为什么很难挽回一段失去的感情

站在自己角度看，如果你曾经爱她，那为什么要放弃呢，想想到底是什么原因造成这样的结果，然后自己努力挽回这份爱，两个人走到了现在这份爱是很不容易的，只要有希望就不要轻易放弃，真的，如果是自己的错好好承认错误，人谁不会犯错呢，不要乱发脾气。

如果初是她放弃的，你就要要深刻看待事情了，也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了一份理解，爱她不妨多站在她的立场想想，平时没事时多陪陪她，下班时在路上给她买点小礼物，花不了多少钱，却能让她开心，这不是很好嘛，呵呵。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜噢，真的希望你们能和好，幸福一生。

或者分开一段时间，冷处理。然后做些浪漫的事情，但并不强求她，只是默默地关心她，爱护她，绝不要乞求她，不要过多地跟她谈话，说话内容要远离你和她的感情问题。你把自己当她的好朋友，你千万不要灰心丧气，自暴自弃，而是要阳光地生活：打扮自己，让自己整洁时尚；认真做好工作，不断争取进步；收拾自己的房间，让自己的房间整洁有变化；和朋友玩乐，拉近友人间的距离。如果半年后，你已经变了，而她仍然不肯接受你，你也就无所谓了，因为爱情是不讲道理的。你是过日子的人，因为你是好人，如果她不喜欢，只能说明她有问题。你努力半年，你进步了，到那时，可能你的真爱才会出现；或者她重新回到你的身边。 

天涯何处无芳草?不必纠结，很少有人没经历过失恋。被人拒绝，不等于你不优秀，有时是因为对方不优秀，才会远离你。

如果自己尽了自己的全力仍无法是她会心转意，就不要在再伤心了，要学会等待，太着急的话，只会适得其反，如果他也爱你的话，会给自己一个机会的，不要难过，默默的祝福她，不要因为此记恨什么，也许随着时间的考验，方向也可能会逆转的，她在以后生活当中，也会想起你的好，想想你们的过去，前提是你不要让她难堪，要给她一个自由选择的空间，等待很漫长，不要无限制的等下去，要有个时间，毕竟谁也不是一生下来就去等谁的。

如果是半推半就的这种，这种一般都可以成功的。你可以尝试着等大家都平静了，去问问她当初的离开是什么理由，这样成功的机会会更多大点儿。一般人在交往过程中，感情性东西并不会一直理性的，曾经发生过些什么事，或者一个人的习惯别人见不惯，不管什么时候我们脸上都要面带微笑，甚至为此该变自己的习惯也要笑一笑，对方也会看到的，会感觉到你的无私改变，多么的喜欢她，让她感觉到你的阳光积极的那一面，没有人不喜欢这些的。

如果你已投入了很多的时间和精力去这了这些事情，还没有多大影响的话，那么我们就放手吧！歌词里，有一句“有一种爱叫做放手”不是只用来让人听的，也是教生活的，生活没有那么可怕，等你走出你们两个人的小天地，发现原来外面的地很大，天很蓝，人更好，没有什么大不了。

遇到这样的读者，我通常会很痛苦的，我也是从这个年龄过来的，很是同情，但拥有这种过去的人，这些生活经验都会在他以后的人生当中起很大作用，我相信他以后的人生会走的更好，走的更远。

分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。认清分手的事实，通过正确的感情挽回，才能重获对方的爱。对分手情侣、离婚夫妇重获幸福生活。

如何挽回一段已经失去的感情？在生活中无论男女，面对一段感情都没有说的那么干脆。多数情侣在分手后，想过要复合，但有些人自尊心强，不愿意服软，去求另一方。但对于有些有决心挽回却又不懂得方法的人而言，应该要怎样做才能挽回自己的爱情呢？

挽回一段感情，在短时间内还是非常容易的，如果时间拖得越久，难度就会变得越大，这样对感情的发展并没有益处，所以，想要挽回会前任，就趁早吧。

通常人在害怕失去一段感情，急切的想要挽回时，会做出一些非常不理智的行为，比如，当对方不答应自己的请求时，一着急就控制不住自己的情绪，做出一些让对方反感甚至是厌恶的失事情，但这样只会让彼此间的关系越来越糟糕，变得毫无挽回的可能性。

当一段感情结束，想要更好的挽回对方，首先要放低自己的姿态，以一个低姿态的身份去迎合对方，让对方感到轻松愉快。这不仅有助于双方感情的挽回，更有助于双方感情的升温。

在挽回感情的时候频繁的打扰对方只会让对方感到厌烦，你所做的关心在他眼中只会是束缚他自由的枷锁，所以，尽量分时段，分情况去联系对方。说不定如果这样做还能有距离产生美的效果哦~

在挽回感情时对于自己来说该做什么？一段感情的结束，虽说不是一个人的问题，但对方决绝的离开，一定是因为你的某些点让对方不能接受，如果不改变现在的缺点，想要赢回对方的心，是不可能的。

所以，想要挽回前任，就得先改变自己的缺点，成为更好的自己，让对方看到你的改变，看到你的真心，就会为你所动，好的爱情使人成长，在这个时候，一定要有恒心和决心，才能赢回对方的爱。

刚刚失去一段感情该要怎么挽回呢？首先你要判断这段感情是否值得挽回但果你还爱着对方的话，不要放手并让对方知道。你要排除心里的担忧，尝试着和他联系，继续追求属于你们的幸福。相信很多朋友都很迷茫，下面，就告诉大家一下，挽回感情具体应该怎么做。

很多人为了挽回爱情，会不顾一切苦苦哀求挽回，却不知道这样的态度会让对方觉得你很掉价。感情需要的是平等相处，而不是爱的失衡。当你们分手成为定局的时候，不如先坦然接受这个让人难过的事实，此时你若是盲目纠缠，不仅不能让他回心转意，还会让他看不起你。

首先想要挽回对方的话你就需要在心里认定可以复合，要明白挽回的路上会出现困难，就算是对方会千方百计故意去刁难你也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情太不容易了，需要用心去经营。

女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱，而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定。所以如果有机会，你一定要问清楚对方想要离开的原因。到底是你身上存在一些让他无法忍受的缺点，还是因为一些现实的外在阻力，如果他不愿说，你可以从他曾经说过的话或他的表现中寻找答案。

以朋友的角色约对方出来看一场新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为。多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。挽回一个人并不是一天两天的事情，需要让对方看到你的改变，看到你的决心。在一起不容易，要懂得互相珍惜。

两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾，有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后，似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉，因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。下面是ido999情感挽回整理的教你挽回感情的方法，一起来看看吧！

“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的说法本来就是自私的。夫妻关系，应该是超过友情乃至亲情的一种关系，这是社会稳定和个人幸福的基础。任何没有婚姻保障的幸福都是不稳定的，也是没有发展空间的，我们常说大多数人的幸福都是建立在有一段完满的婚姻的美满的家庭上的。所以如果仅仅是因为伴侣无法满足你的性生活就离婚，是否有点说不过去。

如果伴侣对你一直很好，并且也没有回避自己的问题，积极地在想办法解决，那么无论如何你都应该再给对方一次机会，也给你们的婚姻再一次机会。因为要找到一个全心全意爱你的人不是一件容易的事。

男人更容易出轨的原因就是男人可以很清楚的把爱和性分开，但是如果换做一个女人，就不会那么容易。如果一个女人因为丈夫性能力不行而寻找婚外性，时间长了，就会变成另一个人，会完全毁掉自己的婚姻。在得到性的快乐的同时，也会失去一部分的愉悦，这其实是不值得的。所以如果真的不能忍受这样的生活，与其寻找婚外情，还不如直接离婚。

男人就像孩子，需要夸奖和鼓励，在床上也一样，这需要你的表演与配合，以及言语上的夸奖。女人的配合度会直接影响一个男人在性事上的表现，哪怕一个微小的动作和眼神，都会有很大的影响。所以越是在这方面有困难的人，越需要加倍的关爱和鼓励。

很多女人结婚之后就不懂得打扮自己，每天油头粉脸地在家里打扫卫生，但是结婚之后是男人事业的上升期，在外面看着衣着性感，打扮漂亮的女人，回家之后和你一对比，这样很容易很形成一种心里落差。所以，作为女人，要时刻保持自己应有的魅力，精心打扮自己，百变自己的造型，这样在平淡的生活中给丈夫生活上和感觉上的新鲜感，也是增添新鲜感的一种方法，有助于婚姻生活和谐发展。

勤俭节约是传统美德，但是追求高质量的生活品质并不是教你挥霍金钱，是对生活美好事物的追求。作为女人，要懂得学习书法、画画等等，陶冶自己的性情，保养好自己的皮肤等等，让自己更有内涵。永远不要懈怠对美的追求，到后你会发现，慢慢你会发现，完善自己是为了变得更好的自己，并不是为了其他人。

婚姻永远都要比恋爱琐碎复杂，两人要尝试着接受对方的缺点，要懂得理解和包容对方才能更好地磨合。把那些不切实际的幻想都回归到现实生活当中，两人之间相处，除了不要把期望值过高以外，还需要做出来的结果大过预期，对方才不会失望，才能感受到你对这段感情的用心，以上就是ido999情感挽回整理的如何去挽回一段感情。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

四年的感情，结束了，今天是不再联系的第二天。感觉已经活不下去了，我该怎么办。我是安国依恋，很高兴为你回答这个问题。

感情的事，真的很折磨人。你分手的第二天，就感觉已经活不下去了，说明你对这段感情，还有很深很深的眷恋。

既然是这样，那你就去找他，努力挽回这段感情吧。

当然了，感情的事，很复杂，不是你一个人能决定感情的走向。结束一段感情，也是双方经过深思熟虑的，你只是一时难以接受，难以适应罢了。

到底该怎么办？也无外乎有以下三个办法。

第一个办法，就像我开头说的，去找他。不管当初结束这段感情是什么原因，也不管是谁提出的分手，你就死皮赖脸的请求复合，再续前缘。

因为你都感觉活不下去了，这世上，除了生死，都是小事。和生死相比，脸面又算的了什么哪？

第二个办法，选择忍耐，等待他来找你和好。也许对方比你还痛苦，说不定明天就会找你和好呢。你要修炼成上乘的忍耐功夫。因为，在一段感情中，谁主动，谁就输了。

第三个办法，努力忘记他。忘记一段旧感情的最好办法，就是开始一段新感情。现在网络社会，找一个新朋友并不是很难。开始一段新感情也易如反掌。旧的不去新的不来嘛，想开点，你就会感觉天地宽广。

如果三种方法都不适合你，那你就拼命干活，人一劳累，就会忘记感情上的事，也许会好受些。

也许最初的那段美好，你曾以为永远不失去，可转眼间，新的征程它已经来了，不要一昧地困在回忆里面，一段恋情中，走不出来的那个人往往伤得更厉害。

看失恋三十三天中，女主失恋后一直走不出来，她努力过想挽回，也特别内疚认为是自己原来导致了这段恋情的失败，里面一段画面印象很深刻，女主醉酒后下意识给前男友打了电话，在潜意识里还是认为那个人是自己最信赖，最深爱的人，他能在自己遇到事情的时候挡在前面，让她有安全感。但是后来一段追车内心戏让女主明白了，一段感情结束，并非靠一人之力可以挽回的。一路狂奔只想追上前男友，她说她可以放下自己引以为傲的自尊心，放弃自己的所有只为换回那段恋情。

可是，如果真的用这种方式换回了恋情，那还会像以前那样吗？答案其实大家都知道，女主最后在前男友的婚礼上对着他说，我想我们在这段感情里，始终势均力敌，最后也恨上了对方。

虽然有人说分手还是可以做朋友，但是还是不必了吧，毕竟爱过，很多东西会分不清，既然断了，还不如断得干干净净。

这个年龄段的女孩子都经历过感情的酸甜苦辣，所以她们看待事情也比较成熟和实际，一旦做出的决定一定是经过深思熟悉的，所以一旦决定就很难挽回，不合适的感情也不会耽误太长时间，所以很容易放手。

习惯了一个人的生活，这时候再多出一个人和你生活，难免有些不知所措。一个人单身久了，突然有一天有个人和你表白，你可能会惊慌失措，因为你根本不知道该怎么处理这样的感情，单身久了，真的很难再喜欢一个人吗？一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫这种过程就像将一个人从万丈深渊扔下去一般，一种无力感从脚心涌上头顶。这种感觉会严重挫败一个男人对感情的激情，也就是说他很难再认真地面对一段新的感情。我一个认识十年的朋友，今天给我发来消息说：“我是不是很难再有感情了。”听到这句话，我首先是震惊，他在我印象里一直给我阳光积极的形象。即使有太多的苦恼，他也不会说任何丧气的话。

习惯了一个人的生活，这时候再多出一个人和你生活，难免有些不知所措。一个人单身久了，突然有一天有个人和你表白，你可能会惊慌失措，因为你根本不知道该怎么处理这样的感情，单身久了，真的很难再喜欢一个人吗？

一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫这种过程就像将一个人从万丈深渊扔下去一般，一种无力感从脚心涌上头顶。这种感觉会严重挫败一个男人对感情的激情，也就是说他很难再认真地面对一段新的感情。我一个认识十年的朋友，今天给我发来消息说：“我是不是很难再有感情了。”听到这句话，我首先是震惊，他在我印象里一直给我阳光积极的形象。即使有太多的苦恼，他也不会说任何丧气的话。

1.一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫折。

这种过程就像将一个人从万丈深渊扔下去一般，一种无力感从脚心涌上头顶。这种感觉会严重挫败一个男人对感情的激情，也就是说他很难再认真地面对一段新的感情。我一个认识十年的朋友，今天给我发来消息说：“我是不是很难再有感情了。”听到这句话，我首先是震惊，他在我印象里一直给我阳光积极的形象。即使有太多的苦恼，他也不会说任何丧气的话

2.可他这好像是在感情上受到了挫折，据我了解，这么多年他一直没谈过恋爱，怎么会突然因为感情一蹶不振呢。我带着我的疑惑问了他，他说在一个月前，一个女生加了他的好友，说是看到他打篮球时的帅气身影好崇拜他，便和别人要了他的联系方式。我这个朋友平时不喜欢主动和女生聊天，在上一段感情结束后，最多也就在我们那个兄弟群里侃侃大山。

所以，突然有个女生加她好友并说很崇拜他，他必然有些不知所措。女生每天都会找他聊天，他也会陪女生聊个不停，每天两个人也会偶尔见面，也一起吃了几次饭，他也会陪女生去操场上散心。他每天都像完成该完成的任务一样，按部就班的和这个女生聊天，散心。这样的日子持续了两个星期，有天晚上，女生对他表白了。

3.听到女生对他说的那些动情的话，看着女生那炽热的眼神，他突然感觉有些害怕，不知道该怎么面对这样的情感。他不敢看女生的眼睛，他在逃避，女生追问他到底喜不喜欢她，他支支吾吾说不清，女生生气跑了。后来，女生把他删了，再也没联系。他心里很郁闷，为什么面对一个女生的追求，他没有一点心动的感觉。他开始质疑他自己，是不是单身这么多年，他失去产生感情的能力了。

我对他说：“你没有问题，你这么多年不是生活的很好么。之所以你对她没有心动，是因为你不喜欢她。如果哪天，你遇到了你真正喜欢的女生，你不会因为她而刻意做些什么，一切都能顺其自然，水到渠成。”或许，他的问题在很多人身上都出现过，一个人习惯了，很难再进入一段新的感情。

一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫折。

这个年龄段的女孩子都经历过感情的酸甜苦辣，所以她们看待事情也比较成熟和实际，一旦做出的决定一定是经过深思熟悉的，所以一旦决定就很难挽回，不合适的感情也不会耽误太长时间，所以很容易放手。

.一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫折。

这种过程就像将一个人从万丈深渊扔下去一般，一种无力感从脚心涌上头顶。这种感觉会严重挫败一个男人对感情的激情，也就是说他很难再认真地面对一段新的感情。我一个认识十年的朋友，今天给我发来消息说：“我是不是很难再有感情了。”听到这句话，我首先是震惊，他在我印象里一直给我阳光积极的形象。即使有太多的苦恼，他也不会说任何丧气的话

习惯了一个人的生活，这时候再多出一个人和你生活，难免有些不知所措。一个人单身久了，突然有一天有个人和你表白，你可能会惊慌失措，因为你根本不知道该怎么处理这样的感情，单身久了，真的很难再喜欢一个人吗？

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一个人单身太久，生活圈子会逐渐向朋友之间靠拢，对异性难免会有些排斥。在经过上一段失败的恋情后，大多数人都会对恋爱产生恐惧心理，会逐渐失去自己的信心，很难再面对一段新的感情。有人说：被情伤过的男人很难再爱。当一个男人对一个女人倾尽所有，将自己全部的爱付出到她身上，然后再经历感情的挫折。

这种过程就像将一个人从万丈深渊扔下去一般，一种无力感从脚心涌上头顶。这种感觉会严重挫败一个男人对感情的激情，也就是说他很难再认真地面对一段新的感情。我一个认识十年的朋友，今天给我发来消息说：“我是不是很难再有感情了。”听到这句话，我首先是震惊，他在我印象里一直给我阳光积极的形象。即使有太多的苦恼，他也不会说任何丧气的话。