失恋想复合必看:分手后挽回心爱的男朋友应该怎么做
2023-02-13 22:28
2023-02-13 22:28
[已注销]
当然是慢慢弥补,做一些事情
2023-02-14 00:51:13
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分手失恋、分手挽回找大白!
谢邀来回答这个问题。这是很多人最爱问的问题:分手了,我很爱他,我要怎么去挽回,我要怎么做。其实整个问题我们可以看做是“分部工作”的。因为情感关系的破裂不是突然而然带来的问题,而是长期积累下来的一种“负面回馈叠加”的效应。
挽回之初你要做什么:找到分手的原因和对方分手的想法。
对方为什么分手,原因一定有和你相关的地方,接下来我们可以尝试去了解对方分手的动机,到底是疲惫了,还是因为无法享受或者感受到亲密关系中间“被爱”的感受。这些都是对方提出分手的原因。
整理自己的情绪问题。
每一位分手的人一开始会想到一个问题:为什么我会被分手、凭什么你要和我提分手,我做的那么好。
其实说白了这时候的每一个人都在纠结一个问题:我要如何去学会接受分手的局面,即便是接受了依然还会继续徘徊在“为什么被分手”这件事情上。其实我们罗列一下你自己在恋爱中间的表现和对方的期望,我们就不难理解了,为什么你会被分手了。
3.处理好情绪问题,找到分手原因。现在改解决如何挽回的问题了吧?
a:我要如何和对方取得联系或者建立新的连接。
如果你被拉黑或者删除,自然有很多办法可以实现这个问题,但是你没有被拉黑,你要怎么和对方联系上,你可以让别人来帮忙,让自己和对方联系上,你也可以自己主动和对方联系上。关键不是怎么联系,而是联系上了你要说什么。这中间涉及到一个问题:你想如何处理这段关系,以及你的想法是什么。很多情侣之所以会出现问题,根本原因就一个:了解程度很低,以及双方对于对方的解读不在一个频道。所以这些问题都是你在处理情绪方面去解决的。
b:挽回被拒绝怎么办?
这样的事情也是常见的,毕竟当初对方选择离开这段关系,一定有原因,那么你如何去共情对方,你又怎么样让对方觉得:你已经了解对方为什么提出分手了,接下来就是最难的地方:你如何把关系再拉回来。
整件事情处理的地方就这么几个,还是具体问题具体分析,如果想要得到更多的帮助,可以关注我们的公号。
我是大白!
2023-02-14 00:51:13