你有为未来发愁焦虑抑郁吗？买不起房的单身女性你着急吗，怎么办？

Question

馮萱萱 · Answer

我就是买不起房的单身女性。先说说未来吧，对于未来我最大的焦虑就是没钱。这两年因为家里做生意跟着亏空了，但是呢好在有一门手艺。要是有一天赚够了开店的钱我还是会努力的去博一把，把我的手艺发扬光大。我不怕焦虑，就怕没钱，只要有钱有一家属于自己的店，一生都可以为止奋斗的事业，就是后半辈子最大的幸福和满足。至于房子，我是把它放在最后买。我们家庭情况比较特殊，什么都需要自己独立。在我的事业没有基础的时候不会考虑买房。人生嘛，都是拼出来的。一步一个脚印，先有了事业再有了钱再买房。一步一步的去实现，光想着焦虑自己又不努力去工作去改变现状是永远也走不出焦虑的。

好的。 · Answer

焦虑不如努力。有个窝就得呗。[呲牙]

小哪吒 · Answer

发愁焦虑来自于心里上对现状的情绪反应，和买不买房子没有关系。心里安静，没房子没钱也很开心。心里焦躁，身价千万也还会嫌少，焦虑不安。所以，问题的关键不是外在条件的改变，而是平复内心的情绪反应，外在可以为了一个房子为了赚钱十二分的努力，但是内在不受影响，喜悦幸福！

忘羡 · Answer

焦虑是人类与生俱来的本能，也因为这种本能，人类才能在大自然中生存下来，并进化到今天。事物都有底层逻辑。只有弄清楚了底层逻辑，才能真正的解决问题。焦虑是什么焦虑跟恐惧的区别在于，恐惧往往是有具体的对象的，而焦虑并没有具体对象。焦虑的原因题主这个问题有几个关键词，分别是未来、买不起房、单身女性。这几个关键词单个看都好像挺悲观的，但理性的分析一下，其实未必。未来对所有人都是未知的，意外和明天不知道哪一个会先到来，在这一点上所有人都是一样的。买不起房背后的原因其实是个人收入问题。单身女性背后的原因其实是认为单身女性是社会弱势群体。怎么应对焦虑了解了原因之后，需要解决问题，不然啰里吧嗦说了一大堆，是在浪费彼此的时间。买不起房（个人收入问题）：收入低往往跟个人能力挂钩。如果是个人能力有限，那就想办法提升自己的技能。在这个发展如此快速的时代，保持学习的能力已经成为必需品了。看书、报课程，选择适合自己的方式去学习。不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。在做好本职工作的同时，学会给自己赋能，兼职其他工作，比如自媒体。2. 单身问题：单身也分两种，一种是想结束单身状态的，一种是想保持单身状态的。如果是想结束单身状态，那就要主动去解决这个问题，主动去参与社交。如果是想保持单身状态的，那就没有这方面的困扰了。建议：以下九种应对焦虑的方法来自《应对焦虑》这本书：放松身体放松精神思考问题从现实出发正视恐惧经常运动呵护自己简化生活停止忧虑即刻应对如果想要更深入的了解，建议去看这本书。如果觉得这个答案有帮助，请不吝点赞，感谢！

晚晚 · Answer

非常感谢能回答这个问题以前的话真的会，那种会，是想努力一直努力但是可能方向方法有问题，感觉做了很多但是没有达到自己预期，而且把自己弄的特别焦虑。但相信每个人都会改变的，经历会让人成长!你就会开始反思，哪里出现问题，找到解决方法。慢慢心态变得更加平和了，也不那么容易焦虑了，然后不断调整，锻炼完善自己.没关系，慢慢来，上天会看到每个人的努力，争取让自己接近想成为的人，一切就会是你想看到的样子！

楠楠 · Answer

不急！房可买可不买，住在好房子都是客绿！生不带来，死带不走，

徐孜琳 · Answer

人对未知的事情因恐惧而发愁焦虑是一种本能。克服发愁焦虑最好的办法就是把未知尽可能变成可知。未来最确定的事情就是人肯定渐渐会变老，也有可能会生病。到那时候，不仅要花钱，赚钱能力可能也会丧失，所以，想到这些会发愁焦虑。所以，要想避免这种情况最重要的是要保证自己的健康，并拥有可以赚钱的一技之长。想明白这一点，就会知道发愁和焦虑是没有用的，而且，会加速身体的不健康。唯一可以做的就是首先要保养身体，尽可能保持身体健康，需要合理饮食，适当运动，充足睡眠，良好的心态，这些一定都要做到，尤其不能发愁焦虑。其次，要努力学习，提高自己的技能，比如擅长做饭的，可以钻研厨艺，再考个营养师证书，能做美味的厨师不少，但能做又美味又营养的大师傅可能就会少很多，增加自己的核心竞争力。只要自己身体健康，心态良好，又有一技之长，既使买不起房，也不要太担心。未来很多有房，但身体不好的人有的是，都需要人照顾，如果有能力照顾别人，不仅会有地方住，还会有工资领。我有一次看鲁豫采访香港明星夏梦，她家的保姆80多岁了，依然在照顾夏梦，夏梦对她也很依赖，两人情同姐妹。最后，一定要给自己每年买一份医疗险，一年花几百到上千，就相当于存了几百万可以报销的医疗费，这个一定趁身体健康的时候准备好。一个人如果不用自己负担高额的医药费，只负担生活费是用不了多少钱的。总之，尽自己所能，过好每一天，人生离不开因果定律，种善因，结善果。对自己负责的人，提前规划未来，未来也一定会有好的结局。

[已注销] · Answer

人对未知的事情因恐惧而发愁焦虑是一种本能。克服发愁焦虑最好的办法就是把未知尽可能变成可知。未来最确定的事情就是人肯定渐渐会变老，也有可能会生病。到那时候，不仅要花钱，赚钱能力可能也会丧失，所以，想到这些会发愁焦虑。所以，要想避免这种情况最重要的是要保证自己的 健康 ，并拥有可以赚钱的一技之长。想明白这一点，就会知道发愁和焦虑是没有用的，而且，会加速身体的不 健康 。唯一可以做的就是首先要保养身体，尽可能保持身体 健康 ，需要合理饮食，适当运动，充足睡眠，良好的心态，这些一定都要做到，尤其不能发愁焦虑。其次，要努力学习，提高自己的技能，比如擅长做饭的，可以钻研厨艺，再考个营养师证书，能做美味的厨师不少，但能做又美味又营养的大师傅可能就会少很多，增加自己的核心竞争力。只要自己身体 健康 ，心态良好，又有一技之长，既使买不起房，也不要太担心。未来很多有房，但身体不好的人有的是，都需要人照顾，如果有能力照顾别人，不仅会有地方住，还会有工资领。我有一次看鲁豫采访香港明星夏梦，她家的保姆80多岁了，依然在照顾夏梦，夏梦对她也很依赖，两人情同姐妹。最后，一定要给自己每年买一份医疗险，一年花几百到上千，就相当于存了几百万可以报销的医疗费，这个一定趁身体 健康 的时候准备好。一个人如果不用自己负担高额的医药费，只负担生活费是用不了多少钱的。总之，尽自己所能，过好每一天，人生离不开因果定律，种善因，结善果。对自己负责的人，提前规划未来，未来也一定会有好的结局。这个问题，直接扎入我心、这也是我近期的打算、手里的积蓄还很有限、又要养家、养孩子、确实还是很忧虑的、但对于一个女人来说没有什么比有一个安稳的住处来的踏实、现在我的情况就是住着曾经的家、虽说这房子是以后留给儿子的、但是心里清楚这只是暂时性的居住，孩子以后上学或者工作去了、以后我还是要搬出去的、毕竟这房子也有孩子爸一部分、当初说好的给孩子、谁也不能占着、现在是因为孩子还在读初中我只能在这里陪着、也为了让孩子慢慢适应一下独自跟我的生活、这就是当妈的无奈。在一个就是不想总是搬着行李满世界的跑、毕竟年龄越来越大心里总是不踏实、想趁着自己还有一点青春在的时候，哪怕是会有压力、还是建议所有的单身女性，都要有一个属于自己的小窝，哪怕是小一点、旧一点、无论何时何地、狂风暴雨总有一个地方能让自己安心的去停靠、不再颠沛流离！我就是买不起房的单身女性。先说说未来吧，对于未来我最大的焦虑就是没钱。这两年因为家里做生意跟着亏空了，但是呢好在有一门手艺。要是有一天赚够了开店的钱我还是会努力的去博一把，把我的手艺发扬光大。我不怕焦虑，就怕没钱，只要有钱有一家属于自己的店，一生都可以为止奋斗的事业，就是后半辈子最大的幸福和满足。至于房子，我是把它放在最后买。我们家庭情况比较特殊，什么都需要自己独立。在我的事业没有基础的时候不会考虑买房。人生嘛，都是拼出来的。一步一个脚印，先有了事业再有了钱再买房。一步一步的去实现，光想着焦虑自己又不努力去工作去改变现状是永远也走不出焦虑的。非常感谢能回答这个问题以前的话真的会，那种会，是想努力一直努力但是可能方向方法有问题，感觉做了很多但是没有达到自己预期，而且把自己弄的特别焦虑。但相信每个人都会改变的，经历会让人成长!你就会开始反思，哪里出现问题，找到解决方法。慢慢心态变得更加平和了，也不那么容易焦虑了，然后不断调整，锻炼完善自己.没关系，慢慢来，上天会看到每个人的努力，争取让自己接近想成为的人，一切就会是你想看到的样子！发愁焦虑来自于心里上对现状的情绪反应，和买不买房子没有关系。心里安静，没房子没钱也很开心。心里焦躁，身价千万也还会嫌少，焦虑不安。所以，问题的关键不是外在条件的改变，而是平复内心的情绪反应，外在可以为了一个房子为了赚钱十二分的努力，但是内在不受影响，喜悦幸福！不急！房可买可不买，住在好房子都是客绿！生不带来，死带不走，找个港湾共同创造美好的未来！焦虑不如努力。有个窝就得呗。[呲牙]