和男朋友异地怎么挽回

和男朋友提分手后悔怎么挽回？这是女生容易冲动的常见问题。本来只是想气气对方，想让他心急妥协一次，但没想到，男友一口就答应。想复合，不甘心地闹了很多次，后只落得个双方都心累的收场。那么，后悔了分手，该如何挽回对方呢？

想要挽回男朋友，其实重要的就是重新吸引他的注意力，但我说的不是外表上的吸引，不是打扮的光鲜亮丽，变的更加漂亮以后，去再次引起他的注意。

这种方法虽然也有用，但是多数情况下这样挽回的，多半是冲着你的脸来的了。你应该好好去提升自己的内在，利用提升后的内在美去对他进行挽回。

分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。

当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

既然对方真的和你分手了，对方一定是对你的行为无法忍受，或者非常反感。这个时候，你就要学会反省自己，学会及时地修正自己的说辞。然后和对方主动联系，告诉对方你发现你无法适应你没有他的日子。

这些天你感觉跟他在一起的时光还是美丽和快乐的。这样通过一些快乐的场景，让对方回忆起你们在一起的美好。慢慢有想和你聊下去的愿望。

相比于一般的恋情，异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜，无法随时得到关怀，收回让彼此对感情失去信心，这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。那么，异地恋怎么挽回男朋友?挽回男友攻略大全，下面ido999情感专家为大家支招!

怎样挽回异地恋的男朋友?首先我们要知道，为什么异地恋会容易分手?是因为缺乏信任、沟通方式不对还是耐不住寂寞?如果能够正确找出两人的分手原因，那么，挽回已经成功了一半。异地恋大多输给了互相猜忌，你曾经是否因为想要获取更多的安全感而没有给予男友适当的个人空间，总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想，甚至还跟他吵闹，导致两人产生隔阂等等。因此，你要好好审视下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。

女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。

改变自身问题，创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。改变你一成不变的思想，重新收拾一番自己，例如换个发型，学习让自己变得更好的妆容，选择更突出自己特点的穿衣风格等等。然后丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。

分手概率大的类型就是异地恋，因为异地恋看不见摸不着，很多相处模式都会遇到障碍，所以就面临分手。异地后每个人对待新的事物和人都会有新的态度转变，所以都有新的选择机会，就算不和你分手也会存在找第三者度过没有异性的日子，因为社交中与异性社交是愉快的，那么你不在身边，既然你看不见摸不着，所以就会找其他人，异地恋会出现很多问题，例如，没新鲜感、作死、第三者等等分手条件，更主要的问题源于你们感情不信任或者不坚定，所以才会面临分手。因为每一种分手解决方式不同，但是因为异地恋造成的这种分手原因的话，你需要有一种做法，只有这样，等你们挽回后感情才会坚定。那么异地分手该怎么挽回？

在我们之前讲过植入预期的过程，植入预期简单的方式就是通过讲故事方式把你的将来给对方植入进去，这样对方才会听你说，不要以为挽回后你们就可以稳定了，如果挽回后没有预期，那么对方还有很大的可能会和你分手，再说了，你现在做的还不如她身边人做的呢，你们又是异地，不和你分手才怪，所以你要植入预期，让她知道你们是有以后的，以后充满了美景。

对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋距离问题难以见面，无论时间长短后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固，当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由。

异地恋，客观因素（距离、工作等）以及主观因素（忽视沟通、缺乏情感投入等）使她的情感需求长期无法得到满足，恋爱体验过差。因此想要挽回，你需要学会付出，重视对她的情感投资，逐渐恢复你们的情感链接。情感投入应该与女人的需求相匹配，想做到这一点，你需要转换思维，设身处地的理解她的真实情感需求，同时学习一些两性心理知识，更全面的把控女人心理，给她适配的、持久稳定的情感投入。

自我提升意味着改变自己，让对方重新被你吸引。提升包括外在和内在，还包括生活品质的提升。只有改变才能让对方对你起好奇心，甚至对你们重新在一起后的一切可能性表示期待形象，每个人都是视觉动物，个人形象在挽回爱情中非常重要。有些人可能会陷入一种误境，心里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美是每个人都有资格追求的，你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，让他们的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然要加以改造。

异地恋，距离拉开导致你们沟通不畅，你过去忽视沟通的行为更是使你们之间的矛盾不断累积。因此想要挽回，你一定通过高效沟通，逐渐发现并解决你们之间的矛盾。想挽回你好需要拿出挽回的诚意，克服自身困难制造与她面对面的沟通，拉近彼此关系。你需要承担男人的领袖责任，维持交谈氛围尽量在轻松平稳中进行，带领女人，引导她产生倾吐心声的欲望，继而找到阻碍你们关系的诸多矛盾隐患，然后解决矛盾，使她的回归进一步合理化。

对你失去信心，就意味着对异地恋也失去了信心，信任的丧失，让你不管做什么事做何承诺，都无法得到对方的认可。所以，你除了自我提升外，还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑，所以请给她信心。包括补充一致性。先生说过，一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。因为他以前能答应的就能做到，做不到的东西他不会答应。这样的男人是可以。依赖的，她对未来也会更有信心。

两个人在一起不易，别轻易分手，试着去挽回你的男朋友。下面是维情三宝为你整理的一些挽回男朋友暖心的话，希望你能喜欢!

挽回男友感动他的话

1.但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你，像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

2.道歉的话也许当面很难说出口，那就发条短信来“忏悔”下吧，争取“宽大处理”。

3.好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

4.人可以决定自己要做什么，但人不是属于自己的。天意，一切都是天意，不知不觉，冬季到来了。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来 ，这是一次真正的危机。我的心里常常的发毛。我不想失去你，而且是这么快；我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中。我相信，我对你的爱是没有错的。 我不会放弃，我会在时光中等待。

5.我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

挽回男友感动他的话

6.你的眼，藏着我的深情你的柔情;爱你的唇，交知着我的热情你的迷情;爱你的人，给你我的今生你的一生。

7.如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

8.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。

9.你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。

10.若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

异地恋如何挽回女友的心?绽放的玫瑰终于凋谢了。爱情的花朵没有绽放出应有的美丽就凋谢了。是不是爱情的保鲜期过了，是不是我不懂爱。

当女友真正提出分手的时候，说明你在她心中的正面形象已经完全消失了，她只希望你不要继续纠缠她。此时的你应该做的是减少给她的压力，以免让感情继续僵化。认同她，这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。不要提感情，如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。像普通朋友一样相处，让她能够在精神上感到轻松。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

对你失去信心，就意味着对异地恋也失去了信心，信任的丧失，让你不管做什么事做何承诺，都无法得到对方的认可。所以，你除了自我提升外，还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑，所以请给她信心。有句话是这么说的：一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。因为他以前能答应的就能做到，做不到的东西他不会答应。这样的男人是可以依赖的，她对未来也会更有信心。

异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，不明白可以问。投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。

挽回不是祈求对方，也不是低姿态的送礼物，各种暴露自己的需求感，挽回是需要正确的方式。适合自己情况的方法，才能让她回心转意的。

真的会。

不止是大龄单身，适龄也一样。歧视的点大多不在业务方面，而是婚育。

刚毕业找工作会问到有没有男朋友，和男朋友是不是异地恋，如果异地会不会投奔男朋友工作地？

到了适婚年龄，基本都是近期有没有结婚计划，最近几年有生育安排么？家人会提供支持么？

到了30岁分界点，问题就变成结婚了么？为什么还~没结婚？有男朋友么？

35+，什么，还没有结婚，不用解释了，你被关注的不是婚否，而是心理有没有障碍。

对的，你有希望。

异地恋，女生平常生活可能有点寂寞，你的出现正好帮她排除了寂寞，时间长了，和男朋友分手的概率很大。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

其实，所谓“不嫁”，和“没有人要”这是两个概念。我有一个做瑜伽馆的朋友，县城里的人，吃过苦，恋爱过，被男朋友骗走了钱，辛苦搞起来的瑜伽馆也因为资金周转不过来被迫关停，自己离开故乡躲债，五六年以后才在回来，和一个合伙人再次把瑜伽馆开起来，第一件事就是把以前跑路的时候那些办卡的客人找回来，想退款的给客人退款，想继续和她学习的继续学习——就是这一招，就让她直接挽回了自己的声誉和生意，但是，朋友喝酒的时候，她自己感叹：但是爱情挽回不了啦，对爱情的信心也挽回不了啦——她和新的男朋友只同居不结婚！她自己说的：除了没有结婚证，我就是他老婆，他就是我老公！

女生明明有异地恋男朋友还时而点赞网易云文案，而且那种网易云文案的朋友圈内容，搞得自己跟单身失恋似的。

这种情况虽然女生有男朋友，但是并没有感受到男朋友的关怀，反而是觉得自己像没有男朋友一样。毕竟是异地恋。

没什哪个惨的，互相比较的话各有各的优势，单身的人不用去操心另一半怎么样了，不用去想怎么安慰、或照顾另一半，算是一身轻松。而异地恋就想的比较多了，相见容易却不能相伴，有着男朋友或女朋友但却不在自己身边，只能忍受相思之苦。但是;有异地恋的还能有相思之人，而没恋人的想有相思之苦都不得，各有各的好处，各有各的苦恼。

这种感觉用来形容异地恋，是再恰当不过了。

异地恋，就是一个传说中有男朋友，实际上活的像个单身狗的存在。

（1）大姨妈来了，肚子特别疼，多希望有个男朋友能在身边照顾关心自己。结果，你是个异地恋！男朋友只能无力的在微信上发来心疼、抱抱的表情，更残忍的是，又让你多喝点开水！你说这样的男朋友跟没有有和区别？连自己的室友都不如，起码还可以拜托室友给带饭。

（2）什么节都过。对于异地恋来说，如果是情人节、七夕节，那她们比那些纯单身的妹子还好点，至少你的意识里还是知道你有男朋友的，还会收到男朋友快递过来的礼物。等到了光棍节，异地恋们过光棍节也毫无违和感的好么。有男朋友又能怎样，那也是意识里的，反正也看不见、抱不到、亲不到。

（3）看到别人成双成对，感伤自己的形单影只。对有男朋友却感觉不到男友存在的人来说，伤害最大的，就是看到别人成双成对秀恩爱了。你一个人吃饭，隔壁桌却是一对情侣在吃饭；你提着包包往家走，却看到前面的情侣在手牵手压马路；双十一你一个人拿不到那么多快递，却看到别的女孩都是把自家的男朋友拉来当搬运工......类似的例子还有很多。

有时候女生会越想越不对，我明明是个有男朋友的人啊，怎么就跟单身狗没什么区别呢？你只能心疼的抱抱自己，因为你的男朋友存在与屏幕上、电话里和脑海里。

我想也许没有男朋友更好，没有机会。异地恋可能很艰难。

用我自己的话说，异地恋真的很艰难，和你的伴侣在300公里外。如果我是一个男孩，我感觉好一些，但是当我的对象是一个女孩时，当我的对象不舒服时，当我需要拿东西但它很重时，当我的对象被欺负时...... 我只能听她说，但我什么也做不了。每次见面，我们都会面临只有一两天的离别。这种感觉真的让人很不舒服。有时候，为了让我吃醋，他会说他在哪里看到了一个帅气的小弟弟。虽然他不高兴，但确实是在吃醋，但也没有别的办法。

所以我觉得我还是没有男朋友的好。

但没有男朋友和异地恋也不应该用悲惨来形容，毕竟生活还要继续，尽力而为，不能停止奋斗的步伐，加油吧。

爱比什么都强，但一切都要面对现实

异地恋与没有男朋友根本无法相比。没有男朋友，就没有关怀，就不会患相思病。你可以和你的朋友做任何你想做的事。没有牵挂，没有约束，自然也就没有必要为一些偶发的冷漠和异常的男友心烦。而且最主要的是你不用担心被人欺骗。

异地恋一般很难坚持下去，但对于异地恋的人来说，每次见面都是一次超级快乐的旅行。俗话说，缺席使人心动，这是有道理的。因为在异地恋中我们很少见面，所以每次见面都会尽力宠爱对方。每次见面都会比那些每天都在一起的恋人快乐一倍。但每次离别都很难。

处于异地恋的人要珍惜每次见面的机会。如果两个人都真正承诺要走下去，异地恋也可以是超级幸福的。每天下班后视频聊天，每天在微信上发问候，逢年过节收到对方的礼物，每次见面都吃自己喜欢的食物...... 每天见面时，因性格和生活习惯不同而产生的争吵就少了。