异地恋怎么挽回前男友的心

一般被男友分手之后，想挽回前男友本来就是一件很辛苦的事情，如果遇上异地恋的情况，那就更复杂了。很多女生就想知道挽回前男友的办法，两个身处异地的恋人，怎么才能快速正确的挽回前男友呢?我们今天一起来看看这个真是的故事，2年异地恋的女孩怎么想挽回前男友的办法。

恋爱经过及背景：

我和男友是异地恋，快2年了。他受不了我的脾气，有时候他一句话我就会发火(我深深的知道错了)，那天为了一件小事我说了气话，他不想再忍受了，坚决提出分手，当时这个赶上他放假回家，我还在学校，第二天我就忍不住坐了早的一班车回家找他，他一点也不松口。没办法我把我妈妈都叫出来了跟他说，他跟我妈妈说话的态度还是很好的，后直说冷静几天再联系。我就在家等他几天连学校都没回。几天后打电话他的态度很冷漠，把我们的问题说了之后就开始烦躁，我又去找他，他说对我已经没有耐心了，很后悔跟我在一起，话也说得很绝，就算我改了也不管他的事。后来一个月里我都不敢联系他，只找他身边的人问一下他的近况，他挺抵触的，也不愿意我去打扰他身边的人。现在我只知道他不相信我能改脾气，态度依然坚决。该说的说话我都说了，也真诚的道歉了，他一点也不听，他的脾气很倔强，自己认定的事谁说都没用。他这个假期学车，我去送水给他他都给我扔了，我实在不敢找他。我是真的很爱他，这一个多月来我瘦了很多，很想挽回他，我知道一下子让他接受我是不可能的，现在只求他能接受我为他做的，别这么抵触我，求大家支招，我真的想挽回。

专家解决意见：

一、循序渐进，不可操之过急

时间时解决一切问题的利器，不要急于马上解决。

意识到时自己脾气的问题，脾气也不会马上改变，需要时间，要让他相信脾气已经改变。

如果想复合，虽然不见面，但持续的影响还是需要的，比如关心，不一定要见面。

重新再审视下恋爱的基础，看看是否还存在?

二、整理情绪，找准自身优缺点

我之前也过同样类似的情况。异地恋，二年，我也是脾气不好，男友对我一直很忍让，但是突然有一天他坚决的说分手。我有点不知所措。那些天为了他吃不下，睡不着，整天以泪洗面，瘦了十多斤……

然后，我想用我的行动告诉你的事实:我曾经挽留过，试过各种方法。我去他上班的地方看看他，可是却自然而然在一起。可是我回家后，他动不动就对我发脾气，我哑口无言，觉得委屈。因为以前自己总对他发脾气，他反过来对自己有点不适应，但是我还是忍受。毕竟曾经自己不懂事不体贴，但是后来，我真的发觉他对我一点都不上心，感觉回不到以前。他对我说的分手。

所以你的挽回也可能和我一样。无疾而终。

后，我依然会很想他。想到曾经相爱就很心酸。我一直固执，还以为他会回来，到头来伤害自己。我今天打算，放过他，放过自己。他不能回来说明不是适合自己的那个人。

因为我们的挽回在他们看来就是一种纠缠，所以我不再打扰他，是我爱他的后温柔。

希望你也可以好好的整理情绪。

异地恋本身就很辛苦，只要能够坚持下来，都是非常有勇气的，修成正果必将得到大家的佩服和羡慕。但是，如果两个人本身就是异地恋，而且又闹了矛盾要分手，这样的情况就会比较糟糕，如何才能挽回这样的局面呢？异地恋的女友该如何挽回呢？

如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

找到她，跟她好好沟通，不要轻描淡写的没有诚意，一定要多回忆两个人在一起的美好时光，多肯定两个人的爱情，多做积极有效的努力，这样，会让她舍不得离开你。

往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

外在的改变包括：穿衣打扮、服饰搭配、肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是有效率，快见成效的。因为好的外在和外形直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主。内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。送她一份小礼物，这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

恋爱是一件非常美妙的事情，而异地恋往往会让这样一种美妙的感觉带有一丝苦涩。异地恋使得两人聚少离多，相互之间的交流也更加的贫乏，因此往往异地恋的终结局更多的是分手。但是分手的原因可能更多是因为两人的交流沟通不足，也难以更好的相互理解和包容，因此很多女生在于异地恋男友分手之后又会慢慢发现对方的好，又会有复合的想法。那么怎样去挽回异地恋前男友呢？

抓住分手原因，对症下药是挽回关键的一步。朝夕相处的情侣对于分手的原因可以有更多的机会去探索，他今天不开心了，你就能很快的察觉到。异地恋的情侣之间由于距离的阻隔，对方的表情和神态你看不到，当他已经不开心的时候，也许你还不知道！缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。缺乏沟通，交流沟通是维系感情的桥梁，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是容易导致分手的。

因为对方对你是有心理防线，觉得跟你在一起很累，也不相信你会改变的。说得再不好不如行动，你得改变自己，改变相处方式，转变你在对方心目中的印象，刷新他对你的记忆。适时可通过短信破冰，动态撩拨等二次吸引对方，重新建立信任感。

异地恋的相处模式大都是简单的：从互道早晚安开始，想起对方的时候不是“想你了！”就是“干嘛呢？”。如果是采用这种沟通模式，那么两个的共同话题就会逐渐减少，久而久之就变成了你忙你的，我忙我的。异地恋情侣聊天的话题，要放弃乏味的自说自话式和问答式，更多的采用互动式和分享式。异地恋情侣应学会制造有趣的话题，提高交流沟通的质量，多建立生活当中的仪式感。例如两个人计划一场旅行、组队打一打网游、分享一下自己遇到的新鲜事都是不错的选择。

学会表达爱意。“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。

当他对你的态度有所缓和的时候，可以适时邀约对方，可以有适当的肢体语言去表达，掌握火候，切不可急于求成，过早表现需求感，那会把事情搞砸的。挽回技巧运用昨好，说不定一次邀约就可以成功复合了。

很多人分手的原因就是因为异地恋，长期的异地恋会让两个人感情慢慢给磨没了。所以异地恋的分手率一直都比那些不是异地恋的要高得多，其中有些人还是在不知不觉中就被分手了。那异地恋分手了该怎么挽回？挽回异地恋怎么做？

每一段异地恋的爱情结束的背后肯定有原因，可能缺乏安全感、维护关系令一方压力大、不信任等等。只有找出根本原因才能有效处理你们之间的问题。其实异地恋的结束并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当作阻碍自己前进的绊脚石。

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

如果两个人是异地恋，那么，可能会让两个人都非常累，特别是对于女生，如果需要男朋友在身边，他却不在的情况下，会感到很失望，所以，尽量多请几天假，过去陪陪她，情况会好些。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，彼此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

好的爱情，就是他因淡泊明志，不唯利是图，他能够很好的应对生活中出现的各种挑战和诱惑。和你在一齐的时候，灿烂时，他会为你的辉煌骄傲;落魄时，他会为你的失意鼓劲。

如果想要挽回异地恋的爱情就要先降低自己的需求并停止向他索取情绪价值，之前可能他提供了很高的情绪价值给你。突然让你停止向他索取情绪价值或许有点难，但是想要成功挽回爱情就要这样做。

因为你们是已经属于分手的状态了，对方也没有必要再给你提供情绪价值了。再说如果你一直在向他索取情绪价值的话，那么他有很有可能会因此而厌烦你。

异地恋很多时候只能靠电话联系，发生任何事情，你不能够第一时间在她身边帮忙，久而久之女生就会产生无助感，所以你好能够用行动证明你爱她。

可以选择在某个特殊的日子，或者节假日，利用交通工具，来到她的面前，给对方惊喜，陪对方吃一顿饭，一起做一点浪漫的事，女生容易被感动，她之前说的分手也只是气话而已。

异地恋情是非常考验人的，两人如果有一点经不住考验就会容易出轨，与对方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市与她增加见面的机会，还有每天都要打电话来联系。

电话中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后对方也会告诉你需哦了什么事情，这样两人也可以了解到对方的生活情况，这样对待两人的感情经营也是有好处的。

再好的事物都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放下的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过!原来，那段相爱的日子，已经在我们身体里留下痕迹，成了我们成长的一部分了。

如果即使前男友，又是异地，感觉好难维持，重新在一起会好累啊。本来异地恋就存在太多变数了，多少异地恋跨越不了那距离的考验都是分手收场的，而楼主又是和对方在一起过的，当初又是为什么分手呢，现在重新在一起还合适吗，对他感觉还如初吗，有信心去维持这段失而复得的异地恋吗，感觉这些都是楼主需要去考虑的，不止他需要考虑，我觉得楼主更需要想清楚，不要因为对方求复合就不顾一切了，现实点去考虑适不适合在一起吧。

你们有过异地恋的经历吗？

涂磊曾说过:“谈异地恋多半都是两个状态，女人越谈越累，男人越谈越烦”。异地恋挺辛苦的，不能相见的两个人彼此想着对方，一方不安时另一方不能出现，一方生病时另一方只能暗自着急，一方开心时不能和另一方随时分享

异地恋考验着对方的耐心，认真…又有多少人没熬过，没趟过这条爱河…“所爱隔山海，山海不可平”…

宫崎骏说过:“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没有

而我又无能为力，就像我爱你，却给不了你想要的陪伴”这是多少异地恋…的真实写照…异地恋阻断了距离与空间，能面对只有隔屏不隔心的手机，给不了贴身关怀让对方感到贴心的爱怜…做对方精神上的支柱…两个人在一起最大的忌讳是不够信任不够真诚，信任和真诚是相互的，对方足够信任你，那你就要绝对真诚

恋人眼里容不得半点沙子，做到不欺骗才不会导致感情降温…爱与不爱对方，到什么程度对方心里都有底…多主动联糸鼓励对方，不要等对方嘘寒问暖，为爱的人付出不丢人…异地恋

孤独寂寞，两个人主动分享交流工作，生活中的喜怒哀愁，一起分担…要唱响“此爱翻山海山海皆可平”义勇曲…真正爱对方是言行一致

给对安全感，信赖感，依赖感…熬过异地恋才能走向恋爱的终点…

成年人的异地恋不是只有甜言蜜语，也并不是一个拥抱就足够，要的是一份长久的感情，拥有的爱情有未来有看的见的努力…面对上有老下有小…心糸一起努力上进…给父母、孩子好生活，好环境…并做到互相理解，体贴，关怀

人远心近…为对方着想…给对方送一份心的芬芳…辛苦且幸福着…

熬过了异地恋的所有苦难并成为彼此最重要的那个人，在她<他>特殊的日子里，别忘了给异地的她<他>关心与关爱…告诉她<他>无论何时何地何事，不要怕有我在…

对于异地恋的情侣来说，异地恋真的是非常的不容易，异地恋最大的考验就是距离，因为距离不仅仅产生美，也容易产生误会。

异地恋让相爱的两个人相隔千里，他们不能像正常情侣那样经常见面，他们无法触碰对方，无法感受对方的温暖，他们能做的，就是期盼着下一次见面的日子到来。

作为异地恋情侣的你，见面后会想做什么呢？一个拥抱胜过一切。

谈恋爱中，也许只有异地恋是最痛苦的吧。相爱的两个人，经常见不到面，最大的失落莫过于，你的城市在下雨，而我却没有办法为你撑伞。你的世界很精彩，而我却从不参与。

异地恋本来就是考验爱情深浅的利器。

熬过去就要好好珍惜

没熬过去的就不要觉得可惜。

距离是一种可怕的东西。

异地恋确实是恋爱中一个比较现实的问题，但也是有句话说“所爱隔山海，山可翻海可平”多远的距离也挡不住你们相爱的心。

你感冒，我只能说，多喝些开水，早点休息。因为除此之外，我什么都做不了。你累的时候不能抱抱你，没有一杯热茶，想多一份关心，却只是苍白无力的文字，但我祈祷你不要像我想念你一样，想我。因为这会很累，我只希望你开心幸福，其他的都不重要。

异地恋就是羡慕那些可以吃完饭一起窝在沙发上看电影，吃完饭商量晚饭吃什么，每天可以不用说早安晚安，而是一觉醒来阳光和你都在，不用对着手机发毫无感情的文字。和等一下午的回复，不用回程途中想你可爱的表情，和你说过的话，虽然想起你嘴角都会不自觉的上扬，但我更想天天陪在你身边。

其实很多人怕异地恋，最怕的就是：一个正在酝酿分手，一个在计划未来。希望经历过异地恋或正在经历异地恋的人都能找到幸福。

异地恋，就是他想喝水但是端杯子的不一定是你，异地恋很苦，但是相信异地恋结束的时候将会是两个人的感情最好的见证，加油吧，互相信任才是异地恋的精髓

本人异地恋两年，大学毕业后修成正果。异地恋能坚持下去，别把它看的太难，情侣天天见面也烦，异地恋挺好的，加油！

谢邀！换个角度来想想，如果是你多年未见的异性朋友，请问你会如何处理？

感情这个事，特别是异地恋，需要面对的困惑，诱惑，选择，往往会更多。平时多关心，多呵护，尽量的抽出时间多陪女朋友，让对方明白你的心，会避免很多不必要的麻烦。既然选择了，就应该信任。你努力过，是你的终究会是你的。不是你的，对方有负你的心，呵呵，不用我多说了吧。

另外，能不异地恋最好不要异地恋。很多东西，有时候跟时间无关，跟地域无关。

我觉得异地恋更惨一些，因为异地恋总是会在担心对方，会不会不爱自己，会不会爱上了他人，或者是会不会给自己戴绿帽子之间各种等等都会让自己的心非常的累。

是的。因为异地恋太容易因为琐事吵架，而且明明只要一个拥抱就可以解决的事情，对于异地恋来说只能无休无止的吵架冷战，久而久之太影响感情了，大大提高了分手的几率。

异地恋容易分手吗

是的。因为异地恋太容易因为琐事吵架，而且明明只要一个拥抱就可以解决的事情，对于异地恋来说只能无休无止的吵架冷战，久而久之太影响感情了，大大提高了分手的几率。

爱情是甜蜜的，异地恋情是痛并快乐着。有的异地恋情被看好，下面，跟着小编一起去瞧瞧异地恋。

异地恋开始是困难的，没有牵手甚至没有约会。能联系彼此的不过是手机。但是他们痛并快乐着。

他们分享自己的小甜蜜，小感动。久别胜新婚这句话对异地恋不无道理。他们会因久别一见而欣喜，会因彼此心的靠近而满足。异地恋是最寂寞却又最真心的恋爱。

俩个人不能牵手，不能拥抱，不能亲吻，甚至不能约会。但是他们却拥有彼此，他们有彼此最真挚的感情。他们的每一次重逢都是热烈感情的见证！

异地恋也会有争吵，也会有偶尔的小脾气，小倔强，但是他们相互理解相互信任。也正因为信任感情才能永久保鲜！

异地恋是脆弱的，敏感的。也正因为在乎才有了敏感的神经。坚持可能不会有结果但是自己不后悔，为了自己的未来而努力才是本心。

我希望所有的异地恋都能幸福的走下去。彼此信任相互依赖，守护彼此的小确幸。就秀恩爱给单身狗看吧！

其实异地恋的话，经常难受时候难过的时候心情不好的时候都会非常的不好，因为哪怕是跟对方说了，对方也不能抱抱你，怎么安慰你？但是呢，在异地恋的时候也会遇到自己喜欢的人，但是你要想一下，也要考虑一下，也许对方也遇到了自己喜欢的人，比你还要好，但是她还是选择了你