如何挽回心灰意冷的女孩

你玩过信任背摔游戏(trust fall)吗?在该游戏中，你把双臂交叉在胸前，伸直双腿，然后向后倒下，你身后有人愿意并且能够在你落下时接住你。为了能做到这一点，你必须要信任你的同伴。

要是他们不能接住你，你就可能摔坏背部，或脑浆迸裂，忘了你姓甚名谁，查理。我一直以来喜欢的电影《贱女孩》(“Mean Girls”)中有一部场景，其中的人物利用的就是信任背摔。这听起来有些迂傻的，这我知道，但我有时候就是有些迂傻，哈。

在把妹时，你的信任背摔的同伴就是你正在交谈的女人。你必须信任她。女人会感觉出来你不信任她们。她们懂得，不信任他人的男人是个为所欲为的独裁者，而在大多数独裁者身边是没有什么乐趣可言的。

要是下列有一条跟你沾上边，请打电话给我，我们会好好谈谈如何让你步入正轨。

* 你在谈话中没有添加停顿。

* 堆砌惯例。

* 过分正面积极。害怕负面消极。

* 不以个人的方式(personal manner)进行交谈。

* 谈话太快。

* 依赖于智巧内容。

* 强行使用老一套的重复语言(Forcing numbers)

* 问封闭式的或已暗示出答案的问题。

* 寻找她喜欢你的信号。IOI回收站。

* 其他愚蠢的东西。

所有这些累积起来，就使你无法TD。清醒一下，闻一闻咖啡。它们是*你* 不信任*她*的症状。那些在泡学中成功TD的男人(占50%)相信他们肯定能让女人以他们想要的任何方式来回应他们。他们为此创造了空间。为什么?因为他们信任她会喜欢上他们。他们不是独裁者，他们是自由论者。他们懂得，为了让女人觉得你有价值，就必须要她在你们的交往中进行投资。是的，有时她会刻薄，有时她会粗鲁，有时她会说些蠢话或羞辱你。但这些并不表明她不想跟你在假日酒店的热浴缸坐爱。

归根到底，信任女人就是信任你自己。对你而言，众人只不过是面镜子，折射出的却是你自己，你知道吗?你必须信任你是一本有趣而迷人的读物。放慢节奏，学着更好地用言语表达个性，问一些开放式的问题，并怀着一种虽无具体证据但你照样很酷的信仰。

这有意义吗?如果没有，那就是我的过错。我跑遍了整个世界，唠唠叨叨地谈论着使用“自我”视角，但我不知道我可曾真正解释过这是什么意思。这是我的错。“自我”视角的意思就是，你制定一个协定去信任你自己是足够有趣的。剩下的则只是一些技巧，帮你更好地用言语表达自己，以及允许她也照这样做，哦，还有升高理论，应该还有它。好了，我想我有更多的东西要写了。

当一个女人对你绝望死心，说明你压根没有像一个真正的男人一样呵护她。夫妻双方朝夕相处，对方是什么人早已经看得清清楚楚，他的性情，喜好，吃东西的口味，说话的方式等等，因为了解，所以信任，同时也因为太了解，所以失去了当初在一起的激情火花。婚姻走到尽头，男人要主动学会挽救。

了解妻子的真实想法。通过妻子和你说话时的内容以及语气，了解她是真的对你以及你们的家庭失去了信心，还是纯粹的心情不好。老婆之所以听信外面的人的话，是因为她和外界有交流。或者认为和你没有共同的语言交流。那么你就要不断地提升自己，不断的充实自己。女人都希望爱着自己欣赏和崇拜着的男人。让自己能够跟她有共同的话题，让她觉得跟你在一起不是单调的，而是充满生趣和活力的，这才是挽救婚姻的催化剂。

你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

女人在感情中，可能应该要处在一个偏辅助的位置。这句话应该怎么解读呢？其实女人在她的感情生活中要的东西真的非常非常多，例如更多的关心，更多的理解，更多的爱，更多的热情，更多的物质等。然而其实，往往她们也不知道做自己真正要的是什么，她们可能想着旅游，又想着买很多的衣服，而当她们不知道如何选择时，作为男人就应该出现并带着她们帮她们做出一些选择。

正如著名情感专家康纳导师说过的，“男人主导女人协助，但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福。”而男人女人，本来就是天性各有天赋的动物。男人主导，女人辅助，感情才能幸福美满。

进行有效的沟通，人与人之间不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。

要理解老婆是渴望爱的，老婆之所以这样，说明她是渴望爱的。人孤独的时候，是需要一份陪伴和懂得。只有你走进对方的精神领域，你才能把两颗心紧紧的靠拢。以心换心才能心心相印。

和女友分手后，感觉非常痛苦，不知道怎么办，不知道怎么才能够挽回女友，今天教你几个步骤，让你一步一步去挽回她。

挽回女友第一步、认清事实

和女友分手之后，有很多男生不愿意放手，便去苦苦的哀求女生对女生死缠烂打，这样不但挽回不了女友，而且会让女生越来越厌烦，后导致被拉黑就没有了希望。

挽回女友第二步、展示

当你知道了怎么去做，你必须要有所展示，女生要跟你分手，肯定是不满足于你的现在的情况，只有你变得更加优秀，展示出了你的改变，女生才会对你刮目相看，才有可能回到你的身边，你可以通过你的朋友圈来展示你的状态，或者通过你们共同的朋友来传递你的改变。

挽回女友第三步、不断反思

你需要和女生锻炼一段时间，不断的反思自己，找出错误，然后去解决问题，在你们不联系的这段时间，你应该提升自己，让自己变得更加优秀。

挽回女友第四步、复联

挽回已经做好了前几个步骤，第四步你应该可以尝试跟女生接触，只要你们交流了才发现女生的一些信息，知道女生的想法，你需要和女生重新进行交流，以朋友的状态去关心女生，有礼貌的关心，你不再是她的男朋友，先和女生简单的交流起来，然后慢慢的再进行挽回。

挽回女友第五步、二次吸引

对女生而言，要跟你分手是因为对你的现状不满足，你需要改变自己，改变自己的过去，自己变得更加优秀，然后再去联系女生，进行二次吸引，重新开始，让女生知道你对她的爱。

  如何挽回分手的恋人?不管是恋爱中的男生还是女生，都应该先审视自己的问题，要把自己的问题和缺点改正过来你才能挽回对方，下面我们就来看看如何挽回初恋男友。

一、如何挽回分手的恋人 如何挽回初恋男友

1、确定对方是否有感情

在两个人心中都还对对方有感情，不想轻易分手的情况下，挽回还有意义和可能，如果是其中一方已经下定决心那么另一方就不要纠缠了。

2、冷静处理

首先你一定要冷静，分手后要成功挽回对方的话，重要的就是分手后这段时间，也就是冷静期，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

3、发短信，吐露心声

无论多么先进的社交软件，相比于一封情真意切的手写长信，都显得苍白而缺乏诚意。如果想要挽回你们的恋情，试试这样的方法来表达诚意吧，经过思考和梳理，写出一封剖析自己内心情感的长信，让对方从字里行间感受你对感情的重视和不舍。

二、为什么恋人会分手

1、不懂爱，不知道怎么和对方相处

初恋的时候其实是不懂爱的，对于另一半也只是喜欢，喜欢是放肆的，但是爱是克制的。所以基本上，这个时候，大家都不懂怎样去爱对方，也不知道对方真的需要什么，相爱相处的过程中也容易出现矛盾。

2、陷入对“完美爱情”的幻想

初恋往往是经过我们美化以后的形象，事实上，对方并不是如此，在一起相处以后，很快就会陷入幻想破灭的失望中。

3、不成熟，容易情绪化

初恋一般都发生在校园时期，这个时候，大家都还不成熟，尤其是女生，特别容易情绪化，在和对方相处的时候，也是全凭情绪做主，开心就笑，生气就发脾气，很容易消耗感情。

三、挽回初恋的句子

1、如果有一天，你走进我心里，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

2、你心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

3、如果你能快乐，当我们分开的时候找到幸福，那么我愿意让你找到你想要的。有一天，你累了，我还是会在原地等你，愿意继续照顾你。

4、和你在一起的时候就想着要照顾你一辈子，但是现在我却把你弄丢了，这是上天对我的惩罚，我愿意用我的一切来换你回心转意。

5、别卑微到尘埃里，不合适就优雅的转身，日后的你会感谢这个骄傲的背影。

6、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太多，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

以上内容就是关于如何挽回分手的恋人以及如何挽回初恋男友，如需了解男生提高恋爱能力的书，点击即可阅读。

爱情里不只有在一起时的甜蜜浪漫，还有错过之后的心痛和挽回，也许在分开后马上就有人后悔，但是如果想要挽回失去的人，该怎么办呢？下面就听我来说说如何挽回失去的爱情，教你如何挽回一段爱情。

一、如何挽回失去的爱情

1、自我反省，努力改正

有些感情出现问题并不是一两次的过错造成的，而是无数次的失望累积到后的绝望，所以当你试图去挽留这段感情之前，需要认真地做一次自我反省，回顾你们在一起的日子里你是否一次次疏忽了对方的感受甚至伤害过ta，如果有，就一定要及时道歉并改正。

2、请亲友帮忙

如果你们身边的人都觉得你们这段感情散场了之后很可惜，那也许就表示着你们相爱时候的状态是让身边人都很看好和支持的，这个时候你就可以请ta信任的亲友来帮忙，比如在ta面前说好话，替你安排见面的机会等。

3、做一些会然ta开心的事情

拿出当初追ta时的热情再重新追一次，并且你比第一次更有优势的是，你已经更加了解了ta的喜好兴趣，知道该买什么口味的蛋糕，该订哪家餐厅的菜，该在什么时候下找ta说话……只要你足够用心，兴许可以换来一次重新在一起的机会。

4、保持冷静，好好谈话

当双方吵架了以后，就应该给对方留点时间进行思考和反省。每个人都应该对整件事情的发展经过进行梳理，了解起因和缘由，再来评论对与错。但是男生应该要主动一点，无论自己是否做错了，也要先联系女方，以让人家有依靠感。不能总是抓着对方的缺点而大做文章，这很容易会引起对方的厌恶和反感，反而影响二人的感情。

5、买礼物送给她

另外，买些小礼物送女友也是很好的办法。女生们都喜欢一些小玩偶和小饰品，所以，男生们可以买个大公仔或者抱枕送给她们，以让她们消消气。如果自己的另一半喜欢化妆的话，建议买一支她心仪已久的口红送她，这肯定会让很多女生都心动不已。

6、多点陪伴和关心

当然，更多的女生会想要让自己的男朋友陪在自己的身边，和自己聊聊过去、现在和未来。已经步入社会参与工作的男同胞们，更要多抽点时间来陪陪自己的伴侣，给她们多一点生活上和工作学习上的关心，让她们感受到温暖。

想要挽回男生或者女生以上这几点一定要记住，首先先从自己身上找到缺点，在去说别人。

感谢头条邀请回答:

1、当男孩全心全意去追女孩时，发现不过就是一个备胎而已。

所以导致很多男孩对爱情心灰意冷，女孩变成现在的态度，可能被渣男伤害过，所以才以牙还牙……

2、爱情是两情相悦，不是一个唱独角戏，一味地付出，没有回报，再热的心，也会冰冷

女孩纸，要敢爱敢恨，别因为感情的挫折而心灰意冷，一切顺其自然吧，单身一辈子是不可能的，因为你会遇到一个真正爱你的男人。敢爱敢恨，加油。

这个男人与你的梦中情人差别太大，当女人的梦想第一次破灭的时候，心灰意冷，前途渺茫，甚至无法容忍他的过分，只有对将来感到无望的时候，想到的是离婚，逃离这个地方，越快越好。

但是每个人都有可能会变好，变成你心目中的白马王子，如何去改他，成了你大智慧的根源，是改变他还是改变自己，面临选择。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

悟空您好：这么多龄女孩，有很多是宯庭造成的，女孩到了该谈恋爱的时候家里嫌好嫌坏嫌钱少（家境贫穷），多种理由让自己女儿拒绝男士！女子也心灰意冷，想爱的不能爱！到后来能找到的全是剩下来很难了，好听一点难找到。

兄弟，如果一个女人都这样了。看样子他是狠下心来要和你分手了，即使你碰到她，你挽回的机会也很小。你碰到她用什么去挽留她？用每次迟到？用不关心？他对你应该是心灰意冷了。真心爱她的话，就祝福她，虽然这样有点难以让人接受，但是接受事实，有时候理智的放手，也是一种喜欢。

谈感情基本伤财又伤心

女人无论自身条件如何，心中的择偶条件都是一样。

高富帅哪个不爱

可惜，男人大多数都不是高富帅，花了钱动了心最后都是给别人养老婆。

时间一长，自然心灰意冷。

能挽回则挽回，不能挽回就放手，否则会作煞特格。

既然知道她是有婚姻的，当然是远离这样的人了！先不说她现有的婚姻过的如何，就冲她对婚姻如此轻视的态度。不觉得这样的人人品有问题吗？她能和你在一起，就会和其他人在一起！这类人就是俗称的海王女。尽早离开及时止损，避免越陷越深引起其他不可挽回的问题！

90后基本上都没有吃过苦，无论男孩女孩都喜欢以自我为中心，虽然大部分素质都较以前有了提高，但对另一半的要求也越来越高。

另外，经济条件特别是对住房的刻意追求也使很多年轻人心灰意冷。不少年轻人在内卷严重的情况下不得不选择躺平。