怎样帮朋友挽回爱情

遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸 从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了，那么如何挽回爱情呢？一起来和小编看看吧！

我们都听过这句话：“在爱上任何人之前，先爱自己”一旦你找到真正爱自己的方式之后，你就不要靠依赖别人来证明自己的价值了。

比如说前任说了一些会伤害你的话，但是你因为爱自己相信自己过得很好，所以你不在乎他说的更不会难过，当“爱”在你心里的时候你就不会去寻求别人给与，当你不再需要你前任来给你这份爱的时候，你的前任就会给你他的爱。

当然，争执过后又拥抱在一起听起来的确有点傻兮兮，但当你真的这么做时，当你的肌肤与对方轻轻触碰时，马上就会有种惊人的温暖从头到脚蔓延开来。有时候，一个温暖的拥抱就足够了。

外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

所有的爱,所有的恨,所有大雨里潮湿的回忆,所有的香樟,所有的眼泪和拥抱,所有刻骨铭心的灼热年华.所有繁盛而离散的生命,都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡.

要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是重要的，设想今后的生活充满新奇。

经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。

如果自己真的想挽回一段感情，好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……

如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。

一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

分手后，他不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。

明明自己昨天还沉浸在爱情的滋润里，今天就遭到惊天霹雳，男友的一句分手，让你整个人都落空了，就好像自己一头长发突然被剪短了一样。而很多女人在男友提出分手后的数几个小时里，内心都是崩溃的，根本就不知所措，怎么去挽回?脑子只想到要去哀求对方，要去哭，要去闹，殊不知这些方法只会让对方把你越推越远。

事出必有因，任何事情都有它的因果关系。挽回的第一步，首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。自身的原因肯定也是占据大部分原因的，无论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你了才会提出分手。这时候，你就要从客观的角度去看待问题，而不是让主观意识占据全部。

情感专家老夫曾经说过：男性提出分手主要的原因是因为对方没有吸引力。因此可见，吸引力是女性有力的武器。你有没有发现分手前的征兆就是他对你越来越没有感觉，也不愿意和你发生关系，甚至不想见你，经常以加班或者其他理由去推脱与你的约会，其实，这些都是由于你的吸引力在不断地下降。想要挽回对方，制造新鲜感，提升吸引力是必要的，你可以从外在和内在两个方面去进行提升，重要的一点是简单有效。

一般情况下，要是你不吵不闹，男人都会想起你的，因为即使有了新的对象，对方想要尽快确定关系，她想取而代之时手段就会激进，那时你的温柔就会让对方想起，进而难以割舍。另外，无论你和他在分手这一件事情上搅和了多久，你来来去去了多少回，但只要你希望终是要复合的，那你就要适当地从感情当中抽离出来，让对方知道你并不是随手可得的。

很多人都会通过各种途径寻找方法，因为不同的分手情况有不同的分析办法，这就导致很多人在挽回爱情中用错方法，挽回就变得更难了。就像以下几点方法用于挽回爱情是错的。

真性分手和假性分手的意义的定义是不同的。所以，面对假性分手的时候就不能够用面对真性分手的方法应对，也就是说不能够胡乱的“冷冻”。假性分手之所以为“假”，原因就在于她对你还心存希望。她还舍不得放弃这段感情。所以遭遇假性分手，当女生提出分手，你就需要立刻做出反应，表现出足够的注意力。爱她，就要毫不犹豫地舍弃虚无缥缈的自尊心，满足她的虚荣感;真爱面前，面子其实一文不值。

提出假性分手，归根到底就是因为女生缺乏安全感。所以，你需要做的就是重建她对你的安全感，具体操作就是要明晰规则。简单而言，就是要让她知道，倘若以后你再重蹈覆辙，她可以这么做。所谓无规矩这不成方圆，只有让对方相信你的决心、相信规则的作用，相信你既已确立了规则，即表示你愿意遵守规则，那么一旦犯错，你也会受到相应的惩罚。如此一来，才能有效驱散她心底的不安和怀疑。此外，你还要让她知道，你们的感情是经得起风雨的洗礼、时间的考验的，不管境遇如何，你们都能携手面对。

男人的心理有时候往往比女人还复杂，因为他们会谨慎，通常要领悟到你已经不再属于他的了，而你离开他后，又变得越来越好了，他才会开始想取回，因为人性本贱啊。

所以挽回女朋友的话，需要结合做实事，并且在恰当的时机说出挽回的话，才会起到效果，使你们之间的关系更亲近一些。挽回女朋友的心并不是一句话就能解决的，挽回爱情需要做出实际行动并结合说话的技巧，重新吸引对方，让她提起对你的好奇心，才能使挽回女朋友更顺利地进行。

一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。其实情感专家老夫也说过：“人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。”所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。

有的人分手后就像失去理智一样，死死缠住对方，把那些一哭二闹三上吊的方法都用上，把自己的形象全丢掉了，这样不但没有给对方思考空间，还容易让对方身心疲惫，颜面丢失。如果他因此接受你，都不会是真心的，他可能是为了缓和你的情绪而故意服从你，如果遇到合适机会，还是会提出分手。复合大师老夫说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”我相信没有一个男人会喜欢失去仪态，像泼妇般的女人，所以说死缠烂打不但挽不回对方，还会降低自己的品格。

其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了，想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊!如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。

当女朋友提出分手时，想要挽留女友的你可能第一反应就是采取语言的方式，跟女朋友说些感人的或者悲痛的话语，哀求女朋友，试图感动她回心转意。如何运用一句话挽回女朋友的心，意思并不是你说一句话，就能挽留女朋友的心，让她重新回到你身边。如果在你还没有清楚你们的矛盾之处，或者在女朋友对你的抗拒心理还很重的情况下，你说什么她都不会听得进去的。

1)世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

2)当一个人的嘴里反复出现一个另一个人的名字的时候，无论是夸那个人还是骂那个人，潜台词都是：“我爱他”或“放不下他。

3)找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

4)真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

5)当你告诉别人你累了，其实你只是伤心了。

6)时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

7)有一种默契叫做：我不理你，你就不理我。

8)好的感情是随意，却又彼此在意;是惬意，却又彼此珍惜。各自独立，而心在一起;各自呼吸，而爱不分离。两个人在一起，重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契;纵然两两相望，也是一种欣喜。可以关注《唯美的句子：挽回女友感人的话》

9)时光在流逝，感情在淡泊。我们常常认为会和一些人，渐伴渐老。却不知有时经不住外界的质疑，受不住相濡以沫的平静，后成了互不打扰。

10)人生，没有永远的爱情。没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。

11)爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

12)不要让你的女朋友有蓝颜，因为她蓝着蓝着你就绿了;不要让你的男朋友有红颜，因为他红着红着你俩就黄了。

13)曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发明原本一向都是我的一厢甘心。

14)我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。

15)上辈子我欠你的，这辈子我来还;这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的霸气的爱情宣言。

16)喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

17)感情久了，就不是爱了，而是依赖;然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。

18)一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他。

19)坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，事出必有因!

20)男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。

分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。

我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。

生活不是童话，免不了磕磕绊绊，但正因如此，坚持下来的爱情才值得珍惜和尊重。相濡以沫，白头到老，携手同行。那么不幸遭遇分手后，你真的知道如何挽回爱情?相信很多妹纸都在苦恼这个问题!

有人问失恋是什么感觉，可能就是身处闹市也会孤独，看喜剧也会哭，到处都是对方的影子……很多人分手后认为死缠烂打能挽回爱情，于是电话不断，信息不停发，终却导致对方厌烦、拉黑、逃离。

在挽回的过程中，结果可能如你所愿，也可能不是你想要的，但你要有足够的心理准备，去迎接你努力换来的这个结果。在分手后，有很多学员极其的不淡定，一遭遇分手就迫不及待的想回到对方的身边，我们所做的就是保持一颗平常心，先接受分手这个事实，然后再去想办法挽回。而不是一门心思的向对方死缠乱打。要知道，你的这种行为只能给对方造成很大的压力，会让对方觉得跟你分手是正确的决定。所以想成功挽回，你需要做这些心理改变，停止做一些暴露需求感的行为。

正是因为你们之间的相处出现了问题，他才会选择跟你提出分手。一段感情会走向分手不单单是你的错或者是他的错，想想是否是因为彼此之间缺乏信任，彼此不了解，爱好不同，家长反对，小三介入……想要挽回爱情，你就要学会找出真正导致你们分手的原因。

刚分手，心情肯定特别灰暗，但事实是谁愿意看一张丧脸呢？精气神儿足的人更能激发人的亲近欲望，所以，你要将自己收拾好。起码让整个人看起来不会明显不在状态，如果实在不能高兴起来，想想你很有可能挽回前任，让ta重新回到你身边，可能心里会放松点。

千万不要自以为是，有时候你以为的只是你以为的。我们可以找有经验的老师给咱们分析情况，盲目挽回是一个错误的选择。那么在挽回期间，我们需要做的就是努力提升自己的价值，挽回对方，并不是说要你去做对方的奴隶，所以你一定要注意自己的行为方式。不断提升自己的价值，增加魅力，才能建立二次吸引，才能在后来正式挽回中重新走进对方的圈子，让对方重新认识自己，改变对自己的看法。挽回很简单，我们只需要找对方法就行，如果你爱他，就别放手让他走，在爱情和婚姻中，没有对和错，只有你愿不愿意。如果失去面子跟失去爱人，你觉得哪个更让你痛苦呢？

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

大家都知道的拼多多，我有次玩拼多多，让同事朋友帮我助力，居然得了500元，后面很多同事向我请教，怎样助力才能拿到提现，然后我就帮他们演示，怎样怎样，然后我又提现到500，但身边的同事怎样操作，都没能提现，我觉得这是我这两年来捡到的最大的漏了。[呲牙]

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

正常上下班，平时在节假日逛街、交朋友，在家做家务，帮父母干活儿。

也可以锻炼身体呀。

实际上你想说应该怎样交异性朋友吧？

多参加活动才能有机会。

如果是一时的赌气分手，自然可以挽回！

其实，很多事情的发生，唯有当事人才清楚，我们作为旁观者清，有时是可以给你更好的建议，但有时却只能靠揣摩推断，怎么去帮助你。

如果明知道两人是彼此相爱的，那就彼此坦诚地，平心静气地谈一谈，把所有的误会解开，自然可以挽回一份四年的爱情。

还可以让彼此冷静一段时间，看看是否分开后，才会发现各自的优点呢，那自然又可以挽回爱情了。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠！爱情是我们人生修行路上的一个阶段，但不是一生！让一切随风飘逝，让一切归零，重新开始吧！

我是@青莲竹客 ，敬请关注我，一起分享人生路上的喜怒哀乐愁之情！

您好。

一个男人不会主动找你，但是有困难，就会帮助你，我可以告诉你未必是爱情，爱情可不只是钱，帮助有可能只是朋友或者情义，有些人他就热衷于帮助他人，那岂不是都是爱情。

我朋友，他只是在网上认识的一个女孩子，都没见过面，女孩子说她急需用钱，我朋友想都没想直接就转过去，就只是因为是朋友而已，就这么简单。

给予你一定的帮助，有可能只是因为是朋友关系，并且感情比较深。

真正的爱情，不是一个人独自面对，而是两个人共同面对，不会只给你鱼，不给你鱼竿的，真正的爱情只会给你鱼竿，不会给你鱼的。

就像给你钱和给你非常好的事业，完全是两个概念，不能用以前观念来比喻现在这个社会。

现在的金钱给予只能说明你在他心里的地位和价值非常高，帮助有好心好意，也有不怀好意的。

金钱始终代替不了感情的，金钱很多东西是买不到的，亲情用钱买不到，时间用钱买不到，爱情用钱买不到。

我同学帮助了不少人，有男的，也有女的，只要缺钱一句话的事情，能帮就帮，想帮就帮，没那么复杂曲折离奇的。

我不少朋友都是这样，经常帮助人，结果别人以为我朋友喜欢她，我朋友就淡淡的一句话：没感觉，只是朋友而已。

金钱代表的是人心，他的心里有你这个朋友，他就会帮助你，帮你的有可能只是情义无价，朋友可贵，真正的爱情远远不止是金钱上帮助你，事业发展，人脉关系，资源渠道，项目合作，更看重好的事业发展，让你有所成就。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

其实，所谓“不嫁”，和“没有人要”这是两个概念。我有一个做瑜伽馆的朋友，县城里的人，吃过苦，恋爱过，被男朋友骗走了钱，辛苦搞起来的瑜伽馆也因为资金周转不过来被迫关停，自己离开故乡躲债，五六年以后才在回来，和一个合伙人再次把瑜伽馆开起来，第一件事就是把以前跑路的时候那些办卡的客人找回来，想退款的给客人退款，想继续和她学习的继续学习——就是这一招，就让她直接挽回了自己的声誉和生意，但是，朋友喝酒的时候，她自己感叹：但是爱情挽回不了啦，对爱情的信心也挽回不了啦——她和新的男朋友只同居不结婚！她自己说的：除了没有结婚证，我就是他老婆，他就是我老公！

简直不要太爽 孩子能带钱能挣 朋友随时约酒都能美美的出门 以前没做过的事挨个去做一遍 包括爱情 真是重新为自己活一回 真的过不下去的兄弟姐妹们实在没有挽回的可能就麻利得放过彼此开始新生活吧 人生在世短短几十年一定要为自己活一回