单身女人寿命更长?

婚戒是属于婚礼上不可或缺的重要奢侈品，根据钻戒的的大小及品牌、切工的不同，造成价格的差异，刘嘉玲结婚钻戒怎么样?造价多少钱?想必是很多人想要了解的。这里我给各位介绍下刘嘉玲结婚钻戒多大多少钱?以及怎样能够让结婚钻戒寿命更长?

刘嘉玲结婚钻戒多大多少钱

1、曾经刘嘉玲的婚戒达到了大婚戒的记录，她的结婚戒指以12克拉登上了榜首，在如今的社会，很多明星都会将自己的结婚戒指众多的粉丝中亮相，成为大多数新人所追捧的方向。明星婚戒的大小也颇受人们的关注：章子怡的婚戒是9克拉，黎姿的婚戒是10克拉。佟丽娅的婚戒是8.8克拉，张雨绮的婚戒是8.6克拉，李嘉欣的婚戒是8克拉等等。对于12克拉的钻戒而言，无论实在国内还是国外，都是使用豪华的存在。

2、12克拉的钻戒，看上去犹如鸽子蛋大小，它的价格当日不菲，这里我们不妨来计算下一克12克拉的钻戒大致要花多少钱：对于1克拉钻戒的基础价格以5万元来计算，12克拉的钻戒价格是12*12*5，这样计算出来是720万元，但是实际上，刘嘉玲的12克拉钻戒价格是达到了2280元。以上价格来源于网络，仅供参考。

怎样让结婚钻戒寿命更长

1、钻石戒指不宜久戴，需要适时取下。而且佩戴结婚戒指还需要根据人、事、时、地、物来进行适当的调节时间，如果平时的生活会比较忙碌，那么至少在洗手时需要将戒指取下，因为在肥皂水中极有可能会含有各种程度的碱性物质，如果长时间的积累，会对宝石造成损害，影响宝石的亮度。

2、在平时，由于同样接触到酸碱的物质，而这些物品对钻戒造成损坏，因此尽可能的让钻戒远离化妆品，先进行化妆，之后在佩戴钻戒，同时还需避免香水与钻戒的接触。

3、珠宝盒的作用相对的比较大，出门时随时携带，可以在洗手的时候将戒指放入珠宝盒中进行管理，以免造成遗失，在平时对结婚戒指进行保养好，那么不管过多久，结婚戒指必定完好无缺。

小编结语：各位在阅读了刘嘉玲结婚钻戒多大多少钱，以及怎样让结婚钻戒寿命更长之后，对于钻戒的保养知道了多少呢?在平时，切勿让戒指与水或者化妆品接触，如有不小心接触到应立即处理哦。

 

什么，装修还用自己的钱？！齐家装修分期，超低年利率3.55%起，高可贷100万。立即申请享受优惠

原标题：朱永新：这门课程旨在让师生生命更长、更宽、更高 |讲座摘录

您有没有注意到这样的现象：越是重要的东西我们越是熟视无睹？

似乎只有漫天雾霾时，人们才意识到空气的存在。近，湖南发生了一起学生将自己的老师杀死在办公室的令人痛心的事件，当生命失去的时候我们都开始反思：为什么鲜活的生命会失去本来应有的质态？一个没有生命存在感、意义感，不懂得尊重生命、敬畏生命的个体在教育的生活中变得虚无，甚至走向了生命的反面，这足以让我们意识到生命教育的重要性！

那么，在我们的日常教学中如何关照学生的生命？如何在课程中将生命教育贯穿其中？如何让我们教师和学生都可以将生命拓展得更长、更宽、更高？如何让每一个生命成为更好的自己？……上周末，第十三届中华青少年生命教育论坛就针对这一问题进行了探讨。

今天好师妹为大家带来朱永新在第十三届中华青少年生命教育论坛上的演讲摘录！来看看吧，这一课程要如何设计？未来又有哪些形态和新方式呢？幸福的教育生活就在其中！

生命教育为什么那么重要？——让每一个生命成为好的自己

2022年，发生过一个初中生和她的三个妹妹一起自杀的事情，孩子在自杀前写了一首诗：对酒当歌，对着ddv我写遗书，死亡是我多年的梦想，我发誓活不过十五岁，在我惨遭迫害前离世……

做出带着妹妹自杀的这么疯狂的举动，就是因为他成长过程中得不到生命的关照：爸爸妈妈不关照他，爸爸把他左膀子打断，右耳朵撕裂、妈妈把他衣服扒光，让他裸体两个多小时，当然他在学校也是得不到关注。由此看来，如果我们的教育不关注生命是非常危险的事情。

我们不应该在出现问题的时候才想到生命教育，生命其实应该有更广阔的视野，在教育中有更重要的地位，新教育的重要理念就是我们“过一种幸福完整的教育生活”。生命首先要幸福！学习本来应该是个很快乐的事情，教育生活本来应该是很愉悦的事情，我们师生都应该是在享受教育、享受生命的过程、享受每一天的生活。

围绕人的自然生命、社会生命和精神生命展开教育，旨在引导学生珍爱生命、积极生活、幸福人生，拓展生命的长宽高，让有限生命实现大的价值，让每个生命成为好的自己。

（一）新生命教育是拓展生命的长度，锻造人类生命链环的重要基础。

生命的长度讲的是自然生命存续的长短。

新生命教育通过对个体自然生命在安全与健康两方面的努力，希望延长每一个人的生命长度，从而无论是从社会持续发展的角度看，还是从整个人类生命的代际角度看，用这一环又一环的点滴累积，增加人类生命链条的长度。

（二）新生命教育是拓展生命宽度，实现人类社会和谐的有效途径 。

马克思曾指出“人是一切社会关系的总和”。生命的宽度，实际上讲的是生命的社会空间问题，是指人与自然、人与社会、人与人之间有着和谐共生的关系。

首先，从人与知识的关系来看，在科学技术日新月异，人类创造的知识在以几何级数般的速度快速增加的同时，人与知识的割裂，知识在造福人类的同时成为奴役人的力量。

其次，从人与人的关系来看。人与人的联系已经非常快捷便利，但是，人与人的疏离感、孤独感更强烈了，人与人的情感联系和深度沟通也更稀少了。

再次，从人与自然的关系来看。愈演愈烈的环境问题也使生命遭遇前所未有的威胁。

新生命教育通过“生命与养成”、“生命与交往”两个方面，共同构筑个体的生命宽度。

（三）新生命教育是拓展个体生命高度，构筑人类精神高地的根本手段。

生命的高度，实际上讲的是生命的精神境界问题。一般来说，人的精神生命主要通过价值、信仰等予以体现。价值和信仰的终归依是构筑精神高地，朝向幸福完整。价值主要是指对事物的一种判断和抉择，如对职业的选择、对生命的价值取向认识等；信仰主要是指生命的归依问题，如生死观、幸福观等。价值和信仰是个体精神生命的两个重要维度，共同决定着个体生命的高度。

新教育的彼岸是什么？我们的答案是：那应该是一群又一群长大的孩子，在他们身上我们清晰地看到，政治是有理想的，财富是有汗水的，科学是有人性的，享乐是有道德的。

这些精彩的新生命教育课程，我们都可以试一试

课程推动着新生命教育探索。如活动课程的体育课程、晨诵午读暮省课程、电影课程、班会课程等等，如主题课程的每月一事、生日课程、生死课程、生命叙事课程等等，以及其他学科的渗透课程等等。

而且我们应该注意：哪怕今后已经开有专设课程，但新生命教育也不仅仅只在专设课程中开展，而应该是专设课程和以上已有课程的有机结合，共同推进。

我们对已开展的这些投入少、效果好的各学科新生命课程介绍如下：

（1）新体育课程

我们提出并努力探索新体育课程，呼吁一场“身体的革命”。

一是保证每天运动一小时。所有的新教育实验学校，都要保证孩子每天都有一个小时左右的新体育。如果情况允许，还可以适当加大运动的时间。

二是强调身体的舒展、对自我的挑战与提升，淡化竞技。人的力量、速度、韧性、耐力等，需要一定的训练才能形成与强化，但实现这些的一个前提，是每个人在自身已有基础上，对自己的突破。一旦过于强调竞争，以其他个体为参照系，就容易走向反面，反而无法达到高水准。

三是注重体育精神的熏陶与提升。新体育课程的实施过程中，要特别重视意志的培养、人格的历练，特别强调相关文化的渗透和濡染，让学生从一项运动中能窥一斑而见全豹，让强健的体魄，造就强大的心魂。

四是注意个性，突出特色，提倡综合渗透。运动是多样的，人的喜好也是多样的。运动应该考虑个体差异，尊重学生的自主选择。我们特别主张各种运动与其他课程融合，开发为具有渗透性的综合体育课程，如运动与晨诵、运动与音乐、运动与阅读等等相融合，让知识更有生命的活力，让生命更富于文化的韵致，都将把新体育课程推向新的高度。

（2）每月一事课程

新教育实验倡导的十大行动之一“每月一事”项目，就是通过习惯养成的途径来有效实施生命教育。其特色主要体现在：确定人生重要的12个习惯作为教育主题，从一件小事展开，通过广泛的主题阅读、主题实践、主题研究、主题随笔、主题展示、成果评价等形式，将生命教育贯穿其中。

我们初步确定的十二个主题是：1月，学会吃饭——节约的主题；2月，学会走路——规则的主题；3月，让我们种棵树——公益的主题；4月，让我们去踏青——自然的主题；5月，学会扫地——劳动的主题；6月，学会唱歌——艺术的主题；7月，学会玩球——健身的主题；8月，学会微笑——交往的主题；9月，学会阅读——求知的主题；10月，写封家书——感恩的主题；11月，学会演说——自信的主题；12月，坚持日记——自省的主题。

这些主题活动包括实践活动、体验活动、研讨活动、反思活动等。借助“每月一事”开展生命教育，是新生命教育尤其是“养成与交往”板块一种很好的体验性学习方式。

近年来，江苏海门新教育实验区在每月一事方面做了许多有意义的探索，如海门实验小学从2011年开始，开发和建构了“十个学会”技能课程，即学会整理房间、学会做五种菜、学会游泳、学会写一手好字、学会一项球类运动、学会一项艺术特长、学会办电子报、学会表演、学会主持、学会小发明。其中前六个是必修项目，后四个是选修项目，也可以用其他个性技能替代。2022年，又启动了“八礼四仪”教育，从生活细节入手，培养学生的文明素养。“八礼”包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼，基本涵盖了学生生活的各个领域，易懂易学易做。童心、真爱在耳濡目染中被唤醒，“爱惜自己、尊重他人”的生命意识由“礼”而走在“仁”的途中。

（3）晨诵午读暮省课程

“晨诵午读暮省”不仅是新教育倡导的生活方式，也是一种学习方式和课程模式。

新教育晨诵在选材上特别强调两点：一是围绕当时当地的客观环境选材，力图营造更真切的情境，一是围绕师生当下的生命所需进行选材，力图让诗歌与生命产生大共鸣；在诵读上则强调情感与诵读内容的共鸣，通过心灵进入诗歌营造的情境，从而出现生命在场的叩击，震撼人心。比如低年级段学生诵读海洋动物的系列儿歌，通过文学不仅了解大自然中的生命，更能通过文学中拟人等手法对其他生命产生兴趣与情感。

午读是以共读的方式开展新生命教育的重要手段。共读对新生命教育而言，它不仅意味着关于生命的一般知识的学习，更意味着生命之间彼此借助书籍深入沟通，甚至意味着跨越时空的精神生命得以交流。我们倡导在小学低段以绘本、短篇为主，以“读写绘”的方式促进学生对阅读内容的体悟；小学中高段以及中学其他年级段，则顺应生命需要，根据新生命教育的内容规划，阅读其他相关书籍。

暮省是指师生、甚至学生父母在完成一天学习和工作后，以不同的方式如口语交流讨论、日记、随笔等，对一天的生活进行回顾展望、思考与反省，这就是对生命的自我反思和体悟。同时，学生之间、师生之间、亲子之间、家校之间，都可以通过聆听、阅读、批注等手段，对这些生活进行相互编织，通过互相彼此之间的对话交流，让存在的价值得以彰显，让生命的意义更为明晰。暮省对于激发生命自觉有着重要的作用。通过暮省课程，教育得以内化为自我教育，从而让生命的发现、成长和超越，变得更加主动积极。

（4）电影课程

在新生命教育的实施上，电影课程有着先天优势：借助于电影艺术的综合性，每一部精彩的电影都必将综合着戏剧、美术、音乐等多方资源，营造出活灵活现的情境，将受众带入其中。

在新生命电影课程的落实上，和其他电影课一样，需要关注“看什么”和“怎么看”这两步。尤其在第一步的电影选择上，新生命教育所选择的电影，特别强调针对多数、积极为主。因为影视通过画面传达信息，是一种非常直观的方式，无论观众是否接受其观点，都会不由分说形成感官刺激，所以尽管一些主题消极的电影也能对生命中遭遇的难题从客观上起到发泄、舒缓的作用，但这样的电影还是小范围内、比如家庭中观赏更为适宜，而不适合在学校教育中、在教室里共同观赏。

（5）班会课程

对一位训练有素的新教育班主任而言，班会并不是处理各种紧急事务的大杂烩，而是一个工作安排有急缓、内容调度有章法的大舞台。班会课相较于其他课堂，更为自主、自由，因此老师、学生、学生父母的生命，都可以更为便捷地在这个舞台上得到展示、碰撞与交流。

无论是以学生父母为对象的相关培训，还是以学生重大问题为对象的深度讨论，或者以重大节日、纪念日如父亲节、母亲节、清明节，以及相关社团活动等，都可以在班会课的时间里，以课程的方式进行“少而透”的实施，让新生命教育从各个层面切入，积极引领着大家的成长。

（6）生日课程

新教育的生日课程一般由班主任或语文老师开展。老师结合学生的个性特点和自己对学生的殷切期望，精心挑选出吻合学生特质的诗歌、故事，在学生的生日当天，在全班同学面前朗诵诗歌、讲述故事，作为一份特别的生日礼物送给学生。

在朗诵或讲述前，老师还会对诗歌、故事进行修改，将学生的姓名植入诗歌、故事中，并且会挑选合适的音乐作为背景音乐、选用学生照片和其他精美图片制作PPT，这样将学生的生命与音乐、美术、文学彻底融为一体。

结合具体情况，老师们还会进行创造性发挥。有的老师会请学生父母为这位学生写生日信，并邀请学生父母参加生日仪式；有的老师会请全班同学为过生日的同学绘制生日卡、写生日贺词，并将其结集成“生日书”送给过生日的同学；有的老师会关注特殊孩子，将特殊学生连续数年的生日课程，组合成一个更大的成长典礼；当然，也有的老师因种种原因，如学生的生日在假期无法开展，就会将数名同学的生日课程集中到一起，举行集体生日庆典，等等。

（7）生死课程

有生则有死。生死课程就是要让人在健康时，就真正懂得“向死而生”的意义，知道死之必然，生之不易，生之幸福，生有价值，生有意义。

对于孩子开展生死教育，其意义同样十分深远。

首先，可以消除对死亡的恐惧和焦虑。随着年龄的增长、阅历的增加，孩子会亲身经历长辈、宠物等的死亡；同时，也会通过各种媒介获得一些关于死亡的资讯或报道；另外，在文学、美术、影视等作品中也会接触到关于死亡的描写……所有这些，都可能给他们带来恐惧和焦虑心理：一方面，担心死亡随时降临到自己头上；另一方面，担心身边的亲朋甚至宠物随时失去生命。我们以健康的心态坦率地讨论死亡各方面的问题，有助于孩子平抑死亡问题引发的上述精神痛苦。

其次，可以建立正确的生死观，积极向上地过有意义的幸福生活。“生”与“死”是生命的一体两面。

（8）生命叙事课程

生命叙事课程一般主要分为班级叙事、生命颁奖和戏剧展演三大部分呈现。

班级叙事是直接将生命的成长融汇在一学期的各种课程、活动之中，以相关照片、音乐、诵读来呈现教师、学生、父母三方在这一学期的生命故事，通过积极的叙事，对生命的成长进行肯定、激发和潜移默化的矫正。

生命颁奖，则是新教育反对以奖项控制优秀学生、压制后进学生的一种行动。每个学期末，每位班主任都会举办隆重的颁奖仪式。

生命颁奖礼是为每一个生命的成长颁奖，因此每个学生都必然会赢得属于自己的奖项。生命颁奖礼是以生命为圆心开展，每个学生上台，会一次性得到这个学期自己在各个方面所获得的多种奖励。在生命颁奖礼上，会作为背景同时呈现学生这一学期来的数张精彩时刻照片，以学生自身成长为自己所获奖项作证，同时所颁发的奖项一般都是富有诗意和寓意的名称，如动植物名称或书中人物名称，这个名称所代表的形象，本身就会成为获奖者的生命镜像，从而吸引获奖者向着这个榜样无限接近、甚至超越。

生命叙事剧则是一间新教育教室在每个学期中，会挑选一部该学期共读过的书籍，演出一幕学期大戏。这幕大戏从阅读中就强调让学生融入生命体验，在角色竞选中则特别留意为不同学生提供各种激发成长的机会，在演出时注重所有学生都要有上台演出的生命体验，是一种生命与书籍相结合的为鲜活的生命教育的呈现。

由此可见，尽管本职教学任务繁重，但对于新生命课程，一线新教育实验教师不仅是有发言权的实施者，也是富开发能力的探究者。

未来我们新生命教育课程长啥样？——专设教育

第一，“生命与安全”领域

居家安全：让学生在了解居家安全常识外，重点掌握居家如何防电防火、防盗防抢，以及应对突发事件及确保上网安全。

校园安全：让学生在了解校园安全常识外，重点掌握在校如何确保游戏和运动安全，防止和应对校园暴力、疾病传染及其他意外。

社会安全：让学生在了解社会安全常识外，重点掌握交通安全、野外安全，学会应对自然灾害、暴力恐怖。

身体健康：让学生在了解身体器官、生长发育、疾病危害等基础上，重点掌握营养、运动、治疗等对健康的作用，以及如何使用药物，如何对待吸烟与饮酒等问题。

心理健康：让学生在了解情绪、性格、压力等基础上，重点掌握情绪管理、环境适应、压力疏解等方法。

两性健康：让学生在了解生命孕育、两性区别、青春发育等基础上，重点掌握正常异性交往、应对异性骚扰、防止两性行为等方法。

这个领域，在把安全教育作为前提的情况下，我们将重点关注新身体课程的理念与实施。

第二，“养成与交往”领域

学习习惯：让学生在尊重教师、认真学习基础上，学会自主阅读、独立思考、合作探究。

生活习惯：让学生养成卫生习惯、锻炼习惯、劳动习惯，并学会自我管理。

我与自然：让学生在了解生命现象、生命起源基础上，认识生态平衡，保护自然环境，学会绿色生活。

我与社会：让学生在了解生命诞生、父母养育基础上，学会理解尊重，懂得孝敬父母，承担家庭责任；应让学生在了解集体生活、社区生活、公共生活基础上，掌握选择良师益友、应对同辈压力、提升社交能力的方法。

在这个领域，在把形成良好人际关系的基础上，我们将重点关注新养成课程的理念与实施。

第三，“价值与信仰”领域

“价值与信仰”领域，主要包括生涯规划、价值追求、人生信仰、生死考量等4个模块。

生涯规划：让学生在培养兴趣爱好、发展兴趣特长基础上，养成职业素质，提升职业能力，做好生涯规划；应让学生发挥自我的潜能和积极因素，弥补短处和不足，选择有效的成长途径，各得其所地获得大限度的个体发展。

价值追求：让学生在追求真善美的基础上，学会做出负责任的决定。

人生信仰：让学生拥有一个崇高的精神生活空间，为他勇敢地生活下去提供勇气，提供必需的精神支柱和行动指南。生死考量层面，应让学生在了解生命由来、生命成长、生命归宿基础上，了解死亡现象，懂得临终关怀，学会向死而生，并在理解生命的意义与价值基础上，成就人生。

这个领域，在把形成良好人际关系的基础上，我们将重点关注新生涯课程的理念与实施。

具体内容分年段呈现：

生命与安全：

年段

居家安全

校园安全

社会安全

身体健康

心理健康

两性健康

小

学

低年段

一

学会安全用电

认识警示标志

了解交通常识

认识身体器官

适应集体生活

了解生命孕育

二

学会安全用水

遵守学校秩序

防止被人拐骗

爱护明亮双眼

认识个体角色

认识男孩女孩

三

学会安全用火

确保游戏安全

应对意外走失

保持口腔清洁

解决情绪问题

保护私密地带

高年段

四

注意饮食安全

保管个人财物

远离易燃易爆

了解成长规律

掌握自控方法

区分性别差异

五

注意防盗防骗

学会运动保护

防止游泳溺水

保证身体营养

培养自我意识

发挥性别优势

六

学会文明上网

防止疾病传染

预防踩踏事故

维持健康体重

懂得悦纳自我

学会和谐共处

初

中

一

防止燃气泄漏

避免运动伤害

预防交通事故

认识身体疾病

学会适应环境

了解青春发育

二

学会火灾逃生

注意实验安全

应对自然灾害

学会安全用药

直面困难挫折

学会异性交往

三

学会安全上网

应对校园暴力

学会应急救护

加强身体锻炼

培养独立能力

克服青春烦恼

高

中

一

处置实施故障

规范实验操作

确保野外安全

认清烟酒危害

认识自我性格

分清友情爱情

二

应对突发事件

确保住校安全

抵制不良诱惑

拒绝毒品危害

懂得尊重他人

应对异性骚扰

三

警惕网络犯罪

应对突发事件

应对暴力恐怖

制定健康计划

学会压力管理

正视两性行为

养成与交往：

年段

学习习惯

生活习惯

我与自然

我与他人

小

学

低年段

一

培养学习兴趣

学会合理饮食

认识自然现象

学会亲子游戏

二

培养听说习惯

养成作息规律

与植物做邻居

学会关心他人

三

培养读写习惯

讲究个人卫生

与动物做朋友

学会与邻相处

高年段

四

走进阅读家园

培养运动爱好

探寻自然奥秘

了解父母工作

五

培养思考意识

参与家务劳动

认识环境污染

珍惜朋友情谊

六

养成笔记习惯

养成文明举止

学做环保先锋

熟悉社区居民

初

中

一

尊重欣赏教师

积极锻炼身体

探究田园之乐

善为父母分担

二

优化学习方法

做到遵规守纪

发现山水之趣

提升社交能力

三

善于总结反思

学会闲暇管理

思考城市之殇

参与社区活动

高

中

一

积极发表观点

杜绝不良嗜好

珍惜自然遗产

承担家庭责任

二

合作探究学习

学会时间管理

保护地球生态

关心弱势群体

三

学会自主选择

得体言谈举止

践行绿色生活

开展社区服务

价值与信仰：

年段

生涯规划

价值追求

人生信仰

生死考量

小

学

低年段

一

培养兴趣爱好

拥有仁爱之心

争做少年先锋

了解生命诞生

二

发展能力特长

学会勇敢进取

我的崇拜偶像

了解生命成长

三

了解不同行业

养成勤劳美德

我的人生格言

揭开生死之谜

高年段

四

发现职业兴趣

拥有朴厚之德

了解各种信仰

探寻家族历史

五

寻找榜样人物

学会诚实守信

了解国史国情

探究生命基因

六

树立远大志向

坚持勤俭节约

了解党的历史

重温生命记忆

初

中

一

开展社会实践

拥有友善之举

争做共青团员

认识生命尊严

二

参加职业体验

学会自由独立

原标题：朱永新：这门课程旨在让师生生命更长、更宽、更高 | 名师

您有没有注意到这样的现象：越是重要的东西我们越是熟视无睹？

似乎只有漫天雾霾时，人们才意识到空气的存在。近，湖南发生了一起学生将自己的老师杀死在办公室的令人痛心的事件，当生命失去的时候我们都开始反思：为什么鲜活的生命会失去本来应有的质态？一个没有生命存在感、意义感，不懂得尊重生命、敬畏生命的个体在教育的生活中变得虚无，甚至走向了生命的反面，这足以让我们意识到生命教育的重要性！

那么，在我们的日常教学中如何关照学生的生命？如何在课程中将生命教育贯穿其中？如何让我们教师和学生都可以将生命拓展得更长、更宽、更高？如何让每一个生命成为更好的自己？……

在第十三届中华青少年生命教育论坛就针对这一问题进行了探讨。

今天 为大家带来朱永新在第十三届中华青少年生命教育论坛上的演讲摘录！来看看吧，这一课程要如何设计？未来又有哪些形态和新方式呢？幸福的教育生活就在其中！

生命教育为什么那么重要？——让每一个生命成为好的自己

2022年，发生过一个初中生和她的三个妹妹一起自杀的事情，孩子在自杀前写了一首诗：对酒当歌，对着ddv我写遗书，死亡是我多年的梦想，我发誓活不过十五岁，在我惨遭迫害前离世……

做出带着妹妹自杀的这么疯狂的举动，就是因为他成长过程中得不到生命的关照：爸爸妈妈不关照他，爸爸把他左膀子打断，右耳朵撕裂、妈妈把他衣服扒光，让他裸体两个多小时，当然他在学校也是得不到关注。由此看来，如果我们的教育不关注生命是非常危险的事情。

我们不应该在出现问题的时候才想到生命教育，生命其实应该有更广阔的视野，在教育中有更重要的地位，新教育的重要理念就是我们“过一种幸福完整的教育生活”。生命首先要幸福！学习本来应该是个很快乐的事情，教育生活本来应该是很愉悦的事情，我们师生都应该是在享受教育、享受生命的过程、享受每一天的生活。

围绕人的自然生命、社会生命和精神生命展开教育，旨在引导学生珍爱生命、积极生活、幸福人生，拓展生命的长宽高，让有限生命实现大的价值，让每个生命成为好的自己。

新生命教育是拓展生命的长度，锻造人类生命链环的重要基础。

生命的长度讲的是自然生命存续的长短。

新生命教育通过对个体自然生命在安全与健康两方面的努力，希望延长每一个人的生命长度，从而无论是从社会持续发展的角度看，还是从整个人类生命的代际角度看，用这一环又一环的点滴累积，增加人类生命链条的长度。

新生命教育是拓展生命宽度，实现人类社会和谐的有效途径 。

马克思曾指出“人是一切社会关系的总和”。生命的宽度，实际上讲的是生命的社会空间问题，是指人与自然、人与社会、人与人之间有着和谐共生的关系。

首先，从人与知识的关系来看，在科学技术日新月异，人类创造的知识在以几何级数般的速度快速增加的同时，人与知识的割裂，知识在造福人类的同时成为奴役人的力量。

其次，从人与人的关系来看。人与人的联系已经非常快捷便利，但是，人与人的疏离感、孤独感更强烈了，人与人的情感联系和深度沟通也更稀少了。

再次，从人与自然的关系来看。愈演愈烈的环境问题也使生命遭遇前所未有的威胁。

新生命教育通过“生命与养成”、“生命与交往”两个方面，共同构筑个体的生命宽度。

新生命教育是拓展个体生命高度，构筑人类精神高地的根本手段。

生命的高度，实际上讲的是生命的精神境界问题。一般来说，人的精神生命主要通过价值、信仰等予以体现。价值和信仰的终归依是构筑精神高地，朝向幸福完整。价值主要是指对事物的一种判断和抉择，如对职业的选择、对生命的价值取向认识等；信仰主要是指生命的归依问题，如生死观、幸福观等。价值和信仰是个体精神生命的两个重要维度，共同决定着个体生命的高度。

新教育的彼岸是什么？我们的答案是：那应该是一群又一群长大的孩子，在他们身上我们清晰地看到，政治是有理想的，财富是有汗水的，科学是有人性的，享乐是有道德的。

这些精彩的新生命教育课程，我们都可以试一试

课程推动着新生命教育探索。如活动课程的体育课程、晨诵午读暮省课程、电影课程、班会课程等等，如主题课程的每月一事、生日课程、生死课程、生命叙事课程等等，以及其他学科的渗透课程等等。

而且我们应该注意：哪怕今后已经开有专设课程，但新生命教育也不仅仅只在专设课程中开展，而应该是专设课程和以上已有课程的有机结合，共同推进。

我们对已开展的这些投入少、效果好的各学科新生命课程介绍如下：

新体育课程

我们提出并努力探索新体育课程，呼吁一场“身体的革命”。

一是保证每天运动一小时。所有的新教育实验学校，都要保证孩子每天都有一个小时左右的新体育。如果情况允许，还可以适当加大运动的时间。

二是强调身体的舒展、对自我的挑战与提升，淡化竞技。人的力量、速度、韧性、耐力等，需要一定的训练才能形成与强化，但实现这些的一个前提，是每个人在自身已有基础上，对自己的突破。一旦过于强调竞争，以其他个体为参照系，就容易走向反面，反而无法达到高水准。

三是注重体育精神的熏陶与提升。新体育课程的实施过程中，要特别重视意志的培养、人格的历练，特别强调相关文化的渗透和濡染，让学生从一项运动中能窥一斑而见全豹，让强健的体魄，造就强大的心魂。

四是注意个性，突出特色，提倡综合渗透。运动是多样的，人的喜好也是多样的。运动应该考虑个体差异，尊重学生的自主选择。我们特别主张各种运动与其他课程融合，开发为具有渗透性的综合体育课程，如运动与晨诵、运动与音乐、运动与阅读等等相融合，让知识更有生命的活力，让生命更富于文化的韵致，都将把新体育课程推向新的高度。

每月一事课程

新教育实验倡导的十大行动之一“每月一事”项目，就是通过习惯养成的途径来有效实施生命教育。其特色主要体现在：确定人生重要的12个习惯作为教育主题，从一件小事展开，通过广泛的主题阅读、主题实践、主题研究、主题随笔、主题展示、成果评价等形式，将生命教育贯穿其中。

我们初步确定的十二个主题是：1月，学会吃饭——节约的主题；2月，学会走路——规则的主题；3月，让我们种棵树——公益的主题；4月，让我们去踏青——自然的主题；5月，学会扫地——劳动的主题；6月，学会唱歌——艺术的主题；7月，学会玩球——健身的主题；8月，学会微笑——交往的主题；9月，学会阅读——求知的主题；10月，写封家书——感恩的主题；11月，学会演说——自信的主题；12月，坚持日记——自省的主题。

这些主题活动包括实践活动、体验活动、研讨活动、反思活动等。借助“每月一事”开展生命教育，是新生命教育尤其是“养成与交往”板块一种很好的体验性学习方式。

近年来，江苏海门新教育实验区在每月一事方面做了许多有意义的探索，如海门实验小学从2011年开始，开发和建构了“十个学会”技能课程，即学会整理房间、学会做五种菜、学会游泳、学会写一手好字、学会一项球类运动、学会一项艺术特长、学会办电子报、学会表演、学会主持、学会小发明。其中前六个是必修项目，后四个是选修项目，也可以用其他个性技能替代。2022年，又启动了“八礼四仪”教育，从生活细节入手，培养学生的文明素养。“八礼”包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼，基本涵盖了学生生活的各个领域，易懂易学易做。童心、真爱在耳濡目染中被唤醒，“爱惜自己、尊重他人”的生命意识由“礼”而走在“仁”的途中。

晨诵午读暮省课程

“晨诵午读暮省”不仅是新教育倡导的生活方式，也是一种学习方式和课程模式。

新教育晨诵在选材上特别强调两点：一是围绕当时当地的客观环境选材，力图营造更真切的情境，一是围绕师生当下的生命所需进行选材，力图让诗歌与生命产生大共鸣；在诵读上则强调情感与诵读内容的共鸣，通过心灵进入诗歌营造的情境，从而出现生命在场的叩击，震撼人心。比如低年级段学生诵读海洋动物的系列儿歌，通过文学不仅了解大自然中的生命，更能通过文学中拟人等手法对其他生命产生兴趣与情感。

午读是以共读的方式开展新生命教育的重要手段。共读对新生命教育而言，它不仅意味着关于生命的一般知识的学习，更意味着生命之间彼此借助书籍深入沟通，甚至意味着跨越时空的精神生命得以交流。我们倡导在小学低段以绘本、短篇为主，以“读写绘”的方式促进学生对阅读内容的体悟；小学中高段以及中学其他年级段，则顺应生命需要，根据新生命教育的内容规划，阅读其他相关书籍。

暮省是指师生、甚至学生父母在完成一天学习和工作后，以不同的方式如口语交流讨论、日记、随笔等，对一天的生活进行回顾展望、思考与反省，这就是对生命的自我反思和体悟。同时，学生之间、师生之间、亲子之间、家校之间，都可以通过聆听、阅读、批注等手段，对这些生活进行相互编织，通过互相彼此之间的对话交流，让存在的价值得以彰显，让生命的意义更为明晰。暮省对于激发生命自觉有着重要的作用。通过暮省课程，教育得以内化为自我教育，从而让生命的发现、成长和超越，变得更加主动积极。

电影课程

在新生命教育的实施上，电影课程有着先天优势：借助于电影艺术的综合性，每一部精彩的电影都必将综合着戏剧、美术、音乐等多方资源，营造出活灵活现的情境，将受众带入其中。

在新生命电影课程的落实上，和其他电影课一样，需要关注“看什么”和“怎么看”这两步。尤其在第一步的电影选择上，新生命教育所选择的电影，特别强调针对多数、积极为主。因为影视通过画面传达信息，是一种非常直观的方式，无论观众是否接受其观点，都会不由分说形成感官刺激，所以尽管一些主题消极的电影也能对生命中遭遇的难题从客观上起到发泄、舒缓的作用，但这样的电影还是小范围内、比如家庭中观赏更为适宜，而不适合在学校教育中、在教室里共同观赏。

班会课程

对一位训练有素的新教育班主任而言，班会并不是处理各种紧急事务的大杂烩，而是一个工作安排有急缓、内容调度有章法的大舞台。班会课相较于其他课堂，更为自主、自由，因此老师、学生、学生父母的生命，都可以更为便捷地在这个舞台上得到展示、碰撞与交流。

无论是以学生父母为对象的相关培训，还是以学生重大问题为对象的深度讨论，或者以重大节日、纪念日如父亲节、母亲节、清明节，以及相关社团活动等，都可以在班会课的时间里，以课程的方式进行“少而透”的实施，让新生命教育从各个层面切入，积极引领着大家的成长。

生日课程

新教育的生日课程一般由班主任或语文老师开展。老师结合学生的个性特点和自己对学生的殷切期望，精心挑选出吻合学生特质的诗歌、故事，在学生的生日当天，在全班同学面前朗诵诗歌、讲述故事，作为一份特别的生日礼物送给学生。

在朗诵或讲述前，老师还会对诗歌、故事进行修改，将学生的姓名植入诗歌、故事中，并且会挑选合适的音乐作为背景音乐、选用学生照片和其他精美图片制作PPT，这样将学生的生命与音乐、美术、文学彻底融为一体。

结合具体情况，老师们还会进行创造性发挥。有的老师会请学生父母为这位学生写生日信，并邀请学生父母参加生日仪式；有的老师会请全班同学为过生日的同学绘制生日卡、写生日贺词，并将其结集成“生日书”送给过生日的同学；有的老师会关注特殊孩子，将特殊学生连续数年的生日课程，组合成一个更大的成长典礼；当然，也有的老师因种种原因，如学生的生日在假期无法开展，就会将数名同学的生日课程集中到一起，举行集体生日庆典，等等。

生死课程

有生则有死。生死课程就是要让人在健康时，就真正懂得“向死而生”的意义，知道死之必然，生之不易，生之幸福，生有价值，生有意义。

对于孩子开展生死教育，其意义同样十分深远。

首先，可以消除对死亡的恐惧和焦虑。随着年龄的增长、阅历的增加，孩子会亲身经历长辈、宠物等的死亡；同时，也会通过各种媒介获得一些关于死亡的资讯或报道；另外，在文学、美术、影视等作品中也会接触到关于死亡的描写……所有这些，都可能给他们带来恐惧和焦虑心理：一方面，担心死亡随时降临到自己头上；另一方面，担心身边的亲朋甚至宠物随时失去生命。我们以健康的心态坦率地讨论死亡各方面的问题，有助于孩子平抑死亡问题引发的上述精神痛苦。

其次，可以建立正确的生死观，积极向上地过有意义的幸福生活。“生”与“死”是生命的一体两面。

生命叙事课程

生命叙事课程一般主要分为班级叙事、生命颁奖和戏剧展演三大部分呈现。

班级叙事是直接将生命的成长融汇在一学期的各种课程、活动之中，以相关照片、音乐、诵读来呈现教师、学生、父母三方在这一学期的生命故事，通过积极的叙事，对生命的成长进行肯定、激发和潜移默化的矫正。

生命颁奖，则是新教育反对以奖项控制优秀学生、压制后进学生的一种行动。每个学期末，每位班主任都会举办隆重的颁奖仪式。

生命颁奖礼是为每一个生命的成长颁奖，因此每个学生都必然会赢得属于自己的奖项。生命颁奖礼是以生命为圆心开展，每个学生上台，会一次性得到这个学期自己在各个方面所获得的多种奖励。在生命颁奖礼上，会作为背景同时呈现学生这一学期来的数张精彩时刻照片，以学生自身成长为自己所获奖项作证，同时所颁发的奖项一般都是富有诗意和寓意的名称，如动植物名称或书中人物名称，这个名称所代表的形象，本身就会成为获奖者的生命镜像，从而吸引获奖者向着这个榜样无限接近、甚至超越。

生命叙事剧则是一间新教育教室在每个学期中，会挑选一部该学期共读过的书籍，演出一幕学期大戏。这幕大戏从阅读中就强调让学生融入生命体验，在角色竞选中则特别留意为不同学生提供各种激发成长的机会，在演出时注重所有学生都要有上台演出的生命体验，是一种生命与书籍相结合的为鲜活的生命教育的呈现。

由此可见，尽管本职教学任务繁重，但对于新生命课程，一线新教育实验教师不仅是有发言权的实施者，也是富开发能力的探究者。

未来我们新生命教育课程长啥样？——专设教育

第一，“生命与安全”领域

居家安全：让学生在了解居家安全常识外，重点掌握居家如何防电防火、防盗防抢，以及应对突发事件及确保上网安全。

校园安全：让学生在了解校园安全常识外，重点掌握在校如何确保游戏和运动安全，防止和应对校园暴力、疾病传染及其他意外。

社会安全：让学生在了解社会安全常识外，重点掌握交通安全、野外安全，学会应对自然灾害、暴力恐怖。

身体健康：让学生在了解身体器官、生长发育、疾病危害等基础上，重点掌握营养、运动、治疗等对健康的作用，以及如何使用药物，如何对待吸烟与饮酒等问题。

心理健康：让学生在了解情绪、性格、压力等基础上，重点掌握情绪管理、环境适应、压力疏解等方法。

两性健康：让学生在了解生命孕育、两性区别、青春发育等基础上，重点掌握正常异性交往、应对异性骚扰、防止两性行为等方法。

这个领域，在把安全教育作为前提的情况下，我们将重点关注新身体课程的理念与实施。

第二，“养成与交往”领域

学习习惯：让学生在尊重教师、认真学习基础上，学会自主阅读、独立思考、合作探究。

生活习惯：让学生养成卫生习惯、锻炼习惯、劳动习惯，并学会自我管理。

我与自然：让学生在了解生命现象、生命起源基础上，认识生态平衡，保护自然环境，学会绿色生活。

我与社会：让学生在了解生命诞生、父母养育基础上，学会理解尊重，懂得孝敬父母，承担家庭责任；应让学生在了解集体生活、社区生活、公共生活基础上，掌握选择良师益友、应对同辈压力、提升社交能力的方法。

在这个领域，在把形成良好人际关系的基础上，我们将重点关注新养成课程的理念与实施。

第三，“价值与信仰”领域

“价值与信仰”领域，主要包括生涯规划、价值追求、人生信仰、生死考量等4个模块。

生涯规划：让学生在培养兴趣爱好、发展兴趣特长基础上，养成职业素质，提升职业能力，做好生涯规划；应让学生发挥自我的潜能和积极因素，弥补短处和不足，选择有效的成长途径，各得其所地获得大限度的个体发展。

价值追求：让学生在追求真善美的基础上，学会做出负责任的决定。

人生信仰：让学生拥有一个崇高的精神生活空间，为他勇敢地生活下去提供勇气，提供必需的精神支柱和行动指南。生死考量层面，应让学生在了解生命由来、生命成长、生命归宿基础上，了解死亡现象，懂得临终关怀，学会向死而生，并在理解生命的意义与价值基础上，成就人生。

这个领域，在把形成良好人际关系的基础上，我们将重点关注新生涯课程的理念与实施。

具体内容分年段呈现：

生命与安全：

年段

居家安全

校园安全

社会安全

身体健康

心理健康

两性健康

小

学

低年段

一

学会安全用电

认识警示标志

了解交通常识

认识身体器官

适应集体生活

了解生命孕育

二

学会安全用水

遵守学校秩序

防止被人拐骗

爱护明亮双眼

认识个体角色

认识男孩女孩

三

学会安全用火

确保游戏安全

应对意外走失

保持口腔清洁

解决情绪问题

保护私密地带

高年段

四

注意饮食安全

保管个人财物

远离易燃易爆

了解成长规律

掌握自控方法

区分性别差异

五

注意防盗防骗

学会运动保护

防止游泳溺水

保证身体营养

培养自我意识

发挥性别优势

六

学会文明上网

防止疾病传染

预防踩踏事故

维持健康体重

懂得悦纳自我

学会和谐共处

初

中

一

防止燃气泄漏

避免运动伤害

预防交通事故

认识身体疾病

学会适应环境

了解青春发育

二

学会火灾逃生

注意实验安全

应对自然灾害

学会安全用药

直面困难挫折

学会异性交往

三

学会安全上网

应对校园暴力

学会应急救护

加强身体锻炼

培养独立能力

克服青春烦恼

高

中

一

处置实施故障

规范实验操作

确保野外安全

认清烟酒危害

认识自我性格

分清友情爱情

二

应对突发事件

确保住校安全

抵制不良诱惑

拒绝毒品危害

懂得尊重他人

应对异性骚扰

三

警惕网络犯罪

应对突发事件

应对暴力恐怖

制定健康计划

学会压力管理

正视两性行为

养成与交往：

年段

学习习惯

生活习惯

我与自然

我与他人

小

学

低年段

一

培养学习兴趣

学会合理饮食

认识自然现象

学会亲子游戏

二

培养听说习惯

养成作息规律

与植物做邻居

学会关心他人

三

培养读写习惯

讲究个人卫生

与动物做朋友

学会与邻相处

高年段

四

走进阅读家园

培养运动爱好

探寻自然奥秘

了解父母工作

五

培养思考意识

参与家务劳动

认识环境污染

珍惜朋友情谊

六

养成笔记习惯

养成文明举止

学做环保先锋

熟悉社区居民

初

中

一

尊重欣赏教师

积极锻炼身体

探究田园之乐

善为父母分担

二

优化学习方法

做到遵规守纪

发现山水之趣

提升社交能力

三

善于总结反思

学会闲暇管理

思考城市之殇

参与社区活动

高

中

一

积极发表观点

杜绝不良嗜好

珍惜自然遗产

承担家庭责任

二

合作探究学习

学会时间管理

保护地球生态

关心弱势群体

三

学会自主选择

得体言谈举止

践行绿色生活

开展社区服务

价值与信仰：

年段

生涯规划

价值追求

人生信仰

生死考量

小

学

低年段

一

培养兴趣爱好

拥有仁爱之心

争做少年先锋

了解生命诞生

二

发展能力特长

学会勇敢进取

我的崇拜偶像

了解生命成长

三

了解不同行业

养成勤劳美德

我的人生格言

揭开生死之谜

高年段

四

发现职业兴趣

拥有朴厚之德

了解各种信仰

探寻家族历史

五

寻找榜样人物

学会诚实守信

了解国史国情

探究生命基因

六

树立远大志向

坚持勤俭节约

了解党的历史

重温生命记忆

初

中

一

开展社会实践

拥有友善之举

争做共青团员

人的寿命长短并没有确切的年限！既然没有参考年限，又怎知其人是因单身而长寿了呢？这种判断缺乏科学依据。若能有性伴侣一齐养生，只要合得来必定会寿命更长！

本身女人比男人寿命就长，单身女人更逍遥自在，心情一好，吃嘛嘛香，寿命更长。

跳广场舞的女性老人多于男性，因为女性寿命更长，所以女性单身多[偷笑]

光棍寿命会更长，因为他们不耗费精气，你看看哪些道士和尚，高寿的很多

我也认为独身寿命更长。

撇开心情来看，独身的寿命更长，和尚，道士就是最好的见证。

大多数情况是结婚的寿命更长，主要原因两人合作比一人更具生存竞争力干的重活更少。

当然是独身的寿命更长。没见过最后离世的都是独自一人?有两人同时走的?

女人不婚寿命更长，男人不婚短命，为什么女人不结婚活得快乐幸福，男人迫不及待想结婚

一般而言，一只狗狗的寿命和许多因素有直接的关系。例如：犬品种、体形、性別、平常的喂养方式、活动量、身体状况等等都有关系。

一般状况下：

犬品种不纯的要比纯种犬的寿命更长、

养在房间内的要比户外的寿命更长、

雄性犬比雌性犬寿命更长、

中小型犬要比大型狗的寿命更长。

大型狗的平均寿命较短，一般年龄都是在九岁到十二岁上下;中小型犬的平均寿命想对大型狗要略微长些，年龄都是在十二岁到十五岁上下，或许也是一些狗狗的寿命将近二十岁(例如西施犬、京巴犬等)像这种犬他们就属于相对比较长命的，在其中最久寿命的纪录是三十四岁。

一般 狗狗2岁到5岁被称作壮年时期，他们在七岁之后就会慢慢衰退，大部分十岁上下就沒有精子质量了。实际上啊，狗狗的寿命长短跟平常生活中喂养有密切的关系，还可以说就是说致命性的因素，主要避免狗狗过多的得病，尤其是是传染性的病毒感染，或许可以增加狗狗生命呢。

喂养在房间内的狗比户外的狗长命，适当的活动有益于狗狗快乐成长，假如活动量过大对狗狗骨骼及其体内消耗量都相对比较大，因此过多运动不一定对狗狗有大益处。

假如想让狗狗多守候人们一些日子，就务必按照科学合理喂养，一定要留意狗狗的日常喂养情况，让狗狗有一个健康营养的饮食搭配，要避免狗狗生病，那样才有可能延长狗狗寿命。