让女人主动挽回你的情感

两个相爱的人在一起是一种快乐，幸福。因为不易所以才应该更加去珍惜，不要到失去的时候才懂得。同样，爱需要包容，记得有这样的一句话，彼此相爱的人，他们的心是彼此温暖的。

找个安静的地方坐下来，一起细数共同经历的美好往昔。什么时候第一次相见?第一次在哪儿约会?如何发生的初吻?什么时候是心中美好的瞬间?……随着回忆的增加，越来越多的深情也会被逐渐唤起。

有些女生分手之后觉得自己没有什么不对的，凭什么他要离开你，反而变得更加傲气，不去反思自己，这样只会让自己变得越来越糟糕，应该学会摆正自己的心态，让自己的心态变得乐观积极起来，学会改正大家都认为你的一些缺点，这样你就能在挽回他的过程中自己也变的越来越好。

过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。所以旧事不能重提。

如果你爱上了一个人,请你,请你一定要温柔地对待他, 不管你们相爱的时间有多长或是多短, 若你们能始终温柔地相待,那么,所有的时刻都将是一种无瑕的美丽.

当对方认真的向你提出分手时，不要只是一味的手足无措和伤心，既然能够说出这两个字一定会有其中的原因，如果你不想要失去这段感情，如果想要挽回曾经的她或他，就让小编来教教你吧!

在分手后想要知道她的生活状态，千万不要去询问对方没有自己是不是很不好，离开了自己是不是后悔这样的，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。向对方适当透露未来规划，让她感觉你近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

当你们渐渐感觉已经回到以前的状态，可以适当的提出复合的话，慢慢的试探对方的心意，我一直希望能为身边的人创造幸福生活，而我希望那个身边的人就是你，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧!”

分手后，感觉一定还会有，只是变少了。这就像当初你们在追求的时候，从陌生到认识，从认识到暧昧。暧昧到交往，这样的过程，感觉是渐渐增加的。那谈到流失，一定是慢慢流失的，不可能瞬间化为乌有。有的人会觉得，对方突然说不爱，或是突然不想在一起，让人措手不及。如果想要挽回曾经的爱情，挽回女友，除了一颗真心还有很多的方法也非常的重要。

对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说“曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。”让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感

情。

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。

有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义;“我会永远爱你，再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

在挽回爱情中，如果两个人因为误会而分开可以解释，可如果因为其他原因而分开，现在想要挽回一定要知道要注意哪些地方，以免导致无法挽回的结果。

有些朋友在感情破裂之后总是觉得天崩地裂，在惊慌失措、孤立无助的时候，觉得要挽回的话，就得赶紧行动，不然对方很快就会有新恋情了。

一段感情破裂，积怨一定是比较深的，对方对你是抗拒、排斥以及是反感的，如果你不先化解到积怨，不了解对方的想法与需求是什么，做任何事都是徒劳无功的；由于感情没修复，此刻你们是有陌生感、尴尬的，那么你们要及时消除这种情绪,才能有利于情感修复。

可以聊天下第三方话题，如天气，新闻热点等等，切忌聊双方的情感话题，好是与两人无关不敏感的话题，这样会让对方容易接受，也容易缓和关系，容易切入；

当女人对你提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候我们应该立即停止对女人的纠缠。同时要抽离一段时间，也就是从女人的世界里彻底消失，让她感觉你像人间蒸发一样。这样做的原因是因为，我们之前留给女人的负面形象已经形成，从女人面前消失之后，用时间来淡化她对你的负面印象。

要注意的是，彻底消失，不仅仅是做到不去找她，还要保证她不会得到你的消息。

你要明白，你的感情出现问题，跟你的女友无关，而是跟你自己的能力有关。今天你和她的问题不解决，就算有下一段感情，也还是会出现同样的问题，因为问题出在你身上。所以挽回的终极目标不仅是在挽回女友，更多的是挽回你自己，挽回更有魅力、更有能力的你。

在这个阶段，你要做的就是，反省你自己在这段感情里犯的错误，让自己以后避免犯类似的错误，重新提高自己的魅力。虽然这种提升很难，很痛苦，但是，只要你真心的下决心去做，即使是真性分手，挽回女友的几率还是会大大提高。

你要学会去激发对方的需求，因为时间长了对方会适应这种相处方式，习惯这种不温不火的关系，可有可无，渐渐对你失去兴趣，你也不想彼此只是做个能聊天的朋友。所以话题要慢慢转移到双方身上，可以多点聊聊自己正面的一些改变，给到对方一些遐想，说一点儿暧昧的话题，展示对方的需求。你们曾经的过往，包括一些深刻的记忆，双方曾经的付出，有纪念意义的地方，美好经历，触景生情等对挽回有很大的帮助！

所以方法只有用对了，才会在挽回路上，尽快找回你的幸福，而不是用你自己认为的一套方法，做得越多，错得越深！只有方法对了，才能事半功倍，把握好机会，才是成功挽回的关键！

经营一份健康良好的恋爱关系可能需要数年的爱心、善心以及悉心的照顾。然而，想要摧毁一段感情却极其简单，一次突如其来的的争吵就可能会让你们的感情骤然而止。不用说，有些感情需要第二次机会，但是具体应该怎么做，才能挽回处在永久破裂边缘的感情呢？今天小爱就和大家分享婚姻情感挽回咨询的方法。

说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

你还在苦于没有女朋友吗？看这里！做到这两点，让你心仪的她看到你的发光点如果你还有任何的情感、婚姻、挽回问题，欢迎搜索“小鹿情感”。

就是那么小气。

女生非常的小气，哪怕一点点让她不开心的事情也会让她生气，男生拒绝了她，事业心又强大，让她主动放弃了这个想法，女生很好挽回的，这个男生只需要说些软话主动些，女生会再次回到他身边。

大家好！我是小琳，一名资深情感导师，从事情感咨询十多年，帮助8000+位朋友找到真爱，挽回婚姻。

“女人哪些表现说明她心里没有你了？”对于这个问题我是这样理解的：

首先：

男人和女人都是一样的，只有不爱了，他们就会越发理性。

最为明显的就是，热情明显下降。

不会再想从前那样对你关怀备至，也不会再主动找你聊天，对你的态度也会越来越敷衍。

其次：

她借口也会越来越多，无时无刻都在向你传递一种信息：她一个人的生活要比和你一起时更自在舒适。

就算是很小的一件事情，她也会向你提出分手。

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

欢迎关注小奈情感，让你更懂女人心

俗话说得好，细节决定成败，男人在和女人约会的时候，你的一些表现，能够瞬间决定女人对你有没有好感，所以，不要觉得约会就是吃顿饭，正确的开启约会方式，是你成功追到女人的第一步。如果男人在约会中，能够做到这些细节，几乎所有女人都会为你倾心。

不需要去询问女人的意见，只要她回答好或者不好就可以了，这样能大大的提高你的魅力，展现自己的果断一面，不会让女人觉得厌烦，什么都是她来决定。

下雨可以主动给女人撑伞，注意在和女人共同一把伞的时候，雨伞要多倾斜到女人那方，如果有风，主动上前为女人挡风，顺便询问她冷不冷，有没有淋到雨等话语，这样会让女人觉得特别贴心，对你的印象自然就加倍好感了。如果没下雨，也可以为女人遮太阳。

如果在约会的时候，发现女人穿的是高跟鞋，那么你可以尽量选择不要徒步的约会行程，如果有徒步，在适当的时间，询问她累不累，或者稍作休息再继续走，这些细微的关心，是最能打动一个女人的心，所有的爱都是建立在从你主动关心对方开始的。

如果女人在约会中买了很多东西，或者提了很大的包包，那么你可以主动的提出帮忙，这也是展现男士风度的时刻，可不要错过哦。约会中这些小的细节，能够决定你是否能在女人面前留下好的印象，所以想要女人快速爱上你，男人可得用点心哦。

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前段时间，我无意在博客上分享了，我是如何从离婚边缘上，让婚姻修复如初的故事。大家都来找我要秘诀，今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。

其实我自己也没想到两个月的时间，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日主动带我去旅行，俨然一个好男人。

这个事情让很多人都震惊的难以相信：一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？

我两结婚6年了，是他追的我，刚结婚那会我们的感情不错，我觉得自己终于找到了好的归宿。但没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味，他怎么看我都不顺眼，还经常因为一些小事和我吵架，好几次差点动手要打我。

后来他干脆跟我冷战，不理我，经常找借口说工作忙，应酬多晚上都不回家了。后来，我无意中发现，他在外面有一个23岁的小三，我当时差点奔溃，看着孩子，天天以泪洗面。这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。

我知道我遇到了感情危机，我不甘心就这样结束自己的婚姻，于是我跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，他们说的，做好吃的、穿得诱惑点、对他好点……这些我都做了，可他还是不怎么理我。我开始有点手足无措的感觉。甚至有点绝望。

后来闺蜜给我介绍了一个情感挽回老师，据她所知，这位老师正在帮助很多女性修复情感问题，很多家庭在她的帮助下破镜重圆。当时我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信后我吓了一跳，她的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。还是专业的情感挽回老师、资深高级婚恋关系指导师。

听完老师的解答后，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。

我决定按照老师的方法一点点去挽回我的婚姻，效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！

大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动带我去旅游！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！

我现在成为了老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，给我的闺蜜解决问

这个要看她的成长环境，比如她接触了很多失败的婚姻案例，又或者受自己原生家庭的影响，让她对婚姻充满恐惧，就很难踏出这一步。还有一点也可能是还没遇到那个让她有结婚的冲动的那个人额。

诺言情感：专业情感挽回、婚姻修复、分离第三者等情感咨询指导服务。

女人不结婚各有各的理由，但很多责任都是在男友那边。时间久了，难免产生分手的悲剧。

如果你正遭遇此种困境，如果你付出多年仍被分手，如果你想尽快让爱情修成正果。那你应该仔细阅读以下内容，虽然只是参考性方法，希望能对朋友们有所帮助：

1.重塑爱情框架，保持正确姿态

如果你处于爱情低位，那框架建设必不可少。摒弃之前一味顺从付出的跪舔式行为，要适当拒绝女方不合理的要求，同时保持"若即若离"的距离，让女人明白你并非离了她就失去了动力。只有正确的姿态才能维系感情的长期发展，让女人重新重视你。

2.审视双方感情，解决根本矛盾

明确彼此的责任与义务，重新评估双方感情，同时抓住爱情中存在的根本矛盾。而不是指望口头挽回让女人回心转意。根本问题没有解决，摆在那里，女人怎么可能和你复合呢？解决矛盾时，还应拿出你的主见，通过实际行动给予女人实实在在的安全感。

3.提升价值与吸引力，给予女人未来期望

女人对你缺乏自信心，想要挽回则需要提升个人价值与吸引力，给予女方爱情信心与未来期望。价值提升可以从外观、气质、交际圈等方面进行针对性的提升。而吸引力则要遵循"吸引力正循环法则"。精准把控女性情感需求，提高承诺兑现能力，才能让爱人看到未来的希望。

婚姻家庭走到离婚这一步，无论哪一方提出离婚，吃亏的都是女方，在这个现实社会生活中，离婚的原因有：家暴，有第三者，婆媳关系不和，夫妻感情不和。男方提出离婚的基本上感情是没法挽回的，女方提出离婚的，男人会拼命挽回他的利益，比如孩子的抚养权，共同财产分割！

一个离婚的女人，不管你要不要孩子也好，都会让亲朋好友看不起，成为别人饭前饭后的话题。但是如果男人离婚的，也可以不容易寻找新的家庭生活！离婚的女人娘家不是家是最可怜的！

事实上有了孩子的婚姻家庭离婚，最吃亏的就是孩子，给孩子造成阴影和自卑的心理障碍！夫妻如果是感情不和的，建议去沟通处理，不要因为一时之气提出离婚，婚姻家庭是来之不易才走在一起！

点个赞再走嘛～

我是情感夜话电台的情感导师。

关注我，让你们一起改变。

有情感心理问题，可以私信问我哟~

女人：“你不秀恩爱，就是不爱我！”

“分手吧，你的朋友圈里没有我”，根据很多男性学员的反馈，女朋友非常介意自己是否将她的照片晒到社交平台上，他们觉得女人太作了，因为这件小事引来接连不断的争吵，甚至上升到不发就是不爱她的原则性层面。

都说秀恩爱死得快，你也拿这个当做借口，尝试说服对方，爱情是两个人的事情，为什么一定要人尽皆知才叫爱？但是她就是不认同，又哭又闹开始耍脾气，甚至上升到分手的局面，那么你真的了解她想要秀恩爱的心情吗？

1.你不懂她的心思，就是不够爱她

无论你是一个沉闷的人，本来就不善于表达爱，还是一个低调的人，觉得其他人的见证无关紧要，或者你就是个多情得人，不公开女友有其它的想法，但是这些在女人眼里，就是你不够懂她，不够爱她。

女人是一种喜欢仪式感的生物，你愿意在社交平台发她的照片，是对她身份的公示和肯定，也是你们爱情甜蜜的一种佐证，你要知道女人的感性思维是和男人不同的，她们总是能从各个方面想测试她在你心中的重要地位，而适当的秀恩爱，是维持感情黏度的一种简单又有效的方式，既然你爱她，又何乐而不为呢？

2.你伪装单身，就是不想承担责任

女人想让你发她的照片，无非就是想让她以女朋友的身份出现在你的交际圈里，侧面的向你的异性好友示威，避免你有其它想法，如果你坚定的拒绝她，自然会让敏感的女人怀疑你是想伪装单身的形象，找机会去勾引其它异性，或者已经和其他女人暧昧不清。

归根结底，这会让女人觉得你是缺乏责任感的表现，虽然你们已经是情侣关系，但是你从来没想过要和她有未来，所以避讳公布你们的恋人关系，逃避作为男人的责任，这种不成熟的心态让女人觉得你不专一，对感情不忠贞，在失望的情绪下产生患得患失的心态，极其不利于感情长久发展，甚至为分手埋下隐患。

1.摆正恋爱心态，消除负面情绪

有些男人在分手后刻意让自己过得不好，怕女人对分手快速释怀，于是想让她产生愧疚，整日借酒消愁，足不出户，试图利用伤害自己唤起女人复合的同情心，拜托，大家都是成年人，

一个因为愧疚而回到你身边的女人，早晚也会离开你，一段和谐的长期关系靠的绝不是愧疚之情。

女人说不爱你了，那一定是下了很大的决心，攒够了失望，很明显她已经不是那个跟你假性分手的她了，而是深思熟虑后真的决心跟你分开。你需要摆正心态，正视分手的事实，立刻停止这些无用的过激行为，否则只会增加挽回难度，等女人消化了对你的负面情绪，才是你展开挽回行动的最佳时机。

2.了解女性心理，学会换位思考

要想重新获得女人的好感，你要充分的了解女人的心理，意识到女性思维和男性是不同的，你不能以你的直男思维去误解女人是作是闹，而是通过学习两性方面的知识，了解女性的心理，以实际行动使女人恢复安全感。

在了解女人的心理后，你要学会换位思考，站在对方的角度去考虑问题，主动倾听女人的心声，在以前的交往过程中，你过于被动的恋爱地位让她觉得你不够爱她，那么挽回过程中，你要增加主动性，例如主动在社交平台发送你们甜蜜的记忆，给女人发射你愿意为她改变的信号，侧面让她感知到你的诚意，从而快速的打开复合窗口。

3.重视女人需求，缔造恋爱亲密感

喜欢秀恩爱的女人内心是极度缺乏安全感的，她们在恋爱中的需求感也比较高，通常更需要男人的关心和陪伴，所以在和女人相处的过程中，你要洞察女人的需求，进行高匹配度的情感供给，满足她的内心需求和恋爱预期。

在女人对你失望后，要想让她对你改观，那么你需要把精力都转移到她身上来，例如在她需要的时候及时的关心爱护她，多观察她的情绪，给她生活上的照顾和工作上的有效意见，逐渐缔造你们的亲密感，你还可以主动制造惊喜，送她礼物，带她参加感兴趣的活动，准备浪漫的烛光晚餐，利用仪式感让她感受到她在你心中的重要地位，从而在这个过程中，让女人重新恢复对你的信任和依赖。

欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。