怎样挽回婚姻的方法，怎样挽救‘变了味’的婚姻

整天担心丈夫会不会出轨的女人，大部分都是低价值的女人。她们的日常生活更多的是以丈夫、以家庭为中心，完全忽略了自己。这类型的女人对于男人来说，是廉价的，因为她们已经物化了自己。迷失了自己，把男人和家庭当成了人生的全部，所以丈夫的一举一动都可以使得你患得患失，害怕会有失去他的那一天。经常担心丈夫会不会出轨的女人该在生活中如何解救自己？挽回婚姻？

挽救婚姻方法一、独立自己

你是一个独立的人格。婚后以家庭为重心的女人已经把自己物化了，想要解救自己，首先你得意识到你是一个独立的人格，其次你才是一个女人。如果你的生活方式是单一的，没有活出你自己想要的生活，那么是缺乏吸引力的。当他在你身上找不到更多的新鲜感，就不会把注意力放在你身上。当你不断地提升自己，完善自己的时候，不会有更多的时间去胡思乱想，粘着对方，以至于不会导致对方反感你觉得你很烦。

所以无论什么时候，女人都要意识到，婚姻是需要用心去经营，幸福是要靠自己去创造，而不是可怜巴巴等着对方给的。女人想要拥有幸福，首先就是要从思想再到行动。

挽救婚姻方法二、不要纠缠在老公出轨事上

女性在怀疑丈夫有婚外情的时候，都忍不住想要去查证。一旦关注，你会发现你的丈夫有很多可以的地方。如果你察觉丈夫有婚外情，不妨向他坦白你内心的想法，看看他有什么反应，不管他说什么，你都要说服自己去相信他。不要翻他的手机、信息，因为这些都是自虐行为。婚外情的一般规律就是前三个月是热恋期，在这个阶段不要去进攻，否则会影响到你的婚姻。半年后，男人开始顾及婚姻。婚外情从偶遇、蜜恋到冷淡分离，基本一年左右就完成了。男人的婚外情种猎奇的成分比性需 求的成分要高，所以如果这个男人还爱着他的妻子、他的家的话，一般六个月到一一年就会结束这段婚外恋了。所以要给自己一段时间，学会搁置和等待，才能挽回丈夫。

挽救婚姻方法三、静下心来权衡利弊

对方出现了不忠，对方背叛了你，你伤心你难过。如果你不懂得让自己静下来想想其中的原因，四处去讲别人的不好，这种做法只会使得你离幸福越来越远。因为别人很难客观地站在你的立场上为你考虑。

甚至包括你的亲戚们，有时候很多观点也只是自己狭隘的看法，或者也只是不负责任随口说说而已，更多的人只会看你的笑话，如果没有一个长远的眼光和大视野，只会顺着你的话来说，如果你认为大家的看法和你都是一样的，那么你就会永远停留在一个认识层面，使得自己的心情无法平复，也使得自己的婚姻面临解体。

挽救婚姻方法四、不要理会小三

有的女人会对丈夫说，你怎么会看上她这种女人?这无疑也贬低了自己的丈夫。尽管他是 爱你的，尽管他对你心存愧疚，但因为你瞧不起他，他内心的愧疚也全没了。

挽救婚姻方法五、让理智走在情绪前面

在婚姻之中，越理智越幸福，这是真理。所有的情绪化终伤害的一定是双方。所以，即使对方发生了不忠，你也没必要去大吵大闹，更没必要无理取闹。因为如果你确定你还爱着对方，那么就要选择大度地去包容，去原谅，要知道上天对谁都是公平的。

人这一生其实除了自己没有人更了解你，所以如果真的还爱对方，就要学会打破内心禁忌，这样才能成功挽救婚姻。婚姻中的事情，如果你不说不好，别人又怎么知道你们过的不好呢？所以，婚姻好坏都是自己的，跟别人无关，你越能理明白，就越能靠近幸福。