在一起三年了分手了还能挽回吗

如果你真的想要挽回那不妨尝试走出阴影，重新找回属于自己的生活。毕竟终有一天，真正属于你的感情还会重新降临到你的头上。在想办法之前你要搞清楚女人变心的原因。现在就在过往的案例中选两个给你们参考，你或许会明白你犯了哪些错误导致挽回这一步：  

案例1： 男女相恋10年，女生青春年华的十几二十岁都给了男人。可是这个男人从来不懂浪漫，也不懂女人心思，很多事情说白了还是不懂去做。一点都不体贴与关心女人，更不懂得给女人安慰，根本就是不懂得照顾女人的一个低情商男。后女人心灰意冷地离开了她。   

案例2：男女相恋2年，女人对待他家如自家，也希望他能待自己父母如自己父母。暗示过，不会做，明说过，忘记做。男人不知道女人在意细节，结果一次一次地让女人失望。致命这个男人每次闹矛盾的时候就像个娘炮一样斤斤计较，每次都是女人把他哄回来。后女人觉得跟这样的男人在一起太累了选择离开。    

这两个典型的案例告诉你虽然世界是没有后悔药，但他们告诉你一个事实：女人变心都是被情商低的男人逼走的！    

哪个女人不想难得遇见就此一生？可为什么会变心呢？因为一次一次的失望，因为在你身上得不到想要的，被你一次一次的犯错让她心已死掉。当然很多人会问，她心都死了，所以才变心的，那还能挽回吗？那以上两个事例终就是挽回成功了。

首先，你要学会退一步，降格。如果你现在苦苦追求承认自己的错误，承诺自己以后一定

 不......，那你就大错特错了。这个时候如果你还执迷不悟地犯低情商的错误挽回只会让对方更反感你，此时她肯定会说：为什么分手你才知道做这些！相反，你若懂得退一步别纠缠，把大家的关系降低到朋友这个格调，还是普通朋友，让对方觉得你已经放下了，这时候女人对你的戒备心才没有那么重，也让大家关系得到缓解。   

其次，认清女人在你身上找不到的缺失与反感点。回想一下恋爱这些日子，你会发现女人变心归根到底就是在你身上没有的点，其他人却能给到她。而日子久了这些缺失感就成了埋怨点，久而久之就开始对你产生厌倦，厌烦随之而起，这时候如果遇到她需要的人还能不变的心吗？你自己把自己的错失一条条列出来，在她没有见到你本人的时候，在网络动态一点一点的看到你的改变，而不是靠嘴巴说的改变，估计她才会对你改观。   

后，保持与她身边人的联系。你的改变如果能让她身边所有人都能感受到，并深深地感叹你的改变之不易，估计她也不例外。所以偶然利用一些小心机给点甜头身边的姐妹，对她的至亲一点关怀与问候。女人在失望的时候从来就不会听任何的解说，而是看行动。   

女人这种生物很容易心软，心软起来什么都能容忍，倘若心一旦硬起来，估计你还是用你真诚的行动力去打动她，这比你苦苦哀求有用得多。

婚姻危机是让你了解到你的妻子为什么会爱上你的好机会。是什么使得两个人在一起整整十年或者二十年？重拾这些老的、受她喜欢的品质。是时候改变自己了，使自己变得大胆，大方，迷人。这些品质会帮助你重新赢得她的心。

你的老婆会离开你是因为你曾经做过伤害她的事情。她做这个决定并不容易。你的伴侣试图传达什么给你？她迫切想要的改变是什么？寻找机会去聆听她的想法，即使你和她之间没有正常的谈话。情感专家老夫说过，与爱人深入交谈时，把问题的来源引到自己身上，让对方感受到你的诚恳，觉得不是你的错，然后你再引出主要想探讨的对方的问题。真诚是强大的武器。认真听，把她的想法用笔和纸记下来，然后做一些必要的改变。

当事情看起来并不客观的时候，好的行动就是不要有任何的动作。不要做任何事去使情况变得严重。在做决定之前一定要三思而后行，有些行为可能看起来对对方并不会造成任何的伤害，但是实际执行的时候，却往往不是这样的。

焦急总是会让我们思维混乱。经常性的，当我们焦急，我们的行动就不会再深思熟虑。我们好的决定都是发生在休息，或者是反思之后。世界上聪明的人说过，“如果光景很好，那么应该高兴；如果光景不好那么应该反思”。

两个人能走到一起，开始的时候，一定是相亲相爱。但是进入婚姻生活之后，各种考验就会如期而至，一点小事就会争吵、打架，直到离婚。要是之后自己后悔了，还能挽回吗？

离婚能不能挽回，要看夫妻之间还有感情基础吗。然后对着之前离婚的原因进行分析，一个一个的解决掉，对方看到之后复婚成功率很高。常见离婚原因如下：

家暴和出轨是难复合的，如果没有决心，对方基本很难接受你。错本来就在你的身上，需要自己慢慢的消除，甚至对方不可原谅你，之前做得那么过分。

有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，终可能会有离婚的想法。

相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。

想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。

首先改变自己，综合的提升自己。可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方面改变。其次调整自己的心态。在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么你的挽回之路将会很曲折甚至失败。

后提高自己的生活品质。试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起？

让他花时间为你去做某件事，如一起带小孩出去玩。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

当然，也可以发生关系，这可以以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。不过，没有复婚的决心，建议谨慎选择。

产生分手的由源有千万种，简单的无非就是说分手的那个人心思变了。情感是个复杂的问题，多数都缠绕不清，由此每个人也会表露出不一样的心理。

比如：是由于你不能给她安全感导致的分手。比如：你喜欢作，喜欢吵架，喜欢无理取闹而导致的分手。比如：在性格，三观方面导致的分手。明确你们真正的分手原因，找到问题的根源，才能够对症下药，所以这也就要求学员们在向我们咨询的时候，尽可能的提供更多的信息，而且尽量不要保留，因为你对我们保留的越多，我们就不能更准确的对你的情况进行正确的预判。

你一定要告诉自己，你要想挽回他，你就要先挽回自己。首先主要的就是在衣着和打扮方面，把自己的穿衣品位一定要提高，衣服不在于贵，而一定要得体大方，而且一定要跟随时尚的潮流，适度的化个淡妆也是改变的方法之一。你还可以去做一个你喜欢的发型，适合你就好，一定要改变一下你自己，定期到美容院保养一下自己的皮肤，心情不好是非常影响皮肤的，这个时候你要把自己的心态调整到好。

男人与女人，也总有贱贱的想法:谁先提的复合，谁就在示弱--以后的日子，他(她)就要乖乖的听话。错错错，大错特错。谁先提的复合，谁就是爱得更多、爱得更深的那个人。这没什么丢脸的事儿，必须好好珍惜。有这个复合的机会就好，给予更多的包容、更多的谅解。

你的心在她的身上，所以你无时无刻都在想她，你想联系她，想要述说自己的相思之苦，哪怕她把你拉黑了之后，你依旧没有放弃联系她。可你越是想她，她就越是有恃无恐，因为她知道就算分手，只要她一句话你就会乖乖的回她身边。

既然分手了，关系自然不能太过凭亲密，有时候她向你展示出来一点好感，你就迫不及待的去揣摩她的行为，争取趁热达铁，可是当你给予她回应的时候，她却不理你了。她这种忽冷忽热的行为就是在挑拨你的情绪，不要让自己的情绪受她影响，维持住你们的关系，你才可以在挽回里占据上风。

男人对于有外遇这件事情往往会有上千个理由来说，然而是老婆出轨的话他们要么表现的很无辜要么火冒三丈。事实上女人外遇的原因多是男人自己所造成。

我们应该明白原本相爱的两个人一旦走进婚姻之后，随着时间渐渐地推移，这种爱情就会逐渐地转换成另一种感情那便就是亲情，这一种是跟爱情不同质但是却同样重要的情感，这便成为了婚后两人的联结纽带，所以即使结婚后爱情没有但是感情却还在，所以大多数的人在离婚时都会考虑到两人感情是否还存在不存在。

在婚姻中男人与女人的需求是不一样的。老婆心死能挽回吗，男人需要的是信任接受感激赞美认可鼓励，女人需要的是关心理解忠诚体贴安慰。从单身到婚后“我”到“我们”的转变，也就意味着你在生活中考虑的不仅仅是你自己的感受，还有对方的需求。当彼此的思想出现分歧不一致的时候，要懂得站在对方的角度考虑问题，想想对方需要的是什么，反思下自己处理问题的方式方法有没有不足，当你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都可以迎刃而解。两个人在一起应该懂得相互包容和理解多沟通减少猜忌。爱情不是简单的爱而是要用好的心态和技巧去经营的，这样的爱情才能走的更长久。

共同成长是夫妻恩爱到白头偕老的秘诀。爱可以让两个人彼此走到一起，可是想要走得更加长久，两个人就必须共同成长。当两个人的高度与层次相差越来越大的时候，心与心之间的距离也是开始发生着变化。婚后的生活女人对你失望对你死心也就说明你的价值和魅力没有得到提升反而在下降失去了原有的吸引力。老婆死心能挽回吗，多反思自己的不足提升自己，提升自己解决处理感情问题的能力。多满足对方的心理需求，经常去关心、理解、体贴安慰对方。

只会把你带颓废。天天带你灯红酒绿，天天喝个烂醉，每天熬夜，第二天起床已经是下午。身体健康一天不如一天，个人真实经历。本想把她带的积极向上，反倒被他带颓废，在一起三年，颓废三年，从存款20万，一辆本田雅阁。到现在负债八万，车也卖了，都是跟他到处玩，到处浪花的。现在已经分手。这三年简直就是人生地狱。我一次次想把她带积极起来，没几天就又去夜店。总是跟我说去最后一次。也怪我心软，提分手n次，她只要挽回我就原谅。现在想想，自己活该这样。

89的，分手三年多，不想随便就凑合，潜意识里不喜欢的，就不会在一起，更不会结婚，我们都不再是小年轻了，玩不起了，要么就好好在一起一辈子，要么就一辈子单身

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

看具体情况了

是否还能挽回

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

因为一次冲动，错过最爱的人，是这辈子最后悔、最可悲的事情，而且在你真正先决定的时候，你可以问自己这几个问题：

ta逃避你，真的是因为不爱你吗？

你们之间发生的问题，真的只是一个人的错吗？

如果你离开他，你会开心吗？

扪心自问一下，他真的没有付出吗？

分手后，你还能遇到你爱的人吗？

当你考虑清楚的时候，无论是分手还是挽回，都要相信自己的决定，并为之付出努力，总有一天，你会遇到真正爱你、珍惜你的那个人。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决

从刚出去到三岁也是三年，不谈恋爱不正常吗？

如果分手后，三年没谈恋爱有几种情况，要么被前任伤到心了，要么还没遇到自己爱的人，要么非前任不娶或不嫁

如果年纪大了，还没谈过恋爱，那么问题大了，可能是同性恋，可能就是看破红尘了，要么是先立业后成家

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，