更新日期:2023-01-30 07:45:03 浏览:303
为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢?因为挽回出轨老公的本质其实是:挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看,会有哪些情况呢:
1、加倍对男人好。
男人出轨,此时你的心理是害怕失去,从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里,是认为他出轨是因为“我的错”,你自责自己没有做好,加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里,更加认为你是低价值的。害怕失去,往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误,且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨,并且对你毫无愧疚感,认为你是“软柿子”。你就一颗心,已经伤痕累累,为何还要做吃力不讨好的事情?
2、男人:“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人,容易偷换概念,跟你说:“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你,而你要是没有认清事实的话,很容易认同。
事实上,婚姻是两个人的事,即使你做的不够好,但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人,夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情,关键在于人面对问题的选择是什么样的?有的人会选择,面对问题,去解决问题,感情因为问题的解决又加深了一层;而有的人,看见问题,唯恐避之不及,于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么?而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻,你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心,工作没有心情;走路魂不守舍;美味佳肴摆在眼前,也食之无味;甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗?你的情绪是非常复杂的:愤怒,生气,悲伤,又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机,查他的聊天记录,电话账单,以及公司的加班记录等等,所有你想了解到的一切信息。
可是,你的情绪并没得到缓解,反而随着你的每一项新发现,起伏得更厉害了。如果你想离婚的话,就去收集证据。如果你不想离婚的话,请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回,更重要的是让你的生活重心倾向于他,于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思,去安抚自己的情绪,以及那颗疲惫不堪的心灵,那不是本末倒置了吗?
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回,那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久,而且容易患得患失,那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我,会觉得自己不值得被爱,逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求,这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地,你会走入挽回的误区,自我的迷失。挽回的本质,其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。
有的人可能会说:“我想要的幸福就是我老公爱我呀,他不爱我,我就不幸福。”首先,我们的目的是挽回老公,没错。但是前面也提到了,注意力只盯着老公看,是行不通的,也容易在对方面前显露自我价值低。所以,你现在明白了,到底注意力该放在哪里了吧?答案是就是:自己。
我们需要怎么做呢?
首先,情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨,本来就是一件让人五雷轰顶的事情,情绪容易失控,会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三,当街暴打,撕衣服,骂脏话,把小三弄得狼狈不堪,录视频等等。
如果这样做,男人只会对小三更加有愧疚感,怜惜她,想要保护她。而认为你是一个泼妇,这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤,回家将老公大骂一顿,当着他的面将家里能砸的东西都砸了,肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错,从而迷途知返吗?
效果恐怕适得其反,这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴,从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以,停下来吧!
只有我们先稳定情绪了,才不会听风就是雨,才不会被一件小事弄得措手不及,面对问题不会自乱阵脚。然后,挽回自己。心理学家武志红常说一句话:成为你自己。自己才是能量之源,没有了自我一切皆虚妄。加之,我们之前提到的一个概念:爱情是靠吸引力。要认识到:自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧!甭管他是不是又跟小三厮混在一起了,即使你知道了,那又如何?如果他处于脑疯期的阶段,任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实,那就学会接受事实吧!尽管这很痛,但我们没有办法改变已经发生的事情了,不是吗?不肯接受事实的人,是没办法进行第一步的情绪管理的,更没有办法挽回自己,挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎,不如接受事实,顺应事情的发展,沉淀和提升自己,然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争,因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏,往往撞了南墙不死心,也没有找到出路。要记住:你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦!
关于挽回出轨老公的妙招,针对不同的案例,战术都不一样,如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师,对你的婚姻做一个“诊断”,给予你感情正确的方向,让你生活更美满,行动起来吧。
harpsichord 发表于 2023-01-30 09:42:04
怎样去挽回一段感情 挽留感情的话图片
情侣在相处的时候难免会有矛盾,分手就成为结束彼此关系的时候,很多人因为在感情中付出的比较多,很难割舍,那么要怎么挽回呢?我们一起来看看感情挽留的话。
1、就想这样静静的守护你,把你放在心底,只爱你一个人。因为爱你,所以害怕失去你。
2、等待如果也是一种幸福,我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你,但是我会等下去,某一天,你会回来,尽管不知何时,只等你,你后终会明白,这是我的心我爱你!
3、微笑着掩饰着伤口,心却依然还是那么的痛。
4、 把别人看得太重,结果却被别人看成什么都不是。
5、抱着你的我,比国王都富有。失去你的我,比乞丐都落寞。陌生的城市,重新开始,回忆也不会煽风点火。这里没有你,只有我。
6、 残忍的事是一个人教会你任性,却又用离开来报复你的任性。
7、每当我看着星空,想起了我爱的人,本来以为闭上眼睛可以忘了她,但是流下来的眼泪告诉自己永远也忘不了。
8、看你伤心的面容,我的心是秋叶般的失落与绞痛;想对着你忧愁的眼睛,说声对不起;可是我没有那个勇气,就让这条单薄的信息,对你说声:原谅我-的情非得已。
9、我爱你,如果我们能继续在一起我会加倍的对你好,如果你不爱我了,我依然爱你,我给你时间,时间也能证明我是爱你的!
10、你就是我的灵魂。我不能失去你。
11、时间飞逝,可是现在,我依然在失去你忧伤里没有走出,因为,已经走不出你的悲伤,似流年,随我走漫漫长的人生路,孤寂与悲伤的天空,谁为我画上那一轮明月?填补我人生里空白?
12、 我终于熬过那段,看谁都像你,干什么都能想起你,听的歌都是关于你的日子,很庆幸,我终于可以不问归期。
13、但愿锁住黄河,但愿锁住长江,你就在我身旁!但愿没有离别,但愿没有思量,但愿点亮满天星光,和你一起到地老天荒!
14、你就是我的灵魂。如果失去了你。就只剩一个躯壳了。
15、我失去你有三年了吧。这期间我总是不断和自己辩证你好还是不好,我以为没什么了,直到再次来到你来过的地方,即使我都记不住你去过哪里,才发现,我依旧,很想你,晚安。
16、爱你让我不能失去你,歉疚让我不能静下心,迫不及待告诉你对不起,不能失去你!
17、你的心还是那么善良,祝福我,心疼我,即使再心痛我也不后悔爱过你,只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你,没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!
18、望着外面的风景,突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决,你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样,让一个心里还有我的人逼自己离开,对不起,宝贝。
19、真的不想从此失去你的消息,好想有奇迹发生,不管多久我都会想尽办法挽回,就算你真的有喜欢的人了,我也会等你,我们说好这辈子要在一起的。
20、我不想失去你。我不知道,失去了你之后,我会做什么傻事。
21、是我错了,我不想失去你,不想失去一个爱我的人,和一个我爱的人!请原谅我!
22、亲爱的,借这信息希望你能原谅我的任性,我的脾气不好,请你不要放弃我。
23、或许我不太了解你,或许我误解了你,可是我离开后依然会等你,等你有一天让我来照顾你,呵护你。
24、我总觉得亏欠你什么,是我的脾气,我的性格,但我真的很怕有一天我会失去你你知道么,我真的好爱你。
25、一日不见,甚是想念,回想从前,历历过目于眼前;求你心软,心情好转,千回百转,只想把你手儿挽。愿谅我好吗?
26、我不相信幸福,我相信你。
27、我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。
以上就是本期推荐的感情挽留的话及想挽回一段感情的话的内容,如果还是放不下依然爱着,那么就尝试挽回吧,希望有帮助到你。
感情挽留的话 想挽回一段感情的话
两个人在一起久了似乎总是会有这样或者那样的矛盾,有很多人不明白了明明相爱的两个人为什么在一段时间过后,似乎变成了互相伤害。有时候总感觉特别的害怕重要的两个人变得熟悉,因为在熟悉过后似乎都会把伤害留给重要的人。下面是ido999情感挽回整理的教你挽回感情的方法,一起来看看吧!
如何去挽回一段感情:不轻言离婚“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞”的说法本来就是自私的。夫妻关系,应该是超过友情乃至亲情的一种关系,这是社会稳定和个人幸福的基础。任何没有婚姻保障的幸福都是不稳定的,也是没有发展空间的,我们常说大多数人的幸福都是建立在有一段完满的婚姻的美满的家庭上的。所以如果仅仅是因为伴侣无法满足你的性生活就离婚,是否有点说不过去。
如果伴侣对你一直很好,并且也没有回避自己的问题,积极地在想办法解决,那么无论如何你都应该再给对方一次机会,也给你们的婚姻再一次机会。因为要找到一个全心全意爱你的人不是一件容易的事。
如何去挽回一段感情:打消寻找婚外性的念头男人更容易出轨的原因就是男人可以很清楚的把爱和性分开,但是如果换做一个女人,就不会那么容易。如果一个女人因为丈夫性能力不行而寻找婚外性,时间长了,就会变成另一个人,会完全毁掉自己的婚姻。在得到性的快乐的同时,也会失去一部分的愉悦,这其实是不值得的。所以如果真的不能忍受这样的生活,与其寻找婚外情,还不如直接离婚。
如何去挽回一段感情:用爱心唤醒男人就像孩子,需要夸奖和鼓励,在床上也一样,这需要你的表演与配合,以及言语上的夸奖。女人的配合度会直接影响一个男人在性事上的表现,哪怕一个微小的动作和眼神,都会有很大的影响。所以越是在这方面有困难的人,越需要加倍的关爱和鼓励。
如何去挽回一段感情:提高自己的吸引力很多女人结婚之后就不懂得打扮自己,每天油头粉脸地在家里打扫卫生,但是结婚之后是男人事业的上升期,在外面看着衣着性感,打扮漂亮的女人,回家之后和你一对比,这样很容易很形成一种心里落差。所以,作为女人,要时刻保持自己应有的魅力,精心打扮自己,百变自己的造型,这样在平淡的生活中给丈夫生活上和感觉上的新鲜感,也是增添新鲜感的一种方法,有助于婚姻生活和谐发展。
如何去挽回一段感情:提高自己的生活品质勤俭节约是传统美德,但是追求高质量的生活品质并不是教你挥霍金钱,是对生活美好事物的追求。作为女人,要懂得学习书法、画画等等,陶冶自己的性情,保养好自己的皮肤等等,让自己更有内涵。永远不要懈怠对美的追求,到后你会发现,慢慢你会发现,完善自己是为了变得更好的自己,并不是为了其他人。
婚姻永远都要比恋爱琐碎复杂,两人要尝试着接受对方的缺点,要懂得理解和包容对方才能更好地磨合。把那些不切实际的幻想都回归到现实生活当中,两人之间相处,除了不要把期望值过高以外,还需要做出来的结果大过预期,对方才不会失望,才能感受到你对这段感情的用心,以上就是ido999情感挽回整理的如何去挽回一段感情。
如何去挽回一段感情?教你挽回感情的方法
和女友或男友分手了,可是觉得自己还是很爱对方的,在不知不觉中失去了一段爱情,等到醒悟过来后就会想要挽回,而怎么挽回一段感情呢?今天小编就总结了以下几种挽回感情的技巧,教你怎么挽回你的男朋友or女朋友可好。
怎么挽回一段感情一、改变自己人无完人,每个人的身上都会存在一些缺点和不足,如果对方是因为这些问题而与你分手,那么在分手后你便可以尝试着去重新审视自己,并积极改变自己的不足。
通过这样一种方式可以让对方看到你的改变和积极向上的一面,而且在改变自己的过程中你也将建立起自信,届时你便可以用你的个人魅力去吸引对方,让对方再次爱上你。
怎么挽回一段感情二、坚定自己挽回的信念挽回男友or女友,首先要确定你自己是否还愿意去挽回她(他),你们之间的那份感情还值不值得去挽回。只有确定了,坚定了要挽回的信念,才会充满自信,才会有勇往直前的勇气。
怎么挽回一段感情三、不要给对方过多的压力虽然在分手之后你已经决定挽回你的男友or女友了,但是这时不要为了挽回而不停的用电话、短信、微信等方式联系他(她),不要让他立马及时给你回复,这样做只会给对方带来更多的压力,越来越远离你。
怎么挽回一段感情四、不要总是将复合挂在嘴边很多人在分手之后依然能够和对方保持联系,但这个时候,往往会发生一个错误--不停的要求对方复合,两三句话就离不开复合。这其实是非常糟糕的一种挽回方式。
对方既然想分手,那么其中肯定是有原因的,这样漫无章法的挽回,只会让对方更加逃避这一段感情。
怎么挽回一段感情?挽回感情的技巧大全
如果恋人双方都能为对方保持美好,为爱情去增值自己,爱情就永远不会变质,永远不会走进坟墓。今天就与你分享想挽回一段感情的话怎么说,一起看看情侣怎么挽回用语言吧。
一、想挽回一段感情的话(第一部分)1、不知道你现在怎样,我自始至终没有改变,每次听见看见你,我的情绪都会无法控制,希望你能给我机会和你重新开始。
2、也许我们之间有些误会,那你也不用不理我啊!就算我错了好了,我借此对你说一声“对不起”。
3、上帝把你赐给了我,我却一次又一次的伤害了你,我已悔恨万分,回来吧,我会用一生爱你,再相信我一次。
4、但愿锁住黄河,但愿锁住长江,你就在我身旁!但愿没有离别,但愿没有思量,但愿点亮满天星光,和你一起到地老天荒!
5、挽回爱情的语言:你的幸福,我来建筑,你的糊涂,我来弥补,你的贪图,我来满足,你的任性我来让步,爱你,非我莫属。能重新来过吗?
二、想挽回一段感情的话(第二部分)1、世上,有两种东西美丽,一种是失去的,另一种是还未曾得到的。一个是你的爱情,一个是原谅。
2、唱着伤心的歌曲,看着心爱的女孩。心是为你伤的,歌是为你唱的,心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐,对不起!
3、夏天本来心情就烦躁,所以冲你发了脾气,之后为了反省我在冰箱里面坐了半小时,之后又在太阳下暴晒一刻钟,只为了叫错误感冒记住教训!亲爱的,我只希望你能原谅我!
4、我相信,只要我坚持爱你,我们就能够拥有完美的结局,我也相信,只要你还爱我,我们就不只是现在这般结局。
5、从前读鲁迅的文章:我家院前有两棵树,一颗是枣树,另一棵也是枣树。那时候我不明白,直到现在我才懂,我心里住着两个人,一个是你,另一个也是你。
想挽回一段感情的话怎么说?
那得考虑你们为什么分手啦,假如你们是正常的,因为别的原因不是因为感情问题的话,你可以去,假如是因为感情的问题或者是他出轨了,你出轨了之类的,那就不要去了。
大宝 发表于 2023-01-30 09:30:30
那倒不一定,一方面可能是因为工资的原因,如果不是因为工作原因的说明很有出轨这方面的潜质,如果你想挽回自己的婚姻的话,最好那么我提前利害关系讲清楚,如果不小了的话,而且想争取自己的最大利益的话,那第一方面要提前做好准备,包括动产和不动产方面的,另一个方面可以尽量收集证据,都在分割财产时可以占有绝对的优势。
非著名模特 发表于 2023-01-30 09:30:54
爱不爱是前提,不爱的话,一点鸡毛蒜皮都会分,有感情的话一般是爱的多的那方主动妥协,事情就有挽回的余地了
故作矜持 发表于 2023-01-30 09:32:34
如果运气好,你还是会收获一段属于自己的美好婚姻,但介意38岁了还没结婚的话,这个概率就很小了,追求真爱没错,但在追求真爱的过程中遇到了瓶颈,一直没解决,所以才耽搁了所谓的青春,其实人无论在什么情况下遇到了瓶颈,最好的方式都是先静心然后学习,例如这个情况可以参考学习挽回爱情秘籍至尊宝典。
齐得隆咚呛 发表于 2023-01-30 09:36:46
您好,很高兴回答您的问题。
四年的感情,结束了,今天是不再联系的第二天,感觉已经活不下去了,该怎么办呢?
夏菡来谈谈自己的看法,希望为您提供一些解决思路:
01
四年的感情,结束了。题主应该很伤心,很悲痛。今天才是不再联系的第二天,题主已经感觉活不下去了,我能理解题主的心情。
但是,感情结束,如果不能挽回的话,题主就放纵一段时间,让自己把心中的苦给吐露出来,可以找人倾诉,可以缅怀往事,就让自己尽情的放纵一下。
时间是疗愈一切最好的良药,等到一段时间后,题主会因为自己的工作等事情,慢慢忘却这段感情。
02
忘记一段感情,最好的方法是开始新的一段情感。题主可以多认识一些人,比如跟朋友一起参加一些聚会,可以让自己的心情变好一些,同时说不定能够认识一些和自己兴趣爱好等相同的人。
这样不但多了一些朋友,也让自己的业余生活更加丰富一些了。
以上便是我的见解,希望对您有所帮助。
我是夏菡说,国家二级心理咨询师。欢迎各位朋友关注我,与我共同探讨情感故事~
胡辉 发表于 2023-01-30 09:38:06
不管有没有和另一个男同事住,首先人性这东西是最容易被动摇的,还说分居这么久,就算几天不见的下一次她的心都不一定在你这了。
女人大部分都不好意思
说而已,一段稳定的感情婚姻除了金钱就是性福了,男女都是一样的。
这么久的分居从一开始他对你的态度就可以知道她有没有你都是可以的,因为她有了新依靠,生理、精神上的依靠。
大千花花世界,有哪个能长长久久坚定到老的,出轨外遇的多不胜数,更别说长久分居!
所以接不接受是看你自己想法,有的为了家庭孩子想尽力挽回,有的对妻子一心一意,只想白头到老。如果实在接受不了可以好聚好散,反正事实是很残酷的,人性就那样!
柠檬啵啵鱼 发表于 2023-01-30 09:41:21
也许最初的那段美好,你曾以为永远不失去,可转眼间,新的征程它已经来了,不要一昧地困在回忆里面,一段恋情中,走不出来的那个人往往伤得更厉害。
看失恋三十三天中,女主失恋后一直走不出来,她努力过想挽回,也特别内疚认为是自己原来导致了这段恋情的失败,里面一段画面印象很深刻,女主醉酒后下意识给前男友打了电话,在潜意识里还是认为那个人是自己最信赖,最深爱的人,他能在自己遇到事情的时候挡在前面,让她有安全感。但是后来一段追车内心戏让女主明白了,一段感情结束,并非靠一人之力可以挽回的。一路狂奔只想追上前男友,她说她可以放下自己引以为傲的自尊心,放弃自己的所有只为换回那段恋情。
可是,如果真的用这种方式换回了恋情,那还会像以前那样吗?答案其实大家都知道,女主最后在前男友的婚礼上对着他说,我想我们在这段感情里,始终势均力敌,最后也恨上了对方。
虽然有人说分手还是可以做朋友,但是还是不必了吧,毕竟爱过,很多东西会分不清,既然断了,还不如断得干干净净。
汰妃餹 发表于 2023-01-30 09:41:25
我是男人!不了解女人怎么看!
从男人角度来说这个问题没啥。离婚了再娶老婆很正常,一般离婚的都是因为感情不和或者没感情!有人说出轨离婚什么,那最根本的原因是什么?不是因为感情吗?图新鲜的离婚不多,出轨的原因也有好几种,不过有一种就是感情不和出轨,这样的男人离婚了是解脱!再娶肯定要娶顺眼的,不会找个女的就是娶!如果是我我就这么办,也这么做!内心坦荡,你们爱咋想咋想!谢谢
何思量 发表于 2023-01-30 09:41:59
为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢?因为挽回出轨老公的本质其实是:挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看,会有哪些情况呢:
1、加倍对男人好。
男人出轨,此时你的心理是害怕失去,从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里,是认为他出轨是因为“我的错”,你自责自己没有做好,加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里,更加认为你是低价值的。害怕失去,往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误,且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨,并且对你毫无愧疚感,认为你是“软柿子”。你就一颗心,已经伤痕累累,为何还要做吃力不讨好的事情?
2、男人:“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人,容易偷换概念,跟你说:“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你,而你要是没有认清事实的话,很容易认同。
事实上,婚姻是两个人的事,即使你做的不够好,但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人,夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情,关键在于人面对问题的选择是什么样的?有的人会选择,面对问题,去解决问题,感情因为问题的解决又加深了一层;而有的人,看见问题,唯恐避之不及,于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么?而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻,你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心,工作没有心情;走路魂不守舍;美味佳肴摆在眼前,也食之无味;甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗?你的情绪是非常复杂的:愤怒,生气,悲伤,又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机,查他的聊天记录,电话账单,以及公司的加班记录等等,所有你想了解到的一切信息。
可是,你的情绪并没得到缓解,反而随着你的每一项新发现,起伏得更厉害了。如果你想离婚的话,就去收集证据。如果你不想离婚的话,请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回,更重要的是让你的生活重心倾向于他,于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思,去安抚自己的情绪,以及那颗疲惫不堪的心灵,那不是本末倒置了吗?
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回,那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久,而且容易患得患失,那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我,会觉得自己不值得被爱,逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求,这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地,你会走入挽回的误区,自我的迷失。挽回的本质,其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。
有的人可能会说:“我想要的幸福就是我老公爱我呀,他不爱我,我就不幸福。”首先,我们的目的是挽回老公,没错。但是前面也提到了,注意力只盯着老公看,是行不通的,也容易在对方面前显露自我价值低。所以,你现在明白了,到底注意力该放在哪里了吧?答案是就是:自己。
我们需要怎么做呢?
首先,情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨,本来就是一件让人五雷轰顶的事情,情绪容易失控,会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三,当街暴打,撕衣服,骂脏话,把小三弄得狼狈不堪,录视频等等。
如果这样做,男人只会对小三更加有愧疚感,怜惜她,想要保护她。而认为你是一个泼妇,这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤,回家将老公大骂一顿,当着他的面将家里能砸的东西都砸了,肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错,从而迷途知返吗?
效果恐怕适得其反,这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴,从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以,停下来吧!
只有我们先稳定情绪了,才不会听风就是雨,才不会被一件小事弄得措手不及,面对问题不会自乱阵脚。然后,挽回自己。心理学家武志红常说一句话:成为你自己。自己才是能量之源,没有了自我一切皆虚妄。加之,我们之前提到的一个概念:爱情是靠吸引力。要认识到:自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧!甭管他是不是又跟小三厮混在一起了,即使你知道了,那又如何?如果他处于脑疯期的阶段,任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实,那就学会接受事实吧!尽管这很痛,但我们没有办法改变已经发生的事情了,不是吗?不肯接受事实的人,是没办法进行第一步的情绪管理的,更没有办法挽回自己,挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎,不如接受事实,顺应事情的发展,沉淀和提升自己,然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争,因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏,往往撞了南墙不死心,也没有找到出路。要记住:你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦!
关于挽回出轨老公的妙招,针对不同的案例,战术都不一样,如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师,对你的婚姻做一个“诊断”,给予你感情正确的方向,让你生活更美满,行动起来吧。
harpsichord 发表于 2023-01-30 09:42:04
不知道什么是分手的原因,又是什么原因要许下承诺。事过境迁啊,也许也是事与愿违。忘不了就去挽回一下试试,用尽自己的全力,如果真的这样也没挽回,我想你也会慢慢的学会放下的。也许就是没有努力的争取过,就是自欺欺人的执着,执念在相爱时的爱,可是你们已经分手了。更何况也不知道她单不单身,执着可以,但是执着变成了执念就不是好事了。去见见她吧,跟她聊聊,不一定非要聊什么,就只是见见她,也许你会有意外的收获也说定。我也曾像你一样的对一个人执着,包括现在也还执着,我真的还爱着她,从没想过忘记她,或是放下她,可是经历这么久的执念,其实自己也知道是自己的一厢情愿。不过,我不后悔,也不说什么值不值得的话,但是是我心甘情愿的。人呢,道理都懂,偏偏对待感情,却是无法控制自己的内心,没什么好的建议,都说想从一段感情走出来最好的办法就是开始一段新的感情,所以可是试试新的开始,缘分这事就是遇见了,别急着拒绝,你不尝试永远都不知道她是不是她,最后,你需要的是自我醒悟,而非自己跟自己较劲,一段感情我觉得没有放下的,只是我们看淡了而已……
。。 发表于 2023-01-30 09:45:37