如何轻松的挽回对方的心

每个女人都希望收获一份完美的爱情，但很无奈男人在跟自己相处一段时间后都会选择离开，甚至表现出躲避逃离。这会让很多女性朋友都会觉得很难理解，自己的条件也不算很差，为什么就没有男人愿意跟自己交往下去呢，如果你想挽回前男友心，千万不要做一个让男友恐惧的女人，针对这个问题，小编为大家总结了三种情况，想要挽回前男友的女孩们一定要引以为戒。

第一种，托付心理严重的女人。托付心理是什么?就是一个女人想将自己的一切都交付给男人，无论是在工作或是生活都会依赖于这个男人。把所有事情都交给男人处理，而自己让这个男的保护好就可以了，这是一件很幸福的事，但幸福只属于你一个人，男人会因此感到疲惫，在主顾自己都应接不暇的时候还加上你，他会因为压力过大而选择逃离。

第二种，千依百顺的女人，很多女性朋友都会觉得男人都是喜欢其一百顺的女人，所以努力让自己变成这样子。男人对女人的千依百顺，只是局限于一段时间，你试想一下，每天都有一个对你言听计从的人在你身边等你下命令，那你会高兴吗?有时候对一个人太好是会变成负担，因为他不确定自己是否能不辜负她对她好一辈子，这样会让他感到一种负罪感而不知道该怎样面对你所以选择离开。

第三种，自以为是的女人。这种女人就是俗称的“公主病”，病症就是极度希望得到男友的关爱，而且认为男人对自己的关爱是天经地义的，她们通常是想要的更多，一旦男人做得不如他们的理想，就会大发脾气。在她们的心里都会有一个完美的形象，所以她会要求对方做到这个形象。理想总是抵不过现实，每个人都是独立的个体，不是你想改变就能改变的，不管是谁都不想成为对方的附属品，所以跟着个女的相处，男人会觉得自己是一个奴隶，你说他会不多你吗?

其实我不是想表达，女人不该对男人好，不能依靠男人，而是帮你把男人的心牢牢握紧，因为极端的女人往往会让男人感到害怕，男人害怕就会选择逃离。

每一段感情都会随着时间的推移而慢慢转向平淡，也会在相处中慢慢地暴露出问题，这些在现实中都是难以避免的。想要经营一段幸福的感情不容易，但没有什么是用心做却做不成的，只要肯花心思去好好琢磨一下两人的相处之道，相信维持一段长期且稳固的感情，让感情保鲜并没有想象中那么地难。接下来，一起看看让感情保鲜的佳秘诀有哪些？相信大家会想知道的。

世界上没有什么东西是不劳而获的，感情亦是如此。对感情的投入多与少是衡量一个人是否真正珍惜彼此的重要标尺，若是一段感情中，只有一人在付出，而另外一人却只享受，那么这段感情从一开始便是失衡的，也注定了难以长久。

人是有限度和底线的，如果对方的投入不如自己，那么你就会有落差，有不被珍视的感觉，或许一开始你是可以忍受的，但长期下来你会累，会想要放弃。所以一段感情的维持是少不了双方一起投入，感情是两个人的事，维持感情当然不可单方作战。

在你努力把事情做好之前，你需要坦诚诚实的对待关系中出现的问题。花些时间做一些自我反省，问问自己为什么这段关系出现了问题。你在哪里过于喜怒无常，太遥远，或者对别人太过挑逗？想想你可以做些什么来改变动态。如果你认为下次可以做出不同的事情，你只应该尝试赢回他。

如果你终分手是因为你不兼容而无法让事情发挥作用，那么赢得你的男人比只是因为你没有给他足够的时间赢得比赛更难。列出所有出错的事项，并突出您可以控制的事情。询问你是否正在经历生活中的困难时期或处理重大变化。如果你感觉更加稳定和积极，你可能会为更多的关系做好准备。

 回忆一下他的行为，两人的相处细节，尤其是一些不开心的事。 可以用一张纸写下来。尤其是他明显发生改变的时点发生的事情,详细记录下来。然后抽丝剥茧,给你们 的婚姻断症。也许你会觉得这个很难,那你可以和你信得过的一位闺蜜、朋友或者亲人共同完成这项工作。 注意一定要先自己思考,并且一项项记录下来,对于非常重要的时间还要详细描述,尽可能的还原事实。

 不要直接向帮助者口述,因为口述时内心会不自觉的偏向自己的说辞。作为专业的情感挽回公司,我们公司的情感导师在帮助委托人挽回之前,都会要求为委托者写一份自述书。有些时候,这份资 料甚至可能会超过一万字。当然这只是针对那些对情感的感知能力太低,或在表述中习惯性的伪装的委托 者,我们的情感导师为了尽可能的还原事实,了解离婚的原因,我们必须这样去做。

一旦你知道了你在这段关系中可能做错了什么，就不要再打电话给前任，并炫耀你新发现的自我实现。行动胜于雄辩。只要成为新的改良自我，言语就会传播开来。如果这段关系因为你太紧张而结束，那就不要过分依赖他。玩得很酷，他会看到你是一个新人。

如果这段关系因为你没有给予足够的关注而结束，那么开始让他觉得特别。告诉他他看起来不错，并且很高兴见到他。如果关系因为你花费太多时间与其他人调情而结束，不要让他与其他人过多地看到你，否则他会想起为什么事情没有奏效。

一个人言行不一是因为TA言语和行动没有达到一致性从而会让人觉得TA是一个不诚信守诺的人。著名情感康纳曾说：“一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。因为他以前能答应的就能做到，做不到的东西他不会答应。这样的男人是可以依赖的，她对未来也会更有信心。

”男人诚信守诺，女人会更依赖他，女人诚信守诺，男人会更信任她，所以无论是男人还是女人在维持一段长期关系和想要两人的感情保鲜都应该诚信守诺。只有说到做到，才会让人更想依靠和信任，才能让一段感情不被谎言打倒。

要想感情保鲜，关系稳定不是单靠一人努力，而是要靠两人用心去经营。每一段感情都是得来不易的，想想当初你们刚开始的时候是怎样的一腔热血，万万不能到后让你的爱人心灰意冷的离开。感情保鲜是有秘诀，但也需要你真心行动，希望每一段感情都能如刚开始般甜蜜。

随着时间的推移，激情慢慢退去，逐渐被亲情替代，油盐酱醋，生活琐碎等等，日复一日的不断重复着，犹如白开水般令人食之无味，渐渐彼此都没了兴趣。如果你想要你的婚姻幸福源远流长，像初恋般甜蜜，那就该看看下面的挽回技巧了，教你如何挽回老婆的心。

当彼此的思想出现分歧的时候，要懂得站在对方的角度考虑问题一味的站在自己的角度想问题。如果是这样的那你要怎么挽回老婆的心呢，只有当你能够做到站在老婆的角度看待问题，有考虑到老婆的需求，你们能理解和包容彼此的时候，很多问题都能迎刃而解。

两个人在一起应该懂得相互包容和理解，多沟通，少猜忌。爱情不是简单的爱，是要用好的心态和技巧去理性经营的，这样的爱情才能走的更长久。

如果由于丈夫自身的问题，诸如打骂虐待妻子、赌博酗酒、不务正业、对妻子不关心体贴、缺乏男子汉魅力等等，导致老婆出轨，丈夫则应很好地反思。从中汲取沉痛的教训，从自身完善做起，下决心涤荡身上的尘埃，塑一个崭新的、洋溢着男子汉光彩的丈夫形象，挽回妻子飞去的心。

两人相处，从激情的恋爱到渐趋平淡的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油盐，孩子的读书问题，双方父母的赡养问题等就会成为争吵的问题所在。

作为男人，如果不懂得如何跟老婆良好的沟通交流，化解矛盾，反而还施加压力，不理解，不包容，这样会让女人慢慢的对你死心，对你失望，从而离开你。所以找到你们为什么会闹到要离婚的原因，若无法知道促使你们分开的导火线，你也就不知道要怎么挽回老婆的心。

感情破裂如何挽回男人的心？情侣之间相处的日子里，同时两个人也是处于磨合期，当然情侣相处期间，也是容易发现对方的缺点，从而发现对方这不好那不好，一旦出现问题了要是没有解决问题的本质，尤其是男友向你提出分手，女人在挽回男友的心更需要高智商，当然在挽回感情也得循序渐进，那么如何才能挽回男人的心？接着跟上小编的步伐一起深入了解吧！

都说交流时解决一切矛盾的根本解决方法。因此在夫妻双方都发现感情快要破裂的时候，不妨找一个时间把双方之间存在的问题好好的解决一下，注意夫妻双方交流时的态度，尽可能以理智，平和的态度来交流，一次交流没达成一致的意见，可以继续进行下一次的交流，直到把矛盾解决掉。

在恋爱中，很少有人有魄力去选择一个一见钟情的人。因为人们觉得没有持久的关注和了解，我们无法看清一个人。所以现在非常流行试婚这个概念。在恋爱中我们发现，一见钟情终败给的就是日久生情。

因为感情是这个世界上珍贵，同时也是虚无的东西。所以，如果想挽回对方，你一定要耐得住寂寞，经得起考验，受的了委屈。终精诚所至，金石为开。

其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为”二次吸引”创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。

因为长期矛盾的积压而终爆发分手的情侣有很多，但这种情况很多人在冷静后都会想要挽回对方，然而分手后怎么挽回对方呢?如你也是不甘心一段感情就此消逝，有挽回对方的想法，那么就来看看小编分享的分手后挽回对方的方法吧。

分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。

比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

认真思考对方恋爱中的需求是什么，两个人的关系中有哪些是大的矛盾点。

分手后挽回对方需要重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。

分手后挽回对方的过程让自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。

后小编提醒，爱情是需要双方彼此共同经营、共同维系的，不只婚姻需要经营，爱情也是需要经营的，因为会经营的感情才会长久。爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

心里很希望这些人会有报应，不是有句话吗，不是不报时候未到。但事实是，我们看到的很多抛弃糟糠之妻的人，在糟糠之妻还沉浸在痛苦中时，他们的日子已过得很滋润。无论是明星，还是普通人，不都有吗？所以我是不相信什么报应的，好日子是靠自己争取的。在这些渣男初露苗头之时，为了家庭能挽回尽量挽回，不能挽回的，果断放弃，在维护自身权益的前提下，先转身，不值得为渣男伤心，更不值得为渣男要死要活，无论渣男结局如何，都与我无关。

你不去主动经营，爱情不会自己长出来

最近张雨绮在一个综艺节目里的发言引起了很大的争议，她认为女生就不该去主动。虽然大家都在嘲笑着张雨绮这陈旧的观念，可"不主动"的感情却一直在上演。在感情里习惯了被动，到最后连被分手都会猝不及防。

今天我们就来盘点不主动的感情里最常见的两种表现，以及因太被动让对方离开的感情该如何去挽回。当然，如果你遇到了感情上的其他问题，欢迎搜索微信公众号"橘子情感"和我们取得联系，我们有最专业的导师为你排忧解难。

1.不主动付出

一段好的感情，付出一定是相互的，在享受着对方给予的幸福的时候，同时也在用自己的付出去让对方幸福，只有完成了这样的恋爱循环，才能让两人的感情良性发展，一直持续下去。

而如果在感情当中不去主动的付出，很容易形成对方单方面付出的情况。对方拼命的去付出讨好你，你却一直保持"矜持"，只是在被动的做出反应，却没有主动去为对方付出。时间长了就会形成一段扭曲的恋爱关系，让对方产生很大的心理落差，并开始怀疑你对她的感情。

这样的感情不会持续太久，对方也会觉得心累，并对这段感情产生负面的评价，最后也就会选择从这段感情当中脱离。

2.不主动沟通

沟通是两人感情交流的基本方式，在良好的沟通中增进对彼此的了解，并能在矛盾出现的时候及时化解，从而让两人的感情一直顺利延续下去。

而如果在爱情中太过被动，就会忽视和对方的沟通，两人交流的模式变成对方单方的倾诉，而到你这里却没有任何的反馈。你了解了对方的全部，对方却不知道你心里是怎么想的。

这样就会使对方因捉摸不透你的心思而产生极大的不安全感，这份不安全感就会成为对方做出伤害感情行为的源头。更重要的是，因为对方缺乏对你的理解，在两人出现矛盾危机时，争吵会愈演愈烈，没办法轻易得到解决。

而最后，感情就会被这些矛盾一点点消磨，直到消耗殆尽的那天，这份感情就彻底的失去了。

这两种表现的根源还是在爱情里不够主动。而这样的结果是每个人都不想遭受的。面对在爱情中不主动造成的分手，专注挽回的橘子情感提出如下挽回的建议。想了解更多可以搜索微信公众号"橘子情感"联系我们。

1.树立正确恋爱观，掌握感情的主导权

在感情中缺乏主动，其实就是恋爱观念上出现了偏差，想要挽回感情必须先纠正观念上的错误。

可以接受我们导师的专业指导，懂得恋爱中男女的正常心理，掌握恋爱的技巧，树立起正确的恋爱观，把自己之前的错误观念丢掉，懂得在感情中主动的重要性。

有了正确的恋爱观，就会在感情当中注意去掌握感情的主导，不再一直处于被动状态，主动的去经营好两人的感情。

2.通过正确的投入，满足对方需求

对方之前付出的太多，却没有得到需求的满足，所以挽回时，就要注重主动去为对方付出，用自己的投入让对方能够获得情感上的满足，从而改变自己的形象，增进两人的关系。

在投入时还应注意不能盲目的进行，必须要读懂对方内心，了解对方真正的需求，只有这样才能对症下药，匹配相应的投入，给予对方最大的满足感，为挽回做好铺垫。

3.进行有效沟通，建立深度交流

接下来就要用沟通去打开对方的心结，要主动去向对方倾诉，表达自己内心的真实想法，让对方进一步的了解自己，从而化解之前遗留下的矛盾。

然后引导对方倾吐对自己的看法，让对方表达内心所想，这样就可以交换彼此心意，慢慢在两人之间建立起深度的交流。而这样的交流正可以让两人的关系获得突破性进展。

做到了相互之间的理解，就会让两人破裂的感情复合，让挽回走向成功。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失败的问题，在挽回的道路上遇到了无法自行解决的困难，欢迎私信与我沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

1、如何要到女生的联系方式：开个玩笑

如果你很幽默和诙谐，有一种天然的幽默感，可以考虑跟他(她)开玩笑地说，“如果我有你的电话，就可以更容易地给你分享我的机智”然后大笑着盯住他(她)。这个方法一定会万无一失地要到对方的号码，因为谁都抵挡不了笑容和注视。

2、如何要到女生的联系方式：问他(她)的朋友

如果他(她)的好友也是你的朋友，那么太好了，不用跟他(她)交谈就可以轻松要到他(她)的号码，这是获得他(她)号码最简单的方法，但你发信息或者电话他(她)时，可能对方不知道你是谁，所以要做好心理准备哦!

3、如何要到女生的联系方式：问他(她)是否有电话

人都是很聪明的，委婉地问他(她)是否有电话，很快就会让对方领悟到你的本意是要他(她)的电话号码。

4、如何要到女生的联系方式：表示你应该多谈谈

分手之际，表示你们应该多谈谈，所有这些都是在暗示想要继续。如果对方真的在乎你，就会很爽快而且高兴地给你他(她)的号码。

5、如何要到女生的联系方式：制定一个计划

随便花花脑筋，看能否制定一个计划或者一个什么约定，轻松保留他(她)的号码，理由是，以防计划或者约定有变时能及时找到他(她)。

算命，别太相信这个~

若是想挽回，对方无意继续的话，怕是做什么说什么都不容易。

只能说，凡事都有可能，自己用心努力把握。

这不是一厢情愿能决定的。多反省之前失败的原因。

想挽回就得有改的诚意。认识到自己的不足之处，能改的就改了吧~

好好了解才好。努力就是了。努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

找个伴侣过,不要求对方如何好,能平安过日子就行,自己也需要

调整心态

学会轻松过日子,里外结合就能过好日子,

爱情破裂后，很多时候你想挽回感情却不知道从何开始，因为对方拒不见面。

你甚至只能去猜想“对方为什么提分手？”，然后苦恼自己到底该怎么做？

这时候，有些激进的朋友，就很容易踏入挽回的雷区，通过各种方式去联系对方，纠缠对方，甚至打听对方的行踪去围追堵截，最后只会让对方更加反感你。

赵小姐和前男友相恋四年，前男友一直很宠她、很迁就她。

在一起的时候，她总是爱发脾气、耍小性子，还一言不合就提分手，最终前男友觉得累了提出了分手。

她想要挽回，可是对方就是拒不见面。她通过朋友去找他，前男友却更加不耐烦了。

分手后，前任拒不见面，你需要分清情况，才能有办法让对方主动来挽回你！

一、他害怕见你，动摇了他分手的决心

如果对方理智上想与你分手，但是感情上仍然放不下你，那么他会因为害怕见你动摇分手的决心而拒绝你见面的要求。

怎么确认对方是否还对你有感情呢？

首先，对方是否删除、拉黑你的联系方式。你可以试着给你发有些与挽回无关的信息，看他是否能自然的回复。

如果对方依旧愿意回复，虽然没有以前那么热情，至少说明他对你还是很有感情的。

其次，对方是否会关注你的动态，在你需要的时候随时会帮助你。如果你与其他异性有互动，甚至交往，他会生气、不开心。

如果他拒绝了你，却说“我们还是做普通朋友吧”，那说明他内心对你还是有感情的，只是很明显他的感性已经输给了他的理性。所以你想要挽回对方，光靠他对你现在的感情还是不够的。

这种情况下，最好的办法，就是顺着他的意思，做普通朋友。不要给他压迫感，而是给他理解和支持，然后慢慢地找出你们分手的原因，解决你们矛盾。只要你懂得循循善诱，对方总会回头的。

二、他讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系

如果对方不仅跟你分手，而且已经到了讨厌见你，不想再跟你有一丁点联系的地步，那么你应该好好思考一下，你之前到底做了些什么事情。

对方讨厌与你见面的原因，无外乎两种：一个是你之前让他太伤心，看到你就会勾起他的不愉快；另一种是因为他了解你，跟你见面不仅不能解决任何问题，反而会更加升级彼此的矛盾。

这种情况可能还会伴随联系方式的删除或者拉黑，挽回难度是相对要大一些，但是也不是没有办法。

如果他讨厌见你，不想再跟你有一丁点的联系，那么断联就是顺着他的意思一种挽回策略。

断联，从他的世界暂时消失，你就能削弱之前给他留下的坏印象，同时也能有充足的时间

她这个不一定是发给你看的，好友都可以看到，估计是给谁看，希望对方挽回下她

因为任性，经常吵架或者说的性格不合等等原因分手的情况下，男人的心理变化，是一开始会有种如释重负的感觉，觉得很轻松，同时也会对对方有一种内疚感，这个时候他不会愿意与对方见面，因为这时候见面你的痛苦就象是在提醒着他的残忍与失败（不管这段感情是谁提出分手的，都是一段失败的感情）。不会愿意多想与你之间的任何事情。这个时候多半沉浸在或者转移到有兴趣的事情，所以你表面上看不出他有任何对于这段感情的痛苦和想法。这种情况下女方挽回，就可能明白，那些可能不理你，不愿意见面，或者你可能发现他与以往不同的一面的情绪纠结的。

第二种，是因为现实情况下，如出国留学，异地等等原因分手情况下，男人的心理变化，开始会很理性，想到各种理由来说服自己，会非常观注对方的情况，同时也同样很痛苦，也不愿意见面，这会加重自己的痛苦与无能的感觉，愿意为对方做很多的事情以及非常怀念甜蜜爱情时光，这种情况下分手，如没有外力作用，有第三者的可能性非常少见，后会慢慢趋于平静。但无力感会一直存在。这种情况下的挽回，也就不必去纠结，对方为什么好象还和恋爱的时候一样的，只是大家都心里很清楚关系的崩纷离析，就象毕业就分手的状态差不多。

第三种，伤了自尊的情况下，如，女生在这段关系中，有优越感，或者条件优越，女方家长不同意等等，男人的心理变化，开始会非常怨恨女方，会通过游戏或者马上寻找新的恋人来转移情感，以减轻这种痛苦，同时也更恨的是自己没有能力，当自尊心受不了的时候，又会恨女方，然后再一轮的这样怨恨循环，如果女方在挽回，会承受很多可能发泄的怒火，突破防御的阶段也是最难的一个环节。

一般分手不外乎这三种情况，有些人可能说我们是男方父母反对，我们是异地，但是也好象是性格不合，那我倒底算哪种，他的心态变化看哪种情况，就是你分手最重要的原因是哪个就是哪个情况的，比如上面说的那些，最重要的是性格不合，那就看第一种。其实不要总纠结对方如何如何，思考一下，不要把精力全部放在纠结和猜测对方心里怎么想之上。

问问近况，求助一些对方擅长熟悉的事情，又或者看到对方喜欢的某些东西在搞活动，告知对方一声等，这些无需求的话题，不仅能让对方放下戒备心，还能为你们接下来能轻松聊天做好铺垫。