职场单身狗的平淡生活

        生活不能太平淡，那么求婚这种事又怎么能太简单了事呢？下面我们介绍一下成都求婚的两个求婚策划。

 成都广告牌求婚 记住爱情的美好

我们每天都会经过各式各样的广告牌，有时也许会驻足观望，也许会漠然的走过，但是在今天，在8月2号这天却发生了一件事，一件让人不由自主的记住了这个大楼的广告牌的事。因为田禾在这里向他的爱人刘雨露求婚了，田禾和刘雨露是因为争一块广告牌而认识的，也因此结了缘，所以田禾一直觉得广告牌帮了他的大忙，一切都是冥冥之中注定的，刚好又找到了Tell Love成都求婚策划公司帮他，公司选择了符合他的求婚方式。

刘雨露每天上班都会经过太升南路，这一条街被誉为手机一条街，因为整个街道全是手机店，一路上有许多巨大的广告牌，每天都播着各式各样的广告。田禾每天下班都会来接刘雨露，当然今天也不例外，接到刘雨露以后，田禾便直接开往了太升南路，他已经让他的好朋友等在那儿了，他们一出现路上的广告牌便都亮了起来，刘雨露不经意的看向窗外，惊讶的捂住嘴，每个店面上方的广告牌都在播放他们的点点滴滴，而有些则现出很多爱心的图案，因为正好今天是星期一，成都的交通比较堵，田禾慢慢的放低车速，让刘雨露看清了每一个广告牌，看清了他们过往每一个美好的瞬间，一直到赛格广场上方的广告牌，放着一张他们的甜蜜合照，照片下面写着：亲爱的，你愿意做我的妻子吗?

终于刘雨露感动的泣不成声，田禾把车停在路边，回过头拿出一枚戒指深情的问出了这辈子重要的话，“雨露，你愿意嫁给我吗?”刘雨露抹去脸上的泪水看着眼前一脸真诚的男人点点头说出了一辈子的承诺，我愿意。

南充火车站熊猫求婚，羡煞旁人

再过不久张婷就要回老家湖南了，吴飞想永永远远的留住她，留住她的爱人。他们在一起五年，但是大多数时间都是相隔两地，因为吴飞是四川人，而张婷却是湖南人，即便是这样他们依旧深爱着对方，偶尔会去对方的城市看看对方，这次是张婷过来看吴飞，吴飞不想再过这样的日子了，他决定向张婷求婚了。

张婷在火车站等车，不知道为什么吴飞没有来送她，她有些失落，坐在火车站闷闷不乐。突然广播里响起了工作员的声音：张婷，张婷，现在请你到火车站的正门前，吴飞在等你。张婷听到很是惊讶，提起行李往正门走，却见正门并没有吴飞，只有一个穿着熊猫服装的人手上拿着一束玫瑰花，人们都围着他。吴飞见到张婷走了出来，快速的走向她，因为穿着熊猫服显得有些笨拙，他走到张婷的面前举起玫瑰深情的跪下说：张婷，嫁给我吧，我不想你再离我而去了，我想每天都能看到你。观众们都鼓掌欢呼，张婷感动的接过玫瑰点点头，玫瑰上放着一枚精致的戒指。吴飞站起来把戒指取下来慢慢的为张婷戴上。在人们的鼓掌声中二人紧紧的拥抱在一起。

原来，这一切都是ido999策划公司帮他策划的，吴飞深深的感谢了公司给他完美的创意，让他和爱人相知相守。

浪漫唯美的求婚仪式，虐的不仅是未求婚的已婚人士或者情侣，更惨的是“单身狗”们，身心都会受打击，所以，今天小编就来分享一下这些徐州的浪漫求婚圣地，“单身狗”们就不要随意出没这些地方了。

徐州乐园在建设上采用新的第五代高科技乐园设计理念，融合了高科技游乐项目、自然生态景观及欧美建筑风格，融现代游乐、生态休闲、人文娱乐等旅游方式于一体，结合徐州的真山真水，实现人造景观与天然景观的完美结合。

拥有水上世界、糖果世界、欢乐世界三大核心项目。中原地区耗资多、规模大、项目新的主题水上乐园，让您在极限动感与静逸休闲中尽享夏日激情水狂欢。

小南湖景区规划总面积1.661平方公里，其中水域面积0.962平方公里。整个小南湖景区水面精巧、环湖布景，以“江南园林”特色的会馆艺苑、水乡人家、小桥流水、名苑流香、荷塘鱼藕为主体景观，形成“静湖幽园”的中国古典人文及自然景观特色。

云龙湖水上世界”座落在风景如画的云龙湖湖心岛上，它造型奇特，象长鲸击水，又似白豚卧波，洋溢着现代建筑雕塑的艺术气息。

4D影院是国内新兴的目前淮海经济区唯一的一种高科技娱乐项目。观看4D电影能获得视觉、听觉、触觉、嗅觉等全方位的惊险刺激的美妙感受，身临其境、其妙无穷。

七夕马上到了，这是一个中国传统的情人节，但是不是每个人都开心着，因为毕竟还有一群单身狗表示这是什么节?作为单身狗的我们肯定在朋友圈也有参合一下的，下面我们就来看看七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说。

1. 情人节要到了，只能和自己抱歉的说一句：对不起，今年的情人节又要一个人过了。

2. 区区一个情人节算什么?嫁对了人，天天情人节。嫁错了人，天天清明节。嫁个懒人，天天劳动节。嫁个有钱的人，天天过春节。嫁个花心的，天天光棍节。嫁个幼稚的，天天六一儿童节!嫁个骗子，天天愚人节!不嫁，想过啥节过啥节!

3. 情人节我很忙的啊，早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药，顿时感觉生活好艰辛。一周后开始卖验孕棒，一月后发无痛人流传单，然后卖术后保健品。从此当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。

4. 一群小屁孩还天天盘算着过情人节，你们应该做些这个年龄应该做的事，比如生孩子什么的。

5. 如果说女人是衣服，那我已经裸奔了三十年了!

6、都只记得双11要剁手，没人记得那天属于单身狗?

7. 七夕那天我会玩一整天的连连看，消灭一对是一对。

8.七夕是什么节日?会房间吗?

9、别在说自己是单身狗了。狗到你这个年龄早死了。

10. 七夕快到了，我写了三百张“我们分手吧”的小纸条塞进了超市货架上的每盒巧克力里。别问我是谁，我是雷锋。

11、身边总有一些女生说自己家老公多好多好，其实还是一只单身狗，嘴上能扯很重要

12、脱单，我要脱单!躲不过的年关来临，单身狗发出后的呐喊!

13、不要在称呼自己为“单身狗”了，狗到你这个年纪早已死翘翘的了。

14. 人家老婆都会生气了，我老婆还在充气。。。

15. 别问我七夕怎么过，略过，七夕对我来说只是暑假过一半的提醒而已。

16. 我把10086备注成了男朋友，这样每天能感受到男朋友的关心。

17. 历史总是惊人的相似，前年七夕我是单身，去年七夕我是单身，今年七夕还是单身。

18、单身狗也是一种狗 秀恩爱是一种虐狗行为 可以不爱 但请不要伤害

19、什么是情人节，我不知道。单身狗准备看你们七夕那天是怎样的高逼格了。

20. 七夕情人节你们缺灯泡吗，坐着吃饭不说话的那种，吃完我就走，真的，还可以帮你们拍照，修图我也会。

以上就是关于七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说，赶紧拿上你觉得不错的句子，拿去朋友圈参合参合吧。

如果你的朋友圈里已经被各种品牌的“狗粮”霸占了，那你真的就该需要一份来自单身贵族的霸气反击说说文案了。下面整理了两种，一种给单身狗的你日常不定期晒一下自由自在的单身生活，另外一种就是为情人节里的单身狗们限定的文案。

1.长期招男朋友 不招长期男朋友

2.两手插袋 谁也不爱

3.我精神独立 经济独立 如果你让我不开心 那你的存在就没有任何意义

4.我才十几岁 爱情可以晚点到 但是我的外卖不行

5.没有你陪 我也得回家

6.我自风情万种 与世无争

7.我可以不结婚但不能没有前途

8.别人都有甜甜的恋爱我只有秃秃的脑袋

9.单身的我拥有情绪自由的权利

10.自我已经是一个宇宙了 还管什么星尘呢

11.有些人血里带风 注定一生漂泊

12.我们不是单身狗 我们这叫单身贵族

13.谈什么恋爱 王者上荣耀没

14.若不是你突然闯进我生活 我每个月月底至少还剩三百多

15.我从没觉得孤独 说的浪漫些 我完全自由

16.与其吃恋爱的苦 还不如吃喝嫖赌

17.我不可以谈恋爱 如果我和你在一起 其他男孩子怎么办

18.成大事者不为情也让自己迷

19.我一个人行走江湖 走马观花不会为谁驻足

20.抛硬币吧 碎了我们就在一起

21.告诉桃花 不必开了 老子自己种花海

22.单身好单身好 想跟谁搞跟谁搞

23.智者不入爱河 愚者为情所困

24.我只忠于我 我为我而活

25.高端玩家自由局 少谈恋爱多养鱼

如果说上面那25句说说是单身同学们日常可以在朋友圈和微博发的文案，那么还有情人节、七夕节这些节日里的限定文案，可以让你霸气地怼回去那些秀恩爱的情侣们！

1.去年是单身猪  今年是单身鼠

2.今天是西方情人节 还好我是北方人

3.刚有个人约我2月14出去过情人节

  果断让我拉黑了 非常时期 骗我感情可以

  但要我的命绝对不行

4.你们宁愿当狗也不来跟我表白

  这个血海深仇我记下了

5.对方拒绝了你的狗粮 并踢翻了你的狗盆

6.所谓英雄不问出路 光棍不看岁数

7.聪明 好看 身材好 智慧 幽默 大方

  以上就是我 凭本事单身的证明

8.恋爱是疯子才会做的事

  是一种被社会认可的精神错乱

9.要分手的今天就可以吵了

  13号再吵显得有点刻意

10.情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的

   你就主动跟老子表白啊

11.有人问我情人节还是一个人吗？

   不是人难道我会变成一只狗吗？

12.你家要养狗吗？单身的那种！

13.今天情人节 不知道会不会有对象掉下来

13. 友谊的小船说翻就翻

    爱情的巨轮说沉就沉

    唯有单身狗的大树屹立不倒

14.说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。

15.年轻的时候 就应该到处走走

   多走走你就会发现 全世界都是情侣

   就你一条单身狗

16.全世界都充满着恋爱的酸臭味

   只有我散发着单身狗的清香

17请不要叫我单身狗 我的代号是“孤狼”

18.我单身是因为没有人能轻易配得上我这个共产主义接班人

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

女人过了45岁，激情褪去，生活回归本来，真实的夫妻生活是什么样子，不同的人，生活不同。我今年也是45岁，妻子也是45岁。说一下我们的生活。

一是45岁后，心里越来越平静，生活越来越平淡，不愿参加过多的聚会，更多的想安静下来，一日三餐，上班下班，平平安安。

二是45岁后，人生已过大半，身体各种机能减退，伴随着各种疾病而至，这时候的生活更多的是养生，不要大起大落，不需要激情如火，不需要热火朝天。

三是45岁后，人到中年，孩子也大了，上有老下有小，负担也在加重，许多人不堪重负，于是就有人说，狗日的中年，更多的无奈。

四是45岁后，我养了一条狗，每条早上起床遛狗，下午遛狗，坐在公园里看看人，狗卧在我身边，陪伴着我看日出起落，遛狗也是一种生活方式。周末出去走走，寻找古村落，探寻各地历史遗迹，乡村行走，行走也是一种生活方式。

总之，45岁的夫妻生活，激情褪去，更多的是平淡。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

我都不选 我选平淡的找一良妻

恋爱再轰轰烈烈，单身是有单身狗的清香。

可那不是我，不是我想要的

生活嘛，平平淡淡，一帆风顺，足矣。

这样的女性是很多人的羡慕的对象，甚至比较一部分男士，还要优秀。职场优秀的你，可以试着打开心扉，接收除了规则的职场生活之外的，丰富的下班生活。柴米油盐酱醋茶，平淡的生活。如果哪天遇到了对的人，柴米油盐的生活就变得温馨美好。

不敢断言后面如何，至少单身的自由，好处都体验了，如果可以了解生活的平淡，也许会找一个人平淡的生活

这个问题其实很好解决，现在社会单身很多，主要现在攀比心理，生活质量普遍提高，都不愿意降低自己的生活标准。

再说从农村走出来的男女有一点办法也不愿意回到农村，习惯了城市里的市容整洁，交通便利，职场工作，很难再回到农村过着得过且过的日子！现在的女人在城市里和男人一样，都一样的工作一样的生存压力！！

想解决自己的单身问题其实很简单，首先扩大自己的交际圈，跳出自己的舒适圈，你会发现有很多优质单身男！或者经过同事朋友之间的介绍解决单身很简单！

最后一句祝愿天下的单身狗都找到自己的另一半过上幸福的生活[呲牙]

谢谢邀请。

女生选择一辈子单身，这毕竟是极少数，主要原因有以下几种：

这种女生可能谈过几次失败的恋爱，对另一半充满了灰色的、失望的回忆，所以宁愿选择单身一辈子。

觉得生活、工作自己都能搞定，买车买房购物自己完全可以，没有必要去谈一场风花雪月恋爱，然后进去柴米油盐、相夫教子的平淡生活。

可能在童年生活中，父母争吵、暴力、离异等，让她对婚姻产生一种恐惧感，觉得结婚反而让自己陷入被动。

综上，这样的女生很可能就选择一辈子单身。

娇生贯养，没有责任心，都不愿付出，不愿过平淡生活，不单身谁单身。

根据民政部的数据，中国单身成年人口数量已超2亿，单身率高居不下，已成为一大社会问题。特别是参加工作、深入职场的男女青年们，疲于应付快节奏的工作和生活，疏于情感上的追求和沟通，导致了“公园相亲”、“虐单身狗”等一系列社会现象。

近日，智联招聘发布了《2017中国职场情感现状大调查》(以下简称《调查》)，《调查》对中国职场中男女青年的情感状态和婚恋价值观两大方面进行了研究，数据显示，中国职场单身率高达5
3.56%，而东莞、深圳、广州职场单身率分列全国前三名。

东莞、深圳、广州职场单身率分列全国前三甲

《调查》对一线城市及15个新一线城市职场白领进行了问卷调查，全国职场单身率为5
3. 56%。

其中东莞、深圳、广州分列全国前三名，东莞更以7
6.92%的职场单身比例位居中国城市的榜首。此外，分列第四到第十名的依次为长沙、苏州、杭州、北京、上海、成都、南京。

同时，《调查》指出，东莞、深圳、广州工厂密集、机会多、门槛低，每年都会吸引为数众多的低学历单身男女青年前往，并且位于广东省的这三个城市同样是高端人才聚集地，尤其深圳作为很多IT、互联网公司的总部，更吸引了众多的投身于IT、互联网行业的单身人士。

互联网行业成单身分布最多的行业

不同行业对于现代职场人群单身与否的影响非常直观。

《调查》显示，单身男性从事IT/通信/电子/互联网、汽车/生产/加工/制造以及房地产/建筑业的占比在所有行业中名列前三甲，其中从事IT/通信/电子/互联网的男性单身占比更是排名榜首，高达25%；

而在单身女性所在行业分布中，IT/通信/电子/互联网也最为突出，达到了16%；其次为服务业(医疗/护理/美容/保健/酒店/餐饮/旅游/度假)，占比达13%。

对此，《调查》指出，无论男性还是女性，IT/通信/电子/互联网都是全行业中单身分布最高的行业，这是由互联网行业本身的特殊属性、工作强度、工作内容直接决定的，日常繁重的加班、无规律的休息时间、闭塞的交友渠道都是导致单身率高居不下的间接原因。

技术男和财务女单身最多

而在职业方面，《调查》指出，单身男性从事技术职业的占比30%，远高于其他职业。此外，销售岗位排名也相对靠前，占比为13%。

而最多单身女性从事的是财务工作，占比达15%，对此，《调查》指出，技术职业男性从业者居多，而财务工作女性从业者占据较大范围，闭塞的职场环境令他们接触异性的几率大大降低，更少的交友选择加剧了他们告别单身的困境。

工作场合成为认识异性主要渠道

《调查》显示，从职场白领认识异性的渠道来看，从工作场合中认识异性的比例高达3
9.84%，通过亲友介绍认识异性的比例为3
3.75%，通过社交软件介绍认识异性的比例为20.32%，搭讪天赋为
6.09%。

对此，《调查》指出，职场白领每天大部分时间和精力分配在工作上，在工作场合中认识异性的几率自然高于其他途径；而亲友介绍依然是交友的主要渠道之一，父母朋友对于子女/朋友的终身大事的关心，在职场白领交友的助攻方面增加了更多的机会；随着移动互联网的发展，网络交友也是职场白领认识异性发展恋情的一个重要手段；虽然调研问卷中90后/95后比例过半，但对于贸然的搭讪还是作为下下策。

单身狗的日子不好过，可现实婚姻中，平淡如水的真实生活又会让一群人想回归单身贵族的日子，人生就是如此矛盾。

单身狗和情侣有很大的区别 单身狗生活特别的无趣 情侣生活丰富多彩