挽回女友的过程

爱了就是爱了，没有任何理由。没有配不配，没有值不值，更没有所谓的理智和骄傲。爱了就是爱了，很简单又很复杂。

不规律的作息、油腻腻的饮食、没有度的烟酒，以及荒废的健锻炼习惯都会让男人大腹便便，就算年轻小伙也整得跟中年大叔一个模样。这是对自己不负责的主要表现，如果男人开始对自己随便，又怎能吸引异性的关注呢？

著名情感导师康纳说过，“吸引力是感情产生的前提条件，也对感情的稳定有很大的促进作用。”虽说不能空有一副好皮囊，但是至少要干净清爽，这样别人才愿意了解你的内在。

当你想要挽回女朋友的时候，是不是很多人都建议你死缠烂打？这个方法是不可取的，这样只会让她对你有反感的心理。正确的方法是变为朋友身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份。

但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

爱是一种用心投入的狭隘的情感，它美好但独立而排他。爱是自私的一种个性行为。当你爱一个人的时候，便想完完整整的拥有他，包括他的思想，他的情感，以及他整个人。

想要挽回女友，先要调整好你的情绪，用你强大的气场，再现恋爱时的乐观、自信，内心相信你一定能成功挽回她，哪怕结果不尽人意，你也能够坦然接受了，至少你努力过，你很清楚自己值得她拥有，你也坚信自己绝对能找到优秀的女孩儿。你想要挽回她，完全是基于对她的爱、对你们感情的珍惜，你不想自己的人生留有遗憾，不愿错过来之不易的缘分。

只有你内心强大、不急不躁，一点点的释放出你的软实力，再次吸引她心动，才有可能让她回到你身边。拿出你的真心去感动她，让她感受到你的爱、感受到你带给她的幸福和快乐。同时，拿出你的实力去打动她，让她看到你是值得她选择和依靠的、你能给到她想要的生活想要的家。

切记挽回不是死缠烂打、不是一味的赌咒发誓。那些是内心脆弱不敢面对失败的小孩子爱玩的把戏。真爱一定是发生在两个内心成熟而强大的人身上。回观你们的爱情，是互相索取占有，还是互相欣赏付出?双方有没有足够的默契和敏锐度去配合对方、回应对方的爱?问问自己：什么样的模式才是你内心真正渴望的感情。你在感情中能够如何的展示自己、承担自己的角色，对她有何期待和要求，自己能否影响到她，希望她成为什么样子，等等。

想明白上面的问题，你再就你们的实际情况制定具体的策略。挽回她不是终极目的，如何跟她长久和谐相处、互爱互助才是你需要考虑的重点。女人对待感情，一开始会很感性，充满了浪漫幻想，只要在你身边，她就开心。但随着感情的深入，她绝对会理性起来，衡量你是不是真的爱她、爱她有多深、开始计划你们的未来等等，如果发现你并非那么全情投入、或者爱的不够深的时候，她会设置各种关卡来测试你，撒娇卖萌各种全上，希望你多关注她的需求，体会她的小委屈，想要你多爱她一点点，当你让她感觉安全和值得信任时，她才敢完全的把自己的心交给你，全心全意的爱上你。一旦她感受到你其实没那么爱她，她会感觉很受伤，终可能因为对你彻底失望而离开你。

试着去了解一下她和你分手的原因，可以独自剖析，也可以和她互相探讨，真实的表达你内心的需要，也理解她的顾虑，体会她的情感需要、物质需要等等。只有你们双方都看到对方身上的闪光点，能够包容和理解对方，相信对方是适合自己的人，找到你们共同的目标，并且愿意一起成长进步，不抛弃不放弃，多为对方着想，你们才有可能再次携手前行。

为了挽回女友，她不能接受的那些缺点、问题等，能改变的你就要马上改变，把你的态度落实到行动中。她想要的体贴和温柔，你会带着爱细心敏锐的去满足。女人都是很容易感动的，只要你爱的砝码足够大，她绝对会有所回应的，抓住时机，请求复合，和她重回亲密恋情。你足够好，她会舍得错过么?

亲爱的,我想你!这样能让女朋友感动的话语还会有哪些呢?下面是小编精心为你们整理的关于挽回女友的话相关内容，希望你们会喜欢!

1.没有见你，是我一生的痛苦;爱上你，是我智慧的抉择;失去你，是我一生的痛苦;没有你，无法感受心灵的默契。

2.嗯，一个朋友，假如她/他经常失约、在我们需要的时候经常不在身边、不思进取、动不动和我们吵架、男女关系混乱，我们通常会很慎重地考虑，“是不是还要她/他做我们的朋友?”——可是这个人换做了要和我们分手的男友或女友，我们就能无限原谅、反复想挽回，是什么道理?

3.有个男的对我说起他失恋，初恋是在大学，他是在西南科技大读的，和女友谈了两年，突然分手了，用了很多办法就是挽回不了，每当他很痛苦情绪很不佳的时候他就从学校走到圣水寺，走个来回，不论什么时候，一难受就走，就那样走了两个多月，就没走了。时间是沉淀一切的良再深的伤也能结痂。

4.摘来所有的鲜花，也比不上你俊美;斟满所有的美酒，也比不上你让人醉;你是我的一滴泪，我永远都不会哭;你是我的一片云，我阻挡所有的风吹。愿你越来越妩媚。

5.我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。

6.这个世界上，每天都有人在相爱相恋着，同时不乏失恋。我们都知道，心与心的相爱需要经历那么多的磨难，但是你我仍然在这个纷乱的世界相爱了。虽然现在，你狠心扔下我，但是我依旧放下了自己的尊严和骄傲去挽回你，因为我不能放下我们刚刚准备绽放的爱情。

7.走到了今天，我们很难说是爱还是不爱了。如果不相爱，我们怎么会有那段甜蜜的开始，还有曾经那么多的美好回忆;但是如果相爱，我们怎么又会走到今天这一步?怎么会有今天无奈的分手，和我无尽的痛苦。我不想要自欺欺人，因为我还深爱着你，这么长时间，我终于明白的，你提出的分手，我做不到!

8.曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

9.是我错了，我不想失去你，不想失去一个爱我的人，和一个我爱的人！请原谅我！ 你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

10.若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

11.我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

12.对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

13.也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

14.即使看惯了人间悲欢离合，我还是狭隘的认为，无法和你在一起，是我一生中悲惨的事情。

15.曾经以为，爱上了你，我也还是可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。

 在挽回的过程中，有些人会不断的电话联系和短信轰炸对方，经常在对方的家里或公司附件流连，企图见对方一面，甚至以死相要挟，希望对方能回心转意和自己复合等……然而，这些行为只会让前度感到喘不过气，更加铁定了和你分手的决心。

 个人观念上的从新塑造非常重要。你们是否在很多事情上看法不同而争执不休？你曾经是否认为两个人间的事必须清楚区分开，是谁的就谁承担？你也是否有固执己见不听劝说而完成你认为应该要这样做的事？或许，这就是你爱情崩盘的原因。挽回前爱情无疑于重新开始一份新感情，你也要适应地改变你以往对爱情的观念了。

内在的改变包括个人性格、说话方式、做事风格等的改变。对方因为接受不了你火爆的性格跟你分开了；他不喜欢你说话时词不达意，迂回婉转让人摸不透而选择分手.....只要是引起你们分手的因素，只要是对方曾经希望你能稍作改变的方面，你都要重视起来，尽可能让自己不再带有这些“不良因子”。外型的改变也非常重要。或许对方以前就很喜欢你的外型，不需要改变，当然这是好的，但是爱情需要保鲜，给对方一个与以前相比不同的你，让他耳目一新，这样不是更能吸引他的注意力吗？

 失恋的人都会有个决定：以后再也不会找像他那种人。于是，她可能就会以你为反面教材，或者以你为不完整教材，去寻求下一个对她来说更完美的恋人。此时，正在挽回爱情的你就要了解到她的目标了。她是希望找个更有责任感的男人还是希望找个能多点关心她的男人，你要清楚地知道她的各种希望，然后努力地使自己符合她的要求，让自己成为她需求的恋人类型。其实，这样成为她的需求，也是改变过去不合格的自己，为现在的自己增添更多的优良条件。

因为爱情，总有一份期待。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。这份天上人间的期待，美得令人向往，飞星传恨的无奈，又诉说着怎样的相思；而中透着的些许的执着与别离的感伤，是一种难以相解的惆怅

她会跟你分手，肯定是因为你身上存在她无法接受的缺点。分手后，你要是连分手的原因都不知道，她还怎么相信你，你还怎么去挽回她？

所以分手后与其不停地苦苦哀求对方再给你一次机会，增加对方对你的否定心理，倒不如冷静下来，客观分析你们分手的原因，找到问题根源，再致力于解决，只有这样，你才可以让她看到你的改变，给机会你。

追回她的第二步就需要你长时间思考你们之间出现了什么问题——她为什么要甩了你?如果你连为什么分手都不知道，估计你也没可能追回她。

当然，你可以将问题简单的归结于她内心的改变，但是她在分手之前极有可能已经给了你无数次的暗示——这些暗示都提醒你关注她需要的东西以及她想要你做出的改变。

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系，当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，需要的是理解，放弃和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦。

男人胆大脸厚，不怕吃闭门羹，就能追得到女友吗？。如果真是这样想，这样做，只能叫女人烦和可恨，你只是一个楞头青和傻子，你更没有戏了。之所以能追得女友，那是女友在各方面比较和权衡之后，在心里基本上认可你了，有点喜欢你了，而给你有胆大脸厚，不怕吃闭门羹的机会，也是女人考验和检验你真诚的方法，也是女友矜持、不能白便宜你的心理活动的表现。女友就喜欢被自己认可的男友苦追苦恋的感觉，以此向闺蜜、好友炫耀。如果没有认可你的基础上，男人大胆脸厚也没有用，她不会给你展示胆大脸厚的机会。她会找到认可的男友结伴而行，你的胆大脸厚只能加快她和男友的进度和深度。

女人天生就爱嫉妒。嫉妒的后面，实际上是她缺少了炫耀的资本。女人炫耀的最好的资本就是男友如何优秀、如何苦苦追她、如何爱她。女人不认可你，你不是她炫耀的资本，在闺蜜、好友有脸面。你只是白吃几次闭门羹而已。女友认可你，给你胆大脸厚地追她。这过程，也是她闺蜜、好友认可的过程。如果她们不认可，要想关系进一步发展，有较大的困难。实际上男友和女友结婚，最起码要得三方面的认可：首先是女友本人的认可，第二，是闺密等的认可；第三，是她父母的认可。

我们这有一邻居第一次见丈母娘时发生了一奇事，他当时三十出头，做水产生意的，谈了一个二十五岁女友，第一次上女友家时不知发生了什么事，过程只有丈母娘女友和他知道。结果是过了两天他就和年青漂亮女友分手后与丈母娘谈起了恋爱。弄得人家母女失合脱离了母女关系，他和大自己十几岁的“丈母娘”幸福地在一起了[捂脸]。此事过去近十年我们邻居偶尔会谈起此事，完全摸不着头脑……

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

真的一点挽回余地都没有了吗？自己好好想想导致分手的原因你这边能不能妥协接受，如果可以接受，再试着找对方询问一下，大家可以在坐下来谈谈嘛！如果真的是分手原因无法改变，那就只有试着改变自己，调整好心态，转移一下注意力，试着把思想放在其他地方，或是出去旅游旅游，放松一下心情！这是有一个过程的，需要时间来慢慢淡化这一切！其实关键还是在你自己内心啥时候放下！

别说我渣，前女友现女友都有，和现女友亲近，前女友也不忘撩，反正我和前女友都挺享受这个过程的，时不时约出来，你懂的。反正都只是谈恋爱，这种事应该不仅只在我身上有，很多老哥也是这样的吧。

当然留前女友联系方式也不一定是为了日后约嘛，也有可能她欠我钱呢。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

放不下，试着挽回。但你须改变。

如挽回无望，惟有时间疗伤！

这个有点儿太着急了！

虽然有一见钟情的说法儿，但毕竟是少数。

两个人从相识、相知到相恋、相爱，是要有一个过程的，而见双方父母甚至到对方家里过春节，这已经是到了谈婚论嫁的时候了，
一、两个月的时间肯定是不够的！

不知道你是不是知道，现在有一个社会问题，就是老人催婚引起年轻人恐慌的现象，越到春节，这种催婚与恐慌就越激烈。

前几年记得看过一个网络小说《租个女友回家过年》，你敢肯定女友不是拿你去向父母交差？

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。