分手挽回的书信

怎么挽回爱情是很多情侣都想要知道的事情，首先你就需要了解你们之间是因为什么原因导致的你们之间的感情发生了破裂，只有从根本解决问题才是解决你们之间分手的问题，这个一般人都不会主动的去了解，只会一味无脑的去挽回对方，乞求对方，让对方回到自己的身边，可是这种方式只会让对方更多的去践踏你的尊严，要知道分手之后想要挽回自己的恋爱，你可是要卯足劲的去做啊。

可是尝试的去向对方道歉，在爱情中，不管谁的错，都需要有一个人去主动，只要你想要挽回，那么你无论对错，诚心认错，就还有挽回的一丝余地，而且挽回的时候一些必要的技巧可是有必要的，所以关于这些ido999已经准备好，赶紧来学习吧。

一、如何挽回说分手的恋人

1.使劲哄，直到你被自己感动

使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

2.无论对错，我先说错了

无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。

3.分手后挽回爱情的前提是双方都还有感情

如果双方都还有感情,并且不想错失良缘,那么你们才有复合的可能,如果只是你一方沉醉其中,那么你就只能让自己朝前看了。

4.做出有力保证

很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。可以参考《挽回感情的话语,情牵一处而动全身》

二、恋人分手后挽回的话语

.等你看病的时候，我心多么自责，那是我让你受的伤害啊。如果可以，我情愿生病的是我。虽然我在笑着，可你知道笑容背后的担忧与自责吗?我能做的就是尽我一个做男人的责任，每天去关心你，然后用我的后半生弥补你的伤害。

2.你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗?别人会给我抓背吗?别人会在我生病时买牛奶给我吗?别人会希望我长高吗?别人会督促我为事业奋斗吗?答案是不能，别人替代不了你的好!

3.回来吧，亲爱的。每月(好朋友)光临时，你总是全身冰凉，还肚子疼，多想再用我的掌心温暖你的小腹。你喜欢我家的饭，多想再给你盛饭，然后看你卡起一缕头发，眯着眼冲我一笑，然后抢我筷子，抢我碗里的香菇。

4.我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静，我的心快碎了，你快回来，我的爱!

三、分手后怎么挽回心爱人

1.花时间疗伤

对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。

而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为依赖，所以你适应没有他的生活。

2.等待时间

重新建立感情，好用电话的方式告诉ta，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

3.手写情长

尽管现代的通讯工具如此发达，什么微信、微博、Email等等，始终无法代替信给收信人带来的心灵触动。分手不妨用这种方式试试去挽回。在你冷静、反思过后，拿起笔杆，书写一封长信，这种古老的通讯方式才是好的诉情方式。关于怎么挽回分手的恋人的相关问题尽在舞步学院进可查阅。

4.回忆过去的好时光

想要挽回一段恋情,感情基础是十分重要的,这是你在挽回过程中大的护身符,向TA诉说你心中的爱,回忆你们在一起时的浪漫时刻,唤起TA心中对这份爱的美好回忆,这才是让TA回心转意的法宝。

5.自尊自爱方可挽回真爱

分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法,所以在对方完全不被你的挽回所打动时,就停下来吧,爱情需要的是两个人的参与,做了着后一次勇敢的努力就够了,不能挽回的爱情也许真的不属于你。

很多人被分手以后，都尝试过各种挽回的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。

但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进？因为时候你的前任，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面三招教你挽回:

适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用情侣的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。

如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，她只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。

爱情是不是先爱自己再去爱别人呢？我觉得女人要学会爱自己才有能力去爱别人，如果你连自己都不爱，又怎么知道如何爱别人呢？女人学会自我投资经营自己到哪都不会贬值，所以女人，分手后也不能放弃自己。

你需要知道，一个毫无价值、苦苦哀求她回来的男人是没有价值的，一个邋邋遢遢、言语粗鄙、毫无生活质量对男人是毫无吸引力的，所以女人你要学会提升自己，让自己变得更加优秀从外在装扮的改变到内在修养的提升，只有你变得更好了，才具有吸引他的能力，他才会对你刮目相看。

分手后想要挽回的，好用实际行动证明你对他的心。  比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。  

挽回并不是说哀求，不然你们也不会分手了。你想要挽回，就要颠覆她之前对你的认知，给她全新的感觉，才可以改变以前的印象。分手后挽回是需要技巧的，学好三招挽回技巧，别让自己错过爱情爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以上ido999，为你的爱情保驾护航!

很多男生被分手时，总是会选择立刻挽留，不断打电话发信息解释认错、苦苦哀求甚至更极端的还有以伤害自己为要挟逼女友跟他复合，但其实这样做不但挽回不了她，反而会让她更反感。

因为当她决定跟你分手时，就表示对你的一切已经否定了，你为了挽回做出的那些偏激的努力，在她眼里恰好就是暴露你的所有缺点以及印证自己想法的过程。她会更加地否定你，甚至躲避你，不愿再与你产生交集。那么要成功挽回前女友，我们该怎么做呢?请看下文，可能对你有所帮助哟!

停止任何试图挽回的行动，不要再给她打电话发信息，避免见面，让自己冷静一段时间。当你切断了与前女友之间的联系时，才能开始清醒的思考你们之间导致分手的真正原因是什么，比如是因为你太爱发脾气无理取闹，还是你太粘人了让她没有私人空间。

一旦你想清楚了问题的所在，或者多个问题的所在，接下来你就需要想清楚问题是否可以解决，以及如何做才能解决。因为根本原因解决不了，即便挽回成功也会再度分手。

如果是因为你脾气太差，就要想如何控制自己的情绪，如果是因为你太粘人，就要让自己学会独处，发展一项爱好来填充时间也充实自己。而如果问题在她那一方面，就要想下即便挽回后，她能否做出改变，如果仍然改变不了，那是否还有挽回的必要。

看到这里，可能很多兄弟会问：我不主动联系她，万一以为我就此放弃去找新的恋情了怎么办?

我只想说，比起冷静的不联系，偏激的挽回只能把她更加推向新的对象。只有冷处理，你才有机会推翻她对你已经产生的否定印象，才有机会重新证明自己。

就算她开始了新的恋情，当你以一个全新的自己重新走入她的生活时，也是会给她带来新鲜感的。而你只需要让新的自己跟她继续保持朋友的关系，那么当她现有的感情出现危机时，看到你的改变，再顾念一些旧情，才会有重新挽回的机会。

所以冷静处理并不是放弃，只是留出可以缓和的空间，保留重新与她联系、再走进她生活的机会。当然，冷处理的时间也不要太长，如果你花了几年来冷处理，改正自己的缺点，那么当你觉得自己已经全部改好后，她有可能已经当了孩子的妈妈了。

分享的朋友圈。当你保存了对方的联系方式的时候，你们只是改变了彼此的关系，就算不聊天，可是你们还能知道对方的动态。特别是在挽回的时候，你可以从朋友圈中，展现出自己丰富的分手后的生活，证明给对方看，你的生活并不会因为他而变的无趣，他离开会失去很多乐趣。还有时候，一些深夜时刻，可以通过诉说自己的感受，让对方知道你会对之前的感情有所怀念，但不要去摇首乞怜，只是发发动态就好了。

重新联系。当你在经历了提升自己的时期后，你可以通过他分享的状态知道他在哪里做什么，然后通过制造偶遇的方式，去重新建立联系。保存联系方式，就是为了有一天你要去联系他时，不用到处找朋友帮忙弄得人尽皆知，而是可以悄无声息就制造偶遇，让对方以为是缘分。

主动联系。这条是能掌握主动权的挽回方式。如何主动联系对方又不显得尴尬呢?可以请对方帮个小忙，开始用客套的语气开始你们的对话，先寒暄几句，避开暧昧的语言，也不要去提旧事。如果对方反应激烈，说明你在他心目中仍占据重要位置，你的出现可以引起他强烈的情绪反应。如果对方心平气和的和你对话，则是给你们重新开始创造了有利条件，所以无论哪个都不要灰心。

如何让你的前男友想要挽回你 让前男友想要挽回你并不容易。 无论是他提出的分手，还是你提出了分手然后后知后觉发现这是一个错误。 一旦分手，让你的前男友再次挽回你十分困难。但是不要担心，这件事虽然困难，却也不是不可能的事。如果你认清了导致你们分手的原因，想好如何解决，并提升了你自己在这段感情中的价值，你的前男友将会很快回到你的身边。 如果你想知道如何做到这件事，读一读下面的步骤吧

情感上的痛苦有很多，痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢?

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单(即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来)。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

当一个女人和你分手后，她选择了彻底消失，那么，说明她对你已经彻底死心了。如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况，一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，你真的非常非常让她厌恶，已经到了她想彻底逃离的感觉。如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。虽然世界上的事情，都不是绝对的，但是，挽回还是要靠一点运气的。

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

恋爱中的情侣是甜蜜的，但若相处不当，很可能导致分手，这时，恋爱中的情侣就会面临分手的痛苦。当你的男友因为你的任性，因为你的种种无理取闹而提出分手，你是不断的纠缠，还是自舔伤口，还是想办法去挽回呢；当你还深爱着他想挽回他，却又不想打扰他，怎么办呢？下面小编就教你一招挽回男友感人的信作参考，希望能给挽回中的女生一点帮助。

信的内容可以写你和他在一起的点点滴滴，生活中很多琐事，但不要把你负面的情绪表达出来。在信中可以回忆，分享一些曾经，记得要把自己狠狠批一顿，让他知道你确实知错了；再去挖掘对方身上的闪光点，给予他一些小骄傲。

亲爱的XXX：

分手的这段日子里，你过得还好吗？

本不想再打扰你了，可情不自禁的会想起你，想起你曾经对我的点点滴滴的关心，点点滴滴的好，想起你对我无限度的包容，让我不禁泪流满面。分手的这段日子，心里有无数次的想给你写这封信都没有勇气，也怕打扰你，让你心烦，今天终于鼓起勇气给你发这封信。知道自己错了，任性地对你做了很多过分事情，令你伤心致极，令你感到心特别的累了，也知道你不会原谅我，也不请求你的原谅，只要你过得开心。

还记得我们初次见面的情景吗？我可是记得很清楚，那时觉得你说话很有亲和力，还带点腼腆。虽然长相不出众，但却给我不一样的感觉。虽然我对你谈不上是一见钟情，但确实有种不一样的感觉，这种不一样的感觉，无形中吸引着我。在以后的相处过程中，我发现不知不觉的就爱上了你。

在我们相处的那段日子里，你对我无微不致的关怀，虚寒问暖，只要我需要的，你都能给我，慢慢的我习惯了你对我的好，习惯了有你的存在，才会认为你对我的爱是永恒的，不会变的。正因为我以为你给我的一切是理所当然的，所以我才会任性妄为，忽略你的感受，现在想来是我认为的理所当然，白白藏送了你对我的爱。

我以为我的无理取闹可以引起你的注意，引起你对我更加的关心，我以为我找个异性朋友来刺激你，你就会加倍的爱我，现在才明白那是在索取你对我的爱，以致于让你感到累了，现在想来是我太过分了，没有好好珍惜你对我的爱。

我总以为是你对我的包容心不够，所以我才那么无理取闹，不顾及你的感受，多次的挑战到了你的底线，后让你的包容心达到了极限，你才选择了分手。

现在失去了你，才知道要珍惜你，可是太晚了，没有后悔药吃了。如果有来世，让我来好好的对你，好好的爱你，好好的、全心全意的、心甘情愿的为你付出一回。

失去了你的爱，是多么痛心的事，可这都是我自找的，没有好好的珍惜你，才会失去你，我不祈求你的原谅，但这些话我一定得对你说，因为现在不说，以后就没有机会了。虽然现在我失恋了，我心痛了，但我没有白爱过你，至少你给我留下了一些美好的回忆。

你知道吗，分手这段日子，我感觉每天过得很慢，似乎有一个世纪了。每天你在我脑海里不停的放映，早上醒来的第一件事就是想起你了，然后就心痛了。  为了忘记你，我不停的忙碌，不停的学习，可一闲下来，你又出现在我的脑海里，你说过不要我再打扰你，纠缠你。所以我不再联系你了，哪怕我还很想你。

我很想找个像你一样的男生，来取代你在我心中的位置，有钱的，没钱的，帅的，丑的，比你年轻的，比你年老的，却没有一个能取代你在我心中的位置。我总是拿他们同你比，可发现你同他们没有什么特别的地方，但不知为什么你却深深的吸引着我，深深的印在我的脑海里，久久不能忘怀。

我一直在寻找你深深吸引我的地方，原来是我们相处过程中你对我的点点滴滴的关心、无私的爱和无限度的包容心以及你内心散发出来的智慧、才干，这些是没有人在短时间内能够取代的。 我想，要是哪一天我找到了能取代你的男生，我就可以把你忘了，也就不会难过了。可是我找啊找啊，却很难找到，这日子何时才是尽头啊！

好了，今天就到此为止，在没有我的日子里，也请你多保重自己！

      想了很久，也不知道怎么样才能开好一个头，这也许是一封打开我们心结的钥匙，又或者是一封絮絮叨叨的道别信。

不知道是分手的刺激，还是时间的契机，这几天我像是换了一种认识换了一个世界观一样。写信的感觉很好，能跟你掏心窝的讲一下话，这不就是我心心念的沟通吗，只是时机怪怪的。

突然的一秒，我们就变成这样了。幸福来得突然，走的也很快。喜欢的越多，争执也越大。我不知道该怪我们性格太倔强，还是怪我们在磨合期就处于分开的异地状态。我说你总是不理人，什么时候找你你都是没空的，发很多信息过去也是只回一句话的，我根本就不知道你在忙什么。你总是说我闹，不懂事，不讲道理。明明大家都知道原因在哪，但是谁都没有认真重视对待这些矛盾，我们都简单的向对方发泄自己的情绪而已。

一直把你当做我的天使，不要觉得幼稚，就是不管怎样你在我心里都是特别美好的存在。但是那天我听到关于你的劈腿、背叛、欺骗的消息，心一下轰的一下全碎了，从天上掉到了地上，冷得变成了冰渣子。震惊，愤怒，恶心，无助，难过，什么情绪都上来了。从天堂到地狱的转变，真让人扛不住，于是本能的第一反应，我把我的愤怒全部发泄出去。

找朋友聊天，不知道你还记不记得我跟你讲过我的女神，四川大学的那个。说到我一直介意的你不怎么关心我的话题时候，她说在她休学治病的那段时间，自动屏蔽了所以的负面能量，即使是来自自己非常要好的朋友父母离婚了她也没有问候一句，因为自身难保，自己满身都是负面能量的时候，根本没有能力管别人。你应该也是这样吧，在自顾不暇，而且身在国外的时候，真的帮不到我什么，所以你才选择那么对我。只是我接触到这个道理的时候已经太迟了，导致了之前一次又一次因为我认为你不关心我而跟你吵架，甚至是分手。

我把我们从认识到喜欢，从在一起再到你出国至今的所有照片都看了一次，带着对你的喜欢和歉意，记下你每一个表情和眼神。有你还在武汉时候每天傻乎乎的跟我视频聊天的样子，有各种我们发的好玩的话，有我在你家乡你带我玩的充满糖水的味道的时光。我过得开心的，就是你来学校找我玩的时候。田田说我那时候好开心啊，每天都乐呵呵。我听到她描述我每次在她们前说起大熊时一脸甜蜜的模样，她说看到你当众嗖的一下亲我时候好温馨，描述你买新衣服穿上然后拍照传给我的温情。这是第一次我在别人嘴里听到我们爱情的样子，觉得好温馨，我想那个就是我跟大熊在一起的世界，好想定格在那段时间里。

听完田田的话后，悲伤翻江倒海涌上来，根本就克制不住。怀念总是很美好，我想用怀念逃避现实，逃避不了。我不够体贴，理解不了你的生活，你不够成熟，包容不了我的任性。我们一直想好好在一起，却坚持不下去，其实我们就快坚持到你回来了不是吗。如果真的出现了第三者，我需要知道真相，不过至今觉得那是别人的事，怎么可能会发生在我身上。我相信你会经得住诱惑的，因为你不一样。

不知道你有没有看完我在扣扣发给你的话，开始的话好狠，你看不下去也正常。话的后几段，是我放手机里面照片，都是你让我感动得稀里哗啦的或者特别有意思的那些话和那些场景，是我每天拿出来看的你的照片。说这些话只想让你知道，我很喜欢你，现在写出来让你知道，我满足了。

这几天，由开始的不可置信到愤怒，再到无助而像只无头苍蝇一样到处撞到处寻找方向，在朋友的开导陪伴中，我也慢慢冷静下来，重新审视我们的感情。你就是一面镜子，跟你在一起，反映出了我好多缺点，然后因为喜欢你，我学着慢慢地去改变自己，让自己变得更好。我相信你也能感觉到我的变化，我在慢慢的适应你的方式。只是性格加上距离，真的好不容易，好困难。跟你在一起，我开朗了很多，特别认真地学习提高自己，对人对事也温和了很多。你给的爱情是健康温暖的，谢谢你。在第一段爱情中，我很受伤害，对方伤害我多次以后，我学会了以更狠的方式去伤害对方，就这样周而复始。特别怕受伤害，我在第一段感情后也留下来刺猬一样的特性，当我觉得受伤害的时候，我就会恐慌，我害怕下一秒就会有突然而来的各种语言伤害，于是我就会先发了疯似的伤害反击回去。于是这个习惯把我的坏脾气放大到让人受不住的地步。直到现在，我才认识到自己这是多么不可思议的举动。我想，大熊这次应该很受伤，我突然觉得自己好像一个刽子手，一直在做着恐怖的事情，我一直在伤害你。对不起，那些话都是我愤怒下口不择言的，言不由心发出去的，你不用相信。你也许再也原谅不了我，这是我应该承受的，没事，我挨得起的。对不起。

当反省到是受第一段感情的影响导致自己做错事情的时候，心里很痛苦，我不好，我有缺点，我深深地伤害了喜欢我的人。但是已经太迟了。当我回过头看你，你已经不在。有些人出现在你的生活，给你上了一课，然后转身离开。大熊，你教会了我如何健康的去爱别人，然后就要离开了吗？我想我是应该受到惩罚的，所以几天吃下去的食物的加起来不到一小碗，每天会哭到崩溃。但是现在我感觉自己回到了开始的干净的和人相处的世界，我相信会有人真的爱我，相信我难过对方也会难过，相信我并不是没有价值的存在的东西。我相信你包容过我的任性，也有维护过我的天真和我一起傻，我们是大熊小熊。幸福的人没什么，就是即使一个人在玩泥巴，另外一个人却还是愿意假装认真地去评价，在外面的人看来幼稚至极不可思议。

曾经说过不愿再经历一次失恋，有你就够了。知道吗？我好不甘心明明相互喜欢相互珍惜的恋人输给距离。每一份感情都不容易，都需要坚持。大学里面好多速食爱情，追求、玫瑰、看电影、约会，然后热恋，冷淡，再结束。当在一次恋爱的时候，还是模式的复制粘贴，甜言蜜语的复制粘贴，我再也不想去复制粘贴，不想被复制和粘贴，所以这么执着的坚持着维护自己的感情。可是大熊，当我反应过来的时候，我们好像都要说再见了，你还是你，我还是我，大熊小熊都快不见了。想一想，你还没吃过我为你学做的菜，我还没有跟你一起旅一次游。其实我们见到面时候的相处，不管是你在我学校时候还是我在你家乡时候，即使是视频里的你我，都是开心的。

他们说看到了我的成长，可是我多么希望给了我健康爱情、教会我爱人的大熊不要离开，不要在我做错事的时候就放弃我。可是我能做的现在只有这些了，反思自己做错的事，做错了我认真的反省争取改掉，并真诚的向被我伤害的人道歉。不敢说还能在一起，只希望你不要因为我做错了事而那么伤心，希望大熊你看到这封信之后能释然一点我给你的伤害，这也是我为自己做出的救赎。

在家身上带着手机走到哪都放歌听，经常下一首就是我们合唱的《天使》

你就是我的天使，保护着我的天使，从此我再没有忧伤。你就是我的天使，给我快乐的天使，甚至我学会了飞翔。飞过人间的无常，才懂爱才是宝藏。不管世界变得怎么样，只要有你就会是天堂。像孩子依赖着肩膀，像眼泪依赖来着脸庞，你就像天使一样，给我依赖，给我力量。你是我初和后的天堂。

好多感情说不出来，就是一听到就会哭出来，百试百灵。大熊你是我的天使，保护我的任性，带给我好多的幸福甜蜜。有你的日子，我学会那么开心那么满足的飞翔，飞过那么多的阴霾和无常。你带着我领悟爱的含义，第一次，爱情让我感受到完全不一样的世界，透过熊霸天下的窗口，我看到的是从来没接触过得景色。你让我学会慢慢地爱人，慢慢地充实自己的小宇宙，是你带着我走进了爱情的天堂。

当我那么难受的哭泣，所有的朋友都为我加油，都支持鼓励我再争取一次。不管之前我对谁有好感或者跟谁谈恋爱难过了，都不会说有那么多人站出来认可我的感情，但是这次竟然大家都一心的希望我再鼓起勇气抓住这一份幸福。我想，应该是我们的爱情给过他们正面的真诚的感受了，被感动过，所以他们才会这样。这让我想到之前你说的一句话，你说快乐瞒不住，眼睛和笑容都不会骗人，真感情也瞒不住，所以才得到那么多人的祝福。

我不是任何时候都胆大的女生，在感情上我就像只小老鼠，不勇敢，怕受伤。而我现在正在在鼓起万分勇气努力争取幸福。说出心里话我会流泪，那么多那么多的话我还没有跟你说，好怕以后没机会。我不怕什么异国恋，不怕前面还有多少困难，我会成长会改变，并且有决心跟你一起克服那些矛盾。那么多的人无法心心相印，不想错过，我要等待在我生命中有特殊意义的你。发生那么多的巧合我们才相遇，面对面的时候我们能相处得那么融洽，希望你不要就此放弃这段感情，就此放弃我。

过年了，熊，新年快乐！

一段感情的结束，不管以什么理由，都应该很衷心地说声“谢谢”。给予对方好的祝福，感谢他她一直以来的陪伴，“谢谢你陪我走过青葱岁月，陪伴我渡过每一个艰难时刻。我知道我是大错特错，我不会勉强去挽留。希望你在以后的日子过得幸福，有你，很幸运!”

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

分手挽回，斩断第三者，崔姻缘，开财门，开财库

就是一千也没用。有句话是这样说的求人不如求己。

佛只能给你心里的增加信息对于事件的改变没有一点帮助。

如果你真的想要挽回，首先得看分手是你提的还是他提的，分手的原因是什么，分手后你们有联系过？等问题。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

16 2

下一条回答

女生分手后多久想复合 一个男人_女人如何挽回爱情

值得一看 , 专注于挽回爱情 , 挽救婚姻 , 分离小三 , 婚恋培训

千夕(深圳)文化传播有限公司广告

分手后啪啪 ，女人必懂的"4个挽回套路"

分手后啪啪 ，想让男友回头，这4招挽回套路你得知道，分享我1个月成功挽回男友的经验..

武汉市黄陂区天河街贵丰网络工..广告

评论

友善评论才会有小心心～

发布

还没有人评论，快来抢沙发~

我的两任对象都是不爱发朋友圈的，我总结了，很难追，除非他主动，不然真没戏，分手了是没法挽回的。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，