该怎么做才能挽回不爱我的老公

挽回女友绝招你知道吗?当自己女朋友和自己提出分手的时候，你已经失去了她，而现在你想把她重新追回来。不管你们的分手发生在昨天、三个月前还是一年前，即使她身边现在已经有了别的人，总有一个办法能够挽回昔日的爱人。下面就告诉各位男生几个挽回女友绝招让自己在挽回自己的女朋友时不走弯路。

如果是假性分手，明显的特征就是对方不会删掉你的一切信息，并且会一直跟你吵架抒发她的不满，甚至会不停的骂你，不停的说你的缺点，尽管如此，她到后也不会说出绝情的话说要完全断绝你们的关系。这个时候为了降低你们的矛盾点，你可以跟她说：“是的，我觉得你说的有道理，我这样做的确是不对的，我现在也深刻的认识到自己的问题，但我知道现在求你原谅是不负责任的行为，所以我会去改，希望你能等我改好的那一天。”在面对假性分手时，可以适当给一些你所能做到的承诺，其实对方也会心软，因为她并不是真正想和你分手，她只是希望你能有所改变。

分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激。另外，你需要花费时间来评估你的感觉——你们所犯的错以及你是否真的想追回她。在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机。

真性分手的处理方法和假性分手的处理方式刚好相反，因为真性分手时对方是下定决心与你分手的，你这个时候不断的去承认错误，哀求和承诺都只会越加的引起对方的反感。因此，当属于真性分手的时候，千万就不能说这些情话了。那该说什么？你应该说一些认同对方决定和观点的话。如：“嗯，我也觉得我们不合适，像你说的，我们确实需要分开一段时候相互冷静一下。”等之类的话。当你说这些的时候，对方就会觉得你跟她的观点是一致的。从而消除对反的叛逆心理与否定心理。后你再：“我还是希望我们还是好朋友。”只有成为好朋友，保留联系方式，才能为接下来的二次吸引和挽回做下铺垫。

因此，挽回女友，需要的不但是自己真诚的悔改，还要真正懂得她的内心需要，只有当你的改变能彻底地把你以前不好的形象给替换掉时，你就能重新进入她的心里，并且越来越得到她的好感和信任了。

想要挽回老公的感情，真的真的不能急躁，现如今，男人出轨对女人的打击是大的，女人不仅要照顾好家庭，还要去维护老公的感情，做女人有时真的很不容易，但是如果想让一个家庭幸福美满，我们必须怎么做，那接下来就和ido999情感专业看看如何挽回老公吧!

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，女人在婚姻中不能过于被动，而是要学会引导老公主动投入更多。付出越多的男人越不会离开你，他会更加珍惜你珍惜这段感情珍惜这个家庭。如果合理地引导老公投入更多呢?比如生活上遇到什么困难，不要一个人死扛着，可以向老公寻求帮助，一起解决眼前的疑难问题。又比如相处的过程中表现得更加小女人一些，像小女生那样依偎在他身边，让他感觉到自己是被需要的，他自然就会对你更有保护欲，也会更愿意为你付出更多，为这个家庭投入更多。

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，女人在婚姻中不能过于被动，而是要学会引导老公主动投入更多。付出越多的男人越不会离开你，他会更加珍惜你珍惜这段感情珍惜这个家庭。如果合理地引导老公投入更多呢?比如生活上遇到什么困难，不要一个人死扛着，可以向老公寻求帮助，一起解决眼前的疑难问题。又比如相处的过程中表现得更加小女人一些，像小女生那样依偎在他身边，让他感觉到自己是被需要的，他自然就会对你更有保护欲，也会更愿意为你付出更多，为这个家庭投入更多。

怎么做才能挽回老公呢?挽回老公的三个方法，无论是什么年龄阶层的男人，他们都对赏心悦目的美女没有抵抗力，一看到美女他们的注意力就会集中在女人身上。结婚以后两人相处的时间变多了，就会容易造成审美疲劳。如果女人结婚以后不注重打扮，相处久了男人就会到别处寻找新鲜感。所以女人结婚以后也要关注一下潮流，让自己打扮得端庄大方美丽，外在变得越来越美了，男人的关注点也会重新转移到你的身上。

在爱情当中，男人和女人在相比之下，女人对爱情有着更大的憧憬。从恋爱到结婚，大多数女人对爱情都充满着各种各样的幻想，尤其在婚后，以为真的就像童话里一样，幸福快乐地生活在一起。殊不知当意外来临时，你的玻璃心一下子就破碎了，接着开始抓狂，不知所措。

相信很多女人在结婚前都会问男朋友一个问题：“你以后只爱我一个人吗?”答案大家都了然于心，但是，又有几个男人真的能够做到这辈子只爱一个女人呢?不是没有，只是稀少。老公婚后变心，妻子或悔恨当初，或怨声载道，或爆发雷霆，作为局外人，明明白白这些肯定都不是智举，这么做的后果很有可能就是失去这么多年来你深爱着的他。作为妻子的你，会心甘情愿让老公就此变心吗?不，你会挽回，燃眉之急是你该如何去挽回。不知道怎么挽回没关系，现在由ido999情感专家教你!

1、对婚姻的不合理信念：当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

2、对配偶的不现实期望：婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而终让婚姻亮起红灯。

1、改变自己的外在：外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。

2、提升自己的内在：家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

挽回变心老公的话之关系减压。如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机，你得温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。如果你的反应是暴怒，反而会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’，若你选择温柔攻势使他的心里负担得到泄洪，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。

挽回变心老公的话之引起美好回忆。婚姻经历平淡期，如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪就显得尤为重要了。给老公做一碗他以前很爱喝的鱼汤，从身后抱着他，俏皮地说：“老公，记得我第一次给你做鱼汤的时候，居然忘记加盐了，不过你居然一声不吭把他喝光，那一晚我永远都不会忘掉，因为真的让我很感动”。

挽回变心老公的话之分享新鲜事物。你要学会如何让本已无趣的爱情泛起激情的涟漪。把家里收拾干净重新布置一翻，当老公好奇的问你为什么这么做的时候，你娓娓道来：“近在关注一些家居布置的咨询，其实人的健康和心情是可以根据家居布置来调适的，家里的环境影响着我们的生活质量，所以我想着把家里改头换面一下，让我们都能在温馨的环境下生活，这样身心都会比较健康，你没有感觉家里舒服很多吗”。此时的他无论心里认同与不认同，都会点点头说：“还有这说法啊，好像是吧”。

爱情就是一场精确的匹配游戏，重要的是你自身的价值有多高而你采取什么办法恋爱都是次要的。

成功挽回爱情一、难过痛苦期，适时传递情绪价值

在这个阶段，第一要务不是我们需要去做什么，而是不该去做什么。在一起是两个人的事情，分手看似好像是只需要一方提出，但是细细究来，世间又有谁能在爱情之中把自己扔的那么干净呢？在这个阶段，当务之急是先搞清楚真性分手与假性分手的关键点。通常来讲，分手是分为两种情况，一种是真性分手，另一种是假性分手，那么他们对于挽回来讲也是有很大不同的。挽回的难易程度也是有很大区别。

成功挽回爱情二、重新认识彼此

时间会消磨掉你们当时分手的痛，也会让他对你的抗拒之心有所下降，当你们再次相见的时候你们可以像普通朋友那样互相问好，重新走进他的生活，改变他对你的曾经的想法，让他再爱你一次。

成功挽回爱情三、共同进步，减小两个人之间的差距

爱情就像爬山，两个人在山脚相遇，擦出爱情的火花，相约一起登上顶峰;前行路上，你觉得辛苦，停留山脚，以为可以等他回来，却不知他在半山腰遇见另一个愿意与他前行的人。不论你说什么，他也不会回来了，你的目标是偏安一隅，他的目标是蓝天白云。方向不同，分手是自然。

成功挽回爱情四、向往新生活阶段

因为女生在经过了第一阶段的痛苦之后，女生会想以一种全新的姿态去迎接新的生活，这个阶段你的挽回效果可以说是微乎其微，因为女生此时的生活重心已经并非放在感情之上。这个阶段我们只能努力改变自己，比如改变自己的外在或脾气，改变两点一线的生活模式，让你的生活变得更加积极向上，等待第三阶段的来临，也就是感情之中佳的挽回阶段。

成功挽回爱情五、盛开自己

在你们很久没有见面的时候，他对你的印象依旧停留在刚分手的时候，一切的行为都止于礼貌。想要他重新爱你，你需要的是盛开自己，吸引住他，从外在和内在发生改变。

成功挽回爱情六、勇敢拒绝

你心里还喜欢着他，当他主动跟你聊天的时候你很开心，觉得他已经打算跟你复合了，如果你过早暴露了自己的需求，他只会觉得自己有恃无恐，把你对他的好当作是你的自作多情。在他对你有所表示的时候你不能变现出太多的喜悦，学会隐藏才能保持爱情的新鲜感。

婚姻需要两人用心经营，一旦一方懈怠、另外一方付出太多，就会让两人关系失衡。哪些因素会导致婚姻失败？离婚后该如何挽回婚姻，这些成功案例或许可以帮助你。

婚姻生活是需要夫妻人人共同经营的，如果婚姻出现了问题，那么夫妻双方都有责任，你想要挽回老公，必须先分析自身的错误并及时纠正，然后了解对方需要的是什么。

时间承诺：让他花时间为你做些事情。例如，你可以找借口找不到衣服，让他帮你找。或者带孩子出去做饭。在这个过程中，你的伴侣会想到以前一起做事的甜蜜，当他看到你的变化时，他会想再和你在一起。

钱：让他付钱吧。爱的经验在于你投入了多少。你投入的越多，爱的体验就越强烈。因此，让他在适当的数额支付账单，让他享受这种奉献。身体参与：发生性行为。

性可以使你更接近对方，是一种无需言语的甜蜜。所以，如果你能做到以上所有，一段关系可以重新点燃你的激情。

婚姻的失败很打击人得而自信心，无论是主动分手还是被动分手，都会被别人议论纷纷，光是舆论的压力就够受了。再加上两个人之间解不开的绳结，真是让人火急火燎。

离婚了，并不代表一切都结束了，不代表你的青春可以重来。离婚意味着自己之前的行为都是错误的，是一种对婚姻认错的表现。既然如此，那你就认真的反思，反思自己的不足之处，只有这样才可以避免之后在遇见相同的问题，没有谁愿意在一个地方同时跌倒两次。 

在挽回成功后，并不代表着你们之间就没有了阻碍，长期关系维护还需要你不断地去提升自我，保持生活中的新鲜感和刺激感，创造和培养属于你们的共同回忆和兴趣爱好，建立好彼此的框架。

和情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

我就是这样的婚姻，我出轨了但是我还离不来家和孩子老公？我该怎么做

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

七个月打不了胎，必须生了，不和他结婚这一辈子就毁了！该努力挽回！

谢谢邀请！

这要看你老公是什么样的人，有些人是挺务实，不太懂得浪漫，恰恰你又是个追求浪漫，是个仪式感很强的人，那么面对这样的老公，你该怎么办呢？

你可以在之前提醒一下，让对方知道他该怎么做，你会开心。如果对方实在是不愿意，那么你就问老公要钱自己买，只要是自己喜欢的，反正是花老公的钱，自己心里也会很满意的，至少不让自己太委屈。

婚姻是要双方花心思去经营的，不要让双方都感到心累，该表达就要去表达，你不说，别人不会明白你是怎么想的，包括最亲密的老公。所以心里有话就说，不要等着别人给你惊喜。希望越多，失望也越多。那样也会影响自己的心情，甚至影响到婚姻。

你得学会让他爱你，爱不爱你是两个人的事，有些婚前很爱自己不知道经营和维护可能也会变得一地鸡毛，我倒不喜欢老公很腻我，我喜欢做朋友，都各自有自己的空间，谁也不强求谁该怎么做。

顺其自然，该怎么做就怎么做。不要有副面情绪

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

我有老公，但我公布自己单身，有人追我，他还很爱我，该怎我有老公，但我公布自己单身，有人追我，他还很爱我，该怎么办？那我觉得你有老公。你这样对婚自己单身你干嘛公布自己单身呢？你这样对婚姻是不负责任的。已经结婚了，有老公了，即使再有人爱你！你也不能违背婚姻初心，所以所以说呢所以说呢？远离单身。好好的和你老公过日子，这样你的家庭才会幸福，你的人生好好的和你老公过日子，这样你的家庭才会幸福，你的人生才会。圆满。

把自己的心先捋顺，知道自己想要什么？该怎么做？把自己的位置摆正了，你想要的东西才能清晰。

谢谢悟空问答邀请

如果我三十了，却爱上一个十九岁的女孩，那我得首先看看女孩是不是也同样爱我。

如果十九岁女孩不爱我，我再怎么爱人家也没有用，大街上19岁的女孩多了去了，不是你想爱谁就能得到谁。

如果我爱的十九岁女孩也那么爱我，我会把他娶到手，天天当宝供着。我会把我最好的一面给她。等于是她给了我十年的春光一样。我能不感动并感谢她吗？19岁的女孩青春气息浓郁，义重情纯，我闻着就醉了。不光如此，连思想都会比大一年代的三十岁男人清新。我会该怎么做就怎么做。

三十岁男人，爱上十九岁女孩，在如今一点也不新奇呀！十九岁已经发育成熟，三十岁正值壮年，如同干柴遇到烈火，蓬蓬勃勃。十九岁女孩的青春年少是财富，我三十岁的经验累积也是财富，两下结合，取长补短，相得益彰。也不会被人说成是老夫少妻吧。

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