分手后如何挽回爱情
2023-02-10 16:57
2023-02-10 16:57
梦里梦见醒不来
挽回最重要的是心态,越是放松,越是容易成功。
大部分人在挽回前任的时候都用力过猛,想着做点什么事,就能得到回报,但你怎么做,和对方怎么回应、有没有回应,都是没有关联的。就是所谓的“我爱你,与你无关”“你爱我,关我屁事”。
想不通这点的人,在挽回的时候,容易心态崩溃,做很多事情去逼迫对方回来,任由情绪肆意发泄,像个生气的小孩,以为哭闹就会有用,其实不过是一次次地把一段关系逼到墙角。大多数分手情况不算严重,最后闹翻都是因为不正确的挽回方式引起的,而能避开这些,其实已经站在有利的挽回位置上了。
一段健康的关系,需要两人共同创造,你能做的,只是展现出你的诚意和价值。就像是想让马喝水,先把马牵到河边,至于它要不要喝,是它的选择,你把自己该做的事都做到位了就足够。如果你真的足够优秀足够好,对方是会发自内心地追求自己幸福的,而这些才算是吸引,关系才得到双赢的健康发展。
所谓挽回技巧都是术的层面,但什么技巧,都比不上你自身价值提高重要,摆正心态,排除你们之间相处的障碍,伸出手表现出你的诚意,要是不成,要么是你不够好价值及不上,要么,是错过时机了。总之尽最大努力,就算失败也不失风度,爱过一场,起码留个好印象,自己也有收获和成长。
2023-02-10 19:05:18
小妖
你好,很高兴能够为你解答,你想要挽回自己的爱情,那么你们之间具体是出现了什么样的事情呢?可以简要的说明一下吗?现在对于你来说就是一种主动争取的过程。现在你的主动是很重要的,可以影响对方对你的看法。
爱情挽回爱情挽回爱情挽回
你好,很高兴能够为你解答,你想要挽回自己的爱情,那么你们之间具体是出现了什么样的事情呢?可以简要的说明一下吗?现在对于你来说就是一种主动争取的过程。现在你的主动是很重要的,可以影响对方对你的看法。
2023-02-10 19:05:18
十一
前任之所以成为前任,必定是由于你们的感情出现不可修补的矛盾。而这些矛盾的催生剂就是你不断被消耗的吸引力,如果你没有吸引力了,不管怎么做,前任都不可能为了你回头。分手后如何挽回前任的心?你要做对的事情,而不要一直犯错。以下四点是由挽回学院导师总结出的挽回禁忌,在挽回时是必须要避免的。
一.挽回前任不要有消极心态
挽回时的心态调节决定了挽回的质量和成效。挽回并不容易,这个漫长的过程里你的决心、意志、态度等等都会影响最后的结果。挽回时,不要有消极的心态,用积极的态度面对挽回,会有不一样的收获。
1.积极阳光
没有人会抗拒积极向上的人,所以你现在要做的,是要把自己变成积极阳光,像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪,用积极阳光的心态总会治愈伤口,也会治愈他心中对你的负面形象。
2.乐观自信
在挽回的过程中,要调整好自己的心态,要时常告诉自己一句话:这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书,让自己保持乐观自信的心态,保持从容的生活态度。
3.享受生活
一个懂得享受生活的人,她的生活一定是很美好的。因为她懂得去发现生活的乐趣,所以她能感受得到生活带给她的惊喜。不要因为两个人在一起或分开就令自己丧失了享受生活的权力,人生是自己的,其实很简单,你要学会坐下来静心听听音乐,静心看看书,保持一颗宁静的心,做一个有内涵、优雅的女人。
二.挽回前任不要乞求对方
很多人在分手后企图通过示弱、乞求来挽回前任,但是你要知道,你们的关系此时处于僵化的局面。前任对你毫无好感,你还一味挽留,只会让他觉得厌恶反感,令挽回难度大增。
分手之后,TA需要的是冷静的时间与空间,是没有你打扰的、摆脱负能量的空间。你的乞求只会不断给对方增加压力,导致矛盾的进一步激化。如此一来,难道前任还会给你挽回的机会吗?
三.挽回前任不要太关注TA
你想要挽回前任,于是恋恋不忘、茶饭不思,想尽办法得到他的关注,想了解他的一言一行。但是这样就真的能够实现挽回吗?你的过分关注只会暴露自己无尽的需求感,一旦需求感过高,你就只能处于感情的被动方,永远没办法真正挽回前任的心。你更应该做的是调整心态,降低需求感,减少对前任的无用投入。
1.坦然面对
不管你多么放不下这段感情,你都要正视你们分手的事实,坦然地面对他。或许你面对他时,还是会突然心跳加速,手足无措,说话语无伦次,越在乎越紧张,所以你会有这些反应很正常,但是你要知道,你已经被这种害怕的心理完全束缚了,它将会成为你挽回路上最大的绊脚石。所以,如果你真的下定决心要挽回,你就应该正视分手的事实,暂时放下他,或者把自己的需求感隐藏起来,最起码在面对他时,能够坦然自若地跟他相处,如果你能这样调整好自己的心态,将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力
当你把全副心思都放在他身上时,你对他投入也就越来越多,你每想他一秒,你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时,你就越发无法淡定面对他,越发在乎他。但人的精力是有限的,当你精力投入到别的地方时,你就不会一直想着他了,所以,你要学会分散注意力。既然现在想他也没用,不如先认真过好自己的生活,你可以去换一个全新的形象,跟朋友出去玩,挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他重新认识你,并改变他对你的印象。
四.挽回前任不要拒绝改变
你是不是经常一觉睡醒脑袋里就是他的画面,然后这一天又在这无限哀伤中度过?是不是想着想着就觉得自己哪里不好,配不上他?但是请不要让这种错误的心态影响你太久。因为你现在要做的是挽回,所以请把难过的时间用在改变上。
首先,你要在外型上对自己有改变。在你一觉睡醒后,化个美美的妆,换件漂亮的衣服对自己说:“又是新的一天,地球上不会因为没有谁而停止转动的,要好好过这新的一天。”
然后,在你想到自己是不是哪里不够好的时候,请你去图书馆看书增值一下自己的内涵,或者去学一个新的菜式增加自己的手艺,或者去报一个想学很久的课程丰富自己的世界。
再者,你要在生活上对自己有改变。在你胡思乱想的时候,你与朋友出去逛逛街聊聊天,轻松一下,或者旅游去偌大的世界看一看,你会发现你只是这个世界最最渺小的存在,生活中还有很多美好的事情等着你去做。不要总把时间浪费在把自己困在错误的心态里面,你要做的很多,所以请一定要保持一种乐观、积极、享受生活的心态。
挽回中最重要的是保持良好的心态,挽回之路不容易,只有你用心,才能挽回前任的心。
2023-02-10 19:05:18
眉目弯
两个人共同的感情本来就是需要彼此共同努力经营和维持的,而且只有这样才有可能维护好,可以到小鹿乱撞官网上面看一下,我之前遇到这个问题的时候,只顾着生气,没有想如何解决,我的朋友劝我到上面看一看,结果还真的帮了我。
2023-02-10 19:05:18
汤绿韵家
靠自己的真心实意来挽回。有句话一直是我常说的:“没有一个好心态,任何挽回技巧都是零”。心态就好比武侠小说里武功的内功,而挽回技巧就相当于是招式。有了好的内功基础,哪怕是你用最平凡普通的招式,杀伤力也是惊人的。同样,如果没有内功,你即使学会了再多的招式也是花拳绣腿,就好像之前某太极选手输给了mma格斗爱好者。
但是真性假性分手,冷冻的,今天我争取从我做朋友的角度、从心理学的角度来全面一些的 谈一谈 和挽回相关的那些事。而心态建设最重要的一点就是,降低需求感。所以,对于挽回这样艰巨困难的任务,
如果你的需求感(对于复合成功的动机)比较强,会影响你复合的效率,让复合更加困难。如果把需求感合理的降低控制在比较低的范围,对挽回的帮助越大,也越容易取得复合成功。明白了么?
还有一点就是挽回,靠的就是时间问题。在经历那么多次挽回之后,慢慢就开始有经验了,开始变得得心应手。对方是什么样的男人,什么样的性格?真实情况是什么?我该怎么去挽回?我可以分析得很清楚。
这些东西都是实践出真知,现在跟你聊怎么挽回的,鱼龙混杂各式各样,其实大多数都没有几次挽回经验,或者是根本就没有挽回过,咨询师的恋爱谈得风生水起,他们更多的是用理论纸上谈兵,缺乏一些实际的经验。真实生活的挽回只有理论完全不够。
自己本身的独立性被剥削,我在和恋人接触的时候,依附体质特别强,不愿意分开也不愿意给对方过多的独立空间,这就导致了双方谈恋爱的时候压力特别大。后来看了很多书,就是逼自己去见识去提高自己的人际能力。
然后慢慢的我就形成了一种非常敏感的体质,就是基本上和这个人接触接触聊聊天。就能摸清对方的性格特点,处事方式。我开始慢慢的去建立自己的,关于挽回、关于修复感情的一套思维逻辑。我就在这里跟大家分享几点,自己最最核心重要的挽回观念。
2023-02-10 19:05:18
307612398
如何挽回一段分手的爱情?挽回男朋友的心,让前任重新回心转意?男人在爱情里是比较喜欢直来直去的,他们往往没有女人那么多的想法,做事也不会那么地优柔寡断,他们一旦决定离开你,那往往是死了心的了。那么,死了心的男人还能挽回吗?其实,只要你用对了方法,并且对挽回有十足的诚意,那想要男人回到你的身边,也是指日可待的。
一、不随意打扰对方
不管你的内心是多么地迫切想要跟他重修旧好,也请你给他足够的时间去冷静去思考。不要总是不停地打电话发短信,甚至去他的家里去他的公司去找他。这样只会给他增加压力。
给他喘气的时间,你也可以利用这段时间好好改变一下,改掉他不喜欢的你的不足之处,提升自己的价值,说不定你给他足够的时间去思考,等他气头过了,又想起你的好,又重新回来找你也说不定。而通过这段时间去改变的你,肯定比之前更有吸引力,更能吸引住他。
二、找出问题并改正它
想要弥补一个错误,就必须先把它找出来然后对症下药把它改正。你可以仔细地回想一下,你们的感情是从什么时候开始出现问题,矛盾又是如何产生的,而你的做法又有哪些不妥之处。然后可以问一下自己,到底是不是真的那么爱他,是不是真的想要挽回。
如果你真的还很爱他,真心想要跟他复合,那么你得学会妥协和改变。你要相信,只要你是诚心诚意的,那他一定会被你的诚心打动,回到你的身边,这样你才会有恒心去吃完挽回的苦,迎来失而复得的喜悦。
三、保持积极的`心态
在挽回中,可以试着多给自己一点信心,让自己充满希望地走过挽回的日子。特别是在跟他接触的时候,在积极的状态下和对方见面,在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。这样对方会感受到你的热情,期待与你再次相见,因为她的好心情已经和你联系在一起,更有助于提高性张力。”
千万不要露出一点点的消极心态,因为谁也不喜欢跟一个充满负能量的人相处,如果你让他看到怨天尤人的你,那他只会把自己跟你分手合理化成为是在正确不过的选择,这样的结果是你把他越推越远了。
你要明白,男人要的是什么,而不是一味地横冲直撞,这样的结果只会是两败俱伤。当你知道他要的是什么,并且在对的路上一直走下去,这样你才能挽回你的所爱,收获幸福。
2023-02-10 19:36:56
桃格格?
分手后如何挽回爱情
分手后如何挽回爱情,现实生活中我们大部分都会在合适的时间遇到自己的另一半,不过有些情侣在相处的过程中却因为各种原因导致分手,有些人在分手又想挽回爱情,那么应该怎么做呢?下面就一起来看看答案吧!
分手后如何挽回爱情1
一、挽回爱情的过程中不能做的事
1、想念对方就不要不停的打对方的电话
刚分手的人,试图挽回的那一方,总是在午夜梦回,或者是看到当时彼此之间爱情甜蜜的证据的时候,就会开始压抑不住的想对方,需要对方,哪怕是听听对方的声音,于是就不分场合,不分时间,就给对方打电话,不停不停的打,企图这样能唤醒对方曾经爱你的心,索取一点像过去一样的温暖。
但是这种方式,只会让对方不胜其烦,既然对方选择和你分手,你同意了之后还不停的去纠缠对方,就会让对方对你反感到极致,更加让你的挽回变得有难度。
2、给对方发威胁的信息
一旦遭遇分手,觉得天都塌了的人不在少数,或许这是你的真心话,或许是借此的威胁,来让对方重新回到你身边,所以总是会有人给对方发这样的信息:“你当我死了吧!” “没有了你,我活着也没有什么意义了。” “你知道的,我有多爱你,多离不开你” 这些高度暴露需求感的话语,并不是让对方顺利回到你身边的良方,反而是成为了你们之间关系压力增大的毒药。这种威胁,尤其是对于因为对你极度反感和失望才分手的人来说,只会把对方吓得立马把你拉进黑名单。
3、托朋友打听对方的近况
这种行为对于要挽回的人来说,也是一个相当不智的举动。对方和你断了联系,但是你依旧想知道对方的消息,对方的近况,来慰藉你难过的心情,尤其是对方的感情动向,来判断自己是否还有机会。但是这种举动极其危险,如果对方不知道也还好,一旦让对方知道,或者说因为对方的新动向而让你心慌意乱,而去质问对方,这样就会让你的挽回难度,直接升到最高级,还会破坏那位朋友和对方的关系,岂不是赔了夫人又折兵。
二、分手后挽回爱情应该保持什么姿态
1、扩大自己的社交圈
失恋中往往会产生情绪失控,其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间,一直回忆往事,逃避现实。
这是十分常见的状态,无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触,去感受别人的情绪。
在与别人交流的时候,是有一种情绪的连接,这样可以感受一下身边人的正能量,把自己不好的情绪带出来。
失去了一个人并不是失去全世界,没有了前任,世界依然在运转,只是失去一个生活习惯。
同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人,在这个过程中自己的情绪得到释放,自己也会受身边人的影响变得积极起来。
2、保持规律的生活习惯
在经历失恋痛苦的同时,相信你原来井然有序的`生活已被打乱了。
在这时切忌放任自己随心所欲,在失恋后,一定要恢复自己有规律的生活习惯。
可以给自己制定每周、每天的计划,尽量减少让自己胡思乱想。
当你精神和工作状态都是非常积极的时候,会给自己增加一个心锚:
失恋并不是一件多大的事情。当然,要走出失恋的阴影过程是痛苦的,你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。
如果你是一个理性的人,可以把所有感想用日记形式记录下来,
在情绪发泄后,可以通过这种有条理的叙述,感受自己现在的状态,有助于找到调整的突破口。
3、接受分手的事实
不管你多么不愿意面对,但你们已经分手这已经是个事实。
即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好,我们的结果不会是分手的话,但这些假如都是存在于分手前。
并不是说,你用口头承诺把以前的缺点都改正,前任就会回来。
挽回前任第一步是承认并接受分手的事实,不再纠缠前任,
给大家一个冷静期,在期间用实际行动把自己打造成更好的自己,用实际行动给前任一个转身的理由。
三、最有效的挽回爱情的技术
1、分手后挽回爱情宜先冷静
分手,或者对方说了分手,或者你主动提出的分手,都不要做立刻挽回的动作,为什么这么说?
对方说的分手,你太过频繁的联系,对方会觉得被纠缠,不被尊重。即使对方分手是希望被挽回,你也不应轻易的就去求和,因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我,后面你的日子就不好过。
你主动说的分手,分手后又后悔,也不要急躁的去挽回,因为你能说分手,说明对方身上有一些你无法忍受的地方,除了分手之外,你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回,等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
2、挽回心态的把握
很多朋友挽回过程中最终败下阵来,输在心态。要么挽回中总是出现反复,徘徊在值不值得挽回之间,自己不能坚定的去做挽回工作,弄得对方也不知道你到底要哪样;要么受到挫折后看不到希望,主动放弃。
那么,如何把握挽回的心态呢?
我认为挽回应该有投资的心态,做积极的准备也做好失败的风险。
挽回有可能成功,同时也有失败的风险,成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功,不成功就觉得自己活不下去,光是你这种心态就会吓跑他。如果想要得到一个人,就要有承担起失去他的勇气。所以,在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。
3、分手后怎么让他知道你的改变
不管什么样的挽回,都离不开吸引。除了自我提升之外,如何巧妙提升自己的吸引力呢?
多认识一些朋友吧!比如,联系一些你能够联系上的异性朋友,和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象,可以说曾经对你有过意思,或者说你认为能够追到的一个对象,但最重要的是:一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。这是间接提高自己魅力的方法也是给对方一点危机感。
很多朋友会说,都分手了,他怎么得知我的消息呢?
1、微信朋友圈,你不联系对方,但你发和异性一起的照片。
2、共同的朋友,“听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了,走得蛮近的”,从共同的朋友口中得知。
3、朋友圈空间,把所有的东西放到空间里,只要你一更新,对方是有很大机会获得你的信息
分手后如何挽回爱情2
一、给彼此一定的个人空间
分手之后不管是你还是对方,都会心情很糟糕,这时候就不能盲目地和对方联系,要留给彼此一定的个人空间。有的人会说,有问题了就需要立即解释清楚,可是你要知道,有时候情绪比事实对人的影响更大。你永远不可能叫醒一个装睡的人,你也不可能让一个正在气头上的人好好地听你的解释和情话。你不给他冷静地时间就上去继续给他增加更多的烦恼,只会让他越走越远。
分手之后,你要给他至少一周的时间冷静一下。不要太着急,爱一个人不仅仅是要整天和他在一起,还有学会尊重他,给他空间去冷静。
二、调整自己的状态
想要挽回爱情,首先要调整好自己的状态,不能整日昏昏沉沉,情绪低落。要是情况允许,你可以请几天的假,出去看一看美丽的风景,换一个心情;也可以和朋友们一起出去聚餐,感受友谊带来的快乐;或者做一些刺激情绪的运动,如过山车、云霄飞车等项目。这些活动对于你情绪的排解,压力的释放,都有很大的好处。
分手后几乎人人都会痛苦,这没什么。千万不要装作没什么事的样子强撑着,那只会引发更强烈的精神压抑,以致于你头脑不清醒,做出让他更加讨厌的事情,或者说出让他反感的话。
三、让自己变得更好
其实我们都知道,天下没有十全十美的人,恋人能和自己分手,肯定是自己有的地方做得还不够好。可是遗憾的是,大多数人知道自己确实还不够好,还有很多可以提升的空间,可就是难以下决心去改掉身上的坏毛病。
如果我们想要去和前任重归于好,就应该试着改变自己。分手之后,你可以冷静的想一想,自己身上有哪些对方曾经明确表示过他喜欢的优点,有哪些对方曾经批评过的、他讨厌的缺点。对于优点,我们可以继续发扬光大,而身上的缺点,就要尝试着去慢慢改正。这样不仅可以为你建立起自信,还可以让前任对你刮目相看。
2023-02-10 19:42:08
taptapgood
一、挽回爱情的过程中不能做的事
1、想念对方就不要不停的打对方的电话 刚分手的人,试图挽回的那一方,总是在午夜梦回,或者是看到当时彼此之间爱情甜蜜的证据的时候,就会开始压抑不住的想对方,需要对方,哪怕是听听对方的声音,于是就不分场合,不分时间,就给对方打电话,不停不停的打,企图这样能唤醒对方曾经爱你的心,索取一点像过去一样的温暖。 但是这种方式,只会让对方不胜其烦,既然对方选择和你分手,你同意了之后还不停的去纠缠对方,就会让对方对你反感到极致,更加让你的挽回变得有难度。
2、给对方发威胁的信息 一旦遭遇分手,觉得天都塌了的人不在少数,或许这是你的真心话,或许是借此的威胁,来让对方重新回到你身边,所以总是会有人给对方发这样的信息:“你当我死了吧!” “没有了你,我活着也没有什么意义了。” “你知道的,我有多爱你,多离不开你” 这些高度暴露需求感的话语,并不是让对方顺利回到你身边的良方,反而是成为了你们之间关系压力增大的毒药。这种威胁,尤其是对于因为对你极度反感和失望才分手的人来说,只会把对方吓得立马把你拉进黑名单。
3、托朋友打听对方的近况 这种行为对于要挽回的人来说,也是一个相当不智的举动。对方和你断了联系,但是你依旧想知道对方的消息,对方的近况,来慰藉你难过的心情,尤其是对方的感情动向,来判断自己是否还有机会。但是这种举动极其危险,如果对方不知道也还好,一旦让对方知道,或者说因为对方的新动向而让你心慌意乱,而去质问对方,这样就会让你的挽回难度,直接升到最高级,还会破坏那位朋友和对方的关系,岂不是赔了夫人又折兵。
二、分手后挽回爱情应该保持什么姿态
1、扩大自己的社交圈 失恋中往往会产生情绪失控,其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间,一直回忆往事,逃避现实。 这是十分常见的状态,无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触,去感受别人的情绪。 在与别人交流的时候,是有一种情绪的连接,这样可以感受一下身边人的正能量,把自己不好的情绪带出来。 失去了一个人并不是失去全世界,没有了前任,世界依然在运转,只是失去一个生活习惯。 同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人,在这个过程中自己的情绪得到释放,自己也会受身边人的影响变得积极起来。
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1、分手后挽回爱情宜先冷静 分手,或者对方说了分手,或者你主动提出的分手,都不要做立刻挽回的动作,为什么这么说? 对方说的分手,你太过频繁的联系,对方会觉得被纠缠,不被尊重。即使对方分手是希望被挽回,你也不应轻易的就去求和,因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我,后面你的日子就不好过。 你主动说的分手,分手后又后悔,也不要急躁的去挽回,因为你能说分手,说明对方身上有一些你无法忍受的地方,除了分手之外,你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回,等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
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1、微信朋友圈,你不联系对方,但你发和异性一起的照片。
2、共同的朋友,“听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了,走得蛮近的”,从共同的朋友口中得知。
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二、调整自己的状态 想要挽回爱情,首先要调整好自己的状态,不能整日昏昏沉沉,情绪低落。要是情况允许,你可以请几天的假,出去看一看美丽的风景,换一个心情;也可以和朋友们一起出去聚餐,感受友谊带来的快乐;或者做一些刺激情绪的运动,如过山车、云霄飞车等项目。这些活动对于你情绪的排解,压力的释放,都有很大的好处。 分手后几乎人人都会痛苦,这没什么。千万不要装作没什么事的样子强撑着,那只会引发更强烈的精神压抑,以致于你头脑不清醒,做出让他更加讨厌的事情,或者说出让他反感的话。
三、让自己变得更好 其实我们都知道,天下没有十全十美的人,恋人能和自己分手,肯定是自己有的地方做得还不够好。可是遗憾的是,大多数人知道自己确实还不够好,还有很多可以提升的空间,可就是难以下决心去改掉身上的坏毛病。 如果我们想要去和前任重归于好,就应该试着改变自己。分手之后,你可以冷静的想一想,自己身上有哪些对方曾经明确表示过他喜欢的优点,有哪些对方曾经批评过的、他讨厌的缺点。对于优点,我们可以继续发扬光大,而身上的缺点,就要尝试着去慢慢改正。这样不仅可以为你建立起自信,还可以让前任对你刮目相看。
2023-02-10 17:14:09