挽回女友的心理学书

当你的前男友变心了，你会怎样做呢?有些女生觉得男友已经变心了，那就随他去吧，往往却又更多的痴情女生希望能够挽回变心男友，这种时候就必须掌握挽回变心男友的技巧，你才能顺利的把男友拽回你身边。今天小编就为大家分享下变心男友的心理情况，让你更轻松的挽回男友。

一、考虑对方是什么样的性格

在挽回的过程当中，你必须要考虑对方是什么样的性格，这样你为了挽回所做的事情和付出的努力才能够得到他正确的理解，从而为挽回打下基础。因为在性格，它会直接影响到我们选择挽回方式和策略。比如面对暴躁型性格的人，就不能使用一个抗争式的联系和接触方式。所以要了解对方是什么样的性格，才可以更好有针对性地对症下药，让挽回更加顺利。

二、行动永远比言语更有说服力

真正下决心去挽回的女孩不应该只会把挽回感情挂在嘴边，她们重在自己改变和提高自己，发自内心地去审视自己的问题并改正，积极地过好自己的生活让他感觉到你真实的改变。这样一种方式，比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。而相反，嘴上总是在提感情和挽回的女孩，这样不但容易让男友觉得心烦，还会认为你太过于依赖他。更重要的是，女孩为了挽回感情所做出的改变，都会让男友觉得是女孩为了挽回才这样做，而不是发自内心真正的改变。

三、避免负能量

在恋爱的过程当中，经常会有负能量产生，这时候你需要了解两个人之间的负能量是如何形成的，很大原因就是因为两个人的误解、矛盾、性格差距等等。你必须要在过程中严格避免负能量再次出现，否则另一方就会更加坚定分手的决心。你可以去创造轻松、平静、自然的环境，这对于正能量的积累和负能量的消除都是很重要的。如果某次联系或见面不能达到这样的状态也不要着急，只要保证不变得更糟就好，下次再次努力创造这样的环境。

四、给自己和对方冷静思考的时间

从心理学的角度来看，人类进化的过程当中，早已经形成了一种自我保护的思维模式。这个时候是一个人非常主观的状态，会自动地用各种理由来合理化自己的行为。而越是在紧张的气氛，或是在情绪激动的时候，潜意识就越容易会开启这种自我保护的模式。所以两个人分手以后，所以在这个时候，尽管自己很想要挽回，还是要克制自己，不要过多联系。因为在这样的状态下面，根本解决不了任何问题，反而可能让他更加讨厌你。

只有正视和处理掉恋爱过程中的这些问题，并且方法得当，大部分的感情都是可以被挽回的。当你能够从中成长的时候，距离你挽回爱情通常也就不远了。

爱了就是爱了，没有任何理由。没有配不配，没有值不值，更没有所谓的理智和骄傲。爱了就是爱了，很简单又很复杂。

不规律的作息、油腻腻的饮食、没有度的烟酒，以及荒废的健锻炼习惯都会让男人大腹便便，就算年轻小伙也整得跟中年大叔一个模样。这是对自己不负责的主要表现，如果男人开始对自己随便，又怎能吸引异性的关注呢？

著名情感导师康纳说过，“吸引力是感情产生的前提条件，也对感情的稳定有很大的促进作用。”虽说不能空有一副好皮囊，但是至少要干净清爽，这样别人才愿意了解你的内在。

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打？这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。

但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

爱是一种用心投入的狭隘的情感，它美好但独立而排他。爱是自私的一种个性行为。当你爱一个人的时候，便想完完整整的拥有他，包括他的思想，他的情感，以及他整个人。

下文是蜜匠婚礼网精心为大家整理的一篇关于男人对前女友的心理学以及男人提前女友的心理，一起来看看吧。

一、男人对前女友的心理学

1、他还留着前任送的礼物

还穿着跟前女友去买的情侣衣舍不得扔，钱包里放着跟前女友看电影的电影票，这些都说明他还忘不了前女友。

2、他不断回忆起和前任相处的时刻

他还沉溺在对过去的回忆里吗?总是提到和前任相处的瞬间?这只能证明他还没有做好角色转换、想要和你建立难忘的时刻。

3、他们在社交网络上畅聊

他说已经不再爱着前任?社交网络能泄露他的内心!如果他仍然喜欢光顾前女友社交网络，而且频繁留言，说明他并没有斩断和前任的情丝。

4、他拿你和前任比较

如果他经常拿你和前女友比较，小心了!这证明他还在念念不忘前任。他应该专注于现在的女友，而不是怀念过去。

5、他经常诋毁前女友

这真的是出于恨吗?真相未必是这样。通常女人会认为这说明他对前任的鄙视，但从心理学角度看，这反而说明他们之间尚有没有解决的问题存在，而这个悬而未决的问题，也会被带到他的下一段感情。

6、手机里还存有两人的合照

如果男生和前任分手的时候没有任何后悔的话，应该会很痛快的删掉所有两人的回忆，但是手机里居然还有两人的合照，那就是还没有忘记对方，心里还舍不得她的表现!

7、男人的怀旧心理

年纪越大的人越轻易怀旧，这不论男女。女人怀念的是自己当年绝代芳华、众星拱月;男人自然也怀念当年的风流倜傥、左右逢源。有一个女人曾经爱过你，现在还在关怀你，这种小小的虚荣，想着就挺令人舒畅的。

二、男人提前女友的心理

1、男人对前女友的心理学除了念旧的心理还有很多心理。像什么熟悉心理，这种心理可以说是导致男人忘不了甚至是深爱前女友的元凶了。男人虽然适应性很强，但是习惯了某一个人是永远都忘不了的。她的味道，她对他的好。她的一举一动甚至是她做的饭菜等等这些，都让男人熟悉和习惯了。一旦没有了这些男人就会对前女友念念不忘，老实说习惯和熟悉这种东西真的是很恶心。

2、不可否认男人忘不了前女友除了那些心理学外，还有很多方面因素的。例如，他们之前的分手是迫不得已。因为某种事，某种误会不得已不分手。所以分手后很痛苦很后悔，这种情况很多男人都是忘不了前女友的。毕竟虽然分手但感情很深厚。要或者现任和前任相差太多，前任漂亮性感而且很温柔体贴。再加上能做的了一手好菜，而现任呢只会任性只会发脾气。不要说煮饭做菜了甚至洗碗都懒得洗，这种对比你说男人能忘的了前任吗。

3、男朋友与前女友“曾经”过，虽然后分手了，但是必然有些美好的回忆。因此男朋友“偶尔”地回忆一下，是正常的，也是人之常情。但是“有意无意”地让现女友知道，就是另一种心理机制了。

4、简单地说，就是由于两个人之间激情度不足，对亲热的满足度不高，或者长时间没有亲热，因此心理与情绪上就会不满足，但是在现实中增进激情或提高亲热质量，或者客观条件不允许，或者比较慢，或者能力不足。这种情况下，就需要借助一些外在的兴奋来填补。

而与前女友的故事，可以对现女友形成大的刺激，进而产生矛盾、争吵、纠纷，产生较强烈的心理兴奋。这样就可以“有效”地填补不足，而达到一种平衡。

以上内容就是关于男人对前女友的心理学以及男人提前女友的心理，更多男生已经爱上你的征兆，就在蜜匠婚礼网。

想要挽回女友，先要调整好你的情绪，用你强大的气场，再现恋爱时的乐观、自信，内心相信你一定能成功挽回她，哪怕结果不尽人意，你也能够坦然接受了，至少你努力过，你很清楚自己值得她拥有，你也坚信自己绝对能找到优秀的女孩儿。你想要挽回她，完全是基于对她的爱、对你们感情的珍惜，你不想自己的人生留有遗憾，不愿错过来之不易的缘分。

只有你内心强大、不急不躁，一点点的释放出你的软实力，再次吸引她心动，才有可能让她回到你身边。拿出你的真心去感动她，让她感受到你的爱、感受到你带给她的幸福和快乐。同时，拿出你的实力去打动她，让她看到你是值得她选择和依靠的、你能给到她想要的生活想要的家。

切记挽回不是死缠烂打、不是一味的赌咒发誓。那些是内心脆弱不敢面对失败的小孩子爱玩的把戏。真爱一定是发生在两个内心成熟而强大的人身上。回观你们的爱情，是互相索取占有，还是互相欣赏付出?双方有没有足够的默契和敏锐度去配合对方、回应对方的爱?问问自己：什么样的模式才是你内心真正渴望的感情。你在感情中能够如何的展示自己、承担自己的角色，对她有何期待和要求，自己能否影响到她，希望她成为什么样子，等等。

想明白上面的问题，你再就你们的实际情况制定具体的策略。挽回她不是终极目的，如何跟她长久和谐相处、互爱互助才是你需要考虑的重点。女人对待感情，一开始会很感性，充满了浪漫幻想，只要在你身边，她就开心。但随着感情的深入，她绝对会理性起来，衡量你是不是真的爱她、爱她有多深、开始计划你们的未来等等，如果发现你并非那么全情投入、或者爱的不够深的时候，她会设置各种关卡来测试你，撒娇卖萌各种全上，希望你多关注她的需求，体会她的小委屈，想要你多爱她一点点，当你让她感觉安全和值得信任时，她才敢完全的把自己的心交给你，全心全意的爱上你。一旦她感受到你其实没那么爱她，她会感觉很受伤，终可能因为对你彻底失望而离开你。

试着去了解一下她和你分手的原因，可以独自剖析，也可以和她互相探讨，真实的表达你内心的需要，也理解她的顾虑，体会她的情感需要、物质需要等等。只有你们双方都看到对方身上的闪光点，能够包容和理解对方，相信对方是适合自己的人，找到你们共同的目标，并且愿意一起成长进步，不抛弃不放弃，多为对方着想，你们才有可能再次携手前行。

为了挽回女友，她不能接受的那些缺点、问题等，能改变的你就要马上改变，把你的态度落实到行动中。她想要的体贴和温柔，你会带着爱细心敏锐的去满足。女人都是很容易感动的，只要你爱的砝码足够大，她绝对会有所回应的，抓住时机，请求复合，和她重回亲密恋情。你足够好，她会舍得错过么?

亲爱的,我想你!这样能让女朋友感动的话语还会有哪些呢?下面是小编精心为你们整理的关于挽回女友的话相关内容，希望你们会喜欢!

1.没有见你，是我一生的痛苦;爱上你，是我智慧的抉择;失去你，是我一生的痛苦;没有你，无法感受心灵的默契。

2.嗯，一个朋友，假如她/他经常失约、在我们需要的时候经常不在身边、不思进取、动不动和我们吵架、男女关系混乱，我们通常会很慎重地考虑，“是不是还要她/他做我们的朋友?”——可是这个人换做了要和我们分手的男友或女友，我们就能无限原谅、反复想挽回，是什么道理?

3.有个男的对我说起他失恋，初恋是在大学，他是在西南科技大读的，和女友谈了两年，突然分手了，用了很多办法就是挽回不了，每当他很痛苦情绪很不佳的时候他就从学校走到圣水寺，走个来回，不论什么时候，一难受就走，就那样走了两个多月，就没走了。时间是沉淀一切的良再深的伤也能结痂。

4.摘来所有的鲜花，也比不上你俊美;斟满所有的美酒，也比不上你让人醉;你是我的一滴泪，我永远都不会哭;你是我的一片云，我阻挡所有的风吹。愿你越来越妩媚。

5.我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。

6.这个世界上，每天都有人在相爱相恋着，同时不乏失恋。我们都知道，心与心的相爱需要经历那么多的磨难，但是你我仍然在这个纷乱的世界相爱了。虽然现在，你狠心扔下我，但是我依旧放下了自己的尊严和骄傲去挽回你，因为我不能放下我们刚刚准备绽放的爱情。

7.走到了今天，我们很难说是爱还是不爱了。如果不相爱，我们怎么会有那段甜蜜的开始，还有曾经那么多的美好回忆;但是如果相爱，我们怎么又会走到今天这一步?怎么会有今天无奈的分手，和我无尽的痛苦。我不想要自欺欺人，因为我还深爱着你，这么长时间，我终于明白的，你提出的分手，我做不到!

8.曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

9.是我错了，我不想失去你，不想失去一个爱我的人，和一个我爱的人！请原谅我！ 你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

10.若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

11.我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

12.对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

13.也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

14.即使看惯了人间悲欢离合，我还是狭隘的认为，无法和你在一起，是我一生中悲惨的事情。

15.曾经以为，爱上了你，我也还是可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。

韩剧《谢谢》主演 张 赫--饰 闵基书 孔孝珍--饰 李咏新 徐信爱--饰 李 春 申成路--饰 崔锡贤内容简介 张赫饰演的基书是一个出色的医生，却因家庭的变故以及未能救活同为医生身患绝症的女友而放弃人生；孔孝真饰演的永新是海岛上坚强乐观的未婚妈妈，她天使一般的女儿“春天”却因为基书女友的疏忽染上艾滋病，基书带着女友的遗愿来普伦岛寻找“春天”，并与这对母女相遇。

完全可以，但你得有些正面的精神寄托来代替男人的存在感。多去翻翻历史人物描述与心理学之类的书，再看看身边那些年迈
六、七十岁的一些单身长者们的生活质量，你会发现一个人过完余生需要相当强的毅力，你有信心做到吗？祝你幸福！️

我老公曾得过，我偷偷找他最好的朋友约他喝茶下围棋，买了条狗说我捡的陪他，鼓励他忙事业，他自己也看了好多心理学的书，现在完全好了。

建议:1 多看看社交方面和心理学方面的书和视频；

2 看看相亲类的节目，会给你启发；

3请教父母等长辈；

4多和会交朋友的人在一起，他们会感染你和带动你的。

心理医生啦，如果实在不想去看医生，自己买几本心理方面的书籍看看也是可以的，不要以为心理书籍是帮你看透别人的，其实是用来看透自己的，很有用。我看过一本叫内向者心理学的书，看完之后会让自己很自信

不想多说话，不喜欢凑热闹，一个人静静的感觉真好！你上次帖子推荐的神撩术这书，我网上找到电子版看完了，果然把妹用处好大，把书推荐给表弟，表弟带了个漂亮女友回家。^_^^_^^_^特来感谢！书作者是（泡文泽夏）大家可以摆渡下

《谢谢》，不是白血病，是爱滋

张赫饰演的基书是一个出色的医生，却因家庭的变故以及未能救活同为医生身患绝症的女友而放弃人生；孔孝真饰演的永新是海岛上坚强乐观的未婚妈妈，她天使一般的女儿“春天”却因为基书女友的疏忽染上艾滋病，基书带着女友的遗愿来普伦岛寻找“春天”，并与这对母女相遇。

我和你一样，不过我可能会比你多一二十天，但是我和你不一样的是我为了挽回付出了几个月的努力，虽然没有成功，但是她让我学会了成长，毕业七年了，期间没看过书，现在每天两个小时看书时间，每天能够五点半起床，坚持下去，你会发现，你的优秀能够吸引任何人

《百年孤独》[捂脸]这个是开玩笑的，哈哈哈。。。可以看心理学方面的比如《爱的艺术》、《乌合之众》，人际、生活方面的书，最好能结合实际能运用，能提升自己的。

建议你先去治愈自己，因为你已经开始明白早期家里的事情造成了你创伤，你要还原原本的自己，就要先从治愈心理创伤开始。打开自己的情绪区，去感受。但是我不知道你的心理承受能力去到哪里。也不知道你有没有学过心理学。我建议你先去做评估，如果你的承受能力适合自愈，那你可以买一些心理学的书去看看。如果承受不了，最好找心理治疗师帮忙。

当你还原自己的原型人格，这一切美好都会自动过来。