我出轨了老婆要离婚怎么挽回

多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。下面就一起来看看老婆要离婚我该如何挽回吧！

表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。

试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为好的自己。

你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”。

我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。

婚姻不易，两人在一起需要共同经营爱情。幸福的表现方式有很多种，而这些表象的共通点就是永恒的爱情。不管爱情的形式如何，两个人只要找准自己的定位，并保持确定的心，就一定会收获幸福。

该怎么挽回老婆不离婚一．她为什么死心

  在夫妻相处的过程中，因为生活渐趋平淡，一些不必要的争吵就很容易产生。而男人作为感情的主导方，如果不懂得如何与老婆相处，反而过度施压、而且生活品质低，就会让女人慢慢死心。

1.过度给女人施压

  些男人会把工作上的压力带回家，或者把怨气发泄到老婆身上。著名情感专家说过：“好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”女人天生就受不了压力，如果男人一直令她不开心，那么她也没有了跟他在一起的理由。

2.不懂得化解矛盾

  在恋爱中，女人是需要被引导的，男人应该在婚姻中也起到一个带领对方的作用。如果一些双方的矛盾存在的时候男人不去解决，那么她就会认为这些矛盾不能化解是因为双方不合适，所以就会想要离婚。

3.生活质量差

  高质量的生活是男人能吸引女人的一个关键点，所以这也是女生很在意的一个点，而往往只有长期共同生活才能感受到。所以结婚后，如果发现男生的生活品质比她差，就会很失望，比较容易想分开。而提高生活品质也是每个男人本身需要的一个关键点。

该怎么挽回老婆不离婚二．摆正自己的位置

  由于历史分工的不同，男人跟女人在感情里的位置也是不一样的。男人能够为女人承担她们无法忍受的压力，引导女人生活和进步。但是很多男人都无法认清自己的定位，所以才导致女人死心。要挽回变心的老婆，男人应该做的就是找准自己的定位。

  女人在感情中，可能应该要处在一个偏辅助的位置。这句话应该怎么解读呢？其实女人在她的感情生活中要的东西真的非常非常多，例如更多的关心，更多的理解，更多的爱，更多的热情，更多的物质等。然而其实，往往她们也不知道做自己真正要的是什么，她们可能想着旅游，又想着买很多的衣服，而当她们不知道如何选择时，作为男人就应该出现并带着她们帮她们做出一些选择。

  正如著名情感专家导师说过的，“男人主导女人协助，但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福。”而男人女人，本来就是天性各有天赋的动物。男人主导，女人辅助，感情才能幸福美满。

  在婚姻中，男人与女人的需求是不同的。男人需要的是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励，女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰。当丈夫在外打拼的时候，妻子也尽力做好家务事，让丈夫没有后顾之忧；在丈夫遇到烦恼时能安慰鼓励，让丈夫的情绪得到缓解....那么，当妻子有了可以重拾梦想的机会时，丈夫是不是应该全力支持，让她也能得到你的理解和鼓励呢？

 两个人携手走进婚姻，必定深思熟虑下的结果。从“我”到“我们”的转变，意味着你在日后要考虑的不仅仅是自己的感受，还有对方的需求。女人为了维持家庭的稳定，牺牲了自己的青春和梦想，但不可否认的是，男人在支撑家庭上要比女人辛苦得多，因为他们面对的还有来自外界等等因素的影响。情感专家先生认为，女人很不容易，很多东西明明想要的却不能表现出来；男人更不容易，他是在用超乎自己力量的行动来为整个家的未来付出。所以，当彼此的思想出现分歧的时候，不如站在对方的角度好好想想，他/她需要的是什么？当你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都能迎刃而解。

 明白了自身的定位之后，要挽回就会容易得多。而任何挽回的关键就在于自身高价值的展示，只有让老婆在你身上看到闪光点，她才会对你有新的期待。

  情感专家先生说过，男人看待女人和女人看待男人的不同之处：优质的生存能力是女性为看重的要素，而男人看待女人则更偏向女性的基因也就是我们所说的繁殖能力如身材外貌等等。所以，婚前女人会挑剔男人，婚后男人会挑剔女人。出现婚后女人还挑剔男人的情况，就说明男人的价值没有得到提升反而在下降，丈夫对妻子失去了原有的吸引力。“我常说附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”

 你需要努力工作。“女人的物质需求高，有时是因为没有遇到可以引导她生活的男人。”工作不是生活，但却是生活的一部分。当妻子看到你努力工作的样子，至少会对你产生信心，因为你在为你们的幸福努力，还能让她对你们的未来产生期冀。但如果她的物质需求一直居高不下，不管你如何努力，对方仍是觉得不满足，那你就要反思自己是否能引导她体验生活，让她忽略掉物质上的不足。通常的做法是满足对方的心理需求，经常关心、理解、体贴安慰对方。

     女人出轨我想挽回，应该怎样才能挽回老婆？老婆出轨，对于丈夫来说，是一次沉重的打击，自己辛苦经营的家庭很有可能就被出轨毁了。好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。而婚姻会出现问题，就说明你们的相处模式是错误的。也许是因为你无法满足她的需求，也许是你无法理解她，让她不满了，于是争吵代替了沟通，你们的关系越来越僵，也许是外界的压力迫使你们分开，这都需要你找到原因。婚姻经营不善是两个人的责任，而从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪。想要挽回，请接着往下看。

     变得爱打扮。婚后的女人都不怎么注重自己的妆容。但当一个女人出轨了，沐浴在爱河的初期，都会变得注意自己的形象，变得爱打扮。出轨的女人是美的，如果自己的老婆由不化妆变到每天都打扮得花枝招展，那么丈夫就该注意了。这是女人出轨长久的表现。

     抱怨不满的次数增多。当一个女人出轨了，她对丈夫会有很多的不满，甚至小小的问题都会拿出来抱怨或争执，夫妻间的矛盾增多。在她眼里，丈夫是怎么看，怎么不顺眼的。甚至有的女人会把小矛盾小摩擦放大，向丈夫提出离婚。在约会和性欲上也变得冷淡，让你感到莫名其妙。

     生活习惯变化，对时间敏感。一向不喜欢交际应酬的妻子，开始出入各种聚会、活动，一向准点回家的妻子，变得早出晚归，经常拿着手机聊天，接电话或看信息都要回避你，接电话时的神情微妙，不时看着手机短信发笑等，这些都是女人出轨后的异常行为。还有经常打听你的时间安排，故作关心你的外出，其实这正是为自己外出幽会防止被发现做好准备。

     志趣不和。有的夫妻在感情上本来很好，但时间长了却发现彼此没有共同的志趣，比如妻子喜欢跳舞，丈夫却只喜欢打牌等。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言，步调也严重的不一致。如果这时在外遇到“知音”，就很容易使人陷入出轨中去。

      失望不满足。如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外情就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻，看到别人的夫妻都成双成对，恩爱甜蜜，心里难免会产生失落和不平衡的感觉，因此容易去寻找别的“温柔乡”。

      性生活不和谐。这是导致出轨产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是很难以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能 够一辈子过“柏拉图”式的爱情生活呢?这时发生出轨这件事似乎已经无法避免了。

     自身吸引力的提升。提升自己的个人价值是逆转关系的关键。但是很多低价值的人，都会缺少了发现的眼睛，认为自己是一无是处，恋人和自己在一起，都是自己高攀了她而已。往往存在这种想法的人，都只会纵容了恋人，却委屈了自己。想要让你的恋人离不开你，你只有不断去提升自己的价值。只有你懂得投资自己，关注自己，恋人才会珍惜你。例如，你可以去扩大自己的生活圈子，发现自己的喜欢的事物，做自己感兴趣的事情。

     恋爱等级的提升。仅仅地提升自我价值还是无法保持你们恋爱关系的长久。那么，你就需要恋爱等级的提升。可是怎样提升自己的恋爱等级呢？你可以从人际关系中着手，只要让别人更喜欢你，你的目的就会达成了。例如，保持积极乐观的心态，礼貌地对待别人，不要事事斤斤计较，主动关心朋友的情绪。在无形中，别人就会慢慢喜欢跟你沟通，喜欢跟你交流。

     夫妻之间可以一起接触新鲜事物，婚姻生活不应该被柴米油盐所占满，更需要两个相爱的人不断为婚姻生活注入新活力。比如说一起开拓新领域，一起旅游、学习新技能、认识新朋友等等，都能给婚姻生活带来新鲜感。

     其次，夫妻要培养共同的兴趣爱好，平时可以多进行一些需要合作的活动，例如夫妻一起去打球、旅游、摄影，同时读一本书，然后交流彼此的感受，双方协作改造家中的装饰，共同抚养教育孩子，一起烹饪食物等等。夫妻之间各自看电视、上网缺乏感情交流非常不利于婚姻的稳固。

     要学会共同成长，一起参与到彼此的进步中去。不要把双方的关系固定在一成不变的模式中，而是要加入到另一方的阵营，比如说一方比较喜欢运动，你不妨加入进去也和他一起运动。如果对方喜欢打球，你就做他忠实的球粉。你们共同见证参与了对方的成长，会大幅度提升对彼此的认可度。

谁都不希望自己婚姻中出现第三者的插足，但有的时候男人往往经不起诱惑，不但出轨甚至很有可能为了自己的情人选择放弃家庭。那面对这种情况时，身为妻子的你，应该怎么样做才能挽回离婚老公呢?来看看维情三宝情感专家为大家总结的挽回绝招吧。

虽说撒娇的女人不会好命，但是撒娇的女人运气绝对不会太差，毕竟男人都喜欢女人柔情似水的一面。所以当老公要离婚而你想挽回的时候，适时给他撒撒娇，让他看到你的魅力。

很多女人在听了老公要离婚后都是先威胁对方说：你要离婚我就去自杀，或是你休想分到一丁点财产。这些话当你的老公听了后第一反应是觉得你真可怕，接下来他就想要逃离你。所以你的话非但没有将对方留住，反而坚定你老公要离婚的决心。反之当你掌握七大制胜绝招中不给对方增压这一点，会让你挽回老公的之路变得更加容易展开。

想要跟自己的老公回到之前甜蜜恩爱的时刻，就得学会制造一些浪漫的回忆来勾起对方之前对于你们爱情的回忆，毕竟老公要离婚无非就是日子太平淡没有激情才会想要去寻找新鲜感。

老公的出轨很有可能就是因为你两平时缺乏交流，没有沟通语言，所以对方才会选择出轨，所以你想要拯救自己的婚姻，跟老公坦诚的交谈是必不可少的。所以当你明白七大制胜绝招的重要性再加上正确的挽回方法，一定可以让你的挽回之路走的更加顺畅。

想要挽回老公要离婚的局面，还得改掉自身存在的问题。是因为你太依赖他，剥夺了他的私人空间，还是或婚后把所有事情都推给他让他产生了压力进而想要逃离，这些都是你在挽回的时候应该从自身解决的问题。

当的重要性时，他就会把自己的这种责任扛到肩上，不会轻易放弃。所以在挽回的时候可以试着肯定老公的价值，让他增加对这个家的投入，感受到温馨的家庭气氛。

从古至今出轨都不是男人的专利，现代社会中女人出轨的现象也屡见不鲜。如果你发现妻子出轨了，或许你会收到别人的讥讽和嘲笑，但是如果你真爱妻子并想挽回妻子维护婚姻的话，下面这些挽回妻子的方法会对你有所启发。

当你老婆铁了心是要出轨，这时候你去承认你之前对她的不够关心和忽视，她已经是难以像之前那样爱你，因为你此刻只是在合理化她离开你的原因。而此刻你需要做的事让双方都冷静下来，在短时间内进行冷处理，不要去找她，更不要求她回来，你这样做只是一种低价值的行为。然而怎样才能转换为高价值。

俗话说一个巴掌拍不响，婚姻的起初都是两个相爱的人在一起。如果婚姻出现了问题，那么问题一定不是单方面的。男人在这时候需要检讨自己，是不是对老婆的关心不够了?是不是平时让老婆太累了?是不是跟老婆交流的太少了?十几年的婚姻也是很漫长的，一个女孩变成了女人，其中也是有很多苦的。

让自己变得更优秀，承担该承担的责任。你的作为重新让她仰视。

虽然你面对老婆出轨这一件事感到尊严严重受创，但是你已经开始改变自己的生活，但是你好像还是感受不到对方有任何反应，她的心仿佛还是跟着竞争对手。这时候你该思考的是你老婆的需求是什么，为什么她只喜欢和竞争对手在一起，而不选择改变后优秀的你在一起，你可以学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人。

虽然现在错在妻子一方，但是能看出来，你是爱妻子，爱这个家的。如果还是想挽回，那么记住，不要去旧事重提，也不要停滞不前。为了未来新的生活展望，才是可行之法。和妻子在一起十几年，应该知道妻子的喜欢，对准妻子的喜好专攻，妻子会被你重新感动，从而焕发你们爱情的第二春。

那能怎么办呢？你出轨了，人家已经怀孕了，那你只能离婚了，看你老婆怎么个想法吧？你老婆也许就不想离婚，那你就只能把孩子要来吧

我77年的，17年老婆出轨离婚，今年又再婚了

多，太多了。

亲戚里，一个我姐，和姐夫关系不好，出轨了。对方就是一个吃软饭的花花公子，嘴巴很甜，没啥本事。为此我姐要离婚，被家族亲戚强力镇压，分手，夫妻分居。

我公公，50岁，年轻的时候出轨家里的女工人，爱的死去活来，浪漫的要死。离婚，我前婆婆就一个人回娘家了，据说她也出轨了，但是没有实锤，所以不做他论。然后小三转正，18岁女人跟着30岁的男人，也算真心相爱吧，然后两个人苦日子熬过来，女人比较能干，赚了很多钱，日子越过越好，生了二胎。然后就在我和我老公结婚的第三年他们又离婚了，原因就是我公公又出轨了，出轨了以前的前女友。

认识的人，身边好几个开服装店的女性，或者在衣服店上班的，都出轨，一个不止。有些家里都知道，也没离婚，有些离婚了。一个甚至被抓奸的照片贴的整个小区都知道，她老公也不肯离婚。现在跟了一个有钱人，超级疼她，要什么给什么。有钱人的老婆刚生好孩子，年轻，高级知识分子，家里超级有钱，男的靠老婆发家的，现在巴不得和老婆离婚，和小三双宿双飞。

太多了，我老公的朋友经常在外面约炮，叫小姐。家里人不知道。

出轨的人最恶心，无论男女

《老婆这周要出墙》丈夫发现老婆出轨六个月了，在妻子与情人开房，宾馆电梯中堵到两人。男主三天前就知道这场约会，想方设法来阻止也观察老婆是不是真出轨了，求助网友。深爱妻子，家庭，孩子的男主想要拯救婚姻又无法原谅老婆出轨的事实，慢慢原谅老婆背叛，无法忘记老婆出轨的伤害最后离婚，结尾请网友帮助选衣服见重要的女人去，结果没有见喜欢他也离异女邻居而是到前妻身边。

好哥们正在和老婆闹离婚，离婚原因是他老婆出轨，但他竟没有勇气责怪老婆。因为他老婆出轨都是他一手导致的。

他和老婆结婚一两年之后，就过上了单身的生活。准确的来说是他老婆过上了单身生活。他说跟老婆关系仅仅是搭伙过日子。从开始就没有什么激情。他和老婆是相亲认识的，两个人的婚姻纯粹就是为了完成各自家庭的安排。压根就没有什么感情基础。那点新鲜感过后，完全提不起任何兴趣。老婆也曾主动过，但面对他的冷淡也就放弃了。

在7年的婚姻生活里，他老婆单身了四五年。当他知道老婆出轨之后，他并没有感觉意外，只是不知道自己该怎样去面对这个事情。

一个人困在那个圈子里面出不来，一方面感觉这件事情与自己有莫大的关系，另一方面又真实的接受不了老婆出轨的现实。喝醉了之后才打电话跟我说，我过去陪他坐了一下。

他说不敢面对离婚的现实，但又无法忍受老婆出轨的现实。感觉自己愧对老婆。她出轨了竟然对她恨不起来。他老婆从他的情绪上也猜出了事情，主动向他坦白。并表示如果他要离婚，随时都可以净身出户都行。但他迟迟下不了这个决心。他也不知道这个事情如何向父母交代，主要还是没有办法向自己交代。

是他让老婆5年时间得不到丈夫应有的关爱，开始的时候他老婆还以为是他身体有什么问题。还建议去看医生，给他做了心理开导。当发现不是他身体的问题时，他老婆就不再提了。两个人回到家里面各干各的事情，到点各自一张床上睡觉，第二天又一起出门工作，在外人面前尽量装作是恩爱的样子，回到家里门一关，又开始各忙各的。在这样的婚姻里，他老婆出问题其实是很正常的事情，不出问题才真的是不正常。

听他说完之后，我也不知道该怎样去开导他。只能告诉他自己的事情，最终还得自己来解决，最好是夫妻两个坐下来谈一下，如果能谈妥那就接着过，如果谈不妥，那还是选择给彼此自由。

几天后接到他的电话，他说和解了。主要还太折腾了，离完婚还要面临着结婚。最主要的还是为了孩子着想。要离，也要等孩子大一点可以接受父母离婚的事实之后再说。

他也没有告诉我是怎么协商达成一致的。但后来我再见到他们的时候，表面上他们依旧恩爱，但从他的表情我看得出来都是装的。

他选择了屈服于生活，屈服于自己。

其实我们很多人又何尝不是。因为生活里还有其他的东西，比那点事情更有意义，足够让我们去坚持去忍受，去包容。

嫁给我，我今年刚离婚，老婆出轨了。

很容易出轨？我朋友的老婆就是跳舞离婚了，去和舞伴结婚了！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

我还没离婚，可是已经不远了，老婆逼着我离婚。今年这个年我自己一个人过。我们在一起八年，其实感情很好，我也很爱她，但是我平时对她的关心太少，让她感觉不到爱，家里的事情也都是她在处理，她说她很累，不想和我过了，也不爱我了，因为我对她太冷漠。最近我发现她出轨了，我知道这都是我造成的，我不恨她，我仍爱她，想要挽回，过年前我偷偷到了她家，但是她却因为她新男朋友不高兴，就把我赶走了，还当着我的面给她新男朋友道歉。。。我还能原谅她吗？今天过年，一个人只能吃泡面，这是我这辈子最凄惨的一年吧

最重要的是问一下这个男主，为什么你要找一个二婚女人。要是自己的一切条件都好，打死你了也不会找二婚女人吧。此种女人除非老公是自然死亡，要不离婚的女人多多少少都有问题。一男人找一个比自己大十来岁且离婚的女人，闪婚，女人的一切不敢公开，怕父母反对，怕亲戚朋友看不起。婚后女人出轨，提出来离婚。男人发懵哭求，在朋友圈里发表白书，又发请求信什么的。什么毀三观，掉下巴的事情都做出来了。又是旅游，又是钓鱼，每每都带着老婆招摇过市，这男的就不怕别人说闲话。这男的心胸太宽广了。首先年龄，你找一个母辈的女人，你晚上怎么下得了手，你没有感觉是趴在你妈的身上吗？二是找个离异女人又是闪婚，不了解你也敢娶。三是老婆出轨后那熊样，真丢脸。此男人的心情是:老婆，你再出轨，我也离不开你。这个男的不是人，会有感受吗！