女生如果分手了该如何挽回

如何让你的前男友想要挽回你 让前男友想要挽回你并不容易。 无论是他提出的分手，还是你提出了分手然后后知后觉发现这是一个错误。 一旦分手，让你的前男友再次挽回你十分困难。但是不要担心，这件事虽然困难，却也不是不可能的事。如果你认清了导致你们分手的原因，想好如何解决，并提升了你自己在这段感情中的价值，你的前男友将会很快回到你的身边。 如果你想知道如何做到这件事，读一读下面的步骤吧

情感上的痛苦有很多，痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢?

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单(即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来)。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

当一个女人和你分手后，她选择了彻底消失，那么，说明她对你已经彻底死心了。如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况，一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，你真的非常非常让她厌恶，已经到了她想彻底逃离的感觉。如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。虽然世界上的事情，都不是绝对的，但是，挽回还是要靠一点运气的。

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

分手是一件非常痛苦的事情，很多人都有这种经历，分手后有一段时间是特别想要挽回，那么应该怎么办呢?我们一起来看看分手了该怎么挽回。

1、多少次的回眸才能与你相见;五百年夙愿，我求了多少次才能与你相遇，我们恋爱多不容易不能这么快就说分手吧。无论生死让我们都在一起!

2、就算分手我们也要在一起，就算只看见一次，我们也要不关情爱，就算那样又能怎么样。你觉得只是好朋友有什么劲呢?你不要走我们要一直在一起!

3、人有悲欢离合，如果朋友要跟你分开，恋人要跟你说分手，肯定我们都会悲伤，因为我们有情才会伤感，因为你在我心里所以我才会思念你!

4、我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗?

5、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗?

6、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要!

7、我对你的爱比一切都重要，所以我想尽我所能来挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(泪水模糊了双眼)，因为我对你是无私的爱。

8、真的很怀念以前的时光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那时候不懂事，如果有机会能够回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你!

9、如果再给我一次机会我肯定不会选你，因为你让我睡不了觉吃不了饭，每时每刻都要承受思念的痛苦。但是我还想选择你因为你给了很多感动。

10、时间在变化可是我还在想你;就算世事变迁;可是沧海桑田我也在想你;蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离!

11、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧!

12、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!

13、不要因为我们在一起时间短，不管我们是不是要分开了，别说那些不开心的话。我的朋友，只要开心就好别管其它，说一声保重让我们记住对方。

14、当你厌倦了和我看月亮，我会陪你去月亮上看地球;当你厌倦了我，我会独自去月亮上，永远离开地球。

15、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候;我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求;但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。

16、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

以上就是本期推荐的分手了该怎么挽回及分手后想挽回的话的内容，分手后发现对方确实是很适合的人，那么就大胆的去挽回吧。

每个女生害怕的事情就是，遇到了自己很爱很爱的男生，却因为各种各样的原因而分开。导致分手的原因有很多，可能是偶然有一天看到他手机里和其他女孩子的暧昧互动，醋意大发，质问过后愤而分手;或者是因为价值观、习惯和个性不和，长痛不如短痛，他受不了你而提出分手;也有可能是你公主病发作觉得男生不够温柔而提出分手，想引起他的注意，没想到他却欣然同意……那分手后后悔了想要挽回，女生怎样挽回前任挽回前男友。

如果你是死缠烂打，男生有可能会因此对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑。这样也就意味着日后你展现自我提升、建立二次吸引直接的通道也被关闭了，那么复合的难度就会变得更大。

在恋爱中，沟通是很重要的，能加深大家的了解，使彼此的感情升温。在挽回中也是一样，懂得沟通能使你的挽回更畅顺。沟通就是会说话、会聊天，其实归结起来沟通重要的是聆听。不要总是谈论自己的事情，要懂得用心聆听对方的声音，让对方能有表现自己的机会。引导对方多谈谈自己的生活、工作、学习等。这样还能多了解对方的生活，对挽回更有利。

他之所以跟你分手，说白了，就是不如以前有吸引力。作为女人还是要时刻保持自身的吸引，无论对于外界异性还是家里常伴的那一个，用自身塑造来代替对男人不如以前爱你的抱怨，远远更有效力，当你自身很具备吸引人的特质，该担心被人抢走或者离开的还会是你吗。

如果他觉得你太孩子气，那你接下来就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思考方式;如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己目前的生活状态，给自己定下一个短期的目标，命令自己去执行;后还可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动项目，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让自己的生活重新阳光活泼起来。改变，是要针对断联期间你的思考和反省，由内而外进行的。当你真正把改变落实到你生活里，才能在接下来的复联期，以一个全新的高价值形象出现在男生面前。

人说：听过很多道理依然过不好一生；男女之间，有时候没有过多的道理可言。倘若男人犯了错，与其站在道德高点指责他，还不如指出他的错误，然后默默走开。他若内疚，自然会回来找你；倘若他不知错，你再过多的道理只会令他产生逆反心理。道理人人都懂，有时只是不想去做而已。给他冷静反思的时间和空间，他会知道什么是对，什么是错，也会理解你的良苦用心。

异地分居是恋人容易产生矛盾导致分手的原因，如果不想因为距离问题让深爱的她离我们而去，在分手后就要多做做功课了。

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

异地恋分手后，可能你会担心两个人断了联系又不能见面很难复合。从而影响自己的情绪，做出不理智的举动，因为这样会进入到一个死循环的怪圈，所以要学着降低自身对对方的需求，要让对方明白自己不是非她不可，即使分手对你来说或许也是一种好事。为有效的方式方法就是适度断联。适度断联并不是指完全切断与对方的联系，而是减少你们之间联系的频率，避免产生过多的交集。正所谓“得不到的就是好的”这句话深谙女性心理，适度的断联可以有效的降低自身的需求感，并且可以避免对方继续保持有恃无恐的高姿态，为下一步的挽回奠定基础。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

足够的自信和优秀是不能成为一个人爱上你的原因，所以你需要掌握合理的沟通方式来展示自己的近况和对未来的规划，可怕的并不是暂时的距离，而是看不到终点的等待。采取正确的方式方法与对方沟通，是消除对方内心隔阂的关键，也是挽回的基础。在沟通中一定要注意考虑女性的思维方式，要能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望，是认知对方的情绪，这一点在挽回中显得尤为重要，是实现顺利沟通的基础。比如关心对方进来的工作状况如何，陪她一起吐槽某个心胸下闸的同事，让对方感受到你们相同的价值观，也可以进一步获取认可，为挽回爱情打牢基础。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。

 异地恋分手了该怎么挽回？情感专家先生曾经说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。所以，异地恋分手的原因往往不是因为异地，而是因为双方的不善经营。将责任都归于对方身上，可以说是将自己身上的问题都推卸得一干二净，这对于挽回是极为不利的。

 异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

 异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，比如，时常争取时间陪伴在她身边，与异性保持适当的距离等。

  总监说过，投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。

分情况吧。第一种:如果我还爱着她，如果当初是她提的分手，我会的，可能这个举动会挽回曾经让你心动的女孩。

第二种:我不爱她了，那就当个普通朋友去看下吧，毕竟你们之间也有一段过去，分手了也分情况也是可以做朋友的。

谢谢邀请，这个问题我看讲不清楚，也讲不准，为什么？因为这应该得要看当事男女之间是以怎样过方式分手的，有的男女之间是和平分手，视对还是好朋友相称，爱情不在友情在，这样毕竟从前爱过，和平分手了感情一定还在，由此女生能不想起曾经爱过的男生吗？我认为一定会，人本身是有感情的，何况曾经爱过，又是和平分手，再说这种以和平分手的方式女生能够想起分手后的这个男生也是很正常情感，也在情理之中，当然，如果是不以和平分手的男女之间有冲突，特别是该男生因他的脾气暴躁对女生不利而造成给女生是留下有很深的仇恨，男生不理智，甚至对该女生拳打脚踢，由此结冤太险恶，这样形成的冤家路窄，分手后我看该女生应该是不会再有想起该男生的可能，由此问，分手后，女生还会想男生吗？这个问题我看就要具体情况具体分析，要因人因事而议，问题的根由应该只有当事男女之间心里最清楚不过，谁是谁非，分手后，女生会不会想该男生也只有该女生知道，别人如我只能猜测并就事论事，具体情况我是说不清楚，也悟不透，回答不周敬请谅解！谢谢！

分手后女生还会想起男生吗？

如果你是被分手，那么刚开始你会一直想前任，想得吃不下去饭，想得睡不着觉，想得莫名其妙的流眼泪，一心想要挽回，甚至为了能够挽回，不惜自己的尊严，做出让自己掉价的事情。为了另一个人能干出一系列的傻事，无非是爱的深切罢了。

有些女生，可能会承受不住这种结果。因为她们为了他，丢掉了所有朋友，全世界只有她一个人了。她没有人可以诉说，没有人陪她。她心里只会想着他，因为她的世界只有他了，可是他把她丢出了他的世界。看着爱了那么多久的人 还是想拥有。

后来，你的一系列挽留和付出，都被狠心拒绝。你突然就像变了个人一样，头也不回，超酷超屌的该吃吃该玩玩，努力变得更好。这个时候，心态多半是不甘心的，一心想要变得更优秀让前任后悔。臆想前任看到分手后过得这么棒的自己会痛哭流涕，捶胸顿足，悔不当初。

不过，到最后，不管是不是变得更好了，你会发现，不值得。一个渣男罢了，念念不忘，实在不值得，人间不值得。重回单身，开始会很辛苦，一直放不下过去。但是一旦接受了事实，和自己和解，会发现失恋就像是一次历劫，更清楚自己想要什么，也会更爱自己。

最后要说的就是，分手之后，对方一定会想起前任。因为不习惯的感觉，会让每个人在面对分手之后的生活时，变得十分的脆弱。利用这个情绪，如果你想要破镜重圆，这可能是你最好的机会。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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刚分手的女生，总会忍不住去想分手之前的种种，又会陷入悲伤无法自拔。也许很久一段时间她都会沉浸在懊悔中，而后开始苦苦思索如何挽回。

我们再换个视角，分手后此时此刻的男生呢？分手后的前两天，一天24小时甚至可以当成42小时来用，他们灯红酒绿夜夜笙歌。这种男人自然会被贴上“渣男”的标签。其实，你只是不知道，男女思维存在很大差异的！如果分手后想要挽回的女生，快来看一看男人分手后心理都会必经哪三个阶段。今天，学姐不妨跟你来聊一聊，分手之后男人到底在想什么？

第一阶段：

兴奋期

“脱缰野马”是刚分手的男人再好不过的形容词了。他们松了一口气，心里想“嚯，总算没有人束缚我了！”

也不是说男人都是冷血动物，分手这么悲痛的事儿不至于一丁点难受都没有。但比起重获自由，失恋的阴影又算得了什么？

还记得风靡一时的《前任攻略3》吗？孟云和余飞俩兄弟分手后都选择了马上放飞自我。他们一起在夜店派对与交友软件上放飞人生第二春，大肆庆祝黄金单身期。他们拒绝挽回，死不认错。演技且不说，情节的演绎完美展现了男女分手的差异！

往往这个阶段，你们二人就好似警察和小偷，一个追，一个逃。而且你越是穷追不舍，他就叛逃的越快！

重获自由的男人，往往缺乏客观的判断和理性的分析，如果你一味地死缠烂打，则会适得其反。

他会想：“看来这手是分对了，她果真配不上我！现在又回来求我和好，我才不上当呢！”这会让你在对方心中大打折扣，无形中放大了你的错误和缺点。

所以，挽回切忌不要选在第一阶段开展。

第二阶段：

反思期

在第二阶段中，男人经历过自由，随即面对的是空虚。你们两人发生的点点滴滴都会在他心中重演。

男女差异再度显现：女生往往此时已逃离感情旋涡，而男生反而开始被失恋的阴影所笼罩。

此时男人自我放飞的阶段已褪去，他开始客观冷静地反思自己的分手行为和这段感情的初衷。

女友什么都没有多问，简简单单的一个“好”字，竟出乎了他的意料。看到女友的决绝，这哥们心中竟起了波动。

第一周还沉浸在顺利分手的喜悦中，第二周心中便按捺不住了。他们虽不露声色，但在心中却这样想：

“我提了分手，她为什么那么痛快，难道是外面已经有人了？老子不会被绿了吧？”

“按说她不是那么爽快的人，分的这么痛快，是不是她压根就没有爱过我？”

“是不是我分手的时候，语气说的重了点？”

“她怎么还不来找我呢？连条信息都没有，她现在干嘛呢？”

“刚刚她发的这条朋友圈究竟是什么意思？”

姑娘们瞧见了吧，这就是分手后的男人。前几天还在庆祝回归单身生活，一周后便开始疑心病似的患得患失。

不过这个阶段长短因人而异。大部分男人在反思后很快进入到下一个阶段。

第三阶段：

怀念期

这个时期，男人对现状多少开始有些不满。他们已经厌烦透了火腿肠泡面、网络游戏，逐渐发现一个人每天千篇一律的生活毫无乐趣。

“好怀念以前的日子，她为我精心准备爱心早餐；无论多晚回来，家里总有一盏为我亮着的灯；她撒起娇来像小猫一样娇小可爱；她耍脾气的样子，似乎也挺可爱的……”

曾经一起美好的一幕幕，像过电影儿似的，在头脑中循环播放着。此时男人复合意愿尤为强烈。而且他也会通过周边的朋友借机打探前女友消息，好奇心爆棚！

哪怕是对方一丁点的消息都会让他马上兴奋起来。如果对方开始变得更会打扮自己，越来越漂亮贤惠，学到了烘焙舞蹈的技能，从他的表情上都能看出是悔青了肠子！

如有是男人主动提出的分手的情况，他一定会迫不及待的加回了前女友的微信，然后迅速浏览她的朋友圈确认消息真伪。

敲黑板！划重点啦！此阶段你俩复合的概率在80%以上，如果男生更主动一些的话，概率会高达95%，所以学姐告诉你一定要把握良机！

真正的挽回是你通过提高自己，完塑自己，造成对他的二次吸引