挽回女友先让她冷静吗

很多人在分手之后想要挽回前任，却往往容易陷入一个挽回的误区，就是以为只要自己不断的纠缠对方，不断向对方道歉或承诺，对方就会被自己所打动，终答应你的复合。但是结果往往事与愿违，对方不但不想回应你，甚至逃避你，想要挽回成功，你要学会说挽回的话，现在我来说一下挽回的话该怎么说?下面ido999情感专家来介绍!

“爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。是你让我浮躁的心得以平静，带给我从未留意、从未体会到的欢乐。是你打破了我的壁垒，真正的去以平和的心态与他人相处。是你让我变得完整，变得更坚强，更有力量。所以不管你现在如何坚持要离开我，我都要告诉你，我希望我的心就这样一辈子被你牢牢地抓紧，我希望你的心是我永远的归宿，永远的终点。我肯定，你就是我今生要寻找的另一半，我们是这样的彼此相似，彼此补充。我希望，这种朴素的爱情，可以这样柔柔的永远的继续下去。”

望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

“亲爱的，谢谢你曾经带给我那么多的快乐时光，是我不知道珍惜你，是我太过任性，这几天我一直反思自己，反思我们这段感情。每次我和你吵，其实是我想听到你能说出你心里的话，你却只会用沉默来表示，终于你在一次忍无可忍之后离开了我。我好想念那些我们在一起的日子，想念你对我的好。其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过那段青葱岁月，促使了我在人生里有了重要的转变。我有时候会很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去，于是我学会隐藏个人感情。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做过多的考虑，暂时的封存，是简洁而有效的办法。如果再有一次，我绝对不会再像过去那样对你，我会好好的和你沟通，亲爱的，可以再给我一次机会吗?”

个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢?

“与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我因为你叮嘱我懂得了收敛;以前的我是狂妄自大的，而现在的我因为你的提醒我懂得了处世为人;以前的我是偏激而冲动的，而现在的我因为你的关怀我懂得了全面的看问题和冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但我知道却是你促成的。我可以决定自己要做什么，但有时候人不是属于自己的。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来，这是一次真正的危机。因为我不想失去你，我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中，我相信，我对你的爱是没有错的。我不会放弃，我会在时光中等待。”

你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!

在爱情中大多数人都想成为赢家成为掌控者，在自己的感情中占有主动性，但是感情的发展有时候并不能够以一种理性的角度去分析评判。不是所有的挽回，都适合使用冷处理。所以，我们要根据不同情况不同分析，选择真正适合自己的挽回方法。下面是Tell Love情感挽回整理的冷静挽回老公的方法介绍，一起来看看吧!

“男人需要自由和认可，女人需要尊重和爱护”，不管离婚的原因是什么，都离不开这基本的两句话。作为男人，就要引导女人生活，给她足够的安全感，让她觉得有一个真正的男人在爱护她;而作为女人，就要甘愿做男人背后的引导者，给他精神上全力的支持和认同，给他足够的自由，让他有信心发展自己的潜能，做一个真正可以带领自己女人的男人。

如果对方提出离婚，那必然暂时不想跟你有近距离的接触，这个时候要掌控好自己的情绪，切忌大哭大闹弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就是。伴侣在提出离婚时你冷静地接受，他反而会觉得自己的决定是错误的，日后复婚的可能性会更大。情感专家指出，如果你大哭大闹，你的大哭大闹只会向他传递一个信息：他就是应该离开你，摆脱你这个疯子。

面对老公出轨，婚姻破碎的局面，很多女人都会接受不了，这是很正常。可是，哭闹并不是解决婚姻问题的明智办法。首先你要做的是稳定自己的情绪，通过大哭，跑步，倾诉，写日记等方式让心中的郁闷得以释放。

为了让自己保持愉悦的心境，好就要暂时远离触景生情的场景。去一趟短途旅游，去某个山庄度假，去拜访远方的朋友等，在陌生的环境里好好梳理思绪，想清楚老公出轨的原因，婚姻破裂的过程了。在轻松的环境下想这一些列的问题往往会更加客观。

当你想明白了以后，可以做下一步计划。找一个地方平心静气地与老公沟通。这时你可以把自己这几天所想的真诚地告诉他，同时也要询问他的想法和意见。如果思考后的结果是继续婚姻，那就要注意沟通的话术，挽回老公。先说自己做得不够好的地方，然后表达自己仍然爱他的态度以及想与继续婚姻的想法。这种心与心的真诚交流，只要不是到了无可挽回的地步，老公都会回心转意。

良好的沟通后，俩人相互接纳及包容，老公要有悔过的表态，说出具体的婚姻承诺，今后怎样做才能稳定这个家，为家庭承担一份责任。多留意，欣赏生活中的小岔曲，用心去感受对方的爱，用心地经营婚姻。

以上就是ido999情感挽回整理的冷静挽回老公的方法介绍，希望能帮助到你哦~

挽回快要分手的恋人并不是让她来同意复不复合，这样只会让你显得更加被动和卑微，而是运用正确的方法让挽回的主动权掌控在自己手里，让一切都这么“顺其自然”地发生下去。以下的方法可以帮助你挽回快要分手的恋人。下面是Tell Love整理的挽回女友的话让她感动，一起来看看吧!

我明白你很不愿意放弃TA身边那一席之地，你害怕一旦你走开了，马上就有人来填补，但是人心不是地洞，哪能说补就补。况且TA如果有人来替补你，你占着个位子他就不能自己挪开一下吗?如果有那个替补的人，那TA肯定也是从普通朋友一步一步走到你的位子，那你为什么不也试着回到朋友的位置，也努力地一步一步重新回到他的身边呢?懂得在爱情里收放自如，找准定位坚持下去，你才能如鱼得水。

“普通朋友”让彼此更了解。如果我问你她的兴趣爱好，你可能说一大堆她喜欢的东西，但是这真的是她都喜欢的吗?其实两个人恋爱很多时候都是把自己好的一面展现给对方，或许你认为她是喜欢吃青菜，但是其实她是喜欢吃肉，不过只是迎合你对女的都只是喜欢吃素的这种观念而已。不过在普通朋友面前，她会很愿意展现真正的自己，她甚至会将内心渴望的东西展现出来。也许你们当初在一起也没有了解到对方更多的需要，但为什么现在就不能先做个普通朋友，给彼此一个再次认识对方的机会?从而获得更加牢固的爱情!

在写之前，你已经反思了自身的问题你找到了你们分手的原因，你的内心深处终于接受了分手的事实，这也正是你编写挽回爱人的话的原因：告诉对方，你已经不再沉溺于分手的现状，并开始适应没有她的生活。比如，“现在我的生活状态不错，即使没有了你的陪伴”。

虽然旧事好不要重提，但提一些对过去的反省和认识，向对方承认自己的错误，让她明白自己已经有了悔悟之心，让对方明白，过去已经过去了，重要的还是现在，从而稍微消除对你的负面联想。比如，“关于过去，虽然我已经尽量不再去想，但是对于我们曾经的美好，只要想起来，我的内心依旧愉快。然而过去的已经过去，在之前的感情生活中，可能我有诸多的错误，但已经来不及弥补了，向你说一声抱歉”。

回忆过去，描述完如今，展现出你的些许不舍，更多表达出的是你已然放弃，不愿意再为旧爱所备受折磨。此时在爱人的心中，也会随着你编写的内容，开始怀念起当初的美好，但是至于对方来讲，已然离去的你，将会让她产生一种心情，一种想要重新珍惜你的情感。这正是应了那句话：越得不到的越珍贵。后几句可以这样写：“近认识了个新的朋友，关系很不错，希望你不要介意。希望保持联系，有空可以给我打个电话。”

所以，你需要控制好你的需求感，避免给对方造成压力。在挽回的过程中，增加对方的投入，让其体验到爱的感觉，感受到在你身边的精彩，那ta自然会更愿意和你待在一起。

曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年! ”至尊宝用这样一番情话感动了紫霞仙子，挽回了爱情，在现实生活里，我们也是生活里的主角，不妨试试说一些挽回爱情的感动情话去挽回自己那个深爱的人。

挽回爱情挽回女友感人话语一：说一些念旧的情话

“上次我和你故意赌气，你还记得吗?其实我是多么怀念啊，你的一颦一笑，还有你生气时撅起的嘴。”女人喜欢怀旧，因为那些旧事带来的温存真的很好很好，就算有缺憾，也是那么的美。不妨向她回忆起你们在一起小吵怡情的时光，虽然脸上的表情是别扭的，却别有一番乐趣。是呀，曾经吵过闹过，可是后来却都能像个没事人一样相亲相爱，这便是爱情本身的魅力，原来，在一起的时候快乐会更多。你如此怀旧，你深爱着的她怎能忘记过去呢?你如此真心挽回爱情，深爱着你的她怎能忍心让你失望呢?

挽回爱情挽回女友感人话语二：说一些浪漫的情话

1.任何时候，任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。

2.喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子

3.我发誓....五十年後...我还是像现在一样爱你...

4.你的名字写满在我心里.....就让我永远爱你吧!!!!!

5.如果没有你的爱...活著的目标将难复再!

6.我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一点！无论风筝放飞得有多远，线始终扯在放风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你!

7.不管你是烈酒,苦酒,毒酒,还是美酒.我都已决定将你喝下.直到我醉死在你怀里.是我大的快乐.我觉得我们真的不适合当情人,你愿意当我老婆吗?

8.走过那么久的路了，到现在却要分开，很难舍，那么多的艰难 我们都一起过来了。现在，却要分开。我们能不能不分开，让我再好好的保护你 呵护你好吗？因为，我真的放不下你，我真的 真的 很爱你 ，自始至终，我都习惯了有你的生活 。可不可以不要分开

9.如果离开我，你会幸福，那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？

10.我早你为你种下九百九十九朵玫瑰，每一朵都是开的如此的明艳，散发出沁人心脾的芳香，玫瑰醉人，人亦醉，她为你开我却为你醉!她谢了，我的心却更醉!

挽回爱情挽回女友感人话语二：说一些感动的情话

“我喜欢生命只有单纯的盼望，喜欢岁月漂洗过的颜色，更喜欢和你做一生一世的伴侣。”女人爱听浪漫的情话，因为那能感动她柔软的内心。你把你的喜好都说出来，她知道这些一直都是你的爱，包括她，也一直是你心头上的朱砂痣。生命是一直都在的，岁月是不会凋零的，而她，也是永恒不变的。挽回爱情是因你喜欢爱你所爱，她又有什么勇气蒙蔽着自己的心说她不愿意呢?为了你爱的人，你一定要坚持说下去，直到软化她。这可都是大多数人挽回爱情心得哦。

幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。等她能量低，需要别人关心和安慰的时候，你再出现。在这之前，你要想办法关注她的动态发展情况。

分开一段时间会让一切冷静下来，同时减少一些感情上的偏激。另外，你需要花费时间来评估你的感觉——你们所犯的错以及你是否真的想追回她。

在这段时间里，将关注放在自己身上，享受一下没有承诺的单身生活，真正评估一下你所想要的东西。去健身房，换种风格，结识新朋友，培养新爱好。这将帮助你重新建立自我价值，重获生机。

恋爱等级低，所以被女友分手，那么你就得学会往反方向想，把恋爱等级提高，当你真正具备带领女人的能力之后，你就变成了曾经她心目中理想男友的模样。以这样的状态出现在她的面前，去挽回她，会比你放下脸皮哀求复合要有用的多。

恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。恋爱珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些你对我造成的改变。

如果你也是女人，先搞清楚什么情况，如果是和家里老人吵架你先让她进来喝口热茶。然后你去他家调解一下。如果和老公吵架，她又死活不回去，你就给她开个房间让她先冷静一下。如果你是男的，你就直接给她钱让她去酒店先休息，冷静一下，最好不要进门。和老公吵架了的更是不要进门[灵光一闪]

首先让自己冷静重新看待这段感情，提高自我疗愈的能力与调整心态，让压抑的悲伤慢慢宣泄出来，深刻的痛处不会因为逃避就会消失不见的，所以时间会抹平一切，去迎接新的幸福生活。

他是学霸，她是学渣，她爱他，于是她向他表白：“我喜欢你认真学习的样子！”他笑了，缓缓地说：“第一次有人向我表白，先让我做份卷子冷静一下！”

既然已经“一无所有，负债累累……”再去计较重生还是谷底的意义何在？

谷底又如何？自暴自弃，“一死了之”吗？……如果有这种“死”的勇气，还怕不能重生吗？

既然问了“怎么办……”，就说明你没想逃避！只是暂时还没找到合适的解决思路！

想想曾经自己经历的种种，已经逼着自己走到今天……活着，一定会遇到各种困难，最糟糕的情况无非是一个“困难”接着一个新的“困难”……曾经你以为解决不了的问题，不是也逼着你活到今天了吗？

先让自己冷静！知道最坏的情况不过如此，还有什么不能解决的？

迷茫时期先让自己冷静一下，不要盲目做决定，试着放空自己，跟自己来一场心灵对话，问问自己到底想要什么，想走向哪里，一定要真真切切的笃定那个你想要的结果，然后无怨无悔的坚定的向它奔去，不放弃。

感觉还爱着他，就不要分手。好好冷静一段时间，婚姻法现在不是还有个冷静期吗？你也给他一段时间冷静，也许他也很想念你。这几天你还是和平常一样生活，好好考虑你们之间的感情。不想离开就去挽回，挽回不了了，你也曾努力过，对的起自己的内心，这样能复合最好，复合不了，你也没有遗憾。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

三十岁了工作都没有找什么对象，先让她找个工作，不管什么工作只要能养活她自己就行，一般不工资都是父母惯的吧，只要断供看她还不出去找事吗？

自己是大岭男人遇女朋友作你就失去心信，女人是宠的，几句好话己哄就好了，普遍女人天性，知错就改改了就好，包容理解最重要，内心有心里障碍遇事不冷静，用暴力解决反而相反，感到没安全感，她会远离你，大岭不容易找到异性女友要珍惜。

她粘你说明真的很喜欢你，喜欢和你在一起的每时每刻，喜欢身边有你的身影！

你应该多陪陪她，我想你女友应该是那种比较缺乏安全感的女生，生怕你被别的女生抢走了，虽然她对你有点不信任，但是恰好是她很爱你的表现！对她好点，尽量和别的女生保持距离，让女友感觉到你的专一，别让她吃醋！

在不同的场合下如果太过于粘人也是不好的，这个时候你就需要多和她沟通一下，跟她说一说，提醒女友在特殊场合不要过于亲密，一定要提前和她说好，不要因为特殊场合把她凉一边，这样她会伤心，提前沟通好！我想你女友应该能理解的！

你还可以培养女朋友一个爱好，只有她的生活充实了，有了自己的兴趣爱好，让她一个人的时候也可以过的很快乐，自然也就不会太粘你了！花你身上的精力就少了一点！

你应该明白的是，女友过于粘你是爱你的表现，当一个女生对你毫无关心，毫无感觉的时候，就不会对你有粘人的行为了！

恋爱中，通常女生是主动的，男生一般是敷衍，而女生又是慢热型！开始恋爱的时候男生比较主动，可是时间久了，就会有距离感，男生也没了当初追女孩的动力了！就导致男生对女生的态度不一样，作为男朋友的你有想过她的感受吗？？？

每天主动给她打个电话，见面抱抱她，哄哄她！女孩子是感性的，不要让她有了怀疑，委屈和失望！那样的话，最终你很难挽回她的心了！

你作为她的男朋友，一定要多多包容她，迁就她，大度一点，让她感觉到，你的肩膀才是她最想依靠的！

我想你会处理好的！多听听别人的意见，多找找方法！问题就能解决！

祝你们幸福！