和女友彻底分手了怎么挽回

分手了怎么挽回女友的心理
       也许，这一世，你注定是我宿命里无法逾越的情堑。我知道，今后，你会永远盘踞在我的内心深处，纵然爱你会寂寞了我的所有时光，我依然会守着回忆，在绿肥红瘦的季节里，在清欢浓愁的日子里，倾尽我一世的痴迷。

我跟我老公是大学认识相恋的，毕业后我们在同一个地方找到了工作，就同居了，同居后不久我发现自己怀孕了，当时因为我们也刚工作不久，老公坚决不要孩子，让我打掉，但我没同意，他拗不过我，我们在家长的安排下仓促的结婚了。

婚后柴米油盐酱醋茶，我的生活也主要是围着孩子和繁琐的家务事在转，我们已经结婚5年多了，我越来越觉得老公对我更多的是责任而不是爱，对我也没有什么激情了，什么别人过的情人节，结婚纪念日...这些我们都没有怎么好好的过过，我有时候跟他开玩笑说他婚后一点都不浪漫，花都不给我送一朵，他说都老了还浪漫，买花还不如买吃的...

我回想起我们相恋的时候，他会经常给我制造一些浪漫，逗我开心，结婚后，刚开始还好点，慢慢的感情发现越来越淡了，后来我发现他经常加班，很晚才回来，后面我通过朋友才了解到他在外面认识了一个女的，关系有些暧昧，得到这个消息，一下真的接受不了，心里很难受，一下像跌入深渊一样，我不想找他闹，怕一闹我们的婚姻就彻底完了。

我要怎么做才能挽回老公的心呢?后来我找到了伊思情感公司，在老师的分析下，我意识到我们的婚姻问题，在婚后这些年，忙着照顾家庭，忽略了自己穿着打扮，想想曾经不化妆不出门的我，现在也变得随意了很多;以前还经常跟朋友出去聚会玩耍，有孩子后把这些都推掉了，也变得唠叨了... 想想现在自己都跟社会脱节了，彻底成了个黄脸婆了，难怪老公会经不起外面的诱惑。我要提升自己，挽回我们的婚姻，挽回感情，不能让小三得逞。

我选择了伊思的私人定制服务，在破伊思情感教练老师的帮助下，我知道了如何展示自己，如何增加新鲜感，我也渐渐的明白了如何给与爱，制造爱，如何抓住老公的心了，非常感谢伊思情感，感谢教练老师的专业指导，我相信我的家庭会越来越好的!

分手了怎么挽回女友的话

炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。

我跟老公是经人介绍的，彼此感觉都很不错，相爱半年后就很快步入了婚姻殿堂，现在我们结婚已经3年多了，小孩2岁，我在家带孩子，老公做点小生意，生活过的还算不错，他也心疼我带孩子辛苦，经常回来还帮我干点家务。

但我发现他回来看手机，玩手机的时间越来越多了，让他帮到做点事，还总是敷衍随意的做一下，我多说他两句，他还索性不做就走人了，我很生气，也就因为这样我们两吵架越来越多了，刚开始吵完架冷战下就好了，后面吵架后他还直接摔门出去过夜了。

我非常生气，很委屈，把他的行为都给双方父母说了，我希望父母能说说他，父母也批评了他，让他要对我好点，但事与愿违，他表面答应父母好好的，可对我我发现越来越冷淡了... 我确实不知道该怎么办了，我是爱他的，我不想失去他，但我要怎么做才能让他像以前一样呢?

我真的是六神无主，父母的劝说也没有起到任何作用，反而让他更加讨厌我了，我不知道自己哪里做错了，他对我这样，我要怎么做才能挽回他的心呢?

当我咨询了ido999感情挽回的老师，把我的情况跟老师沟通了下，老师一针见血的指出我的问题，说我性格太直率急躁了，当丈夫办事不满意时就会立即指出并且表现在脸上，而且生气冷战不和丈夫睡一起... 种种我处理感情问题的方式导致老公狸窝越来越远，脾气也越来越大，导致我们的感情到现在这个地步。

在老师的专业分析下，我意识到自己的问题和不足，但我现在该怎么做了，顾问老师建议我在教练老师的帮助下去挽回夫妻感情，在老师的介绍下，我选折了一对一私人情感定制服务。

在老师每天的电话沟通指导和具体方案的指导下，我调整好心态面对丈夫的不满意，按照教练老师的方案一步步的挽回，教练老师还给了我一些经营婚姻的课程，我也认真的学习如何经营婚姻，提升自己处理感情问题的方式。

30天的挽回婚姻历程，虽然很苦，有时也觉得很累，但老公的态度好转，对我感情的慢慢升温，不得不说一切都是值得的，在这段挽回过程中，我不但挽回了老公对我的感情，也让自己在感情问题上成长了不少，我学会了换位思考，学会了关心，体贴老公。我的家又变回了以前的温馨。感谢伊思，感谢伊思情感我的教练老师!

俗话说“好语一言三冬暖，恶语伤人六月寒。”话说得中听，暖心，往往能体现一个人的素养和情趣，这在男女恋爱中尤其重要。但在现实生活中，不会用语言来表情达意的男人很多，甚至，在很多婚礼现场，也会听到男人这样说：“我很爱你，虽然我平时话不多，不会说甜言蜜语，但我会用行动来证明我对你的爱，请嫁给我!”

有的男人为了顾及面子，在大众的注视下，还特意声明自己是理工科出生，仿佛这样以来，他不会说贴心，窝心的话，就比较正常化了。男人过度的内敛、迟钝，且交往语言又苍白无力，出现恋爱危机是迟早的事情，女友是需要哄的、宠爱的，而不是欺骗与无视的。那么挽回女友的话语有哪些呢?下面跟随ido999情感专家一起来看看!

都是我的错，请你原谅我，让我重拾爱的诺言，为你真诚守护，现在的我很理智、特清醒，知道要抓住的不能轻易放弃，你就是医我的药。

吃的越来越好，运动越来越少。条件越来越好，快乐越来越少。何必徒增烦恼，让我把你逗笑，莫再生气因草包。

一生的朋友，无需频繁联系，心中却永远铭记，虽然偶尔也会发发脾气，牵挂却一直在心底，还望朋友莫要再生气。

你的一举一动都如此可爱，我离开你的每分每秒中，都在贪婪地回味：一起登山，你为我轻轻擦掉额上的汗珠;一起吃饭，你为我拂去嘴角的油迹;你为我吹头发、洗衣服、写贺卡、送礼物等，都充满着柔情蜜意，我恍如身居世外桃源，你为我营造了另一个温馨美满的乐园。

我像个孩子一般，痴傻地接受这一切，一昧地获取你带给我的爱，你的爱丰富了我的心灵，促使我的生命渐趋完整。

没有你，我的爱虚无缥缈，没有你的爱，我的心摇摇欲坠，没有你的陪伴，我便不是真正的我了，永远也长不大。

再华丽的语言也纠正不了我的过错，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情的份上，原谅我。

星空下我为你执着等待，漫天星斗，是我企盼的眼，为你照亮前方的路，守候那一方属于你我的天空，很想对你说：对不起。

你让我朝东我不敢朝西，你让我上凳我不敢爬梯，你让我吃干我不敢喝稀，你让我擦汗我不敢揩鼻涕。请原谅我的无心之过!

人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。

泪水止不住的流淌，内心禁不住的彷徨，终日停不住的忧伤，时刻控不住的惆怅。只要你别再气放心上，只要你轻轻把我原谅，一切都会恢复原样，一切都会更加芬芳!

分手了怎么挽回女友的心理        也许，这一世，你注定是我宿命里无法逾越的情堑。我知道，今后，你会永远盘踞在我的内心深处，纵然爱你会寂寞了我的所有时光，我依然会守着回忆，在绿肥红瘦的季节里，在清欢浓愁的日子里，倾尽我一世的痴迷。

我跟我老公是大学认识相恋的，毕业后我们在同一个地方找到了工作，就同居了，同居后不久我发现自己怀孕了，当时因为我们也刚工作不久，老公坚决不要孩子，让我打掉，但我没同意，他拗不过我，我们在家长的安排下仓促的结婚了。

婚后柴米油盐酱醋茶，我的生活也主要是围着孩子和繁琐的家务事在转，我们已经结婚5年多了，我越来越觉得老公对我更多的是责任而不是爱，对我也没有什么激情了，什么别人过的情人节，结婚纪念日...这些我们都没有怎么好好的过过，我有时候跟他开玩笑说他婚后一点都不浪漫，花都不给我送一朵，他说都老了还浪漫，买花还不如买吃的...

我回想起我们相恋的时候，他会经常给我制造一些浪漫，逗我开心，结婚后，刚开始还好点，慢慢的感情发现越来越淡了，后来我发现他经常加班，很晚才回来，后面我通过朋友才了解到他在外面认识了一个女的，关系有些暧昧，得到这个消息，一下真的接受不了，心里很难受，一下像跌入深渊一样，我不想找他闹，怕一闹我们的婚姻就彻底完了。

我要怎么做才能挽回老公的心呢?后来我找到了伊思情感公司，在老师的分析下，我意识到我们的婚姻问题，在婚后这些年，忙着照顾家庭，忽略了自己穿着打扮，想想曾经不化妆不出门的我，现在也变得随意了很多;以前还经常跟朋友出去聚会玩耍，有孩子后把这些都推掉了，也变得唠叨了... 想想现在自己都跟社会脱节了，彻底成了个黄脸婆了，难怪老公会经不起外面的诱惑。我要提升自己，挽回我们的婚姻，挽回感情，不能让小三得逞。

我选择了伊思的私人定制服务，在破伊思情感教练老师的帮助下，我知道了如何展示自己，如何增加新鲜感，我也渐渐的明白了如何给与爱，制造爱，如何抓住老公的心了，非常感谢伊思情感，感谢教练老师的专业指导，我相信我的家庭会越来越好的!

炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。

我跟老公是经人介绍的，彼此感觉都很不错，相爱半年后就很快步入了婚姻殿堂，现在我们结婚已经3年多了，小孩2岁，我在家带孩子，老公做点小生意，生活过的还算不错，他也心疼我带孩子辛苦，经常回来还帮我干点家务。

但我发现他回来看手机，玩手机的时间越来越多了，让他帮到做点事，还总是敷衍随意的做一下，我多说他两句，他还索性不做就走人了，我很生气，也就因为这样我们两吵架越来越多了，刚开始吵完架冷战下就好了，后面吵架后他还直接摔门出去过夜了。

我非常生气，很委屈，把他的行为都给双方父母说了，我希望父母能说说他，父母也批评了他，让他要对我好点，但事与愿违，他表面答应父母好好的，可对我我发现越来越冷淡了... 我确实不知道该怎么办了，我是爱他的，我不想失去他，但我要怎么做才能让他像以前一样呢?

我真的是六神无主，父母的劝说也没有起到任何作用，反而让他更加讨厌我了，我不知道自己哪里做错了，他对我这样，我要怎么做才能挽回他的心呢?

当我咨询了感情挽回的老师，把我的情况跟老师沟通了下，老师一针见血的指出我的问题，说我性格太直率急躁了，当丈夫办事不满意时就会立即指出并且表现在脸上，而且生气冷战不和丈夫睡一起... 种种我处理感情问题的方式导致老公狸窝越来越远，脾气也越来越大，导致我们的感情到现在这个地步。

在老师的专业分析下，我意识到自己的问题和不足，但我现在该怎么做了，顾问老师建议我在教练老师的帮助下去挽回夫妻感情，在老师的介绍下，我选折了一对一私人情感定制服务。

在老师每天的电话沟通指导和具体方案的指导下，我调整好心态面对丈夫的不满意，按照教练老师的方案一步步的挽回，教练老师还给了我一些经营婚姻的课程，我也认真的学习如何经营婚姻，提升自己处理感情问题的方式。

30天的挽回婚姻历程，虽然很苦，有时也觉得很累，但老公的态度好转，对我感情的慢慢升温，不得不说一切都是值得的，在这段挽回过程中，我不但挽回了老公对我的感情，也让自己在感情问题上成长了不少，我学会了换位思考，学会了关心，体贴老公。我的家又变回了以前的温馨。感谢伊思，感谢伊思情感我的教练老师!

空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹!

将甜蜜的味道寄存在心底，让快乐的感觉永久地持续，把爱情的希冀用痴心打包，勇敢地背起，用我深深的祝福铸就你今生的甜蜜，愿快乐与你不离不弃!

尊贵的美女，被你感动天地的真诚打动本精神哥哥，考虑再三，决定奖励你一个飞吻，两声呼唤，无数思念，希望神精妹妹笑纳，万事精神抖擞，活力四射!

亲爱的，我只是想告诉你我们一起走过的这些日子是我一生中幸福的时光!天气转凉了，你要多穿点衣服，注意身体。永远爱你的我。

浪漫是与你相牵，暖心是有你相伴，想见是你的笑脸，难忘是你的容颜。没有你的我就像迷失了航线，此生请让我与你相伴永远。

我把你嵌在一滴泪里,幻想千年后是琥珀,我不敢低头,怕那颗泪坠下,碎了你碎了我,碎了千年的梦,让我一生守护你!

爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。

戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗?

在我们分手之前，我想后一次带你去所有有我们回忆的地方…如果你后还是决定离开，我才会松开你的手。

分手了挽回女友的话语-跟女友分手后挽回的话

如果我们两个人有一个先死的话，我宁愿让你先死，那样可以把痛苦留给我，让你没有那么多的痛苦!把所有的痛苦都留给我吧!

好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。

好想好想好想好想好想好想和你在一起，走边海角天涯，踏遍万水千山，让每一个日子都串联成我们美丽美丽的回忆!

后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。

失恋的痛苦，是每个男生都无法忘怀的。在分开之后，无比怀念曾经感情的你，一定想知道如何将女友分手挽回。想要挽回女友，不要盲目的学习技巧，一定要根据自己的情况，来制定为合适的方法。

很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。

同床异梦也许是两人缺乏共通点的好体现。你能想象一下生活在同一屋檐下的两个人，彼此都不知道对方的真正想法，能聊的话题又寥寥可数，这样的生活换做是你，你会开心快乐吗？答案是否定的，同时很多事例证明，导致男女出轨有外遇的原因当中，缺乏共通点是占大部分的。所以，恋爱中如果两个人缺乏共通点是一件很可怕的事情，是绝对要引起重视的。

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

那要提高恋爱等级是不是要你多谈恋爱？也不是，其实要提升恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多有关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这就是理论当中的要点，相关资料可以到里阅读。相对比理论，实践是更为重要，没有实践，就算理论再好也是白费功夫。但是不要认为实践就是让你去和另外一个人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践的方式。要知道人际关系是研究怎样与他人交往，而男女关系是研究怎样与异性交往而已。

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

当然抓住机会，除了契机的来临是很重要之外，还必须要提前做好准备，捉住挽回爱情的筹码，也就是说，在我们冷处理的期间，你还需要降低需求感，改造以及完善自身建设，提高经验，做好铺垫，只有足够的筹码在手，在机会到来的时候，才能一举拿下！

前任和你一分开就有找了女朋友，首先我觉得他不是一个重感情的人，一般的人不会那么快，不管怎么样都会有一个缓冲期，而你的前男友却那么快就有新女友了。不知道他是出于什么原因。不过我觉得这种事情得看你个人的想法了。

我的一个朋友也是这样和女朋友分手后就又找了一个女孩，期间也没有和前女友彻底拉黑，但是很快也和现任分手了，因为他不管和谁都是想着要结婚了，可俩任都不想这么快就结婚，结果就是都分了，后来第一任女友又有事没事的和他聊天，俩人又复合了，因为俩人还是有感情的，女方也觉得可以结婚了，就真的复合并且结婚了。

但这个前提是俩人有感情在那了。假如你俩有感情一切皆有可能，假如俩人已经没感情了，就不要浪费时间了！

31岁了，刚刚和女友分手，怪自己没本事赚大钱，女友很失望，我也对自己失望，然后不耽搁她就分手了。没钱，没本事结婚不结婚都累。

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

专家解答：

你的情感诉求是想挽回前男友，我只能先分析一下前男友的心理状态：第一，在分手之后，他没多久就有了新女友，足以证明不够爱你。此时，你的心理优势尽失，还带有失去自我的挽回。

第二，前男友对于这种关系的变化是感到欣喜的，分手之后又能和你在一起，内心有一种优越感。

同时，由于脚踏两只船，他的心理认知是冲突的，所以他对新女友有愧疚感，但是这个愧疚感并不足以抵消他的贪欲，他喜欢两位女性这样拉扯他的感受，红玫瑰白玫瑰都同时拥有，多美好！

但是你不能接受，此时前男友的心态变了：你不是之前很爱我么，怎么都不联系我了，最近是不是有新的生活，有别的男友了。

他的这些好奇，不是真的爱你，而是男人自私的占有欲的表现，他想再出现在你的生活中，却不用付出代价，没有心理负担。

所以最好的建议是不要去搭理这个前男友，如果你觉得有必要见一面，建议去了不要带有任何情绪，不要带有挽回过去感情的心态，就当是一个普通好友见面聊天。

若他主动提及感情的话题，也不要冷冷的回应，表明自己的态度：我不会接受这种不清不楚的感情，你处理好自己的感情问题，我们再谈其他！

女生一定要爱自己，分手不可怕，但是随意让一个男生出入自己的感情世界，就是给了别人随意践踏自己的机会。自爱才能被爱！

你们之间，也许真的深爱过彼此，但是命运也将你们无情地分开，回忆再美好，也无法回到从前，回到没有伤害的时光。

与其去相见，把事情弄得一团糟，还不如放下执念，回归到自己的身份角色中。

他继续做他的丈夫和父亲，你做好你自己。

你单身了两年，也是时候出去走走，接触一些有趣的人或事，或许，那就是你新的开始。

真的，一段感情结束了，一个人失去了，也就学会放手吧。

因为，与其相见，不如怀念。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决