武汉专业挽回感情方法

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

对于男女恋情分手,一般是长时间逐渐形成的缘故所导致。挽回爱情师对此的分析是:在恋爱的起初,男女双方都会展现自己优秀的一面,而在时间长了之后,恋人间的缺点会逐渐展现出来,从而慢慢产生隔阂。对于分手的缘故,可能只是一次争吵,或者是客观原因,但本质上其实是殊途同归的。

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢?请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的关键攻略——

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

现在好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。

在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……

如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。但是这并非是挽回的终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。这就是你重新吸引她的大筹码。

如果各位朋友对挽回爱情毫无经验,不妨参考下鸟笼二次吸引螺旋爱情挽回秘籍。对于很多人来讲,分手的遗憾是长久的痛楚，但其实只要懂得正确的挽回方式,那感情将是可以挽回的。

不难发现，现在很多社会型节目上，都有男生曾经说过，自己的前女友是一个很现实的女生，喜欢金银首饰，结婚必须要房子和车子，礼金不能少于100万，等等的类似情况。其实不仅电视上，有男生这样痛骂过自己的女友，回归生活，依然还是有很多男生骂过自己的女友是一个拜金主义者。可是这一切都只能归咎于女生的现实吗?难道作为男人的你，就没有错吗?

生活中，还是有很多女生在爱情和面包面前，终选择了爱情。可是后的人生也并不见得有多幸福。就像在微博里说的，一位曾经为了爱情而辜负父母的女人，终却落下了如此惨淡的下场。所以说，“不现实的才是傻姑娘。”可是往往这时候，就会有很多男生站出来说，女生真的太现实了。

其实事实并不是女人喜欢现实，而是现实的残酷，逼着她去现实。既然如此，男人就应该要有自己的能力，让你的女人过上幸福的生活。就像复合大师老夫说过：“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!”

在爱情中，男人犯了错就应该敢作敢当，而不是像个娘们一样争辩逃避。如果你明明知道是自己的错，还碍于面子不愿意承认，那么只能说你还是个小男孩，一个不成熟的男人。往往一个心态幼稚的男生，是很难引领女友的前进，从而很容易将你们的爱情地位，变成女强男弱。这样的爱情，基本都会导致分手的状况发生。所以，不管你是否犯错了，都应该学会承担错误，承担起你作为男人的责任。

你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表，舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界，她希望无论成功与失败，你都与她同在。为她提供一个肩膀依靠，你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心，她对待你获取成功的态度也会如此。因此，你可以对她提出重大建议，给予她关心，并做到自我改正。

男人天生就要承担更多的压力，无论是来自于社会还是情感，男人应该学会承担并化解这些压力，将所有的压力累积起来，不懂得释放也是一种错误的做法。你可以定期去跑步、爬山、打球、高歌，总之就是尽情的释放压力。成熟的男人懂得引导女人的压力和情绪，女人天生就是情绪化的动物，很多时候她们并不知道该如何处理这些，所以会通过抱怨和无理取闹来释放，你要理解对方，并且懂得引导对方正确的释放压力。这才是一个成熟的男人应该做的事。

尽管现实确实有因为钱而恋上你的女生，但也只是个别例子。要相信，女人并不是真正的现实，而是因为从你身上看不到她期盼的未来，才会迫使她变得现实。

两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾，有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后，似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉，因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。下面是ido999情感挽回整理的教你挽回感情的方法，一起来看看吧！

“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的说法本来就是自私的。夫妻关系，应该是超过友情乃至亲情的一种关系，这是社会稳定和个人幸福的基础。任何没有婚姻保障的幸福都是不稳定的，也是没有发展空间的，我们常说大多数人的幸福都是建立在有一段完满的婚姻的美满的家庭上的。所以如果仅仅是因为伴侣无法满足你的性生活就离婚，是否有点说不过去。

如果伴侣对你一直很好，并且也没有回避自己的问题，积极地在想办法解决，那么无论如何你都应该再给对方一次机会，也给你们的婚姻再一次机会。因为要找到一个全心全意爱你的人不是一件容易的事。

男人更容易出轨的原因就是男人可以很清楚的把爱和性分开，但是如果换做一个女人，就不会那么容易。如果一个女人因为丈夫性能力不行而寻找婚外性，时间长了，就会变成另一个人，会完全毁掉自己的婚姻。在得到性的快乐的同时，也会失去一部分的愉悦，这其实是不值得的。所以如果真的不能忍受这样的生活，与其寻找婚外情，还不如直接离婚。

男人就像孩子，需要夸奖和鼓励，在床上也一样，这需要你的表演与配合，以及言语上的夸奖。女人的配合度会直接影响一个男人在性事上的表现，哪怕一个微小的动作和眼神，都会有很大的影响。所以越是在这方面有困难的人，越需要加倍的关爱和鼓励。

很多女人结婚之后就不懂得打扮自己，每天油头粉脸地在家里打扫卫生，但是结婚之后是男人事业的上升期，在外面看着衣着性感，打扮漂亮的女人，回家之后和你一对比，这样很容易很形成一种心里落差。所以，作为女人，要时刻保持自己应有的魅力，精心打扮自己，百变自己的造型，这样在平淡的生活中给丈夫生活上和感觉上的新鲜感，也是增添新鲜感的一种方法，有助于婚姻生活和谐发展。

勤俭节约是传统美德，但是追求高质量的生活品质并不是教你挥霍金钱，是对生活美好事物的追求。作为女人，要懂得学习书法、画画等等，陶冶自己的性情，保养好自己的皮肤等等，让自己更有内涵。永远不要懈怠对美的追求，到后你会发现，慢慢你会发现，完善自己是为了变得更好的自己，并不是为了其他人。

婚姻永远都要比恋爱琐碎复杂，两人要尝试着接受对方的缺点，要懂得理解和包容对方才能更好地磨合。把那些不切实际的幻想都回归到现实生活当中，两人之间相处，除了不要把期望值过高以外，还需要做出来的结果大过预期，对方才不会失望，才能感受到你对这段感情的用心，以上就是ido999情感挽回整理的如何去挽回一段感情。

随着社会的发展和人们观念的改变，很多家庭中男女的地位也逐渐的接近。这也就造成了很多夫妻间的感情有着争议。正所谓公说公有理婆说婆有理。那么造成夫妻不和的因素到底是什么呢?有哪些原因造成夫妻不和呢?应该怎么办呢?一起来看看吧。

你要认清这样一个事实，大多数男人普遍对游戏的免疫力都非常低下，生活中经常能听到女生关于其男友沉迷游戏的各种抱怨，诸如“他恨不得抱着电脑睡觉了”或“游戏在他心中的位置绝对超过女朋友”……抛开游戏，这些男人都是爱家敬业勤奋努力的好男人，可一旦接触到游戏就像中了魔法一样，神魂颠倒的沉迷到游戏虚拟世界中，以往的甜蜜时光一去不复返，曾经和你约会的时间如今全部用来消耗在电脑上。想让你们的感情生活一如既往的保持稳定节奏，千万要小心防守他对于游戏方面的敏锐触觉，找些新鲜有趣的约会或情趣活动转移他的注意力。看场电影、和他比赛谁看书的速度快、找三五好友时常小聚一下，一样能填补休闲生活的空白。他的兴趣始终聚焦在你身上，就能成功远离被游戏拐跑的危险！

小年轻为了鸡毛蒜皮的事情大打出手，不至于。不能因为年轻就冲动，虽说年轻是资本，可犯下了错是一辈子都无法挽回的，希望大家在出手之前多加考虑。暴力解决事情，只会让事态发展更为严峻，能走在一起便是缘分，是情感，彼此珍惜爱护才会让后面的路越走越顺，越走越远，越来越幸福。

不要凡事都管一管。以前没有你的时候，你家先生不是生活得好好的吗，跟了你之后，如果你什么事情都要管，连先生的基本生活都管，就真的成了一个保姆了。适量地放手，自己的事情自己完成。

生活在于两个人的共同奋斗，彼此之间都要互相理解，不是谁在外挣钱就更有发言权，在家里照顾的那个人也有同等的权利，夫妻之间没有贵贱高低之分，只有和睦相处，相敬如宾才是长久相处的王道，当然了孩子的调味也会让整个家庭氛围温馨融洽，如果有一天你们发生了口角，脾气好的人尽可能短暂的先让下脾气不好的人，然后再彼此都较为冷静的情况下敞开心扉谈论此事，有时候你会发现冷静下来之后做出的决断绝非情绪化，有利于两人感情的稳固，生活的和谐！

我们应该注意，遇到问题应该不要捕风捉影，更不要妄加猜忌，夫妻应该足够信任，如果出现了问题，一定要坦然一些，一些没有的事情，千万不要无中生有。

夫妻在一起，性格需要在一起磨合，因为性格不同的原因可能让彼此产生一些矛盾，而且，这种矛盾不及时调节可能会是致命的，有些夫妻性格不同但是可以互补，而有些夫妻性格不同却无法调和，终导致婚姻失败。

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

吉他是一个很好的乐器，个人认为它不是很好学，它需要我们持之以恒的耐心，才能掌握它的精髓。

学吉他在于找到一个方法练习，而不是找到一个方法就可以学会了。如果说你想进行入门级的练习，那么我个人建议你一方面在网上自学。同时呢，报一个班进行专业的培训，在专业老师的辅导下进行专业的学习。

最后希望你能持之以恒，坚持不懈的练习下去，我相信在不久的将来，我们大家会很快听到你弹出的美妙动听的吉他音符。

现在农村大量的男光棍？这个大量是多少？有调查报告吗？

对于解决这个问题，我来说几点：

我叫苏丹，是一名公益人，从事13年离婚干预心理咨询师，在过去的13年里挽救了超过5000例的感情案例，擅长情感挽回，婚姻挽回，巩固情感，婚姻经营，婚姻矛盾，离婚复婚,恋爱挽回及技巧提升等服务！如果你需要帮助，请关注我！

你这是为情所困中，你不是个例，每个在感情中认真到最后的那个人分手后都会掉进为情所困，爱过最难过，自己难过才证明自己真心爱过，不爱就没有烦恼。一个人笑的时候最容易吸引异性，可你哭着去挽留又怎么可能挽回成功？懂爱才会爱，不懂爱就是伤害。恋爱的本质是价值吸引，价值越高就容易吸引到对方，价值衰减为0甚至为负数，自然就吸引不到对方了，分手离婚散场是注定的。

相恋4年，实属不易。感情中认真者输，打字多者输，付出多者输。茫茫人海中遇到生命中的那个她，看一眼就心动，一见到就想笑，小鹿乱撞的感觉，一日不见，如隔三秋，晚上睡不着的时候不知不觉在想她...只因喜欢，只因是你。当分手到来的时候，感情中付出多的人输得一塌糊涂，曾经以为的天长地久、地老天荒、海枯石烂在这一刻凝固了，空气中弥漫着失望伤心，自己明知放手就是错过一辈子，不想放手却又无法挽回，在这种希望失望希望失望循环中慢慢为情所困、沉醉其中无法自拔，经常神情呆滞，眼睛出神，无精打采，就像被勾走了魂一样。

谈恋爱谈的是感觉，是一种喜怒哀乐的情绪波动，自己的心情会像过山车一样刺激和起伏不定，对方的一举一动、一言一行都牵动着自己的神经，自己被这种情绪左右着很烦躁但又很甜蜜。自己喜欢对方的无非是那种感觉，是其他人无法替代的，感觉就是喜欢。比如女生喜欢渣男，也是喜欢渣男带来的那种喜怒哀乐的情绪变化，高兴、兴奋、伤心、惊吓、害怕等不断上演，一波又一波的撩拨着女生的情绪，女生不知不觉就迷上这种感觉，慢慢被渣男所左右。

分手的第一反应是挽回，挽回的本质是二次价值吸引，自己没有高价值就很难挽回成功，跪求、跟踪、恐吓、骚扰等错误挽回方式，只会把对方越推越远。人生若只如初见，想想当初在一起的美好，那个时候自己是什么模样：自己胖了就去减肥、自己衣服旧了就去买新款、自己没车没房就想办法去买、懒惰习惯了就重拾化妆，逐步提高自己的价值，有价值就容易挽回成功，因为我们都在追求高价值，鄙视低价值。两个人4年感情，感情基础还是有的。

鱼的记忆只有七秒，而人的记忆确实一辈子，忘记一个真心爱过的人太难了。时间和新欢是慢慢走出为情所困的好方法，大部分人需要1-2年左右走出为情所困的感情阴影，新欢不可能那么快到来，所以主要靠自己熬时间慢慢熬过去就好了，可以转移注意力找个事让自己忙起来，忙起来没时间一个人回忆曾经的点点滴滴。总有一个人教会自己如何去爱后，然后转身离开，这就是成长。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

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一、千年古城、百年武大

1、武汉市简介

2、武汉大学概况

3、武汉大学校园风光

4、武汉大学宣传片

5、武汉大学部门设置

6、武汉大学学院介绍

二、武汉大学

1、为什么选择武汉大学？

2、选择武汉大学的N种理由？

3、武汉大学办学特色？

4、武汉大学国家重点学科名单？

5、怎样被武汉大学录取——武汉大学录取渠道？

5.1 武汉大学2012年自主选拔录取招生简章

5.2 武汉大学2012年保送生招生简章

5.3 武汉大学2012年艺术特长生招生简章

5.4 武汉大学2012年艺术类专业招生简章

5.5 2012年武汉大学高水平运动员招生简章

5.6 2012武汉大学软件工程第二学士学位招生简章

6、2012全国大学排行榜（武汉大学）

6.1 综合实力排名的前十所大学

6.2 教师平均学术水平排名的前十所大学

6.3 教师绩效排名的前十所大学

6.4 本科毕业生质量排名的前十所大学

6.5 本科专业第一名数量的前十所大学

6.6 新生入学质量排名的前十名大学

6.7 自然科学与社会科学总分第一的大学

6.8 2012中国大学100强

三、职业规划

1、什么是个人职业生涯规划？

2、实施大学生职业生涯规划的目标何在？

3、大学生职业生涯规划的基本内容是什么？

4、企业招聘大学生更加注重那些？

5、我校为学生职业生涯规划辅导作了哪些准备？

6、武汉大学学生职业生涯规划辅导中心是个什么样的机构？

四、学业保障

1、学习环境

1.
1、学习环境-我们的教室

1.
1.
1、学习作息时间表

1.
1.
2、关于武汉大学的几个校区

1> 武汉大学教学楼分布图

2> 武汉大学各校区分布图

1.
1.
3、武汉大学教室使用管理办法

1.
1.
4、晚自习教室如何安排

1.
2、学习环境-我们的图书馆

1.
2.
1、请简要介绍武汉大学图书馆？

1.
2.
2、武汉大学图书馆借阅规则？

1> 借书数量与期限

2> 借书地点

3> 借书步骤

1.
2.
3、图书馆开放时间表？

1.
2.
4、如何续借图书？如何还书？

1.
2.
5、图书馆遇到的常见问题

1> 一般性问题

2> 图书馆规则问题

3> 流通阅览常见问题

4> 公共书目查询常见问题

5> 电子资源的常见问题

6> 查找文献时的问题

7> 读者服务

8> 视听资料

1.
2.
6、图书馆自习室为什么不能占座位？

1.
2.
7、图书馆可以上网吗？自习的场所在那？

1.
2.
8、校园网外读者怎样访问图书馆？

1.
3、学习环境-我们的校园网

1.
3.
1、武汉大学学生自助及上网手册？

1.
3.
2、新用户如何申请上网？

1.
3.
3、武汉大学校园网收费标准和收费方式?

1.
3.
4、武汉大学接入Cernet为1千兆，为什么出校速度还是慢？

1.
3.
5、如何申请在学校的WWW上建立链接和发布消息？

1.
3.
6、学生宿舍，怎样联上校园网？

1.
3.
7、在办公室，怎样联上校园网？

1.
3.
8、没有校内电话的家庭，如何解决上网急需？

1.
3.
9、什么人员可以申请上校园网？

1.
3.
10、计算机病毒如何在网上传播？怎样预防？

1.
3.1
1、武汉大学网络中心服务联系电话 ？

1.
4、学习环境-我们的校园卡

1.
4.
1、学生“校园卡”有哪些用途？

1.
4.
2、校园卡办理，补卡，挂失是怎样的？

1.
4.
3、学生“校园卡”丢失了怎么补办？

1.
4.
4、学生“校园卡”如何充值？

1.
4.5 “学生证”遗失了如何补办？

2、评奖评优

2.
1、武汉大学奖学金是怎样的？

2.
2、武汉大学的奖学金项目有哪些？

2.
3、武汉大学新生入学奖学金是怎样的？

2.
4、获奖学生比例有多少？

2.
5、学业成绩是如何计算的？

2.
6、我校学生一次可获得的奖学金最高金额为多少？

2.
7、在同等条件下，家庭经济困难的同学是否会优先考虑其获得奖学金？

3、继续生造

3.
1、如何获得武汉大学双学士学位？

1> 关于七所高校联合办学的双学士学位？

2> 武汉大学双学士学位招生对象？

3> 获得武汉大学双学士学位的要求？

4> 武汉大学双学位学士专业有那些？

3.
2、武汉大学哪些专业可以出国留学？是怎样的？

3.
3、报考武汉大学研究生问题？

五、生活指南

1、食在武大-校园餐饮

1.
1、老生带你探遍武大之一武大食堂

1.
2、武汉大学学生食堂的分布情况及特色食堂的介绍

2、住在武大-武大住宿

2.
1、 老生带你探遍武大宿舍

2.2 武汉大学宿舍条件是怎样的？

2.3 武汉大学2011级本科新生宿舍分布情况

2.
2、 学生公寓管理有哪些内容？

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3、 武汉大学学生宿舍水电管理怎样？

2.
4、 学生如何办理走读手续？

3、行在武大-交通行车

3.
1、老生带你探遍武大之三武大交通

3.
2、各校区的地理位置及公交站点？

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1、武汉大学校本部公交车和交通指南

3.
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2、武汉大学信息学部公交交通指南

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3、武汉大学工学部公交线路以及交通指南

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4、武汉大学医学部公交线路交通指南

3.
3、 武汉大学校内景点指南？

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4、 武汉大学校车乘坐指南？

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5、 武汉大学附近的大型超市和购物广场有哪些？

4、医疗卫生-社保医疗

4.
1、校医院各校区的地址及联系电话？

4.
2、学生有哪些医疗待遇？

4.
3、为什么我校大学生都要参加武汉市城镇居民基本医疗保险？

4.
4、参加医保后，大学生门诊怎么就医？

4.
5、休学期间能享受医保待遇吗？

4.
6、大学生住院报销是怎样的？

4.
7、大学生在武汉市住院怎么缴费？怎么报销？有时间限制吗？

5、户政知识-户口迁移

5.
1、如何办理大学生的户口迁移手续？

5.
2、本人携带户口迁移证应注意哪些事项？

5.
3、户口迁移证被盗或遗失，如何办理补办手续？

5.
4、大学毕业生户口迁回原籍手续如何办理？

6、财务管理-学费贷款

6.
1、本科生的学费标准？

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2、各个专业的收费标准？

6.
3、新生交学费学杂费等缴费办法？

6.
4、关于武汉大学为新生入学设有“绿色通道” ？

6.
5、关于办理学费减免和助学贷款问题？

六、帮困助学

目前根据教育部公开信息规定，已经没有明确的一批次、二批次的概念。武汉警官职业学院是一所政法类院校，有司法警务、心理咨询、罪犯心理测量与矫治技术、刑事执行、行政执行等专业，建校41年。

学院介绍

武汉警官职业学院是经湖北省人民政府批准、教育部备案的全日制普通高等职业院校，是全国政法干警招录培养体制改革试点院校、湖北省教育援疆对口培训院校、司法部司法信息化建设重点院校、湖北省高校党建工作试点院校。

武汉警官职业学院创建于1981年、前身为湖北省劳改干部学校，先后更名为湖北省劳改工作学校、湖北省警官学校等，2002年经湖北省人民政府批准并报中国教育部备案设置武汉警官职业学院，2003年湖北省司法学校、湖北省司法干部学校、湖北法制报社、湖北省监狱管理局党校整体并入武汉警官职业学院，在武汉警官职业学院设立了湖北省司法厅培训中心，2009年经湖北省机构编制委员会办公室批准，湖北省司法厅培训中心更名为湖北省司法警官训练总队，2015年湖北省机构编制委员会办公室明确武汉警官职业学院与湖北省司法警官训练总队成为一体的办学实体。

据2018年9月学校官网显示，学院校园占地总面积400余亩，建筑面积16万多平方米，开设8个系部，22个专业，有教师260人，有全日制在校学生7000多人。

院系专业

据2018年9月学校官网显示，学院有教师260人，其中副教授以上职称教师78人，硕士以上学位教师92人，双师素质教师76人。

教学建设

据2018年9月学校官网显示，学院与中兴通讯股份有限公司合作，建有司法信息化ICT实训基地、司法鉴定、DNA鉴定、纹痕检鉴定、视频行为分析鉴定等实验室，还建有计算机网络实验室、光接入实训室、4G/5G通讯实训室、痕迹检验实验室、心理测验技术实训室等100多个实验室，60多个校外实践教学基地，10个信息化平台的全智能教室、多功能警体技能训练场及湖北大学生驾驶员培训学校暨武汉市第三考场。

据2018年9月学校官网显示，学院有全国政法干警招录培养体制改革试点专业5个，湖北省教改试点专业1个，省级特色专业3个。

全国政法干警招录培养体制改革试点专业是法律事务、社区矫正、监狱管理、罪犯心理矫正、信息化管理

省级特色专业是刑事侦查技术、司法鉴定技术、安全防范技术

科研成果

据2018年9月学校官网显示，学院教师在核心期刊发表论文300多篇、出版各类著作数十部。

学术资源

据2018年9月学校官网显示，学院图书馆馆藏图书30余万册。

《警官教育论坛》是由武汉警官职业学院主办的省级期刊，创刊于2005年，该刊主要有研究报告、文献综述、简报、专题研究等栏目，被中国学术期刊网、中国知网收录。

形象标识

校徽释义是校徽外形为正圆，由外至内，双圆组成；外圆上下分别为中英文校名标识；内圆以盾牌图案为主体，中间嵌入长城图案和“人”字校门造型，既突出警官教育特点，又彰显忠于国家、育人立人的办学理念；两侧以橄榄枝点缀，寓意追求和平、维护和平的信念；校徽由红白或蓝白二色构成，简洁明快；红色代表忠诚，蓝色代表博大，白色代表纯洁，与“忠毅博雅”的校训精神和谐统一。

校旗释义是校旗由大红绸面、金黄字徽，或深蓝绸面、纯白字徽构成；校名垂直居中，水平居右校占旗面长4/5，校徽置校名左上角；校旗呈长方形，长宽比为3是2，大号规格2800×1920㎜，大号规格2400×1600㎜；校旗杆套为白色。

学院设有警察管理系、司法侦查系、信息工程系、司法管理系、思政部、警体部、继续教育部及《警官教育论坛》编辑部等教学科研单位。开设司法警务（监所管理）、法律事务、刑事侦查技术、刑事执行、行政执行（戒毒管理）、心理咨询、罪犯心理测量与矫治技术、司法助理、计算机应用技术、计算机网络技术、安全防范技术、司法鉴定技术、摄影摄像技术、法律文秘等22个专业。其中，全国政法干警招录培养体制改革试点专业5个，湖北省教改试点专业1个，省级特色专业3个。

校训是忠毅博雅、公诚勤能

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决