女友提出分手如何挽回

当你毅然决然地对我说出“分手”二字时，我的心颤抖了，我从来没有想过我们会走到今天这个地步。是的，我们的确经常吵架，闹得不愉快，但是亲爱的我从来都没有见过哪对情侣没有吵过架，因为我们毕竟不是一个人，我们都有自己的价值观、人生观，所以我们势必在对待某些事情上会有分歧和冲突，但是我们吵架的过程也正是我们逐渐了解彼此，逐渐磨合的过程。我认为可悲的是一对情侣他们竟没有吵过架。

爱情不在于说多少次我爱你，而在于怎样去证明。也许我们会质疑对方对自己的爱，所以会用伤害自己和伤害对方的方式来证明对方是爱自己的，这是很多恋爱中的人的癖好，我们也不例外。我们有时可能觉得很累，但是当“你爱我”这三个字被证明后，我们那时又是多么欣喜。可是也许是我们不甘于我们的恋情的平淡和寂寥，我们又会一次又一次地求证“你爱我”。有时候想想就觉得这样的自己很可笑、很变态，但是爱你的心却不会变。

我把你嵌在一滴泪里,幻想千年后是琥珀,我不敢低头,怕那颗泪坠下,碎了你碎了我,碎了千年的梦,让我一生守护你!

爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。

如果我们两个人有一个先死的话，我宁愿让你先死，那样可以把痛苦留给我，让你没有那么多的痛苦!把所有的痛苦都留给我吧!

好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。

有浪漫，爱会枯燥;没有尊重，爱会走掉;没有在乎，爱会无聊;没有诚实，爱会不爽;没有信任，爱会不牢。任何一场爱情在初时都是关怀备至殷勤有加，可是当激情消退，爱情成为一种习惯时，又有多少食之无味，弃之可惜。

我不相信一见钟情，因为它的概率极低，相比之下，我更相信日久生情，细水长流，源远流长的感情才是让我真正期待和心念的。不喜欢把我爱你整日挂在口头，这三个字的神圣意义便会不复存在。用行动去彰显这三个字的含义感觉会更加美好。

你的女朋友跟你说分手时候一般可能会说“我们性格不合适。”、“我们聊不来。”、“我想找到更好的男人。”等等理由。其实，这些往往她跟你分手的主要原因，而导致她跟你说分手的根本原因就是你的魅力渐渐地在流失。

当你还陷入在分手后悲伤的漩涡中的时候，你要学会分析你们分手的主要原因，并且去解决掉这些问题。如果你想要挽回你的女朋友，你要学会提高你的魅力，展现出男人应该有的雄风。

什么样的男人更吸引女性呢?从外在和内在方面提高自己的吸引力，提升自己的魅力。就如著名情感大师老夫先 生所说：“作为一个男人如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。

男人以事业为重，提高自己的生活质量，有事业心的男人更值得女人去和你生活。想要挽回女朋友，就要给女方有精神上和物质上的保证。从外形上追求更完美，提高自己的衣着品味。提升自己的魅力，读书，看音乐剧，旅行等，生活得精致会增加双方相处时的情调。再次见面的时候装作漫不经心的展示自己的改变，引起对方的新鲜感。想要挽回爱情就得要去提升自己的魅力，重新吸引对方，成为对方心目中的高价值爱人。

想要挽回你们的爱情，找出你们分手的原因并加以改正，降低你的需求感，提升魅力，重新吸引到她。分手之后改正了缺点，提高了吸引力，这样才能展现你的魅力去和对方再次见面联系的时候，慢慢的吸引对方，让对方重新回到你的生活，往往这样慢慢地就会达到挽回的目的。

如果你想挽回女朋友，分手后就要保持乐观的态度，找出你们分手是什么原因造成的，很多时候，分手原因是因为两个人相处时间长了，互相失去新鲜感或者是彼此不过互相理解。例如，你工作压力比较大，经常把脾气发泄在对方身上等等。挽回爱情就要学会发现问题根源，解决问题。

小问题不解决，就会引起大问题的产生，往往日积月累的大矛盾会扑灭双方的激情，后导致分手。要想挽回女朋友，就要学会发现问题，解决问题。脾气不好的要学会控制自己的情绪，发生什么事情了要学会关心和理解对方，不要埋怨对方，两个人遇到问题共同进退，这样你们的相处才会更加和谐了。

所有恋爱中的姑娘，都有点强迫症和偏执狂的存在，但这恰恰又是显得可爱的地方。女性提出分手的原因，很可能在你身上不起眼的问题，哪怕你觉得稀疏平常，但由于男女观念存在差异，而对待问题的态度严重性看法不一样，所以很有可能会成为影响你们情感的真正所在。

浪漫其实是长期关系的一大杀器。不管是18岁的小姑娘，还是48岁的大女人，其实都是喜欢浪漫的。浪漫的作用，对于女人来说，不仅仅是爱的一种表达，更多的是感动和惊喜。而很多男人平时很严肃，很正经，不懂的怎么来制造浪漫，虽然并不是严肃正经的男人就不能维护好长期关系，但懂浪漫和惊喜的男人，一定会让女人更爱你。

失去是一种巨大的痛苦。而失去恋人，很痛。这篇文章的目的，是希望让更多人在尚未真正失去这段爱情之前，明白什么时候、什么情况下该“做些什么”或者“不做些什么”。只有在对的时间做对的事，你才能挽留她的脚步，挽回她的心，重燃你们的感情。

哄女人是一门技术。两性长期关系中，难免会遇到这样那样的各种矛盾，而哄女人就变得至关重要了，你如果不会哄，那么很多时候她会一直生气，如果你用对了方法，那女人可能立马就笑起来了。其实很多人分手，就是不懂得深入女人的内心去哄女人，不知道女人的需求是什么，所以，学会哄女人，对于长期关系的经营是非常有必要的。

其实女人一旦决定和你在一起，那么她做事其实都会考虑下你的感受，有些话她知道她说出来会伤害你，或者对你们的关系有影响，那么，她会选择不告诉你，而很多人在恋爱的时候以为既然两个人在一起，不管什么都要告诉对方。而一旦遇到这种事就会觉得女人对你不真诚，感觉有什么事情瞒着你，其实很多时候，女人如果要告诉你一件事，她会主动告诉你的，所以，当她不愿意告诉你，而你不尊重她，一直逼她的时候，只会把她惹火。

这个问题说白了就是大男子主义在做怪，如果有个她的朋友什么的和她在一起，生怕别人把她抢走了，如果她和别人说句话，你也会问这问那，各种吃醋。更有甚者，要求女人把各种密码交出来，随时翻看女人的手机，每天都像在监视着她一样。那么，如果有个女人整天这样对你，你会不会觉得很烦呢?刚开始，女人可能会理解，但时间长了，谁能忍受得了?

悲观的人，其实是一种不自信的人，对于这种男人，当然女人会看不起的，试想一下，当一个男人对以后的生活都感觉到没有什么希望，对以后的生活都觉得是黑暗的，那女人还怎么和你生活?女人想要的是什么?女人想要的是能和你一起快快乐乐的生活，而不是整天都来安慰你，她其实也需要有人带领她一起创造美好的未来。

很多男人平时经常和一帮狐朋狗友在一起玩，养成了爱喝酒，喜欢去夜店，喜欢打麻将的习惯。和朋友一起玩，偶尔一次两次无所谓，女人也不会说什么，但如果你一个月有十天都在外面吃喝玩乐，不管她的感受，换位思考一下，女人会怎么想?如果是你是女人，你也会觉得心里发凉。

很多男人一遇到什么事就慌了神，那么，女人会联想到，这点小事都这样了，如果是大事呢?不沉稳，女人会觉得你不是一个做大事的人，也会觉得如果以后有什么事就慌慌张张，很有可能在很多事情上吃亏，其实事实也是如此，很多沉不住气的人，往往是不太靠谱的人!

在两性关系中，说过的话做不到，会让女人觉得你是个言而无信的男人，会让女人觉得你是一个没有能力的人。大家切记，恋爱中，不要随便承诺，如果一旦承诺，不管再艰苦，都要做到，其实人与人之间交往也是一样的，何况是一个爱你的女人呢，你怎么舍得让她伤心?对于撒谎，女人更是不能容忍，撒谎意味着彼此之间缺少了基础的信任，如果连信任都没有了，那你们的关系也就走到头了。

为人处世，其实是一个男人社交价值高低的重要指标，一个会来事的男人，不管走到哪里都会受到欢迎，而且能把很多尴尬的事情巧妙解决，也能做成很多人搞不定的事情。为人处世，是一个男人社交能力的体现，也是一个能不能融入女人社交圈的重要条件。试想，当你都不能和她的朋友们好好相处，她心里肯定会很不爽，在朋友面前很没面子的，时间久了，这种矛盾积累起来，肯定会影响女人对你的看法。

女人是具有母性的动物，对于很多可爱的东西都会爱护有加。而当你残忍的对待小动物，打骂小孩子，对待老人没有礼貌，那么，她就会联想到你是不是以后也会这样对待自己的亲人和孩子?那么，她一想到这个问题，就会觉得很恐怖。

潜力股是吸引女人的，如果在一群追求者中，你是有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股!而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。女人其实是容易乱想的动物，尤其是对待长期关系，不仅仅考虑你们的感情，更会综合考虑你们以后的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下!所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧!而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引!

好的生活方式是能吸引女人的，高端的生活方式当然会让女人对你的兴趣加强，但反面过来，一个男人的生活方式太差，也间接证明了你是一个社交价值低的男人，而在你在刚开始和女人接触的时候，她看到的也许是表面上的你。

如果一个男人的生活方式比女人差，那么除非她没体验过，不然，你们会更容易分手!大家不要忘了，多数恋爱都是男人用生存价值交换女人的繁殖价值。

比如抽烟、喝酒，赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重。其实中国很多女人都是比较传统的居家女人类型，当然希望自己的男人是一个比较优秀的男人，而不是集各种坏习惯为一身的男人。尤其是喜欢赌博，邋遢，不爱卫生，说话不知道轻重的男人，是很多女生比较讨厌的。

没有共同话题，恐怕是两性关系中为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对方经常说你不懂她，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上，其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。

人这一生是有无数的经历构成的，哪些让你撕心裂肺的痛苦和无限惊喜的快乐往往会成为你记忆中美丽的画面。当喜欢的人提出分手即将离你而去，那种失落一时间不知道该如何安抚才好。那么该如何挽回女友呢?这就需要你具备一定的策略。这里就教你女友提出分手该如何挽回的智慧。

作为男人，一段恋爱关系能否长久，主要看他够不够细心。因为细心的男人可以及时发现恋爱中出现的问题，使得他可以一直排除爱情长路上的荆棘，维护好他的恋爱关系。但若出现女朋友的闺蜜劝说她要分手时，那你就要想想自身是否存在问题了。

缺乏自信。缺乏自信的男人不仅不会让女人对你产生好感，甚至还可能造成对方的反感。在恋爱时期整个人都没有自信，生怕说错什么话，做错什么事，整个人都畏畏缩缩，顾忌甚多。这样子只会让对方觉得你价值低下，不能给予她安全感和归属感。通常女人都是喜欢对生活充满自信，有主见和有强劲气势的人。这样才能让她感觉到你是可靠的，才会想和你一直走下去。

缺乏上进心和责任心。一个男人不怕没有钱，怕就是没有上进心和责任感。现在很多女性的择偶标准都是要有车有房，这能折射出一个更深层次的问题，就是男人要想吸引女人，就得提升自己能力，所谓的能力也包括潜力。就算你现在没有车和房，但是如果对方认为你是一个有上进心和责任心，并且能带领她成长，引导她上一个更高层次的人，对方也会接受你。就像维情三宝情感专家所说：“一个男人连自己的女人都无法带领，这在本质上是有问题的，就连他的生活、事业，在他朋友和家人眼里边，都是有问题的。”

不愿意投入。这种投入包括时间，金钱，感情，身体的投入。有些男人觉得谈恋爱是一件很花金钱的事，过度计较自己的付出和，不愿意为对方投入金钱，甚至是感情。如果你连基本的投入都不愿意，还想维持和对方的关系，那是不可能的。因为投入就是爱的表现，你的斤斤计较会让对方觉得你不在乎她，你的低投入甚至是零投入会让对方觉得心灰意冷，从而选择离开。

女友提出分手，很多时候也许并非出自本意，所以她要走，你就要懂得如何留。如果她只是和你闹情绪，一时赌气提出分手，这个时候你就要懂得哄她。在女友那里男孩子就要具备灵活变通的能力。

你要明白和女友相处有一个通行的法则：女友永远是对的。不管是什么事情，不管是否她的错，这些都不重要的，重要的是你要懂得她的心思。她提出分手，你想挽回感情，可千万不要说出一些跟她一样赌气的话，以免你们之间的状况更糟糕。感情的事情，如果真的想其它事情一样分清对错，那么你就注定要输了。要想留住她，你就要懂得换位思考，多一分真爱给她，这样才能守住她的心，让她不忍心离去。

想要挽回爱情，就要降低自己的需求感，不要主动联系对方，给充足的时间和空间让对方冷静下来，降低你们之间的矛盾，慢慢地对方会想起你的好，想要关注你的近况。作为女人，懂得把时间和精力都放在提升自己的事情上来，调整自己的心态，例如精心打扮自己，多出去旅游，参加高质量的朋友聚会，参加自己感兴趣的课程，慢慢的你会发现，你的生活不是没有他不行的，开阔眼界和提升自身价值，增强自身的人格魅力;这样当你们再次见面的时候，你焕然一新的改变往往会让对方在感觉上和视觉上感到新鲜感，引起对方的兴趣，吸引对方的关注，让他心甘情愿地回到你身边。

当伴侣和你提出分手，你应该怎么办？是本能的愤怒质问还是分手三连招，是歇斯底里的吵闹还是无休止的喋喋不休。其实，当对方是真的想分手的那一方，就算你说的再多，也没有什么用处。“我不爱你了”，必然是后对方对你说的话。停止无效挽回，你应该这样做。

心态决定事态。挽回成功与否，心态占一半。有些人总是抱着“我对他好，就一定会被感动”的心态，就算是被分手，也要降低尊严做出一些自我感动的模样，但是你所做的只是无用功，换来的也只不过是自我安慰。无限制的暴露需求感，降低自我价值，即使是挽回也不过是对方对你的同情。而在分手后，一般都会走向两个极端，一个是苦苦哀求，挽留对方不要离开你；一个是歇斯底里，争执不断。两种都是心态崩了，没有正确的心态建设。冷静思考，理性出击，调整心态，才能更好的挽回。

没有人想认识一个邋遢的人，就算你再怎么有美好的内在。曾经在美国做过一个实验，有两个小女孩，一个是穿的破破烂烂，头发凌乱，另一个是打扮漂亮，穿着公主裙，同样站在大街上，漂亮的小女孩不断会有人过来询问遇到了问题，而那个脏兮兮的小女孩几乎没有人驻足。这个实验告诉我们，精致的外表，整齐的着装有多么重要，尤其在挽回的道路上，改变外在是改变旅程的第一步，学习护肤，把玩游戏看剧的时间用来健身，一个自律的人不只会吸引你的ta回心转意，你的人生也会不一样。

有人在被分手后，就说我要提升自己，让他看到我的改变，但是你常常停留在你的言语上，而不去行动。这就是思想的巨人，行动的矮子。分手后你很难受的大部分原因就是你想的太多，而做的太少。陷入自我折磨中，不断质问对方“你真不爱我了吗？是不是从一开始就没有喜欢过我？是因为爱上别人才和我分手的吗”，这样的质问只会让对方认为分手是正确的。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

复联后关系却无法更进一步，我该怎么挽回爱情？

分手后男人想要重新挽回爱情，断联后小心翼翼地与对方重新恢复了联系，却被女人当做朋友无法更进一步，陷入了进退两难的尴尬局面。那么这种情况该如何具体操作才能挽回爱情？下面我们就来通过学员案例进行分析。

学员刘航与女友湘湘分手的原因是刘航的工作不稳定，有时出差长达半个月。湘湘不喜欢与他聚少离多，多次劝说刘航换个稳定的工作，刘航却从来没有重视湘湘的意见。于是湘湘提出分手，刘航当时鬼迷心窍的答应了。

分手后刘航后悔了，为了挽回爱情举步维艰的与湘湘逐渐恢复了朋友关系，复联后他隔三差五送给湘湘礼物，从不吝啬。可是湘湘通过两人的共同好友了解到刘航并没有换工作的意思，因此拒绝了刘航的礼物，对刘航说：我们是朋友，你这样做逾越了我们的关系。

几次鼓足勇气提复合都被拒绝了，刘航越发的消沉。他变得郁郁寡欢，消沉颓废，常在社交软件发些晦涩悲观的句子。刘航潜意识总觉得自己自虐式的消沉可以表现出对使湘湘心疼，使她回心转意，可是湘湘毫无动容，依然仅仅把刘航当做朋友。刘航不解，自己的挽回步骤究竟哪里出了问题？

刘航和湘湘为什么恢复不了情侣关系，是因为以下三点原因。

1.忽视分手原因，盲目挽回

刘航与湘湘分手的原因是因为刘航的工作不稳定。分手后刘航与湘湘恢复朋友关系就急着挽回对方，可是他并没有解决工作的问题，因此湘湘不可能接受复合。

挽回中无法与对方更近一步，你有没有想过是因为你们间导致分手的根本矛盾没有得到解决？不解决根本问题，即使挽回的态度在虔诚，对方也看不到你的转变。就算你真的与对方复合了，矛盾不得解决你们最终还会因为相同原因再次分手。

2.暴露需求感，诱发女性防御心理

刘航为了与湘湘更近一步，隔三差五的送湘湘礼物。其实她这样的做法不仅达不到他想要的目的，反而会使他想要复合的需求感充分暴露，因此湘湘会警告他。

有的男人在挽回中频繁与对方联系，或者经常不合时宜的提起过去的美好回忆，或者说些暧昧不清的话。这些做法无不使需求感过早暴露，激发女性防御的心理，使女性为了保护自己不受二次伤害，不得不与你划清界限，你们的关系自然无法更进一步。

3.消沉颓废，个人价值下降

被拒绝后的刘航，自暴自弃，消沉颓废。他以为自己这样做可以打动湘湘，挽回爱情，但是这样的行为使他的个人价值不断下降。湘湘自然愿意和一个负能量满满的人复合。

挽回中为什么关系无法更进一步？你需要反思是不是你受到分手后的负面情绪影响，逐渐变得消极颓废。消极的姿态不仅令她敬而远之，更是使你的个人价值逐渐降低，不仅于挽回于事无补，对你自己也是百害无一利，不能自爱，何谈挽回？

1.转换思维，解决分手矛盾

分手后不甘仅仅被女人当做朋友，那么你需要转换思维，站在她的立场去反思是什么导致她提出了分手。只有找到导致分手的真正原因，才能对症下药解决矛盾。而通过实际行动让她看到你的转变，比道歉和保证更能坚定她复合的意向。

导致分手的原因分为内因和外因。内因如过去相处中积累的矛盾或她无法忍受的你的某些习惯等，外因如工作原因或父母干预等。有些原因可能无法一时根除，但你至少要提高挽回行动力，让她看到好转趋势。

2.隐藏需求感，使情感供需匹配

矛盾缓解后，你就可以为挽回进一步行动了。挽回中切记不能在情感基础不足以支撑复合时，暴露需求感。因此你需要提高对她的情感投入，通过对她持续的关系照顾，逐渐打消她的防御心理，使你们的情感基础逐步恢复。

情感投入需要投其所好，针对她的需求进行补给，因此你需要学习两性心理，对女性的需求能做到准确判断。情感投入时不要逾越朋友关系，以合适的尺度在她需要时出现，既能在她面前刷存在感，又不至于使她抵触。

3.提升个人价值，循序渐进挽回

分手后不要任由自己沉溺于消沉中，你应该尽快走出阴影，调整好积极的心态，之后着手进行个人价值的提升。毕竟手后你的竞争对手是千千万万个男人，只有不断提升个人价值，才能增加竞争力，使自己成为她的不二选择。提升个人价值，除了使自己的能力、社会地位等都全面提高外，还可以扩宽自己的视野，使自己更具魅力。通过努力你的个人价值不断提升，再加上导师的专业推拉、进挪等技巧指导，必然能让她重新对你死心塌地，这样你们的关系自然从朋友升级为爱人。

欢迎联系我们，沟通你的具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你解决情感问题。

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

，男方约女方见面，女方，我认为不应绝情拒绝，原因是，就算双方没有重归于好的可能，还可以做普通朋友吧。两个人一起时，肯定是双方都有点没处理好彼此的关系，一个巴掌拍不响，只是在于谁的原因大一些而已。处理这个问题很简单，

如果你还是单身，且心存旧念，那就悄悄找你俩都认识熟悉的中间人了解一下啥情况前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。除非还有可能破镜重圆，否则都不该再有联系了！将来都会有自己的生活，谁都不想自己的另一半还和前任有联系和瓜葛！

不太明白既然分手了为什么前男友还要联系你，是不是有其他事找你，或者只是无聊打打你电话。爱他见，没感觉不见，以前分手了看什么原因？现在如改变了见，老样子就不见能挽回吗？这句话文字中所传达的意思是你提出的分手又后悔了吗？问题背后的原因有很多不太清楚的事情，所以你提出的问题或许有三个再见面只有两个结果，一是TA已经决定跟你分手了，见面只是再次强调TA分手的决心，你一定会很受伤害；二是TA觉得你们的感情还可以继续走一段，但已经有裂痕的情感，想去修复很难，一旦有任何争议，

你何必还要去与他见面，见面了又产生情感。过段时间又再次分手，这时你的伤害会入骨髓里，那是痛不欲生，欲哭无泪他真的喜欢你的话，就要懂得去包容，在你们分手十天的时间里，他都不主动联系你，可能他不是很爱你，如果你去强求，以后对于你来说更容易失去他对你的爱，应该理性的去思考你们两个人之间的合适程度在考虑能不能结合

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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我也27，分手一个多月，原因是我生病了（不是什么严重的疾病），当他提出分手的时候一口就答应了，觉得没挽回的必要。这半年工作也不顺利，现在在考虑是辞职调养身体呢，还是继续混着，等明年再说。对于单身未婚这事我觉得还好，不至于很焦虑。一个人也蛮好的

我现在和你遇见的情况相同，女友当初说是今年订婚结婚，现在我一提订婚结婚她就有抵触，我父母本来是过来两家家长见面的，女友认为我在逼迫她，还跟我闹分手，男人很难做啊，父母催着我结婚，女友又不想现在结婚，我夹在中间亚历山大。后来女友自己提出让两家见面，酒桌上女友姐姐提出让我们结婚的事，女友还是有抵触情绪，我从原来的期盼到现在的麻木，和女友订婚结婚的事也没有了心情。奔三的男人，到了这个年纪也不能只为自己活，还要顾及父母的感受。心真的累