异地分居如何挽回婚姻

异地恋的恋人一般都会比在同一地方的恋人会相爱得更苦些，因为异地恋的恋人有许许多多的问题，不管是男方还是女方都会出现很多让对方不满意的时候。当异地恋的女友提出分手时，女生便会显得不知所措，只能看着电话干着急却没办法，这种时候很多男生都想知道如何挽回异地恋女友，今天小编就和大家分享下如何挽回异地恋女友的方法。

一般异地恋女友分手的情况只有两种

第一种稍微好点的，就是这件事压根跟分手就没关系。安静两天。就是要分手了? 她主动提出来分手了么?你确定他近没遇见什么挫折，什么其他的事。叫她感到不安，导致有点情绪上的失控。所以需要安静一下。这时候需要你出场了。请假，定好票。直接人过去。别一天没事打N遍电话发N+1条信息问他怎么样了。直接人过去。就对了。

第二种稍微坏点，就是你现在题目说的。异地恋的女友就是要分手。可能你会觉得，昨天还聊的好好的，今天怎么就这样了。要分手什么的，感觉莫名其妙。别着急否定自己，或者找自己这些日子的哪里做错了。现在需要的是你的态度，对这份感情的态度。自我反省什么的先抛后。男友自己也说了，现在不成熟，她没想过异地恋这么苦。这个过程你得做她坚实的后盾啊。什么都别说了，赶紧出发去找他吧。

这两种异地恋分手的情况，解决办法都一样。 就是亮态度，我要跟你在一起。给她信心。

异地恋，姑娘承受的痛苦比你多得多。你得理解。

姑娘肯答应你，对你肯定有感觉的。所以你不要怕。去就是了。

兄弟，既然你喜欢她这么久了。而且现在她也是你的女朋友了。不能掉链子噢。加油。祝幸福。

有一点你别灰心，整件事的发生说明这个姑娘现在没那么爱你。哪里有那么多的一见钟情。

你有现在成为她爱的人的机会，她答应你就是个很好反应。别错过了噢。

所以现在你是出招的时候了，让自己再她心中占的地方慢慢变大吧。

你现在把她说的这句话写了出来。其实你可能早就知道，她不是很爱你。你想从我们的建议里听到什么?类似于“这个姑娘不是很爱我，我继续下去也没有用了。”“这个姑娘只是感动和我在一起，还没爱上我，我还是放弃吧。”“谈个恋爱弄的大家这么累，还是放弃吧”“可能我俩真的不合适，我还是放弃吧”。别先着急否定我，自己想一想。现在这种想法是不是已经占了上风。

感情的事别被被别人的想法左右了。你想合想分，终都是自己的事。这次是第一次，但绝不会是第后一次。你觉得以后在发生，你能受得了么。而且异地恋也确实有许多的障碍，所以更加需要在平常的生活中用心去维护。

在异地恋中的恋人都很难持续维持长期的稳定关系，因为见面的次数少，所以很难做到良好的沟通，随之而来的是感情也容易出现冷淡的状态。随着时间的推移，你们之间的沟通越来越少，矛盾也越来越多，到后面则会演变成每次的聊天都是在吵架。面对这样的情况，我们要怎么做才能让爱情重新修复？

我跟女朋友分手了想挽回，异地恋分手，距离可能是原因之一，但绝对不是主要的理由。找出原因，才能一步步挽回异地恋爱情。

你们异地恋的原因有很多，可能对方到异地求学或者工作等等，你们两人的生活圈和工作圈不同，难免会产生一些观点差异。如果对方不断进步，变得越来越优秀，身边往往就会出现更多高价值的异性，当对方将你和其他异性对比之后，你不够优秀的话，对方很容易就会被外面花花世界的人和事吸引。所以你要不断提升自身的价值，让自己拥有更多的资本，让对方在你身上看到未来的希望，主动想要回到你身边。

异地恋爱大的问题就是无法面对面的约会，但是现在科技的发达让我们有了语音和视频。我们照样可以组织一场有趣的约会，只不过你们彼此在视频的两端。你们可以通过视频来分享电影、读书甚至美食。同时在交通日益发达的今天，只要你愿意，你就可以去对方的城市。就算约会，无法做到每周一次，至少可以每月一次，或者你们可以选一个折中的城市游玩。

在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动，就如对方想要你更多的陪伴，你要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。就如在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。

异地恋中双方容易猜忌怀疑，分手时大多处于不信任对方的状态，想要挽回，就要先赢得对方的信任。先与TA“断联”你得清楚一件事情，从他向你提出分手那一刻开始，他就对你不再信任了，你不断地向他作出承诺，也只会是徒劳。你应该与他保持适当的距离，先作暂时的“断联”。调整自己心态，此刻的你需要调整自己的心态。你要对自己充满信心，还要下定决心作出改变。也可以尝试站在他的角度看待你们之间的问题。只有你能够正视彼此之间的矛盾，才能为解决分手找到好的办法。用行动重建信任，信任一个人并不是一朝一夕的事情，更何况是重新让一个人相信自己，这需要付出更多的努力。在重建信任的过程中，不是靠言语来完成，而靠的是行动！

很多异地恋爱会失败是因为他们因为没有共同成长，而让其中一方甚至双方因为异地缺乏彼此的陪伴而空虚。如果你们的全部心思都在对方身上，自然容易因为异地问题而更加惴惴不安或者被人乘虚而入。如果你们可以相互督促，共同成长，那么不仅能够丰富精神世界、排解空虚，也能为自己争取更大的竞争力。比如向对方分享一些自己比较有感触的书籍、文章，或者共同参加培训班、增长技能。

异地恋本身就很辛苦，只要能够坚持下来，都是非常有勇气的，修成正果必将得到大家的佩服和羡慕。但是，如果两个人本身就是异地恋，而且又闹了矛盾要分手，这样的情况就会比较糟糕，如何才能挽回这样的局面呢？异地恋的女友该如何挽回呢？

如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

找到她，跟她好好沟通，不要轻描淡写的没有诚意，一定要多回忆两个人在一起的美好时光，多肯定两个人的爱情，多做积极有效的努力，这样，会让她舍不得离开你。

往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

外在的改变包括：穿衣打扮、服饰搭配、肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是有效率，快见成效的。因为好的外在和外形直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主。内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。送她一份小礼物，这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

异地恋分手了该怎么挽回？异地恋分手的原因往往不是因为异地，而是因为双方的不善经营。你们双方都应该审视自身的问题，而不是将责任都归于对方身上，这对于挽回是极为不利的，想要挽回异地恋，从正确认识自身问题开始。

对症下药，一直是所有情感挽回的前提，异地恋的分手也不过如此，如果找不出真正的问题所在，那么挽回也只能是天方夜谭。毕竟，异地恋只是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化。那么我们更不应该因为它的与众不同而先入为主，理所当然认为“异地”就是罪魁祸首。分手必然事出有因，找出真正问题所在，才是挽回异地恋的明智之举。

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

异地恋的两个人，一开始绝对是相信对方，彼此相爱的。只不过感情渐渐的被时间和距离冲淡。想要维系这段感情，当然重要的就是维持热度。生活中要经常的联系，哪怕是一个早晚安的问候，一个可爱的表情，都可以让女生感到你的关心。好是发语音或者打电话，现在视频聊天这么方便，不要发冷冰冰的文字，效果没有语音好。

距离，不是异地恋分手的唯一原因，但它的确是异地恋分手的重要原因之一。如果对方真的是因为这个距离感的问题，而跟你提出分手，那么不妨尝试改变一下你们的相处模式，克服异地的问题，适当做出一些牺牲，给这段来之不易的感情一个成全。异地的分手格局打破了，实质的问题也就解决了。

异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，比如，时常争取时间陪伴在她身边，与异性保持适当的距离等。

很多人分手的原因就是因为异地恋，长期的异地恋会让两个人感情慢慢给磨没了。所以异地恋的分手率一直都比那些不是异地恋的要高得多，其中有些人还是在不知不觉中就被分手了。那异地恋分手了该怎么挽回？挽回异地恋怎么做？

每一段异地恋的爱情结束的背后肯定有原因，可能缺乏安全感、维护关系令一方压力大、不信任等等。只有找出根本原因才能有效处理你们之间的问题。其实异地恋的结束并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当作阻碍自己前进的绊脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

如果两个人是异地恋，那么，可能会让两个人都非常累，特别是对于女生，如果需要男朋友在身边，他却不在的情况下，会感到很失望，所以，尽量多请几天假，过去陪陪她，情况会好些。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，彼此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

在我看来单身分为真单身和假单身，结婚7年，分居6年，你说我算哪种单身？

开个玩笑，真单身就是长期没有伴侣，假单身呢就是像我这样，异地恋爱，异地分居的夫妻！

结婚这么多年，怎么说呢就是多了两个孩子，多了一家以前连认识都不认识的亲戚！至于那个你拼命想跟他在一起的男人，早没人影了！

都是为了生活嘛，可以理解。

言归正传，怎么解决心理问题，身体的需要，那就靠自己了，不过真当自己处于这种地步的时候，就没那么多想法了，因为每天都会忙的团团转，根本就没空想那么多！

即使有点空闲的时间，也只想一人清净的窝在床上玩会手机，别的啥想法都没有了！

而且也要靠自己强大的内心，因为异地分居就

我说的句句属实，不信你问问那些分居两地的异地夫妻们。

86年，3个孩子，19岁喜当爹。为了生活工作和老婆孩子异地分居。

压力巨大，羡慕单身兄弟姐妹们。。。

女人就想要一个知冷知热的丈夫，一点都不过份！那没有感情的婚姻有必要继续吗？

爱情是美好的！生活是残酷的！婚姻是现时的！从无话不说到无话可说我们之间到底怎么啦？

结婚4年孩子3岁，你们有个无法改变的身份，孩子爸妈。没有大的矛盾，你和孩子的父亲培养不了感情那你和谁能培养感情？你现在要想的是如何改变现在的生活状态，进入老公的生活，不光是培养你们夫妻感情，也让孩子和他的父亲建立感情。而不是想着没有感情的婚姻有没有必要继续，想着结束婚姻。

说实在的，老公学历高，挣的多，你们完全可以一起生活，而不是一直异地分居。老公也没有错，贫贱夫妻百事哀！经济基础决定上层建筑，老公的事业是家庭幸福的基础。

你们的疏远主要来自于异地分居，半年才见一次，缺少交流，但是别忘了，曾经，你们也是无话不说，有共同语言的，只要你们结束异地分居，一起生活，孩子也要上幼儿园了，你可以参与老公的事业，提供力所能及的帮助，你们会有更多的时间享受生活，享受二人世界，那个知冷知热的孩子父亲会更加疼爱孩子的妈妈。

你的婚姻有必要继续，知冷知热的老公会有的，你们一家会更加幸福！

@君9750 不一样的视角，不一样的发现。专注情感婚姻，家庭教育，关注我，更多情感故事，情感问答，会让你有不一样的收获，谢谢大家！

这个你懂得，

长期分居，会使寂寞难耐，就会想去网上交友，找性伴侣，所以为了家庭完美，最好别异地分居。

寂寞空虚，猎艳心理，男女异地分居，缺乏家庭温暖。

不能接受。

因为时间长了，会出事。然后自己分居一年还见不到几次，容易出问题。希望你尽量拜托这样的境地，不要老分居异地。

各得其所吧，

家丑不可外扬。

或者解决异地分居问题。

这个情况还是不能接受，没人能经得起长时间的异地分居，还是跟男同事住。

你这个问题是不是有矛盾？光棍多了，离异女性当然就变成抢手货了呀。

农村光棍越来越多真正原因是男女比例失调，男子越来越多，女子越来越少，这是最直接的原因。为什么农村的离异也越来越多呢，这里有两个原因：

特别是在60后、70后这一个群体 ，他们的婚姻就是父母之命媒妁之言，两个人结婚之前可能没见过面，爱情这东西就显得很薄弱了。

随着社会的开放，人们的眼界越来越开扩，那些没有爱情只有柴米油盐的夫妻生活经不住外界的诱惑，动不动就不离婚了。或者有些女的出外打工之后不再回家，就直接嫁到外地了。所以，离婚的人就越来越多。

在农村，很多年轻男子外出打工，留下老婆一个人在老家带孩子，照顾父母，过着异地分居的日子，这一分居可能就是一年。在这一年时间里，谁知道会发生什么事情呢？在我们这里，就有不少夫妻因为异地分居而走向离婚的。

离婚率逐年上涨，加上男女比例失调，农村的光棍就越来越多了，现在农村30多、40多大龄男子不在少数，对他们而言，遇到了单身的异性，两个人谈得来能聊到一块去，就不会在乎对方是不是离异。所以，离了婚的女性就变成很抢手了。

1、分居的初始阶段：想念

在分居的初始阶段（约一个月），男人内心深处对妻子的想念要占据大半部分。不管是吃饭、睡觉还是上班，经常都会想到妻子，甚至有那么一瞬间，想要立马飞到老婆身边。一般这时候电话联系是最频繁的。

2、分居的第二阶段：寂寞

当思念妻子，但妻子又不在身边的时候，男人都会产生孤寂感。差不多一个月后，男人的思念就会转换成寂寞。当身边的男同事有女友在侧，男人就会觉得很寂寞。

3、分居的第三个阶段：信任

在面对寂寞这大无形的牢笼的时候，男人就会依靠夫妻之间的信任感来维持夫妻感情。这时候基本已经对分居生活习以为常，已经能够很好地处理对妻子的思念之情以及自身的寂寞感。但出于对婚姻的信任，他们还是能坚持下去。

夫妻两地分居极限时间

其实关于极限时间，并没有绝对的定论，两地分居的极限时间取决于夫妻双方对婚姻的忠诚度、夫妻生活环境、有无第三者出现等。

有的夫妻感情基础本身就差，异地分居两三个月就可能出现第三者，导致婚姻关系破裂。而有的夫妻感情好，双方都对婚姻很忠诚，即使异地分居几年，感情依旧很好。所以，学会经营两地分居的婚姻也是至关重要的。