挽回分手技巧：异地恋分手了有效的挽回方法技巧

异地恋不被大多数人看好，因为距离上相隔遥远，很多时候对方都不能陪伴在身边，想拥抱的时候不能拥抱，对方不开心的时候不能在身边哄对方开心，各自的生活圈不同也会让双方有隔阂。异地恋分手的朋友总认为自己的感情是没有问题，大的问题就是两人异地。只要在一起就没事了。事实并非如此，异地恋两个人相处时会产生许多小矛盾的。比如产生一些小摩擦，马上就和好了，所以对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中存在的矛盾，把自己的问题都归结到空间和距离的问题上。 那么怎么挽回异地恋的分手呢？

挽回异地恋分手有效的方法一、不要以异地恋为大矛盾来掩盖感情问题

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

挽回异地恋分手有效的方法二、找出分手原因

每一段爱情结束的并非无缘无故的，可能是一方缺乏安全感，对另一方压力大，甚至相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。

挽回异地恋分手有效的方法三、积极建设朋友圈展示面，展示积极正能量高价值的自己

了解了分手的原因，就要开始从根本入手做出调整，之前宏宇因缺乏安全感而不断纠缠，让盈盈对这段感情彻底生倦，本想要得到一个依靠，后发现原来是个负担。所以我们第一步就是要消除盈盈的这种感觉，由于两人异地的关系，既然不能直接去联系女方，也不能见面，那唯有加强展示面建设，给盈盈展现出因为这次感情而不断成长的积极形象，而不是因为分手就日渐消沉的消极形象。

挽回异地恋分手有效的方法四、制造定期旅行

虽说异地恋是异地，但两个人为了共同的事情总能抽出假期，哪怕是两三天。时日不见的两人通过定期的旅行增加恋爱的温度是好的选择。在旅行过程中制造一些惊喜与小心思，让对方感动，那么对方就对你会有所期待有所投入。

挽回异地恋分手有效的方法五、二次吸引

通过自我提升，重新建立兴趣。重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人。如果你是一个男人，你需要养成一个成熟男人该有的气质，让自己更有魅力。同时，尽快把生活圈子丰富起来，多参加有意义的活动。