婚姻冷淡怎么挽回老公

爱情才是婚姻的解药，只有有爱情的婚姻，无名指上的戒指才能永恒的存在，我想和你恋爱到老。

不管是恋爱还是婚姻，女人绝对不能忽略对自己的投资。婚后，大多数女人会因为家庭、生活忽略了自己。但是，女人千万不要为了别人而活，精致尊贵才是真正的自己，让自己活成女王，男人才不会离你而去。

我们从《蜗居》里无数个镜头里都可以看到海藻对宋思明的眼神里充满了那种崇拜的神态。同时也从宋思明的眼睛里看到了宠爱。

试着想想，你们相处时，是不是也有这样的情节。是不是那样的熟悉。可是经过了婚姻和时间的沉淀之后，你是不是一样用那样的眼神看过你的丈夫?

谈话不是吵架，也不能争输赢，语气也别用争论时，同时也是在解决夫妻问题，不是制造新的问题，所以不要在遇到意见分歧时，还以为他会跟从前一样听凭你的决定。

假如你要固执地坚持你的原则，那么就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的输赢心。心平气和的交谈，尽量做到语言简洁、意思明确。切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。

在婚姻中，我们敬佩两种人：一是年轻陪着男人过苦日子的女人；二是年长陪着女人过好日子的男人

随着离婚率的增加，夫妻感情维护似乎成为了当下两性热门的话题之一了，确实，随着社会的发展，人们的追求仿佛也变得不一样。下面是ido999情感挽回整理的挽回与老公之间冷淡的感情，一起来看看吧！

想要婚姻稳定持续的发展，那么给予对方足够的认可与鼓励是必不可少的，男人天生就是爱面子的动物，如果你连一句夸奖对方的话都难以开口，那么别人怎么感受得到他到底在你心目中占据着怎样的地位？

所以，懂得在对方需要认可的时候，给予他一个大大的认可与鼓励，他会感到无比的快乐，哪怕对于你来说是一件很小的事情，比如，在他把家里面坏的电灯修好的时候，适当的称赞他，而不是觉得你也会，这算不了什么；在他工作上得到一些成绩的时候，做一顿丰盛的晚餐效劳他，他已经倍感欣慰。

当然，在他失意的时候，你也要多给予对方鼓励，告诉对方每个人都有失败的时候，只要懂得在失败中得到教训并且爬起来，那么下一次便是成功。他也会感到自己身后有个女人的温暖，更加增强了他的归属感，自然就不需要去外面找别人鼓励了。

婚姻中为什么要了解的男人的需求呢？其实，生活中往往很多时候，由于一个人强加的把自己的想法施加在别人的身上，导致双方都不愉快，那么矛盾便会越积越多，就好像，明知道对方不喜欢你那么唠叨，你偏要在他面前说个不停，连一点私人的空间都没有，那肯定会心生疲惫了。

你又会因为对方的不耐烦而表现出自己的情绪，那么两个人自然很容易出现矛盾，矛盾越多，对方就越想逃离这样的局面了，那离出轨就又更进一步了。所以，作为一个理智的女人，得先懂得这个男人要的是什么，而不是你要的是什么，就必须要对方去达到，要记住很多事情勉强没有幸福，两个人需要共同的磨合才能长久持续发展下去。

在这个开放的年代，好像这也不是多大的事，男女对待性事的态度也不想以前那样保守。所以不用非要恪守陈规，按部就班，也可以尝试一些新鲜的东西。首先值得改变的就是男方主动、男推女就的方式。

很多人性没了，但爱还在，即使觉得疲惫但只要爱还在，一切都有可能！怕的就是两个人性还在，但爱没了，那么这样的婚姻关系是一种怎样畸形的关系。有爱就有希望，有爱就有动力，只要两个人一起努力，就一定能走出这一个困境！

男人对于婚姻的厌倦，有他主观的原因，也有客观的原因。如果想要挽回老公的心，妻子就要考虑是否是因为自己才使得丈夫与自己渐行渐远。如果是，那妻子就应该做出一些改变。多给丈夫一些体贴和关怀，例如多学一些丈夫喜欢吃的菜，要挽回他的心先要挽回他的胃；多了解和尊重他的爱好，可以的话还可以跟他一起分享他的爱好，找回共同的兴趣；要主动给他一些私人空间，让他知道你其实是善解人意的；偶尔制造一些小情趣、小浪漫，给他不一样的感觉。总之就是给他新鲜感，让他被你吸引，好像你是刚认识的人一样，而不是因为厌倦出去找新鲜感。

夫妻相处久了，难免有一方会走神，作为妻子一定要及时的力挽狂澜，以上就是ido999情感挽回整理的挽回与老公之间冷淡的感情希望能帮到你~

一个好男人是经过自己老婆的无数次调教才会变成女人所期待向往的完美老公，而在此过程之中他可能会经历过一段刻苦铭心的爱情和一段难以割舍的婚姻。当你不断的犯错的时候，男人怎么挽回老婆呢？

一个人在人生的低谷时候，整个人都会笼罩在当时失败阴影之中走不出来，感觉是世界抛弃了自己，不断用酒精，赌博去麻醉自己，甚至把还钱的一个思想负担传播给妻子和孩子的这种行为和心态更加是不可取的。怎么挽回老婆的心，身为一个男人应该要树立阳光积极的心态要学会自我调节。有一句俗话叫：“己所不欲勿施于人”，不要把自己的负面能量去传播扩散到给身边的，别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量，多点运动用运动去调整自己，潜意识告诉自己一次的挫败只是成功的一次考验，把希望带给家人是从一份工作开始。

著名情感挽回专家先生曾经发表过：“要想保持长期关系重要的是抓住对方的需求，如果自己都不想要的，不要强加于对方身上。”老婆伤心怎么挽回，要学会找到对方的需求尽量的满足对方，而不是把自己的意愿强加给对方。想要挽回妻子的心就应该要站在妻子的角度上换位思考，不能让妻子做事事顺从你，挑战对方的容忍极限。人越是在困难的局面上，越是要感谢身边的人不离不弃依然在你身边默默的付出，应该做一些力所能及的事情来减轻家庭的负担。

当你老婆提出离婚的请求之后，老婆心死怎么挽回，你就要清楚的告诉她你内心的想法千万不要埋藏在心理不说。如果你一个人在心里生闷气，对这件事情没有表态的话就会酿成悲剧。你应该理直气壮的告诉你的老婆自己不想离婚的想法相信你的老婆会回心转意的。

老婆断联怎么挽回，既然你的老婆会向你提出离婚，肯定是因为你自己有一些做得不够好的地方，让她伤心了失望了所以她就会用离婚来告诉你自己的感受。所以，当你们发展到了这一步的时候，双方都要坐下来好好沟通，清楚的告知对方自己的想法。

女人大都是感性动物只要你用心去维系你们之间的感情，相信她是可以看到的。那么想要挽回老婆成为完美丈夫就从现在开始从一点一滴的小事做起吧。

爱情是甜蜜的，然而却难以保鲜。婚姻是幸福的，也是是需要经营的。如果老公变心了怎么办？如果你遇到了这样的问题，千万别慌张，按照下面的步骤来挽回你的爱情和婚姻吧。一、勇敢面对，接受现实老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

一、给自己一些空间

如果你经常围绕着你以前的火焰，那么你将无法退后一步，并且真正了解出了什么问题。尽管你不必无视他，但你不应该打电话给他，在你的恋爱关系结束之后尽可能地与他交谈，或者直接与他交谈。现在是独处一段时间的时候了，即使这意味着如果你知道他一开始就会在那里参加派对，那就不会参加派对。

一旦你离开那个人，你将会对你的感受和你对这段关系非常喜欢的东西产生偏见。如果你远离他，他会开始考虑你在哪里。你已经让他更想要你了，只需走开。

无论是恋爱还是婚姻，都不能缺少共同的话题。缺少共同的话题，你们之间的交流就少很多了，相处的时间也会相对减少。但是共同话题也是可以被制造出来的。只要努力在共同的生活当中，去制造一些彼此都珍视的回忆，比如周年纪念日去浪漫的地方旅游，拍下幸福的瞬间；或者旧地重游，重温恋爱时美好时光。

也可以努力去开发一些彼此都喜欢的爱好，比如登山、潜水之类的。两个人一起生活，就该让你们的生活过得比恋爱时更加丰富多彩。婚姻代表责任，也代表爱情。男人在婚姻中，要真正做到丈夫应该担当的责任来，照顾自己所爱的人。

找出症结老公变心了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。

男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

四、改变你的方式

一旦你知道了你在这段关系中可能做错了什么，就不要再打电话给前任，并炫耀你新发现的自我实现。行动胜于雄辩。只要成为新的改良自我，言语就会传播开来。

如果这段关系因为你太紧张而结束，那就不要过分依赖他。玩得很酷，他会看到你是一个新人。如果这段关系因为你没有给予足够的关注而结束，那么开始让他觉得特别。告诉他他看起来不错，并且很高兴见到他。如果关系因为你花费太多时间与其他人调情而结束，不要让他与其他人过多地看到你，否则他会想起为什么事情没有奏效。

把握心理据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。

还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人好的救命药，他并非无药可救！

真正到了婚姻相处这一步，生活中肯定会伴随问题，而任由问题的发展肯定不能够增进夫妻间的关系，甚至会伤害到彼此的感受。婚姻的经营并没有想象中那么容易，角色的转变所带来的其实是新的挑战，新的生活。既然有问题，那肯定会有解决问题的方法，愚公移山都能够成功，那么夫妻两人携手并进定能排除万难，成为让人羡慕的一对伴侣。

死心了的婚姻能挽回吗?当婚姻出现了插曲，但是不要对生活失去信心，只要你愿意用心，一切皆有可能。那么怎么挽回老公呢？今天小编教你在婚姻里怎样挽回一个男人的心，看看怎么拯救死心的婚姻。

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，去到对方工作的地方跪求了，这样做你的挽回只有死路一条。你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

在这个阶段里，重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。对话的内容全是暧昧+挑逗的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！把你们的线上互动，移至线下。疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，或是亲嘴，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

我跟我老公五年没有，反正我也冷淡，他创业失败欠了很多钱一蹶不振从此也提不起性质，赶上我也冷淡，最近我俩想要孩子才有。

不爱就冷淡些或者直接分手，起码现在不会给对方带来不可挽回的责任，这样是最合适的，我这样对待过好多追求我的人，我觉得没必要去伤害喜欢你的人。

当然，我喜欢的人，我宁愿被伤害，即使最后灰溜溜地离开。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

我年轻时，，以为我的婚姻，，我做不了主，，所以，，磨磨蹭蹭的对待父母介绍的相亲对象，，尽管留了电话，，态度很冷淡，，8年，，把自己拖到晚婚晚育的年龄，，和老公结婚了，，有没有感情，，当事人知道，，当事人坚持，，可能有个圆，，

感觉自己老公冷淡了自己。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

前段时间，我无意在博客上分享了，我是如何从离婚边缘上，让婚姻修复如初的故事。大家都来找我要秘诀，今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。

其实我自己也没想到两个月的时间，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日主动带我去旅行，俨然一个好男人。

这个事情让很多人都震惊的难以相信：一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？

我两结婚6年了，是他追的我，刚结婚那会我们的感情不错，我觉得自己终于找到了好的归宿。但没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味，他怎么看我都不顺眼，还经常因为一些小事和我吵架，好几次差点动手要打我。

后来他干脆跟我冷战，不理我，经常找借口说工作忙，应酬多晚上都不回家了。后来，我无意中发现，他在外面有一个23岁的小三，我当时差点奔溃，看着孩子，天天以泪洗面。这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。

我知道我遇到了感情危机，我不甘心就这样结束自己的婚姻，于是我跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，他们说的，做好吃的、穿得诱惑点、对他好点……这些我都做了，可他还是不怎么理我。我开始有点手足无措的感觉。甚至有点绝望。

后来闺蜜给我介绍了一个情感挽回老师，据她所知，这位老师正在帮助很多女性修复情感问题，很多家庭在她的帮助下破镜重圆。当时我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信后我吓了一跳，她的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。还是专业的情感挽回老师、资深高级婚恋关系指导师。

听完老师的解答后，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。

我决定按照老师的方法一点点去挽回我的婚姻，效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！

大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动带我去旅游！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！

我现在成为了老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，给我的闺蜜解决问

提醒你老公注意，让他冷淡些

老公冷淡

子女冷淡

自己无聊空虚寂寞冷