挽回感情沟通技巧

好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。

大多数女人都习惯了被男人追求，反而如果你冷落她、表现出无兴趣的状态，尤其是在分手后，她还会觉得奇怪，甚至想办法引起你的注意。

我们往往只会珍惜那些得之不易的东西，所以挽回女友的时候，就必须表现出一副对她没有欲望的样子，以此来吸引她的注意，这也就是我们常说的欲擒故纵。

但是也不能一点兴趣指标都不给对方，对方会很挫败想放弃，所以要一点一点的给，不能让对方觉得一下子得到你，然后不会珍惜。

如果以上方法都试过以后结果还是没结果，那么就拿出你的真心来让她看到吧。体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。

还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。

如果你近一直打电话给她的话，也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！因为这样会让对方觉得你很烦，有事没事都在找她，会让你的价值贬低，在她心中你会越来越不被重视。

爱情本就是那么简单的一件两个人的小事，我们却想让它，轰轰烈烈，足够绚丽。无论怎样，我们都是自己生命中的主角，命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。

聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中。

他们想通过这样的方式博得对方的同情和心，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。

有些东西真不能握得太紧，生活也如散步，需要一些弹性。女人是水做的，爱她就把她捧在掌心，如果把五指攥得紧紧的，水反而会遁形；男人是泥捏的，爱他就要对他放心，柔水可劲泡，终会泡酥了身子泡没了心情。

所以，要懂得男人和女人不同的性格，在恋爱中也不要总是极端化，要么忙到忽略对方的存在，要么闲到天天缠着对方转，这都是不可取的。而真正的爱情要做到随意。

眼波如水，映出窗外繁星点点。迷离的星光，在淡淡的云烟中隐约闪现。空气中到处弥漫着你的气息。你，是我今生无法忘记的梦，无法诠释的情缘。

什么叫沟通，怎样的沟通才是正确的？为什么Ta总是不愿意沟通，分手后完全没办法坐下来好好聊天？所有这些问题的答案，只有一个——这根本不叫沟通。

常见的错误认知，是关于“沟通”的。我想大部分人挽回的行为模式就是，不断沟通、沟通、再沟通，直到某天发现自己被拉黑了，沟通不了了，然后开始断联。

断联一阵子后忍不住，太焦虑，很担心对方什么时候找新欢，又怕自己会被忘掉，感情淡下来，更没机会了，怎么办？加好友，打电话，发短信，实在不行对方不接的话，换号再打、再发。

直到对方已经怕了，见到任何陌生电话都不再接听后，开始在Ta公司、家门口蹲守、堵人，就为了哀求解释，自己是没有恶意的，只是爱之深、情之切，只要能挽回，什么都答应，都能改。

这么做事后冷静想想，都知道对挽回是无用功，甚至是有害的，但当时就是忍不住这么做，而且，似乎也没有别的办法。

被拒绝并严正警告不要再纠缠后，还死心不息的，可能会从对方身边的人入手。朋友、父母、兄弟闺蜜，总之一切可以利用到的资源都利用上，希望他们能帮忙说上一两句好话，扭转局面。

不堪其扰的后，对方终于爆发了：不要再骚扰我身边的人，我们再无可能，不要再来找我，从今往后各走各路，互不相干！

好像刚分手时，情况还没那么恶劣，跟对方还能说上几句的。但越是主动去找，情况却越来越差，现在似乎真的变得不可收拾了。

甚至有些原本是假性分手的，因为这种“沟通”方式，莫名其妙就被自己搞成了真性分手，断送了本该能挽回的大好机会。

这就是错误认知带来的可怕后果，即使目的依旧是为了挽回，行为却出现了偏差，终导致结果南辕北辙。

和女友或男友分手了，可是觉得自己还是很爱对方的，在不知不觉中失去了一段爱情，等到醒悟过来后就会想要挽回，而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧，教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。

人无完人，每个人的身上都会存在一些缺点和不足，如果对方是因为这些问题而与你分手，那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己，并积极改变自己的不足。

通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面，而且在改变自己的过程中你也将建立起自信，届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方，让对方再次爱上你。

挽回男友or女友，首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他)，你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了，坚定了要挽回的信念，才会充满自信，才会有勇往直前的勇气。

虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了，但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她)，不要让他立马及时给你回复，这样做只会给对方带来更多的压力，越来越远离你。

很多人在分手之后依然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误--不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。

对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方更加逃避这一段感情。

分手的人总是能通过这些点滴找到当初恋爱时的小美好，然后开始不断的怀念和想念，后想要挽回情感。那么，说及分手挽回，恋人们应该如何挽留感情，让彼此的感情重归于好呢？分手了怎么挽回呢？一起来看看小编整理的情感挽回技巧吧。

在很多的情感挽回中，分开的理由是“我们不合适”，但又有多少感情是真正的合适呢？所谓的不合适，也就是说一方无法满足另一方的需求了，双方站在了不同的世界或者不同的高度上，这种时候，如果靠乞求得来的挽回是不会长久的，就算对方可能一时心软顾念往日情分同意了复合，但你们之间问题的根源没有解决，再次分开也只是时间长短的不同罢了。

分手之后，避免死缠烂打的找对方，监视对方的行踪，这样只会增加对方的压力。自以为付出很多，其实对挽回只做了无用功。在女友说分手时候先答应她，避免去反驳她，你越是反驳，越是纠缠，她就越合理化自己和你分手的决定。再次见面聊天时候聊些轻松愉快的话题，让你们的尴尬程度降到低。怎样去降低你的需求感呢？你要学会丰富自己的生活圈，交际圈，专心做自己的事情。做你想做的事情，去一些你们想去但还没有去过的地方，完成你们还没有完成的愿望。在朋友圈展示优质的生活状态，往往这样更会吸引对方的注意，想要重新进入你的生活中。

如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他，“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到他的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起他的好奇，这就是吸引他注意的第一步。

多参加社团活动，如徒步、旅游、聚会，妹子那么多，总能遇见合适的，找机会上前搭讪，当然是需要技巧的，不能太猥琐。同时注意自己的着装，对应着装参加对应场合，鸡尾酒会穿人字拖这种就太中二了。注意沟通技巧，多看爱情片，记住是爱情片，不是爱情动作片，里面撩妹技巧太多了，可以学学如何搭讪与沟通，这些都做到了你还找不到另一半，那我觉得你可以上某宝买个假的了，还便宜

首先，想想自己想要找一个什么样的伴侣，这样你接触的人符合你自己的三观，成功率也会增加。

其次，多参加一些活动，拓展社交圈，这样能增加你认识异性的概率。

再次，恋爱也是需要一些技巧的，说话的技巧，聊天的技巧，自己有时间也可以学习一下，也可以再恋爱中不断的提升自己。

最后，虽然需要技巧，但是也别把恋爱想的过于难了，恋爱最重要的还是自己在这段感情中感觉到舒适。别人爱你，也会包容你的缺点；别人不爱你，即使你运用了一些技巧，感情也可能只是暂时的。

希望你能做自己，再掌握一些沟通的技巧，找到自己的幸福。

1经济是基础

2家庭是背景

3相貌是资本

4情商是手段

5沟通是技巧

6成功是结果

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

恋爱中实用的沟通技巧

当一个女人经常出门在外，对家里的事不管不问的时候，就意味着这个女人在外面已经有人了，她对于这个家庭已经不再去尽自己的责任和义务，整个人的心思已经不在家庭上面了。

所以作为她的老公，当女人出现这种情况的时候，一定要及时的和女人沟通，问问她的想法和态度，试着去挽回一下你们之间的感情，因为你们能够走到一起也挺不容易的，不要轻易说分手，你就尽力的去挽回一下，如果她已经彻底的变心了，那就好，聚好散

这样的事情最好是故事不是现实。哪个男人心里都不会大度到让自己的老婆和男同事住在一起，这样的女人也是对自己的老公不负责任，说不清道不明的。

没有感情的婚姻可能会出现不同的生存方式，男人需要女人，女人也离不开男人，相互依存，至于什么关系和身份，都不重要，好像是追求自由，却违背了伦理道德。

你的老婆能这样做，一定是有原因的，你自己是不是让她很失望，或者她已经移情别恋，对你失去信心，宁可和同事住在公司，选择和你一年见一次，不接受就放手，不要耽误各自的生活。

现在很多地方有“临时夫妻”现象，就是因为生活中出现了不如意，找不到彼此的感觉，从他人身上获取，弥补内心空白，这样的事情虽说不合法，但也没办法控制，人家没有谈婚论嫁，只是“报团取暖”罢了。

你觉得自己的老婆这样给你扣了一顶“绿帽子”，心里不舒服，权衡利弊后作出一个明智选择，长此以往地下去，你会变得斤斤计较，也会在乎外人的闲言碎语，不如冷静思考一下，如果能挽回就好好和老婆沟通一下感情，如果没有挽回余地，那就趁早解决为好。

你的情况比较特殊，老婆能做到这个地步，你能容忍也是比较憋屈自己，不爱她就放手，吵吵闹闹的也没意思，感情的事情需要经常沟通，没必要结下冤仇大很，给家庭造成不可挽回的损失。中老年人现在就看得很透彻，善于调节家庭矛盾，这样的事情睁只眼闭只眼也是一种办法，就是无奈之举吧。

约女孩子的过程实际就是沟通的过程，下面我来给你介绍一下沟通的重要性和技巧

什么是沟通？

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感，在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。

促使沟通成功的技巧

一、讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为沟通的刽子手。

三、互相尊重：只有给予彼此尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

四、绝不口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

五、不说不该说的话：否则往往要花费极大的代价来弥补，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。

沟通不仅是语言上的沟通，还包括肢体语言

肢体语言包含得非常丰富，包括我们的动作、表情、眼神。实际上，在我们的声音里也包含着非常丰富的肢体语言。我们在说每一句话的时候，用什么样的音色去说，用什么样的抑扬顿挫去说等，这都是肢体语言的一部分。

我们说沟通的模式有语言和肢体语言这两种，语言更擅长沟通的是信息，肢体语言更善于沟通的是人与人之间的思想和情感。

看了以上的沟通技巧和应注意的问题，您大概知道如何约女孩子了吧，希望可以帮到你

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

提问的应该是一个未婚的美女吧？这个已婚男人约你吃饭，约你看电影，你还有点喜欢他，求骂醒。给你个建议。

类似这种个案，我接了很多很多，这种男人都是为了骗你上床，不想负责任的，喜欢花点小钱，搞点浪漫，迷惑你！其实，这种男人就是渣男，在外面来找小三来的！

分居两年就可以申请离婚了。关键是要搞清楚，真的是感情没有挽回的余地了吗？能不离还是不要离，对家庭、孩子影响太大了。希望遇到这样的事情，多一点儿沟通、多一点儿理解、多一点儿包容，什么事情都可以从容应对～