我犯错了怎么挽回男朋友的心

我和老公从相识、相知、结婚到现在已有10年了，就在我生完孩子后被单位调到另一个地方上班的二年后，我出轨了，和我们单位的一个人发生了关系(我不想说是因为什么，出轨就是出轨了，我背叛了爱情)就在我和他断绝关系半年后老公发现我的秘密，盛怒下，老公要我说出和他的经过，和当时是怎么想的，可对于这件事我也说不清了，我把前因后果80%的说了一遍，可老公不相信。

他很爱我，也承受不了这事对他的打击，几乎丧失了对生活的信心，后来老公在去年和我离婚了，离婚后我和老公仍然在一起，我知道他是放不下我，离婚只是给自己找个借口，希望我们能再接受彼此，离婚后我们因工作关系也是身在两地，这一年多来，老公希望我能多理解他，关心他，可我却一再地让他失望，我不能坦然面对他，不能敞开心扉地跟他交流，我害怕和他交流，甚至害怕和他打电话，我觉得我已经低他一等，可是我的心里却时时在想着他，就是害怕让他知道，害怕再谈起我那断一生的耻辱，我不知道这是为什么，我努力想改善我自己的这种怪圈，可是一跟他打电话或面对他时，就不行了。

这一年多来的相处没让我们增进感情，反而让他承受了更大的痛苦，他认为我不在乎他，不爱他，根本不把他放在眼里，现在他绝望了，说要跟我彻底断绝关系，他再也不能忍受了，他好恨(自从发生这事后他都是一个人承受，没有告诉家里人和朋友)可我在知道他的决心后心好痛，好空，好难受，看他这样痛苦我好恨，好恨我自己，有谁能告诉我我该怎么办?

ido999浪漫策划师精心答复：

你们两人啊!其实都是爱着对方的呵!只是那个"死也要面子的"架子让你们折腾得这样的累,又是这样的苦哟!这也证实了"死要面子活受罪"的话.藏在心里的东西.你们为啥不好地把它吐出来呢?

一个是因为出过轨.再面对老公是有罪呀!是低人呀!我已是不值钱的了哟,再与他做那事开不了口等等这些自卑的想法;

另一个呢!心里是多爱她呀!又是多么地舍不得离开她啊!但是,她已被别的男人"侵占"过了那里.好心痛呵!好生气呵!好没有面子呵!

一气之下(也是为了面子)办了离婚手续;但还是藕断丝连那!你们这是为什么呀?为啥要这样的累?为啥作为丈夫你不能宽容她一次呢?她知错了呀!她的心里你要知道她是有多苦,多悔,多恨自已哦!

作男子汉的他.你也要谅解他的行为.但是,你也不要太责备自已了.你的错,其实我们外边的人是可以理解你的.你们两地分居,他又不能照顾你,你有困难时他又在哪能里了呢?这时,如有一个男人帮助你一下.你是感谢他.可他就.....这你是被骗的呀!不是真心的爱呀!

所以,我说你们都要放下面子.坐下来好好地谈谈.交流一些看法.说说心里的话.你们仍然是很好地一对夫妻啊!!因为你们到底是有着一段刻骨铭心的爱情生活呀!这是真心实意的爱哟!

你就求他愿谅你吧!你就把委屈.悔恨都吐出来吧.哭出声来吧!你是爱他的呀!也就大声地说出来吧!让这自尊(在你的亲爱的老公面前)去见鬼吧!!

我是相信他是会愿谅你的.他也会更加地爱你的.人那能没有犯错的.人那也有犯糊涂的时候的呀!你说说这样你有心才会平静一些吧!!

在一段成熟的婚姻中，一般那种可爱温婉的女人会更加受到老公的喜爱，反而强势的老婆，他们的老公就很容易出轨，因为很少有男人喜欢陪着一个男人婆一般的女人过日子，这种时候你想要激起老公的雄性欲望，就必须充分展示你的雌性特征。一对幸福的恋人在步入婚姻殿堂后，女人总喜欢把男人变成自己的私有物品，往往这种做法都是错误的。适当的管教能够让男人安份，过分的管教就是在逼对方离开的征兆，大多数男人都喜欢一个温柔的女人，如果因为你的强势和老公分居或者离婚了，想要挽回老公，那就必须改变你自己，从此做一个温柔的女人。今天小编就教你犯错了怎么挽回老公。

一、外形上让自己显得很温柔

可以从你的外形上改变，让自己看上去很温柔。“一个女人如果是短头发的话，那么给男人在潜意识中会有很强的威胁性。”所以可以从你的外形上进行改变，衣着应该多穿能突显女人味的衣物。要是你比较胖的女性，就应该去减肥了，没有男人会对一个胖人有很大兴趣的。

二、从言行举止上去变得温柔

从现在你要学会做任何事的时候，动作放慢一点、轻柔一点，表情亲切一点、多一点微笑，说话的时候多带一点语气助词，这样会男生就会觉得你温柔一点、嗲一点。这样既可以深深地激发出他的雄性魅力，又能够充分的展示你的女性魅力。无论是坐着还是走路的时候，都必须要以一个淑女的形式，而不是大大咧咧的女人。

三、从心态上变成一个温柔的女人

首先，你需要的是从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人。女人不要盲目的自己付出很多，以为对方就会感激并更爱你，你的很多做法在他看来都是束缚、是一种强势，是没有自由空间的。女人应该在适时的时候做一个温柔的小女人，知道装傻，让他在你面前觉得自己是个强大的男人。

一个强势，过于精明的老婆是得不到老公的爱的，所以要学会做一个温柔的女人，突显自身的女性魅力，才能深深吸引自己的老公。犯错了并不要要紧，关键的是要知道犯错了怎么挽回老公，挽回成功之后更要保持在老公心目中的温柔形象，那就万事大吉了。

两个人在一起不易，别轻易分手，试着去挽回你的男朋友。下面是维情三宝为你整理的一些挽回男朋友暖心的话，希望你能喜欢!

挽回男友感动他的话

1.但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你，像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

2.道歉的话也许当面很难说出口，那就发条短信来“忏悔”下吧，争取“宽大处理”。

3.好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

4.人可以决定自己要做什么，但人不是属于自己的。天意，一切都是天意，不知不觉，冬季到来了。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来 ，这是一次真正的危机。我的心里常常的发毛。我不想失去你，而且是这么快；我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中。我相信，我对你的爱是没有错的。 我不会放弃，我会在时光中等待。

5.我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

挽回男友感动他的话

6.你的眼，藏着我的深情你的柔情;爱你的唇，交知着我的热情你的迷情;爱你的人，给你我的今生你的一生。

7.如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

8.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。

9.你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。

10.若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

分手后怎样做才能快速有效地挽回男朋友呢?挽回爱情需要把握时机，结合实际情况采取正确的方法，才能顺利地挽回男朋友。以下几种挽回方法，希望能够帮助到大家。

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么?这份感情是不是值得自己挽回?如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

在初期挽回男友阶段中，无论前男友对女性的态度有多么恶劣，也绝对不可完全断联。保持联系的目的是在于让前男友间接关注女性的日常生活动态，且不去主动问候甚至骚扰前男友的生活，也就是恋爱技巧术语上称之的刷存在感。在初期阶段，女性要做的是展示自己的动态和改变让前男友关注，而不是上杆子主动找前男友聊天。

年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。

当前男友经常评论你的动态甚至主动找你聊天的时候，此时已经达到恋爱舒适感阶段，此时女性可以增加展示自己动态和日常生活的立体感，多萦绕前男友感兴趣的生活和需求出发，达到跟前男友共鸣的效果。对于男性思维的特殊性，此时的女性需要在男性主动的同时做以积极回应的态度，从而增加前男友主动找你聊天，主动评论你的动态，主动关心你的频率。

如果自己尝试了很多方法行不通，那么就寻求专业人士帮助吧，情感挽回发展了这么多年，还是有很多人和公司从事这样一行业，对此也比较有经验。但情感小编提醒各位朋友，在寻求第三方帮助时一定要注意甄选区别。

恋爱中男女分分合合是常见不过的事情，很多人由于不能掌握恋爱技巧，坐失良机，让原本属于幸福的因缘鸡飞蛋打，一对恋人反目成仇。挽回不能太着急要循序渐进，挽回有专业的方法，想要了解更多可以关注我们官网。

爱情是甜蜜的，然而却难以保鲜。婚姻是幸福的，也是是需要经营的。如果老公变心了怎么办？如果你遇到了这样的问题，千万别慌张，按照下面的步骤来挽回你的爱情和婚姻吧。一、勇敢面对，接受现实老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

一、给自己一些空间

如果你经常围绕着你以前的火焰，那么你将无法退后一步，并且真正了解出了什么问题。尽管你不必无视他，但你不应该打电话给他，在你的恋爱关系结束之后尽可能地与他交谈，或者直接与他交谈。现在是独处一段时间的时候了，即使这意味着如果你知道他一开始就会在那里参加派对，那就不会参加派对。

一旦你离开那个人，你将会对你的感受和你对这段关系非常喜欢的东西产生偏见。如果你远离他，他会开始考虑你在哪里。你已经让他更想要你了，只需走开。

无论是恋爱还是婚姻，都不能缺少共同的话题。缺少共同的话题，你们之间的交流就少很多了，相处的时间也会相对减少。但是共同话题也是可以被制造出来的。只要努力在共同的生活当中，去制造一些彼此都珍视的回忆，比如周年纪念日去浪漫的地方旅游，拍下幸福的瞬间；或者旧地重游，重温恋爱时美好时光。

也可以努力去开发一些彼此都喜欢的爱好，比如登山、潜水之类的。两个人一起生活，就该让你们的生活过得比恋爱时更加丰富多彩。婚姻代表责任，也代表爱情。男人在婚姻中，要真正做到丈夫应该担当的责任来，照顾自己所爱的人。

找出症结老公变心了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。

男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

四、改变你的方式

一旦你知道了你在这段关系中可能做错了什么，就不要再打电话给前任，并炫耀你新发现的自我实现。行动胜于雄辩。只要成为新的改良自我，言语就会传播开来。

如果这段关系因为你太紧张而结束，那就不要过分依赖他。玩得很酷，他会看到你是一个新人。如果这段关系因为你没有给予足够的关注而结束，那么开始让他觉得特别。告诉他他看起来不错，并且很高兴见到他。如果关系因为你花费太多时间与其他人调情而结束，不要让他与其他人过多地看到你，否则他会想起为什么事情没有奏效。

把握心理据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。

还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人好的救命药，他并非无药可救！

真正到了婚姻相处这一步，生活中肯定会伴随问题，而任由问题的发展肯定不能够增进夫妻间的关系，甚至会伤害到彼此的感受。婚姻的经营并没有想象中那么容易，角色的转变所带来的其实是新的挑战，新的生活。既然有问题，那肯定会有解决问题的方法，愚公移山都能够成功，那么夫妻两人携手并进定能排除万难，成为让人羡慕的一对伴侣。

把她变成你女朋友，那就不叫犯错了。

人家肯定是对你有意思啦，不然不会晚上还会过来，估计是等你犯错了

高中谈恋爱，结果男朋友劈腿了，找他谈他还不理人，最后还理直气壮跟我分手，我还犯贱的去挽回他，现在想想也是够恶心的了！

要是古代不仅是犯错了么简单，更是犯法!

这就是聪明的女人犯下了终身最大的错误，不可挽回的错误！

人生有几个二十几？人生有几个青春让你任性？

最后，只好将错就错罢了！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

分手的那段时间 每天都开车去她上班的地方 看会儿她 躲在车里 看着她走向公交站牌 虽然分手是她提的 这中间 我也各种挽回 最后还是不了了之 到今天我都不知道自己做错了什么 她也一直没说 后来知道她有了新男朋友 我就没去看了 因为我知道有人代替我保护她了

我感觉是你的心理因素在作怪，而且太在乎别人的眼光了。

在前面的问答中我回答过这样一个提问：你认为背叛了对自己很好的男朋友和别人在一起了，会长久吗？我是这样回答的：“是不是因为没有底气才这样问，让我这个外人都觉得不可能长久，你知道为什么吗？就因为你使用了“背叛”这两个字。因为男朋友对你很好，而你又觉得对不起他，所以你才会使用“背叛”二字，从你的描述中还可以看出，你还有那么一点点的愧疚感，说明你还不错。不过我有一点点的不明白，你的前男友对你很不错，你都能下决心离开他，那么你让你的后任男友怎么做，才能留住你的心呢，让我看你的后任男友做的再好都不能真正打动你的心。所以我对你说小品里常说的一句话：瞎折腾啥，好好生活吧。”

如果是因为你的错而离的婚，这个错包含着千错万错，但只要不是触及了红线的错，大可不必有这种心理，有人结婚就会有人离婚，这很正常，我们又不是圣人，怎么能不犯错误呢，可以说犯错将伴随我们的一生，但是有些错误我们是不能犯的，我们也犯不起，所以我们应该挺起胸膛做人，让那些狗眼看人低的人见鬼去吧。