想要挽回女友要怎么做

恋爱能一帆风顺进行下去的很少，过程中总会出现一些插曲，因此，每一对有结果的恋人都会感慨道，彼此能够走到这一步，坚持到后很不容易。当你渐渐发现女友已经成为你日常生活中的一个重要部分，你越来越正视这段感情，你会发现到一些当时看来很严重的矛盾，现在看来不过是如此的小问题，却导致你们迅速分手。当然，这关系到很多方面的因素，如果你非常渴望再一次证明自己的感情，寻回原来的爱情。

失恋对位于我们每个人来说都是一件痛苦的事情，我们的人都是有感情的动物，尤其是和一个人相处了久了就会有一定的感情，相信大家会猜到今天我要和大家分享什么内容了，没错就是怎么样挽回自己的女友。

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法,女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点,一击奏效,但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。

也许女友忍受不了你的拖延症、大男子主义、偏执狂;或是她看不惯你不思进取、浑浑噩噩、胸无大志、唯唯诺诺;亦或是你脾气爆照、胡言乱语、嗜酒赌博、黑白跌倒的度日子。人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言行举止，生活样貌，做出符合自己的期望，又与女友心怡的层面靠近的方向用力，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。

既然要挽回女友，约会是必须的，你得让她看到你得改过自新，展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会好控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。

说到异地恋，多数人并不持有乐观态度。两人不能每天见面，相思之苦难以忍受，而女性又容易缺失安全感，时常对感情没有信心。如果异地女友选择分手，应该如何挽回呢？

这个时候,你一定要及时认错,承认自己的不好,没能好好陪着她,在她需要你的时候,没能在她身边,多安慰她,稍微解释一下,让她感受到你是真的爱她,真的在乎她。只要她还爱着你,这招绝对有用。

感情需要用心去经营。维持一段恋爱关系除了投入感情、金钱，其实还需要花心思和时间。异地恋更是如此，相比其他恋爱方式而言，异地恋需要花更多的心思去经营，稍有不慎很容易就会出现问题。缺乏感情交流。工作的忙碌，生活的许多意外也是让这段感情分开的一部分因素，有时候就是因为这样使两个人缺乏交流，导致貌合神离。这是一件煎熬痛苦的事情。距离产生误会。恋人之间短距离会产生美，长距离产生的就不是美而可能是误会了。外界诱惑。世界纷繁复杂，各式各样的都有，尤其是小三、小四层出不穷。有的人受不住诱惑，想尝试刺激，享受多种感情，就放纵自己，背叛感情，伤害爱人。终，导致感情破裂，分手收场。了解了异地恋分手的原因，只要能够做到对症下药，多点耐心去挽回，异地恋挽回成功的几率还是不小的。

无时不刻的放在心上,记得她每一个休息的时间,异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时,没有感受到她所需要的,所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来,让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息,而是暖暖的幸福。

认同她  这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。不要提感情  如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。像普通朋友一样相处  很多时候女人说做朋友吧，只是因为不想把事情做绝，并不代表她同意你又去纠缠她。你应该克制自己的心，真正像普通朋友一样和她相处，让她能够在精神上感到轻松。做好这几点还能为你后面的挽回更加的顺利。

反思自己的问题  异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。男人应该担起分手的主要责任，想要挽回，就必须从自己身上找问题。给她安全感，提升自己的魅力  异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的。增加她的投入投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。 

虽然当代社会的通讯途径已经越来越趋向于方便，但是，这却逐渐拉远了情侣们的距离。由于人的惰性，总会觉得来日方长，可以沟通的时间很多，今天累了，把话题留到明天也行。逐渐的，就这样一天推着一天，导致终习惯了忽略对方，也懒得找对方聊天沟通的情况。其实，这往往是促使你们感情出现红灯的因素。想要更好的维持一段异地恋，你即使没有长篇大论，也可以每天多问候一下对方，多关心对方的生活，工作等，这样才能让对方感觉你时刻都在牵挂他，从而维系感情。

当你经历了分手之后的伤痛，你想要挽回，并重新振作起来，你通过反省，知道了自身的错误并坚决不会再犯同样的错误，你通过不断努力，让自己的价值有所提升，于是你终于有了挽回的资本，你的前度看到了你的转变，对你的态度有所改观，并和你重新取得联系。这时候正是你挽回能否成功的关键，你千万不要着急表露出你想要复合的态度，想要成功挽回，你需要步步为营，一步也不能出差错，否则会让你前面所做的一切都付诸东流。

挽回爱情一、需求感不要过高

当你们复联之后，你需要表现出你的大度和诚恳，先给对方真诚的问候，尽量要表现得自然点，让对方觉得你贴心的同时也不会觉得太唐突，在复联之后的谈话中，你要注意不要表现出你的过高需求感，才能把握挽回的主动权，情感专家说过“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”

挽回爱情二、给自己全新的面貌

外表是别人对自己容易改观和接受的改变，你要找到适合自己的穿衣风格，适合自己的发型，给自己拥有自己的完美。很多人会问，难道我只是简单的改变一下自己的外形对方就可以对我有改变，那岂不是很简单。这只是挽回里面很小的一部分，因为人不会拒绝美好的事物，人的外貌也是三分天注定七分靠自己后天的努力，所以当你把注意力放到这上面来的时候，你也会发现另个一个不一样完美的自己。

挽回爱情三、丰富自己的生活，建设自己

很多人在恋爱以后会把自己的生活变得很单一，工作，回家，恋爱，好像自己的生活中除了这些什么都没有，两人的生活也越来越没趣，你失去了朋友自己的生活又很枯燥，这也是你分手的重要原因，因为你们之间没有共同性。所以你要把自己的生活丰富起来，通过看书增加自己的见识，通过旅行去感受身边的风景，去认识更多的朋友，有空的时候和朋友一起聊聊人生，你会发现你可以从中学到很多的知识，你的见解也会和以前大有不透明。

挽回爱情四、以朋友的身份对待

有些人在相处的过程中，或多或少有种身份上的认知错误，仍然把对方当做自己的恋人，甚至把这种错误的认知带到了两人的相处和交流中，这是极不利于挽回的，只会给对方造成很大的心理压力，一旦对方有了压力，和你复合的机会就大大降低了，你要明确自己的身份，以普通朋友的身份和前度相处，这样才能更自然友好地交流，提高了挽回的成功率。

挽回爱情五、不要过早提复合

通常对方肯和你联系，就已经是给了你挽回的机会，你应该利用这个机会好好表现自己，和前度更自然和谐地相处，还有机会再重新了解对方，但有些人刚和前度复联就急不及待地提出想要复合的想法，这样只会让对方觉得你太心急，和你没有共同语言，从而让挽回更难，你可以和前度多聊聊你的精彩生活，让对方对你产生兴趣，才有利于你的挽回。

当你和女生分手后，想要挽回女友应该去怎么去做呢？我们来看一下。

挽回女友方法一、正视两性关系，引导对方感情投资

爱情本应该是无私的，但是如果两个人都计较得失，算计为对方倾注了多少金钱，牺牲了多少个人时间，付出了那么多却没有得到应有的回报，开始反向索取，而另一方又不知道反省，两个人都过于自私，这样的恋情是不能走长远的。在感情如果只是一个人的一味付出，两个人的感情的天平就会失衡，你做的越多对女友的压力越大。这个时候应该减少自己的付出，引导对方付出。

挽回女友方法二、反思自己

没有十全十美的人，当局者迷，女生说要跟你分手，肯定是有一些错误，只是你没有认识到罢了，你笑学会反思自己，找出问题，然后去改变问题。

挽回女友方法三、降低你们之间的矛盾点

如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么是不需要特意冷冻的。但是如果对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿意见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。停止对她的继续投入，并且停止对她表达你想挽回的想法，暂时不要再联系她。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，并且大方的向对方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。因为你是男人，你要表现出一定的气度，同时在她对你很反感时这样做可以有效的降低对方的反感度，随着时间的推移淡化你们之间的矛盾点，为你的挽回降低难度。

挽回女友方法四、多沟通

你就要和女生进行高效的沟通，只有沟通才能够解决你们的问题，冷战解决不了任何问题的，有时候说的再多，都行动一次，你需要有多种沟通方式又聊天有行动，主要的是行动，你要懂得给对方沟通的方式，让对方切切实实的感受到你的存在。

挽回女友方法五、提升自己

你有要跟你分手，是因为不满足现状的你，你要努力提升自己，加强自我建设，只要你自己优秀了，女生才会被你所吸引，你若盛开，蝴蝶自来。

女友分手后觉得非常痛苦，想要挽回女友，你应该怎么去做呢，下面小编来教你！

挽回女友一、不谈感情

和女友分手后，如果你再去骚扰女生，老是跪求要复合，谈感情，这样会让女生更觉得心烦意乱，甚至会拉黑你，这个时候你不要谈感情，冷静下，可以接触也可以联系，但是一定要放松，不要逼得太紧。

挽回女友二、认同她的观点

因为在她已经全面否定你的情况下，你还站在与她对立的立场，只会徒增她对你反感度。反而你那么爽快的承认，她反而没有理由“闹”下去。

挽回女友三、坚持对其的感情

有些女孩子其实没有太多的感情经历，尤其是面对别的诱惑的时候，总是会对现在的男朋友变心。但是到过一段时间，这个女人会发现其实自己真正喜欢的还是自己初的男朋友，因此男人要是内心十分重视，十分爱这个女人的话。就应该坚持对这个女人的感情，坚持去等待这个女人，因为这个女人只是一时的不懂事，等到她明白后会选择回到你的身边。

挽回女友四、正确的心态

在挽回的过程中，正确的心态是重要的因素。有些人在分手后没有及时改正心态，还会以恋人的要求对待对方，导致对方越想逃离。所以在女友提出分手后，你应该抱着普通的心态，把对方当作普通朋友对待。如果还可以联系的话，不要再提及感情的事情，聊天内容要选取正面积极、有趣的话题，这样能减弱她对你的戒备心。

挽回女友五、从朋友开始

分手后，你要稳住自己的心态，把女生当成你的好朋友去相处，只要你们还在联系那么就有机会，如果女生把你拉黑了，那么希望就比较渺茫，想要挽回，不要着急，从朋友开始做起。

说实在话，看完我也想结婚了。可能是工作的原因，现在从事的行业，想要高工资，就必须到处跑。在一个地方呆久了上升空间反而不大。所以从学校毕业以后，就一直在外漂泊，每到一个地方就觉得很兴奋，觉得年轻借工作的多见见世界也是不错的。这其中异地两年的女友一直在老家福建等我。

期间一直被家里人催婚，都不管不顾，觉得还年轻。直到女友说她不等我了，因为我不能给她一个稳定的未来，老是到处跑。那她待在xm也没有意义，她要回她老家去了（我俩不在一个地方），说实话那时候我慌了，一时间不知道怎么做，这期间经过好几次的争吵，最终我妥协了，从江苏回到xm，跟她在一座城市生活。因为感觉欠她一份稳定。

这次回来，就是奔着结婚的目的，所以每当我看到网络中别人结婚的画面，就会想以后我跟她结婚会是啥样，我要弄的比他们还隆重！还要甜蜜还要幸福

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

还想她呗。

梦是心头想。

你或者是想你女友了，或者只是泛泛地想要女人而已。

如果是前者就问候问候女友吧。

无论是想要做个好女人，还是要做个好人，只有你自己用实际行动去做，才是正解，让别人告诉你怎么做，一切都是废话，比如说，一些领导在台上开会，说的满口仁德之心，散会了个个都像只野狼，

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

找女朋友的思路很多，你要分析怎么做，怎么找，找啥标准的女友适合你，因为只有适合你就应该说是最好的，你首先先分析一下自己，然后根据你的现状去选择，如果你期盼较高，那你就要首先提升自己的实力，以求得相互适合，找对象的渠道也很多，自己找，靠别人介绍，也有婚介，无论啥渠道，你自己要有主意，有标准，有目标，遇到机会适合自己不要轻易放过，要努力大胆的去追求，要多了解，不轻易点头说同意，也别轻易地摇头说不同意，婚姻终究是一辈子的大事，要谨慎从事，争取找到适合自己的另一半。

把自己的心先捋顺，知道自己想要什么？该怎么做？把自己的位置摆正了，你想要的东西才能清晰。

对于一个单身久了的男人，想要找女友其实也不是容易的事情，毕竟长期的单身就会给人一种避而远之的感受。想要找一个女友，当然需要花一些功夫，这样才会得到自己想要的结果。

一、接触更多的异性 想要找女友肯定就需要自己去接触异性， 不然就不会如意，只有在不断地接触中才会明白对方是否是自己的女神。人与人之间都是需要不断地认识与了解，这样才会获得与自己意见一致的伴侣， 才会获得属于自己的幸福。

二、朋友介绍认识 在成年人的圈子里其实都是有限的，很多时候想要找女友都需要在朋友的圈子里下手，毕竟一个人的圈子是有限的。如果想要快速的脱单，就可以通过身边的朋友向自己介绍，这样才会更快速的认识对方，才会知道对方是否符合自己的标准，才会愿意打开自己的心扉，从而获得对方的同意。爱情就是需要自己去争取，尤其是对于男人而言，更是需要勇气去追求，不然等待是不会有好的结果。

三、打开自己的世界 想要找女友，肯定首先是要有脱单的想法，然后主动的去认识更多的异性，打开自己的心扉，这样才会让对方看到自己的诚意。其实对于女生而言，确定对方是否是自己想要走下去的人，只要对方真心地爱自己就可以满足。

单身久了的男人，想要快速的找女友就应该放开自己的内心世界，带着诚意去寻找自己的另一半，当对方感受到诚意这样才会事半功倍。在找女友的时候也不要放松自己的标准，一定是自己真心喜欢的才行，不然这是对彼此的不负责任。