挽回不去联系的最好方法

有很多情侣分手之后会直接拉黑对方，只剩下他们之间的共同朋友。有的会除了留下电话什么都拉黑，而有些是虽然保留所有的联系方式但是不会有任何交集。想要与前任恢复正常的联系，就要具体问题具体分析了。

在与他联系之前你需要做的就是冷处理。冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。复合大师老夫强调，这个时候，他听不见你向他所做的任何解释或承诺，因为此时你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。冷处理时期过后，你就要主动出击了。

第一种情况，不拉黑但没有任何交集。这种情况比较乐观，他不拉黑你说明你还是有机可乘的。这个时候你就要了解对方的喜欢和厌恶的东西，把它们列表出来。在他能目及到你的地方，尽可能向展示他喜欢的一些事物，而且还是不经意间。因为如果被他发现了你是故意而为之，就会暴露你的的需求感，所以不要让他发现。你还可以与一些异性拍照发朋友圈刺激他的内心，但是需要注意的事是一些朋友而不是某一个，以免引起他的反感。

第二种情况，除了电话没有其它的联系方式。这种情况是有点困难的，可能是你们之前的矛盾或伤害太大了以至于对方不太希望和你太多牵扯。这个时候你就要反省自己是不是有哪些缺点或者做法是他所不能容忍的，你得一点点地改正过来。然后在他的面前让他发现你的改变，让他知道你和之前有什么不同。再说了，不是还有电话吗?你可以尝试着给他打电话，就只是一般的问好或者聊聊出情感之外的话题，尽可能是他喜欢的话题。偶尔遇上什么节日也可以给他发短信祝福，一来二往，你们的联系就会越来多，并且越来越自然。

第三种情况，全部拉黑。这种情况比较糟糕。这时候你与他的联系只能是间接连系了，就是通过你们之前的共同朋友来与他取得联系。尽量多参加你们之前的朋友的聚会活动，因为他也有可能在里面。就算他不在行列里面，其他人也会跟他说起你。当你们碰上面的时候，可以看情况取得联系方式。

后还是要重复强调下，给予他足够的时间和空间。他在回忆的过程往往会把你们的过去的感情在脑海里面描绘一个大概，只是一个粗线条的概括，在他潜意识里面会更趋向于他期望中的样子。而且他会慢慢地淡忘你们之间发生的不愉快，甚至会忘了你曾做过伤害他的事情。只有这两样你们之间的联系才会更加顺畅一些。

分手之后的空窗期，你很难接受自己的生命中不再有对方的出现，你会开始思考自己到底要怎么样挽回对方，毕竟深深爱过，不想爱而不得那么我们应该怎么挽回男朋友呢？

我们在挽回的过程中，这样的矛盾是很难在短时间就解决的，因为你们是在不同的生活方式中，你有你喜欢的，TA有TA喜欢的。针对这种类型的挽回，只能依靠你们之间互相退让、包容、体谅，才有可能继续，不然结果还是分手。 

男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应，如果对他们的行为迅速表示认同，他们就会投入更多爱。”

在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议；在他失落时给他安慰和信任；在他成功时给出你的赞美和认同，让他体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。

当他感受到的正面情绪都与你相关，只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时，那么懂他的你，他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，他就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动追求你，挽回你。

你们之间有相同的爱好、三观、生活方式，可以说你们在很多事情上的想法都是高度一致的。但是由于你们一切都太相近了，所以渐渐的就会发现，对方和自己一模一样，渐渐的失去了探索的欲望，失去了神秘感，失去了相吸的引力。

比如拓宽自己的生活圈、爱好、内涵，不断的在生活中为对方制造一些小惊喜。这也是你在挽回过程中提高自己的一个过程。即使你的这次挽回没有达到预期的效果，可是你在整个过程当中成长了，提升了，这也有助于你在接下来的感情当中更好的经营自己，经营你们的爱情。

你要是爱自己，就该给自己以后的爱情，给以后的那个她一次机会。很多东西强求来是不会幸福不会快乐，可能你觉得自己好受了，但是实际上心已经不在了，为什么要自欺欺人呢？？？我以前也这样纠缠，我觉得我努力让他知道了，他会回头的，可是没用的，换来的都是一次次的咒骂，一次次的心痛，一次次的绝望，后心痛到没感觉了，才想通了，发现自己傻的可以，任性的可以，他不是我爸妈，怎么可能什么都听我的，什么都满足你的。

1.如果男生想挽回，那就将你GF带到一个没人的地方，然后强吻她。（小宇提示：不是强奸哦，要不然麻烦了）一分钟左右，问她“还爱不爱我”？一直吻到她说爱为止。

2.可以给女朋友每天发一条我爱你的短信

3.可以给GF买类似戒指的礼物，让她感觉到你想与她厮守，如果你真的这么想的话。

4.可以，在女孩回家的时候默默的跟在她身后。

5.可以经常向女友身旁的朋友询问你女朋友的情况。

6.千万不要在GF面前和别的女人亲热，否则事情一定会无法挽回的。

1如果女生想挽回，可以一直默默的关心他

2.见到BF时，尽量惨一点，让他觉得你不能没有他。

3.可以给男生买一些钥匙链，手机链的东西，让他觉得你时刻在他身边陪着他，即使是分手了。

4.可以从离开他之后很沉默。

5.可以在他需要帮助的时候毫不犹豫的帮助他

6.可以先成为他的好友，然后离开他，看他是否还在乎你

7.女生也不可以在男友面前和别的男生玩的很开心，即使真的只是朋友，如果你的男友是爱你的，那么一定会伤 他自尊心，挽回哪个他可就没希望了

有的时候没有了感觉，即使复合，裂缝也不会完全吻合了。分手的人很多，暂时的疼痛会让你懂得更多。其实作为女孩子，你也努力过了，这样艰辛付出，得到的是你前男友一步步的冷漠。没有必要硬把自己推向痛苦，而且都不愿意走出来。反而可以让他感受一下没有你的日子，因为有你的日子他都可以不在乎，没有你的日子也许他会不习惯，如果没有你，他一点都不在乎或者过的更好的话，那你何不放手。任何情况，不要让自己太难过，何况是对于一个不在乎你的人。

多去了解你身边的人，和朋友经常出去散心、旅游，接触一些其他的事情，也许你会豁然开朗，心中释然。

婚姻生活非常漫长，有甜蜜有辛酸，当婚姻因为各种莫名其妙的因素要被中断，而你又还想继续维持下去的时候，就需要开始去寻找一些挽救方法了。下面就由小编来手把手地教你如何挽回婚姻，一起来看看挽回婚姻的好方法。

1、挽回婚姻的好方法---接受人，不接受错误的行为

那个你曾经爱过的人一定有很多优点，让你不想放弃他，但他为什么会犯错，犯错的动机是什么呢?试着去理解他为什么会犯这种错误，有没有你自己的因素在里面，分析透了也就知道问题在哪里了，也就更容易着手去解决了。

2、挽回婚姻的好方法---准备好原谅对方

愤怒的情绪和受伤的心开始恢复后，如果还想过下去，就必须调整好正确的心态，来重新调整双方的关系了。在短期内，你可以适当保持愤怒，但要让对方知道你不会离开。

3、挽回婚姻的好方法---让自己更有魅力

让自己多方面全面发展，在智力、身体、精神上增加吸引力，平时多交朋友、多读书、多运动，让自己保持忙碌。让自己全面提高的同时，一定要相信时间一定是好的疗伤圣药。

4、挽回婚姻的好方法---寻求专业意见

婚姻问题多而且杂，不一定是所有问题都是自己能解决清楚的，婚姻问题可大可小，大到子女的未来、婆媳的矛盾，小到双方的消费观念、生活习惯等等都需要解决，而每个人的承受能力、判断能力都有限，又或者是当局者迷、旁观者清，找一个专业人士寻求帮助是一个不错的选择。专业咨询机构能帮你分析解决问题，而且不用担心隐私曝光。

结束语：总而言之，婚姻经营从本质上来说肯定是一种风险投资，你既要有经营的勇气，也要有止损的魄力。如果你觉得婚姻还有继续的必要，请参阅小编为你带来的挽回婚姻的好方法，手把手教你如何挽回婚姻。

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婚姻中容易失去激情，当失去激情的时候产生的问题就会比较多，问题伴随着裂痕的产生。产生裂痕想修补裂痕并且挽回婚姻的心并不是容易的，所以要挽回婚姻怎么做才是正确的呢？挽回婚姻的好方法有哪些，该怎么挽回对方呢？跟着小编我一起来看看吧。

学会给自己投资，学会正确的保养方法保养自己。结婚前你老公可能把你捧在手心，给你无微不至的照顾，什么事情都照顾得很周到。但是结婚之后他可能很多时候只会说一句你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙哪有时间管你这些事。所以你要先学会爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你，身体是革命的本钱，一定要爱惜好自己的身体，健康的饮食正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做的，记住，只有身体是永远属于你自己的。

付出是相互的，但引导对方投入更重要。传统的贤妻良母时代已经是过去式的了，显然这个时代女性的诉求已经改变了。如果你还在为了老公为了儿女而活着，眼里心里除了他们就没有其他了，久而久之不知道从什么时候起，这个家就变成了你一个人的责任，你的付出也就没有任何价值了。因为他已经习惯了这一切，他觉得都是理所当然，这时你心里的天平就会失衡，当你想反抗时却发现迟了，因为他适应不了你的要求，甚至反感你的要求。所以平时孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，才能增加你们感情。感情的甜蜜绝对不是自以为是的用你的方法去对她好，让对方认同这样的做法他非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公需要正确的做法，对症下药才是聪明的事情。

有人说过，你要想要挽回一个人的心首先是要了解你自身的问题，重新去审视一下你们彼此的差距有多大，比如：在思想上知识层面上，在经济消费观念上你有没有和他已经拉开一定的距离。”要是你想要挽回婚姻，那么就要先从自身上去改进，重而来增加你的吸引力。你要在自主经济上有一定的话语权，你想一想，你要买一件衣服都要开口向对方去拿钱，这样子的你在家庭地位上就会很被动，也会让你老公有一种感觉，在家庭中是他在养你，哪怕你们是要离婚你同样也没有办法去为难他，和去扭转情况，所以你不要安于现状，一定要有自己的经济能力基础，这样一对夫妻的经济以及付出都会保持在同一个水平线。

最好的调理方法是心情愉悦，心情愉快的最好方法是夫妻恩爱，夫妻恩爱的最好方法是宽容，投其所好。

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

姻缘不是天注定的，得靠我们自己去寻找，社会上很多单身人士为了能够找到另一半，总会去寺庙里抽姻缘签，可是如果我们不去寻找，就算是上天也不知道该怎么安排才能让你和他（她）相遇，所以要想有姻缘到来的最好方法就是不要宅在家里，多认识些异性朋友。

我觉得最主要的方法还是要多联系，毕竟感情这个东西都是联系出来的，你不去联系，感情怎么可能会好？

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

从扩展人脉来说，去比不去更合适，从少联系的角度思考。这个约玩的目的性会较大。女性朋友要做好充分的保护。我们单纯不去，过于保守。这固然是最安全的方法。但是从扩展中，任何时候我们都要开放自己的眼光。保护自己不受伤害。这才会在社会中更能获得更好的生存。

一个男人不去主动联系你。主要还是决定你们两个的关系.如果是情人或者是男女朋友。他不去联系你也不去删除你。

那么你在他心里一定很重要..联系你害怕打扰你。删除你 又害怕看不到的动态 所以只能通过你的朋友圈或者是微博啊QQ等 来了解你的喜怒哀乐....

应该主动联系她，和她交流，说清楚，如果长时间不去找她，那么以后也就没有机会了，现在说清楚继续交往最好。

就算你不想，总有孤独时！

孤独会让你不自由的回忆过去，思考曾经的自己是对是错，是不是要去做些什么，挽回什么！

想到以后，自己会不会孤独终老，会不会就这样碌碌无为！

单身不可怕，可怕的是你有没有长期面对孤独的信心，试图做一些事来让自己忘记过去，到头来思念淡了却内心空虚寂寞！

我觉得忘记过去的最好方法就是，发展新的恋情！如果你可以！

看你自己，最好主动出击，主动联系，想好方法去追求他，而不是盲目追求