怎么才能挽回一个男人的心呢

怎么挽回老公的心?每个女人都希望自己的婚姻幸福美满，但当“小三”闯入自己原本的婚姻生活，总会有表现得措手不及或者做出偏激行为的时候，因此会使用一些错误的方法令局面加剧恶化甚至后“小三”上位成功，其实这时候就好比一场战争，想要把外敌击退就不能自乱阵脚还要使用正确的策略即可在这场婚姻保卫战当中胜出。那么接下来和小编一起看一下情感专家总结出来的三招关于如何挽回老公的心。

挽回一个男人技巧一、晋升个人魅力

聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓得时刻保持自己的魅力。

挽回一个男人技巧二、要给自己的婚姻留点余地

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船就要被婚外情所淹没。这将是你们两个人的问题，而不是对方一个人的责任。所以即使对方犯了错误，也不要让自己的婚姻一点挽回的余地也没有。都说人年龄越大，便越会变得通达宽容。

对于自己的丈夫，自己的亲人，也不要总是冷眼相看。如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地。因为人冷静之余是会思念起一方的好的。只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

挽回一个男人技巧三、控制自身情绪

很多女人在知道自己老公出轨，都会选择去和“小三”撕逼或者和老公大吵大闹，其实这种情况女人有情绪是很正常，但是你是否有考虑过这样做的后果?如果你去和小三撕逼，“小三”就会将你这种行为扭曲之后再跟你老公告状，从而加深你们之间的矛盾点，同时也会让你老公在你和“小三”之间左右为难，或许到后他会为了不伤害双方而选择自己离开。

假如你去指责你老公，这样只会让你们两人的矛盾点愈发加重，慢慢地他就会觉得他自己出轨是正确的。因此在关于如何挽回老公的心这个问题上你必须学会控制自己的情绪，也许可以选择平心静气地和你老公沟通，不要再让情绪使到局面到了不可挽回的地步。

婚姻之中大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的哪些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的哪些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

既然想要挽回前男友的心，说明你对这段感情很珍惜，对这个男生依然是爱着的。既然放不下他，那就随小编好好分析该怎么挽回一个男人的心？

怎么样挽回一个男人的心1、分析问题 

不管你想不想挽回，女人你都应该反省一下自己哪里出了问题。无论是你全身心的投身在事业当中，无心顾及男人的欲望需求和对他缺乏理解包容，还是你全身心投入家庭，依赖性太强，无心顾及自身形象等，都是间接导致对方分手或出轨的因素。经营婚姻从来就不是一个人的事情，如果不是有什么地方得不到满足，谁不想一生一世一双人？ 

 

怎么样挽回一个男人的心2、好好审视一下你自己

 

刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。

 

怎么样挽回一个男人的心3、给彼此一点空间

 

挽回男友不是一件容易的事，因为男生提分手或答应分手时，对爱情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修炼足够强大的心里承受力，自然而然心态也就调整过来了，整个挽回过程中的氛围也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。

 

怎么样挽回一个男人的心4、兴趣爱好培养

 

一个人也要保持积极的生活态度，阳光面对生活，不要因为失恋而不善待自己。去培养自己的兴趣爱好，瑜伽、舞蹈、健身、旅游、看书等等，或者出去旅游放松心情，或者把热情投入到工作中，活出充满魅力、活力四射的你自己，这样如果刚好他来找你，你也有一个美好的状态面对他。

有人曾说，爱情它开始于一个美丽的陷阱，终止于一座不见天日的监狱，当时自己百思不得其解，那么美好的东西怎会被这般的形容;后来当自己经历的多了，才明白原来是因为爱的太沉，伤的太深，而当自己陷入这个温柔的陷阱之际，也就是踏入监狱之时，因为那一刻，我们已经慢慢的将自己的心囚禁，点滴的将它筑造成一座心牢，可是我们却甘愿画地为牢。

1、出差几个月回到家，本想给他一个惊喜，而他却搂着别的女人反给我一个大大的惊喜。没有任何的争吵，就这样平淡无奇的分手，在分手时，我问他“她哪里比我好”，他说“他哪里都比你好”。这不是第一次，单这是后一次，我用一记耳光为我们多年的“爱情”画上了句号。

2、第一次和他滚床单是在高中，他轻咬我的耳朵说了一句“我会对你负责的”;后一次和他滚床单是在他名利俱全时，他还是轻咬我的耳朵，只是这一次他说了句“我求你，离开吧，放我一条生路”。是谁曾经告诉我说能够拴住一个男人的是性，而不是爱;难道他们不知道有些人无论是性还是爱都是拴不住的，因为他们没有心，根本就不懂得爱。

后他夹着尾巴落荒而逃了，是那么的可笑，而我很笨，没能留住他，也没能留住我的第一次。

3、交往五年，男朋友第一次带我回家，他爸妈见第一面就说我们不合适，原因只是简单的一句话：个子太低。为了不让他为难，我们分手了，他也只是说了一句“对不起”，在父母的逼迫下，草草的结了婚，新娘个子160，我162。

后来自己才明白了可笑的一件事，那就是如果他想负你，身高也能成为分手的武器。

4、和我在一起时，他从来不曾做过一次饭，洗过一次碗。每当自己做出一桌子丰盛的饭菜，看着他狼吞虎咽的吃下去，自己哈哈大笑，傻傻的以为那就是幸福。可是后来，看着他细心的为她炒菜、做饭，每天把她捧在手心上，原来笨拙的他也会做饭，而她笑得那么开心的样子，好像曾经的那个他。恍惚间才明白，原来这就是爱与不爱吧!他不爱你时，你为他所做的一切都是理所应当，他若爱你时，他为你所做的一切便是理所应当。

5、分手3年后，他第一次主动的加我微信，和我聊天，就那一句“你还好吗?”，不等我受宠若惊的回答一句“我很好”，便看到他发了一张和其他女人恩爱的照片，后附一句“现任女友”。那一刻自己才发现原来简单的四个字却也会让你心疼好久，而那一刻他也变为了曾经。无效的爱情它就像一场粉蛾扑火，一次就足以让我们灰飞烟灭，而我们又有什么勇气再重来一次。

6、那天，我调皮的说到“我是一只刺猬，爱上我，你可是会受伤的哦!”，他咧嘴笑着回了一句“那我就拔光你身上的刺，来将你拥抱入怀”。当时的心刺痛了一下，原来你一句漫不经心的话已经伤我至深;而后来的每一天你也不忘记兑现自己的若言，每天拔掉一根刺，但是当我鲜血淋漓的出现在你面前时，换来的不是苦等的拥抱，而是满脸惊恐、落荒而逃的你。其实我们都是爱情里的小白兔，只是不知道为什么后来就变成了扎人的刺猬。

外在的吸引对于男人来说，往往只是昙花一现，这种吸引只会让他一时产生怦然心动，却缺乏内心中的认可和信赖，所以他会轻易放弃找寻下一个心跳。那些美貌纵然心旷神怡却只能是永远停留在心门之外，即便他看到你会两眼放光口水横流，心里却不断在排斥，会认为‘她不过就是个花瓶欣赏欣赏也就罢了，当不得真’。怎样才能挽留住他的心，不让他因为厌倦而轻易抛弃你?你需要具备女性独有的由内而外散发的气质魅力，从细节方面去自然流露。主要有以下几点：

如何挽留男人的心：聪慧的魅力

一个聪慧的女人，是能从男人的一言一行中觉察出所思所想的。所以，总是能在男人遇到困难时，给予易于接受的帮助。在平常与男人相处时，不会像个傻女人一样一心付出降低身价，也不会像个泼妇一样大吵大闹，伤及对方自尊。这样的女人总会让男人安心，不管出门在外还是家中，都会感觉到很踏实温暖。

如何挽留男人的心：坦率真诚的魅力

一个真诚的女人可以从言行举止中不自觉的流露出来，不会像虚情假意的女人那样说话和表情很浮夸，眼神闪烁游离。真诚的女人一个眼神一种语气都能体现出坚定，表露出自己的心迹，让自己在乎的人能够了解认可自己。每个男人都渴望拥有一个真诚真心的女人与自己相伴，因此对于女人的真诚尤为看重。当他认为‘我真是捡到宝了’之时，会把心牢牢的绑在你的身上，对你不断的依恋，对你们的未来充满向往。

你是否已经明白为什么自己那么用心的装扮去取悦他，他却不感动;为什么不惜摧残自己的身体去整容讨他欢心，他却不以为然。为什么不惜浪费时间精力去做那些美体塑造，也始终无法挽留住他那颗高傲不羁的心。因为你总是在做表面功夫，从来没有真正进入他的心中让他感动让他认可和信赖。所以要懂得提升自己，做一个有独特魅力和内涵的女性，让他重新的认识你或者看到你真心的蜕变，那么他一颗充满爱意的心将会紧紧依附与你。

如何挽留男人的心：高尚情趣的魅力

拥有高尚情趣的女人能获得高品质男人内心中的认可和欣赏，让恋情持久稳固，不会令他感到枯燥乏味。因为低俗情趣的女人只懂得整天追求丰胸整容提臀，开口闭口不离名牌化妆品服饰。或者整天忙着追星追韩剧等，这样的女人不会也绝不可能打动一个追求优秀和高尚品位男人的心，他多只会把这种女人当做玩偶和花瓶去摆弄罢了。当你一开口就能谈及涉猎陶冶情操提升灵魂修养的情趣，例如古筝、芭蕾、名著、养生等，他会感慨‘真是个有思想有品位不落俗套的女人’。他迷恋你阅读思考中的专注，感触你深刻领悟后的人生观价值观，感动于你对于细致的品位，甚至做一桌普通的饭菜都能吃出家乡的味道。会想到‘原来她的内涵修养这么高，活的如此细致有情调，如果和她在一起肯定能够得到真正的快乐，我一定要珍惜’。

如何挽留男人的心：矜持的魅力

矜持很被男人看重，尤其对品质卓越的男人有很大的杀伤力。因为他们见多了那些举止轻浮，只知道不断魅惑挑逗的女性，会对有矜持的女人非常欣赏仰慕。觉得有思想有涵养，不会被肤浅的现实和物质摆布，也就不会对他轻言放弃轻易背叛，是可以长久依赖的伴侣。当你的举手投足一颦一笑间，都很自然的流露出温婉内敛，有着不会被人轻易窥探的神秘，他会感到着迷，会在心里不断的告诫自己。‘这是个另类的优秀的女人，我绝不能错过’。

经常有花友在后台留言，问鲜家网：“我该怎么做，才能留住一个男人的心，让他永远爱我？”看到这些留言时，鲜家网只能摇摇头，感慨爱情里的傻姑娘真的太多了。

一直以来，关于男女情爱间的故事，鲜家网举例过很多，教大家管理家庭、管理男人，但一直没有告诉大家，女人应该如何提升自我，如何为自己而活。

很多女人容易陷入一个误区，认为男人会变心，就是因为外面的“骚浪贱”仗着好看的皮囊破坏别人的家庭，但实际上，这只是一种低级的手段。

高级会玩的女人，她们或许肤白貌美，但对于男人的核心杀伤力还是脑子大过于身材，用智慧获取对方的宠爱、钱财，这才是高明的做法。

因此，女人提升自我的第一步，鲜家网认为是多读书，将知识转化成智慧的力量，丰富内心，眼光长远。

待你进入更高的境界后，看事情的心态变得更加通透，即使不依赖于男人，也有能力、有底气让自己过上不错的生活。

“饮食男女，人之大欲存焉。”孔老夫子的意思是说，人生的大快乐，就是吃喝和“睡觉”。这几项搁到狗身上，也成立，而且如果一条狗能把这几项做好，简直是狗生赢家。

然而，人和动物大的区别，在于我们的智力，而智力带来的巨大快感，远远超过啪啪啪。

在鲜家网看来，岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。身为女人，就得多见见世面，旅行、读书、多交朋友，但凡能让内心更丰富的事情，一定要去尝试。

身边存在一个不容忽视的现象，大部分女性在结婚生娃之后，就放弃了自我成长的步伐，将自己困顿于孩子、家务、婆媳等，早已将阅读丢弃在角落。

女性一旦放弃了自我成长的步伐，一方面价值观就会越来越局限。在很多事情上，可能“只盯着眼前这些问题”，或者只看到问题的某一面，比如婚姻出现矛盾和冲突时，往往只看到问题的表面，觉得男人变心了，不再爱自己了，却不能深层次的觉察和解决问题。

而另一方面，也容易把自己的世界变得过分狭窄。于是，自己的交际圈越来越小，朋友越来越少，甚至逐渐与社会和时代脱节。很多人只有遭遇了婚姻中的“痛”时，才意识到成长、独立、处事能力对于女人的一生是何其重要。

这时候，女人读书与不读书的差距，通过日积月累成了天渊之别，甚至改变了整个人生轨迹。

要知道，作为一位女人，就算后洗尽铅华，真的变成家长里短，书读得多了，可以让我们面对同样的工作有不一样的心态；同样的家庭有不一样的情调；同样的后代有不一样的素养。

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给伴侣下跪认错。这是诚意所在，如果这都做不到，又怎么谈论悔改呢？伴侣或许会谅解！

2.给伴侣写《万言悔书》。将自己做过的错事、蠢事一五一十的写下来，保证以后不再犯，若有再犯，净身出户。

3.找100个亲戚、朋友帮忙求情。有些时候，你确实犯了原则性错误，伴侣难以原谅，那么就找几个和事老，说不定会挽回伴侣的心。

4.让孩子帮忙求情。夫妻之间，有时候吵得不可交，孩子却是夫妻俩的一个有效沟通桥梁，可以让孩子帮忙求情，伴侣看孩子面上，也会心软的。

48岁的农村单身男人天天为找对象发愁，怎么才能快速找个媳妇儿？48岁的农村单身男人要想快速的找媳妇那是很难的，除非找一个非常困难，而且没有什么经济收入，没有什么劳动能力的，而且带孩子的女人。但是48岁的单身男人如果要是好男人一定会找到一个幸福美满的婚姻呢。

男人不难，怎么才能撑起一个家呢住

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

自己一人个人也会活得好好的吗？难道女人的一生是需要男人来成全的吗？怎么就不能活了呢？我想是应该更潇洒自在人生吧！最羡慕的人生，不是一个女人找了一个有钱有势的丈夫，而是一个安安静静的修心比丘尼！[赞][赞][赞]

我7年的婚姻离了，开始纠缠到现在的放下一个半月，给自己留点尊严，不是你的不要强求，爱自己才能爱他人，不爱自己怎么能让他人爱你了，男人放不下都的放下，放过她就是放过自己，强求回来还是一样，不幸福，心不在你那里有什么用，

我是一个老男人了，且是二婚，四年的恩爱给了我无穷的快乐！可最近因为花钱上没能及时给，一句话到微信，坚决离婚！几个月来各种努力挽回无果！难道感情就这样随便吗？我茶饭无味！心中痛苦极了！几乎失去生活下去的勇气了！究竞我何时才能走出这大大的阴影？！！！！！

单身是很痛苦的，明明可以两个人吃的东西，干嘛要自己一个人吃呢？刚开始是觉得自由，但是当看到别人的时候，你就会感觉孤零零的，自己一个人好孤独呀，做任何事看任何人，你都觉得自己怎么这么可怜呢，虽然表面可以装的很强大，但是你的内心真的很痛苦，女人怎么可以。自己一个人呢，当然是任何事都要找男人分担呢。毕竟女人是柔弱的嘛，男人是刚强的嘛，以柔才能克刚嘛。

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。