挽回实操方法

分手一段感情的终止线，我们常说如果一段爱情没有走到后一定是两个人的错，不管男生还是女生都要沉思。但如果是女友想要挽回男友，不希望曾经爱你的他终变成别人的守护神，那你就要收起你的无理取闹，平静的想想应该要怎样去做?

1、学会换位思考

“他说我没有关心他，我现在每天给他发信息”、“她喜欢浪漫，我在万人面前重新跟她表白”“他喜欢吃我做的菜，我每天做好送过去给他”…这些都是你认为TA想要的。仅仅是你的思想。你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。

2、重视自己的外表

即使在你们恋爱的时候也要注意外形，外形是每个人的标志，外形决定别人对你的第一印象。亮丽耀眼的外表，总会吸引周边的眼球，包括分手后的TA。当你的生活过得越来越糟糕，TA会觉得跟你分手的决定是正确的，谁都不希望自己的另一半是烂泥。正如颜值高的人身边永远不缺追求者。

3.拒绝口是心非

女人总是喜欢口是心非，偶尔的口是心非会让男人认为你可爱，但常常的口是心非会让男人厌烦你，所以做一个真实的自己，不需要在别人的面前掩饰自己，除非你保证你能装一辈子。所以，该怎样就怎样，能够接受你全部的人才是真正爱你的人。同样，想要挽回男友勇敢的向他表达爱。

人生的机会没有很多，或许你想要挽回的爱情也只有一次，每一次的机会都需要珍惜，挽回男友的机会也需要珍惜，不希望那个曾经爱你，疼你的男人去拥抱别人，不仅要在恋爱中好好经营，即使分手后也需要挽回的注意方法哦!

很多人被分手以后，都尝试过各种挽回的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。

但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进？因为时候你的前任，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面三招教你挽回:

分手挽回方法一、适当冷处理

适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用情侣的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。

如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，她只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。

分手挽回方法二、想爱别人，先学会爱自己

爱情是不是先爱自己再去爱别人呢？我觉得女人要学会爱自己才有能力去爱别人，如果你连自己都不爱，又怎么知道如何爱别人呢？女人学会自我投资经营自己到哪都不会贬值，所以女人，分手后也不能放弃自己。

你需要知道，一个毫无价值、苦苦哀求她回来的男人是没有价值的，一个邋邋遢遢、言语粗鄙、毫无生活质量对男人是毫无吸引力的，所以女人你要学会提升自己，让自己变得更加优秀从外在装扮的改变到内在修养的提升，只有你变得更好了，才具有吸引他的能力，他才会对你刮目相看。

分手挽回方法三、把握时机挽回爱情  

分手后想要挽回的，好用实际行动证明你对他的心。  比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。  

挽回并不是说哀求，不然你们也不会分手了。你想要挽回，就要颠覆她之前对你的认知，给她全新的感觉，才可以改变以前的印象。分手后挽回是需要技巧的，学好三招挽回技巧，别让自己错过爱情爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以上ido999，为你的爱情保驾护航!

爱，永远是没有永恒的定义因为每个人的体会和感悟不同，爱很美，却也有褪去的时候，就如一场烟火，只留下短暂的美丽。

挽回一段情感有什么好方法一：让自己变得不同  

前面说到要通过二次吸引的方式挽回他，那么就要让自己变得跟从前和他相处的那个女生不相同，如何不相同呢？

首先不要随叫随到，你要拥有自己的生活，不要对前任还会联系你这件事情抱有什么希望，去做你喜欢的事情，并且在其中努力提升自己，还要改进他对你不满意的地方，这样就很容易能够二次吸引他回来了。

挽回一段情感有什么好方法二：提升相处新鲜感

情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方。

而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。

挽回一段情感有什么好方法三：能力不足就应该努力提升自己 

发现自己不足的地方，不是你嘴巴上承诺会去改之类的话。在情感挽回的过程中要不断去提升自身的价值，把自己变得更加优秀，更加吸引人。

当你的能力很优秀的同时，你的情感必定也是稳定的，没有人愿意跟一个没有上进心、没有目标的人过一辈子。当你的能力不足以吸引对方时，跛脚走路终究是别扭的，也走不长。

两个相爱的人在一起是一种快乐，幸福。因为不易所以才应该更加去珍惜，不要到失去的时候才懂得。同样，爱需要包容，记得有这样的一句话，彼此相爱的人，他们的心是彼此温暖的。

情侣之间总会有一些磕磕碰碰，这是非常正常的一种现象同时又是在所难免的。但是一旦处理不当，就会面临着分手的危机。当自己的女友已经说出“我们分手吧”这样的话语时，该如何挽回才是正确的举动呢？

 

一、进行沟通查明原因

当自己的女友与自己提出分手时，作为男生一定要第一时间真诚的与自己的女友进行沟通，查明两个人之间情感破裂的根本原因。在大多数的情况下，只要女生肯说出自己心中的症结所在，再加上男生诚恳的态度，基本上没有女生想坚决的将这一段感情放弃。因此想要挽回自己的女友第一步一定是找个合适的时间两个人心平气和的坐下来聊一聊，说出自己内心真实的想法，这样才能够对症下药，具体问题具体分析具体解决。

 

二、做出承诺进行改变

当男生发现引起两个人情感破裂的原因症结所在点之后，这是男生就应该反省自己有哪些点是做得不对的，向女生进行保证这些方面的错误以后不会再犯，并在之后的日子里作出相应的改变。对于男生来讲，做出承诺是非常简单的事情，但是做出改变就并非那么容易了。而对于女生来说，她们所需要的不仅仅是男生的一个态度，更是男生为了自己进行改变的决心和结果。因此男生在发现问题之后，一定要对女生做出口头上的承诺，并在实际生活中作出相应的行动改变。

 

三、彼此之间建立信任

信任在两个人的感情中是非常重要的一个课题，如果两个人之间建立不起绝对的信任，那么两个人之间的感情也经历不起大风大浪。因此，当男生发现两个人之间的情感问题之后，除了要对症下药以外，重要的就是重建两个人之间的信任体系，这样才能让情侣二人之间的感情越来越牢固，让两个人走的越来越远。

蝟实（学名：Kolkwitzia amabilis Graebn.）是中国国家三级保护植物。忍冬科，蝟实属多分枝直立灌木，高可达3米；叶椭圆形至卵状椭圆形，叶片上面深绿色，两面散生短毛，花梗几不存在；苞片披针形，花冠淡红色，花药宽椭圆形；花柱有软毛，果实黄色，5-6月开花，8-9月结果成熟。

蝟实欧美各国都有栽培．中国秦岭至大别山区的古老残遗成分，在忍冬科中处于孤立地位，它对于研究植物区系、古地理和忍冬科系统发育有一定的科学价值。在园林中可于草坪、角坪、角隅、山石旁、园路交叉口、亭廊附近列植或丛植，也可盆栽所赏或作切花。

是一种具有较高观赏价值的花木。北京地区园林中多丛植于草坪，路边及假山旁，也可盆栽或做切花用。中国科学院植物研究所北京植物园1953年引种并推广。

多分枝直立灌木，高达3米；幼枝红褐色，被短柔毛及糙毛，老枝光滑，茎皮剥落。叶椭圆形至卵状椭圆形，长3-8厘米，宽1.5-2.5厘米，顶端尖或渐尖，基部圆或阔楔形，全缘，少有浅齿状，上面深绿色，两面散生短毛，脉上和边缘密被直柔毛和睫毛；叶柄长1-2毫米。

伞房状聚伞花序具长1-1.5厘米的总花梗，花梗几不存在；苞片披针形，紧贴子房基部；萼筒外面密生长刚毛，上部缢缩似颈，裂片钻状披针形，长0.5厘米，有短柔毛；花冠淡红色，长1.5-2.5厘米，直径1-1.5厘米，基部甚狭。

中部以上突然扩大，外有短柔毛，裂片不等，其中二枚稍宽短，内面具黄色斑纹；花药宽椭圆形；花柱有软毛，柱头圆形，不伸出花冠筒外。果实密被黄色刺刚毛，顶端伸长如角，冠以宿存的萼齿。

生长习性：分布区属冬春干燥寒冷，夏秋炎热多雨的半湿润、半干旱气候。极端低温可达零下21℃，年平均温12-15℃，年降水量500-1100毫米。

土壤多为褐色土，呈微酸性至微碱性反应。在土层薄、岩石裸露的阳坡亦能正常生长，湿地则侧根易腐烂而逐渐枯死。猬实具有耐寒、耐旱的特性，在相对湿度过大、雨量多的地方，常生长不良，易患病虫害。

蝟实为喜光树种，在林荫下生长细弱，不能正常开花结实。常与土庄绣线菊（Spiraea pubescens Turcz．）、胡枝子（Lespedeza bicolor Turcz．）、连翘〔Forsythia suspensa （Thunb．） Vahl．〕、茅莓（Rubus parvifolius L.）等组成稀疏灌丛。

猬实的果实可借山羊、獾等动物传播，但因种皮坚硬，果刺常钩悬在其它植物体上，或虽果实落地而因土壤干燥，种子常不易发芽，所以一般天然更新苗极少。

繁殖方法：

播种：猬实种子成熟期（平顶山）为8-9月，果实成熟后及时采种并除去果壳等杂物，取出种子阴干、湿沙贮藏，至翌年春季4月份左右播种于疏松湿润的沙质苗床上，覆上薄土并盖上草、浇水，保持土壤湿润，播种后约20天即可出苗，加强肥水管理，待苗高10-20厘米，分栽于大田。

扦插：是切取花木的根、茎、叶的一部分，插于基质中，使其生根发芽形成新的植株的一种方法，在生产中发现猬实萌芽力、萌枝力都很强，这为我们获得大量枝条进行苗木繁殖提供了条件。它于每年7-8月选取当年生半木质化枝条进行嫩枝扦插。

也可于翌年春季2-3月份选取猬实一年生木质化、半木质化枝条，剪成10厘米左右长的插条，下端剪成斜面，用生根剂处理后扦插于苗床，浇适量水，每天喷水4-5次，保持土壤湿润，经过40天左右即可生根成活。

分株：由于猬实具有较强的萌蘖能力，所以在其根部常有许多分糵，我们也可用分株繁殖法来获取新的植株。分株繁殖于春秋两季均可进行，春季萌芽前或秋季落叶后，挖取猬实根部际周围的萌糵条带根分栽或将母株整株挖出，用利刃劈成几丛，每丛2-3个枝干并带根，分成单丛移栽成活后加肥水管理即可。

病虫害防治：猬实病虫害较少。5-6月和秋季偶有芽虫危害，可用40%氧化乐果乳油稀释800-1000倍液喷雾防治。另外，锈病也是常见病害，也要加强防治。

花语：清静、孤傲、矜持。

主要价值：蝟实作为驰名中外的珍贵观赏植物，欧美国家20世纪初就从中国引种栽培，被誉为“美丽的灌木”（Beauty bush）。猬实植株紧凑，树干丛生，株丛姿态优美，开花期正值初夏百花凋谢之时，故更为可贵。

其花序紧凑、花密色艳，盛开时繁花似锦、满树粉红，给人以清新、兴旺的感觉，且耐寒、耐旱、耐瘠薄，管理粗放，抗性强，可广泛用于长江以北多种场合的绿化和美化。夏秋全树挂满形如刺猬的小果，作为观果花卉，亦属别致，是初夏北方重要的花灌木之一。

蝟实于园林中群植、孤植、丛植均美。既可做为孤植树栽植于房前屋后、庭院角隅，也可三三两两呈组状栽植于草坪、山石旁、水池边或坡地，使造景观更加贴近自然，还可以与乔木、绿篱等一起配置于道路两侧、花带等形成一个多变的、多层次的立体造形，既增加了绿化层次，又丰富了园林景色。

同时，茎干直，材质坚固细密，色彩洁白，易去皮和雕刻图案，是开发高级手杖的上等好料，还不失为插花的理想花材。

蝟实是华北植物区系古老的残遗成分，也是忍冬科残遗属种，与忍冬科其他物种的差异较大，起源于古北大陆南部，远在第三纪以前即已形成和发展，成为分类上孤立、形态上特殊的种类，对研究华北植物区系的发生和与临近地区植物区系的关系有重要的科研价值。

在分类学及植物系统学上有一定研究价值，对于研究我国植物起源和古代植物区系发展具有一定意义。猬实在中国山西、陕西、河南、湖北、甘肃、安徽6省区荒坡、林缘呈现块状间断分布，对研究地史变迁、古气候的变化也有重要的意义。

保护价值：猬实是秦岭至大别山区的古老残遗成分，由于形态特殊，在忍冬科中处于孤立地位，它对于研究植物区系、古地理和忍冬科系统发育有一定的科学价值。猬实花序紧簇，花色艳丽，是一种具有较高观赏价值的花木。

保护措施：在湖北神农架已建立自然保护区，正在筹建的河南济源猕猴保护区，已将猬实作为重点物之一。中国科学院北京植物园及欧美植物园有引种栽培。可在分布区内的适生地区繁殖栽培。

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可以自己创业，但要做充分的准备。比如拿出时间做前期详实的市场调研，创业方向，市场前景，预算创业资金，合作团队的搭建，合伙人及公司员工的招聘，创业选址，政策支持等等，都要心中有数，才可以落地实操。

因为女人一般不喜欢姐弟恋，也不喜欢太老的离婚男人，而年龄相当的大龄未婚男人大多已结婚了。

最重要的原因，其实是她们不想因为年龄而将就结婚，归根到底，就是没找对婚恋方法！如何解决这个难题？

建议去最大有声书平台——喜马拉雅，收听真实案例故事改编的《剩女结婚攻略》。

听心理咨询师讲诉不同单身女性婚恋案例故事，领悟脱单结婚实操攻略，还能学会婚恋必知的两性医学和心理学知识。

希望对你有帮助。

首先，考一个恋爱证，

考恋爱证一共分为四个科目：科一（恋爱规则理论）科二（恋爱入库转弯等实操）科三（恋爱证实操）科四（文明恋爱理论）

在此之前，本人先分享一下我40天拿本的经验哈！想快速拿恋爱证的朋友可以参考一下！

科一（恋爱规则理论）

科目一，本人先直接预约考试然后再看题的。看题的时候点随机练习做上个几百道，然后就换模拟考试再做几遍，而后再选答错的错题做一遍反复几天即可及格。反正我是这样哈，因人而异！

科二（恋爱入库转弯等实操）

科二一共分为：正反方向恋爱入库、侧方恋爱、S恋爱、直角转弯恋爱、半坡恋爱。

第一个倒车入库说简单好多人考不过去说不简单其实盯住那几个点就很容易就考过的！首先正倒库盯好点要先看右手等还有大概两寸的距离就可以回方向看左边的手了然后微调把左右的线平行就可以啦！科目二的这五个内容都是玩盯点，本人练了一个多星期就都顶住了。这里的点太多太细就先不给大家一一打出来了！如果想看点位的话可以关注小弟后续会慢慢详细更新的！

科三（恋爱实操）

首先恋爱准备、起步、直线恋爱、加减恋爱操作、变更恋爱、靠边恋爱、直行通过恋爱、恋爱左转弯、恋爱右转弯、通过恋爱人行横道线、通过学校恋爱区域、通过公共恋爱站、会恋爱、超恋爱、掉头恋爱、模拟夜间恋爱等16项考试。通常考试会先考恋爱灯光！科目三的最大的技巧就是胆大心细了，每次恋爱前考试前要先把心态调整好等不紧张了再继续下一步的操作，不然很多朋友都因紧张而忘记了恋爱打转向等细节操作！一路上的恋爱速度尽量控制在30迈以内安全又稳定！只要心态放好，恋爱速控制好，心细一点稳稳的一把过！

科四（恋爱文明驾驶理论）

科四的技巧同科一 是一样的 可以先预约恋爱考试再看题，方法用对恋爱快速稳定拿证！一般考完科四就直接可以拿到期盼已久的恋爱证啦！

好啦，本次分享就到此结束。祝各位朋友每个科目一把过，尽快拿到恋爱证呦！后续还会详细分享实操技巧，有兴趣的朋友可以持续关注我呦！

首先自己要去实操一下。因为不管你做什么都有各种各样不同的问题？看自己能不能承受的了？还有选择性也不一样，有些东西区域性很强，在某一个地方很火，在其他地方不一定能展开。加油吧。。

只要真的感到还可挽回，实可联系！而觉得实在无法挽回，没有挽回的必要，那就彻底放手，痛苦就没有必要，坚强的去过好明天！

没有，已送走的同事也是10来人，55岁以下占60%，39岁就有两位，其它的有亲戚、同事父母等，已有实操常态化认识，人生有常，该走不留

“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，爱情婚姻这种事情，看似可操可控，实则是三世因缘，按照俗话说“自有老天安排”，因缘不到，再努力也会事与愿违，因缘到了，会在意想不到的时间、地点、方式，给您惊喜！

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

相亲是最实际也最简单的方法，虽然成功率不高，至少能让你和异性快速开始。

如果你不想相亲，我推荐一个实操的方法，在这里讲解给你

在此之前我要先声明一点：身边异性朋友不多，这只不过是个借口。如果你有决心，大街上随便碰到的女生其实完全可以结识，问题是你现在可能做不到这一点（当然我们大部分人也都做不到这一点）

所以，我推荐的实操方法就是要教你如何一步步搭讪陌生女孩，走出自己的小圈子。

首先，你需要想办法多和陌生异性聊天，锻炼自己。

我的建议是找一家大型百货，找女导购聊天（服装店通常是女性导购），她们有义务和顾客聊天，绝不会拒绝你的搭话。非常适合前期锻炼胆量和表达能力。

当你能和这些女导购自如的聊天，甚至逗她们笑时，这一目标就达成了。

下一阶段，我的建议是想办法扩大自己的交际圈，可以多去参加一些业余活动，朋友组织的聚会或同学会等一定要积极参加，另外健身房、酒吧也是搭讪女生非常容易的地方。

有了第一步的积累，你一定能有意识、有勇气去结识到优秀的女生。

最后一阶段，我的建议是可以去旅游景点搭讪女生，这种地方的人心情愉快、戒备心很低，试着主动搭讪遇到的心仪女性，这是你结识异性的最后一环。

如果你能努力按照上面的步骤来，找到一个女朋友不是难事。

成绩不好也没关系，

可以上技工学校学一门技术，都是实操为主，不枯燥，同时也还可以参加升学考试，是个不错的选择