怎么挽回想放弃的情人

据报道，40岁的澳大利亚女子贝恩(Kim Bayne)4年前因患有产后忧郁症，开始对性爱失去了兴趣，并常常与丈夫吵架。但是她却因一本情色小说再度激发了对爱情的向往，并成功地挽回了婚姻。

据报道，贝恩因产后忧郁症对夫妻性生活失去了兴趣，她为此接受了治疗。不过，贝恩随后发现丈夫对失去性生活感到非常难过，她意识到亲密关系是感情生活中的一个重要的需求。随后，贝恩在朋友的推荐下开始看情色小说《50层灰》。

贝恩称，当她开始阅读这本书后，她仿佛回到了不吃不喝、沉浸在恋爱中的年代，她想起了自己与丈夫也曾像书中的主角一般疯狂地迷恋对方，并从书中找回了对爱情的渴望。

贝恩指出，她与丈夫两人在年近30岁时迈入婚姻殿堂，并育有4个儿女。作为会计主管的她认为，这份工作很容易导致婚姻破裂。

虽然因为工作及忧郁症令贝恩失去了对婚姻的热情，但《50层灰》令她找回了对亲密关系的渴望。钟和

无论是在影视剧还是在现实生活中，我们见过很过夫妻冷战、分居、离婚的例子，我们还会评论谁做的不对，但当这些问题发生在自己身上时，反而成了当局者迷，面对对方即将离开自己的事实束手无措。恳求对方原谅、死缠烂打、苦苦哀求只会加快对方离开的步伐，该如何做才能挽回婚姻，让对方重新回到自己身边？首先，你需要知道的是，对方对你处在完全否定的状态，ta不再期待与你有关的一切，你对ta已经不再有吸引力。所以，想要挽回，除了找到原因之外，你还需要做出改变。只有改变才能消除对方对你的负面印象。

挽回男友的过程中千万不要犯以下这五个错误。

1.祈求对方不要离开自己

遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的他离你越来越远。并且，这只会让他更加确信，离开你是个正确的决定。

正确做法：潇洒地离开，与对方断联，留给对方一个美好的印象。

2.把所有的权利给了他

表现得好像失去了他，你的人生就完了，只会让他失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。

正确的做法：只有自重，才能让对方尊重自己。不要因为一个小小失恋就忘记了自我，这时候你更加要爱惜自己，积极向上，努力提升。

3.纠缠的感情

“我爱你”和“我真的真的关心你”不是他这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把他推离你的身边，越来越远。

正确的做法：表达自己的爱意的同时，也要尊重对方的决定。不能用自己的爱去捆绑爱人，这样让对方更加想逃离你。

4.没完没了提出挽回

不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让他越走越远。

正确做法：在没有想出办法时，不能贸然地向对方提出复合的要求。等对方淡化了这件事情，等你已经完成蜕变，这时你才能采取挽回男友的策略。

5.找朋友去调解

很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。

正确的做法：发泄是需要的，你可以向身边的好友倾诉，但是不能请朋友帮忙复合。因为感情是两个人的事，并不是外人的三言两语就可以让你们重归于好的。

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     在找到老婆离婚的原因，进行自我提升，包括外在和内在，让对方感受到你的吸引力。再通过增加对方的投入，让对方越来越离不开你。

     抱怨是婚姻矛盾中的大问题之一，前面说过两个人相处是很美好的，但是随之而来在生活和人际交往中的压力，很容易造成抱怨。也许起初的抱怨，可以获得对方的体谅，但是无休止的抱怨，会给对方带来一种无形的困扰，终造成两人相互抱怨，这是婚姻中不得不面对的一大危机。

     其实对于抱怨的矛盾冲突，并非是谁对谁错，而是两人对于某件事的看法不同，处理的方式也不同。其实说白了，就是两个人价值观念存在差异。想要挽救婚姻，不妨先从减少抱怨做起，少一些对彼此的抱怨，多一些宽容和谅解。毕竟既然两人选择走到一起，那在你的心中，对于对方跟你价值观的差异，肯定是可以体谅的。

     我们可以运用物理学的角度看待婚姻，运用作用力与反作用力的原理对待婚姻。婚姻是平衡的，如果在婚姻中出现裂痕，尤其是一方强势一方弱势，你是否思考出现这种情况的原因了呢？

     就是没有掌握好婚姻中的平衡。一方只懂得索取，一方只知道付出，这样的婚姻必然走向破裂的边缘。对于这种情形，想要挽救婚姻，就应当系统性的了解婚姻，明白婚姻中两人的地位、责任和义务，这样才能维系好婚姻的平衡。

     理解对方，谅解对方，同样是解决婚姻危机，挽救婚姻的好方式。人，并非单单为了婚姻而生，除了婚姻之外，每个人都有自己的生活，有自己的生命轨迹。所以请给与对方一些空间，在适当的情况下懂得谅解对方。只有保持足够的理性，才能维护两人共同利益。

     婚姻需要双方用心经营，一旦一方提出了离婚，就说明在其心中TA已经认为你们的关系到了不可挽留的地步。要挽回，就要努力让TA重新看到你们的婚姻和未来的希望，让TA感受到和你在一起时的精彩，而这些都需要你全力以赴。

正视分手的事实

分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己**，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来Ta对你的关注和关心，甚至Ta来挽回你，这才是挽回的高境界。

二、选择挽回

总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，Ta认为你一直都在。所以Ta感受不到自己其实还是爱你的。

如果你被动，Ta还是不理你的话，那么你有两个选择：

1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。

2、立即回归主动，再试试看。

你再次主动时，Ta有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

假设因为你的消失，Ta对你主动，那么你又有两种选择：

1.不理Ta。

2.开始跟Ta有联系，但是故意冷淡Ta。

其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为Ta对你的否定心理还没有被淡化。Ta不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是Ta还没有反应而已。

举个例子

一个星期的时间,你发的关心短信Ta都没有回复,这代表什么?

代表：

1.Ta还是需要时间考虑.

2.你还没有触碰到Ta的感动点.

3.也许你给Ta的压力大了.

这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “Ta为什么不理我”，“Ta心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。

持续做你该做的，这样就好。

三、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过：

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，Ta什么时候与你在一起开心，Ta在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让Ta生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。

四、给Ta个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。

好的例如:甜蜜的回忆、你对Ta的好、过去的种种。

不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让Ta去想到你的好，而不是用错的方式跟Ta谈判，这样换来的只是争吵。

想让Ta对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼Ta，Ta对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。

但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回Ta的步骤。

其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是Ta的自由，你没必要被Ta的行为举止所影响。

你心里面一定想说,为何Ta现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?

你要知道，人都是有感情的，Ta也也会难过,也会去想，只是Ta不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。

   生活有苦也有甜，爱情有悲伤也有快乐，就看自己的心态怎么去过好每一天了。下面我们就来看看暗示放弃一个人的句子以及想放弃一个人的说说。

一、暗示放弃一个人的句子

1、路很长，别失望。当生活压得你喘不过气的时候，别忘了给自己一点掌声。

2、不管当时你们的感情有多好，在一起久了感情也会变淡，会觉得他越来越不靠谱，终对他彻底失望

3、再在内心深处占据重要位置的人让你失望多了，也就变得不重要了。

4、梦里的故事总是肺腑感人,而现实总会失望至极却有所等待。

5、我们谁都曾失望，谁都曾受伤，但人生本就如此，完美无缺的只是童话.

6、总在盼望 ，总在失望 ，日子过的还不都这样 ，俗的无味 ，雅的轻狂。

7、不要对任何东西抱有太大期待,必定会失望,生活从来没有给过我惊喜.

8、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

9、攒够失望就离开吧，总不能再攒够绝望。

10、对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

11、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

12、或许总要爱错一些人，才能遇到对的人，得不到的遗憾，就让时间来填满。

二、想放弃一个人的说说

1、我们都为爱情做尽了傻事，后陪在身边的，却是另外的人，感情的事，向来没有赢家。

2、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

3、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

4、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

5、一生只谈一次恋爱是好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;其实对于爱情，越单纯越幸福。

6、失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己。让你知道自己真正想要的是什么。

7、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

8、好的感情，找一个能够聊得来的伴。各种话题，永远说不完;重复的语言，也不觉得厌倦。

9、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

三、准备放弃一个人的说说

1、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

2、不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。

3、有一种伤害，在无形之中，叫做冷淡，有一种失望，在心寒之后，叫做无言。

4、我爱你，但我不会再喜欢你了，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后做出的决定

5、打开过无数次你的对话框，又默默的关掉，因为即使给你发了消息也不会回，一听手机响了就期待是你，可一次又一次的失望，却没换来一次你的消息。

6、等你回头却不是从前，我失望到顶点后 就再不会回头了，不是不勇敢 也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。

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情不知所起，一往而深。

我曾经也喜欢过一位女孩，为她神魂颠倒，每天都发微信尬聊，等她回复信息，这种状态持续了两个月左右，回想过来，我这是怎么了，我怎么变得不像自己了，那么的卑微。然后突然醒悟，她不喜欢你这件事，无论你怎样都努力也无法改变！

那能怎么办呢，只能慢慢放弃了，不联系，做其它事代替，总之让自己忙起来，多学习一些交往的技巧，丰富自己的价值观、人生观，总之先让自己优秀起来。

不用不甘心，优秀的人自然会吸引别人！

拜拜就拜拜，下一个更精彩！

加油！

不会，一个人多好，无拘无束，愿吃愿玩没人管，以前喜欢跳舞，可是总是管着你，为了家庭和睦，只能放弃，还要伺候着他，其实年轻时不知生活的无奈，如果时间可以倒退，宁愿一辈子不结婚，那就更好了，找个情人，确切的说找个知己，那种客客气气，相敬如宾的，寂寞了，在一起，完事各自安好，多潇洒，人生苦短，想开点，怎么高兴怎么活，说一千道一万，一切皆为身处物，只有自己的身体是自己的，放好心态，珍惜当下，是最好的

我单身的时候不想谈恋爱，沉迷游戏，结婚之后再回想，当年打那么多游戏干嘛，怎么没有谈几场恋爱。

建立一个幸福家庭不易！轻易不要堵气放弃，多回想当初互相寻觅时的快乐，多回想对方平时对自己的挚爱，作为男子汉大丈夫，更要能心底广阔天地宽，自动象妻子示好！这不丢人。

怎么辨别是不是正常的男女关系呢？

比如一个秃头的上了岁数的老男人和一个年轻的小女孩接吻？

如果真是这样建议发到网上曝光他们，让他们身边的人看清楚他们的本性，也许还能挽救回两个家庭呢。

75年的兔，没有出轨，没有吵架，就是累了，离了！一年来，酸甜苦辣个中滋味一言难尽，不是三言两语能道尽的！有时候太累了也希望有个肩膀依靠，但是回想前二十年的人生果断放弃再入围城的念头！余生一人安好———致自己！

如果你有过迷茫，仰望天空，阳光灿烂般微笑，你为何要如此困苦？如果你有过彷徨，回想最初，既然决定和选择，你为何要轻易言败？如果你有过放弃，看看别人，为了圆梦而努力，你为何要因此退出？

有句歌词唱:情人，情人，我怎么能够忘记呐？

与其问"没有情人的情人节怎么过？"还不如问"没有情人节"的情人日子怎么过？地球在转，光阴荏苒，这是任何节日也改变不了的自然规律。别说"情人节"，还有"父亲节"、"母亲节".........各种节日只代表节日本身的含义，却不能左右人们曰子怎么过。所以，没有情人的情人节就用平常心度过！

啧啧，我单着的时候也这么想:找个女朋友怎么这么难？！

现在回想下，真的是缘份没到啊！