家关注，后期更多分享。

我能理解你一个人带孩子已经很辛苦了，何况孩子现在状况不是很好。不懂有特别着急的一种无力感。

建议先去医院检查确定是抑郁吗？

抑郁程度是轻度，中度还是重度的？轻度可以找心理咨询师给做心里疏导。

中度或重度的话需要就医吃抗抑郁的药在做心理咨询。中重度吃药为主，心理咨询为辅助。

如果你本身压力过大，有情绪排解不出去的话，你的情绪孩子也能感受到。自己能排解最好，如果排解不了做心理疏导让专业人士帮你一起疏通走出来。

搜一搜心理咨询的群，让专业人员给你来解答

74年的春天虎，从事心理咨询行业十五年，前十年混口饭吃，但仍然坚持学习与心理咨询。没想过放弃它！

现在人们开始觉醒，意识到心理健康的重要性，疾病的一半是心理健康！所以我工作室的心理咨询业务繁忙起来了。

我日常跑步游泳骑单车，偶尔吃素，白发多起来了，但整体还行。

我还有很多学习任务，每天不是咨询就是阅读写个案报告。

不怎么追求名牌包与服饰了，追求心身健康与天人合一的自然境界。孩子中大数院数学系，从小到大都没有上过辅导班，很省钱哈！也不用我操心，自律自强，学校足球队长，踢了第一名！

安住当下，助人自助。帮助一千个来访者，就意味着一千个爱的回流！

可以做心理咨询，寻求帮助，找回自我～[比心]

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

当然有救。找对的人心理咨询。

建议做心理咨询

或看一本书《霍乱时期的爱情》

南海有一家“心语”心理咨询挺好的，去过一次，但是要电话预约的。