挽回前任新欢的最好方法

相信很多人在分手之后都是想过要挽回的，但是大多数的情况下都是找不到任何的办法，只有各种方法不停的尝试，这样很可能会导致对方越走越远。其他的很多事情可以自己各种尝试，唯独感情的事情需要有条有理，有时候胡乱的尝试，只会让对方越走越远。那到底有什么实用的挽回方法呢?我们一起来看看吧。

如果两个人分手的时候有过激烈的争吵，那么请不要马上就和对方联系。这种情况下，对方很有可能还在气头上，贸贸然联系的话，只会撞枪口上。要给对方冷静的时间。等到对方冷静下来了，才能增加挽回的机率。

要知道一个巴掌拍不响，导致分手的原因绝对不可能是一个人的过错。所以仔细思考一下自己是否在某个方面没有做好。喜欢挑剔?不尊重对方?爱吃醋?疑神疑鬼?或者是其他。当你下定决心要挽回的时候，你就不能指望对方能够为你改变，你能改变的只有你自己，你只有在改变你自己之后才能挽回对方。

重复的错误不要犯。当第一次犯错的时候，可能会得到原谅，但是如果每一次都犯同样的错误的话，我相信是没有人能够忍受的了的。所以如果知道自己的错误在哪里的话，就千万不要再犯同样的错误。即使是已经分手，也要让对方知道你是一个知错能改的人。这样能够为挽回提供基础。

如果在冷静之后两个人恢复了联系，请不要逼对方太紧。刚刚恢复单身的人，都会有一种出笼的感觉。如果这个时候给对方太大的压力，对方很有可能会再次与你断绝联系。这个时候应该用温水煮青蛙的办法，慢慢的，一点点的在对方的生活中重新占据一个重要的位置。

要自信。有些人为什么总是能够吸引别人的眼光。因为自信，自信的人总是能够第一时间的吸引人的目光，他们会用自信来使自己变得更加的有魅力。如果你还唯唯诺诺的话，那么对方凭什么会为你回头。只有你自己有足够的资本让对方回头，对方才会重新回到你的身边!

很多人被分手以后，都尝试过各种挽回的办法。可是苦苦哀求永远不是正确的挽回方法，事实上再多的眼泪和再低的姿态，只会令你的前任女友更加坚定要离开你的决心。但是到底因为什么原因导致你们无法继续前进?因为时候你的前任，已经对你毫无信任可言，对你失去了希望。就算一时的心软复合，这段感情也不会坚固。

首先要找自己身上的问题，如果你还认为是对方的问题是不可能挽回成功的。挽回不是一步登天的事情，找到分手原因和自身问题之后，要选择正确的方法，下面ido999情感专家 教你正确挽回前任的方法!

因为你们分手已经成为事实，不能再用恋人身份相称，因此冷冻期可以让你冷静下来思考与前任分手的原因，同时给这段关系降压，让对方慢慢淡化对你的不好印象。而冷冻期大的作用就在于你能自我提升，找到复合的筹码。因此你要谨记得现在对他是采用冷处理，也就是要做好情绪上的冷冻。不要用以前你们恋爱时的方式交流，不要主动去联系对方，让对方把你当成普通朋友就可以了，这样做有利于不给对方造成压力，同时能给双方一个冷静期。经过冷处理一段时间后，等对方主动联系你时候就可以采取。

在冷冻期时需要全面提升自己，摒弃以前不好的自己，给自己塑造一个良好的形象，使自己比从前变得更有魅力。高价值的人在感情里才能占据主导地位，而挽回的目的，就是展示高价值，变被动为主动。因此要重视生活品质的提升和综合能力的提高，你可以多花时间在工作、学习上，让自己的能力越来越强，提高思维与眼界。而且要扩阔你的社交圈子，比如多和朋友聚会、游玩，积极结交新异性等，让日子变得充实起来。当对方看到分手后的你不光变得更有魅力，生活也更精彩时，就会用一个新的角度重新审视你。

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

当对方已经不会像刚分手时那般厌恶你，而且你的自身改造有成效之时，你就可以考虑进一步与前任建立联系了。重建联系第一时间不要去询问对方的近况，如果你这样做了，除了突显你的需求感外，回答的人很容易就失去耐心，对你就更加爱理不理了。所以你要说的话的是可以提起对方的兴趣，抓住对方的好奇心。当你成功抓住对方的好奇心，就可以尝试用推拉邀约对方完成下阶段挽回。

刚分手后想要挽回，总是会有人做这样的错事，不停的纠缠对方，纠缠到对方连后一点对你的情分，都因此消磨殆尽，终你的这种纠缠，就活活的让他看你的眼光，如同你过去看他前任的眼光一样，像一个跳梁小丑一般。

不变成他眼中所厌恶的“烦人前任”，就要给自己留一点余地，也给对方留一点念想，让彼此之间的关系不至于降到冰点，有什么事情是一定不能做的？

在恋爱相处过程中，有些女人会不断测试对方是否爱自己，做一些触碰对方底线的事情，还自认为他如果爱自己多久不会因此而生气，会包容自己。但是，你一次又一次地超越对方的底线，人的忍耐程度都是有限的，当对方不能再合理化所做的坏行为时候，你肆无忌惮的挑战他的底线只会让对方开始反感你，甚至达到你们的情感不归点，导致两人的感情出现危机。

就如挽救爱情大师好贝先生解释道：“情感的不归点是两个人相处的过程中，某一方做了一些事情或某些言行举止超过了对方可忍受的程度，无法对对方所做的这些事情或行为合理化，导致两人的感情出现危机，再也无法回到过去的美好时光。”别把对方的包容，当做你的有恃无恐，清楚对方的底线，避免把对方对你的爱和耐性慢慢消耗之后，你又开始埋怨对方不爱你不迁就你，出现越来越多的矛盾。

因为你的“作”，而把男朋友“作”没了，当对方被外面温柔善良的异性诱惑走之后，你又觉得自己还是喜欢着对方，想要挽回对方，那么，你首先就要爱上你自己。你面对一个公主病、娇气、低价值的自己，你还会喜欢上你自己吗？

当曾经宠爱你的他向你提出分手之后，就要懂得了解对方离开的原因，改正自身的缺点。同时，他被其他异性诱惑到，说明你对他没有足够的吸引力，所以想要挽回对方的心，就要提高自身的价值，以焕然一新的形象出现在对方面前，除了改变外在形象之外，还要改变自身的内在。当你们再次相处之后，他觉得你变得更加温柔善良，很容易就会因你而再次动心。

 通常当一个男人面对女友提出的分手决定时，表现会有很多，有的人会基于内心的骄傲，爽快地答应对方的分手决定，而有的人却基于内心需求感的增强，哀求对方不要离开，于是在这种不舍的心态下，做出一系列期盼女友回头的疯狂举动，不管是哪一种做法，对于挽回女友的道路上都是不正确的。

      上面已经说到女人都是感性的，所以当她们伤心激动的时候一说分手都不是发自内心真实的想法，只是想要你表达你对她的爱和在乎。但多数男人可能会认为对方是真的想要分手而真正让两人结束了关系，以后回想起来只留下遗憾和后悔。因此男人要学会辨别女人是不是真的要跟你说分手。要知道女人都是口是心非的。如果她说分手的话，你可以回应说那我们冷静一下，然后过后再去找她，如果她有回应你，那么你们真正分手的机会是很小的，再去和她好好沟通，解决你们的问题。

      如果你的女友跟你提分手后，女方的父母问起你你们近如何，你回答他们你们分手了，那么女方的父母肯定会觉得谈得好好的怎么就分手了呢，回家肯定会问你的女友，给她施加压力。那么这时候，你的女友肯定会觉得你连这种小问题都没办法搞定，还要去麻烦她的父母，从而觉得反感，否定了你的能力，那么你想挽回就更加没有机会了。

    惹怒女人的男人，道歉是应该的。可是，这个道歉也要讲究方法，不是全部的道歉都是在闹分手时管用的。首先，你要明白自己错在哪里。若连自己错在哪里都不知道，就只是一味地向对方道歉，这种举动只会让对方觉得你根本是在敷衍她，觉得她无事生非而已。

    因此，你道歉得越多，她对你的反感也就越大。而且作为一个男人，这种哀求的道歉和挽回是不应该的。因此，在男女闹分手时，男人应该要做的就是尊重对方，保持沉默，等对方的气消了后再好好沟通，这才是解决问题应该要做的。

    著名情感专家维情三宝说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。

    错了，当女人说分手时，能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回重要的是改变。

挽回虽然不是一件容易的事，但只要你真的想要挽回对方，就不会害怕困难，挽回也是要讲究方法的，有些错误的方法不但不能帮你挽回，还会使你的挽回难度加大，只有使用正确的挽回方法，同时要有持之以恒的心，要知道，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是要挽回对方的心，让对方被你重新吸引，才能挽回成功！

有些女人对待自己的男人像对待自己的孩子一样，为他洗衣煮饭，照顾周到、对他过分包容，即使他出轨了，也一味地原谅他，认为这样就能抓住男人的心。也有的女人过于强势和作死，让男人无限反感。想要爱情长久稳定，不妨尝试下换种相处方式。

需求感要保持适度。爱情专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。

不要对对方有求必应。有些女人会觉得，和男人在一起就要懂得做一个“贤妻良母”，于是不断为他付出，对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。

通常情况下，一旦两个人分手，彼此之间的关系必然会变得很尴尬或者很僵硬。如果这个时候强行去修复关系，肯定会适得其反。很多人在分手之后对对方纠缠不清，以为这样两个人的关系就不会断掉，但事实上这样做的结果就是加速了关系的破裂。所以在分手之后，一定要清楚地明白自己的定位，做好一个普通朋友。

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

再者分手之后一定要拥有自己的生活，不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

其实我不是很理解为什么要做这样的事情。

既然都分手了，不管因为什么原因分手的，那么都已经成为过去了。和前任最好的状态就是一别两宽，大家互不打扰才对。

我觉得纠结这个问题的人都是没有放下，还对前任存有期待？

那么我劝你发这个消息前先打听打听对方现在是单身还是有新欢了。

如果对方还是单身那还好说，打扰就打扰吧，万一是因为不得已的原因分手的说不定还能复合。但是对方要是对你没旧情了，有礼貌的大概会感叹下你真痴情，客气地劝劝你想开点。嫌你烦的可能直接不回复或者早就拉黑你了。要是本来分手就不愉快可能会骂你有病吧。

反正我前任要是给我发这么个消息，我大概会骂他一顿，顺便建议他去医院检查下是不是脑袋不正常了。

要是对方都有了新欢你还发这样的消息。那就实在太不好了吧。这样要是被对方的现任知道了，难免会闹矛盾，你这就是破坏人家感情了。严重点说这就从前任变成第三者了。

我当时跟前任在一起的时候，前任的前任就是这样的。

倒没有发“我爱你”这样夸张的，就是在哪里凹文艺人设发点：“今天这里的天空真好看，你一定会很喜欢”就这样之类的话。就因为这我们没少吵架。

当然当年我还年轻，不果断。要换现在他们那样藕断丝连，早就该退位让贤让他们在一起好了。还免得后面让自己真是感觉吃了苍蝇一样如鲠在喉。

所以我觉得不管对方回什么，最好别发这种消息。过去的已经是过去，该断则断，人应该向前看。

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

张小娴说过，忘掉前任最好的办法是时间和新欢，有人选择时间，有人选择新欢。如果时间和新欢也没能让你忘掉对方，则只能说明时间不够长，新欢不够好。

爱而不得也好，由爱生恨也罢，根本原因是前任的言行动作深深印在脑海里，形成习惯。当分手后，这种习惯面对现实变化，屡屡碰壁，就会怀念过往。

如果有中意的人站出来取代前任的位置，延续原来的生活轨迹，是可以明显缓解的另一半缺失带来的习惯影响，也可以取代另一半在心目中的地位，有了眼前人不会活在梦里。

爱情具有专一性和排他性，当双方真正认可彼此、愿意委身投入到同一段感情的时候，眼里只会有对方，心里再也容不下别人。这时候会把前任扔的远远的。

分手只是分开的那一刻难过，伤心却是生活在过去的回忆里。在这个回忆城堡中生活有多长，思念时间就有多久。但是总归是要走出来的——我们得找个正确的人一起走进婚姻。

分手后，按照心理情绪变化大致分为：伤心难过时期、反思清醒时期、看淡释然时期这三个阶段，具体多久能走出来因人而异，但都是需要时间的。

因此，如果暂时还没选好新欢替代前任，则不妨让时间来涤荡内心尘埃，冲走过往。我们总归是要生活要面对社会的，时光会慢慢的让新鲜的东西替代内心旧的内容。

分手后又长时间活在过去的回忆里，只能说这是爱之深表现。可以再为自己争取一次机会，去找对方复合，开始新的恋情——只要对方还单身就有机会。

我们的思维通常是失恋了分手了，需要找新的人替代，需要一大段时间走出来。可是为什么不反过来，去谋求复合呢？这总比重新认识人重新交往重新磨合要来的容易。

好马不吃回头草，但从犯错纠正的角度来看，回头其实是对自己缺点的一个反馈，倘若我们没认识到自己的问题，再交往更多的异性，恐怕得面对相同的分手理由。因此正视问题，去尝试复合，也是给自己一个验证的机会。

综上所述，我们分析了三种缓解分手痛苦的方法：新欢、时间、复合。具体实施则要按照步骤来：先寻求复合，不成功的话，再用时间带走过往，最后结交新欢完全取代前任。祝您早日走出来。（end）

我是西瓜，专注恋爱干货分享~

每个人心里都有一个藏在心底的前任，最起码，不论那段感情是好或是坏，你这一辈子都会记得有一个人，曾经给了你心动的感觉，给了你爱情的味道。

分手初期的一段时间是比较难熬的，最起码对于一个用真心去爱过的人来说，一定是这样的，可是有些事情过去就过去了，没有必要再折磨自己，你会遇到一个更好的人，你的前任也会在心底祝福你。你可以试一下这几种方法去缓解对前任的思念。

第一，时间和新欢

时间和新欢是无数前辈实验过的方法，用时间去磨平对一个人的思念，你的身边不应该再出现任何关于她的东西，不再对前任抱有希望。用一段新的感情来让你忘记前任，因为新的美好会让你忘记正在体验的伤痛。但是这只是一个值得考虑的方法，如果你是一个深情的人，这个方法对你来说也许并不适用。

第二，成为一个忙碌的自己

其实人真的只有在闲的时候才会胡思乱想，触景生情。你需要真正地忙起来，忙着自己工作，做着自己喜欢做的事情，去尝试没有体验过的东西，只要你真的忙起来了，忙到倒在床上就能睡着，你就没时间没精力胡思乱想了，你会成为一个更优秀的自己，也会在充实的生活里走出失恋阴霾。

第三，看清现实和认清自己

你要清楚地明白你们的感情可能已经没办法去继续，你自己折磨自己已经是无意义的事情，这样的自己也会你的前任内心存有愧疚。爱过就是爱过，我们都会拥有更好的，你也会遇到一个让你满眼心动的人，所以你要看清现实，认清自己，放过自己。

第四，去找那个人，告诉那个人你放不下他

虽然我更想说几乎所有的复合都是重蹈覆辙，但是，我但愿你们之间还有不可磨灭的缘分。如果你真的觉得你放不下，你也觉得那个人也爱着你，那就去试试吧。

总之，不论你有怎样的选择，你都值得活得快乐，毕竟这是你的亲朋好友的心愿，也是你的前任的心愿，同样是我的心愿。

分手其实就是结束一段亲密关系。所以梦到对方其实是很正常的。

解决这个问题的方法有两个，一个是新欢，一个是时间。

找新欢替代旧爱。可以帮助你快速从一段失败的亲密关系当中解脱出来。虽然，这个方法有些不道德。因为，对于你的新欢而言，非常不公平。你只是把新欢当做旧爱的替代。而不是真正的爱人家。但是不可否认，现实中，这样的行为绝非个案。

另一个办法就是时间了。只要时间足够长。再亲密的恋人，也会逐渐淡忘。至于这个时间到底有多长，因人而异，还因你投入感情的真挚程度有关。

个人比较认可第二种处理方法。原因是，一段亲密关系的终结，如果用新欢替代的方式，实际上就是在用止痛药。是暂时的麻醉神经，不是真正的消炎药，不是从病根上解决。

用时间的做法，无论是对你自己还是即将与你在一起的亲密情人，都是公平的。最重要的是，痛苦是一个人心灵成长的必经阶段。经过痛苦，人才能深刻反思上一段亲密关系当中，我们是否存在缺点、错误和不足。进而修正自己的错误，为开展下一段爱情做好准备。

如果我们用新欢的方式，是不会有这样的效果的，结果通常是我们伤害了新欢，却没有能从旧爱的关系处理过程中学到亲密关系的处理之道。

忘记前任的最好方法就是:开始新的恋情，让充实的生活和时间去冲淡过去。

佛说:

是你的，永远都在，

不是你的，迟早离开，

要走的，都会转身，

该来的，都在路上！

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

不是，你想多了，不要给自己找任何借口回头，能是前任一定是因为哪不合适，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是時间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

女生在分手后会处于思念前任的一个阶段，会非常关注前任的任何动向，也会很好奇新欢的长相，会将二者进行对比。

聊俩年还成了路人?

忘记他的最好方式是时间和聊天的新欢。

没忘记掉只俩个原因，时间不够长和新欢不够好。努力吧，一切都会是过往……