一起之下跟女朋友分手了怎么挽回

因为自己经历过跟女友分手后不知道怎么挽回的迷茫，所以在跟女友分手了成功挽回后，想和大家一起分享一下挽回女友的经验，给挽回爱情的童鞋们一点参考。刚分手那段时间，真的很痛苦，每天晚上喝酒喝到吐，真的特别难过，伤心，无比的剧痛。其中辛酸或许只有自己能体会了。就在分手那天晚上，在搜索跟女友分手了怎么挽回的时候无意中发现了ido999挽回策划，看到上面有好多和我一样失恋想挽回的人，顿时心中布满黑色乌云的场景看到了一缕阳光。

然后就开始了不停地学习，找老师们帮助分析分手的原因，看挽回爱情的文章调整自己的心态，找适合自己的方法。总之，那时候一直在学习，文章反复看反复看，就是告诉自己，我能挽回成功的。很多人在挽回中总犯一个错误，当然，我也不例外，总想着有人可以告诉我，你怎样怎样去做，然后女友就可以回来。然而事实上是没有的，不是我们向对方承诺自己会改变对方就会相信我们，而是我们确实做出来以后，用事实说话，才更具说服力。改变真的是很不容易，我们不能怪别人不相信我们，谁让我们已经消磨了对方初对我们的那些信任了?

挽回的路没有捷径可走，如果算得上是捷径的话，可以找一个在挽回爱情方面比较擅长的老师给你做指导，可以少走很多弯路。

我和女友分手是因为觉得我不上进，没有目标，生活太颓废。这是女友当时告诉我的分手理由，后来通过学习，我发现不仅这些问题。然后我采取了断联两三个月，然后再去联系她。

断联期间很痛苦，觉得这世界真***灰暗，每天睡觉醒来觉得自己真是生不如死，好多次想给她打电话，还好我不手贱，因为我知道如果我没有成功挽回她的把握，好还是按兵不动。也曾经多次怀疑自己是否真能挽回她，但想来想去，觉得自己值得那样做。如果不去挽回，我怕自己心里一直放不下她，我不想带着她的影子和另一个女人生活在一起。不管后会不会在一起，我都要去试一试，这就是我当初的心态。

再后来，我辞了工作，报了一个培训班，一学就是三个月。以前总说要学习，可总是下班回来打开电脑玩游戏。这回好了，分手了，正好让自己去学点东西，学习的日子很忙碌，也很充实，使我根本就没有多余的时间去想分手的事。在此，跟大家说一下，分手的童鞋们可以去学点东西，充分利用好这个阶段，别让自己闲下来，学习效果出奇的好，反正我是这样。培训结束后我找了一份新工作，收入当然也比原来高了两倍。

大概断联一百多天，她生日要到了，我做了很多准备和惊喜，当然也包括个人形象方面的改变，她再次看到我时很感动。生日过后，她主动发信息对我表示感谢，说要约我吃饭表示感谢，再后来就自然而然到一起了。

从分手到挽回成功，前后一共努力了四个多月。其实在断联后两个月还是做了很多错误的事的，只要不太严重，是影响不大的，所以各位复联的朋友不用担心我说错什么话了是不是没救了啊什么的。要挽回分手的女友要对自己有信心，你会从中领悟到很多东西。

分手是一件非常痛苦的事情，很多人都有这种经历，分手后有一段时间是特别想要挽回，那么应该怎么办呢?我们一起来看看分手了该怎么挽回。

1、多少次的回眸才能与你相见;五百年夙愿，我求了多少次才能与你相遇，我们恋爱多不容易不能这么快就说分手吧。无论生死让我们都在一起!

2、就算分手我们也要在一起，就算只看见一次，我们也要不关情爱，就算那样又能怎么样。你觉得只是好朋友有什么劲呢?你不要走我们要一直在一起!

3、人有悲欢离合，如果朋友要跟你分开，恋人要跟你说分手，肯定我们都会悲伤，因为我们有情才会伤感，因为你在我心里所以我才会思念你!

4、我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗?

5、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗?

6、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要!

7、我对你的爱比一切都重要，所以我想尽我所能来挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(泪水模糊了双眼)，因为我对你是无私的爱。

8、真的很怀念以前的时光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那时候不懂事，如果有机会能够回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你!

9、如果再给我一次机会我肯定不会选你，因为你让我睡不了觉吃不了饭，每时每刻都要承受思念的痛苦。但是我还想选择你因为你给了很多感动。

10、时间在变化可是我还在想你;就算世事变迁;可是沧海桑田我也在想你;蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离!

11、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧!

12、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!

13、不要因为我们在一起时间短，不管我们是不是要分开了，别说那些不开心的话。我的朋友，只要开心就好别管其它，说一声保重让我们记住对方。

14、当你厌倦了和我看月亮，我会陪你去月亮上看地球;当你厌倦了我，我会独自去月亮上，永远离开地球。

15、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候;我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求;但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。

16、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

以上就是本期推荐的分手了该怎么挽回及分手后想挽回的话的内容，分手后发现对方确实是很适合的人，那么就大胆的去挽回吧。

空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹!

将甜蜜的味道寄存在心底，让快乐的感觉永久地持续，把爱情的希冀用痴心打包，勇敢地背起，用我深深的祝福铸就你今生的甜蜜，愿快乐与你不离不弃!

尊贵的美女，被你感动天地的真诚打动本精神哥哥，考虑再三，决定奖励你一个飞吻，两声呼唤，无数思念，希望神精妹妹笑纳，万事精神抖擞，活力四射!

亲爱的，我只是想告诉你我们一起走过的这些日子是我一生中幸福的时光!天气转凉了，你要多穿点衣服，注意身体。永远爱你的我。

浪漫是与你相牵，暖心是有你相伴，想见是你的笑脸，难忘是你的容颜。没有你的我就像迷失了航线，此生请让我与你相伴永远。

我把你嵌在一滴泪里,幻想千年后是琥珀,我不敢低头,怕那颗泪坠下,碎了你碎了我,碎了千年的梦,让我一生守护你!

爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。

戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗?

在我们分手之前，我想后一次带你去所有有我们回忆的地方…如果你后还是决定离开，我才会松开你的手。

分手了挽回女友的话语-跟女友分手后挽回的话

如果我们两个人有一个先死的话，我宁愿让你先死，那样可以把痛苦留给我，让你没有那么多的痛苦!把所有的痛苦都留给我吧!

好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。

好想好想好想好想好想好想和你在一起，走边海角天涯，踏遍万水千山，让每一个日子都串联成我们美丽美丽的回忆!

后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。

恋人之间的分手，大多是有赌气的成分在里面，或是因为一些小事，双方都不愿主动认错，或是一方觉得被冷落，通过分手获得关心。这种冲动造成的分手，往往会留有挽回的机会，所以只要用心挽回，你们之间的爱情仍可以继续。那么分手了怎么挽回呢？对象要分手怎么挽留？

分手之后，双方都需要冷静，分手的那一刻，双方一定都是十分冲动的，所以分手后，及时的冷静下来，才是理智的做法。不要在分手后立即回头去找对方，至少要给彼此留一段缓冲的时间，在这段时间里，要注意保持联系，但不要频繁联系，就算你主动联系时，对方不给予回应，你也不能放弃你们之间交集的机会。

在这段缓冲期间，彼此间肯定是很想念对方，毕竟在一起那么长时间，都已经习惯了和对方在一起，即使分手时一心只想分开，但时间久了，还是会想念以前相互陪伴的日子。所以在分手后留给对方冷静的时间，对于爱情的挽回，有着很大的帮助。

想要挽回爱情，了解分手的原因十分重要，倘若分手一段时间后，自己还不明所以，不知道为何会分手，那你想要挽回对方真的就是难上加难了。只有认真分析分手的原因，在对症下药，才能大可能的挽回爱情。

既然对方选择分手，就证明自己身上一定存在着对方无法忍受的地方，所以分手后要做的，就是发现自身存在的不足，或是感情上的，或是生活上的。在明白自己身上有哪些缺点之后，积极的做出改变，要让对方再次见到你的时候，看到一个脱胎换骨的自己，看到一个全新的自己，重新唤醒对方对于你的感情。

如果女朋友向你提出分手，你该怎么办呢？是死缠烂打还是放她自由呢？你有没有想过以退为进，找出女朋友为什么分手的原因呢？下面我们就来看看女朋友要分手怎么挽回，分手后怎么挽回感情。

一、女朋友要分手怎么挽回

1、找出两人分手的真正原因

首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

2、以退为进

通常以争执的方式分手的，想要挽回关系，就要先确保对方从争执的冲动情绪中走出。在避免矛盾激化的同事，更要减少无效的互动。铺垫工作完成了之后，接下来就是复合联系了。

3、从根本上将两人矛盾的原因作出改善

在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，比如公主病，控制欲等明显的缺点和矛盾也要注意。

4、坦陈相对

当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，后感谢他，然后对他说，希望能后一次牵着他走，或者后一次抱他。

5、花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

其实我建议一点，如果女生真的爱你，一般是不会提出分手的，可能是有些方面男生做得太过分了，或者超越了底线，女生才会提出分手的。还想知道更多的恋爱技巧吗？

我觉得你女朋友跟你分手，并拉黑你的微信与电话没有挽回的余地。最好尽早断绝这样的关系，也不要再去回忆往事了。

这个还真不好说！讲个故事给你吧！

我表哥年轻的时候也是帅哥一枚，那时他在深圳打工谈了个女朋友，后来因为这个女的跟别人打架住院了，好了以后就跟这个女的分手了！我那时还小就不理解，都为她打架了，那肯定是真爱，怎么会说分手就分手呢！后来表哥结婚找的女人长相普通，冲动的时候会劝他，我就知道当年表哥分手是对的！那个让表哥为她打架的女人爱的是自己，劝表哥不要打架的才是能跟表哥过日子的！

陌陌刚出来的时候我注册过，没用几天就卸载了，个人感觉上面的人都是有目的性的。

记得那时候刚开始，还不知道怎么用，就有人过来搭讪主动约饭，还会很露骨地跟你说一些乱七八糟的话。你若是矜持，他就会很鄙夷，完全不是正常的交往聊天。

后来我的一个朋友跟我说，她女朋友经常玩陌陌，他说陌陌上面的女人都是啥人啊简直不能提，她女朋友经常背着他跟别人去开房，他为这烦恼不已，经常给我打电话问我咋办？他说不让她玩还不行，她会砸东西闹分手，她女朋友是县里来市里打工的，工作三心二意经常换，没一份工作能干到半年的，好的时候能干三月。

朋友先天条件不好有狐臭，家庭条件虽然不错还是独生子也有两套房，可就是不好找女朋友，谈不了几天人家知道他有这个毛病就不干了。

他说他自己有毛病，挨这么多年了找个女朋友不容易，他不想分手，可一直这样他心里挺委屈的，他也跟她说了结婚的事，可她不愿意。他女朋友说他不要管她，管了就分手，人家实话就跟他说，人家就是要找个比他好的，找不到了再说。

离谱的是她女朋友跟别人怀孕了，竟然让他带着去医院做人流，而奇葩的他居然带着去了，他哭着打电话跟我说他准备把这事过了就跟她摊牌，能结婚就在一起，不能结婚就分手，我终于也出了一口气，总算男人了一回。

不过这事以后，这女孩也真安稳下来，他们结婚了。

反正很多人都说玩陌陌的女人不能要，我觉得近朱者赤近墨者黑，能不玩就不玩吧，app那么多可以换个别的吧。

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

和异性终身难忘的事很多，简单举例

1:18岁第一次和女朋友去了宾馆，但是不知道还要带TT

2:谈的第二个女朋友时候我在外地，女朋友在本地，我和别的女孩搞在了一起。

3:我回到本地后和外地女孩分手！因为女朋友也发现了，和我分手了，但是我想挽回，我就一直去她上班地方找她，求她回心转意，求了一个月，我哭过，喝醉过睡过大马路都没用

挺喜欢的一套，跟女朋友用了一年。后来分手了，还保留着。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

那关键要看为什么打耳光。如果确实是你做错事了，那就主动认错，尽量挽回局面。

如果你没错，他还打你的话，那就说明他是混蛋，他自己为老不尊，你也没必要尊重他。那就看你女朋友的态度了。如果她支持你，那么你们还可以继续发展，以后她跟你过尽量少跟这种混蛋岳父来往。如果她盲目偏袒她爸爸，那就说明她也是个混蛋，果断分手，否则以后即使结婚了你也不得安宁！

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，