不想挽回了

据报道，40岁的澳大利亚女子贝恩(Kim Bayne)4年前因患有产后忧郁症，开始对性爱失去了兴趣，并常常与丈夫吵架。但是她却因一本情色小说再度激发了对爱情的向往，并成功地挽回了婚姻。

据报道，贝恩因产后忧郁症对夫妻性生活失去了兴趣，她为此接受了治疗。不过，贝恩随后发现丈夫对失去性生活感到非常难过，她意识到亲密关系是感情生活中的一个重要的需求。随后，贝恩在朋友的推荐下开始看情色小说《50层灰》。

贝恩称，当她开始阅读这本书后，她仿佛回到了不吃不喝、沉浸在恋爱中的年代，她想起了自己与丈夫也曾像书中的主角一般疯狂地迷恋对方，并从书中找回了对爱情的渴望。

贝恩指出，她与丈夫两人在年近30岁时迈入婚姻殿堂，并育有4个儿女。作为会计主管的她认为，这份工作很容易导致婚姻破裂。

虽然因为工作及忧郁症令贝恩失去了对婚姻的热情，但《50层灰》令她找回了对亲密关系的渴望。钟和

无论是在影视剧还是在现实生活中，我们见过很过夫妻冷战、分居、离婚的例子，我们还会评论谁做的不对，但当这些问题发生在自己身上时，反而成了当局者迷，面对对方即将离开自己的事实束手无措。恳求对方原谅、死缠烂打、苦苦哀求只会加快对方离开的步伐，该如何做才能挽回婚姻，让对方重新回到自己身边？首先，你需要知道的是，对方对你处在完全否定的状态，ta不再期待与你有关的一切，你对ta已经不再有吸引力。所以，想要挽回，除了找到原因之外，你还需要做出改变。只有改变才能消除对方对你的负面印象。

挽回男友的过程中千万不要犯以下这五个错误。

1.祈求对方不要离开自己

遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的他离你越来越远。并且，这只会让他更加确信，离开你是个正确的决定。

正确做法：潇洒地离开，与对方断联，留给对方一个美好的印象。

2.把所有的权利给了他

表现得好像失去了他，你的人生就完了，只会让他失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。

正确的做法：只有自重，才能让对方尊重自己。不要因为一个小小失恋就忘记了自我，这时候你更加要爱惜自己，积极向上，努力提升。

3.纠缠的感情

“我爱你”和“我真的真的关心你”不是他这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把他推离你的身边，越来越远。

正确的做法：表达自己的爱意的同时，也要尊重对方的决定。不能用自己的爱去捆绑爱人，这样让对方更加想逃离你。

4.没完没了提出挽回

不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让他越走越远。

正确做法：在没有想出办法时，不能贸然地向对方提出复合的要求。等对方淡化了这件事情，等你已经完成蜕变，这时你才能采取挽回男友的策略。

5.找朋友去调解

很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。

正确的做法：发泄是需要的，你可以向身边的好友倾诉，但是不能请朋友帮忙复合。因为感情是两个人的事，并不是外人的三言两语就可以让你们重归于好的。

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正视分手的事实

分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己**，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来Ta对你的关注和关心，甚至Ta来挽回你，这才是挽回的高境界。

二、选择挽回

总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，Ta认为你一直都在。所以Ta感受不到自己其实还是爱你的。

如果你被动，Ta还是不理你的话，那么你有两个选择：

1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。

2、立即回归主动，再试试看。

你再次主动时，Ta有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

假设因为你的消失，Ta对你主动，那么你又有两种选择：

1.不理Ta。

2.开始跟Ta有联系，但是故意冷淡Ta。

其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为Ta对你的否定心理还没有被淡化。Ta不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是Ta还没有反应而已。

举个例子

一个星期的时间,你发的关心短信Ta都没有回复,这代表什么?

代表：

1.Ta还是需要时间考虑.

2.你还没有触碰到Ta的感动点.

3.也许你给Ta的压力大了.

这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “Ta为什么不理我”，“Ta心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。

持续做你该做的，这样就好。

三、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过：

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，Ta什么时候与你在一起开心，Ta在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让Ta生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。

四、给Ta个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。

好的例如:甜蜜的回忆、你对Ta的好、过去的种种。

不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让Ta去想到你的好，而不是用错的方式跟Ta谈判，这样换来的只是争吵。

想让Ta对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼Ta，Ta对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。

但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回Ta的步骤。

其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是Ta的自由，你没必要被Ta的行为举止所影响。

你心里面一定想说,为何Ta现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?

你要知道，人都是有感情的，Ta也也会难过,也会去想，只是Ta不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。

挽回是一个非常惊心动魄的过程，可谓一着不慎满盘皆输。经过4年，1000+挽回案例，本ido999团队导师总结出了挽回爱情的十大禁忌。有三类的感情，分手了就不要留恋不要去挽回了！

追了好几年才追到手的爱人，对TA，肯定是好到没话说。下班都九很累还是会带份宵夜找Ta；无论是大大小小的节日，都会精心给准备礼物；从来不会对TA不会生气，像养公主、王子般一样宠着；两个人出现矛盾总是你去认错，一心一意哄着。但TA总是三天一小作，五天一大作。大概是真的感觉不够，后来还主动提过很多次分手，都是你各种没有尊严地挽留回。

可是挽回了有什么用呢，后一次提分手，再也没有回头，后还是伤痕累累地剩下了自己一个人。

有些从初就只有你付出的感情，你越是勉力支撑，对你越不公平。男人也好女人也罢，一个人强撑的感情就不要挽回了。

感情中有压力，是件很正常的事。可是一旦这些压力过载，对你而言就不正常了。

不知道你会不会有这样的感觉，跟一个人在一起总是不快乐，总是心事重重，生怕自己一句话说错让对方不高兴，也总会觉得自己在TA面前做什么都做不好。

这样的感情，带给你的可能只有满满的负能量。互相依赖又互相折磨，你们相处的时间越久，你的人生观和价值越会被影响。

与其说让自己承担着这样压力，还不如两个人都放过彼此吧。

能TA只是寂寞需要有个人陪，可能TA只是为了满足生理需求，可能TA只是需要一个长期饭票，可能TA总是出轨欺骗你又希望你不离开，这样没有多少真心的感情，不要也罢。

如果那个人对你的感情太功利，也许有一天你没有了可以利用的价值，你就会被无情抛弃了。

其实，越长大越难纯粹地喜欢一个人，更多时候我们都会权衡利弊。谁能永远做傻子呢，谁又是欠谁的呢？

挽回也要看值不值得，重要的，我们永远要记得，好好爱自己。

当情感矛盾爆发的时候，恋人总是会因为矛盾而争吵。久而久之就分手了，但分手后又开始想念，于是决定去挽回女友，结果在挽回女友的过程中，当你发现对方越不肯复合，你就越心急，会想着以各种手段强迫她收回分手这句话，与你再度成为恋人。然而看到对方的一次次毫无表情的脸，你的心就像是被针刺那样痛。那是因为没有用对好的方法。我这样做，就成功挽回了前女友

什么是共振？共振就是在社交中，双方的情绪交换。在和人互动的时候，可以感受到他们的情绪，而且你们之间能感受到一种共同的情绪，这种交换情绪的体验，就被称为是共振。例如在和别人交流，一起聊天的时候，你找了一个让对方感到有兴趣的话题，让你们开始交流愉快，把你的思想传达给对方并且让对方感受到你愉快的情绪，而且她对你也有所回应，这就说明你们之间已经产生了情感共振。

欠缺责任感。女人都喜欢找一个有责任心的男人，因为这种男人会给女人一种安全感。而感情出问题，跟男人的责任感有很大的关系。不了解女人。女人天生欠缺安全感，这会导致女人在爱情中想要得到更多，更多的关心、更多的爱、更多的惊喜等等。没上进心。潜力股是吸引女人的，一个有潜力的男人能让女人安心，不用担心未来的生活。而让女人觉得这个男人是潜力股的必要条件就是这个男人有上进心。言而无信。在一段关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数！这是令女人很讨厌的一件事情。这些问题都是常见的分手原因，想要挽回女友，原因一定要找到。

在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”所以我们想提升自己的吸引力就得一步一步来，那么怎么才能使她产生好奇呢？第一步就是要别具一格引起她的注意好奇，这就取决于她的爱好和平时的环境，你当然这只是让她产生好奇，当引起她的注意后你就得从她的兴趣下手。兴趣是吸引的基础。当她对你感兴趣后你可以慢慢的通过一系列能引起她兴趣的事或细节等不断的去保持这份热度。这个时候产生的吸引点就是入口，一个扩大目标对你兴趣的入口。挽回是迟早的事儿。

我三十二岁，单身五年了，感觉男人是消耗品，高投入低收益，还影响情绪实在不划算。我打算清灯伴古佛，清心寡欲，了却余生，至于身后事，我从来没想过要进谁的墓，入谁的坟，百年以后，我把整个遗体捐岀去，既挽救了别人的生命，我又有了归宿，两全之事。我也不想烧，烧了可惜，也不想被埋在土里，埋在土里被虫吃，没有意义。

我内心真实的想法是选择给孩子一个完整的家，当然婚姻是两个人的事情，当对方真的不愿意，我也不会低声下气的去求她，就是挽回了以后也很痛苦，如果对方有一点点的想法，我会做出牺牲

这次疫情给我们国人上了一课，外国不见的比咱们国家强，当疫情来临时我们的政府好医护人员首当其冲控制住疫情，挽回了众多人的生命，，而国外却乱成一团，政客们忙着帅锅视子民的生死如儿戏，，庆幸吧我们生在大华夏

一个婚内出轨，被害性命的故事，好在原配有情有义，通过自己的努力挽回了这段婚姻，将王生带回到了现实中

还可以，我觉得多好看的，虽然我比较喜欢古天乐，但是从剧情和自己的感觉来说，一旦错过了，时间过了，就不能挽回了，跟自己过一辈子的不一定是自己最爱那个。我觉得多有感触的。

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

别挽回了，估计人家就没往结婚处想

挽一个下家

遗憾的是有那么几个，情感上，在大学期间有个互相有好感的女生，我没有勇气跟他表白，错过了就没办法挽回了，工作上，老婆劝我考公务员，我没听他的现在年龄也超了不能考了，有得有失吧，我觉得主要还在于你自己怎么看，当你失去一些东西的同时也会得到一些东西，且行且珍惜

您好，你男朋友一直在寻找你，没有一个可以评论的地方就是，找不到像你这样的女朋友，你本身来说，没有拉黑他，还看他的朋友圈儿，说明你心里还是有她的，您可以在他的朋友圈留言，含蓄的一点说，就是给他一个机会，这样就挽回了自己的面子，他一定会来找你的，机会是留给他人也是留给自己的，复合吧祝您幸福