单身的心理和生理需求是怎么解决的?

2022-07-28 11:10

cbb和lbb

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内心和身体面对需求肯定是非常渴望的,那么该怎么解决呢?


1、转移注意力

不要刻意的有意识的去想,给自己积极的心理暗示,树立正确的恋爱观。


2、培养自己的爱好

比如多看些积极乐观的书,不管是励志的,心理学方面的,情绪管理方面的都是有益的;多运动,身体是革命的本钱,既锻炼了身体,也分散了精力。


3、主动追求自己喜欢的异性

人都是情感动物,也是群居动物,有了自己喜欢的异性就大胆的去追,不管结果如何至少不会有遗憾,追到了爱情自然就有了,心理和生理需求需求自然而然就解决了

2022-07-28 12:55:14