与男朋友分手了还能挽回吗

你跟男朋友闹脾气，本想着说说分手吓吓他，没想到他居然同意了，你却后悔了，恋爱平淡没有激情，你有其他喜欢的人，所以跟他分手了，分手和别人在一起，有了对比，才知道前男友的好，你想挽回他。

很多人失恋后哭哭啼啼，失魂落魄，长时间不能摆脱痛苦的情绪。没错，失恋固然让人遭罪。但是想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他，他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他?这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。建立自己的朋友圈子，也乐意让他拥有自己的空间，这样恋情才能持久。

或许夜深人静的时候你们的共同回忆会让你辗转难眠，控制不住自己的想念。但是请记住，在这三个月里千万不要藕断丝连，这样会纠缠不清，拉低你在他面前的身价地位。要想男朋友看得起你，那么这三个月里就一个字：忍！为了更好的挽回。

在你不能习惯没有他的时候，要知道其实他也不能习惯没有你。在被你冷落了两个月之后，那么他会自讨没趣回来找你，这时候你们恢复互动了，但是为了让他跟珍惜你主动来表白，所以不要表现得太过激动，像朋友一样公事公办即可

婚姻危机是让你了解到你的妻子为什么会爱上你的好机会。是什么使得两个人在一起整整十年或者二十年？重拾这些老的、受她喜欢的品质。是时候改变自己了，使自己变得大胆，大方，迷人。这些品质会帮助你重新赢得她的心。

你的老婆会离开你是因为你曾经做过伤害她的事情。她做这个决定并不容易。你的伴侣试图传达什么给你？她迫切想要的改变是什么？寻找机会去聆听她的想法，即使你和她之间没有正常的谈话。情感专家老夫说过，与爱人深入交谈时，把问题的来源引到自己身上，让对方感受到你的诚恳，觉得不是你的错，然后你再引出主要想探讨的对方的问题。真诚是强大的武器。认真听，把她的想法用笔和纸记下来，然后做一些必要的改变。

当事情看起来并不客观的时候，好的行动就是不要有任何的动作。不要做任何事去使情况变得严重。在做决定之前一定要三思而后行，有些行为可能看起来对对方并不会造成任何的伤害，但是实际执行的时候，却往往不是这样的。

焦急总是会让我们思维混乱。经常性的，当我们焦急，我们的行动就不会再深思熟虑。我们好的决定都是发生在休息，或者是反思之后。世界上聪明的人说过，“如果光景很好，那么应该高兴；如果光景不好那么应该反思”。

两个人能走到一起，开始的时候，一定是相亲相爱。但是进入婚姻生活之后，各种考验就会如期而至，一点小事就会争吵、打架，直到离婚。要是之后自己后悔了，还能挽回吗？

离婚能不能挽回，要看夫妻之间还有感情基础吗。然后对着之前离婚的原因进行分析，一个一个的解决掉，对方看到之后复婚成功率很高。常见离婚原因如下：

家暴和出轨是难复合的，如果没有决心，对方基本很难接受你。错本来就在你的身上，需要自己慢慢的消除，甚至对方不可原谅你，之前做得那么过分。

有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，终可能会有离婚的想法。

相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。

想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。

首先改变自己，综合的提升自己。可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方面改变。其次调整自己的心态。在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么你的挽回之路将会很曲折甚至失败。

后提高自己的生活品质。试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起？

让他花时间为你去做某件事，如一起带小孩出去玩。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

当然，也可以发生关系，这可以以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。不过，没有复婚的决心，建议谨慎选择。

一个人爱不爱你，都能感受得到，有些人知道却不说破，因为不舍得分开，有人选择强硬分手。每个人都有每个人的爱情足迹，爱一个人也有千种万种方式。下面是ido999情感挽回整理的分手后还能挽回的征兆，一起来看看吧！

分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实生活中不少男人在分手之后仍对前女友的私人生活进行干涉，甚至不希望对方跟其他异性发生暧昧关系，这是非常犯贱的表现。

分手之后，一些男人仍喜欢女友为自己着想，希望得到她们更多的关注和同情，如此犯贱的前男友会让女生感到非常为难，如果处理不当的话，女人很可能会认为对方仍爱着自己，甚至要求跟对方复合。女人在爱情上总是难以作出抉择的，面对前男人的纠缠不放，信念肯定会摇摆不定。

在热恋的时候，男人跟女友都在朋友面前大秀恩爱，万一两人的感情达到难以挽留的地步而已分手告终恋情，对男人来说，毕竟分手都是丢脸的事情，因而会在其他朋友面前数落前女友的不少，并表示自己主动甩掉对方，这种人非常自私，这种行为简直让人唾弃。

有的男生跟恋人分手之后，仍想跟你继续玩暧昧关系，容易让前女友误以为是他对自己仍残留着感情。不过这种犯贱男人就是通过跟前女友藕断丝连来填满自己空虚寂寞的内心，其实也是把你当做一个利用品，他们再也不会拥有跟你复合的念头，而是把你当做一件利用物品，一旦遇到新对象，就会果断离开。

提升自己的个人魅力之后，你就可以尝试做一个高价值的男人。往往高价值的人才能主控恋爱的地位，从而让你的额女友心甘情愿回到你身边，让你们的感情走得更加稳定。

 价值一：生活

 挽回学院的导师说过：“生活质量是长期吸引重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”检视自己以前的生活质量如何，只会沉迷游戏玩乐，总是为自己的懒惰找借口吗？试想一下优秀的男人会是这种生活状态吗，是时候作出改变了。勇敢担当、交友广阔、享受生活、追求理想，你应该尝试这种对女性更具吸引力的生活，才可能体现你的高价值。

 价值二：语言

 女人天生比男人更善于和乐于沟通，你们良好的沟通对话，是你体现提自身价值观、学识、人生阅历、态度取向，展现魅力的好途径。但这并不是让你天花乱坠地自我吹嘘，絮叨多言也不是你要追求的高价值。在日常言语中表现你适度的体贴关怀，女人多是喜欢“甜言蜜语”的听觉动物。

 价值三：情商

 情感关系中的高情商，就是你能够认识感知对方的情绪，并给予对应的反馈。在相处中要善于捕捉对方的表情、了解他的感受，从而正确感知她的情绪。特别大部分的女人都有口是心非的毛病，别以为她常说的“随便”、“没关系”、“不需要”真的是字面上的意思。这时就要观察对方的表情，了解她的真正感受和需要，很多时候对方可能是碍于你的感受掩藏自己的真实情绪。高情商对于长期关系中的和谐相处太重要了。

产生分手的由源有千万种，简单的无非就是说分手的那个人心思变了。情感是个复杂的问题，多数都缠绕不清，由此每个人也会表露出不一样的心理。

比如：是由于你不能给她安全感导致的分手。比如：你喜欢作，喜欢吵架，喜欢无理取闹而导致的分手。比如：在性格，三观方面导致的分手。明确你们真正的分手原因，找到问题的根源，才能够对症下药，所以这也就要求学员们在向我们咨询的时候，尽可能的提供更多的信息，而且尽量不要保留，因为你对我们保留的越多，我们就不能更准确的对你的情况进行正确的预判。

你一定要告诉自己，你要想挽回他，你就要先挽回自己。首先主要的就是在衣着和打扮方面，把自己的穿衣品位一定要提高，衣服不在于贵，而一定要得体大方，而且一定要跟随时尚的潮流，适度的化个淡妆也是改变的方法之一。你还可以去做一个你喜欢的发型，适合你就好，一定要改变一下你自己，定期到美容院保养一下自己的皮肤，心情不好是非常影响皮肤的，这个时候你要把自己的心态调整到好。

男人与女人，也总有贱贱的想法:谁先提的复合，谁就在示弱--以后的日子，他(她)就要乖乖的听话。错错错，大错特错。谁先提的复合，谁就是爱得更多、爱得更深的那个人。这没什么丢脸的事儿，必须好好珍惜。有这个复合的机会就好，给予更多的包容、更多的谅解。

你的心在她的身上，所以你无时无刻都在想她，你想联系她，想要述说自己的相思之苦，哪怕她把你拉黑了之后，你依旧没有放弃联系她。可你越是想她，她就越是有恃无恐，因为她知道就算分手，只要她一句话你就会乖乖的回她身边。

既然分手了，关系自然不能太过凭亲密，有时候她向你展示出来一点好感，你就迫不及待的去揣摩她的行为，争取趁热达铁，可是当你给予她回应的时候，她却不理你了。她这种忽冷忽热的行为就是在挑拨你的情绪，不要让自己的情绪受她影响，维持住你们的关系，你才可以在挽回里占据上风。

我觉得你女朋友跟你分手，并拉黑你的微信与电话没有挽回的余地。最好尽早断绝这样的关系，也不要再去回忆往事了。

高中谈恋爱，结果男朋友劈腿了，找他谈他还不理人，最后还理直气壮跟我分手，我还犯贱的去挽回他，现在想想也是够恶心的了！

从自身找找分手的原因，也许还能挽回这段感情。如果真的不能挽回了，要振作起来，开始新的生活，时间是治愈伤痛的最好的良药，有时婚姻是老天安排的，你也许和你女朋友有缘无分吧。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

我前任男朋友，他是单亲家庭，我们感情当时也还可以，就是他张嘴闭嘴就是“我妈多么的不容易”他妈妈也是喜欢参合，他也怕他妈妈（男的当时26了），我感觉有些压抑，后来我直接分手了，他和他妈妈怎么挽回我都不同意。

如果你对他已经没有想法了，那么拒绝见面是对你自己的一种负责，无所谓无情不无情了。

我以前有个同学和他男朋友分手后还当普通朋友一样相处。虽然他们是和平分手，但其实是我同学主动提出的，那个男生还是想挽回的。

结果一段时间后，我同学又和他和好了。再又一段时间，我同学还是提出分手。因为，他们之间的问题其实根本没有解决。再次分手也是一样的理由。

那个男生还要约吃饭我同学就坚决拒绝了。她也不想再给对方挽回的机会。

千万不要因为单身就吃回头草，因为你可能会在吃回头草的时候噎到自己，还错失了别的人。

分手的那段时间 每天都开车去她上班的地方 看会儿她 躲在车里 看着她走向公交站牌 虽然分手是她提的 这中间 我也各种挽回 最后还是不了了之 到今天我都不知道自己做错了什么 她也一直没说 后来知道她有了新男朋友 我就没去看了 因为我知道有人代替我保护她了

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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因为一次冲动，错过最爱的人，是这辈子最后悔、最可悲的事情，而且在你真正先决定的时候，你可以问自己这几个问题：

ta逃避你，真的是因为不爱你吗？

你们之间发生的问题，真的只是一个人的错吗？

如果你离开他，你会开心吗？

扪心自问一下，他真的没有付出吗？

分手后，你还能遇到你爱的人吗？

当你考虑清楚的时候，无论是分手还是挽回，都要相信自己的决定，并为之付出努力，总有一天，你会遇到真正爱你、珍惜你的那个人。