跟女孩表白她害羞了怎么缓解

亲爱的你好吗?在我这一生中，我感觉重要的是，我要和你生活在一起，而浪漫的，便是和你一起慢慢变老。如果我能拥有这份荣幸。我愿终生陪伴着你。一年四季陪伴着你。春天我陪你轻轻漫步在盛开的鲜花之间，夏天我陪你奔跑在欢乐的小河之畔，秋天我陪你徜徉在火红的风铃之下，冬天我陪你围坐在赤热的火炉之旁。

第九种技巧其实和上面技巧六的感动是金多少还是有些重复，毕竟执著加真诚的终目的还是为了让对方感动，并没有什么本质上策略的区别。只是我要加以说明的是，这里执著加真诚强调的还是一种胆气和韧气，天底下没有几个女人是可以经得住男人执著加真诚地死缠烂打的，只要不是太极端，坚持下来的人还是有相当大的机率让女人接受示爱的。

表白要注意的内容

如果你是请朋友转告对方：“某某某喜欢你，你觉得他怎么样?”这种不敢自己表白的人差劲了，尤其是男生，因为缺乏勇气的男人可不是个理想好情人。因此，这种请朋友代为告白的恋情容易被回绝。

不管你选择什么场所向对方表白，当时的气氛都是重要的。一首动人的情歌、一个美丽的星光下、一份贴心的礼物、一脸真诚的笑容，都是佳的告白气氛。

如果当你真的很喜欢对方，好能在对方感受到你的情意时尽早表态，别太爱装酷或是异想天开等着对方主动送上门来。因为这不但会让人以为你对他的兴趣并不高，因此还在等着更好的人出现。也会让对方在长时间的等待后而完全失去兴趣。

许多男生错误的以为，在喝一点酒后向女生告白，不但可以让自己心情放松一点，而且还多点浪漫，其实这都是男生单方面的蠢想法。因为，相信大多数的人都分不清楚一个喝了酒的人所说的话究竟是醉话?还是真心话?而喝醉酒的德性更会让人害怕，想要逃走都来不及了，更别说会有什么爱的感觉了。

告白时带着一群朋友去，这会让对方觉得有压力。所以，如果你真的很重视对方，告白时请尽量单枪匹马吧!为了表白有一点底气，拉着一堆的朋友过去陪着你向心爱的女生表白，你想过后果吗?你的女生不会以为你这是爱情打劫吗?既然没有底气，那就不要表白了，要想表白就自己单枪匹马去，以诚心打动女生。

不是所有的人都会向往电视剧中的浪漫情节发生在自己身上，所以千万不要以为用电视剧里的肉麻台词去向人表白吧!一是这种台词多半不切实际，二是当你说出来后，反而有机会让对方想起：你不是他的偶像木村拓哉、也不是超级美女或家财万贯的贵公子，所以何苦要说呢。

当你向女生表白的时候，即使你没有自信，也不要左顾右盼，目光呆滞，你要看着姑娘的眼睛，没有什么不好意思的，给自己一点自信，否则，你这种表白会让人觉得厌恶，更别提表白成功了。除了表白技巧，更多的是需要你的勇气，大胆的表白，用心对待，往往结果不会显得太糟糕，只要你付出真心，再运用一些表白技巧，避开那些常犯的错误，相信你会拥有一次成功的表白的。

有了自己喜欢的女孩子，却不敢表白，你知道因为你没有勇气，你错过了多少缘分吗?这让老夫都看不下去了，如果你只是害怕失败的话，老夫劝你，别犹豫了，你都还没尝试，你怎么就知道你会失败呢，如果你是不知道怎么表白成功率高一点的话，那你就好好学习老夫上诉的表白技巧，大胆去表白吧，别再让她一等再等了。

我留在你的心上，一如你在我心中的过去和现在，我们一直是两个彼此不能疏远的生命。 我爱的就是你。我认为爱情是一次漫长的旅行。它需要携带全部的真诚和全心的付出。与自己所爱的人牵手前行。其实真爱也就是把稳定留给你爱的人。把甜蜜留给自己。 

人们都常说：“谈恋爱是两个人的事”，那么，恋爱过程中肯定少不了两个人性格的互相磨合，生活习惯互相融合了，有摩擦也免不了有矛盾，小的矛盾还能互相包容，大的矛盾可能影响就会不小了。

一、失恋了怎么办

1、忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的。

不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

2、两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。

如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

3、在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽。

这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

4、失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。

女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做简单或者熟悉的陌生人。

5、爱过，痛苦，才会金刚不坏

有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。

6、失恋算什么让我们重头再来。

不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。

二、怎么缓解失恋情绪

1、心理催眠不合适的感情，拖延下去只有更痛苦。通常情况下，女人在提出分手的时候很坚决，可是一旦真的分手了，就开始自我烦恼起来了，觉得如果自己放弃一些原则，或者做一些努力，感情还是可以挽回的。有时候，尽管错的不是女人，可是分手之后女人也常常会为对方找借口，觉得当初可能是错怪对方了。这样的心理会让我们一直处于矛盾和内疚当中，心里总想着他，留恋着以前的感情，所以会变得更加痛苦。

2、既然感情已经走到边缘了，就不要再回头看了。我们需要做的就是时刻提醒自己，对方是不合适自己的。时间长了，痛苦的内心也就被催眠了。

3、清理物品见物思人是人之常情。他的每一件东西都可能勾起你的回忆，唤起你对他的思念。因此，要把与他有关的所有物品都清理掉，即使是想要保留，也要放在一个平时看不到的地方。

说起谈恋爱，就不得不提起表白，在马上就要到来的七夕这个特殊的节日里，也是许多单身男生表白的佳时机，在七夕表白会非常浪漫、具有仪式感，同时在七夕表白也是非常考验人的，在七夕跟女生表白怎么说才好？

下面小编就和大家分享怎么样跟女孩表白？说什么可以“秒杀”到女人的芳心呢？

一、表白前先建立融洽的关系

女生对待爱情是需要感觉的，感觉也就是恋爱学当中的“吸引”，如果在表白前女生都不认识你，或者对你一点感觉都没有，不管你在七夕当天做了多浪漫的举动，对女生表白说了多动人的情话，女生依然会拒你于千里之外。

所以想要增加在七夕表白的成功率，首先就要在表白前和女生建立起融洽的关系，消除女生对你的陌生感、防备心。比如你和女生聊天有共同的语言，女生喜欢和你聊天总是有话题聊，会关心你近的动态等等。

小编我以前追女生时，就总是喜欢送各种礼物给妹子，甚至省吃俭用买个LV送给女神，可结果都是以被拒绝而告终。也是无意中在网上认识了位撩妹界的大神，读了一本他分享的撩妹书籍--恋爱攻心操控术，深深被里面的追女孩方法所吸引，细心研读并且亲自实战，发现里面的方法都是超实用的。现在的我身边妹子一大把，曾经的女神也早已沦落，我才明白原来是自己没有掌握恋爱的方法、思维。所以建议单身的兄弟们都去学习下，网上查查恋爱攻心操控术就有电子书的，也不花钱还能解决自己的单身问题，何乐而不为。

二、表白前植入预期

预期是对你们未来在一起的行为暗示，是你们之间恋爱关系的加速器，你在七夕表白也不会显得那么唐突，当然预期并不是随便使用的，而是要和女生在建立融洽关系的前提下，顺其自然的植入预期。七夕表白能否成功跟你是否植入预期有很大关系。

比如在七夕前和女生聊天可以这么说：“假如七夕我们出来约会，我忍不住牵你手你会害羞吗？”不管女生是害羞还是拒绝你，在她脑子里一定提前上演了在七夕和你牵手的画面。等到在七夕和女生约会的时候，你牵起女生的手想要表白，她就会觉得这个画面似曾相识，如此一来表白也就水到渠成。

看下面这段和女生的实战对话：

男：“诶你是什么星座的”

女：“巨蟹座的”

男：“哈哈，听说巨蟹座的女生性格都比较温柔”

女：“哈哈，那也是分时候的”

男：“如果巨蟹座的女生被人强吻了，肯定会非常害羞”

女：“嗯，我的脸一定会红成小苹果”

男：“你看被我猜中了吧”

三、表白要选择恰当时机

在表白前一定要了解清楚女生的性格、脾气，如果女生比较内向腼腆，那就不适合在大庭广众之下表白；如果女生的性格外向、大大咧咧，那她可能就不太注重表白的仪式感等等。充分了解女生对你的表白有很大帮助。

当然表白场所的选择也是有讲究的，好选择一个浪漫、温馨的地方表白，加上七夕当天浪漫的氛围，你的表白一定会让女生特别难忘。

四、在七夕当天把女生给约出来

七夕一定要当面对女生表白，千万不要选择发信息、打电话表白，会显得你非常没有诚意、没有仪式感，这样的表白女生也实在难以接受，所以一定要提前跟女生确定好七夕的约会，在七夕给女生一个浪漫的惊喜。

五、表白

当和女生约会的氛围足够暧昧、情绪高涨的时候，就是你对女生表白的佳时机，这时候就可以含情脉脉的看着女生，一定要和女生有长时间的眼神交流，把自己准备好的表白情话告诉女生，当然表白情话不能太过简单，也不能太过油腻，不然会让女生觉得你不靠谱，辛辛苦苦准备的表白可能就会失败。

小编和大家分享几个浪漫的表白情话：

1、和你在一起我非常开心，我非常非常需要你。

2、和你在一起，我觉得已经拥有了全世界。

3、无论你在任何地方、做任何事情，我永远都是你坚强的后盾。

4、我爱你胜过爱我自己。

5、在人潮人海中和你相遇，我控制不住的想和你在一起。

情不知所起，一往而深！

我性格内向，不善表达，没有甜言蜜语！

她性格开朗，出口成章，无所不言！

现在我们已经结婚了，[害羞][害羞][害羞]

一般性格内向的男生眼光都很独特，前提是你的世界观，价值观，人生观很积极向上。

所以茫茫人海中你会先发现你心动的女孩，就是那种感觉很正，过日子，贤惠的女孩！

不要问我怎么找到的，就是感觉！

然后慢慢的发现她的优点啊，缺点啊等，先适应一下她的脾气和性格。然后就是追喽！

性格内向没事，会对一个人好就行，考虑她需要什么，猜猜她在干嘛，给她一些惊喜，不是买东西啊什么的。而是偶遇，相同的爱好等。让她感觉的你的火热的心。表白什么的不会没关系，买一束玫瑰花就行！

一个女人不会无缘无故的通过别人来要到你的微信，她对你说，她只是单纯的欣赏你，让你别多想。女生这些行动，说明女生很主动的踏出了追求的第一步，但是她又是一个害羞腼腆的女孩，害怕男生知道，她一个女生追求男生很主动，希望通过自己先踏出第一步，来让男生认识自己，知道自己。

接下来女生就是每天和你聊天，让你不断的了解她，想通过深入的接触，让你感觉到她对你不只是欣赏那么简单，其实女追男隔层纱，通过每天的聊天，你就会知道她的用意了。如果她是一个不错的女孩，你也没有女朋友，那么你可以慎重考虑看看，如果真的适合自己，那你就要付出行动，勇敢的向女孩表白，爱情需要双方的付出，才能美好。

一个女人不会无缘无故的通过别人来要到你的微信，她对你说，她只是单纯的欣赏你，让你别多想。女生这些行动，说明女生很主动的踏出了追求的第一步，但是她又是一个害羞腼腆的女孩，害怕男生知道，她一个女生追求男生很主动，希望通过自己先踏出第一步，来让男生认识自己，知道自己。

接下来女生就是每天和你聊天，让你不断的了解她，想通过深入的接触，让你感觉到她对你不只是欣赏那么简单，其实女追男隔层纱，通过每天的聊天，你就会知道她的用意了。如果她是一个不错的女孩，你也没有女朋友，那么你可以慎重考虑看看，如果真的适合自己，那你就要付出行动，勇敢的向女孩表白，爱情需要双方的付出，才能美好。

一个女人不会无缘无故的通过别人来要到你的微信，她对你说，她只是单纯的欣赏你，让你别多想。女生这些行动，说明女生很主动的踏出了追求的第一步，但是她又是一个害羞腼腆的女孩，害怕男生知道，她一个女生追求男生很主动，希望通过自己先踏出第一步，来让男生认识自己，知道自己。

接下来女生就是每天和你聊天，让你不断的了解她，想通过深入的接触，让你感觉到她对你不只是欣赏那么简单，其实女追男隔层纱，通过每天的聊天，你就会知道她的用意了。如果她是一个不错的女孩，你也没有女朋友，那么你可以慎重考虑看看，如果真的适合自己，那你就要付出行动，勇敢的向女孩表白，爱情需要双方的付出，才能美好。

女的不表白我当她害羞，男的？这明显是搞暧昧吖！喜欢你的人分分秒秒怕失去你，怎么可能迟迟不表白

兄弟不用紧张 没有内向不内向 把他当做一个男孩子 就行了 看上一个女孩喜欢上一个女孩。 就勇敢一点，勇气一点。 去表白 我终于明白 “如果喜欢谁，就满世界去找她，别等她来找你，她可能也在等你……别让她等得对你失望了。如果你喜欢的人要嫁人了，就跟她表白一下，就算为此要把她婚车的车胎打爆也没什么，这是你说出来的最后机会。把这个秘密带进棺材没价值，连陪葬品都算不上。” 我谈了很多次恋爱。 20次了。 希望对你有帮助。 总之要厚点脸皮。 不要害羞。 去表达不会掉块肉。放心 说不定成功呢 [微笑]

怎么和一个很久不联系的女生表白

作为一个男人，早就爱上了一个女生，可是很久不曾跟女生联系了，现在想跟她表白，不知道怎么表白是最合适的；请看怎么和一个很久不联系的女生表白。

在爱情的路上，有些时候，我们跟一个人在一起，慢慢的产生了感情，可是自己还不曾表白的时候，她却离开了你；于是你的这一份爱，你的这一份情，就这样埋藏在了心底；可是当你到了结婚的年纪的时候，你才会想起这一个女人，这一份爱，需要给自己一次机会，不管结局如何，都要尝试一下；那么作为一个男人，怎么和一个很久不联系的女生表白。

一、多年未联系，应该先问好了解她的现状

在爱情的路上，如果你爱着一个人，可是却多年不曾联系；那么你想向她表白的时候，不能联系就表白，这只会适得其反；一定要先向她问好，问她这些年过得如何，是不是过得好；在了解她现在是不是单身；如果是单身，那么你就有了机会；只要是单身，那么接下来你就可以采取自己的行动；爱情路上，最怕的就是莫名其妙的就表达爱，对方不会有感觉。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；那么你千万不要联系她就告诉她，你爱着她；你一定要先向她问好，问她这些年过得如何，过得好不好；对她表示了特别的关心，对她表示了非常大的一个兴趣；然后你再了解她的现状，看看她有没有结婚，有没有男朋友；如果她依然还是保持单身，那么说明你有机会，也说明你们会有一定的缘份。

二、告诉她多年未见，约出来聚一聚

在爱情的路上，你爱一个人，可是多年不曾联系；那么当你联系她的时候，一定要想尽一切办法，约她出来见一个面，一起聚一聚；因为你约一个多年未见的朋友见面，一般来说，她也不会拒绝你；如果她依然单身的情况下，她也会给自己一些机会，多结交异性；所以什么事情，一定是见面以后来谈，才会起到更好的效果。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；你一定要把这个女生约出来，先以多年未见为借口，叫她出来聚一聚；在相聚的时候，你要体现出对她的关心，对她的体贴，对她的疼爱；在吃饭的过程之中，你一定要给她挟菜，让她感受到你对她特别的照顾；聚完了以后，你要送她回家；不管有多远，你都要送她回去；你回到家里了，还得要给她发信息报平安。

三、向她表白你的爱，诉说你这些年的思念之情

在爱情的路上，不管走到什么时候，都需要表白自己的爱，诉说自己的情；但是机会不成熟的时候，千万不要说出自己心中的话；一个男人跟一个多年未联系的女人表白，一定要先接触，一定要先交往；多找借口约女人，然后看看女人的表现；如果女人对你有意思，那么你的每一次相约她都会应约；在这个时候，你就可以向她诉说你的爱了。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；如果你们相约的次数多了，她每一次都不会拒绝你，那么在这个时候，你就可以表达你的爱了；你可以对她说，这些年来，你一直爱着她，一直牵挂着她，一直想念着她；有多少的花言巧语，在这个时候，你都要全部说出来；我相信，这个女人一定会非常的感动；因为人在社会之中经历多了，当有一个真爱你的人向你表白的时候，你就会感觉到特别的幸福。

怎么和一个很久不联系的女生表白，首先，因为多年未见，所以你一定要先联系，然后向对方问好，了解对方的情况；只要知道了对方的情况，你才好做下一步的行动；其次，你一定要想尽一切办法，约这个女生跟你聚一聚；一次又一次的相聚，她对你就会产生好感；最后，就是向她表白你的爱，把你这些年的爱，对她全部说出来，她一定会非常的感动。

一，直接一点

首先，想要更好的与女孩表白，赢得他的心理应该要完善你的说话技巧，这是比较关键的一点，在你表白的时候，你应该直接一点，千万不要拐弯抹角。

因为女生本来就属于比较婉转的一方，如果不是一些比较主动的女生，可能她本身就有点害羞，如果你委婉的说出来的话，可能她会不懂你的意思，或者认为你不够男人，这样在一定程度上就会影响到他对你的印象。

所以你应该在准备好一定得表白的话语之后，还可以直接的将女孩约出来，大家一起面对面的交谈，然后去给她一个惊喜，这样直接一点表白会让她处于一种幸福的状态中，而且有一种被人承认的感觉。

二，不要犹豫

想要更好的向女孩表白，你也应该不要犹豫，因为虽然有的时候男生形象比较勇敢，果断，但是可能在面对自己喜欢的女生的时候，他会有点害羞，以及犹豫。

在表白的时候可能有点紧张，可能就会表现的比较结巴，这样就不利于浪漫气氛的营造，所以当你去表白的时候，千万不要犹豫，这个就要求你提前有所准备。充分的准备，能够让你缓解紧张感，而且能够让女孩得到一个更加好的被表白的体验。

三，通过唱歌

想要更好地向女孩表白，你应该通过各种各样的方法，不要拘泥于一种方法，你应该结合女孩的特点来营造这样的表白的氛围。

有的女孩可能比较喜欢热闹，而且比较喜欢唱歌，这样你就可以再向她唱歌的时候顺道表白，为女孩点一首她喜欢听的，而且经常听的情歌，而且你们之前讨论过这首歌，这个女孩还明白这首歌的含义，所以你就可以通过唱歌的方式，去表达你对她的心意，这样的表白无疑是让她开心的，而且能够达到一种惊喜的效果。

四，通过微信

想要更好地向女孩表白，你也可以考虑一下通过微信的方式。有的小伙伴可能会认为通过微信不够正式，而且有点鸡肋，但是并不是如此。如果你与女孩还处于一种试探的状态的话，害怕她不答应，这样你就可以先在微信上面跟她表白，跟她表白了之后在现实生活中再来表白一场，这样她会非常感动。

五，面对面表白

想要更好地向女孩表白，你也可以去向他面对面的表白，你可以这么对他说我喜欢你很久了，我也关注你很久了，今天我终于鼓起勇气向你表白，这是因为我已经压抑不住内心的情感了，想要与你在一起，想要与你分享生活中的喜怒哀乐。你可以表现得尽量的感动一点，这样或许更能够让她觉得你是真心实意想要与他在一起的，这样能够表白成功的几率很大。

六，细节

想要更好地向女孩表白。

这里我回答大多数人为什么找不到男朋友，而不光光是哪一个人，如果有什么地方对不起哪个美女的话，请谅解:

找不到男朋友的人太多了，关键一点是与社会进步有关！这为什么呢？七八九十年代你很少听到有剩女吧，可现在有好几个剩女就在你眼前放着呀！

随着科技收入的发展增多，就显出有两部分剩女层次化:①是理想化一部分:这部分人大约长相容貌可以，但经济一般，有盘高的欲念，不但想找个人要帅，而且经济相当好的。可是这部分人想都没想过，她的要求坟葬了她的出嫁，没曾想一想，要条件好，长相帅的，人家屁股后跟着一大堆白富美呀，即使和你结婚，也是好景不长。所以这种人低不就，高又盘不起。如果把条件放低，马上就能脱单，还是向深圳的外教学习，嫁个老家在农村的，当保安的人，人家不当剩女。②这层人就是白富美:这种人要求较髙，起点也髙，世面也大，凡正要什么我都有，高盘相中的找不到，何况嫁个将就的，又受气呢？我不嫁照样过得很好吗？这样把当个新娘的姿格也埋葬了。

③另外还有一种人是上过骗子的当，吃过感情的亏，这种人伤得很深，所以选择一生单独过。

这里提点正点:现在的单身女孩看好后，要先下手为强！因世事已改变，很多男性也是压力大，不可能看上你就草率地向你表白，反而，你要趁机学会表白，向他表白！主动起来。

由于时间关系就谈这些，其是还有很多原因，等有空了再和友友聊聊，有不妥之处请谅解！[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞]

1.看来题主还是文质小伙，缺乏恋爱勇气，生活不够担当，性格较弱，缺乏豪情！

2.女孩能能单独出来与你约会遛达，也证明她心中有你。你应走上前去，大胆表白，热烈拥抱，紧紧接吻，山盟海誓，海枯石烂，刀山火海，上天摘月表白表忠了。你没有勇气，女孩又怎么敢往你怀里钻呢？

3.你不能犹柔寡断，前怕狼后怕虎，你要敢承担风险，你要不变心，得到女孩身体对人家好，有所承诺保障！快去吧，大胆一些！该亲吻了，要牵手走向商场和饭馆！

主动一点就好了，遇到挫折也别灰心

讲个故事吧

很久以前，大概是四五年前吧

有个女孩子向我表白

第一次，我很害羞

于是冷淡的回应了

结果

啥都没有了

跟周围朋友聊天，都是男的，发现这种情况很普遍

所以少年

哦不

少女

别害羞，女追男，隔层纱

是真的

关于单身狗怎样表白，要幽默，时常能够用机智幽默的语言逗得大家哈哈大笑，在笑的同时你和女孩的关系会拉近很多，女孩也喜欢给她们带来欢乐的男生。推荐《勾妹术》蓝菲老师写的，专门教怎么跟女孩聊天的，有多种的聊天训练。男人想要追一个女生，少不了甜言蜜语。更少不了是深情表白。既然爱了就应该表达出来，相信自己的真心表白，一定会打动女生的心。关于单身狗怎样表白，百度“勾妹术”