分手如何挽回复合最有效

  对方提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。那么，我们要做的是：

 认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？

 从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。

 比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

 女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

  分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。

 毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

 很多人在听到女人提出分手时，整个人都懵了。他们反应过来后往往会一再道歉、解释、惭愧、哀求。一而再再而三的重复这种行为。他们以为自己这样,就能让女人心软，甚至回心转意。其实这样的行为不但对挽回感情没多大好处，反而把自己的自信心打击到了。

 其实，女人不是随口提出分手的。当她提出来时，就代表着她内心对你的一切均持否定了。当一个人对另一个人持否定态度时，无论对方说的是什么，都是听不进的。

 你的解释、懊悔、哀求统统都只能化为她更加否定你的证据。你越是这样纠缠，她就越讨厌你，躲着你，久而久之，你们将不再有任何交集。这样的挽回，成功率基本为零。

 那我们应该怎么办呢？当然是停止这种没有意义的行为，承认你们已然分手的事实，然后潇洒的从她的世界消失，不再主动和她联系。

什么？让我消失？还不如让我去死！

 其实让你不联系，消失不是让你放弃。这样做的目的是为了保住和她以后再交流、重新走进她生活的机会。只有能够再交流，才有挽回她的机会。既然你现在怎么说怎么做都没有好处，那不如不联系。其实这在兵法上来说叫缓兵之计，为以后重头再来留下机会。

 但绝大多数人心里会想，在我消失的这段时间，她忘记我怎么办、她和别的男人好了怎么办，其实，时间和空间确实会冲淡一些美好的东西， 但同时也会淡化她对你的负面印象。

  那问题来了，有人会问，假如她忘记我了怎么办？她和别的男人好了怎么办？

 经历过冷冻一段时间后，当你重新以美好的形象出现在她面前时，她会潜意识把你现在的形象和以前的负面印象相对比，女人会感觉到你真的和以前不一样了，你真的变得更有魅力了，而这个时候，你还是可以走正常的泡妞流程追求她。

 首先她找别的男人，是她的权利，这只能怪你以前没有达到别人的标准，所以你被pass很正常，优胜劣汰的原理就是这样的。其次，哪怕她有了别的男人，只有她没有结婚，你就有机会。当你以朋友的身份出现在她身边，只要你正确的吸引和操作，那么，你们重新燃起感情并不是不可能的，因为很多女人其实很念旧的。

那冷冻适合什么情况使用呢？

  她不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面！

  这说明她现在非常讨厌你，那你必须采取冷冻。只有你留住了和她再次交集的机会，你才有挽回她的可能。

  当然，如果你们分手后，两人还是以普通朋友的关系相处，那就不用冷冻了。但也不要太热情。如果你仍像以前一样待她，那就显得你的需求感太强，她会有压力而且会觉得你很掉价。

当然你们可以偶尔和共同的朋友一起吃个饭，聚个会，但切记不要太频繁。重要的是，让她感受你的改变，冲淡她对你的负面印象。总之，关键的是不要提感情，谈兴趣。

冷冻需要多长时间？

 理论上是越久越好， 因为时间越久，她对你的负面印象就会越来越淡，她重新考虑你的几率就越大。

 冷冻期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是经营好自己的生活，让别人看到你丰富多彩的人生，只有你爱自己了，别人才会爱你。更多关于挽回爱情攻略，加情感导师微信LoveProf，我在等你！

断联的原理和运用

  断联，其实也就是彻底消失，像人间蒸发一样。断联绝对是挽回中非常有效的一个手段，但是很多人做不到这一点。

 人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

 大家可以试想一下，如果一个人对你非常好，可是某一天她突然去了远方，不知道什么时候才能回来，你的心里是不是感觉空荡荡的？

  你以前对女人非常好， 有一天你突然消失了，她其实内心会很失落。因为之前她已经习惯了你的存在，其实当你消失以后，她会慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虚寂寞的时候，女人会回想起你们以前的各种美好回忆。看到很多女人发回忆过去之类的心灵鸡汤，就是这个原因。

  两个人长期待在一起，各种优缺点慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点，因为人性本贱，每个女人都希望能拥有一个能带给自己幸福，而在亲人和朋友面前拿得出手的男人。

  如果分手后你还在和她频繁联系，经常见面，那你的变化很难用肉眼观察出来。而断联后，你需要的是努力提升自己各方面的高价值和魅力，当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，你的变化会让她产生强烈的视觉和心里冲击，那么，你想吸引她就会更容易。

  当然，挽回爱情成功与否，心态至关重要。如果心态不够稳定，很难熬过漫长的断联时间，而且很多人遇到挫折就轻言放弃。如果自己没有决心和行动力，提升自己的高价值的效果很不好，所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要再犹豫和纠结了。

异地恋不被大多数人看好，因为距离上相隔遥远，很多时候对方都不能陪伴在身边，想拥抱的时候不能拥抱，对方不开心的时候不能在身边哄对方开心，各自的生活圈不同也会让双方有隔阂。异地恋分手的朋友总认为自己的感情是没有问题，大的问题就是两人异地。只要在一起就没事了。事实并非如此，异地恋两个人相处时会产生许多小矛盾的。比如产生一些小摩擦，马上就和好了，所以对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中存在的矛盾，把自己的问题都归结到空间和距离的问题上。 那么怎么挽回异地恋的分手呢？

异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以，对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地，或者也别挽回了。

每一段爱情结束的并非无缘无故的，可能是一方缺乏安全感，对另一方压力大，甚至相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。

了解了分手的原因，就要开始从根本入手做出调整，之前宏宇因缺乏安全感而不断纠缠，让盈盈对这段感情彻底生倦，本想要得到一个依靠，后发现原来是个负担。所以我们第一步就是要消除盈盈的这种感觉，由于两人异地的关系，既然不能直接去联系女方，也不能见面，那唯有加强展示面建设，给盈盈展现出因为这次感情而不断成长的积极形象，而不是因为分手就日渐消沉的消极形象。

虽说异地恋是异地，但两个人为了共同的事情总能抽出假期，哪怕是两三天。时日不见的两人通过定期的旅行增加恋爱的温度是好的选择。在旅行过程中制造一些惊喜与小心思，让对方感动，那么对方就对你会有所期待有所投入。

通过自我提升，重新建立兴趣。重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人。如果你是一个男人，你需要养成一个成熟男人该有的气质，让自己更有魅力。同时，尽快把生活圈子丰富起来，多参加有意义的活动。

在爱情里，正因为有了错过，所以才要珍惜。可是，又有多少人能够真的做到珍惜呢？在恋爱的过程中，我们或因为冲动，或因为鲁莽，一次次的错过。

很多时候，人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在矛盾发生时，一方采取了规避矛盾的处理方法，而另一方气迷心窍，就把对方的错误牢牢地记住了，时间越久，越觉得对方错误之大。

所以，分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。举个简单的例子：就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。你不要以为事情小，那是因为你习惯了你的错误，而对方习惯了自己的干净和讲究。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。

都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。

如果你能够给对方这样的感觉，对方就会慢慢地降低对你的抱怨，你们之间才会冰释前嫌。本来恋爱期间的摩擦很多都是小事，如果能够有效地沟通，没有什么解决不了的问题。

分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。记得看过一个故事，讲的就是有一对男女朋友吵架后分手，他的男友就用的这一招。他连续给女友发了20天搞笑短信，后来第21天男孩子不发了，女孩子当天没收到短信，忐忑不安。第22天女孩子还是没收到短信，就忍不住给男孩子打电话：第一句话就差点眼泪都掉下来了说：“我还以为你出了什么事情呢？”这句话里包含了多少理解和宽容，以及对男友深切地关心。所以，要想挽回爱情， 你就要学会用这些方法。

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?

女人喜欢以废物测试来考验男人是否爱她，两个人在一起的时候这种废物测试可能还会有点效果，但是分开后就不要再以这种方式才测试对方了。例如:“你为什么要抛弃我，难道你不爱我了吗?”“你是不是因为不爱我才离开我?”“你真的不爱我了吗?”这些都是错误的挽留爱情的句子。

内容过于重复，你这是在挑战男人的底线，暴露了你强烈的需求感，并且在给你们的关系不断增压，让男方会很想逃避，觉得你很烦，一旦你触碰到他的底线，后果不堪设想。

当你感觉对方没有之前爱你爱得那么炽烈，这时候你肯定是满脑子空白并不知所措，想说一些话来刺激对方试图挽回。你想来想去只想出了伤害他的话，你试图唤醒他对你的挑战欲，后你选择了说其他人的好，然后把你心爱的人却说得一无是处。

你这样做你只是想把所有的错发泄在对方身上，好让自己一身清白，男人看了之后不但不会回头反而更增加了对你的反感程度。在你还没让自己再次有足够的吸引力，这种刺激方式是没用的。

也许你在编辑短信的时候会写着写着把你们之间的旧事又重新提起来了，又开始计算这段感情里谁对谁错，谁付出的多，试图感动他让他觉得，看我以前对你多好，你对我多不好!

在你眼里可能会认为这样没什么问题，但是在对方眼里却不是这样想的，对方会认为你再次否定了他。当对方看到你旧事重提，只会增加你们之间的矛盾点，你只是在不停地给对方压力，对你的挽回一点帮助都没有!

想要挽回女友？那么要做的第一步，就是要找出你分手的原因。找不出原因你就无从改变，不改变她又怎么会回心转意。也许是有些问题在恋爱时被你忽略了、逃避了，那么在挽回过程中你一定要正视它。

有人说过：“因为经验不足，所以被分手，所以去挽回，如果在挽回时能意识到这个问题，那么，这次教训也值得了。”挽回就是让你正视自己，改正错误，让你们分手的理由不再成为理由，这样她才会重新回到你身边。你们是为什么分开的？

A.过于大男子主义;

B.控制欲太强;

C.包容度太低。

看自己是不是犯了以上毛病，俗话说一个巴掌拍不响，感情走到这个地步，肯定双方面都有原因，只是一般情况下被分手的那方占的原因大点。所以被分手后就要认真反思自己问题，只有改正了自身问题，给了前女友一个积极乐观的心理预期，你们之间的感情才有挽回的余地。

两性交往中很多的的技巧是可以学习的，小到微信上的一句话怎么回复，大到吵架后采取何种方式破冰，都藏着很多学问。

你把女朋友的心理揣摩得透透的，知道她爱听什么、不爱听什么，那你还怕她生气吗？

往往刚分手时对方对你的印象没有特别差的，毕竟相爱一场，但问题往往就出在分手后错误的挽回上，错误而冲动的挽回方式方式是压坏你们感情的后一根稻草。

先反思再挽回，对于你自己来说，就等于给了你一段冷静下来的时间，同时利用这段时间去考虑彼此在过去的相处中存在的问题，特别是针对自己可以做出哪些改变和提升；而对于对方来说，等于她也有了一段充足的时间和空间去淡化对你的负面印象。

拥有良好的心态有助于帮助你以普通朋友的身份和前女友相处，再通过点点滴滴的实际行动去感化她，有利于终挽回目标的达成。

也许是吧，分手几年了，上次的分手并不情愿，但是还是离开了。

刚分手的那几个月特别想复合，但对方好像没有这个意思，后来也想明白了，原来只是自己想挽回这段感情，那也没意思。后来几年都没再认真的谈恋爱，不想对别人付出感情。

这种假设性的问题，其实我不太想回答。

首先，我觉得最好的前任就是默默的像死掉一样，不去打扰未来的生活是对曾经感情最好的祭奠，你觉得呢？

而且，对于已分手的男女，为什么会分手，这一定是曾经相处过程中出现了问题。就算你觉得是你错了，你改正了不就可以延续爱情了吗？但是我想说没有一段感情的破裂是单方面的，分手一定是双向的选择，除非他说分手不给你任何机会就失踪了。

可不给你机会，又何必把自己脸伸出去给他说我爱你，这不是让他打脸吗？？？

然后双向分手的话，当时如何分离，复合后那些噩梦也都会如何继续。一个人的破毛病不是那么容易改变，一个人的包容也不会因为分手一段时间而变得更包容了。

更何况，破镜被你的我爱你强行贴合，这本身就是一个岌岌可危的继续，更经不起任何风雨，复合不仅仅没让你们对相互加分，反而还会让你们更加讨厌对方。

如果，是这样的短暂复合再分手，你愿意吗？？？？

反正，如果是我的话，就不去把过去的事情再炒一次，爱情跟炒饭一样，翻炒的次数很有限！！！

谢谢！！！

这得看当初分手时是怎样的一种状态。如果两个人势如水火，而且还是你甩的人家，那么当你发信息给前任说“我爱你”后，只会得到一个字的答复——滚！

倘若是比较理性的和平分手，而后各自安好互不相扰，那么事隔多年后突然给前任发信息说“我爱你”时，对方一定会被吓到。此时前任的内心里就会产生一种设想，认为你肯定得了绝症，时日无多，正在转圈地与亲友告别。

对于普通人来说，最难以画上句号的就是自己所经历过的爱情。那种难以割舍的痛，是大多数人初恋的感觉。当两人分手一段时间之后，发现最适合自己的还是前任，此时求得复合的概率极低。不过如果对方还是单身，不妨放手一搏，无论最终能否挽回，都是给未来的自己最好的交代。

当然，求复合也是要讲究形式与策略的。如果单单只是用一句“我爱你”贸然试探，对方只会当你是个精神病。

覆水难收，既然最开始选择的是分手那么再回来找你是什么原因？之后分手之后还有没有再找？我觉得分手之后再复合完全没有最开始的那种恋爱感觉了！心里总会有个小疙瘩，如果你们感情经得起考验那么最开始也不会说选择分手，再回来找你这个时候就要想清楚是因为还爱你才来找你还是说没有备胎了，寂寞了才来找你的。

再回想一下当初你们分手的原因是什么！性格不合还是其他原因，这次复合还会出现上次分手的原因吗？感情不是儿戏付出了谁也不想到头来一场空。

感觉还爱着他，就不要分手。好好冷静一段时间，婚姻法现在不是还有个冷静期吗？你也给他一段时间冷静，也许他也很想念你。这几天你还是和平常一样生活，好好考虑你们之间的感情。不想离开就去挽回，挽回不了了，你也曾努力过，对的起自己的内心，这样能复合最好，复合不了，你也没有遗憾。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

如果你愿意和他复合，就去。

如果不愿意和他复合，不去。

有人说分手后我们是好朋友，我认为那是扯淡。

分手后不能做朋友，因为彼此伤害过。

分手后不能做仇人，因为彼此相爱过。

只能做最熟悉的陌生人。

其实你心里应该已经有答案了。

提起一个男人想复合的表现，大家都知道，有人问男友和我分手想试探我怎么办，另外，还有人想问和前男友分手后，他现在想和我和好，但是我想试探一下，你知道这是怎么回事？其实分手后，男生联系你，有想和好的意思吗？下面就一起来看看男友和我分手想试探我怎么办，希望能够帮助到大家！

一个男人想复合的表现

1、一个男人想复合的表现:男友和我分手想试探我怎么办

说分他也许很快不舍，说不肯分他反而不会珍惜，分手这东西不能随便说，特别是男人更不会随便说，随便说的男人是还不成熟，没用心去爱，才会随随便便就说出口，你可以冒次险你跟他说分手，他会珍惜你也值得交往，不会珍惜好聚好散！哈哈，不是什么好主意，慎用

2、一个男人想复合的表现:和前男友分手后，他现在想和我和好，但是我想试探一下

分了多久啊。。怎么试探？

3、一个男人想复合的表现:分手后，男生联系你，有想和好的意思吗？

喝醉的时候么是需要一个人陪吧，所以个想到的是你。如果想和好应该会说的吧，必进都是男生主动。但是我觉得你们这样和回去了还是会分的。

4、一个男人想复合的表现:怎么试探前男友想不想复合？

怎么判断前男友想不想复合？有些女生分手以后还是会对这段感情存在一丝希望，但不要因为这样的心态而影响自己的感情判断力。虽然希望能够挽回爱情但是要懂得怎么判断前男友想不想复合，以免误会对方行为而陷入更加尴尬的境地。一般来说，前男友愿意和你复合会有以下7种表现。男人想和好前的试探。

怎么判断前男友想不想复合？

一、怎么看出前男友想不想复合

1、联系不断

你的前男友想回到你身边的一个大招就是总用各种方式联系你。如果你总是忍不住回复他，也许你潜意识里也有这个意思。男人找你复合的表现。

2、承诺改变

如果你的前男友总是给你一些非常大的承诺，让你看到他的改变，其实就是要和你做出复合的努力。虽然他是有心让你看到他的改变，但也要知道一个人的性格和行为习惯是非常难在短时间有较大变化的，所以一定要谨慎对待。（怎么判断前男友想不想复合？可以添加导师/信：”style=”color:rgb(,0,0);”>，免费领取一次专业的情感分析，为你们的爱情负责。）

3、约你男人真心想复合的表现。

有一种表现就是你的前男友经常约你出去玩，你会觉得比以前更幸福吗?小心!失恋过一次的你，还是要多加小心这种温柔陷阱哦!一个男生在等你说复合的表现。

4、分手之后仍然单身

怎么看出前男友想不想复合?虽然你已经离开分手几个月了，你的前男友还单身，而且也经常和你一起回忆你们的美好过往。不排除有的前男友在与你分开的一短时间，才会明白你对他的重要性。>>在线预约婚姻家庭师（婚姻修复），一次免费的情感分析机会！

二、男生提分手后复合概率

男生提分手后复合概率会多大？需要我们去判断这次分手的性质。

1、假性分手：巩固关系

尽管假性分手相对比较容易处理，男人提分手后复合概率较大，不过也不能掉以轻心，假性分手的感情挽回，最重要的是找出对方无法过掉的坎，其实假性分手也需要冷冻情绪，但周期相对要短非常多。但心急吃不了热豆腐，所以你们之间要着以一个朋友的身份去相处，适当的在聊天过程中加点暧昧也行，这是一个巩固感情关系的过程。

分手后，男生联系你，有想和好的意思吗？

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2、真性分手：冷冻改造

在真性分手这种毅然决断的情况下，男人提分手后复合概率就比较低，双方的感情关系十分紧绷，就不能再有过多的纠缠和哀求，不然对方只会更加厌恶你，这不自寻死路吗？只能主

以上就是与男友和我分手想试探我怎么办相关内容，是关于男友和我分手想试探我怎么办的分享。看完一个男人想复合的表现后，希望这对大家有所帮助！

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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