损失厌恶心理挽回爱情

明明自己昨天还沉浸在爱情的滋润里，今天就遭到惊天霹雳，男友的一句分手，让你整个人都落空了，就好像自己一头长发突然被剪短了一样。而很多女人在男友提出分手后的数几个小时里，内心都是崩溃的，根本就不知所措，怎么去挽回?脑子只想到要去哀求对方，要去哭，要去闹，殊不知这些方法只会让对方把你越推越远。

事出必有因，任何事情都有它的因果关系。挽回的第一步，首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。自身的原因肯定也是占据大部分原因的，无论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你了才会提出分手。这时候，你就要从客观的角度去看待问题，而不是让主观意识占据全部。

情感专家老夫曾经说过：男性提出分手主要的原因是因为对方没有吸引力。因此可见，吸引力是女性有力的武器。你有没有发现分手前的征兆就是他对你越来越没有感觉，也不愿意和你发生关系，甚至不想见你，经常以加班或者其他理由去推脱与你的约会，其实，这些都是由于你的吸引力在不断地下降。想要挽回对方，制造新鲜感，提升吸引力是必要的，你可以从外在和内在两个方面去进行提升，重要的一点是简单有效。

一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。

很多人都会通过各种途径寻找方法，因为不同的分手情况有不同的分析办法，这就导致很多人在挽回爱情中用错方法，挽回就变得更难了。就像以下几点方法用于挽回爱情是错的。

真性分手和假性分手的意义的定义是不同的。所以，面对假性分手的时候就不能够用面对真性分手的方法应对，也就是说不能够胡乱的“冷冻”。假性分手之所以为“假”，原因就在于她对你还心存希望。她还舍不得放弃这段感情。所以遭遇假性分手，当女生提出分手，你就需要立刻做出反应，表现出足够的注意力。爱她，就要毫不犹豫地舍弃虚无缥缈的自尊心，满足她的虚荣感;真爱面前，面子其实一文不值。

提出假性分手，归根到底就是因为女生缺乏安全感。所以，你需要做的就是重建她对你的安全感，具体操作就是要明晰规则。简单而言，就是要让她知道，倘若以后你再重蹈覆辙，她可以这么做。所谓无规矩这不成方圆，只有让对方相信你的决心、相信规则的作用，相信你既已确立了规则，即表示你愿意遵守规则，那么一旦犯错，你也会受到相应的惩罚。如此一来，才能有效驱散她心底的不安和怀疑。此外，你还要让她知道，你们的感情是经得起风雨的洗礼、时间的考验的，不管境遇如何，你们都能携手面对。

男人的心理有时候往往比女人还复杂，因为他们会谨慎，通常要领悟到你已经不再属于他的了，而你离开他后，又变得越来越好了，他才会开始想取回，因为人性本贱啊。

曾经的一切都烟消云散，他已经口口声声说你们已经分手了，再也没有复合的机会，可你还是不愿意去承认这个事实。整天以泪洗面，渴望着他可以知道你多么地离不开他，哪怕是能够施舍一些怜悯，跟你重新在一起你也愿意。可是无论你做任何的挽回，男人都不愿意回到你的身边了。你无数次地打电话他，无数次去他的公司楼下等候，你以为只要他肯听你一句，你就是有机会的。事实呢？但分手了就不能挽回爱情了吗？怎样才能挽回爱情呢？挽回爱情方法有哪些？跟维情三宝的感情策划师一起来看看吧！

挽回爱情方法一：把impossible变为I'mpossible

有时候，一念天堂一念地狱。所以，要想积极地挽回爱情，首先要打破自己思维的束缚。营造属于你的挽回爱情秘籍方案，改变那种自以为是的“我不行”、“实在没有办法”、“只能这样了”。你可以这样理解impossible(不可能)--I'mpossible(我是可能的)。当你开始改变的时候，你会发现你的好运气也会随之而来的。

挽回爱情方法二：投其所好

用对方喜欢的事情讨得欢心。无论在吵架中，生气的一方是男生或者女生，这一招都是简单也是有效的方法，两个人在一起相处了很长时间，对对方也非常的了解，送什么样的礼物能够讨得对方的欢心也一定是了如指掌。站在爱情的分叉口上，如果自己能够先踏出这一步，很大程度上能够挽回即将失去的感情。可能女孩子想要的只是一束玫瑰花，好声好气的安慰和浪漫的约会，男孩子想要的只是一双球鞋，贴心的陪伴和良好的沟通，只要礼物选对，没什么事是解决不了的。

挽回爱情方法三：让自己变得有价值，值得人爱

很多人一生都在想办法讨好别人，而没有好好地开发自己。其实做一个有价值的人，是每个人一生永恒的追求。当你有了一个方向之后，这个方向就像指南针一样，指引着你，让你永远勇往直前。所以，趁着年轻，要让自己沉淀下去，去学习为人处世的哲学，去学习踏实做事的态度，去学习厚德载物的胸怀。当你自己变得有价值的时候，自然会迎来对方的刮目相看。

挽回爱情方法四：阅读文学 提升内在品质

要多读书，提高自己的内在涵养，因为内在的美不会因为时间而凋零，外在的美丽会在年华过后消失殆尽。通过阅读将会充实自己的知识层次，拥有渊博的知识将会有更广阔的眼界及思维格局。;经常面带微笑做到笑不露齿，听别人说活或跟别人说话时眼睛要正视着对方。

挽回爱情方法五：关注对方的内心情感

很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过:“感受过悲伤的人富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。

挽回爱情方法六：提前兑现约定好的惊喜

爱情是需要保鲜的，感情也是需要维护的，如果两个真心相爱的人什么都不做，那么二人之间牢固的爱情关系也是会随着时间，产生质变。如果双方都到达了一个瓶颈期，不知道该怎样挽回自己的爱情，那么不妨尝试一下，提前兑现二人曾经约定过的惊喜，在平凡的生活中，偶尔有一些惊喜刺激着自己的神经，既能感受到快乐，同时也能让自己清醒的意识到对方心里的自己，到底有多重要。这样刚开始拥有爱情时的甜蜜再次涌上心头，挽回爱情秘籍就在于此。

爱情快要离开的时候，苦苦哀求是没有用的，怎么样才能挽回爱情呢?试着去相信一句话的力量，一句话挽回爱情，只要心中还有不舍，分手还会心痛得辗转反侧，那么就请你相信彼此还有爱情，勇敢地去挽回对方，再试一次，余生再爱一次。

1.心里好紧张，给你写这些，我不知道等待我的是什么。亲爱的，我多么需要你，我多么想为你努力，让你幸福。现在的人又有多少能和我一样宠你呢？好怕你以后不开心，遇人不慎。我想用一辈子的时间去把你当宝贝，呵护你，让你开心。

2.其实我一直都在，只差你一个回头。

3.也想偶尔打扰你，可是没有话题也缺少身份和勇气。那些想说却不能说的话，后都变成了转发。

4.如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

5.如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，后还是曲终人散。

6.望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

7.是你教会了我什么是爱情，跟你在一起的时光是美好的，我有时控制不住自己不去想你，因为每次想到你的一颦一笑，我都会傻笑，那时的你是那么的开心，而我也希望你一直开心下去。

8.从不触碰让我上瘾的东西，你是例外。

9.分手以后，当你转身过后，幸福也离我远去。

10.你知道吗?我想把你放下，因为我想你太苦，想你太累，能够把你放下该有多好，可是，我能吗?我会吗?

有些东西并不是错过了就不能挽回，不管我们的分开有多么的难以复合，不管我们的分开有多么的决绝，我们都应该努力的尝试一下去挽回，那么怎么挽回爱情呢？一起来看看小编整理的挽回爱情秘籍把。

要想重新引起对方注意，必须要先找出为什么会闹到分手的原因，要弄明白他（她）为什么不想理你了，只有找到了你们之间的问题，改变自己，才能再次引起他的注意，让他（她）重新关注你。

这里的改变，主要指改正自身的一些缺点，尤其是以前让他（她）讨厌的缺点，比如一些特别的习惯，或是一些不讨人喜欢的怪脾气，虽然有俗话说‘江山易改本性难移’，但难并不表示不能，其实一些不好的习惯和脾气，只需要自己懂得克制，改变是不难的。

想要挽回对方，当然需要你自己主动，主动引起对方对你的关注，主动让他（她）看到你的改变很重要，因为一个人要是对你死心了，让对方对你失去了信心，不想再关注你了的话，你要不主动，就算你改变再多，变得有多优秀，也可能难再次引起对方的注意，只有你自己主动接近他（她），才可能因为你的改变而再次引起对方对你的注意，从而再次关注你。

在找到机会接近了对方，成功引起对方注意后，就可以尝试试探一下对方，比如看看对方在离开你后，有没有谈新的对象，或是对你们的那段感情是不是还挂念，如果对方还在乎你们的那段感情，就可以试着主动提出复合，如果你的改变足够好，又能成功引起对方注意，而且他（她）对你们的曾经也还有感情，那么很可能就顺理成章的成功挽回了你们的爱情。

这个世间美丽的情感有很多种，但是值得一生相守的不多。真的遇到让自己动心的爱情了，那么就会念念不忘。如果经历了爱情的美好，然后再失去，那么就会感受到痛苦。那么挽回爱情的短信有哪些呢？下面小编就来教教你一句话挽回爱情。

我想要的爱情不是轰轰烈烈，而是只想要一个愿意陪着我的人，热的时候递来一条毛巾擦擦汗，冷的时候给一件外套，胃疼的时候给一杯热水，难过的时候给一个拥抱。一起吃饭，一起上班，一起下班，一起聊天，一起嗨，今生今世，能够有这样的一个你陪我已经满足了。而你可曾和我一样的想法？

我不愿意放弃你，因为我知道有时候我们都很感性，人生有很多事情不尽人意，也许开始都不够完美。但是只要我努力下就会有机会在一起。只要我再努力一点，再坚持一点，我相信我们之间就会多一些可能性。我知道你离开我也许会过得很好，但是我还是会选择坚守，因为我知道我的坚持，才有机会找到曾经迷失的共鸣和守望。

“对不起”这三个字一直都想给你说很多次了，但是却没有勇气说出来。我一直错误地认为你会理解我，原谅我。正是因为我的这种不懂事，才深深地伤害了你，如今你的离开，已经让我感觉到了自己的错误，我只想请你原谅我，请你早点回到我的身边，让我有机会弥补曾经对你的伤害。

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，离开你之后，我再也无心欣赏以往的风景。那些和你在一起的过往就像放电影一样在我脑海一遍一遍播放。我才发现，原来你于我来说，早已经成为灵魂的一部分。我不能没有你，正如鱼儿不能离开水。没有你的日子里，我发现自己已经快乐不起来了。

有你的时候我诗意大发，没你的时候我失意不安。如果让我拿所拥有的一切都去交换，我会告诉你我愿意，而不是当初的我要考虑一下。只要你能够回来，我愿意放下所有，都只为等你回来。

第一，不停地制造偶遇机会，出现在她面前，这在心理学上来说叫“曝光效应”。也就是我们往往会对熟悉的人或者事减少戒备心，产生喜欢的心理。

第二，不要做舔狗，在感情中做“舔狗”不是一件明智的事情，费力又不讨好。一般单身很久女生，都是自尊心很强大的女生，一个愿意在情感生活中保持独立和清醒的女生，光靠舔是会让人看轻的。

——保持自己的魅力，让她看到。

第三，如果有机会交流，把重心放在对方身上，你所要做的是倾听和由衷的欣赏。——女生对懂得自己的人会有莫名的好感。

第四，可以取悦她，不要一味地讨好。要有自己的底线和原则，这样你的好才有价值，失去的时候才会让人念念不忘。——这在心理学上说是“损失厌恶”。

第五，持之以恒，这是检验你是否是真的喜欢的唯一标准。

1、 防卫逃避心理

有些大龄未婚女性对恋爱婚姻产生一种防卫逃避心理。她们不喜欢别人问自己是否结婚、有无对象、何时结婚以及年龄多大等问题。因而,她们不愿意参加集体活动,不愿意参加社交活动,怕别人问及自己的个人生活问题是否解决,喜欢一个人看看书,或一个人到公园、河边、湖边散步,从而逐渐产生一种孤独感。她们常常回避别人谈及恋爱、婚姻家庭的事情,害怕参加别人的婚礼。

有些人因回避发展到迁怒。她们蕽视穿着时髦的青年,厌恶一对对卿卿我我的伴侣,敌视在她面前炫耀婚恋幸福的人。于是,青年喜欢的事,她们表现冷淡;青年不乐意做的事,她却偏偏要干。她喜欢素雅、庄重的发型;但有时,她会忽然穿得比一般青年更时髦,打扮得比她们更别致,向她厌恶的人们示威、挑战。这都是明显的迁怒心理。

2、 悲观心理

有的大龄未婚女性由于青春年华已过,临于种种原因,爱情迟迟没有到来,对自己的婚姻大事产生悲观心理,认为自己是站在爱情死角里,爱情的阳光难以照到自己的身上。有的大龄女性由于恋爱的挫折而产生自卑感。认为自己年龄大了还没有成亲是件不光彩的事,是剩下的人,没人要了。

3、 麻木心理

有的大龄未婚女性产生麻木心理,她们认为反正晚了,就这样吧。对自己的婚姻大事反而不着急了。她们的爱情心扉处于关闭状态。

4、 强烈的爱情需要

有的大龄未婚女性产生强烈的爱情需要,她们急切的要求解决个人生活问题,对异性特别是未婚异性很愿意接近,也很敏感。但这种心理多被深深地埋藏在上述几种反常心理之下,因此在向她们求爱时,男性一定要主动,,而不要被她们的表面冷淡而吓退。

5、 升华

有的大龄女性看到自己青春已过,把自己的一切寄托在事业上。她们发奋工作,企图在事业上的成功中寻找快乐,得到宽慰。

恩爱,爱情纯真,必然幸福,也是光彩的。大姑娘不填房,婚后夫妻同床异梦,貌合神离,必然痛苦,谈不上光彩。

受外部闲言碎语的折磨，长期单身女性会陷入意识上好胜和情感上自卑的矛盾中。

随着鱼尾纹渐爬上眼角，细腻脸颊不再红润，高贵的女人表面上云淡风轻，但内心充满渴望爱情的急迫感和久求不得的挫折感，并形成以下几种心理。

1.隔离

30岁以后的你，越来越害怕别人谈及自己婚事，经常采取岔开、搪塞等方式回避自己婚姻问题，表现出心理防卫的“隔离”反应。

以上情况，不包括不婚主义者。

2.封闭

你开始喜欢一个人旅行，一个人喝茶，会安静地坐在那看书，在大自然和书中抒发自己的情感。

你开始有点清高，有点孤芳自赏，不喜欢与身边朋友，特别是身边恋爱的朋友聚会。

这是由“隔离”到“封闭”的一种规律。

3.迁怒

你敌视经常撒狗粮的恋人，厌恶卿卿我我的夫妻，开始将自己爱情的苦难“迁怒”到周围的人群。

具体来说，蔑视时髦，厌恶男女过分亲密，敌视炫耀，有较强的自尊。

4.需求

此时的女人需要爱抚，如果男人把握良机，就会让女人心中燃起熊熊烈火。

也许她们冷淡，但你要用真诚、体贴去打动女人。

因为，她们冷淡的外表下隐藏着一个不易被察觉的，需要异性爱抚的心理倾向。

5.超脱

女人彻底放弃了爱情的幻想，洞悉了爱情将要付出的代价和精力，便一心扑在自己的事业上，表现的自尊、自强、自爱，是女人们的楷模。

你，正处于什么阶段？

我是@心理咨询师步积 ，国家二级心理咨询师，发展与教育心理学硕士，专注青少年及情感心理。关注我，一起聊聊心理那些事。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

《爱在午夜降临前》中有一句台词让我印象很深刻：“一切都是那么短暂，转瞬即逝，就像我们的生命。我们出现又消失，对某些人来说，我们如此重要，但也终究只是过客。”

选择单身，有时候只是害怕曾经陪伴在身边的人突然离去，也为了“损失厌恶”。

我们最终都会失去一切，包括自身，所以选择孤独。

这个问题就是因人而异了，因为每个人身处的环境不同，接触的人不同，家境、所受教育、心理等等都不同，现在还单身，说明没有遇到令你心动的另一半，或者由于自身条件的限制，没有找到合适的，不过没关系，关于爱情，有的人需要顺其自然，但有的人就需要努力争取！！！一直单身的人也有自己的原因，或许来自家庭父母的影响，或者来自之前接触的人，被爱情伤透了都会导致对爱情的恐惧或者厌恶，所以如果你真的轰轰烈烈的爱过，并且有一段甜甜的恋爱，忠贞不渝像牛郎织女一样就不会这样了！！！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

其实曾经的恋人，不要说每逢佳节倍思亲，就算平时工作之余也会情不自禁的想起她。这也是人之常情，但有时年轻人因恋爱分手，而因爱生恨，而造成不可挽回的损失了。这样是非常错误的，就算恋爱不成也应互道珍重，只不过没有在合适的时间遇见合适的人而已，

可以，理论上讲是可以的

但是凭什么呢？

城市单身女为什么要跟农村单身男结合，两个人结合最后可以从两个角度去考虑可能性，一是两个人在一起能不能给对方提供情绪价值和经济价值，当你能给他足够的价值感，世俗的差异并不会影响，反而事实上有很多这样的故事，比如牛郎织女，诸葛亮和丑媳妇等等，当然，有些人可能前面结合时是满足价值感对等的，但是后面慢慢地两个人发展速度不同，比如男的变更有钱了，女的色衰了，价值感的天平不平衡了，然后又分开了，这样的故事也有很多。

二是从心理学角度，人都有厌恶损失心理，当结合的预期损失更小的时候，也是可能结合的，比如古代经常战争，人口不足，国家为了鼓励多生育，立法规定女子多少岁不嫁，父母有罪，类似的条款如果放到现在，你不结婚就是犯罪，要被惩罚。这样的条件下为了避免被处罚，也可能产生结合

通常来说，同性相斥，异性相吸引。但人是能以感情而改变自己的看法、心理感受的。对异性的交往少了，没有什么感情了，慢慢会变冷淡。但一般不会是太厌恶。心理出现问题，可以找心理医生咨询。最好改变这种状况。因为社会发展到现在，社会生活和家庭生活，男女都是互相需要、互相帮助才好。单身在许多方面会遇到相对比较多的困难。多想想异性对自己的好处，有异性帮助自己了，心里更特意记在心里。慢慢会改变厌恶的感觉。如能够从友谊发展到像亲人一样互相照顾，就不会对异性的身体有天然的厌恶和排斥，而会是相亲相爱、感到快乐和幸福的了。