挽回爱情的方法和技巧

关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。越来越大，越来越觉得孤独，回头看看自己走过的感情路，或多或少都有很多甜蜜、很多微笑。

当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。

男人会抛弃一个女人重要的一个原因就是你的吸引力不足了，你对他而言已经没有没有初的吸引力了。“没吸引力，做什么都是错！吸引力弱了还做以前高吸引时做的事情，那与找死无异。

有多少吸引力做多少事情，没吸引力就想办法提升。”因此，当你想要重新吸引对方的注意力时，你就要尝试改变自己，你可以把自己打扮的更加漂亮。

可以穿一些你没有尝试过的风格的衣服，每一次出门都是光鲜亮丽的，改变以前一些不好的习惯，读万卷书行万里路，开阔自己的视野，提高你自身的价值。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗？

分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

慢慢才知道，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的，把握住爱情，不要到真的失去的时候才后悔。

在一段感情生涯快要结束的时候，我们总会看到这样的一幕场景发生在我们眼前，一方是使尽浑身解数的去挽留对方能够留下来，而另一方则看到这个苦苦哀求的人是不假思索的离开。

其实在一段感情生活中，像上述的这种情况是屡见不鲜的，我们总是习惯把自己搞的很卑微和狼狈，在一段感情结束的时候总是放下一切的尊严去挽回对方，结果却总是那么的不尽如自己的意。今天我们就一起扒一扒那些正确挽回爱情的方式和姿势。

首先，当你因为一段爱情而卑微的放下自己的一切，仍然无法将对方的心留住时，那么就在ta向你提出分手时，果断的选择和ta说bye bye。这样不仅是给自己留下了尊严，更为重要的时这也是一种成功挽回爱情的绝技。大多数情况下在一段感情中，往往大多数提出分手的人，他们的内心还是有所波动的，还是想要自己去挽留他们的。

如果只是自己单方面的苦苦挽留，他们会感觉自己是离不开他们，那样会让他们更加决绝的离开自己;而当他们选择分手且自己果断的同意和他们分手时，他们就会重新的审视这段感情，看看到底是不是自己做错了什么，从而会使得他们不断的在这段情感中做自我反省，后为挽回这段爱情留有一丝的余地。

再者，不要因为一段不成功的感情而影响了自己美好的心情。无论这段感情是成还是败，在这个过程中我们都要时刻的保持着阳光的心态，来对待情感世界所发生的一切问题。尤其是在当和对方分手了以后，更是要将这种阳光心态保持下去。

这不能说明这段爱情自己并不是十分的重视，而是以为太过重视，才想好好的去经营自己，把自己好、美丽的一面留在对方的脑海里。

更为重要的是在后期可以为挽回自己的这段爱情埋下一定的伏笔。当对方失魂落魄的时候，他会想到自己的好和对他的好，从而增加自己在对方心中的地位，更好的挽回自己所需要的这段来之不易的爱情。

我们都知道热脸贴冷屁股是没有好下场的，所以挽回爱情得力的方式就是冷处理方法。通过冷处理的这一方式进行处理，一方面可以让自己和对方都相对的冷静下，去反思这段感情，另一方面不会因为自己一些冒失的行为，而使得对方对于自己的印象大大折扣。

更不要在对方和自己提出分手时，对对方肆无忌惮的去保证各种东西，这样不但不会成功挽回自己的爱情，相反还会让对方感觉自己十分的恶心，更加不愿意和自己重归于好了。

挽回爱情中为忌讳的就是自己一味的承若，一味的去放低自己，如果这段感情不能让自己变得更好，只会让自己变得更加糟糕，甚至失去了自我，那么这段爱情其实不要也罢。

挽回爱情的方法和一些小技巧有哪些？两个人在一起的时候丝毫不觉得有什么不对，但真正的失去这一段感情时时候才幡然醒悟。当两人的感情出现裂痕的时候，应该怎样做才能挽回这段感情呢？下面小编给大家提供几个挽回感情的秘诀。

也许在一起的时间长了，我们各自的缺点都暴露了出来，但包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你在挽回感情的同时与他相处得更舒服。

想要挽回感情，首先就是让你们之间变得更紧密，这种紧密不光靠单纯的感情来维持，也能通过其它的一些兴趣，爱好，共同语言等。让他觉得你是适合他的人，这样你们在一起的时间可以做的事情就很多。

想要挽回感情增强自我美丽是一个重要因素。虽说一个人的外表能够暂时的吸引人，但内在的魅力才是决定你们能在一起的关键。在爱情里要有自己的原则，这样另一半才会觉得你很有个性，不仅如此也要注重自己内涵的提升，让他觉得你是优秀的抢手货。

冷冻感情，并不是真的要把感情冰冻在记忆里，而是给双方一段缓冲的时间。真正想要挽回感情，应该让两个人先分开一段时间，得到足够的冷静时间，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上对缓解感情很有帮助。

分手，确实是一个令人悲伤的事情，但若是没有转机，在放手时也要洒洒脱脱，过好自己的生活，可以被悲伤的情绪影响但不能被影响太久哦~

当你拥有一份爱情时，你会小心翼翼地维护，避免双方发生矛盾，削减你们之间的感情。相反的，当你面临失去一份爱情时，你可能会千方百计地做挽回，不顾对方的想法，任性地只为了能抑制住自己的痛，为了自己不难过。你的不难过就是对方的难过，你在他心中已经慢慢减分，你已经慢慢走进挽回爱情的误区。你有想过怎么才能挽回他的心吗?你确定你走对了方向吗?

分手后女生感觉自己从公主沦为被抛弃，肯定会不甘心，可能会对对方做出一些过激的行为。要知道，这种行为只会让男生更加讨厌你。就像情感大师康纳讲过：“当对方向你提出分手的时就代表着他已经对你的一切都加以否定了。你越去解释或作任何挽回动作，他就会越反感你，甚至躲得你远远的，不愿意再与你有任何的交集”。所以你首先要正视分手的事实，告诉自己现在他的否定只不过是一个考验而已。要有信心相信能挽回爱人，暂时不要去骚扰他，先把情感进行冷冻。

不主张为了爱情丢失了你自己，但也不主张为了保护自己损害了你的感情。你可以做你自己，活得漂亮与精彩，但是对于一些不利于双方感情加固的你身上的东西，那就要果断地把它消灭掉。两个人相处需要不断地磨合，感情才能找到平衡点。如果你还不认为是自己的原因导致你们分开，不把你身上的问题解决，你的爱情就永远也找不到归属地。

其实男人在外打拼都很累，倘若一想到回家还有个母老虎等着他侍候，天天如此他能不逃嘛。所以作为女人，一定不要让他整天按照你的脾气来生活。要学会当个温柔体贴的小女人，不要过多地干预他的事情，在他们需要的时候给予鼓励和崇拜，并且在恰当的时候给予他表现的机会，让他觉得自己是被需要的。要知道，他现在的辛劳都是在为你们的将来来打拼的，你要让他无后顾之忧，他才能全心全意地工作，才能给你们创造有保障，幸福的生活。

  挽回爱情的方法有很多，但能不能将学到的方法很好的表达出来，取得令人满意的结果，这因人而异。对于大多数人来说，别人的方法可以借鉴，但无法完全模仿。原因在于方法只是术的层面，术易学，德难修，没有别人的心态，你做不了别人同样的事。

不管是在爱情里，还是在生活中，我们通常想要忘记一个人的话都不是那么容易的事。没有经过半年以上的时间，对方还是会在自己的脑海里时而出现。

你始终要明白：感情绝不是一蹴而就、一劳永逸的，感情的发展完全取决于你的内心，取决于你的日常行为和情绪状态。找到阻碍你们感情良性发展的因素，一一解决问题，用真诚的心，去到他身边，告诉他你做了深刻的反思，你重新认识了自己，你很爱他，也特别珍惜你们的感情，你感恩他让你成长、成熟，请他再给你一次机会，让你全心全意去呵护你们的感情，只要你们的分歧不是原则性的问题，对方基本都不会完全拒绝你。

如果你本身对自己的细微情绪变化、内心的喜怒哀乐都察觉不到，或者是觉察到了不懂得如何化解、全靠打压和逃避，你是很难感受到他人的痛苦与快乐的，更没有智慧去解决问题。很多东西你不用非要等着别人说出来才明白，你需要自己用心去揣摩、去感受。你有多在乎一件人、事、物，你就会花多少心思去了解。

毛主席都说过：世上无难事，只怕有心人。所以，请你不要为自己的懒惰和自私找借口！你无聊听歌、刷微博、打游戏、发呆的时候，都可以用来好好琢磨你的生活、你的伴侣，你把感情当成你生命中很重要的事的时候，自然不会忽视它、错过它。要知道，即使是一颗植物，你长期不闻不问，它也有可能枯萎。如果你定期浇水、施肥，经常看看它，挂念它，它感受到你的心意，也会很开心的成长来回应你。

人生是充满变数的，每一个当下，你都应该认真把握。面对感情，既要敢于承诺，更要敢于坚守和执行承诺，努力工作、乐观生活，多学习培养自己的综合素质，让他人信任，给到他人足够的安全感，没有人会舍得离开这样优秀的你。

让我这个老司机来教教你[呆无辜]恋爱的技巧和方法汇集全部的撩妹聊天开场白实例 开门见山,委婉含蓄,幽默风趣等聊天套路,学会必让妹子秒回你.

爱情是人生必需追求的美好情感之一。誓言单身过日子，毕竟与主流价值观背道而驰。男大当婚，女大当嫁。因而，单身的你我，要转变观念，主动投入到追求爱情的行列中来，为爱情的百花园增添光彩。

那么，怎么才能脱单，告别单身呢？

一、转变观念，树立信心。要树立正确的爱情观和价值观，对爱情要有敬畏、虔诚之心。要主动追求人生最美好的情感，享受爱情带来的甜蜜与快乐。不要怕失败，要从曾经失败的阴影中走出来。要勇于面对，大胆表白，执着追求，一定会有好的开端。

二、提升自我，做好自己。认真学习，提高修养，不断提升自己的理论水平、专业能力，不停充电。要有自己的专长和爱好，让自己充满正能量，做最优秀的自已。要向你心仪的对象展示你的才华和能力，吸引他（她）向你靠近。

三、讲究技巧，主动出击。学习成功的爱情范例，看看文艺作品中的爱情方法与技巧，寻找新奇浪漫的表白方式，给他（她）意外和惊喜，让他（她）感动并投降。通过多方的力量，集中优势，全面出击，乘胜前进。

我想，只要做好了这几点，提前做好爱情规划，完善操作细节，马上开始行动，爱情就会主动来敲门了。怎么样，试试看？

祝你好运！

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

追女生的时候，每个男生都是挑喜欢的，漂亮的来追求，只不过在追求女生的时候，很多男孩子不清楚如何讨女孩子欢心，经常做出一些让女孩子反感的举动，自己却不知道，反而还沾沾自喜的，殊不知用错了追求的方式只会让女生离你越来越远，而只有用对追求的方法，才能够得到女生的芳心，哪怕是老实人，也有漂亮的妹子追随，那么追女孩子的方法和技巧到底有哪些呢？接下来我们一起看看吧。

1、追女孩子的方法和技巧：会说情话但也要有所行动

想要让女生喜欢你，首先你要会说情话，在感情中，情话是两个人关系的润滑剂，没有甜言蜜语的追求是不完美的，而女生也不会喜欢一个连情话都不会说的男生，以前我追女生，经常失败，其中最核心的原因，就是不会聊天，不会哄女生开心，对她再好也没用。后来我无意间看到一本专门教人聊天撩妹的书，叫做-坤少攻心术。里面全是和女生聊天的技巧，还有很多攻心的话术，我看完以后，直接照搬书里面的话术和方法，一周就约到了3个妹子，还拿下了两个漂亮的，嘿嘿，真是挺管用的。想脱单的兄弟们，我觉得你也可以去找来看看，尤其是攻心的话术，直接复制也能拿下妹子，还能提升自己，简单的照搬方法，就能约到女生，兄弟别再单身了，寂寞的滋味不好受！

但在对女生说了情话以后，你还需要行动起来，别光说不做，要不然女生就会觉得你是语言上的巨人，行动上的矮子，严重点还会让女生有种被欺骗的感觉，这个时候你想要追到她，那就更难了，所以会说情话但也要有所行动，才是真正追女生的正确方法和技巧哦。

2、追女孩子的方法和技巧：关心她，懂她，爱她，敬她

在追女孩子的时候，要多用安慰用语，但同时也不要太肉麻，毕竟这里说的不是情话，而是能够给与她内心安全感的一种话语，在一段感情中，最能够让女生着迷的，无非就是有一个能够主动关心她，懂她，爱她，同时还会尊敬她的男生，当你做到这些，别说追女生了，哪怕是让她来倒贴你，也是分分钟的事情。

3、追女孩子的方法和技巧：内外兼收

追女生需要穿的衣着需要有讲究，是不是大牌没关系，但是要看起来有气质，爱干净。一个好的外表可以给女生留下一个良好的印象，虽然在第一次相处的时候不能够吸引她，但也不会让她讨厌你，最起码你再次接触她的机会还是有的，所以做好外在的吸引以后，我们就可以把内在也一起融入进来，多展现找正能量的一面，多给女生展示自己的优点，责任心等等，当你做好内外兼收的时候，肯定就能够吸引到喜欢的女生，让她深深的爱上你。

总而言之，追求喜欢的女生还是很简单的，学会以上这几个追女孩子的方法和技巧，老实人也能追到漂亮的女生，大家赶紧行动起来吧。

标签和属性界定下的爱情是不是会失去最初的纯真了呢，姻缘的事要随缘，不是说套路方法技巧可以得来的。

在和女生聊天的过程中，是需要掌握一定的方法技巧的，这样你才可以和女生聊天游刃有余。

1，价值关键词

有趣只能抓住女人暂时的注意力，而有趣加高价值，却是能够让女人爱上你。然而我们不能够直接告诉女人，我们是多么牛B，多么的有价值。那样显然是一件愚蠢的事。那如果我们要在聊天当中嵌入价值关键词呢？待会儿你会发现，有了价值关键词，你的聊天无形就会变得高大上。

一些高端的场所，物件都可以当作价值关键词，比如：健身房、Party、星巴克、红酒。

2、曲解

原理：换一个角度来给句子新的含义，从而达到幽默效果。

例1：

女：你是哪里人?

男：我们才没认识多久，你就在关心我家在哪啦？(配害羞表情)

例2：

女：有个男生追求我很久了，你说我该不该答应他呢？(测试)

男：你想和我在一起就直说嘛，虽然我并没有特别想和你在一起。(配偷笑的表情)

在有吸引的情况下，曲解是快速拉升关系的有效的方法，当你对一句话曲解的时候，女生肯定会为自己说的话做解释，这个时候你就会发现，聊天其实轻松自在。

3.、要给女生留下借你话的空间

不能把话题给堵死，这就是我们平常所说的“把天聊死了”。如果你在讲故事，自言自语，甚至在说一些无聊的、女生不太懂的东西，那么女生一定会跟你说，好吧、呵呵、哦，甚至没有回复了，因为她已经不知道要说什么好了，只能做一下敷衍。

4、不要太多的语气词和废话

俗话说言多必有失，你的废话太多会暴露你的需求感，从而让女生觉得你是一个价值很低的人。好的啊，那明天我们到时候再联系咯，早点休息这么长的一句话，用三个字就概括了。

兄弟们，和女生聊天，不是一成不变，当然还有更多的聊天技巧，让你和女生聊天得心应手。

你如果想知道更详细，更全面的追女生技巧，那你可以来找我，不仅可以让你知道女生

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江成爱学

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决

单身，就活不下去了吗？

不想单身就想办法去找女朋友。

找女朋友从这两个方面开始：

看你身边有没有足够的女性资源，如果没有就要认识更多的女生。

如果有那就提升自己，吸引女生。

追求女生还有一些技巧和方法，从吸引女生，到跟女生聊天、约会等一系列操作都有技巧和方法，可以关注我的微信公众号：情感的小白。可以教你一些方法，希望对你有所帮助。