如何表达挽回女友正确方法

“我们分手吧。”当你的女友突然这么跟你说了一句话，你茫然失措，你感到痛苦，觉得好像有些什么从身体里分离出去了，仿佛丢了些什么。如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，那么请你先先判断她只是一句气话还是真的要跟你分手。我们通常会将前者称为假性分手，而后者称为真性分手。

如果是前者，就是说她跟你说分手只是为了从你这里获得更多的关心，她只是在抗议你对她的一些不好的事情，但是她打从心里是希望跟你在一起的。如果是这种情况，那么你只要选择一个适当的时机跟她进行一次谨慎而深入的沟通，那么你们就会有一个好结局。

然而，如果你是属于第二种情况，你就要想清楚自己是不是确实想要挽回了。你要想清楚你要挽回她是为了什么。是因为被甩了不服气?还是只是想要获得对方给你的好?还是只是害怕自己遇不到这么好的女人?如果说，你不是真正地知道自己错了而希望改过自新，让她获得幸福的话。那么请不要挽回了，因为挽回的道路不是这么容易走下去的。

如果你是为了让双方幸福作为挽回的出发点的话，那么就去进行挽回吧!但是如果你是个多情种子，你爱她不够深沉，不希望为她付出，只希望从技巧层面去努力的话，那么你就应该好好地审视自己的价值观，再决定是不是要进行挽回。

看到这里，相信你已经能够确定自己的真实想法了，如果你已经确定自己是想要挽回的话。那么你还要确定一个很重要的条件，就是你们双方的价值观和性格有没有磨合的可能。因为性格不合而导致男女分手的事例不是空穴来风，是有一定道理的，因为长期关系中其中一个大的杀手就是负面能量。如果你们性格不合，一些问题处理不好的话，那么你们之间的负面能量就会几何级数增加。因此，长期相处关键是要选对可以跟你性格磨合的人。

但是不是说你挽回的对象跟你性格不合就完全没有希望，你更需要的是一种性格改造。性格的形成是由环境所决定，你生活在怎样的环境你就会形成相应适应这个环境的性格。所以说，你如果想要在性格上突破，那么你好就是换一个新的环境。可能刚刚换的时候会感觉不适应，因为你跳出了原来的舒适圈，而你要想在新环境下生存下去，你就必须要改造自己的品质，更好更优秀地生活下去。

说了这么多挽回的前提条件，正确挽回女友的方法是什么呢?真正进行挽回的时候我们要怎么做呢?在说具体操作之前，我首先要跟大家介绍一个关于男女情感区别的一个很重要的点：男女的情感电路是不一样的!这个地方请大家务必要仔细观看，因为这个是贯穿你以后挽回行动的一个很关键的观念。

相对来说，女性的天性就是不负责任和自我保护，如果你们在闹矛盾时，你把责任推卸给对方，那么只能说你很失败。这种天性就使得她们对于情感方面是属于慢热型的，也就是说女性的情感电流的流动速度是比男性慢的，所以女性比男性需要更多的时间去适应一段关系。我举个很简单的例子：当你在追求女人的时候，她明明也是对你有感觉了，为什么她们总会说一句：“让我先考虑一下吧。”而不是马上就答应了呢?这就是因为她们需要时间去适应这种突如其来的电流。

在了解到了女性的这个性质之后，我们再来谈谈挽回的具体行动。在前面我已经说过，长期关系的大杀手就是负面能量。你们分手的直接原因，就是你犯了错误，而让她感到了悲伤绝望。这个时候，当她联想到你时，只会想到你对她的伤害，比如说付出无价值，吵架后不会哄自己等等。这些已经成为了她的一种条件反射，我们称之为心锚。这也是为什么她决定离开你之后，你采取任何行动都会收效甚微的原因了。

挽回女友中有一个很重要的观念，你务必要记住：挽回中起到决定作用的并不是你，而是在于她给不给你机会去挽回，任何一次她有意无意的联系都是一次机会，你要做的就是把握好每一次机会，去做正确的事情，去做正确的引导，这就是挽回的关键。

要怎样才能做好一次正确的引导呢?这里面有一个小技巧，叫做降低情感电流共鸣法。在前面我曾经提到过女性的情感电流的流动是较男性缓慢的。相信你曾经很多次听说过有人采取一些看起来很浪漫的行为，但是百分之九十九到后都是悲剧收场，比如你觉得你买好了99朵玫瑰，以快的速度到她的家，然后让她开门把玫瑰送给她，你表情痛苦甚至泣不成声，跪在地上请求原谅。然而，她回复你的只有犹豫。于是，她的犹豫伤害了你，你转身就走了，无比落寞。

为什么，你做了这浪漫的事情，却会没有得到你想要的结果呢?因为这种方法感动的只有你自己，但是不代表她就一定会感动。你带着11分的感动去找她，但是她却只会用1分的期待去看待你。

做成这个的原因就是因为女性的情感电流很慢，她们需要时间去处理你给予的情感信息。所以你这种突如其来的挽回，对她们来说是不可能马上给你答复的。当她们面对你的爆发式情感的狂轰滥炸的时候，她们只会觉得有压力，因为她们的情感电路完全接受不了这么多电流。

真正的男人会怎样让女性感动或者让女性缓和情绪呢?他们会那样静静地深情而愧疚地看着对方，却不说一句话。在面对女性的指责的时候，他们往往不会跟女性争论，而只会在适当的时候或者她让自己说的时候说“嗯，我知道错了。”这样你就可以很好地把自己的情感电流速度跟她的情感电流速度保持到同一速度了。

女人为什么会喜欢沉稳的男人?是因为沉稳的男人都能很好地把自己的电流速度降低到对方可以接受的范围内，与对方形成共振。我们常常说女人像猫一样，你越是对她喜欢，她就越是对你没有感觉，但是反而你对她越是没有需求，她反而想要接近你。这就好比，你跟她聊短信，说的话越来越少直到后就剩下一个“嗯”的时候;当你的感觉比她还要迟钝的时候;当你习惯用眼神跟她交流的时候，你就能很好地迎合她的电流了。女人需要的不是你的逻辑跟理论，她们需要的是一种适合她们慢热电流的感觉。

你与其送她九百九十九朵玫瑰，希望她感动而回到你的身边，不如去她门口站一个通宵一句不说，到了第二天打个招呼转身就走。后者的做法完全适合女性的慢热电流。但是只做到这一步是不够的，你还要找到跟她共鸣的点。如果她已经完全不理你的话，你可以编制一条你们甜蜜回忆的短信过去给她，慢慢用情绪共鸣刺激她的潜意识，那么她就会慢慢地被你引导到正面能量的道路上去。这就是好的挽回方式，如果你能把握好的话。

挽回中你必须还要学会的一点就是要放低姿态，如果你以为生气不理她或者疯狂纠缠她就可以挽回她的话，那么你就大错特错了，你这样做的结果只会让你们的关系走向深渊。如果你疯狂纠缠她，想要靠一些挽回的技巧来挽回她，而她却没有很积极地回应你的时候，你就开始冷冻她，其实是想要她来主动联系你。在这个过程中，她可能会提出跟你做朋友(这个说明她已经在给你机会了)，但是你拒绝了，偏要挽回，她只会对你越来越冷淡，因为你的这种做法她的情感电路完全接受不了!到后，你只会发现她再也不理你了。

你应该做的是勇敢地承认你自己的错误，直接跟她说：“对不起，我错了。”其他乱七八糟的话就不要多说。这个时候她如果回你“对你绝望。”之类的话语，你就解释一下，然后继续表示责任在你，回复的话语不要太多太长，也不要说得太快，放慢速度，跟她的情感电路速度保持一致。然后如果她在第二天主动找你，你就像办法约她去一些比较清静的地方，然后好好地谈一下你们交往的一切，倾听她的需要，把你对未来的计划和展望告诉她，耐心地解开她的心结，但是不要过分表露你的目的。

但是，如果她不愿意出来，你就到她的家楼下等她一个通宵，发个短信跟她说：“我在你楼下等你。”然后关机，如果她没有下来，你就在第二天开机给她发：“等你一个通宵，现在我走了。”然后到了晚上再发一条：“我很难过。”你越是不挽回，不责备，反而会使她陷入自责。相信我，你只要不说其他废话，成功的几率至少在百分之八十以上。

还有一种情况，就是她对你已经非常反感了，基本上你的任何行为都会曲解成为你要去挽回她，已经认为你的价值已经很低了。这种阶段的情绪共鸣是没有效果的，你可以操作的空间已经比较狭小了。这个时候，你应该努力向着朋友区努力，降低她对你的戒心。

在这种情况下，你只有先去提升自己。一般来说挽回的黄金时期是一个月以内，在这段时间内，你应该尽力让自己焕然一新，把自己的生活变得更加精彩，把自己的所有时间都填满，多跟新老朋友联系，参加一些社交聚会。把你生活得精彩分享到QQ空间、朋友圈等等，让她知道你的生活是怎样的。你不去找她，却又“无意”地出现在她的世界里。如果她来主动找你了，你就跟她像一个好朋友那样交流，说说近况，再邀约她出去找个地方坐坐，因为你的改变，二次吸引已经开始了。

爱情是什么，爱情是情不知所起而一往情深。我不明白为什么就那么偏偏遇见了你，天气很好，阳光很暖，就这样悄无声息的闯进心里。我想跟你拥有那些刻在石头上的爱情，山无棱天地合才敢于君绝的决心，想看到两人一起红尘作伴的潇洒。分手是恋人间难过的一件事，那么如何挽回女友呢？

    就好像你去约朋友吃饭，如果朋友迟到令你在饭店傻傻等了一个小时，你是否会对Ta怨声连篇，你是否会和Ta争执。但有没有想过如果你了解Ta习惯的话，你就会知道Ta就是一个喜欢迟到的人，那你还会不会早到而在傻傻的等Ta？如果你了解女友的生活细节。比如：肢体语言，表情，喜欢和讨厌的东西等等，就不会触碰到雷区使她讨厌你，你们可以幸福地走下去。

良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。没有哪一段感情走过来的时候是容易的，但不容易并不标志着我们挽回时候需要死皮赖脸，不择手段。风度翩翩，自信自爱才是我们该展示的态度。

许多男性与女友分开了，很想挽回对方，就很鲁莽地去要求对方要和他一起，或者弱弱地说一句：我错了。于是当对方反问你一句错在哪了，你却哑口无言，一直想不出来问题到底出在哪了。

为什么说细心的男人通常都会把爱情维持得很好，就是因为他们能够及时发现相处时出现的问题并解决。但失恋的你也不要灰心，现在重拾这份细心还来得及，仔细想想你们相处时出现的一些问题以及对方曾向你说过你的不足之处，然后好好改正过来，这样你的挽回才有意义。

分手后想要挽回对方，都是经过深思熟虑了，这本是一件好事，但当用错了方法，可能会让好事变成了坏事，所以挽回爱情的方法是非常重要的。

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

一段感情之所以会分手，很多时候是因为对方对你身上的缺点已经无法忍受了，当她屡次跟你说，但你依然死性不改或者嘻哈了之而不当一回事的话，那么，久而久之，她就会对你产生厌倦，反感，这时，若她看不到你的改变，也感觉不到你对她的用心和关怀时，对未来也毫无信心的她就会做出分手的决定。这时，男人恐怕才意识到问题的严重性了。对于因为缺点没有改正而让女友失去信心的爱情，男人该怎么改变才能把她给挽回?请在下文寻找答案!

她曾经对你千依百顺，很爱你，例如：你忙于工作，她不会打扰你;很多事情她都不会麻烦的去做;甚至你喝醉了，她为你着想，半夜独自一人去医院看病等等，长时间这样，往往会导致对方觉得恋爱和单身没有什么区别，你自以为这是理所当然的事情，让对方慢慢攒够了失望转身离开。

恋爱中的女人都希望自己被对方宠得像个公主一样，希望你抽多点时间陪伴她;遇到问题你能够帮她解决;生病的时候能够陪伴她。正是因为你没有在她需要你的时候出现在她面前，让她觉得你并不关心她，不爱她，爱情是双方的投入和付出的，如果只有对方单方面的付出，很容易会让对方觉得疲惫，当她遇到比你更加优秀的男人时候，很容易就会转身离开，投入属于她的幸福港湾。

情感专家指出：“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人征服她带领她!”如果你的恋爱等级低，往往在事业上和生活上都是有问题的，不懂得处理人与人之间的关系，不懂得疏导女人的情绪，不能带领女人享受更优质的生活，这样导致女人觉得在你身上看不转未来，而转身离开。

女人都希望自己能够找到一个好的归宿，但是你不但不能给她更好的生活条件，而且当她在工作上遇到压力时候你不懂得如何为她降压，这样终有一天她坚持不住，女人想要男人带领自己有更好的生活，并不是说女人虚荣，而是有“面包”能够更好地维系你们之间的爱情。作为男人，懂得提高自己的恋爱等级，同时专注自己的事业，让女人觉得你是有上进心的男人，当对方在你身上看到未来的希望，她还会这么狠心离开吗?

在恋爱中，了解女人的内在需求，避免让对方感到失望而转身离开你，同时，想要更好地维系自己的感情，就要懂得提高自己的恋爱等级，这样有助于你们的爱情长期稳定地发展。

两个人会走到分手并闹过分手肯定是有原因的，作为男生如果想挽回自己的女朋友的话，那么就应该好好思索一下为什么会和女朋友闹分手，是自己做错了什么还是别的什么原因，要想好原因，从原因入手，这样去挽回女朋友才有希望。

想挽回的话就要主动一点，微信，QQ上的联系是少不了的，就算你发信息给她但是她不会，你依旧要发给她，内容不要有责备她的意思，尽量把问题的所在揽到自己身上，这样才能有挽回的希望，而且女人靠哄的，多说一些好话。

这种挽回的方式无论用于哪种挽回都是行之有效的。毕竟每个人都是一个充满好奇的动物，也就是说她们都是喜新厌旧的，这里的喜新厌旧并不是说是对于别人的一种喜新厌旧，而是说对于同一个人发生了巨大改变之后的再次被他们迷住，重新的陷入了一场爱河之中，而这也就是二次吸引为巨大的魅力所在了。所以男人们当女朋友分手了，通过精心的认知自己的错误，改变自己重新回到对方的视野里，吸引对方。这种二次吸引的方法挽回女友其实也是一种十分不错的挽回方法的。

情侣之间总会有一些磕磕碰碰，这是非常正常的一种现象同时又是在所难免的。但是一旦处理不当，就会面临着分手的危机。当自己的女友已经说出“我们分手吧”这样的话语时，该如何挽回才是正确的举动呢？

当自己的女友与自己提出分手时，作为男生一定要第一时间真诚的与自己的女友进行沟通，查明两个人之间情感破裂的根本原因。在大多数的情况下，只要女生肯说出自己心中的症结所在，再加上男生诚恳的态度，基本上没有女生想坚决的将这一段感情放弃。因此想要挽回自己的女友第一步一定是找个合适的时间两个人心平气和的坐下来聊一聊，说出自己内心真实的想法，这样才能够对症下药，具体问题具体分析具体解决。

当男生发现引起两个人情感破裂的原因症结所在点之后，这是男生就应该反省自己有哪些点是做得不对的，向女生进行保证这些方面的错误以后不会再犯，并在之后的日子里作出相应的改变。对于男生来讲，做出承诺是非常简单的事情，但是做出改变就并非那么容易了。而对于女生来说，她们所需要的不仅仅是男生的一个态度，更是男生为了自己进行改变的决心和结果。因此男生在发现问题之后，一定要对女生做出口头上的承诺，并在实际生活中作出相应的行动改变。

信任在两个人的感情中是非常重要的一个课题，如果两个人之间建立不起绝对的信任，那么两个人之间的感情也经历不起大风大浪。因此，当男生发现两个人之间的情感问题之后，除了要对症下药以外，重要的就是重建两个人之间的信任体系，这样才能让情侣二人之间的感情越来越牢固，让两个人走的越来越远。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

18

11评论

踩

感情破裂的夫妻怎样挽回婚姻?作为过来人看我如何处理

根据文中提到的单身女人为您推荐

夫妻感情不和怎么办，老公他有小三还有孩子，我该如何挽回我的幸福生活?现在我总算走出来了，庆幸当初没有选择离婚，感激张老师的教导_让我重获美满家庭。

jn.hlj-3d.com广告

一个男人变心—聪明女人这样做—一个男人变心

值得一看的变心相关信息推荐

一个男人变心有这些方法，用这3招就能一个男人变心，一对一私密咨询，高效保密!感情破裂，婚姻危机，婆媳关系，拯救爱情，用这3招搞定!

qg.anht
3.cn广告

匿名用户

2013-07-24

最好找女友的方法如下

装门面，摆滩子，招女工，迎女友

进厂打工找女友，是留着没有办法的办法才去

尝试吧，成功机率很小。

男人胆大脸厚，不怕吃闭门羹，就能追得到女友吗？。如果真是这样想，这样做，只能叫女人烦和可恨，你只是一个楞头青和傻子，你更没有戏了。之所以能追得女友，那是女友在各方面比较和权衡之后，在心里基本上认可你了，有点喜欢你了，而给你有胆大脸厚，不怕吃闭门羹的机会，也是女人考验和检验你真诚的方法，也是女友矜持、不能白便宜你的心理活动的表现。女友就喜欢被自己认可的男友苦追苦恋的感觉，以此向闺蜜、好友炫耀。如果没有认可你的基础上，男人大胆脸厚也没有用，她不会给你展示胆大脸厚的机会。她会找到认可的男友结伴而行，你的胆大脸厚只能加快她和男友的进度和深度。

女人天生就爱嫉妒。嫉妒的后面，实际上是她缺少了炫耀的资本。女人炫耀的最好的资本就是男友如何优秀、如何苦苦追她、如何爱她。女人不认可你，你不是她炫耀的资本，在闺蜜、好友有脸面。你只是白吃几次闭门羹而已。女友认可你，给你胆大脸厚地追她。这过程，也是她闺蜜、好友认可的过程。如果她们不认可，要想关系进一步发展，有较大的困难。实际上男友和女友结婚，最起码要得三方面的认可：首先是女友本人的认可，第二，是闺密等的认可；第三，是她父母的认可。

租一个可能是更快的，而且明码标价，要不就是去女生多的地方工作，去女儿国提水浇花什么的，要不就是介绍了，找到有各种方法，如何成为女友那是一个问题，结婚又是一码事。

你的好，是你自己认为的好吧，别人懂吗，理解了吗？你的沟通能力如何？特别恶的人还是很少，你正确表达了自己的思维了吗？如果你表现不当，让人误解，当然易遭恨！

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

其实，这个是一个非常好的问题，找她容易，根源问题是如何开这个口。

因为情侣分手了，要不就是和平分手，那就是互掐之后就分手。无论那种方式分手，双方心里都不好过，而随着时间的推移，两年时间，估计双方该治愈的也治愈了，而你似乎没治愈，对那段情感还是念念不忘！

一、那么，你得做个了解，首先，对方是否已经有了新伴侣，更有可能，她假如结婚了，你这个时候，就不要开这个口了，当初分手了，就得断干净，人家现在已经有了新伴侣，你再去讲这个话，你要人家怎么回应你？

把心放宽，忘记她，更或者祝福她，这是你应该做的，而不是去破坏她的新生活！

二、假如对方还是单身，那么，你机会来了，你两年对她念念不忘，而对方也两年没有再谈新的，那么，这个时候，你的成功追回机会最大，当然，这个时候，无论什么借口开场白，你肯主动，就不错了！

当然，在过了第一次开口对话之后，你无论如何都要向对方道歉先，然后表达你的思念之情。然后，接下来就是不断联系，慢慢挽回这段停滞两年的感情了。

三、以上两个方法是建立在你还是单身的情况之下，然而，假如你是已婚或者是现在已经有女友了，那么，你这个问题连问都不要问了，千万不要让大家叫你渣男！渣男是没有好下场的！

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

未婚女友只要确定恋爱关系，女友的母亲也如同你的母亲！向长辈说一声节日快是应该的，至于发红包！发多少都可以，只要能表达你的孝心就可以了！因为老人不在乎金钱，只在乎孝心！谢诚邀！

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。