分手后如何挽回前任

分手后的死缠烂打、苦苦哀求，都不能让对方回头，只会让ta回想起过去的痛苦而更加反感你。你要做的是先冷静下来，找到分手的原因，再通过改变达到重新吸引对方的目的。下面是ido999情感挽回整理的追回前任好的方法，一起来看看吧！

挽回时不要采取讨好式的挽回，乞求，感动而来的感情都不是真感情。所以首先要接受你们已经分手的事实，要清楚了解，止步不前无论对你的挽回还是对你的心态都不会有好处。你要做的是建立足够的自信，相信自己对她有足够的吸引力。要相信自己能挽回对方，有这样的决心，时刻保持着开朗，积极向上的心态。相信没有女性会跟一个整天悲伤，像个怨妇的男人在一起的。改变你的心态，使你的内在散发吸引力。

想挽回前女友，就需要提升自身。提升自己可以从自身问题方面去提升。例如自己以前打扮邋遢，性格内向之类的问题，也可以根据前女友的喜欢的事或性格方面进行提升，就好比前女友喜欢博学的人，这样你就可以去多看些书，也应该多去学习，提升自己可以去学习一些关于两人相处的问题。提升自己是由外而内的，“内在改造，是一个非常辛苦的过程，但比爬山过瘾得多，因为爬到山顶后，会看到山脚下看不到的景色，而内在改造完了之后，却到看到不一样的世界！”

当你调整好心态之后，就可以跟对方适当的聊天了。在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提。可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在总的聊天中，好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。

注重提升自己。处理不好的话，原本一切你觉得的优势，终都变成别人和你的分手理由。我常常说附加价值附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。所以，不要在挽回成功后就松懈对自己的要求，只有当你的吸引力足够强大的时候，她才会一直留在你身边。

当你做出改变，吸引力得到提升后，对方会被你重新吸引。而这种吸引会促使对方做出关注甚至联系你的行为，而这些都有利于你的挽回。在挽回成功后，加强彼此的沟通，如果对方对过去还存着芥蒂，趁此机会将它彻底翻篇。只有这样，你们的感情才能长久稳定。

每个女生害怕的事情就是，遇到了自己很爱很爱的男生，却因为各种各样的原因而分开。导致分手的原因有很多，可能是偶然有一天看到他手机里和其他女孩子的暧昧互动，醋意大发，质问过后愤而分手;或者是因为价值观、习惯和个性不和，长痛不如短痛，他受不了你而提出分手;也有可能是你公主病发作觉得男生不够温柔而提出分手，想引起他的注意，没想到他却欣然同意……那分手后后悔了想要挽回，女生怎样挽回前任挽回前男友。

如果你是死缠烂打，男生有可能会因此对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑。这样也就意味着日后你展现自我提升、建立二次吸引直接的通道也被关闭了，那么复合的难度就会变得更大。

在恋爱中，沟通是很重要的，能加深大家的了解，使彼此的感情升温。在挽回中也是一样，懂得沟通能使你的挽回更畅顺。沟通就是会说话、会聊天，其实归结起来沟通重要的是聆听。不要总是谈论自己的事情，要懂得用心聆听对方的声音，让对方能有表现自己的机会。引导对方多谈谈自己的生活、工作、学习等。这样还能多了解对方的生活，对挽回更有利。

他之所以跟你分手，说白了，就是不如以前有吸引力。作为女人还是要时刻保持自身的吸引，无论对于外界异性还是家里常伴的那一个，用自身塑造来代替对男人不如以前爱你的抱怨，远远更有效力，当你自身很具备吸引人的特质，该担心被人抢走或者离开的还会是你吗。

如果他觉得你太孩子气，那你接下来就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思考方式;如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己目前的生活状态，给自己定下一个短期的目标，命令自己去执行;后还可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动项目，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让自己的生活重新阳光活泼起来。改变，是要针对断联期间你的思考和反省，由内而外进行的。当你真正把改变落实到你生活里，才能在接下来的复联期，以一个全新的高价值形象出现在男生面前。

人说：听过很多道理依然过不好一生；男女之间，有时候没有过多的道理可言。倘若男人犯了错，与其站在道德高点指责他，还不如指出他的错误，然后默默走开。他若内疚，自然会回来找你；倘若他不知错，你再过多的道理只会令他产生逆反心理。道理人人都懂，有时只是不想去做而已。给他冷静反思的时间和空间，他会知道什么是对，什么是错，也会理解你的良苦用心。

大多数女人都是比较感性的，所以在面对一段即将失去或是已经失去的感情时，她们常常会举头无措，不知如何应对。如果在分手后还爱着对方，可以选择采用各种方式来挽回对方。

“没机会了，他已经不爱我了。”

“我们永远都没机会再在一起了。”

“我伤害他太深了，他不会原谅我的。”

维情三宝的导师透露，有很多学员都曾经说过类似这些的话。而那些在挽回爱情时落得失败下场的人，大多都是因为他们有这些悲观想法。所谓思想决定行动。你的心态是完完全全会影响你的一举一动的，如果你一直抱有悲观的心态，就算给你好的挽回方法，你也没有办法执行到位，因为你会遇到一点点挫折就想退却，然后再去采用另一种“更好”的方式，不断地浪费挽回机会，到了后失败告终。

有些朋友在刚分手的时候，担心对方会把自己忘掉，担心感情变得越来越淡，所以会用一种急进的挽回方式去进行挽回，比如说用短信轰炸，电话轰炸的方式去不停地向对方道歉，或者死缠烂打，自以为可以引起对方的同情心，却殊不知只会让对方离你越来越远。

维情三宝的资深导师指出，挽回时机的选取一般不能在刚刚说分手的时候，因为那个时候对方对你整个人都是彻底否定的，所以这个时间段，你无论做什么事情，对方都是非常抗拒的。所以，好的挽回时机一般在于对方对你的印象否定相对弱的时候，而正确的挽回方式可以加快这个时机的来临。

挽回成功率跟方法的正确与否是直接挂钩的。要知道，挽回对方相当于是第二次恋爱。所以你需要用一个新的自己去跟对方接触，二次吸引对方。这意味着你要跳出现有的舒适圈去改变自己，这个过程会很煎熬，因为改变不仅仅是让你换一下衣着这么简单，而是无论外在还是内在都要重新变得更好。

为什么分手后还是朋友，还要礼貌地打招呼呢？原因就是，你可以从这种方式来证明自己已经走出失恋的阴影，你已经把自己变得更加优秀，你不再是以前的那个任性妄为的你了，其实无形中你已经将自己的个人价值都提高了，对于你往后的挽回未必不是件好事。可是你又该怎样担任好“普通朋友”的角色，为你将来的挽回奠定基础呢。

缺乏心灵的沟通。如果你的她经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，更不可能有心心相惜的感觉，这在伴侣中是比较严重的问题了，时间久了，就是貌合神离，女人是容易感到孤独的，如果你进入不了她的心，也就留不住她的人。

坏毛病太多。适当的吸烟、喝酒没有什么大影响，但是如果你嗜烟酒如命，经常喝的烂醉，赌博，说话不知轻重，不讲卫生等等。这些缺点会严重影响你在女生心中的印象。

不会哄女人，不够浪漫。情侣之间相处发生矛盾在所难免，但是如果你不会哄女人的话，矛盾就会累积，虽然她嘴上不会说什么但是心中会不断加深对你的失望，后导致分手。同样，不够浪漫虽然不是致命性缺点但是会使你的女朋友出轨的几率比较大，因为这个社会上懂浪漫的男生太多了，你认为你女朋友能够长期容忍你的不解风情吗？

不管是假性分手还是真性分手，想要挽回，都要学会提升自我。著名情感导师说过，“所有的喜欢都是从被吸引开始的。”外形的改造是必须做到的。对于男人而言，好的形象展示就是干净阳光，并不是每个人都拥有帅气逼人的外貌和八块腹肌的身材，但至少要给人积极向上、忠实可靠的感觉。

提高自己的价值。何为高价值？一个男人是否能处理好各种人际和感情关系、是否有优秀的品行特质、是否具备强大的生存能力、是否拥有独立成熟的人格，这些都是衡量男性高价值的标准。一个男人丰富的内在、谦虚的态度、开阔的胸襟都是让女人青睐的资本，见面时学会引导谈话内容，但不过多渲染自己的成就和过去，让女人有机会表达自己，这些都是可以体现男性魅力的地方。

女生说分手能挽回吗？挽回前女友的简单规则告诉你，女生提分手，不一定是真的要和你分手，而是希望你能找到感情中出现的问题，并进行改正；而如果她是真的想和你断绝关系，那你就要找到影响你们关系的本质的事物，认真审视自身的问题，才能进行针对性的改变，才能让对方重新被你吸引，这些都可以在挽回学院上找到相关的文章和方法，希望你的努力能挽回你想挽回的人。

女生被分手后要怎么挽回男朋友?被分手想要挽回感情，的确需要一颗很大勇气的心。但并非说挽回是徒劳无功的，毕竟如果假性分手还是有很大几率的。下面就来教你怎么挽回前男友!

有些人急于挽回对方，可是却没有设身处地的为对方考虑，在彻底不晓得对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法来哄对方，比方，重复向对方许诺“相信我，我必定会改，我再也不固执了，再也不吵架了，再也不扯谎了”言而无信谁都会，不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你，再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的，举动才干证明你的爱有多深。  

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，小编建议您，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

爱情之中，考验的是两个人的真挚情感。之所以爱情崇高无上，就是因为这份情不容许有半点的杂质。你若三心二意，对方必然会知晓一二，因为鞋子合不合脚，相信彼此一定知道。你和对方既然能够相识并且相爱，说明你们是有缘分的，都说缘乃天定，分乃人为。既然已经认识，这份缘已经存在了，那么就努力地让对方感觉到和你在一起是舒服的，是温馨的。对于男人来说，他未必希望他找的女人有多么强势，但是他一定希望他能够给自己带来与众不同的感觉。如果你能够让他感觉到生活的美好，那么你们之间的感情就会稳定下来。因为这一生，我们寻寻觅觅，其实就是为了找到那个可以让我们感觉到快乐的人。

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

当你判断出男生其实还有犹豫的意思时，你大可不必担心，安心享受一段美好的空窗期。不要去主动联系男生，也不要在朋友圈发一些情绪不佳的状态。给彼此放一个假，给男生制造一个彻底分手，你也不再纠缠的假象，让他知道没有他你依然能过的很好。同时别忘了，记得提升你自己的形象，丢掉旧衣服换个新发型，没事逛逛书店，学个你喜欢的新技能。

都说男人这一生都希望有征服自己的女人出现。你若想挽回对方，就要三思而后行，做事情要做的滴水不漏，让对方感觉到你不仅有可爱的一面，而且做起事情来有章有节。能够找到这样的你，带出去欢心，放外面放心，在一起开心。如果能够做对方的贤内助，和对方有共同的语言，不仅仅是生活上的，而且工作上也能互相取长补短，这就更容易感动对方，让对方心甘情愿的成为你爱情的俘虏。

分手了想挽回男友，就要有坚定的信心，发自内心的去付出，并且能够和对方分忧解难，这样才会让对方感觉到跟你即使恋人，又是朋友，还是战友，如此女友，男人怎么舍得让你走丢呢？

要看你是男是女，差别还是挺大的。

比如，女人的对待感情嘛，多数就是专情而又绝情，爱你的时候你是一切，但是分开了，你就是个路人，吃回头草的几率很低。

男人呢？多情又长情，经常吃着碗里的还看着锅里，然后嘴里还有。。。分手总是想藕断丝连，无论分手的原因如何，心里总是期望着前任放不下自己，因为他也一直放不下前任！

对，说的那些女人就是我的前任，说的那种男人就是我！

如果给前任发条消息说“我爱你”，对方会怎么回复？

我觉得他根本就不会回复，因为他根本就不相信啊！

他的第一个念头应该是，我的手机丢了，这条信息是别人发的恶作剧！

既然是前任，最起码肯定彼此有一定了解，好马不吃回头草，两个人无论是因为什么原因分手了，肯定都是有无法解决的矛盾。

这个矛盾不会因为分手而化解，和好如初从来只是想象，破镜重圆，只会让两人看见那道裂痕有多么恐怖！

成年人的选择，应该是慎重的，对自己负责，对别人负责，既然选择了分手，就义无反顾，无论前方是康庄大道，还是独木桥？都勇敢的头，也不回的走下去！

所以，我永远不会对我的前任发信息说“我爱你”，前任已经是过去式了，纠缠着过去不放，这是给自己找不痛快，也是对自己的不尊重！

让前任知道你还爱着他，用你的卑微去满足他的虚荣心和优越感吗？这可不是我这种人干的事！[大笑]

不纠缠，不打扰，是成年人分手最后的体面，如果分手是你提出来的，那就默默祝福对方，如果你是被分手的一方，努力让自己过得更好，就是对前任最有力的报复！

过河的时候，我们和船在一起，当你上岸了，还让你背着船继续前行，你不觉得累吗？你能走得远吗？

不念过往，不畏将来，轻装上阵，坦坦荡荡，人生随时都要断舍离，不抛下陈年往事，你如何能在遇见美好的时候，满腔热情的去拥抱Ta？！

给前任发信息说“我爱你”，他会如何回复？他如何回复，我都不在乎，因为他永远不会收到这条信息！[捂脸][捂脸][捂脸]

前任发消息说“我爱你”，对方会怎么回复？这3种回答，代表心里还有你

有没有发现这样一个问题：很多人分手/离婚后对前任念念不忘，时隔多年，或者一时兴起，总想试探一下对方是否还在自己的通讯录、朋友圈。

一个大胆的设想，给前任发一个“我爱你”对方会如何回复？

1、吃惊的表情

当对方被你突如其来的“我爱你”惊到时，如果他还会回复你，有两种可能，一种是：许久不见有点想念。另一种是：客气回复，给你个面子。

为什么会吃惊，因为他没有想到你的心里还有他/她。

如果对方心里还有你，会继续和你聊天。

如果对方心里没有你了，很有可能敷衍几句就没有下文了。

2、终于等到你

“终于等到你”，这句话也是大多数前任会说的，因为分手时两人可能都在气头上，分手后后悔了，但又拉不下面子去找你。

所以，当你发一个“我爱你”时，正是打开对方话匣子的钥匙，很有可能对方也想发信息给你了，但觉得不好意思，不敢打扰你。

当你勇敢迈出第一步时，对方可能会迈出99步。

3、你最近还好吗？

一种叙旧的口气，瞬间在心头荡漾，一种旧情要复燃的氛围迎面扑来。

当对方想知道你的近况，你是否还好时，心里肯定还有你，如果你想挽回这段感情就趁热打铁吧！

有的善于表达的人，还有可能会回复“我也还爱你”，向你再次表白。

这得看当初分手时是怎样的一种状态。如果两个人势如水火，而且还是你甩的人家，那么当你发信息给前任说“我爱你”后，只会得到一个字的答复——滚！

倘若是比较理性的和平分手，而后各自安好互不相扰，那么事隔多年后突然给前任发信息说“我爱你”时，对方一定会被吓到。此时前任的内心里就会产生一种设想，认为你肯定得了绝症，时日无多，正在转圈地与亲友告别。

对于普通人来说，最难以画上句号的就是自己所经历过的爱情。那种难以割舍的痛，是大多数人初恋的感觉。当两人分手一段时间之后，发现最适合自己的还是前任，此时求得复合的概率极低。不过如果对方还是单身，不妨放手一搏，无论最终能否挽回，都是给未来的自己最好的交代。

当然，求复合也是要讲究形式与策略的。如果单单只是用一句“我爱你”贸然试探，对方只会当你是个精神病。

前任能放下架子来找你，说明前任心里还有你，以热情接待。待前任说明来意，是有什么事需要帮助？还是再续前缘的？如果当初分手就没有原则性错误，因生活中小事分手，分手后各自心里都忘不下对方，都有好感，有必要继续在一起。初恋时的情感是发自内心的，真实，不虚伪，不做作，什么时候回想起来都是温馨的，甜密的，如第二次握手。

分手后女生还会想起男生吗？

如果你是被分手，那么刚开始你会一直想前任，想得吃不下去饭，想得睡不着觉，想得莫名其妙的流眼泪，一心想要挽回，甚至为了能够挽回，不惜自己的尊严，做出让自己掉价的事情。为了另一个人能干出一系列的傻事，无非是爱的深切罢了。

有些女生，可能会承受不住这种结果。因为她们为了他，丢掉了所有朋友，全世界只有她一个人了。她没有人可以诉说，没有人陪她。她心里只会想着他，因为她的世界只有他了，可是他把她丢出了他的世界。看着爱了那么多久的人 还是想拥有。

后来，你的一系列挽留和付出，都被狠心拒绝。你突然就像变了个人一样，头也不回，超酷超屌的该吃吃该玩玩，努力变得更好。这个时候，心态多半是不甘心的，一心想要变得更优秀让前任后悔。臆想前任看到分手后过得这么棒的自己会痛哭流涕，捶胸顿足，悔不当初。

不过，到最后，不管是不是变得更好了，你会发现，不值得。一个渣男罢了，念念不忘，实在不值得，人间不值得。重回单身，开始会很辛苦，一直放不下过去。但是一旦接受了事实，和自己和解，会发现失恋就像是一次历劫，更清楚自己想要什么，也会更爱自己。

最后要说的就是，分手之后，对方一定会想起前任。因为不习惯的感觉，会让每个人在面对分手之后的生活时，变得十分的脆弱。利用这个情绪，如果你想要破镜重圆，这可能是你最好的机会。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

当一段关系结束时，分手已经成为一种不可避免的选择。然而，分手后，总有一些人仍然没有忘记，或者有点不情愿，可能会有痛苦，但分手就是分手，无论你如何恢复，都无济于事。大多数人会选择删除前辈的所有联系信息，忘记过去，继续前进。

然而，仍有一些人在分手后出于各种原因选择保留与前任的联系方式。也许他们今生再也不会联系了，但他们的内心仍然充满了不情愿。也许你认为分手意味着决定开始新的生活，而不是天真地离开，这就是这些想法。

我想先谈谈最好的假设。我的意思是，这家伙真的只是怀旧。

人们常说分手是性格的问题。有时候，一个人对前任的态度确实反映了他的真实性格。当许多人分手时，他们会展开一场眼泪和力量的战争。抹去所有前任的联系方式是不够的，甚至到处诽谤前任。这样一个人的性格可见一斑。

因此，一些男性仍然保留着他们前辈的联系方式，以及那些旧照片，这表明他们的感情是真诚的。他怀旧，希望不管多少年过去了，都会有一些痕迹来提醒自己是如何过去的。

男人的思想是现实而复杂的。在许多情况下，他们的行为似乎不可靠，事实上，他们没有太多坏的想法。但人们倾向于趋利避害，更愿意为自己留一条路。

正如分手后你不会消除前任一样，这是给自己留条路的最常见方式。

当然，作为你们的代表，没有哪个女孩会容忍这样的掩盖。

只要他们发现他们男朋友的朋友名单上还有前男友，不管是什么原因，都很容易分手。

没有人会真正认为他的前任比他的现在更重要，除非他是为了爱情而在一起的，而只是为了寻找一个可以夸大其词的人。

只要你还有勇气认真对待一段感情，至少让现在的一段明白它的重要性是最高的，你不必贬低它的前任，因为女孩们不知道他们是否会成为你的前任。如果你是一个到处贬低前任的人，你也会缺乏安全感。

坦率地对在任总统说，没有人会附和。

如果他要我除掉你的前任，除掉他。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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既然已分手就不要去关心前任如何了。那等于隔山买苗。不属于你的东西，也不要去想了。