一直单身很焦虑怎么办

知乎上有一个很火爆的问题，被浏览了2亿多次，问的是“现在的男生为什么不追女生？”

竟然有好几千的人发表了自己的看法，想想都觉得有点可怕……

是女孩变得越来越现实？社会变得越来越残酷？竞争变得越来越激烈？其实这些都是理由，但拎出来单个去说，都不合理。难道以前的社会竞争不残酷吗？以前很多人连吃饭都是问题；难道以前的女孩不现实吗？我们古人就懂得门当户对，门当户对就是现实；那到底为什么呢？

几乎所有回答都提到了一点，那就是——现在有不少伪女权主义者，她们太难追了。为什么说是伪女权主义者？因为她们只强调女生在恋爱中的权利，而忽视了相应的义务；她们只享受男生对自己的好，却吝于在感情里付出。

在这些人的眼中，男朋友就该无条件对女生好。男人就应该各个节日送礼物发红包，出去吃喝玩必须全都由男方买单，微信没及时回就是不爱我，买东西前问我喜不喜欢就是不爱我，自己是小公主，我作我有理。 

为此，鲜家网采访了一些身边男性朋友，总结了他们放弃追求女生的N个理由。

1.吵架不去解决事情本身，去解决男生的态度。

2.见到和自己爱好不同的人，必定在一旁冷嘲热讽。

3.什么都扯到求生欲，谈恋爱又不是找老板，套路玩玩就够了，多了真心累。

4.实际说的跟做的不一样，说100次减肥101次管不住嘴。

5.什么都扯到直男，直男在女生眼里已经成了贬义词。

6.见不得别人比自己过得好，不管干嘛都要泼点冷水。

7.看到明星公布恋情就相信爱情，看到明星出轨就不相信婚姻。

8.男生不能说女生半点不好，说了就是直男癌，活该没女朋友......

认知

1.谈权利的时候，“男女平等！”谈义务的时候，“我是弱势群体！”

2.月入三千要求对象月入三万，无知而不自知。

3.跟闺蜜批判直男还嫌不过瘾，还非得去微博投稿。

4.把男生的好当做理所应当，“是男人就应该blablabla...”

5.让男生帮忙拍照，拍完后自己不好看然后指责拍照的人技术差……

6.长得一般还自夸小仙女，自信可以，但凭啥让男生也把你当公主供着，我是你爹吗？

7.看到两个男生玩得好就天天喊着要在一起、尝试掰弯强行组cp。

8.没有AA的意识，哪怕是我请你吃饭，你请我喝奶茶都好啊......

习惯

1.外表看起来干净清爽，家里脏如垃圾堆。

2.出口成脏还自以为很酷，偶尔发泄不要紧，但经常挂在嘴边很没素质。

3.穿裙子坐凳子，像鸡罩一样罩着凳子。

4.开口闭口都在谈钱，“要不要一起去看电影”“你请客？”

5.去哪儿都要发定位，干什么都要发自拍，吃什么都要先拍照。

6.出门在外，大惊小怪，咋咋呼呼。

7.指望别人去接受你的缺点，张口闭口"我就这样改不了"。

8.买了奢侈品一定要晒在朋友圈，logo越大越好。

交往

1.明明关系没多好，却要求别人顺着她的意愿，还要求别人秒回她的消息。

2.不主动不拒绝不负责，送的礼物也都欣然接受。

3.打游戏时开口就说自己是妹子。

4.骑驴找马

5.太热情，没有回你信息，就不要再发了，真的烦。

6.有“干哥哥”、“干爹”。

7.把性别当做不守时的理由，还觉得男士等你多久都理所当然。

8.认为做不成情侣可以做朋友甚至男闺蜜那种，谁特么愿意做你的男闺蜜。

9.不分场合的让男生下不来台，完全不给面子。

10.在我面前夸别的男人，你可以指出我的缺点，但别拿我跟别人比，我可以为你改变而不是为了别人而改变。

11.看了毒鸡汤还一定要转发给我看，要我学习。

12.任何行为都能跟爱不爱联系在一起。

后，鲜家网还是希望男生女生之间能多点理解，世界和平。

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下一篇：人这一生和谁在一起，真的很重要！

很多人单身久了就会丧失恋爱的能力，单身久了就不会恋爱了，那单身久了想谈恋爱怎么办呢?单身久了有什么表现。

一、单身久了想谈恋爱怎么办

1、相亲

眼看着自己的事情总是解决不了，父母也跟着着急，于是他们总是千方百计的托人给你介绍对象，不管成败与否，总是想方设法的给你创造机会。

2、朋友介绍

。谁的身边还没几个大龄单身青年，但是毕竟每个人的人脉资源是有限的，你身边的那个他(她)不一定是你心中的标准，这个时候可以寻求身边朋友的帮助，或许机会就在转角处。

3、多参加聚会

诸如朋友的生日聚会，一些公司的聚餐等等，这样可以增加接触其他异性的机会，只有机会大了，才能找寻到自己的另一半。

4、网络社交

这也是年轻人比较喜欢的方式，基本上我们每天都要和手机打交道，所以通过一些社交平台，还是能找到自己的另一半的。

二、单身久了有什么表现

1、宁愿一个人孤独

单身久了以后，我们会发现更喜欢自己一个人待在家里，然后自己想干什么就干什么，可能有时候也想谈一场恋爱，但是又怕辜负别人，所以就又会抑制住自己内心的情绪。

2、越来越宅

这种懒是已经，懒得和别人聊天，懒得去逛街，懒得去想一些不该想的事情，懒得已经什么事情都不想做，而且不爱出门，喜欢一个人待在家里，默默地看一些影视作品，刷一刷朋友圈，有时候懒得连点赞都觉得费事。

3、嘴上想谈，实际拒绝

单身久了以后，我们嘴里会说想谈一场恋爱，特别认真的那种，朋友听了就会帮我们介绍，可是我们却又突然感觉不像谈恋爱了，从心里面就开始拒绝。

以上是单身久了想谈恋爱怎么办以及单身久了有什么表现的内容。想要了解更多来看看：女人结婚到底为了什么 女人结婚找什么男人好

       疫情期间焦虑怎么办?疫情期间,无论是工作人员还是普通百姓,都会产生内心焦虑症。有的人会为了研制不出抑制疫情的疫苗而烦恼;有的人则是过年在家待久了心情烦闷,那么疫情期间心情焦虑怎么办呢?

一、疫情期间焦虑怎么办 疫情期间心情焦虑怎么办

截至2月5日上午，全国新型冠状病毒肺炎确诊人数已达23696例，死亡491例，治愈859例。

1月23日，武汉关闭离汉通道后，一条24小时心理咨询热线开通。杜洺君当天接到湖北心理咨询师协会会长电话邀请，成为首批提供咨询服务的心理医师之一。

热线开通以来，有510人主动寻求心理干预，其中一些缺少医疗资源的人打来电话，希望得到就医帮助，一些出现轻微症状的人变得敏感多疑：门把手，电梯按键，地铁车厢，好像到处都有“敌人”，有人打一个喷嚏就立刻陷入“我是不是感染了”的担忧中，有人每半个小时就要测量一次体温……

1、心理咨询项目是如何开展的?是哪些人在提供心理服务?

杜洺君：就像疫情一样，从零开始。我们向协会和社会同时发出召集令，收到了来全国各地以及海外共900多位心理医生的响应，目前，项目由202名经过严格筛选的心理咨询师组成。

我们对报名者进行了审核，入选心理咨询师必须持证上岗，年龄在40岁以上，有200小时以上面对面咨询经验，咨询完成后，咨询师需要撰写心理干预报告。

每晚，我们都会请专业医生，针对新型冠状病毒的医疗常识和政策进行培训。

二、疫情期间心情焦虑怎么办

很多人在家待着，很容易会焦虑、烦躁。

疫情期间，我们应该如何调整心态呢?我分享两个方法。

1、使用情绪温度计。

我们很容易去被一时的情绪控制，当我们焦虑时，会找到一系列的佐证，让自己越来越焦虑。

归于放大情绪，会导致不必要的焦虑。这时，我们可以对自己的情绪打分。0—100分，先去评价你的情绪温度。

之后，你可以再去思考这个分值是否理性，自己是否在放大自己的焦虑情绪。得到答案后，你可以再打一个合理的分数，理性地看待并接纳你的情绪。

2、转变焦虑的思维。

大多数焦虑的来源都是一个想法，这个想法是：“如果……怎么办”。这种灾难化的想法，会让我们很焦虑。

有一种克服焦虑的方法是，变换产生焦虑的句型。或者在思维一开始的时候就把“如果……怎么办”换成“如果……又能怎样”;用这样的句式减轻自己的焦虑。或者直接找到如果产生了某种我们想象中的场景的解决方案，用‘那么，我可以去做...”的句式。

举个例子：例如你被父母催婚，你感受到焦虑，这种焦虑的来源是，“我不能应对父母催婚怎么办”，你可以把它变成了“如果我不能应对父母催婚，又能怎样”，然后思考解决方案，“那么，我需要去提升自己的吸引力，扩大自己的社交圈”;等等。

以上就是疫情期间焦虑怎么办，疫情期间心情焦虑怎么办的精彩内容，点击了解更多：婚期快到了不想结婚了

新人结婚前都会去选择一套适合自己的婚纱礼服，看看上身效果，是否漂亮，能够显出气质，是否与当天的场景相符合，但是毕竟结婚的琐事较多，且大部分人一辈子就只结这一次婚，所以很多地方难免考虑不周，比如婚纱前面太长一直踩到怎么办?小编接下来回答这个问题。

婚纱前面太长会让新娘在走场的时候很不利索，甚至还有绊倒的可能，因为脚下随时踩到婚纱，体态上也不会太好看，所以为了避免这个事情，在去选纱时候一定要注意：

1、去的时候带好自己婚礼当天要穿的婚鞋，根据鞋的高度去考虑婚纱到地面的距离是否合适。

婚纱礼服

2、选择婚纱时候如果是蓬蓬纱下面都会有个裙骨，裙骨也会把整个婚纱撑起来，这样一般就不会踩到了，所以去选纱的时候去选择这样的款式也是不错的。

3、如果选择了一款自己非常心爱的婚纱，而因为太长当时就要意识到这个问题，与婚纱店商量是否能够按照自己的尺寸进行改良，改良成自己合适的尺寸就可以了。

以上的三个问题如果能在选纱的时候就发现并且解决的话，就不存在后续的问题了，那么当然问题来了，在选择的时候我们有的款式就是拖尾纱，必然会很长，知道这个问题的存在，但是在之前无从去避免，那也没有关系，毕竟人是活的，物是死的，所以如果发生这个情况，我们就可以安排两个小花童或者是安排伴娘从后边或者旁边祝新娘一臂之力，牵着些就会好很多，毕竟红毯那一段距离也不是很长，有他们的帮助，自己再注意一些，也可以完美的解决这个问题。

婚纱前面太长一直踩到怎么办?以上内容就是小编为您做的具体的解答，希望对您的参考有所帮助。

         看了疫情信息焦虑。从2022年末呆至今,我一直都在关注着疫情新动态。好消息令人开心,坏消息令人担忧。不仅仅为自己担忧,谁那些奋战在一线的工作人员担心。此时此刻只希望疫情焦虑减少信息输入的消息减少。

一、看了疫情信息焦虑 疫情焦虑减少信息输入

1、疫情防控认知要科学：一定要从官方的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

2、负面情绪影响要正视：充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，心慌、头痛等躯体不适，严重的睡眠问题，甚至免疫力下降。因此，我们要正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

3、自觉问题严重要求助：感觉到自己有较严重的症状，对自己造成了明显的负面影响，要及时寻求帮助。可以与家人、朋友交流，寻求心理的支持;也可以向心理卫生专业人士寻求心理援助，拨打心理热线、网上寻求心理咨询，必要时可以去精神专科门诊。

二、如果自己、家人、周边的人接触过“新型病毒肺炎”患者，该怎么做?

1、如果自己接触过，需要 先进行自我隔离、观察。

2、如果家人或周边的人接触过， 可以提醒他们，但态度要尊重、真诚、鼓励，避免人际冲突。可以提醒我的亲人和周边的人， 保持个人和家庭卫生，戴口罩，以及认真洗手和消毒。病毒是一种生命的载体，它的出现将深深影响我们的世界。当每一个人开始净化自己的思想，清理我们的固有认知，审视自己的问题并改善，才会真正地帮助到这次的疫情发展，保护好自己的家园。

三、注意加强心理调节

新型冠状病毒感染肺炎疫情在发展，一些民众从刚开始的不以为然，转到现在的“谈虎色变”。专家提醒，过度焦虑、恐惧、失眠会直接影响身体健康状况，应注意加强自身心理调节。

首先要维持正常规律健康生活作息，合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入、将动物性食物加热熟透，同时保持适度合理居家锻炼。

同时，要正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪。当人处于应激状态时，身体自然会出现一些反应。如睡不着觉、吃不下饭、记忆力下降、注意力不集中、身体乏力，精力不佳;或看到网络上介绍的症状，由于心理暗示，也会感到咽干咽痛、胸闷、头昏等。

此外，专家表示，要正视这些症状，告诉自己情绪不好、恐惧焦虑时，会有这些不舒服，同时保持正常作息、规律生活。如症状严重持续并影响到自己生活，要到医院就诊，由医生评估。

以上就是看了疫情信息焦虑，疫情焦虑减少信息输入的精彩内容，点击了解更多：恋人为何会有陌生感

这个主要看个人心态啦，我感觉男人单身久了没什么好处，首先会变焦虑，身边没有关心的人，吃住一个人，连个说话的人都没有，我们村有一个男的，60多岁了，一直单身，据我观察，他的脾气很暴躁，干什么都没兴趣，有时候还自己坐在那里发呆

28岁基层女公务员焦虑抑郁想辞职、怎么办？

这里面反应了几个问题;

一是28岁、单身。年龄问题，农村可能已经是大龄了，说明自己年龄不小了，当然是你自己这样认为。单身问题，说明自己还没结婚，感觉自己应该结婚了。

这个年龄和单身问题可能是和自己身边比较的，如果你单位还有30岁，甚至30多岁的人还没结婚，可能心理压力就会小一点。因为，我们单位大于你年龄的不下于10人，至今也还单身，这个我感觉很正常，因为缘分是合适的时间遇到合适的人，也就成就了一段姻缘。

二是焦虑抑郁问题。其实每个人都有焦虑和抑郁，因为焦虑和抑郁始终相伴，关键是焦虑或是抑郁有没有影响你的正常生活。如果这种状态要影响到你的生活和工作，并且持续两周以上，建议可以求助心理咨询师，有助于你心理的健康，更有助于你的个人成长。

三是具体怎么办？

还是看看你的内心，其实你内心很矛盾，想放弃这份工作，又舍不得放弃这份来之不易的工作，类似于“鸡肋”。提出以下几点供参考;

1、不妨列出放弃和不放弃的理由，然后才决定是否去留。

2、不妨给自己几种职业选择，看看自己到底能否有机会成就自己。

3、如果有实力可以考虑先考个好点的单位，才去辞职。

总之，在基层单位工作确实不易，又加之个人问题一直没有解决。产生抑郁和焦虑的问题，最主要可能来自于年龄大还没结婚，这才是问题的关键。

（图片来自网络）

都这么长时间了没有工作了，是你不着急找还是一直找没找到，这个是两码事。

如果你一直找还没有工作，不可能是没找到，肯定是薪资待遇不合心意，所以你放弃了。其实你完全可以先找个工作干着，至少可以有份收入，这样不会太焦虑，边干边找。

现实生活中有几个人干的是自己喜欢的事业？只是为了养家糊口而已。你如果是单身，可以任性一点，如果是父亲或母亲，肯定会为了生活而妥协。

别问怎么办，先干起来，除非有人养活你！

单身多年的我，已经对异性毫无兴趣[泪奔]怎么办，现在又开始想要找个人结婚了，焦虑极了

单身越来越多，有有利的一面也有有弊的一面，单身直逼4亿这个数目，除了有人焦虑，肯定也有一部分人反而觉得无所谓。

焦虑的人会担心这么多单身，找不到对象、无法成家怎么办？焦虑的人们对赖以存在的生育会遭受重压，未来社会人在减少，经济、养老、社会进步没有后继者怎么办？社会不稳定怎么办？多数焦虑的人对单身是抵触的，单身颠覆了人们成家立业、结婚生子、繁洐后代的初衷。

无所谓的人，认为单身能更好实现自我，不必受家庭、婚姻所累，过自己想要的生活，最大程度实现自我价值，一切家庭的、社会的成家或婚娶生子思想都不是他想要的，而你更无法佐佑和改变他。

单身的人越来越多，和人类文明和科技进步紧密相连，高科技技取代人工的很多工作，家庭劳作模式被新式机器取代，人们不需要在家庭事物上花费太多时间，家庭、婚姻原有的观念被消减。

很多单身的人也认为，人活着，结婚只是人生的一个小事件，他们不再局限于，让结婚成为自己毕生价值，或只和一位异性成婚为爱的终极目标，单着，可以去找志趣相投的人相遇相知，干自己想干的事而不愿揍合于婚姻。

婚姻不再对人们有吸引力，出轨、背判、第三者问题层出不穷，很多人不看好婚姻，与其在婚姻中痛苦和面对不幸，不如单身。

越来越多单身的背后，我们看到人们对自我更高的要求，对婚姻越来越高的期望，不是每个人结不起婚，而是与我相匹配合适的人多吗？他在吗？这的确令人深思。

你的情况跟我的情况很相似，我现在就很焦虑，父母年纪很大了，也没有结婚。前年谈了个女朋友因为上门费，彩礼的问题谈崩了，结果不了了之，其实我知道她是嫌我家里不好，负担太大。目前我也有自知之明，找个能过日子的女友就好了，其实这段在时间在家里，我也很焦虑对未来充满迷茫，不知道怎么办，现在最好的出路就是努力赚钱，存钱，提升自己，做好自己什么都会慢慢变好的，一味的陷入焦虑当中一点用都没有，还会产生厌世情绪，人就是这样，走一步看一步，总有出人头地的那天。

不结婚有红颜蓝颜相伴也不赖，若一世孤苦伶仃至终老那就是悲惨人生了。

我有一朋友短暂婚史二十多岁便开始单身，也不曾生肓，一直憧憬美好的幸福婚姻，直至现在五十多岁还单着，父母以为她不再婚了焦虑无比，可她永远那么从容淡定。她认为，结婚很容易，但作出结婚的决定很难。

她走出童话世界，又步入神秘花园，太现实的市井生活似乎离她很远。她享受了大半辈子的自由自在的生活，除了父母无牵无挂。她总是避免考虑诸如生老病死怎么办。

作为朋友还是衷心希望她早日结束单身，过上正常人的生活。

还是有希望的，我85年，我之前比较挑剔，挑剔颜值星座与生肖[捂脸]，一直没找到合适的，也很焦虑很焦虑，就害怕自己嫁不出去。18年遇到我老公，各方面都挺好的，一年恋爱，19年结婚，生子…缘分还未到，相信那个人就快来了！

为什么我们活得那么焦虑？

无论哪个阶层，哪个年龄段的人，有焦虑情绪的比较多，为什么焦虑的人多呢？

焦虑是对未来的不确定性事情的担心，焦虑是指向未来的，社会发展快，技能单一的人焦虑，被淘汰怎么办，怎么生存；老年人焦虑，物价这么高，自己的养老金不够怎么办；学生焦虑，学习不安心，学不到技能怎么办；年轻人焦虑，自己能力一般，成家立业需要很大的费用怎么办？总之，社会变化，给人以莫大的不安全感。这些焦虑，让人不安，让人痛苦。

社会的趋势谁也改变不了，挡不住，但是每个人要做的，就是安心学习，掌握技能，随着时间推移不中断学习，就不会被社会淘汰，有了技能，就能很好的生存。学习养生保健知识，学习调控情绪，坚持锻炼身体。准备的充分，焦虑感就会下降。

遇不到合适的自己的人儿，很担心你很焦虑，但不愿将就，所以一直单着。